خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرید و مطالعه کتاب با جهش تولید در این عرصه همراه نیست
به گزارش ایرنا، سیدعباس صالحی چهارشنبه در آیین گشایش نهمین نمایشگاه کتاب خراسان شمالی در بجنورد اظهار کرد: در فضای تولید بعد از انقلاب جهش های خوبی داشته ایم اما مصرف فرهنگی به اندازه تولید جهش نداشته است. وی با بیان اینکه از زمان پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی تاکنون بیش از یک میلیون عنوان کتاب در کشور منتشر شده است گفت: از مجموع این میزان 600 هزار عنوان چاپ اول و 400 هزار نیز تجدید چاپ بوده ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... با این حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم. بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد. برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند زنده بمانند. مایکروفر می ...
حال کدام یک از استان ها خوب نیست؟
را در سطح کشوری به اجرا درآورده است؟ در 4 سال گذشته تمرکز این مرکز مطالعاتی در سه حیطه مختلف علوم پایه، کلینیک (درمان) و جمعیت بود. یعنی ما به جای اینکه وضعیت سلامت افراد را بررسی کنیم جمعیت ها را مورد بررسی قرار می دهیم که البته این نوع مطالعه سابقه طولانی در دنیا دارد. سال 1985 جف ریروز به طور اعجاب آوری اعلام کرد نمک روی فشار خون مردم ژاپن که بیشترین مقدار مصرف نمک را دارند، تأثیری نمی ...
علت شیوع فراموشی در افراد چیست؟
دلیل این که ورزش باعث تقویت عضلات اطراف ستون فقرات آسیب دیده می شود. بهترین ورزش برای این دوران شنا و پیاده روی های سبک است و انجام ورزش های سنگین به هیچ عنوان توصیه نمی شود. آیا گزگز کردن و احساس بی حسی در دست و پا نشانه بیماری خاصی است؟ عضو هیات مدیره انجمن جراحان مغزواعصاب ایراندیسک بیان کرد: گیرنده های عصبی در تمام نقاط بدن انسان وجود دارد که احساس درد و بی حسی و حس های ...
مهمان ناخوانده لب!
داشته و این کار را چند بار در روز انجام دهید. با این وجود، تنها یک سیستم ایمنی قوی در تسکین نشانه های عفونت و پیشگیری از درد و زخم تبخال زدن دوباره پیشگیری می کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می توانید توصیه های زیر را مد نظر قرار دهید: آب میوه و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و نوشیدن روزانه آنها به تقویت سیستم ایمنی کمک ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
زیر می باشند 1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
کاهش دهد، جریان خون را بهبود ببخشد، و استقامت ورزشکاران را تقویت کند. برای کسب بهترین نتیجه، سرخ کردن چغندر با مقدار اندکی از یک روغن سالم توصیه می شود و مصرف برگ های چغندر را نیز به واسطه محتوای بالای ویتامین های A، C، و K فراموش نکنید. همچنین، می توانید آب چغندر را مصرف کنید، اما بنابر توصیه پژوهشگران باید نسبت به میزان مصرف مراقب باشید. نوشیدن روزانه آب چغندر بیش از اندازه است. در ...
ایران و منطقه ناآرامش
نتوانسته اند به مدل قابل قبولی که هم ضامن توسعه کشور باشد و هم در توافق با گذشته، دست یابند. در این میان عوامل مختلفی وجود دارد که به اهم آنها اشاره می شود. 2- تا آنجا که به خاورمیانه عربی راجع می شود، اکثر قریب به اتفاق این کشورها تا قبل از جنگ اول جهانی تحت سلطه عثمانی ها بودند. حاکمیتی که بیش از چهار قرن به طول انجامید و بدان علت که حکومت آنان صبغه دینی داشت و خلافت نامیده می شد ...
آمار مبتلایان به ایدز در کرمانشاه، کردستان ، ایلام و آذربایجان غربی
کرد و در جهان منتشر شد. این ویروس با ورود به بدن انسان منجر به نقض ایمنی بدن می شود و در تمام مایعات بدن پخش می شود. این فوق تخصص بیمارهای عفونی و تب دار خستگی، درد عضلات، مفاصل و تورم غدد لنفاوی، گلودرد و سردرد مداوم، تب، رامش ها و بثوارت پوستی به صورت زگیل، هر نوع علامت گوارش مثل تهوع و استفراغ، کاهش وزن، عفونت ریه ها با ارگانیسم های ناشایع، تعریق شبانه، تغییر شکل ناخن به صورت قارچ و عفونت ...
