خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام بیماری ها در خانم ها شایع و خطرناک هستند؟
تغییر در شکل و اندازه سینه از نشانه های مهم این سرطان هستند. متخصصان خاطر نشان می کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه فرزندشان با شیرمادر می توان از بروز سرطان سینه جلوگیری کرد. 3٫ بیماری های خودایمنی بیماری های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند و ...
مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند
افزایش می دهند. البته از آنجایی که این مواد شیمیایی در این غذاها بسیار متمرکز هستند پیشنهاد می شود که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید و به طور مرتب و هر روز مصرف نکنید. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از ویتامین D است که باعث حفظ سطح تستوسترون خون در حالت نرمال می شود. 1 عدد تخم مرغ در روز کافی است. اگر مشکل کلسترول دارید بیشتر از این مقدار نباید مصرف کنید چون زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول ...
خواص خار مریم چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خارمریم)
توسعه سلول های سرطانی را کاهش می دهد. - خوردن گلچه های خار مریم اثرات مفی داروهای مربوط به شیمی درمانی را کاهش می دهد و تاثیر مثبت آن را زیاد می کند. - خوردن گلچه های گیاه خار مریم در کاهش میزان کلسترول خون تاثیر دارد. - مصرف گیاه خار مریم، مقاومت انسولین در بیمارانی که از نوع دیابت 2 رنج می برند را کاهش می دهد. - این گیاه نوعی آنتی اکسیدان قوی به شمار ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند. 5- بادام بادام هم ضدیبوست است و باعث می شود باقی مانده مواد غذایی راحت تر از دستگاه گوارش خارج شود و هم ضد نفخ است. فیبر موجود در دانه های روغنی از جمله بادام احساس سیری را تقویت می کنند و به تنظیم قند خون کمک می کنند ...
زندگی نامه سردار شوخ طبع تفحص+ تصاویر
شدنشان گذر ایام را نوید می دادند ، مجید هم بزرگتر می شد تا این که مجید با همکلاسی های کلاس اولی اش با نیمکت های مدرسه آشنا گشت. از همان اول گویا در رگهایش خون انقلابی جوشش داشت چرا که با اوج گرفتن مبارزات مردمی ، اونیز مبارزی کوچک نام گرفت و در روز 17شهریور مجید چون ژاله ای بر شاخه درخت قیام مردمی نشست. انقلاب که پیروز شد مجید یازده ساله برای دیدن امام سر از پا نشناخته و به ...
101 ایده بازاریابی برای یک کسب و کار پررونق
بازگردند . 58 - تماس های تلفنی مشتریان را بدون قوت وقت پاسخ دهید . 59 - روی دستگاه پیامگیر تلفن، اطلاعات مهم مانند ساعات کار شرکت، مکان و فرد پاسخگو را ضبط کنید . 60 - روی دستگاه پیامگیر تلفن، پیامی به یادماندنی یا نکته روز را ضبط کنید . 61 - برای مشتریانتان نمایش یا هر رویداد جالب دیگر را سازماندهی کنید یا بلیت تئاتر و سینما و... برای شان بفرستید . ...
روایت خودروهایی که همه از آنها وحشت دارند
جزیی با ذائقه مشتریان این نیسان ها همخوانی ندارد. نیسان دو رنگ بیشتر نداشت؛ آبی و سفید. سفیدها کمتر و آبی ها بیشتر: بعضی از نیسان ها قرمزند و بعضی زرد. اینها را همان قدیم، آتش نشانی و اداره پست خریده بود و رنگ کرد. بعدا در مزایده فروختند. رضا می گوید که مزدا هزار و 1600 و تویوتا کم کم دارند جای نیسان ها را می گیرد، همان ها که فرمانش نرم تر است و استهلاکش کمتر، اما به درد خرده فروشی می خورد ...
هشدار؛ مدت زمان به خواب رفتن تان مساوی با بیماری! +راهکار
تنفس را کنترل می کنند اتفاق می افتد. چه معنایی می دهد: انسداد یا توقف مسیر تنفسی به علت دنبال مشکل در تنفس و زمانی که سطح اکسیژن خون افت می کند به وجود می آید. این حالت مغز فرد را تحریک می کند بیدار بماند تا به اندازه کافی عضلات را منقبض کند طوری که نای باز بماند. این نقطه ای است که خر خر کردن یا نفس نفس زدن قبل از ادامه ی خروپف شنیده می شود. این چرخه در طول یک شب ممکن است چندین بار اتفاق ...
