خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
10 وسیله آلوده تر از توالت که فکرش را نمی کنید!
آلاینده هایی تا ده برابر توالت فرنگی دارند و باید گفت کثیف ترین قسمت آنها هم دستیگره یا بند کیف است. جنس کیف شما تعیین می کند چگونه می توانید آن را تمیز کنید. برای پارچه یا چرم می توانید محلول ملایمی از مقداری صابون مایع صورت با دو پیمانه آب گرم تهیه کنید. سپس با یک پارچه نرم مانند تنظیف آلودگی ها را از روی سطح بردارید. 8. پول، اسکناس و سکه های آلوده اسکناس و سکه باعث چرخش سرمایه در ...
به حیوانات بی سرپرست غذا بدهیم؟
غذاهایتان را برای این حیوانات می ریزید یا اینکه همیشه تکه های باقیمانده از نان یا برنج را لب پنجره خانه یا محل کارتان برای سیر شدن پرندگان قرار می دهید و رفته رفته محل حضور شما تبدیل به پاتوق این حیوانات می شود. بدیهی است در زمان هایی که هوا رو به سردی می گذارد شهروندان بیش تری بر خود لازم می بینند که به فکر غذا دادن به حیوانات بی سرپرست باشند با این وجود صدای دیگری به گوش می رسد که این ...
روش هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
و نمک است. مصرف این اسپری محدودیتی ندارد و می توانید آن را در خانه هم بسازید. برای ساخت این محلول، دو یا سه قاشق چای خوری نمک (بدون ید) را با یک پیمانه آب (حدود 473 میلی لیتر) مخلوط نمایید. به همین راحتی می توانید یک داروی خانگی درست کنید! 8. آب نمک غرغره کردن یک چهارم قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سپس کودک تان آن را غرغره کند. اگرچه این روش درمان محسوب ...
آلوده ترین وسیله آشپزخانه تان را بشناسید
و سبب آتش گرفتن اسفنج نشود. مطالعات حاکی است که تا 98 درصد میکروب ها به این روش از بین می روند. - می توانید به مدت 10 دقیقه این وسایل را در آب در حال جوش حرارت دهید یا در سرکه بگذارید یا درون ماشین ظرفشویی به همراه ظروف بشویید. - در صورتی که اسفنج و اسکاچ پاره و فرسوده شده باشد، بلافاصله آن را دور بیندازید و اسفنج نو جایگزین آن کنید. بهتر است هر دو هفته یکبار اسفنج را تعویض ...
کاری گوشت و نخود، دو سوته آماده می شود
.... 5- شیر نارگیل و اسفناج را در قابلمه بریزید، مواد را هم بزنید و بگذارید تا دوباره بجوشد. 6- برگ های کاری را از غذا خارج کنید، آن را بچشید و در صورت لزوم ادویه بیشتری به آن اضافه کنید. برگ های گشنیز را روی کاری ریخته و آن را به همراه برنج میل کنید نکاتی در رابطه با تهیه ی کاری گوشت و نخود: 1 - از گوشت بره استفاده کنید، آن را مکعبی خرد کنید. 2 ...
افزایش اسید اوریک خون و پیامدهای آن
درمصرف گوشت باعث افزایش سطح اسید اوریک می شود؛ همچنین مصرف مشروبات الکلی در بروز این بیماری نقش دارد. مقادیر طبیعی اسید اوریک در خون: مردان 3.5 7mg / dl زنان 2.5 5.7mg / dl درمان چیست؟ در صورت بالا بودن اسید اوریک ، اولین درمان تغییردادن عادات غذا یی است. اگر سطح اسید اوریک طی یک دوره طولانی بالا بماند و تغییر رژیم غذایی هیچ کمکی نکند، فرد مجبور است دارو مصرف کند. این ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
هماهنگی و تعادل بین اندام های مختلف منجر شود که به نوبه خود موج لرزش دست ها می شود. این مساله می تواند به ضعف عضلانی نیز منجر شود. برای مصرف مکمل های ب-کمپلکس همواره با پزشک مشورت کنید. همچنین می توانید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند غلات کامل، زرده تخم مرغ، لوبیا، نخود، سبزیجات سبز برگ، محصولات لبنی و گوشت ماکیان را مد نظر قرار دهید. همچنین، مصرف غذاهای فرآوری شده را کنار ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
زیادی پرداخت کنید، می توانید در یک جای مناسب توقف کنید و هم غذا بخورید و هم کمی استراحت کنید. غذاهای آماده بسیار گران هستند، بنابراین بهتر است هر زمانی که امکان دارد از خوردن آنها خودداری کنید. 49. باغچه درست کنید اگر حیاط دارید، باغبانی تفریح بسیار ارزانی است. یک باغبان استخدام کنید و یک قطعه زمین را آماده کنید، چند درخت بکارید و آن را مرتب وجین کنید. به این ترتیب شما یک سرگرمی ...