4 راه حل برای پیشگیری از سرفه های مکرر
سرفه های مدوام خود را تخفیف دهید. نوشیدن آب زیاد: مصرف آب منجر به نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود. اگر علت سرفه ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، باشد، مصرف زیاد آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است. حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید. می توانید کمی آب لیمو ترش نیز به آن اضافه کنید. حفظ رطوبت خانه: هوای خشک باعث خارش گلو و ایجاد سرفه خشک می شود، پس با یک دستگاه ...
درمان دندان درد در بارداری، علت خونریزی لثه
.... این بیماری به صورت اپولیس بارداری نشان داده می شود که ممکن است پس از بدنیا آمدن نوزاد برطرف شود، این احتمال هم وجود دارد که پس از بدنیا آمدن بچه هم بیماری برطرف نگردد.در طول بارداری، مشکلات لثه که بوجود می آیند به دلیل افزایش پلاک نیستند، بلکه به دلیل واکنش بد به پلاک در نتیجه افزایش سطوح هورمون ها است. در مورد مشکلات لثه ای که ممکن است داشته باشید با دندان پزشک مشورت کنید. مسواک ...
برجام بحث داغ رسانه ها: از دفاع اقتصاددان مشهور از تصمیم های روحانی تا ساز مخالف کیهان
ایران آنلاین / دنیای اقتصاد برجام و عقلانیت اقتصادی دکتر موسی غنی نژاد امضای قرارداد با شرکت بوئینگ آمریکا برای خرید 80 هواپیما، لایه های پوشیده عقلانیت اقتصادی برجام را بیش از پیش آشکار کرد. برخی مخالفان برجام همیشه بر این نکته تاکید می ورزند که گویا این توافق میان ایران و کشورهای پنج به علاوه یک که به تایید شورای امنیت سازمان ملل متحد هم رسیده هیچ فایده اقتصادی برای ایران نداشته است. آن ...
سرنوشت جنگل های زاگرس و بررسی شرایط فعلی جنگل های کردستان
اراضی کشاورزی و باغی، سوخت و سایر مصارف متنوع جنگلی را نام برد. 3-6 از دیگر تخریب هایی که سطوح قابل توجهی را شامل می گردند می توان به احداث سدهای فراوان و بی رویه (اجراشده، در دست اجرا و در حال مطالعه) خطوط انتقال منابع آبی به سایر مناطق، احداث جاده ها، خطوط انتقال گاز، نفت، مخابرات، برق و ... را نامبرد. متأسفانه غالب این گونه موارد بدون هماهنگی با سازمان جنگل ها در کوتاه ترین مسیرها و با ...
با این نوشیدنی ها کلیه را پاکسازی کنید
به گزارش ایلام پویا ، داشتن یک رژیم غذایی خوب به همراه آبرسانی کافی و نوشیدن منظم هر یک از نوشیدنی های زیر که برای کلیه مفید هستند، کار کلیه ها را در سطح مطلوبی حفظ خواهد کرد. در ادامه 5 مورد از بهترین نوشیدنی های پاک کننده ی کلیه که باید حتما امتحان کنید به شما ارائه می شود: 1. آب چغندر آب چغندر به خاطر این که حاوی بتائین است مزایای مفیدی برای مجاری ادراری دارد. بتائین یک آنتی ...
اشتباهات رایج بهداشتی در سبک زندگی
. 67% از افرادی که در دفتر مرتب بودند سیب را برداشتند، در حالی که 80 درصد از کسانی که در فضای کاری آشفته بودند شکلات را انتخاب کردند. محیط مناسب شما را برای برای تصمیم گیری خوب که می دانید برای شما بهتر است تشویق می کند. 7. ادرار خود را نگه می دارید. بعد از پایان یک کنفرانس یا جلسه بهتر است سریع به دستشویی بروید. گاهی اوقات نگه داشتن ادرار خود خوب است، اما نگه داشتن طولانی مدت و همیشگی آن می تواند موجب مشکلات جدی مانند عفونت دستگاه ادراری و عفونت مثانه شود و حتی می تواند با تضعیف ماهیچه های درگیر در کنترل مثانه به بی اختیاری منجر شود. منبع: مجله ی سلامت ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
.... ویتامین A افراد سیگاری، ویتامین A که به طور معمول از شما در برابر عفونت ریه محافظت می کند، از دست می دهند . مصرف ویتامین A ممکن است از شما در برابر آسیب ریه که منجر به سرطان می شود، محافظت نماید . اما تحقیقات در مورد آنکه چه مقدار محافظت فراهم می کند، همچنان ادامه دارد. انجمن سرطان آمریکا می گوید مشخص شده که خطر سرطان در سیگاری های سنگین (کسانی که به شدت سیگار می کشند ...
