خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های بدی که زیبایی تان را کم می کنند
ناخن هایتان اندکی روغن بدمزه بمالید تا آرام آرام عادت بد جویدن ناخن از سرتان بیفتد. یا می توانید بین دندان ها و نوک انگشتان تان مانعی بگذارید. مثلا دستکش به دست کنید و یا با استفاده از باندهای چسبی، نوک انگشتان تان را بپوشانید. این روش در ترک این عادت بسیار موثر است. روش دیگر ترک جویدن ناخن، جویدن آدامس بدون شکر است. این کار باعث می شود که حواس تان از ناخن جویدن منحرف شود. روش دیگر جلوگیری از ...
محرومیت در این روستا، مطلق است
رفتارهای مردم برمی گردد. توجه به بهداشت، سلامت جسمی و شخصی و عمومی و به ویژه تلاش برای ایجاد شغل در همان شرایط سخت موضوعی است که مردم این روستاها تا حد زیادی کنار گذاشته اند و فقر و محرومیت آنها را وابسته به کمک بیرونی کرده است. به عبارتی مردم با احساس فقر تنها منتظر کمک دیگران هستند و خودشان هم آن گونه که باید، کاری نمی کنند. مردم این روستاها مصداق همان خانوارهای محرومی هستند که با تعداد زیاد ...
زندگی با حسگرهای هوشمندِ بی احساس
شده در دهه 1970 استفاده می کند و تا حدودی هم قابل درک است چون وقتی آدم دارد درباره حمل و نقل دسته جمعی در 30 هزار فوت بالای سطح زمین صحبت می کند، یک مشکل تکنولوژیکی می تواند پیامدهای ناگواری داشته باشد. اما این حقیقت که تکنولوژی مورد نظر برای جلوگیری از تراژدی های خاص به وجود آمده، باعث می شود این مسئله کمتر با عقل جور در بیاید. هواپیماها مدت هاست سنسورهایی دارند که می توانند درباره ...
کسانی که بیشتر مطالعه می کنند بیشتر عمر می کنند
باید خودمان را تربیت کنیم که اهل خواندن شویم. به عقیده من مطالعه روزانه در ارتباط با چیزی که به آن علاقه مندیم کمک زیادی به این مسئله می کند. وی افزود: دومین عامل اینترنت و اصل کمترین کوشش است. متأسفانه یا خوشبختانه افراد دوست دارند بدون مراجعه به کتابخانه و با کمترین کوشش، اطلاعات را به دست بیاورند. بنابراین قبل از عادت، باید هدف و انگیزه داشته باشیم. در این صورت است که تمایل به نظم ...
مامان! من می ترسم
... اگر ترس کودک تان بیش از حد معمول است و سبب نگرانی شما می شود پیشنهاد می شود به متخصص مربوطه مراجعه کنید. پیگیری و از بین بردن ترس در کودک تان نیاز به زمان مناسب و صبر و حوصله فراوان دارد و کاری نیست که بتوان آن را با شتاب و در مدت کوتاهی انجام داد. اما از آنجا که فشار روانی حاصله از ترس در آسیب رساندن به شخصیت و رشد کودکان ما نقش مهمی دارد از بین بردن ترس های آنها برای سلامت روانشان اهمیت زیادی دارد. *روانشناس خانواده و کودک ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
کوتاهی باعث شود احساس بهتری داشته باشید، اما وارد کردن یوگا به برنامه تناسب اندام تان به طور منظم، می تواند کمک کند تا جوان تر به نظر برسید و در حالیکه استرس را کم می کنید، از تجزیه عضلات جلوگیری نمایید. پژوهش ها نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند التهاب و استرس را، که پیری پوست را تسریع می کنند، کاهش دهد. اگر دلیل دیگری برای دور کردن استرس خود می خواهید: میزان زیاد تنش می تواند تولید ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
چشمگیر دارند، انتخاب و بررسی شدند. پوست یکی از قسمت های حساس بدن بوده و نگهداری از آن در زیبایی انسان موثر است. فرآورده های گیاهی نسبت به مواد شیمایی عوارض کمی داشته و اثرات فارماکولوژیک موثری بر پوست دارند و از آنها در تهیه فرآورده های دارویی و آرایشی استفاده می شود. * آلوئه ورا: از جمله این گیاهان آلوئه ورا است. گیاه آلوئه ورا یا صبر زرد به مدت 2000 سال مورد استفاده قرار ...