راه های پیشگیری از پره اکلامپسی، دانستنی ها
تورم یا ادم شود. همچنین نشت مایع از عروق کوچک کلیه ها سبب ورود پروتئین از جریان خون به ادرار می شود. (وجود مقادیر بسیار اندک پروتئین در ادرار طبیعی است ولی اگر از آن بیشتر شود نشان دهنده مشکل است.) در بعضی موارد نادر، پره اکلامپسی می تواند منجر به بروز حملاتی شود که اکلامپسی خوانده می شود. در واقع پره اکلامپسی به این دلیل به این نام خوانده می شود که می تواند زمینه ای برای بروز اکلامپسی ...
ویار از کی شروع میشه؟
. وجود تهوع و استفراغ در حاملگی های قبلی وجود سابقه تهوع و استفراغ بعنوان عارضه مصرف قرص های ضد بارداری. علت این مسئله ممکن است پاسخ بدن به افزایش سطح استروژن باشد. سابقه استعداد به بیماری حرکت (motion sickness) استعداد ژنتیکی تهوع حاملگی. در صورتیکه مادر یا خواهرتان بیماری صبحگاهی شدید داشته اند احتمال ابتلای شما بیشتر است. آیا تهوع بر روی جنین تأثیر دارد ...
برای خودم رسالت قائل نیستم/ اولین کتابم را بیش از بقیه دوست دارم/ تفاوت عارف و فیلسوف
رسانده است. عقل برای او به واقع عقل است و بی اعتنایی شما به جایگاه عقل احتماًلا او را بسیار آزرده خواهد کرد، اهتمام او به عقل تا جایی ادامه دارد که حتی تعبد بدون عقل را هم اشتباه مطلق می داند. دامنه گفت وگوی ما که بهتر است عنوان آن را هم اندیشی بگذاریم به مسائلی چون نسبت هستی و زمینه و زمانه، ابزارهای شناخت و نسبت آن ها با عقل، نسبت روش شناسی و اندیشه، عقلانیت وحی و تعبد و شکاکیت کشیده ...
ترزا می ؛ عجوزه صهیونیست و تجسم واقعی ذات استعمار
... زیدی یک نام فرانسوی بسیار کم رواج در انگلستان است که به واقع یک واریته دیگر از تلفظ نام عبری سارا Sarah (نام همسر حضرت ابراهیم در تورات) در فرانسه است. به واقع زیدی، نام عبری است که توسط یهودیان فرانسه برای نام عبری معروف سارا به کار می رفت. و شاید یادآوری این نکته خالی از فایده نباشد که در یهودیت، هویت یهودی فرد از طریق مادر به ارث می رسد و فردی که از مادر یهودی باشد، حتی در صورت تغییر آیین ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!
.... دانه های قرمز هم مشخصه سیگاری هاست. لب ها و لثه های سیاه هم علاوه بر وجود خون غلیظ و تیره سیگاری ها، نشانه عدم خون رسانی است و چون خون و موادغذایی به لثه نمی رسد، باعث بروز عفونت های میکروبی و لثه های دردناک خون ریزی دهنده در آنان می شود. این مطالعات حاکی از این است که در افراد سیگاری موها زودتر به رنگ خاکستری در می آید. مکانیسم ایجاد سفیدی و ریزش مو ناشی از سیگار متعدد است، اما ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...
خرید نان هایی که خیلی برشته اند،ممنوع
...> یعقوبی گفت: آکریل آمید در مقادیر نسبتا زیاد در غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند چیپس، خلال سیب زمینی سرخ شده، نان برشته، ته دیگ و محصولات غلاتی به وجود می آید که در حرارت بالای 120درجه سانتیگراد پخته یا سرخ می شوند، همچنین استفاده از سیگار به طور قابل توجهی باعث ایجاد اکریل آمید می شود. وی با اشاره به رابطه مستقیم بین تشکیل اکریل آمید و قهوه ای شدن در حین پخت افزود: هرچه سطح ماده غذایی، مدت زمان ...
با 10 جانور ترسناک دنیا آشنا شوید!
