خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض داروی سرطان پستان، چیست؟
زنان مبتلا به سرطان سینه که از داروی موسوم به بازدارنده آروماتاز استفاده می کنند ممکن است در آنان علائم اولیه آسیب به عروق خونی مشاهده شود که می تواند منجر به بیماری قبلی شود. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دریافتند در مقایسه با زنان سالم همسن و سال زنان مصرف کننده آروماتاز، احتمال بروز علائم بدکاری غشای درون رگ ها و قلب در زنان مبتلا به سرطان سینه بیشتر بود. بدکاری غشای درون رگ ها و قلب به ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
میزان کافی در معرض نور خورشید می تواند برای سلامت انسان مفید باشد، اما فعالیت هایی مانند حمام آفتاب که مواجهه بیش از اندازه با نور خورشید را موجب می شوند، همچنان می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. در مقابل، کمبود نور خورشید می تواند احتمال ابتلا به سرطان پستان و سرطان پروستات و همچنین بیماری قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد ...
سرشار از پروتئین، تهی از هر چیز دیگر!
تبدیل شده بود. با این وجود، تمام چربی و کلسترول موجود در تخم مرغ در زرده آن قرار دارند. در مقابل، سفیده تخم مرغ تقریبا از پروتئین خالص تشکیل شده و فاقد چربی یا کلسترول است. برای سال ها، این بدان معنی بود که سفیده تخم مرغ سالم تر از یک تخم مرغ کامل محسوب می شود. اما مطالعات جدید نشان داده اند که کلسترول موجود در تخم مرغ برای بیشتر مردم مشکل آفرین نیست. با این وجود، برای برخی افراد مصرف ...
رابطه ویتامین افتاب با سلامت نوزادان
متولدشده از ماه می سال 1981 را که تا سال 2012 مبتلا به ام اس شده بودند شناسایی کردند . آنها نمونه خون 521 فرد مبتلا به ام اس را با نمونه خون 972 دانمارکی با جنسیت و سال تولد مشابه که سالم و بدون بیماری ام اس بودند مقایسه کردند . محققان با تقسیم بندی نمونه های خون بر اساس غلظت ویتامین D دریافتند افراد دارای بالاترین میزان ویتامین D نصف افراد دارای کمترین میزان این ویتامین، در معرض احتمال ابتلا به ام اس قرار داشتند . ...
7 عادت خطرناکی که باید از چشم ها دور بمانند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند. با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
بطور طبیعی نسبت به عفونت ها، آلرژی های غذایی و حساسیت ها و التهابات مزمن که منجر به بیماری می شود مقاومت داشته باشند. 3- فعالیت روزانه به نقل از موسسه امریکایی قلب، کودکانی که فعالیت ندارند به نظر می رسد در بزرگسالی هم غیرفعال باشند. عدم فعالیت فیزیکی یکی از فاکتورهای پر خطر در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل فشار خون بالا، سکته، دیابت و چاقی شود بنظر نمی رسد این چیزی باشد که برای فرزند خود می خواهید، بنابراین عادات زندگی سالم را با گنجاندن ورزش به عنوان بخشی از زندگی روزانه به او آموزش دهید. منبع: ایران خبر ...
به بهانه یلدا/ برای سلامت قلب و پیشگیری از دیابت، گردو بخورید
گردو ، یکی از مغزهای مغذی هستند که ویتامین ها و املاح ضروری را برای بدن فراهم می کنند. علاوه بر این، یکی از منابع عالی برای دریافت پروتئین محسوب می شوند که نسبت به منابع پروتئینی دیگر مانند گوشت قرمز ، از سلامت بسیار بیشتری برخوردار هستند. فیبر همه مغزها حاوی فیبر هستند، از جمله گردو. یک فنجان گردوی خُردشده حاوی 7.8 گرم فیبر است که میزان قابل توجهی به حساب می آید. مردان بزرگ سال ...
5 روش نوین درمان سرطان
. در سال 1393/ 2014، پژوهشگران اِم اِس کی دریافتند سلول های دخیل در ایجاد متاستاز تمایل عجیبی به چسبیدن به رگ های خونی دارند. این امر به بقا و گسترش این سلول ها کمک می کند. اکنون پژوهشگران می دانند تومورهای سرطانی می توانند سلول ها و بافت های سالم مجاورشان را بدزدند و از این سلول ها و بافت های ربوده شده در جهت پیشرفت سرطان کمک بگیرند. هرچه چگونگی فرآیند متاستاز آشکارتر شود، پژوهشگران می توانند روش ...
