خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گذاشتن آی یو دی، چگونه تهیه کنیم؟
وسایل را در صورت نیاز میتوان تنها پس از یک معاینه پزشکی به کار برد. در ضمن نیازی به تصمیم گیری روزانه در مورداستفاده از آنها نیست.دخالت مصرف کننده در نحوه استفاده از آن بسیار ناچیز است. چگونه از بارداری جلوگیری می کنند؟ وجود IUD در رحم با نامناسب کردن محیط داخل رحم مانع از بارداری می شود. التهاب مختصر ناشی از حضور این وسیله در رحم موجب آسیب دیدگی یا تخریب اسپرمها و تخمک می شود و در ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
سیستم ایمنی بدن. دریافت ویتامین D به اندازه کافی، برای رشد طبیعی و تکامل استخوان ها و دندان ها لازم است و مقاومت بدن را در مقابل برخی بیماری ها تقویت می کند. استعمال ویتامین D یا کلسی پوترین (نوعی ترکیب مصنوعی از ویتامین D) روی پوست، بیماری پسوریازیس را در بعضی افراد درمان می کند. استفاده از این ویتامین کنار کرم های حاوی کورتیکواستروییدها، اثربخشی آنها را در درمان پسوریازیس افرایش می دهد. ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود. اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد. ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
بالا ببرند. دو نوع بی اشتهایی عصبی وجود دارد: نوع محدود کننده و نوع پرخوری/تخلیه کننده. تفاوت اصلی بین این دو نوع مربوط به تفاوت در شگردهایی است که بیماران برای کاهش وزن خود از آنها استفاده می کنند. در نوع محدود کننده، برای کم کردن مقدار غذایی که خورده می شود، تلاش زیادی صورت می گیرد و مصرف کالری ها به دقت کنترل می شود یا با اعمال فعالیت های ورزشی شدید خود را لاغر نگه می دارند ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
) می توانند به تقویت قلب و احتمالا سلامت روانی تان کمک کنند. چربی های اشباع نشده در روغن زیتون نیز می توانند خطر بیماری قلبی تان را بسیار کاهش دهند. حتی برخی پزشکان شاهد بوده اند بیمارشان با استفاده از برنامه غذایی حاوی چربی، دیابت نوع 2 را درمان کرده اند. 4- غذاهایی که کلسترول بالا دارند میزان LDL را افزایش می دهند. حقیقت: قبلا در مورد غذاهای حاوی کلسترول نیز هشدار داده می شد ...
ماسک مو خانگی مخصوص موهای خشک و رنگ شده
یک کیسه پلاستیکی بپوشانید. ماسک شیر و عسل برای مو های خشک استفاده از شیر و عسل ممکن است چند صد سال پیش خیلی لوکس بوده باشد، اما یک زن امروزی هر زمانی که دلش بخواهد از آن استفاده می کند. اگر موهای شما خشک است، با یک بار استفاده از این ماسک قطعا خواهید خواست که بصورت افراطی هر یک یا دو هفته از آن استفاده کنید. یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک نصف فنجان یا یک فنجان کامل شیر ...
درد قاعدگی، هشت راه خلاصی
. طبق تحقیق انجام شده یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید، اما اگر از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم استفاده می کنید، حتما پیش از نوشیدن دم نوش با پزشک خود مشورت کنید. اضافه کردن نعنا به دم ...
تغذیه در سه ماه اول بارداری
زیادی شما را تهدید می کند یکی از این بیماری ها عفونت کلیه است. کاهش مصرف شیرینی و مصرف روزانه سیب و آب پرتقال به سلامت کلیه ها کمک میکند. مصرف زعفران در دوران بارداری تاثیر منفی بر روی جنین می گذارد. زعفران در طب سنتی برای درمان تعداد زیادی از بیماری ها استفاده می شود. بعضی از متخصصین تغدیه بر این باورند که زنان باردار باید از مصرف زعفران در دوران بارداری به دلیل تأثیری که روی ...