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
آهن هِم هستند که 30 درصد بهتر از آهن موجود در منابع غذایی گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز، جگر، غذاهای دریایی، ماهی و تخم مرغ و غیره غافل نباشید. جوی دو سر دو قاشق جوی دو سر تا حدود 4/5 میلی گرم آهن به بدن می رساند. برای مقابله با کم خونی توصیه می شود که از مصرف جوی دوسر غافل نشوید. انواع آرد غنی شده جوی دو سر نیز حاوی مکمل ویتامین B کمپلکس ...
این شگردهای خانگی موهایتان را سریع تا کف پایتان بلند می کند
سپس بشویید. 5.ماءالشعیر ماءالشعیر سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که در درخشندگی و تقویت مو تاثیر شگرفی دارند. کافی است پس از استفاده از شامپو، موهایتان را به ماءالشعیر آغشته کرده و آن را با آب بشویید. 6.خاک رس بر اساس تحقیقات انجام شده با استفاده از 240 گرم خاک رس، 75 گرم شکوفه گل برنج و یک عدد تخم مرغ می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر ...
بالاخره غذای کپک زده ؛ بخوریم؟ نخوریم؟
کپک به رنگ سفید یا سبز دیده می شود و می تواند در تمام سطح غذا گسترده شود یا محدود به قسمت کوچکی باشد؛ همچنین می تواند به صورت عمقی بوده یا این که فقط در سطح ماده غذایی رشد کرده باشد؛ کپک نوعی قارچ است با ساختاری مشابه گیاه و شامل ریشه، ساقه و اسپور. ریشه کپک معمولا با چشم غیر مسلح غیر قابل رویت بوده و آنچه که ما می بینیم شامل ساقه و اسپورهای آن است. اسپور به صورت ذرات معلق در هوا منتشر می شود و ...
خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
بیماری های دیابت، قلبی عروقی و سرطان رحم می شوند، درمان هر چه زودتر باعث کاهش خطر بیماری و مرگ و میر در آن ها می شود. علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ 1) قاعدگی بی نظم مثلاً ایجاد فاصله بسیار زیاد بین دو پریود یا کوتاه شدن بیش از اندازه این زمان 2) افزایش رشد مو در روی صورت و نقاط دیگر بدن که به آن پرمویی یا هیرسوتیسم می گویند. 3) افزایش وزن و مشکل ...
روز چهارم رژیم افزایش وزن
+ فلفل دلمه ای ) 3 کفگیر پر + پنیر پیتزا به مقدار نیاز + ته دیگ سیب زمینی 3 عدد + سالاد فصل به همرا سس + شربت آبلیمو 2 لیوان + پودینگ وانیلی 3 ق غ عصرانه اول (5 عصر): انبه 1 عدد کامل + 1 مشت آجیل شور عصرانه دوم (7 عصر): 1عدد تخم مرغ + زیتون سیاه 5 عدد + نان تست سبوس دار 2 برش برنج کته 1.5 کفگیر + کباب تابه ای 90 گرم یا یک کف دست + سیب زمینی سرخ ...
استفاده از قطره روغن بادام تلخ برای سلامتی گوش/ گرد و غبار سلامت گوش را به خطر می اندازد
تواند به گوش آسیب بزند و معادل امروزی برای این سخن استفاده از هدفون های غیراستاندارد است که باعث آسیب رساندن به گوش ها می شود. جعفری افزود: زیاده روی در مصرف بعضی از خوراکی ها مانند گوشت های نمک سود، عدس، باقلا و بادنجان پتانسیل آسیب رساندن به گوش را دارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ادامه داد: مواردی دیگری همچون خوابیدن در حالت پری شکم و با فاصله کم از مصرف غذا، زیاد سخن ...