خواص طب سنتی در مهار استرس سهامداران / معرفی انواع خوراک و نوشیدنی
...> استرس از مغز شروع شده و به سمت قلب حرکت می کند و بعد کبد را درگیر می کند. تنگی نفس و بیماری های قلبی از بیماری هایی هستند که در نتیجه این وضعیت به وجود می آیند، بیماری های دیگری که منشأ آن استرس در فرد است می توان کمردرد و درد معده را هم اضافه کرد. بیماری ها، استرس را تشدید می کنند فعالان بازار سرمایه فراموش نکنند به دلیل اینکه مدام مجبور هستند اطلاعات خود را به روز کنند ...
کاهش وزن با آبمیوه!
، زنان چاق و دارای اضافه وزن با محدودیت کالری به مدت سه ماه تحت درمان قرار گرفتند آنها کاهش قابل توجهی در مصرف انرژی در حال استراحت را در طی آن دوره تجربه کرد. همان اثر را در مطالعه دیگری که در آن شرکت کنندگان 1114 و یا 1462 کالری در روز مصرف داشتند رخ داده است. شرکت کنندگان که تحت درمان کم کالری بودند کاهش قابل توجهی در مصرف انرژی در حالت استراحت پس از تنها چهار روز را تجربه ...
آیا کمبود روی دارید؟
زخم ها ایفا می کند. در حقیقت، کمبود روی اغلب با اختلالات پوستی پیوند خورده است. نازک شدن مو و کاهش قدرت چشایی و بویایی از نشانه های کمبود روی در بدن می باشد سلامت روانی و عاطفی کمبود روی به طور فزاینده با سلامت روانی ضعیف پیوند خورده است. در شرایطی که رابطه بین افسردگی و سطوح پایین روی از سال های دهه 1950 زیر بررسی بوده است، مطالعه ای جدید نشان می دهد که تقریبا یک ...
واژه های مصوب فرهنگستان را رواج دهیم
تحقیقاتی که فرهنگستان دوم نیز جزء آن ها بود، مؤسّسۀ مطالعات و تحقیقات فرهنگی (پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی ) پدید آمد. در چارچوب فعّالیت های علمی فرهنگستان دوم، 2 برنامۀ عمده در نظر بود: واژه گزینی ، که به گزینش معادل های فارسی برای واژگان و اصطلاحات بیگانه اختصاص داشت ؛ بررسی و مطالعه دربارۀ زبان ها و گویش های ایرانی . طرح های تحقیقاتی فرهنگستان زبان ایران در 9 پژوهشگاه ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
سلامت قلب شما می تواند صدمه بزند، اضافه شدن چربی های دور شکم و پهلوی شماست. به نوشته ساینس دیلی (Science Daily)، می گویند استرس مزمن و شدید می تواند شما را به چاقی شکمی دچار کند و گذشته از به هم ریختن تناسب اندامتان، به سلامت قلب و عروقتان هم به خاطر ایجاد شکمی بزرگ، آسیب بزند. به گفته محققان چاقی شکمی در ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد. آسم می گیرید خطر ابتلا به زوال عقل ...
برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی این میوه را بخورید
های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
در سال های اخیر استفاده از روش های طبیعی برای ارتقای سلامتی، طرفداران بیشتری یافته است؛ چون این روش های طبیعی به همان اندازه ی داروهای شیمیایی موثر عمل کرده و در عوض عوارض جانبی آن ها را ندارند. این شیوه های طبیعی سلامت بدن را ارتقا داده و خوشبختانه در دسترس همه قرار دارند. گرچه بیماری های مزمن و جدی با این روش های طبیعی قابل درمان نیستند اما در هر حال برای مقابله با مشکلات ساده تر می ...