باعث می شود که ماهی ها فریب خورده و به دام بیفتند. 7٫ عقرب پرنده بدن بلند با رنگی مایل به قرمز، بال هایی به رنگ زرد و مشکی و سری شبیه به آخوندک این جانور را در دسته حشرات قرار می دهد. ولی دم مانند عقرب این موجود کافی است تا ترجیح دهید که تا حد امکان از این جانور همه چیز خوار دوری کنید. لازم به ذکر است که عقرب های پرنده مانند گونه هایی از Panorpa nuptialis که در زمین ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
و یا منجمد شده اند، کالری زیادی به بدن رسانده و منجر به چاقی و افزایش کلسترول خون می شوند. 4- میان وعده هایی سالم از میوه و سبزی های تازه فراهم کنید و از آنها برای رفع گرسنگی به خصوص مابین وعده های اصلی، استفاده نمایید. مثلا، سیب، موز، هویج، کاهو و یا فلفل سبز میان وعده های سالم، قابل حمل و مناسبی هستند که شما می توانید در محل کار و یا مدرسه، به راحتی مصرف کنید. ...
مفیدترین چای جهان، چای سفید
پیشگیری می کند آنتی اکسیدان ها از ایجاد آسیب های درونی سلول ها ناشی از وجود رادیکال های آزاد پیشگیری کرده و باعث به حداقل رساندن تغییرات ناگهانی و مضر بدن شده که ممکن است منجر به بروز انواع سرطان ها مانند سرطان روده، شکم یا پروستات گردد. • خواص ضد باکتری و ضد ویروسی دارد چای سفید تنها چایی نیست که دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد بلکه تمام انواع چای که از ...
شیردهی به نوزاد، مادر هم ذینفع است؟
قبل از بارداری برنمی گردد.اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. تاثیر آرام کننده ای که ترشح این هورمون در بدن دارد، منجر به آرامش روحی و فکری و نیز آرامش جسمی مادر خواهد شد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند. 3- کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان بررسی ها نشان داده اند خطر سرطان سینه در مادرانی که شیردهی داشته اند، 50 درصد ...
به آجیل "نه" نگویید
مفید به شمار می روند. فیبر همه مغزها حاوی فیبر بوده و به کاهش کلسترول خون کمک می کنند. همچنین مصرف فیبرها موجب احساس سیری شده و در نتیجه شما بعد از مصرف مغزها، غذای کمتری می خورید. تحقیقات نشان می دهند که فیبرها در پیشگیری از دیابت نیز نقش مهمی ایفا می کنند. ویتامین E: ویتامین E روند تشکیل پلاک در شریان ها را متوقف کرده و در نتیجه از درد قفسه سینه، بیماری ...
افزایش شیرمادر، طلای نارنجی را می شناسید؟
، پتاسیم، ویتامین B6، منیزیم، مولیبدن، ویتامین B1، ویتامین B3، فسفر، منیزیم و فولات خوبی نصیب بدن می کند. چرا باید هر روز آب هویج بخوریم؟ علاوه بر آگاه شدن از خواص ترکیبات هویج، لازم است که به مصرف روزانه آن فکر کنید. در واقع توصیه می کنیم در هفته چندین مرتبه آب هویج بنوشید و اگر می توانید این کار را به صورت ناشتا انجام دهید. در ادامه خواهیم گفت که چرا لازم است مصرف هویج و نوشیدن ...
خوابیدن روی دنده چپ توصیه می شود!
توانید خوب بخوابید، از رختخواب بیرون بیایید و کمی قدم بزنید یا کتاب بخوانید. هنگامی که خواب آلود شدید، دوباره به بستر برگردید. نوشیدنی های کافئین دار نظیر قهوه و چای را از رژیم غذایی حذف یا محدود کنید. از نوشیدن مایعات فراوان قبل از رفتن به بستر بپرهیزید، چون باعث تکرر ادرار می شود و در طول شب مجبور می شوید بارها از خواب برخیزید. شیر گرم یا یک کاسه ماست برای داشتن ...
خداحافظ پُف کردگی!
غیره وجود دارد. لاکتوز هم در محصولات لبنی موجود است. بهتر است قبل از خرید برچسب و ترکیبات محصولات را مطالعه کنید. چه باید کرد؟ برای این که مطمئن شوید حالت پف کردگی تان به دلیل گلوتن یا لاکتوز است به مدت 10 تا 15 روز از این دو ماده دوری کنید. اگر دیدید حالت پف از بین رفت بدانید احتباس آب شما ناشی از عدم تحمل گلوتن و لاکتوز است. اگر به این نتیجه رسیدید که نمی توانید به تنهایی از عهده ی درمان یا کاهش حالت پف کردگی بربیایید حتماً به پزشک مراجعه کنید. منبع: تبیان ...
