خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 نکته ساده برای اینکه پوست زیباتری داشته باشید
ما امروزه میلی به خوردنشان نشان نمی دهیم. اگر فکر اینکه چنین قسمت هایی را بخورید حالتان را بد می کند باید بگویم راه های خوشایندتری هم برای دریافت این کلاژن وجود دارد و آن هم درست کردن عصاره استخوان است. وقتی عصاره استخوان را می نوشید، از هر جهت احساس خوبی پیدا می کنید. دلیلش این است که عصاره استخوان حاوی مواد مغذی انرژی بخش به سلول ها است! عصاره استخوان را می توانید از استخوان مرغ، ماهی ...
روشی برای رفع فوری گرفتگی پا
اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه بر پا با مسئله بی خوابی نیز وجهه مشترک دارد. اما بیماری دیگر که همزمان با بی خوابی و پا ارتباط دارد گرفتگی پا است. فرض کنید که نیمه شب به ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
...، بدون شک خستگی است. می دانید که خستگی می تواند ناشی از کار زیاد، استرس و حتی بیماری باشد. اما با این حال گردش خون نامناسب باعث می شود که عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود. اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد. ...
از سپیداب حمام تا گور غریبان در دیوان خاقانی
قصاید مفصلی در مفاخره و فخرِ به خود، سروده است؛ مثل: نیست اقلیم سخن را بهتر از من پادشاه/ در جهان ملک سخن راندن مسلم شد مرا . حداقل 600 بیت در این مورد می توان پیدا کرد. این خودستایی بد و مذموم است، ولی علت دارد. یک علت آن تنگی محیط شروان است. افکار عمومی و فضای فکری آن جا قادر به درک ارزش ها و هنر شاعری و سخنوری خاقانی نبود. شروان تنگ تر از آن بود که ارزش او را بشناسد. خاقانی هم این ضعف را داشته ...
ماجراهای علی غصه خور!
بیاور تا سر ریز نشده و کار دستم نداده است!... من حتی شباهت نامم را با "علی ساربان" تکذیب می کنم! من کجا و او کجا؟! او ساربان بود و در بیابان، شتر می چراند، ولی من در شهر زندگی می کنم و درتمام عمرم، حتی یک بُزِ گَر هم نداشته ام که بچرانم! آن خدابیامرز درتمام عمرش نه رنگ زن را دید و نه بچه؛ در نتیجه نه غم داشت و نه غصه؛ ولی من زنی دارم غُرغُرو، به اضافه بچه هایی شلوغ و پر سر و صدا؛ درست مثل ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
گل، ساقه، برگ و همه قسمت های گیاه در دم نوش های فصلی سرما مورد استفاده قرار می گیرند اما در موارد کمی از ریشه گیاه برای درمان استفاده می شود. نوشیدنی ها به دو طریق، دم کردنی یا جوشیدنی تهیه می شوند. اگر بخواهیم دارویی با اثر قوی داشته باشیم، گیاه را می جوشانیم. معجون معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
مردد می کند. اما باید بگوییم که این سبزیجات ریشه ای، یکی از مغذی ترین گیاهان قابل خوردن هستند و جایگاه ویژه ای در فهرست غذاهای سالم دارند. چغندر موجب کاهش التهاب می شود و به خاطر وجود آنتی اکسیدان ها خاصیت ضدسرطانی بالایی دارد، به خروج سم از خون کمک شایانی می کند و نیترات طبیعی موجود در آن موجب راحت ترشدن گردش خون و درنتیجه بهبود عملکرد مغز می شود. توانایی انجام تمرینات سنگین را بالا می برد و سطح ...
هورمون درمانی زنان، باید و نبایدها
هنگام اندام های جنسی از حالت کودکانه درمی آید و شبیه افراد بزرگسال می شود. از آنجا که استروژن باعث افزایش فعالیت استخوان سازی می شود، هنگام بلوغ، افزایش قد دختران سریع تر از قبل می شود. وی ادامه می دهد: استروژن ها همچنین با توزیع چربی در سینه ها، باسن و ران ها به بدن، فرم زنانه می دهند. استروژن ها یک اثر جالب نیز روی پوست دارند به این معنی که نه تنها باعث نرمی و لطافت پوست می شوند، بلکه سبب ...