غذای ترش دوست دارید؟ ترشه سماق گیلانی بخورید
مجله آشپزی مثبت: خورش سماق، سماق قاتوق یا خورش ترشه سماق یکی از معروف ترین غذاهای شمالی است که در گیلان طرفداران زیادی دارد. خورشی ترش و خوشمزه که اگر اهل خوردن غذاهای ترش باشید، بدون شک می تواند گزینه خوبی برای برنامه غذایی شما به حساب بیاید. مواد لازم: 3 عدد سینه مرغ 500 گرم سبزی خورش 2 عدد پیاز 3 /1 پیمانه لوبیا قرمز 2 /1 پیمانه آبغوره 5 ق س سماق 3 /1 پیمانه غوره 5 حبه ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
بیشتر ماهی، کره بادام زمینی، گوشت و تخم مرغ تشکیل می دهند. به این نکته هم باید اشاره کرد که برای بدن حدود 3 تا 5 هفته طول می کشد تا خود را با برنامه کتوژنیک تنظیم کند، مخصوصا اگر معمولا از غذاهایی مانند پیتزا و پاستا استفاده می کرده اید. چون بدنتان چربی را دیرتر از کربوهیدرات هضم می کند، بنابراین برای مدت زمان طولانی تری سیر خواهید ماند و برای ورزش کردن نیز انرژی بیشتری خواهید داشت. اگر وعده غذایی ای میل کردید که چربی بالایی داشت، قبل از ورزش کردن دو ساعت صبر کنید. ...
غذاهایی که نباید به کودکتان بدهید
که نباید به کودک تان بدهید معرفی می شوند. سفیده تخم مرغ را حذف کنید سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود. کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر ...
قیمت مواد خوراکی همچنان روند صعودی را طی می کنند
به گزارش افکارنیوز ، نتایج گزارش هفتگی از متوسط قیمت خرده فروشی، برخی از مواد خوراکی در تهران طی هفته منتهی به19 آذر 95 حاکی از افزایش قیمت تخم مرغ،چای،حبوبات،میوه ها ،سبزیجات تازه و گوشت مرغ نسبت به هفته ماقبل است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.8 درصد کاهش یافته و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
می تواند میزان گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را در مغز افزایش دهد و در نتیجه به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. یک فنجان چای گل ساعتی را برای کاهش استرس بنوشید. برای درست کردن این چای، 1 قاشق غذا خوری پودر گل ساعتی را به 1 فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید تا دمنوش به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف نموده و به صورت گرم میل نمایید. گل ساعت به شکل عصاره مایع و قرص (مکمل) نیز موجود است ...
رودل چیست؟ علل و درمان آن
نیز باید کاهش داده و به مرور از برنامه غذایی حذف کنیم . نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند، مواد غذایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعنا بخورند که ضدنفخ است. وجود زیره سیاه داخل کباب یا برنج نیز می تواند جلوی نفخ را بگیرد. همچنین نفخ اگر یک یا دو بار باشد، مشکلی نیست، ولی در سنین بالا ...
رشد سریع مو با این 9 شگرد خانگی
استفاده از 240 گرم خاک رس، 75 گرم شکوفه گل برنج و یک عدد تخم مرغ می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر آن را قبل از شستشو چند دقیقه روی سرتان قرار دهید، تمام موهای آسیب دیده تان ترمیم می شود. 7.سرکه سیب یک راه حل برای حفظ تعادل پی اچ موهایتان استفاده از سرکه سیب است که مانع شکنندگی موهای سر می شود. پیشنهاد میشود سرکه سیب را رقیق کرده و بعد از شستن موها با شامپو، آن را بر روی ...
اقلام اساسی همچنان از نردبان قیمت بالا می روند
باشگاه خبرنگاران نوشت: نتایج گزارش هفتگی از متوسط قیمت خرده فروشی، برخی از مواد خوراکی در تهران طی هفته منتهی به19 آذر 95 حاکی از افزایش قیمت تخم مرغ،چای،حبوبات،میوه ها ،سبزیجات تازه و گوشت مرغ نسبت به هفته ماقبل است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.8 درصد کاهش یافته و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود ...
واکسن در دوران بارداری، واجب ها
بیماری های ایمنی کلیه واکسن ها را در طول مدت استفاده مورد پایش قرار می دهد. ممکن است بعضی از مردم به برخی از اجزای واکسن حساسیت داشته باشند (به عنوان مثال حساسیت به تزریق واکسن آنفلوآنزا به دلیل کشت روی تخم مرغ). این افراد قبل از تزریق واکسن باید با پزشک معالج مشورت نمایند. آیا واکسن می تواند به جنین آسیب برساند؟ تعدادی از واکسن ها بخصوص آنها که از ویروس زنده تهیه شده اند نباید به ...
