خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد
برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر دو ویتامین بدن را در برابر آسیب های سلولی سرطان زا محافظت می کنند. ...
هشدار: آنفلوآنزای گوارشی در راه است!
خواهد داشت. کمترین اثر نامطلوب این دارو بر بدن این است که: از شروع مصرف این دارو تا سه هفته بعد از آخرین مصرف آن، تمام میکروب های مفید موجود در سیستم گوارشی که دو وظیفه مهم بر عهده دارد از بین می روند؛ • محافظت از روده بزرگ در مقابل عوامل بیماری زا • کمک به هضم و جذب غذا در آخرین مرحله در حالی که در این موارد، بدن به دخالت نیازی ندارد و تنها به حمایت نیاز دارد ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
آب گرم و شامپو شستشو بدهید. با رادیکال های آزاد مقابله می کند رادیکال های آزاد باعث آسیب رسیدن به DNA، سلول ها و پروتئین بدن ما می شوند. این نوع آسیب می تواند منجر به بروز بیماری هایی نظیر آلزایمر، پارکینسون و سرطان شود. مواد خاصی مانند الکل، دود تنباکو، آفت کش ها، آلودگی هوا و غذاهایی که می خوریم باعث تولید رادیکال های آزاد می شوند. مهم است که برنامه غذایی سرشار از آنتی ...
چرا پوست انسان ضد آب است؟
...: محققان دانشگاه کیئو در ژاپن با مطالعه روی ساختار سلول های پوست انسان دریافتند که دو ویژگی در سلول های اپیدرم پوست باعث می شود تا خروج مایعات از بدن و ورود مواد از بیرون به درون غیرممکن شود. به گزارش آنا، به طور کلی هر فرد در هر ساعت حداقل 200 میلیون سلول پوست خود را از دست می دهد و با محاسبه این مقدار در طول یک شبانه روز مشخص می شود که یک فرد حداقل پنج میلیارد سلول پوستی را دفع ...
این خوراکی ها باعث افزایش میل جنسی می شوند
خوشبو و خوش رنگ است بلکه می تواند برای تمایلات جنسی و مخصوصا افزایش میل جنسی نیز محرک خوبی باشد. از آنجا که زعفران سبب بهبود جریان خون می شود می تواند باعث گرم شدن بافت های بدن و افزایش احساسات شده و حتی بافت رحم را نیز تحریک کند. بنابراین مصرف زعفران به زنان باردار توصیه نمی شود. سیر هرگز از خوردن سیر خوددداری نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون موجب تقویت قوای جنسی می شود. ...
بیماری ها تمام می شوند اگر روی این نقطه از گردن دوبار در روز یخ بگذارید
این کار باعث می شود که اندروفین در جریان خون ترشح شود و احساس شادی و پر انرژی بودن کنید. علاوه بر این تحریک این نقطه به حفظ و یا بازگرداندن تعادل فیزیولوژیکی بدن، جوانسازی، تقویت و افزایش انرژی کمک خواهد کرد. طب سنتی معتقد است که این روش این فواید را دارد: بهبود کیفیت خواب بهبود سیستم گوارش از بین بردن سرماخوردگیهای مکرر کاهش ...
خانم ها چرا باید در لیوان مسی آب بنوشند؟
می دهد و زخم ها را زودتر بهبود می بخشد. - بهسازی گوارش بدن نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه می شود زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود. مس همچنین سم ها را از بدن دفع می کند خصوصاٌ اگر آب را در لیون مسی پیش از خوردن صبحانه بنوشی. - کاهش وزن آبی که در لیوان مسی نوشیده شود ، نه تَنها سوء هاضمه ...
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
زایدی است که باید از بدن دفع شود و باقی ماندن آن در بدن مشکل زا می شود. به این ترتیب که شروع به آزاد کردن سموم می کند. اگر تمام شب را به خوابی عمیق فرو می روید نشان دهنده این است که روده های سالمی دارد. اما اگر به سختی خواب تان می برد ممکن است نشان دهنده مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش باشد روده سالم روده ای است که به طور منظم و بدون درد حرکت کرده و مدفوع را به راحتی دفع کند ...