با این نکات ساده عادت های بد فرزندانتان را از بین ببرید
فرزندتان بفهمانید که این رفتارها اصلاً خوب نیستند. همچنین یادتان باشد که وقتی فرزندتان خوب و آرام مشغول بازی است، به صورت کلامی او را حسابی تشویق کنید. برای انگولک کردن بینی نیازی به تعیین یک عاقبت منفی نیست و درعوض می توانید به فرزندتان استفاده درست از دستمال برای داشتن یک بهداشت خوب را توضیح دهید. اگر تصور می کنید که رفتارهای بد فرزندتان نشاندهنده یک مشکل جدی است، بهتر است از متخصص کمک بگیرید تا به شما کمک کند علت اصلی بروز این رفتارها و عادت ها را پیدا کنید. ...
اتوبوس های ایدز در سطح شهر چه می کنند؟
آقای اکبری جواب آزمایش تان منفی است. همین جمله کوتاه کافی است که پسر جوان آرام بگیرد. استرس را می شد پیش از اعلام جواب آزمایش در چهره اش دید. نامش علی است. 20 سال دارد و فروشنده است. برای انجام تست ویروس HIV به اتوبوس اطلاع رسانی ایدز که در هفته مبارزه با این بیماری از سوی دانشگاه های علوم پزشکی تهران در سراسر پایتخت مستقر شده مراجعه کرده؛ اتوبوسی که مسافرانش به نظر مشاوران آزمایش اچ ...
با رعایت این نکات زندگی مشترک تان را از این رو به آن رو کنید
قرار ندهید. اگر مشکلی با همسرتان دارید، باید در خلوت خودتان مطرحش کنید، نه در جمع دیگران. اگر همسرتان را در جمع خجالت زده و سرافکنده کنید، نه تنها به شدت از دست تان می رنجد، بلکه اطرافیان تان هم در معذورات قرار می گیرند. اگر اشتباه کردید و همسرتان را در جمع کتک زدید، حتما عذرخواهی کنید و پشیمانی تان را نشان دهید. به جای اینکه همسرتان را در جمع با اسامی مسخره صدا بزنید و باعث خجالتش شوید، از او ...
نکات زیبایی زنان، درمان شکنندگی ناخن
را نشان می دهد. کمبود آهن که در زنان رایج است سبب شکنندگی ناخن ها می شود. آب بنوشید: کمبود آب در طولانی مدت این باعث شکنندگی ناخن می شود؛ بنابراین برای حفظ سلامتی ناخن هایتان به مقدار کافی آب بنوشید. از مصرف استون خودداری کنید: استون به سبب ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطرافشان می شود. بهتر است که از محلول هایی که بر پایه استاتیت هستند برای پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید ...
پنج عامل باور نکردنی برای بلوغ زودرس
تواند تعادل هورمونی را در نوزادان دچار تغییر کند که این عامل در نهایت به پایین آمدن سن بلوغ دختران منجر می شود. زیاد سرش را شامپو کند اگر کودک تان عاشق دوش گرفتن و استفاده از شامپوست مراقب باشید. محققان می گویند همین موضوع می تواند بلوغ زودرس را برای او به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، مواد شیمیایی موجود در قوطی های کنسرو خوراکی، لاک ناخن و شامپوها می توانند سبب بلوغ زودرس در ...