انگ زدایی از مبتلایان به ایدز
زمینه ایدز نیز باید به سمت تنوع در پردازش اطلاعات برویم تا بتوانیم به میزان کافی این دغدغه را در مخاطبان ایجاد کنیم. ما در این زمینه ضعف های بسیاری داریم و این آسیب باید مورد مطالعه قرار بگیرد تا پی به علت این ضعف برده شود. او با تاکید بر این که باید به سمت تولید اطلاعات رفت و تولید اطلاعات است که منجر به تولید اثر می شود، گفت: باید بپذیریم که به هر حال اطلاع رسانی بخشی از پیشگیری و درمان است که ...
مصرف مرتب شکلات، خطر دیابت نوع دو را کاهش می دهد
افراد در یک نوبت، در این مطالعه اندازه گیری نشد و مشخص نیست که سبکهای زندگی و عوامل رژیمی دیگر، چه مقدار می توانستند در تعیین خطر ابتلا سهم داشته باشند. بیشتر مزایای خوردن شکلات، از خصوصیت آنتی اکسیدان نوعی از پلی فنولها ناشی می شود که در کاکائو وجود دارد و فلاوانول نام دارد. و معلوم نیست که بازه زمانی تجربی این پژوهش برای دیگر آنتی اکسیدانهایی که این اثر را توضیح می دهند استاندارد شده ...
مشکلات زناشویی زنان، راه درمان
پیدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محیط واژن به اندازه کافی لغزنده نیست. از جمله دلایل و شرایط دیگری که میتواند باعث خشکی واژن شود داروهایی است که فرد مصرف می کند. در این مورد مشورت با پزشک و یا مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. معمولا منابع خوبی در اینترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد. از دلایل دیگر اختلال جنسی دیسپارونی یا آمیزش ...
افزایش یادگیری کودکان، نقش ویتامین دی
باید روزانه در طول تمام سال 10 میکروگرم در روز مصرف ویتامین D داشته باشند. نوزادان و کودکان زیر یک سال حتی اگر شیرمادر تغذیه می کنند هم باید تحت نظر پزشک متخصص مربوطه روزانه 8 ونیم تا ده میکروگرم مکمل ویتامین D مصرف نمایند. برای کودکانی هم که از شیرخشک استفاده می کنند با توجه به میزان ویتامین D موجود در نوع شیر خشک تغذیه ای آنها معمولا نیازی به مصرف مکمل این ویتامین ندارند. ...
سرخط ...
بوده است و نه تربیتی و آموزشی! به بیانی دیگر عملکرد آموزش و پرورش، تحت تاثیر و فشار سیاسی دولت ها و نمایندگان مجلس قرار داشته است و نیازها و الزامات فرهنگ و تعلیم و تربیت آینده سازان کشور، مورد غفلت قرار گرفته است. از منظر اقتصادی هم غالباً نگاه دولت ها به آموزش و پرورش، نگاه به یک دستگاه مصرف کننده و غیر تولیدی بوده است نه دستگاهی مولد سرمایه اجتماعی. به همین دلیل از نظر تخصیص اعتبارات، هیچ ...
یتیم خانه ایران و سه گانه حقارت ، عزت ، دِین / این دستور ویژه نیست!
، قحطی و مریضی در بحبوحه جنگ جهانی که باعث مرگ و میر گسترده مردم شده بود هم خوانده بودم اما واقعیت این است که فیلم یتیم خانه ایران ، باعث شد این اطلاعات ناشی از مطالعه، به گونه ای موثر ملموس و محسوس شود. اصلا به دنبال نقل یا نقد تاریخی این فیلم نیستم و اگر کسی درباره برخی جزئیات روایی تاریخی این فیلم بحث داشته باشد، بهتر است در جلسات تاریخی نقدش را ارائه دهد. از نظر من جزئیات این فیلم مهم نیست، مهم ...
ببینید تلویزیون چطور ذره ذره ما را می کشد!
، یک پیوند قوی و انکار نشدنی وجود دارد. به عبارت دقیق تر، هر یک ساعتی که یک کودک در طول روز به تماشای تلویزیون می نشیند، به میزان نه درصد مشکلات تمرکزی مغز او بالا می رود. گزارشی که در مجله پزشکی کودکان منتشر شده است هم به همین اندازه تکان دهنده است. در این گزارش آمده است: در آزمایشی که در آن سرعت سوخت و ساز بدن 31 کودک، در هنگام انجام فعالیت های مختلف مورد مطالعه قرار گرفت، تنیجه این شد ...