باورهای غلط درباره چاق کنندگی آب و مصرف نمک دریایی
مورد نیاز بدن را تأمین نمی کند و باید در کنار مصرف گیاه،غذاهایی مانند شیر کم چرب، تخم مرغ و گوشت سفید ماهی استفاده شود. ت. یگانه، 32 ساله: روغن سالم از نظر شما چه روغنی است؟ وی بیان کرد: بهترین روغن از لحاظ خواص غذایی روغن زیتون است به شرطی که این روغن در کارخانه های معتبر تهیه شده و آلودگی های ثانویه نداشته باشد، اما زیاده روی در استفاده از روغن زیتون نیز باعث بروز چاقی در ...
سوختگی در کودکان، چگونه رخ می دهد؟
آنها ضروری است. مطمئنا شما روش های جلوگیری از سوختگی را میدانید و اجرا می کنید اما در صورت بروز سوختگی باید از نحوه درمان آن نیز مطلع باشید. شدت سوختگی های کودکان متفاوتند و به صورت زیر دسته بندی می شوند: سوختگی های درجه یک تنها بر روی لایه بیرونی پوست اثر می گذارند. پوست کودک قرمز شده و ورم می کند و کمی درد خواهد داشت. سوختگی های درجه دو بر روی لایه های اول و دوم پوست ...
علائم استرس چیست؛ این نشانه ها را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
و جسمی بیش از حد به فرد وارد می کند، می تواند تأثیر مخربی بر زندگی او داشته باشد و حتی سبب بیماری شود. از بین علائم استرس، 8 نشانه به عنوان نشانه های بیماری زا و خاموش استرس شناخته شده اند. اگر هر یک از این علائم را دارید، به سرعت برای درمان استرس اقدام کنید؛ در غیر این صورت بیماری ها به زودی سراغ تان خواهند آمد. کهیر اگر کهیر را تجربه کرده باشید، به احتمال زیاد ...
داروی پرطرفدار در کمین بیماران/ وقتی افراد "اوردوز کشنده" را به جان می خرند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، یکی از داروهایی که افراد هنگام درد و التهاب به پزشک اصرار می کنند که برای آنها تجویز شود، داروی دیکلوفناک است که می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن در پی داشته باشند و در بسیاری از کشورهای دنیا به خاطر خطرات مختلف استفاده از آن بسیار محدود شده است. از جمله مهمترین عوارض جانبی این دارو می توان موارد زیر را نام برد که در صورتی که پس از مصرف ...
نسخه های طبی و خانگی برای نارسایی های کبد
ماده غذایی به سم زدایی کبد کمک می کند. اگر سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید سوخت و ساز چربی در بدن شما بیشتر شده و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی مفید را سه بار در روز برای پاکسازی کبد بنوشید. این گیاه نویدبخش سلامتی تان است مصرف چای ریشه قاصدک حداقل 2 بار در ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
.... عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد روش تهیه نوشیدنی ضداسترس مواد لازم شیر بادام: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر توت فرنگی: 10 عدد تخم شربتی: 1 قاشق چای خوری معادل 5 گرم عسل: 2 قاشق غذاخوری معادل 50 گرم پودر پروتئین شکلات سیاه: 1 قاشق چای خوری معادل 5 گرم یخ ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
مقداراسترس را در فرد به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. دانه کتان دانه های کتان به مفیدی تخم شربتی ها هستند. تخم شربتی ها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این تنها یک دلیل بر مفید بودنشان محسوب می شود. از دلایل دیگر، میزان فیبر بالای آن ها می باشد. علاوه بر این، هزاران راه برای لذت بردن از تخم های کتان و تخم شربتی وجود دارد. شما می توانید آن ها را با سایر مواد غذایی اعم از توت خشک ...