آیا آب هم خطرناک است؟
نیز چند بار عفونت دستگاه ادراری را تجربه کرده بود با یادآوری توصیه پزشک، روزانه چند لیتر آب مصرف می کرد، اما نشانه های بیماری وخیم تر شدند. در نتیجه، وی با درد در قسمت پایین شکم و سوزش ادرار به بخش اورژانس بیمارستان کینگز کالج مراجعه می کند. آزمایش ادرار ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تایید می کند. در سابقه پزشکی این زن تنها ابتلا به عفونت دستگاه ادراری دیده می شد. وی سیگار نمی کشید ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید/ درمان میگرن و دردهای ...
، بیماری های مغز و اعصاب، عیوب انکساری چشم و ... می تواند از عوامل بروز سردرد باشند اما باید توجه کرد سر دردهایی که به صورت مداوم تکرار می شود و حالت پیش رونده دارند و با داروهای معمولی از میزان درد کاسته نمی شود و باعث تغییر در وضعیت فرد شده و در حالت معمولی فرد اختلال ایجاد می کند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرند، به طور مثال در کودکان اگر سردرد با استفراغ همراه بود باید با مراجعه به پزشک به دنبال ...
شیرهای فله ای؛ عامل ابتلا به تب مالت/ پاستوریزه کردن شیر ارزش غذایی آن را کم نمی کند
مصرف شیر دچار نفخ و دل پیچه یا دل درد می شوند که به علت نبود یا کمبود ترشح آنزیم "لاکتاز" در بدن این افراد استو به همین علت این افراد از مصرف این نعمت الهی بی بهره بودند. این در حالی است که اخیرا شیرهای بدون لاکتوز یا "FREE LACTOSE" وارد بازار شده است که این افراد با مصرف این نوع از شیرها دیگر عوارض یاد شده را نخواهند داشت و می توانند دوباره با شیر آشتی کنند. با توجه به تنوع محصولاتی که در ...
تفسیر آزمایش بتا اچ سی جی، دانستنی ها
؟ ناشتا بودن لازم نیست. مصرف آب مانعی ندارد و حتی قطع داروهای دیگر فرد ضروری نیست. این آزمایش باچه نمونه ای انجام میشود وچقدر طول میکشد؟چون هورمون ابتدا در خون ظاهر میشود سپس بعد از شروع متابولیزه شدن در ادرار آمده ودفع میشود پس آزمایش خون حساستر است وزودتر مثبت میشود.درموارد حاملگی خارج رحمی هم که حتما باید خون تست شود.مدت زمان آزمایش نیم ساعت است ودر هرساعت شبانه روز قابل انجام میباشد ...
راهکارهایی برای افزایش طول عمر خودرو
اعتماد باشد. برای اینکه ماشین 400 هزار کیلومتر بیشتر عمر کند راهکارهای ساده ای وجود دارند و با رعایت آنها می توان به نتیجه دلخواه دست پیدا کرد. 1. مکانیک خوب پیدا کنید و همیشه پیش او بروید مکانیک هم مانند پزشک خانوادگی است. رابطه طولانی مدت داشتن با مکانیک به نفع ماشین شما است زیرا او دیگر همه دردهای ماشین را می داند و می داند چه تعمیراتی روی آن انجام شده است. مکانیک های متفرقه ...
علت لکه بینی بین قاعدگی چیست؟
...> تاریخ دوره های قاعدگی و هر نوع لکه بینی در طول دوره ها را یادداشت کنید.مدت زمان خونریزی و شدت آن، همچنین وجود ترشحات رحم همراه با خونریزی را نیز بنویسید.پزشک با استفاده از این گزارش ها می تواند علت خونریزی بین دوره ها را تشخیص دهد.به عنوان آخرین نکته باید اشاره کرد که افراد باید شرایط و الگوهای مخصوص به بدن خود را بدانند.ممکن است لکه بینی برای شما امری عادی باشد، با این حال اگر تغییرات قابل توجهی در عادت ماهانه خود مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
فرزند دختر می خوام، غذام چی باشه؟
میدهد و بیشتر در دستگاه تناسلی میماند.بر اساس این نظریه، احتمال شما برای دختردار شدن زمانی بیشتر میشود که هر روز تا دو یا چهار روز قبل از تخمکگذاری رابطه داشته باشید سپس برای یک تا دو روز قبل از تخمکگذاری و چند روز بعد از آن از این کار خودداری کنید. در این صورت در زمان تخمکگذاری تمام اسپرمهای مردانه میمیرند و تنها اسپرمهای زنانه را برای بارور شدن نگه میدارند. عکس آن اگر شما در زمان تخمکگذاری با ...