جشن هشتادسالگی استاد نادر گلچین در کانون ادبیات آهنگین
بعدی این نشست بود. وی ابتدا به تقدیم لوح و تندیس از سوی استاد بزرگ موسیقی ایران زنده یاد حسن کسایی به استاد نادر گلچین اشاره کرد؛ تقدیری که چند سال پیش به دلیل اجرای تصنیف مرغ سحر صورت گرفت. سجادی در آغاز سخنانش گفت به نظر من آنچه شخصیت هنری استادگلچین را متمایز می کند، پایبندی به اصول، سنت ها و اصالت هاست. شخصیتی مثل استاد نادر گلچین جزو هنرمندان خودساخته و خودآموخته است. ایشان استاد ...
این 10 ماده غذایی را درون فریزر نگذارید
گیرد سیاه میشود و بهترین روش این است که برای نگهداری از سیب زمینی آن را در مکان خشک و سرد قرار دهید. اما پوره سیب زمینی فریز شده از 4 تا 6 ماه قابل نگهداری است. تخم مرغ وقتی تخم مرغ منجمد میشود حجم آن افزایش یافته و ترک برمی دارد. زرده تخم مرغ منجمد شده هم در هنگام گرم شدن و پختن حالت چسبنده و صمغی پیدا می کند. بهترین جا برای نگهداری تخم مرغ قسمت اصلی یخچال و خارج از فریزر است ...
تصاویر/ مقایسه کالری غذاهای طبیعی و فست فودها
، سوسیس ، هر کدام 200 کالری سیب، چیپس هر کدام 200 کالری کرفس 200 کالری، کاپ کیک 200 کالری ساندویچ گوشت، کلم بروکلی، هر کدام 200 کالری بستنی، کیوی هر کدام با مقدار مشخص 200 کالری کیک با 200 کالری در مقابل مقدار انگوری با 200 کالری پاستیل خرسی که 200 کالری دارد و برگه آلو خشک با همان مقدار کالری شکلات200 کالری ، در مقابل طالبی با 200 کالری سیب زمینی سرخ شده 200 کالری، در مقابل فلفل شیرین 200 کالری تخم مرغ 200 کالری ، در مقابل کره 200 کالری با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید ...
بازار فروش و برندسازی صنایع دستی در خراسان جنوبی مهم ترین دغدغه هنرمندان
: متاسفانه خرید از کارگاه های اصفهان به صورت عمده است و من نیز سرمایه ای ندارم و باید کارها فروش رود تا بتوانم دوباره ظرفی را جایگزین کنم. وی به عدم حمایت مسئولان اشاره کرد و گفت: هر کجا که صحبت از حمایت می کنیم می گویند بودجه نداریم. این هنرمند طبسی بیان کرد: چون اجرای زنده دارم غرفه به صورت رایگان در اختیارم قرار دارد. ایزدی با بیان اینکه توریست های خارجی استقبال ...
گوشت ماهی/ بایدها و نبایدها
گوشت ماهی،باید ها و نباید ها: به قلم دکترحامدگنجعلی-رییس نظام دامپزشکی استان واداره دامپزشکی زابل بدون تردید گوشت یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه ای هر خانواده ایرانی است و مصرف گوشت سفید(مرغ،ماهی و..) بدلیل ویژگیهای خاص خود نسبت به گوشت قرمز(گوساله،گوسفند و..) توصیه بیشتری میگردد. غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها ...
اقلام اساسی همچنان از نردبان قیمت بالا می روند
بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 201 درصد افزایش داشت و شانه ای 95000 الی 110000 ریال فروش می رفت. برنج و حبوب در این هفته در گروه برنج قیمت اقلام این گروه ثابت بود در گروه حبوب بهای لوبیا چیتی معادل 0.1 درصد، لوبیا چشم بلبلب 0.4 درصد و لوبیا قرمز 0.1 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.1 درصد تا 0.1 درصد افزایش یافت. میوه ها و سبزی های تازه ...
تفاوت علائم بارداری و قاعدگی
کشد یا قاعدگی منظم باشد احتمال بارداری بیشتر است. تغییرات هورمونی در بدن باعث حساس شدن خانم می شود. تغییرات احساسی در بارداری و پیش از قاعدگی مشابه است. بنابراین اگر این تغییرات احساسی همراه با تاخیر قاعدگی باشد نشانه بارداری است. 7- لکه شدن صورت تغییرات هورمونی بر ظاهر شما نیز تاثیر می گذارد. لکه ایجاد شده بر روی صورت پیش از قاعدگی طبیعی است. اگرچه بیشتر خانم ها این ...