24 آذر با انواع هپاتیت آشنا شوید
، تهوع، استفراغ، سردرد، بی اشتهایی، درد عضلانی، درد مفاصل و خواب آلودگی اشاره کرد. از دیگر علایم هشدار دهنده تیرگی ادرار، مدفوع روشن و شبیه رنگ خاک رس، نارحتی شکمی و یرقان، زرد شدن سفیدی چشم ها و یا پوست به دلیل تجمع بیلی روبین، یکی از رنگدانه های زرد رنگ صفراوی. اقدامات لازم در صورت ابتلا به هپاتیت اگر فردی به بیماری هپاتیت A یا B مبتلا شده باشد، در بیشتر موارد با ...
سنسور پارازیت سنج مبتنی بر لایه نازک زئولیت +دانلود مقاله
دریاچه های قلیایی (نمکی) واقع در مناطق گرم و خشک، آلتراسیون توفها، سیستم باز آبهای زیرزمینی، خاک های محیط قلیایی و رسوبات عمیق دریا تشکیل می شوند. موارد مصرف زئولیت ها فراوان است: 1 فیلتر ملکولی: موادی که ابعاد ملکول آنها کمتر از قطر فضای زئولیت باشد جذب شده و آنهایی که بزرگتر هستند جذب نخواهند شد. 2 کنترل آلودگی: به علت داشتن خاصیت جانشینی یونی ، می تواند ایزوتوپ های سزیم و استرانسیم را که ...
سرشار از پروتئین، تهی از هر چیز دیگر!
.... اما مطالعات جدید نشان داده اند که کلسترول موجود در تخم مرغ برای بیشتر مردم مشکل آفرین نیست. با این وجود، برای برخی افراد مصرف کلسترول به افزایش سطوح آن در خون منجر خواهد شد. این افراد به عنوان فراواکنش دهندگان شناخته می شوند. فراواکنش دهندگان دارای ژن هایی هستند که آنها را مستعد ابتلا به کلسترول بالا می سازد و از آن جمله می توان به ژن ApoE4 اشاره کرد. برای این قبیل افراد یا آنهایی ...
تست نیتروژن اوره خون چیست؟
سالم اوره و فرآورده های زائد دیگر را از خون فیلتر می کند. فرآورده های زائد فیلتر شده از طریق ادرار دفع می شوند. اگر آزمایش نیتروژن اوره خون نشان دهد که مقدار نیتروژن اوره موجود در خون بیش از مقادیر طبیعی است احتمال دارد نشانگر عملکرد نامناسب کلیه ها یا شاید نشانگر مصرف زیاد پروتئین، دریافت ناکافی مایعات یا سیستم گردش خون ضعیف باشد. اگر آزمایش نیتروژن اوره خون سطوح پائین تر ...
چرا کودکان در ایران کتاب نمی خوانند؟(مصاحبه)
معلمان و خبرنگاران گرفته تا مدیران و مسئولان و ... به آمار پایین کتابخوانی در کشور و نبود فرهنگ مطالعه و لزوم اجرای برنامه هایی برای افزایش گرایش و رغبت مردم به کتابخوانی اشاره می کنند و کم و بیش هم شاهد اجرای برنامه هایی برای گسترش فرهنگ مطالعه و کتاب خوانی در کشور هستیم، اما با این وجود باز هم می بینیم آمار کتابخوانی در کشور ما همچنان بسیار پایین است و مردم رغبتی به مطالعه ندارند و این مساله با ...
بیش از اندازه آب نخورید تا زنده بمانید!
مرگ از مهم ترین عوارض مصرف بیش از حد آب است. عفونت دستگاه های اداری نیز گاه در نتیجه نوشیدن بیش از حد آب اتفاق می افتد. به گفته محققان، علت ایجاد این عوارض رقیق شدن سدیم خون بواسطه نوشیدن مقادیر زیاد آب است. دکتر عمران رافع، رئیس نوآوری بالینی و پژوهش در کالج پزشکان متخصص گفت: نوشیدن آب کافی برای سلامتی جسمی و ذهنی بدن لازم است و کمبود آن می تواند آسیب های بسیاری به سلامت ...
داروی شیمی درمانی و پرمویی
اثرات فیزیکی و احساسی بیمار خودایمنی شان دست وپنجه نرم می کنند، دلگرم کننده است . وی ادامه داد: یافته های ما نشان می دهد که درمان اولیه باعث نرخ بالایی از کاهش طاسی در بیماران مبتلا به طاسی منطقه ای متوسط تا شدید می شود، اما به درمان نگهدارنده ممکن است نیاز باشد. طاسی منطقه ای، دومین شکل شایع طاسی، در هر سنی می تواند ایجاد شود و در زن و مرد به یک اندازه رخ می دهد. ...