دکترنداف کرمانی – فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
4- افتادگی نوک بینی 5- بزرگی و ضخیم بودن نوک بینی 6- بیرون زدگی بیش از حد پره های بینی 7- بینی از خط وسط صورت خارج و انحراف داشته باشد 8- سابقه آسیب دیدگی بینی که باعث شده بینی از حالت قرینه خارج شده باشد. عمل زیبایی بینی به دوصورت باز یا بسته انجام می شود. در روش بسته، برش های جراحی در داخل بینی است و ورم پس از عمل کمتر است ولی در همه نمی توان با ...
دکتر نائبی- اعجاز پیکر تراشی 3 بعدی (لیپوماتیک)
.... در طول درمان با لیزر، پوست توسط یک سیستم خنک کننده محافظت می شود. لیزر آلکساندریت حاوی یک سیستم خنک کننده است و باعث می شود بیمار احساس درد و ناراحتی نکند. در چه مناطقی از بدن از لیزر می توان استفاده کرد؟ صورت، چانه، گردن، گونه ها، ابرو، پیشانی، گوش، سینه، شکم، زیر بغل، ساعد، بازوها، شانه ها، ساق پا، ران، کشاله ران و بیکینی مزایای استفاده از لیزر آلکساندریت ...
لیپوماتیک حذف چربی های موضعی در یک جلسه- دکتر شهرام گودرزی
(توسط حرکات لرزشی کانولا بصورت امولسیون در می آید) و سپس این چربی امولسفیه به آرامی برای پیکر بندی بدن توسط خود دستگاه از بدن خارج می شود. موارد استفاده لیپوماتیک لیپوماتیک برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران، ساق پا و اطراف زانو، ناحیه پشت، درمان چاقی صورت شامل رفع غبغب و همچنین بازو استفاده می شود. همچنین ازلیپوماتیک می توان برای جراحی مجدد و نیز همراه با سایر تکنیک ...
با این شیوه گفتگو، همسرتان را از دست می دهید
، توانایی فرد در پردازش اطلاعات کاهش می یابد و حل مشکل به طور منطقی دشوار خواهد شد. چنانچه فرد مدام از نظر جسمانی در این حالت قرار بگیرد، از نظر عاطفی دچار پریشانی خواهدش د و بدن او به مرور زمان فرسوده خواهد شد. تحقیقات نشان داده زوج هایی که یکدیگر را تحقیر می کنند بیشتر از سایر افراد دچار بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و ... می شوند. اقدامات جبرانی هم کارساز نخواهد شد ...
زنان 6 برابر مردان به این بیماری دچار می شوند/ اختلالات جنسی یک نشانه است
هستند . این مسئله در افرادی که کم کاری تیروئید دارند کاملا برعکس است و این بیماران ، افرادی چاق هستند اما نکته ای که در این رابطه وجود دارد واژه چاق برای این افراد مناسب نیست چرا که این بیماران دچار ورم هستند که به اشتباه چاق تلقی می شوند .آب در بدن این بیماران زیاد است و کلیه دفع آب را به خوبی انجام نمی دهند و در نتیجه فرد دچار چاقی کاذب می شود . کرمی فر در پاسخ به ارتباط اختلالات ...
آیا روروئک به زود راه افتادن کودک کمک می کند؟
. راستایی در مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهند. 2. عادت های حسی خوبی برای بچه ایجاد نمی کند. چون تنها پنجه پای کودک با زمین در تماس است و تنها از آن نقطه دریافت حسی دارد. برای استفاده مناسب کودک از روروئک باید ارتفاع آن تنظیم شود چون اگر ارتفاع آن بلند باشد، او عادت می کند که بر روی نوک پنجه هایش راه برود. بچه ها در روروئک حالت بدنشان مانند زمانی است که انگار می خواهند به بغل کسی پرت شوند و ...
خطر سکته قلبی در کمین است
هندوانه در دسترس است اما طبیعتا استفاده از آن در فصل سرد و اقلیم های سردسیری عوارضی را در پی دارد. میرغضنفری اظهار داشت: خوردن هندوانه در سرما باعث افزایش چربی و رطوبت بدن می شود و افراد سردمزاج بیشتر مستعد این عارضه هستند. این متخصص طب سنتی افزود: نفخ، سردی و لرز بدن، آبریزش بینی، خواب آلودگی، کاهش هوشیاری در حد خفیف، درد مفاصل و استخوان از جمله علائم نشان دهنده ابتلای فرد به ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
، اختلالات شنوایی، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها ...