علائم وجود لخته خون در بدن
قرمز رنگی در امتداد رگ های خونی ایجاد می شود. همین امر موجب می شود بازو یا پای شما گرم تر به نظر برسد. درد قفسه سینه: درد در قفسه سینه نیز می تواند نشان دهنده حمله قلبی باشد اما در برخی از موارد چنین دردهایی نشان دهنده آمبولی ریوی یا همان PE هستند. متاسفانه PE و حمله قلبی نشانه های مشابهی دارند. با اینحال درد در PE تیزتر و بیشتر است و به هنگام نفس عمیق درد بیشتری ایجاد می شود ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
سبزیجات بیشتری خورده بودند، گزارش دادند که احساس آرام تر، شادتر و پرانرژی تری نسبت به زمان های معمول دیگر داشتند. 3. سیب کلسترول بدن شما را کاهش می دهند مطالعه سال 2012 از دانشگاه ایالتی اوهایو دریافت که خوردن یک سیب در روز به مدت 4 هفته، سطوح LDL اکسید شده شرکت کنندگان (لیپوپروتئین کم چگال) را به طور قابل توجهی کاهش داد. LDL اکسید شده یک نوع کلسترول است که به احتمال بیشتری نسبت به LDL ...
زنان خوشبین بیشتر عمر می کنند
ها نتیجه انجام یک پژوهش بر روی پرستاران بوده که پرستاران زن را از سال 1976 مورد بررسی قرار داده است. تجزیه و تحلیل های آماری در این پژوهش ارتباط معنی داری بین افزایش سطح خوش بینی و کاهش خطرات ناشی از مرگ و میر را نشان داد.افرادی که خوشبین تر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش می کنند و عادات سالم تری برای مقابله با استرس دارند.همه این راهکارها رموزی است که افراد خوشبین برای داشتن عمر طولانی تر از آن استفاده می کنند. ...
هوای آلوده عملکرد ریه را مختل می کند/ استفاده از ماسک ها در زمان آلودگی 5 تا 10 درصد موثر است
نیز می باشد. هر فرد روزانه نزدیک 22 هزار بار تنفس می کند و تقریباً به 15 کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد. معمولاً انسان می تواند به مدت 5 هفته بدون غذا و مدت 5 روز بدون آب زنده بماند، اما نمی تواند بدون هوا حتی 5 دقیقه زنده بماند. در واقع سیستم تنفسی اولین ارگانی از بدن انسان است که در تماس مستقیم با آلودگی هوا قرار دارد و ریه، عضو مسئول جذب اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن خون می باشد، در ...
مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد
پزشکان همواره به بیماران خود توصیه کرده اند که هنگام بیماری مقدار زیادی آب بنوشند. اما مطالعه ای جدید از خطرات نوشیدن بیش از اندازه آب خبر داده و به انجام پژوهش های بیشتر برای پشتیبانی از این توصیه سنتی اشاره داشته است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام ان تی"، برای سالیان متمادی، توصیه پزشکی غالب هنگام ابتلا به آنفلوآنزا و عفونت های ریوی شامل مصرف فراوان مایعات بوده است. اما ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
اگر در هر ساعتی از روز نفخ شما را کلافه می کند و به یکی از مشکلات جدی زندگی تان تبدیل شده، حتما سراغ یک متخصص بروید. از نظر آن ها نفخ بیش از اندازه و مزاحم می تواند احتمال سرطانی شدن روده ها را بیشتر کند. قهوه که می خورید، روانه توالت می شوید؟ شما تنها نیستید. روده های 30 درصد آدم ها بعد از نوشیدن قهوه اول صبح فعال می شود. البته کافئینی را که با نوشیدن قهوه به بدنتان وارد می ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
از مصرف محصولات تراریخته، بعد از چه مدتی بروز پیدا می کند؟! مدافعان تراریخته اساساً زیر بار این مسئله نمی روند که قرار است مشکلی برای مردم در اثر مصرف این محصولات به وجود آید. سید الیاس مرتضوی [23] معتقد است که طرح این موضوع که محصولات تراریخته مشکلاتی دارند که بعد از چند سال خودش را نشان می دهد، منحصراً مربوط به تبلیغات نادرستی است که افراد بی اطلاع در اختیار مردم قرار داده اند. وی می گوید: حدود ...
با آجیل به جنگ بیماری ها بروید
پول نیوز - مغزهای خوراکی خطر ابتلا به انواع مختلفی از بیماری ها مانند بیماری قلبی، دیابت، و حتی سرطان را کاهش می دهند. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف یک مشت از مغزهای خوراکی خطر ابتلا به دیابت را به میزان 40 درصد کاهش می دهد. مغزهای خوراکی، چه بادام، گردو یا پسته از فواید سلامت بسیاری برخوردار هستند. مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده است، نشان می دهد ...