علت تیرگی های آرنج و زانو چیست؟
... احسانی در خصوص استفاده ضد آفتاب گفت: افراد معمولی باید از ضد آفتاب با SPF بین 30 تا 50 استفاده کنند؛ اما افراد مبتلا به بیماری XP که پوستشان حساس است و از 2 سالگی کک و مک می زنند و در 4 سالگی مستعد سرطان می شوند از ضد آفتاب با SPF بالا بهره ببرند. این متخصص پوست و مو در پایان اظهارداشت: این افراد باید از ضد آفتاب شیمیایی هم استفاده کنند. در افراد سفید پوست که پوست بسیار حساس دارند نیز باید از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کرد. ...
انتخاب اسم نوزاد، بهترین وقت تصمیم گیری؟
تصمیمات لازم را از حالا بگیرید اگر نوزادتان پسر است، چه زمانی می خواهید ختنه اش کنید؟ آیا می خواهید خودتان به او شیر بدهید یا از شیر خشک و بطری استفاده کنید؟ از پوشک استفاده خواهید کرد یا از کهنه و در صورت استفاده از پوشک، آیا از انواع آن اطلاعی دارید؟ برخی تصمیمات مهم ترند، اما بهتر است تکلیف تمام این موارد را قبل از رسیدن او روشن کنید. این کار استرس طبیعی شما را در آینده بسیار کاهش خواهد داد ...
نکاتی برای مراقبت از دندان نوزادان
بیان کنیم. پس همراه ما باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. مراقبت از دندان های کودک را قبل از رشد آن آغاز کنید: حتی قبل از رشد دندان های شیری نیز باید دهان کودک را تمیز کنید. بعد از خوردن غذا یا شیر، لثه های کودک را با یک دستمال بسیار نرم و گرم تمیز کنید. همچنین می توانید از دستگاه های مخصوصی که برای اینکار وجود دارد استفاده کنید. فقط به خاطر داشته باشید که حجم ...
شانزده نشانه مهم HIV
برطرف می شوند. 16. بر هم خوردن نظم قاعدگی HIV پیشرفته احتمال برهم خوردن نظم قاعدگی را افزایش داده و عادت های ماهیانه معمولاً کم تر و سبک تر می شوند. اما این تغییرات بیشتر به دلیل کاهش وزن و پایین آمدن سطح سلامت زنان مبتلا به این عفونت می باشد تا خود عفونت. عفونت HIV همچنین با یائسگی زودرس در ارتباط است (47 تا 48 سالگی در زنان مبتلا در مقایسه با 49 تا 51 سالگی در زنان سالم). ...
ادب اوباما، شرافت اوباما و نقض آفتاب تابان
امریکا نمی تواند با ادب باشد چون ادب، ایمان و شرافت است و پایمردی بر وعده هاست، نه اینکه چون اوباما سخنران خوبی است، پس با ادب است! دیدید که امریکا با ادب نبود و قراردادی را که با شما بسته شد و آن را آفتاب تابان می نامیدید، مثل یک کاغذ پاره به گوشه ای پرتاب کردند، قبل از آنکه رئیس جمهور دیوانه بعدی که به خاطر بی ادبی اش، دل در گرو رقیب با ادب او بسته بودید، آن را پاره کند. و این فرجام با ادب ...
آیا تاریخ انقضای لوازم آرایش مهم است؟
بیندازید و زمانی از مصرف ماده آرایشی بگذرد دیگر نمی توانید متوجه زمان تولید یا انقضای محصول شوید. روی بسته بندی اصلی محصولات هیچ توضیحی در مورد تاریخ تولید و انقضا داده نشده و تنها علامتی که بسیاری از افراد حتی متوجه آن هم نمی شوند، کاسه ای است که روی آن عددی قید شده و نشان می دهد بعد از باز کردن در محصول تا چند ماه بعد می توانید محصول را همچنان استفاده کنید اما آیا واقعا به خاطر دارید ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
مجله پوست و زیبایی دانشگاه تهران، تعدادی گیاه که در درمان بیماری های پوستی نقش چشمگیر دارند، انتخاب و بررسی شدند. پوست یکی از قسمت های حساس بدن بوده و نگهداری از آن در زیبایی انسان موثر است. فرآورده های گیاهی نسبت به مواد شیمایی عوارض کمی داشته و اثرات فارماکولوژیک موثری بر پوست دارند و از آنها در تهیه فرآورده های دارویی و آرایشی استفاده می شود. آلوئه ورا : از جمله این گیاهان ...