تاثیر ورزش در زایمان، می دانید؟
...، شدت و نوع آن برای خانمهای باردار با شرایط جسمی گوناگون، متفاوت است و برای هرکس باید با پزشک باتجربه در زمینه طراحی برنامه ورزشی مشورت کرد. خوب است بدانیم که ورزش کردن مزایایی برای مادر و فرزندش دارد و امکان بارداری سالمتری را فراهم میکند. ورزش مناسب موجب احساس بهتر و انرژی و انگیزه بیشتر برای مادر باردار میشود ضمن اینکه چهار فایده دیگر دارد: 1) تسکین درد کمر که در خانم های ...
اشتباه های رایج در رژیم های غذایی نادرست
: وقتی بدن احساس می کند در قحطی قرار گرفته، اولین کار، جلوگیری از مصرف چربی های انباشته شده در آن است که برای انجام فعالیت های غیرارادی حیاتی هستند. در این شرایط بدن از منابع کوره های انرژی یعنی عضلات و کبد استفاده می کند که در آنها میتوکندری های فراوانی وجود دارد و درشت مغذی ها را به انرژی تبدیل می کند. عضلات شروع به تحلیل می کنند و در نتیجه سوختن انرژی ناقص انجام می گیرد و ترکیب هایی به نام کتون ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد
پاسخ نامناسب سیستم ایمنی مانند موارد واکنش های آلرژیک، حساسیت فوق العاده و خودایمنی وجود دارد که به نام التهاب مزمن شناخته می شود. از دست دادن حافظه از دست دادن حافظه یک مکانیزم دفاعی طبیعی است که به محافظت در برابر آسیب روانی پس از یک ضربه عاطفی یا روانی کمک می کند. سوء استفاده جنسی، خشونت، بلایای طبیعی، و رویدادهای آسیب زای دیگر از دست دادن حافظه به فرد اجازه می دهد با فراموشی موقت جزئیات رویداد آسیب رسان با شرایط موجود کنار بیاید. اگرچه خاطرات همچنان در ذهن دفن شده اند، اما امکان یادآوری و دسترسی به آنها وجود ندارد. مرجع : عصرایران ...
انهدام مواد زائد تلمبار شده در بدن با ورزش
باشد؟ توصه می کنیم ورزش با انجام حرکت های آهسته آغاز و به تدریج حرکات سریعتر شوند، در حدی که ضربان قلب و سرعت تنفس بالا برود ولی فرد احساس نشاط و توانمندی کند، در پایان نیز به تدریج ورزش با حرکت های آرام به پایان رسد. ورزش باید در حد ملایم انجام شود، البته فردی که آمادگی جسمی کافی دارد ممکن است ساعت ها ورزش کند اما از دیدگاه طب سنتی اگر فرد پس از گذشت مدتی از شروع ورزش دچار احساس خستگی و ...
صد وصیت نامه از شهدا
به نحو احسن انجام دهم که به تو نزدیکتر شوم و از من راضی باشی. همسر عزیزم از بچه ها به خوبی نگهداری کن و آنها را در راه فراگیری علم و دانش یاری نما و مرتب آنها را به مساجد ببر تا فرد مفیدی برای جامعه ی ما باشند. وصیت نامه شهید بهرام حق نجات خدایا از تو می خواهم که مرا یاری کنی تا در راه تو قدم بردارم همانطور که خداوند می فرماید هرکسی در امور بر خداوند توکل نماید.او برایش کافی است و ...
بهترین تمرینات ورزشی برای شروع روز
. کشش: برای افرادی که به دنبال شروع درست و مناسب روز خود هستند هیچ چیزی بهتر از کشش نخواهد بود. کشش باعث از بین رفتن دردها و خستگی عضلات می شود و از بروز درد در زانو، ستون فقرات و سایر مفاصل پیشگیری می کند. همچنین انجام تمرینات کششی باعث افزایش جریان خون و بهبود خلق و خوی شما خواهد شد. دویدن / پریدن: شاید بتوان گفت هیچ چیزی سرگرم کننده تر از پریدن از روی رودخانه یا بالا رفتن از ...
1 دی باورهای درست و غلط در مورد سلامت قلب
تنگی به 75 درصد رسید، تازه علایمش ظاهر می شود. ابتدا انسان تصور می کند که معده اش درد دارد به خصوص وقتی باد گلو می کند و سبک می شود، با خود می گوید به خاطر آش رشته ای است که خورده ام. لوبیایش ناپز بوده این گونه شده ام یا دست دردش را به آرتروز گردن ارتباط می دهد. فرد این علایم را ابتدا تشخیص نمی دهد اما تمام این نشانه ها هنگام فعالیت، عصبانیت، خوردن غذای سنگین ...