موادغذایی مناسب برای دوره شیمی درمانی
راه رفتن و فعالیت است که می تواند درمان یبوست باشد. در صورتی که تهوع و استفراغ فرد شدید نیست مصرف حجم های کوچک از میوه های پخته شده می تواند کمک کننده باشد. دقت در انتخاب لبنیات: به دلیل عدم تحمل لاکتوز در نتیجه شیمی درمانی بهتر است در این دوران از مصرف شیر و لبنیات خودداری کنید. ولی در صورت گذراندن مرحله ی اسهال و استفراغ شدید بعد از شیمی درمانی، میتوانید ماست پرچرب و البته ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
ژلوفن فرم ژله ای داروی ایبوپروفن است که مشهورترین نام تجاری آن بروفن است. این مسکن ها جزء داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند. ژلوفن (GELOFEN) ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می باشد و در موارد زیر قابل استفاده است: کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی ...
منوی شب یلدا؛ امشب چی درست کنیم؟
یلدا ابتدا آرد، نمک، بیکینگ پودر و پودر ژله را داخل ظرف ریخته و کاملا با هم مخلوط کنید. سپس شکر و تخم مرغ ها را همراه با وانیل داخل ظرف جداگانه ای ریخته و حدود 5 دقیقه با همزن به هم بزنید. 2. روغن مایع را کم کم به مخلوط تخم مرغ، شکر و وانیل اضافه کنید. سپس آب میوه را به آن اضافه کنید. (بهتر است از آب هندوانه استفاده کنید اما اگر به این میوه دسترسی ندارید می توانید از شیر استفاده کنید ...
2 دی نگاهی به عوارض مکمل های ورزشی (3)
... این داروها توسط ورزشکاران جهت افزایش کارایی ورزشی، حجم و قدرت عضلانی، ایجاد ظاهری درشت و بالاخره افزایش حالت تهاجمی و کاهش احساس خستگی استفاده می شود. تجمع آب و نمک در بدن، ایجاد جوش صورت و ایجاد کیست و پوست و موی چرب، تحریک پذیری، پرخاشگری، کوتاه شدن قد و توقف رشد استخوان ها، سرطان های خوش خیم و بدخیم، حمله قلبی و سکته، احتباس صفرا، نارسایی کبدی، تخریب بافت کبد، کاهش تولید ...
دمنوشی برای افزایش طول عمر
، یک قاشق چای خوری زنجبیل خردشده، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی که می خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید. ...
معده شما هم درد و سوزش دارد، این چای را امتحان کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بابونه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و در واقع از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. یکی از مهم ترین خواص بابونه درمان گاستریت( التهاب معده) و زخم معده است و اکثر افرادی که سال ها از درد و سوزش معده رنج می برند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را باز یابند. روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه را در یک ...
کالری تمبر هندی
آنرا صاف کرده و با نبات بخورید . 8)دم کرده تمبر هندی نیز اثر ملین درد . برای تهیه دم کرده یک قاشق غذا خوری تمبر هندی را با نیم لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت یک ساعت بگذارید بماند سپس این دم کرده را در طول روز مصرف کنید . 9)تمبر هندی را بپزید و ضماد از آن درست کنید. این ضماد را روی ورم و قسمتهای دردناک بدن بگذارید . تمبر هندی برای ریه و طحال خوب نیست و در اشخاصی که ریه و ...
خواص کاکوتی چیست؟ (آشنایی با فواید و خواص گیاه کاکوتی)
گیاه کاکوتی را جمع آوری و با این گیاه تازه چای درست می کنند. در اذربایجان در فصل بهار مردم محلی این گیاه را جمع آوری و به چای اضافه می کنند، همچنین استفاده از خشک شده این گیاه به صورت پودر در این منطقه مرسوم بوده و از خواص کاکوتی برای درمان ناباروری در این منطقه استفاده می شود. برای درست کردن چای کاکوتی: سه نوبت در روز، در هر نوبت 1 قاشق چایخوری (2 تا 3 گرم) از پودر گیاه را در 1 فنجان آب جوش بریزید، پس از مدت 10 دقیقه آن را صاف و بعد از غذا میل کنید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
شربت عسل و زنجبیل ، خداحافظ بیماری ها
عسل و زنجبیل دو ماده غذایی سرشار از خواص دارویی هستند و در ترکیب با یکدیگر فایده بسیاری برای حفظ سلامتی و درمان بیماری ها دارند. زنجبیل ضد التهاب و آنتی بیوتیک قوی است و عسل نیز موثرترین ماده برای انتقال خواص گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است. شربت عسل و زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی های دارویی است و شما با خوردن آن با تمام بیماری ها خداحافظی می کنید. با گیاه یاب همراه باشید. درمان ...