دفع سنگ کلیه با 6 درمان خانگی
ایجاد بیماری های جدی تر می شود. خبر خوب این که روش های 100 درصد طبیعی وجود دارد که دستگاه ادراری را پاکسازی کرده و از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. در این مطلب شما را با 6 درمان طبیعی و موثر برای داشتن کلیه هایی سالم تر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش با روغن زیتون برای مقابله با سنگ کلیه آب طبیعی قره قاط یک درمان طبیعی برای قلیایی کردن بدن، دفع مواد زائد خون و بهبود ...
شهید محمدابراهیم همت + تصاویر
. از طرفی در جهت جذب مردم محروم کُرد و رفع مشکلات آنان به سهم خود تلاش داشت و برای مقابله با فقر فرهنگی منطقه اهتمام چشمگیری از خود نشان می داد تا جایی که هنگام ترک آنجا، مردم منطقه گریه می کردند و حتی تحصن نموده و نمی خواستند از این بزرگوار جدا شوند. رشادت های او دربرخورد با گروهک های یاغی قابل تحسین وستایش است. براساس آماری که از یادداشت های آن شهید به دست آمده است، سپاه پاسداران پاوه از ...
کدام عادت ها استرس دنیای مدرن را از بین می برند؟
گیاه و درخت کاری علاوه بر اینکه نیازتان به خرید از فروشگاه ها کم می کند باعث احساس شادی و رضایتمندی در شما می شود. - خوراکی های مقوی ای بخورید که گرمازدگی را برطرف، قند خون را تثبیت، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و هورمون هایتان را متعادل کرده و به سلامت دستگاه گوراش تان کمک می کنند. - وعده های خوراکی تان را خودتان آماده کنید. پخت و پز از کارهای باارزش است این کار حیاتی را می ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
توصیه می شود. میوه های خون ساز موزها و انگور در صدر لیست میوه های حاوی آهن قرار دارند. البته انجیر نیز در رتبه های بعدی است و میزان زیادی آهن به بدن می رساند. مصرف این سه میوه ی خوشمزه باعث افزایش میزان آهن و هموگلوبین بدن می شود. سبزیجات آهنین افراد گیاهخوار که گوشت مصرف نمی کنند باید از طریق دیگر به فکر جذب آهن مورد نیازشان باشند. این افراد می توانند با ...
بااین عادتهای غلط ویژه افراد ناموفق بیشترآشناشوید
خوابیدن مثل یک چالش یا یک معامله بسیار بزرگ است. هر چقدر کیفیت خواب شما در طول شب بیشتر و بهتر باشد ، صبح فردا سرحال تر بیدار می شوید. به واقع آنچه که شما برای خواب شبانه تان برنامه ریزی می کنید به چالش روز بعدی تان تبدیل خواهد شد. باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و تاثیراتی که این اتفاق بر سلامت شما می گذارد ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش ...
دیابت در دوران سالمندی
کافی مایعات مصرف کنید (8-6) لیوان آب – سبزیجات و میوه تازه در طول روز مصرف نمایید نکته: به مقدار غذایی که می خورید دقت شود که علاوه بر تامین نیاز بدنتان بتواند وزن مطلوب خود را به دست آورید فعالیت فیزیکی: فعالیت فیزیکی و ورزش نقش مهمی در کنترل قند خون و نیز حفظ سلامت ایفا می کنند، همچنین باعث کاهش وزن، چربی خون و کم شدن تنش روحی می شود. مدت توصیه شده برای ورزش 30-20 دقیقه در روز است. از جمله ورزشهای توصیه شده برای افراد دیابتی نرمش یا ورزش هوازی مانند پیاده روی و شنا هستند. حتما از کفش راحت بند دار و جوراب نخی استفاده کنید. ...
گیاهانی که سوخت و س از بدن را افزایش می دهند
عصبی را تحریک می کند. با مصرف این گیاه و انجام دادن ورزش به طور منظم می توانید وزن کم کنید. این گیاه میزان سوخت وساز پایه را نیز بالا می برد. پونه کوهی: با بهبود عملکرد سیستم هاضمه برای ترکیب کردن ماده مغذی موجود در مواد غذایی و دفع ضایعات به کاهش وزن کمک می کند. این گیاه میزان سروتونین مغز را افزایش می دهد و این امر با اختلال پرخوری مقابله می کند. مریم گلی: استرس برای ...