خواص زردآلو برای سلامت بدن
روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای زردآلو برای سلامتی بدن را بیان خواهیم کرد. پس همراه ما باشید. ارزش تغذیه ای زردآلو: مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ارزشمند آن ...
بیماری پوستی صدفی چیست؟/ ردپای خطرناکترین بیماری پوستی در شجره نامه خانوادگی!
دلیل التهاب بالا در سلول های پوستی مناطق درگیر معمولاً قرمز رنگ هستند و دردناک و افراد مبتلا خارش و سورش شدیدی را احساس می کنند. این بیماری می تواند تمام بدن را درگیر کند و معمولاً در مناطقی چون زانو ها، آرنج، کل پاها، نیم تنه بدن و حتی در پوست سر ایجاد شود. این بیماری انواع مختلف دارد و می تواند از خفیف تا شدید بدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد، در برخی موارد خارش و قرمزی وجود ...
مشهدی علی شکسته بند و 55 سال خدمت صلواتی
مراقبتهای ویژه تر محقق می شود، درمان دردهایی مثل ضرب خوردگی(کوفتگی) و جابجایی رگها(رگ به رگ)کشیدگی عضلات و حتی دررفتگی انگشتان راحت تر و با درد کمتری همراه بوده اما درمان مصدومیتهایی مثل ترک خوردگی استخوان، دررفتگی مفاصل کتف، فک، آرنج و زانو و شکستگی های استخوانها با تحمل درد به مراتب شدیدتری همراه است. ربیعی افزود: برای حصول نتیجه مناسب و برگشت حالت اولیه در مفاصل و استخوانها و جلوگیری ...
درمان درد مفاصل با طب سنتی
ورزش آبی 45 دقیقه ای به کاهش درد استئوآرتریت زانو کمک می کند. غذاهای تند کپسایسین، ماده ای است در فلفل که باعث تندی آن است، این ماده در کرم و پمادهای تسکین دهنده درد نیز به کار می رود. کپسایسین به صورت موقت باعث تغییر مسیر اعصاب می شود بنابراین در مفاصل احساس درد نمی کنید. تحقیقات نشان داد 80 درصد از کسانی که مبتلا به آرتریت روماتوئید بودند بعد از چهار مرتبه استفاده از کرم ...
7 نشانه عجیب ابتلا به سرطان ریه
...: اگر سرطان ریه به اندام های دیگر بدن نیز گسترش پیدا کند، شما ممکن است دچار درد عمیق در استخوان یا مفاصل شوید. علاوه بر این، ضخیم شدن نوک انگشتان دلایل زیادی دارد اما شایع ترین آن سرطان ریه است؛ بیشتر مردم به اشتباه این علایم را به آرتریت ربط می دهند؛ ناخن ها متورم، قرمز یا کمی گرم می شود و فرد در برداشتن اشیاء مشکل پیدا می کند؛ علت این علایم، رهایی سیتوکینز یا ماده شیمیایی دیگری در خون است که ...
خواص انار
به گزارش نافع ، انار دارای مزایایی مانند ( آنتی اکسیدان ها، کنترل وزن بدن، مبارزه در برابر آسیب سلولی، کاهش کلسترول، عصاره انار اثر ضد باکتریایی برای مبارزه با پلاک دندانی، جلوگیری ازعفونت های ویروسی، دارای ویتامین C و پتاسیم ) می باشد. محققان با بررسی روی 60 داوطلب به نتایج روشنی رسیدند که آشامیدن آب انار سبب افزایش سطح هورمون تستوسترون که دارای مزایای بی شماری از جمله ( افزایش عضله، کاهش چربی، انرژی تازه، خلق بهتر و ...
داستان زندگی رهبر آمریکایی داعش+تصاویر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از فرادید، جان جورجلاس یک نظامی لوس، معتاد به مواد مخدر و یک فرد سرخورده بود که در تگزاس متولد شد. اکنون یکی از برجسته ترین شخصیت ها و فرماندهان در گروه تروریستی داعش است. صبح یک روز گرم و آفتابی در سپتامبر 2013، وانتی وارد یک خانه خرابه در شهر اعزار در روسیه شد. مردی با ریش بلند به همراه همسر انگلیسی و سه فرزندش به سن های هشت، چهار و دو ...