این گیاهان دارویی سلامت جنین را به خطر می اندازند
ادویه جات تند در خانم های باردار باعث افزایش صفرا و موجب زردی و یرقان در نوزاد می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر مثبت روغن های گیاهی بر پوست بیان کرد: ماساژ روغن زیتون و کنجد بر شکم از بروز ترک های پوستی در زمان بارداری جلوگیری می کند. -------------------- ( منبع: دکترسلام ) -------------------------------------- ...
جوش درمانی به سبک چینی ها!
برخی بی اثر، دلیل آن هم این است که پوست هر فرد منحصر به فرد است و متفاوت و درمانی که برای یک نفر مفید است لزوما برای نفر بعدی هم موثر نیست. در نهایت به خود شما بستگی دارد که قبل از استفاده از هر نوع درمانی برای پوست تان بررسی های لازم را انجام داده باشید. آکنه همان قدر که می تواند داخلی باشد، می تواند بیرونی هم باشد. اما تغییر شیوه زندگی ممکن است برای همیشه شما را از شر آکنه دور نگه دارد و عادت های سالم می تواند منافع بلندمدتی برای پوست و سلامت شما به همراه داشته باشد. ...
صبح مسواک بزنیم یا شب؟
، بین دندان هاست. بویژه در کسانی که دندان های نامرتب و به هم ریخته دارند یا پرکردگی های متعددی در دندان ها دارند. پس استفاده از نخ دندان در سطوح بین دندانی توصیه می شود. آیا جرم دندان با خمیر دندان مخصوص برداشته می شود؟ خیر. جرم دندان فقط با جرمگیری برطرف می شود. خمیردندان های سفیدکننده ، فقط مواد ساینده بیشتری دارند که ممکن است به ساختار دندان صدمه بزند. از خمیر دندان های مخصوص سیگاری ها هم نباید هر روز استفاده شود، چون این کار باعث ساییدگی بیش از حد دندان و آسیب به مینای آن می شود. منابع: جام جم آنلاین سیمرغ باشگاه خبرنگاران جوان ...
داروها را مثل نقل و نبات نخورید
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان گفتگویی با خانم دکتر مریم بهاری ساروی، پزشک داروساز در خصوص عوارض داروهای پرمصرف انجام داده ایم که در ادامه مطالعه می کنید. قرص های خواب آور یکی از دسته داروهای پرمصرفی است که اکثر مردم به صورت خودسرانه به سراغ آنها می روند. این داروها چه مشکلاتی ایجاد می کنند؟ اکثر مردم برای داشتن خوابی راحت از این داروها استفاده می کنند، غافل از ...
ترکیب جادویی عسل و دارچین برای زخم ها ترکیب جادویی عسل و دارچین برای زخم ها
کاهش وزن کمک خواهند کرد، وجود ندارد. مالش ترکیب عسل و دارچین روی مفاصل می تواند درد آرتروز را کاهش دهد: عسل و دارچین التهاب را کاهش می دهند، اما مدرکی دال بر تاثیر استفاده از این مواد غذایی روی پوست به منظور کاهش التهاب در مفاصل وجود ندارد. عسل و دارچین می توانند مسائل گوارشی را تسکین دهند: ادعاهایی مبنی بر این که عسل می تواند معده را پوشش دهد و این که هر دو ماده با عفونت های باکتریایی در روده مبارزه می کنند، مطرح شده اند. با این وجود، این ادعاها از پشتوانه علمی برخوردار نیستند. ...