هندوانه و پرتقال را با پوست بخورید!
است کمی تلخ باشد، اما ارزشش را دارد! پوست لیمو می تواند به هضم غذا، کاهش درد شکم، بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسزایی کند. برای داشتن پوستی بهتر، هر روز پوست لیمو بخورید! از آنجایی که پوست لیمو سرشار از بیوفلاونوئید مرکبات است، به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین میزان بالای کلسیم و ویتامین درون پوست لیمو برای سلامت استخوان نیز خوب است. 3. پوست پرتقال، کمک به ...
حمد الله مستوفی و تقاویم رایج و نارایج در ایران قرن هشتم هجری
نقطه نظر تاریخی، فوق العاده اهمیت دارد. هفدهم ربیع الاوّل را، رافضه شکم دَران عمری خوانند، و [حال] آن [که] روز قتل عمر سعد است که سرلشکر مخالفان حضرت امام حسین علیه السلام بوده، اما این قوم آن را با عمر نسبت کنند . لاجرم می دانیم که مقصودش نهم ربیع الاول بوده نه هفدهم. این نص نشان می دهد که این قبیل کارهای عوامی از آن زمان مرسوم بوده است. نسبت به روافض، جای دیگری هم موضع نشان داده، گرچه قضاوت تندی ...
انجماد انسان های بیمار به امید کشف درمان در آینده؛ با Cryonics آشنا شوید
اکسیژن به اندام های بدن به خصوص مغز استفاده شده و از هپارین ضد انعقاد و CPR خودکار برای حفظ جریان خون استفاده می شود. سپس درجه حرارت بدن برای اطمینان از کاهش تدریجی مورد نظارت قرار می گیرد. در مرحله بعد، بدن منجمد می شود به این معنی که سلول ها و اندام های آن برای تغییر در دمای فوق العاده کم آماده می شوند. این مرحله شامل جایگزین کردن مایعات بدن با عوامل ضد سرمازیستی است که در بدن تزریق شده و به ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران
وضعیتی به نام هایپر آمونمیا می شود. افزایش سطح آمونیاک خون برای مدت طولانی، آسیبهای غیرقابل برگشت مغزی، کوما و در نهایت مرگ را به همراه خواهد داشت. بنابراین سیکل اوره باعث سم زدایی آمونیاک و برداشت مازاد گروه های آمینه ازت دار از بدن می شود. شایان ذکر است که حدود 80% نیتروژن تولید شده در بدن، از طریق سنتز کبدی اوره دفع می شود. - در چرخه تولید اوره شامل 5 آنزیم دخالت دارند و نقص در هر کدام ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
این سلاح های طبیعی بدن حتماً سیر، بادام، چای سبز، آلوئوورا و کلم ها را نیز به برنامه غذایی تان بگنجانید. این مواد غذایی طبیعی خواص درمانی فوق العاده ای دارند. نقش مکمل ها: مفید یا مضر؟ مکمل ها نیز جزو داروها هستند و در برخی موارد می توانند به همان میزان عوارض ایجاد کنند. بنابراین بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. با انجام آزمایش خون کمبودهای بدنتان مشخص ...
عادت هایی که به کلیه ها آسیب می زنند
عملکردهای اصلی کلیه ها پالایش خون و حذف مواد زائد و سموم است که می توانند به بدن آسیب وارد کنند. اگر به میزان کافی آب ننوشید، تجمع مواد زائد و سموم می تواند روندی صعودی را دنبال کند و در نهایت آسیب های جدی را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه نمک بدن برای ارائه عملکردی درست به میزان زیاد نمک نیاز ندارد و مقادیر بیش از اندازه سدیم می تواند آسیب رسان باشد. مصرف بیش از اندازه ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
میوه به کاهش وزن کمک کرده و شما را از شر چربی پهلوها خلاص می کند. گریپ فروت برای سلامت قلب فوق العاده است، باعث کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شود. این میوه به تدریج شرایط ایده آلی برای کاهش وزن مهیا می کند. درست است که هیچ ماده غذایی معجزه نمی کند و گریپ فروت نیز از این قاعده مستثنا نیست اما مصرف منظم آن کمک زیادی به آب شدن چربی ها می کند. البته اگر داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
... غذاهایی که ترکیبات گوگردی دارند تا حد بسیار زیادی از تأثیرات آلودگی بر بدنتان کم می کنند. گوگرد یکی از 3عنصر معدنی اصلی در بدن به شمار می رود که سنگ بنای سلامتی است و به تنفس بافت ها و دفع سموم بدن کمک می کند. در واقع گوگرد به عنوان یک سم زدای مؤثر در بدن شناخته می شود و خوردن مواد غذایی حاوی گوگرد شما را شاداب و سالم و مقاوم می کند. سیر، پیاز، تره فرنگی، کلم و شلغم حاوی مقدار زیادی گوگرد ...