هشدار! مراقب خطرات ناشی از پیرسینگ باشید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه پیروی از مد یکی از دغدغه های اصلی جوانان به شمار می آید. هر روزه مد های جدیدی وارد جامعه می شوند و جوانان برای عقب نماندن از این قافله به سمت این تیپ ها کشیده می شوند، بدون اینکه حتی کمترین اطلاعی از خط فکری این نوع تیپ داشته باشند. علاوه بر این این نوع تیپ ها می توانند سبب به خطر افتادن سلامتی فرد شوند. با دکتر سلام همراه باشید. ...
آیت الله سیدحسن مدرس؛ مشروطه خواه پرآوازه و دلیر
دوره ششم مجلس شورای ملی، و از سال 1289ش تا سال 1307ش، به تناوب حدود 17- 18 سال در صحنه مجلس و دیگر عرصه های سیاسی و اجتماعی ایران نقش هایی جدی و گاه بسیار تعیین کننده ایفا کرده اند. بنابراین بسیاری از پژوهشگران و مورخان تاریخ معاصر ایران که بخواهند در باره تاریخ تحولات سیاسی، اجتماعی و فرهنگی ایران در دوران مشروطیت، برهه کودتای سوم اسفند و رخدادهای منتهی به سلطنت رضاشاه و چند سالی بعد از آن، تحقیق ...
از علل کبودی استخوان و بافت ها چه می دانید؟
در عمق بیشتر در بافت ها، اندام ها و استخوان ها نیز شکل بگیرند. در شرایطی که این کبودی های عمیق تر نشانه های قابل رویت خونریزی را نشان نمی دهند، اما می توانند موجب احساس درد شوند. در سال 1988، طی یک مطالعه شرایطی کشف شد که پژوهشگران آن را ورم مغز استخوان نامیدند. ورم مغز استخوان در حال حاضر به کبودی استخوان ارجاع می شود تا بازتاب دهنده ماهیت آسیب زای این شرایط باشد. کبودی استخوان گاهی ...
کاهش تورم مفاصل زانو با دویدن
شفا آنلاین سلامت یک پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه بریگهام یانگ انجام شده نشان می دهد که دویدن سبب کاهش التهاب زانو می شود. به گزارش شفا آنلاین ، پیشتر محققان بر این باور بودند که دویدن علاوه بر داشتن مزایایی مانند کاهش وزن، بهبود شرایط قلب و عروق و تنفس و کاهش خطر ابتلا به سرطان، دارای عوارض مضری برای زانوها و مفاصل است. اما در این پژوهش جدید آنها به نتیجه ای خلاف نتایج ...
سالانه 5 میلیون نفر به دلیل مصرف قلیان می میرند
جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات مصوب سال 1385 و آئین نامه اجرائی آن مصوب سال 1386 که در آن ممنوعیت عرضه قلیان در اماکن عمومی از جمله قهوه خانه ها با صراحت مورد تاکید قرار گرفته است گویا خیلی مورد توجه قرار نگرفته و همچنان شاهد استفاده از قلیان در این گونه مراکز هستیم به طوری که وقتی به فروش قلیان اعتراض می کنیم فروشنده بدون هیچ ترسی؛ از آن طفره می رود و به کار خود ادامه می دهد. از ...
غذاهای فوق العاده مفید برای بانوان
فروت حاوی قند کمتر است.) پاپایا رنگ قرمز-نارنجی پاپایا ناشی از بتاکاروتن (در هویج) و لیکوپن (در گوجه فرنگی و هندوانه) است. لیکوپن شانس ابتلا به سرطان دهانه رحم و سینه را پائین می آورد. همچنین پاپایا یک نوع آنتی اکسیدان قوی است که کلسترول و فشار خون را در سطوح سالم نگه خواهد داشت. جگر جگر به خاطر آهن و اسیدفولیک سرشار رقیب گیاه پرآهن اسفناج و لوبیا چشم ...
سلفی های غمگین نشانه افسردگی است
تعداد لایک ها و کامنت ها را نیز حساب کردند، سپس با کمک الگوهای کامپیوتری تلاش کردند نتایج را بین افراد افسرده و سالم مقایسه کنند. بررسی ها نشان دهنده چند تفاوت معنادار بود، به عنوان مثال روش افراد افسرده این بود که بیشتر تمایل داشتند عکس هایی با زمینه آبی ، خاکستری و تیره تر را به اشتراک بگذارند. همچنین افکت ها و فیلترهایی که دو گروه مورد استفاده قرار دادند نیز متفاوت بود؛ به این صورت که ...