تهیه غذا برای گربه خانگی
کمبود تیامین شود. شکلات، قهوه، چای و دیگر مواد کافئین دار: این مواد حاوی کافئین، تئوبرومین، یا تئوفیلین هستند که می توانند باعث اسهال، استفراغ شوند و برای قلب و سیستم عصبی سمی است. عصاره روغنی مرکبات: می تواند موجب استفراغ شود. غذای سگ: در صورتی که یک بار به صورت تصادفی خورده شود مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر بارها مصرف شود نتیجه آن سوء تغذیه و بیماریهای تاثیرگذار بر ...
هورمون ورزش چگونه بر چربی سوزی و سلامت بدن تأثیر می گذارد؟
. چربی قهوه ای، به طور خاص در ناحیه ی گردن، اطراف سلول های خونی (که به گرم نگه داشتن خون کمک می کند) و تیله مانند در چربی سفید در درون بافت چربی وجود دارد. شما می توانید ذخیره ی چربی قهوه ای تان را افزایش دهید. چربی قهوه ای به غیر از ورزش به واسطه ی سرما درمانی (cryotherapy) یعنی در معرض دمای پایین بودن، مانند وان یخ یا دوش آب سرد، تولید می شود. جالب است بدانید، چربی قهوه ای، خیلی شبیه ...
هرآنچه باید درباره عصب کشی دندان بدانید
اطمینان بهتر است با دندان پزشک خود مشورت کنید تا بهترین تصمیم را برای تان بگیرد. اولین گام در مسیر عصب کشی عکس برداری با اشعه ایکس است تا هرگونه عفونت در ریشه یا آسیب دیدگی استخوان لثه مشخص شود. دندانپزشک یا متخصص درمان ریشه از بی حسی موضعی در نزدیکی دندان آسیب دیده استفاده می کند. در واقع، تزریق داروی بی حسی لزومی ندارد، چون عصب دندان مرده است. اما اکثر دندانپزشکان برای به حداقل رساندن درد ...
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
پروتئینی درگیر هستند به B6 محتاج هستند، در نتیجه برای تولید سلول های جدید احتیاج به B6 داریم . B6 برای ورزشکاران بسیار حیاتی است و به آمادگی و بازسازی بدنشان کمک می کند . پس بهتر است حتماً در رژیمشان از آن استفاده کنند. B6 در جلوگیری از سرطان نیز مفید است. پس بهتر است بزرگسالان و افراد مسن حداقل هفته ای یک بار سیب زمینی را جایگزین دیگر مواد نشاسته ای کنند. غذای سالم متخصصان ...
به این 7 دلیل انار بخورید
تکثیر سلول های سرطانی در بدن آنها را کم می کند. مصرف انار برای کمک به هضم بهتر یکی از راه های حفظ سلامت سیستم گوارش و داشتن هضمی بهتر، مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر است. در میان خوراکی های مختلف، آب طبیعی انار به دلیل طعم جذابی که دارد، می تواند به عنوان یک نوشیدنی سالم و سرشار از فیبر در سفره غذایی روزانه ما جای بگیرد. مصرف هر یک عدد انار، می تواند چیزی حدود 20 تا 35 گرم ...
خانم ها هرگز نباید از محصولات ویژه آقایان استفاده کنند, زیرا...
. این موضوع به ترشح آندروژن ارتباط دارد و به همین دلیل است که مردان در مقایسه با زنان بیشتر دچار آکنه می شوند و جوش ها در آنها ماندگار تر است. بعد از یائسگی ترشح سبوم در پوست زنان قطع می شود و به همین دلیل پوست آنها خشک و پرچروک می شود. در صورتی که شما پوست آکنه دار و چرب دارید شاید مصرف محصولات پوست آقایان کمی کمک کننده باشد، اما این درمان همیشگی نیست . 5) چون میزان تعریق در آقایان بیشتر ...