این گیاه تمام بدن شما را تقویت می کند
، گلودرد و سرفه نیز مفید است. اگر گل ارمنی در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می شود. گل گاو زبان هم برای رفع سودا و هم برای صفرا مفید ...
موادغذایی معجزه گر در مقابله با سرطان
به گزارش تابش کوثر، موادغذایی زیر از قوی ترین مواد غذایی و گیاهی سالم مقابله کننده با سرطان هستند: کلم ها: کلم ها، مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم، با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط هستند. این سبزیجات می توانند آنزیم هایی را تحریک کنند که مواد سرطان زا را قبل از این که به سلول ها آسیب برسانند سم زدایی می کنند. قارچ های دارویی: قارچ ها سیستم های سم زدایی ...
معجزه خوردن سیر و عسل در 7 روز
آنتی اکسیدان است. علاوه بر آن خاصیت ضد میکروبی موجود در عسل از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. *خاصیت ضد باکتریایی سیر و عسل از عفونت قارچی و باکتریایی جلوگیری می کند. *ترکیب این دو باهم بهترین ماده سم زدا و آنتی اکسیدان به حساب می آید. * با دفع سموم از بدن ، سیستم بدن را پاک سازی می کند. ...
در روزهای غبارآلود چه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بهترین آبمیوه دفع کننده سموم، آبمیوه ترش مانند آب پرتقال، آب زرشک و آب گریپ فروت است. مصرف عسل همراه شیر نیز در دفع سموم بدن بسیار موثر است. بهتر است، افراد عسل را به اندازه مصرف کنند، زیرا افزایش مصرف آن، چاقی به دنبال خواهد داشت. مصرف خشکبار نارنجی و قرمز رنگ مانند مغز بادام نیز برای دفع سموم بدن در روزهای پر گرد و غبار توصیه می شود. مصرف ...
با معده خالی چه بخوریم و چه نخوریم؟
تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. با افزودن میوه ها به رژیم غذایی به شیوه درست و مناسب به دستگاه گوارش خود اجازه می دهید تا از فواید چشمگیر دریافت ویتامین و گوارش بهبود یافته بهره مند شود. آغاز روز با مصرف میوه به شما در سم زدایی بدن کمک می کند، میزان قابل توجهی انرژی در اختیارتان قرار می دهد، می تواند به کاهش وزن ...
پوستی بدون لکه و تیرگی با حذف چای/ طب سنتی دمنوش را جایگزین چای معرفی می کند
، سوزش سر دل و رفلاکس معده می شود. چای به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده هم موثر است. همچنین ترشح زیاد اسید معده عامل ایجاد یبوست، عصبی شدن و نفخ معده است. گیاه چای ماده Oxalic acid دارد که باعث اختلال متابولیسم در بدن می شود. این ماده در کلیه رسوب کرده و سنگ های کلیوی"اوگزایک" را می سازد.phenol موجود در چای یکی از مواد آروماتیک و دارای ترکیبات حلقوی بوده که سرطان زا و به روی پوست و کبد و سیستم ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند !!
برنامه منظم و یکنواخت است. برای همین بهتر است برنامه خواب منظمی داشته باشید و اگر یک شب دیر به تختخواب رفتید، سعی کنید روز بعد در همان ساعت معمول و همیشگی از خواب بیدار شوید. نداشتن برنامه خواب و غذای نامنظم میتواند باعث افزایش شدید هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن شده که در درازمدت اثرات آن در سراسر بدن قابل مشاهده است. اجتناب از مصرف بعضی از داروهای خاص استاتین ها که ...