سیر تا پیاز آبسه لثه و دندان
سردرد شود که می تواند شدید باشد.هنگام آبسه دندان عصب دندان می تواند عفونی شود عفونت از لثه گذشته و در دهان باز شود وقتی آبسه به دهان راه باز می کند درد کاهش می یابد اما درمان دندانپزشکی بایستی انجام شود. علل آبسه دندان آبسه دندان می تواند باعث حساس شدن دندان آسیب دیده شود. هنگامی که داخل دندان شما آسیب می بیند، امکان دارد باکتری ها به این ناحیه وارد شده و باعث ایجاد عفونت ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش را جدی بگیرید
به گزارش ایران خبر ، احتمالا بسیاری از خانم ها مواد و لوازم آرایششان را بسیار دوست دارند و گاهی رنگ بعضی از آن ها آنقدر برای شان زیباست که به هیچ وجه دوست ندارند هیچ کدام را دور بیندازند اما باید بدانید بعد از مدتی در لوازم و مواد آرایشی شما اتفاقاتی می افتد که دیگر برای استفاده مناسب نیستند چون تبدیل به یک بستر خوب برای رشد باکتری ها شده اند. ● بیشترین توجه را داشته باشید ...
رییس اداره ایدز وزارت بهداشت: یک سوم جمعیت کشور در معرض رفتارهای پرخطر و آسیب پذیر قرار دارند
ایدز و بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت در ادامه گفت: هشدار جدی بحث زنان است که ابتلا به ایدز در آنها رو به افزایش است و در بحث پیشگیری ایدز و انتقال مادر به کودک دفتر سلامت جمعیت، خانواده گام های موثری را برداشته و 78 درصد نوزادان با PCR از لحاظ ویروس شناسایی شده اند که 93 درصد آنها سالم به دنیا آمده اند. وی بیان کرد: تلاش در جهت ادغام بحث سلامت زنان آسیب پذیر در بسته سلامت جمعیت حاشیه ...
جیب آموزش و پرورش برای خرید شیر خالی است
مکاتبات لازم با ارگان های دولتی و غیردولتی در راستای اجرای برنامه شیر مدرسه ، انجام مذاکرات و مکاتبات لازم با کلیه افراد حقیقی و حقوقی در راستای اجرای برنامه و تدوین اطلاعات و گزارش های لازم برای ارائه به اعضای کمیته ملی و یا سایر دستگاه های ذی ربط و ایجاد ارتباط لازم با مجامع بین المللی مرتبط و استفاده از تجارب ایشان و تبادل اطلاعات است . *تعداد دفعات توزیع شیر در مدارس ایران و برخی ...
عادت میوه خوردنتان را تغییر دهید
به کاهش کلسترول پوست پرتقال سرشار از مواد گیاهی و فلاونوئیدها است. پوست پرتقال جدای از اینکه به هضم سریع و کاهش سطح کلسترول بد کمک می کند، می تواند طعم و بوی بی نظیری به غذاهایتان ببخشد. می توانید آنرا به اسموتی هایتان اضافه کنید تا مزه ی بهتری بگیرند یا اینکه از آن در غذاهای سنتی همچون شیرین پلو استفاده کنید. 4. پوست کیوی، منبع غنی آنتی اکسیدان یکی از سالم ترین ...
جدال رسانه ای بر سر مصوبه سنا در تهران بالا گرفت
ایران آنلاین / -- --- از ایران هراسی تا ایران ستیزی ابوالقاسم قاسم زاده قانون تحریم های ایران(IRAN,S/SANCT ions/ACT) موسوم به I.S.A که در سال 1996 میلادی و در دوران ریاست جمهوری بیل کلینتون در کنگره آمریکا به تصویب رسیده بود، بار دیگر به مدت 10 سال دیگر از سوی مجلس و سنای آمریکا تمدید شد. اوباما در ماه پایانی دوران ریاست جمهوریش، این مصوبه کنگره را پذیرفت. در حالی که وزارت خارجه آمریکا اع ...
