سایر خبرها
گرمی افزاینده غلظت خون
سوم احساس بد کمتری دارد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: لذا اگر در خانواده ای رشد پیدا کرده اید که عادت به خوردن خرما داشته اند و افرادی که سالهاست که خرما مصرف می کنند، می توانند خوردن خرما را طبق روال گذشته ادامه دهند به شرط اینکه در مصرف آن افراط نکنند. زارعیان عنوان کرد: برای کاهش عوارض مصرف خرما، خوردن بادام کنار آن و خوردن سکنجبین بعد از آن توصیه شده است لذا اگر افراد عادت به خوردن خرما دارند از نوشیدن سکنجبین غافل نشوند./ تسنیم ...
میوه هایی که دوست کلیه هستند
شفا آنلاین تغذیه یکی از موثرترین راه های طبیعی برای پاکسازی کلیه و سم زدایی از کلیه ها، پیروی از تغذیه متعادل و یک برنامه غذایی مناسب است. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی، استرس های کاری، غذاهای حاضری و ناسالم، مصرف کافئین بیش از حد و الگوی نامناسب خوابیدن، همگی باعث ورود سموم مختلف به بدن می شود. اما سوال اینجاست که چه اندامی از بدن مجبور است این ...
تدابیر فوق العاده مهم طب سنتی در فصل زمستان
یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند. غضنفری در مورد تدابیر دیگر طب سنتی در این فصل تأکید کرد: در فصل زمستان هضم انسان قویتر کار می کند، زیرا حرارت از سطح به داخل بدن معطوف بوده و سیستم گوارش گرم و قوی است، برای مثال با توجه به این مورد مصرف غذاهایی همچون حلیم، کبابها مثل کباب گوشتهای قرمز از قبیل چنجه، کباب برگ یا کوبیده و دل مرغ، آبگوشت همراه با کمی پودر زیره سیاه با چند تکه ...
احتمال بارداری در دوران پریود، ممکنه؟
از کاشت: ممکن است در روز 12-6 بعد از لقاح موفق، خونریزی سبکی داشته باشید که یکی از علائم بارداری است و لکه بینی ناشی از کاشت نامیده می شود. تغییرات سینه: بعد از لقاح موفق، سطح هورمون های خانم به سرعت نوسان می کند که باعث تغییراتی در سینه ها می شود. سینه های متورم، سنگین و پرتر می شوند و در صورت لمس، درد شدیدی احساس می شود. اطراف نوک سینه نیز تیره تر می شود. ...
مواد غذایی که جان شما را به خطر می اندازد
، مصرف این ماده غذایی باعث بروز بیماری در افراد می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه هر 100 گرم سس مایونز در حدود 800 کیلو کالری دارد، تاکید کرد: مصرف سس گوجه فرنگی در فست فود ها نیز مضر است. وی با بیان اینکه سس گوجه فرنگی حاوی موادی مانند ذرت، مایع ذرت و شکر است، تاکید کرد: افراد چاق و مبتلایان به قند خون جهت کاهش وزن باید از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنند و ...
چند توصیه درباره داروی - کوآموکسی کلاو -
خوراکی به خوبی جذب می شوند و در برابر اسید معده مقاوم هستند و غذا بر آنها تاثیری ندارد، گفت: غلظت سرمی هر دو دارو 2-1 ساعت بعد از مصرف به اوج خود می رسد. این متخصص بیماری های عفونی بیان کرد: نیمه عمر اسید کلاولانیک تقریبا یک ساعت است که در صورت مشکل داشتن عملکرد کلیه، تا 3 ساعت نیز افزایش می یابد و دفع هر دو دارو عمدتا ضد کلیوی است. وی با بیان اینکه کوآموکسی کلاو ترکیبی از ...
در این هوای آلوده ریه هایتان را با این چای سم زدایی کنید
.... زمانی که برای ترک سیگار آماده شدید این مخلوط را در زمان هایی که احساس ضعف می کنید نوش جان کنید. بعد از ترک کامل سیگار نیز همواره زنجبیل و زردچوبه را در رژیم غذایی تان بگنجانید تا یک گام بزرگ در مسیر سلامتی برداشته باشید. ---------------------------------- ( منبع : نت نوشت ) ---------------------------------- ...
چگونه در سرما لاغر شویم !؟
شود یا ماده غذایی سردی مصرف می کند (مانند آب خیلی سرد)، بدن باید به صورت موقت میزان کالری سوزی خود را به منظور گرم نگهداشتن خود یا گرم کردن مواد سردی که مصرف کرده است بالا ببرد. لرزیدن یک نمونه کامل این مورد است. فرایند تشکیل گرما در بدن ترموجنسیس نام دارد که افزایش آن می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر شود. وقتی در هوای سرد بدن می لرزد یا ماده ...
این علائم شما را از رابطه جنسی منع میکنند
، سرگیجه، احساس سنگینی در بدن می شود. اما... نزدیکی جنسی در برخی از اوقات مناسب نیست – نزدیکی جنسی هنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی مناسب نیست. – نزدیکی جنسی بعد از ورزش، پس از حمام، پس از فعالیت سنگین مناسب نیست. – نزدیکی جنسی پس از شادی زیاد یا غم زیاد نیز مناسب نیست. علائمی که نشان می دهد نزدیکی جنسی زیان آور است ...
معمای حل نشده و مرموز کودکانی با پوست سبز+عکس
.... گویی متوجه کلماتی که از دهان کارگران بیرون می آید نمی شوند. در طول 5 روز بعد به هیچکدام از خوراکی هایی که در مقابلشان نهاده میشود دست نمی زنند. در نهایت پسر سبز بی آنکه کلامی بگوید از گرسنگی و ضعف ناشی از آن فوت میکند. دختر بعد از دیدن مرگ همراهش کم کم شروع به خوردن میکند. سالها طول میکشد تا به زبان اسپانیایی تسلط پیدا کرده داستان عجیبش را بازگو کند. بنا به گفته های ...
6 نشانه اولیه ابتلا به سرطان روده بزرگ
شرایطی که افراد مبتلا به بیماری سلیاک نیز به کم خونی دچار می شوند، شکل بگیرد. اما اگر به طور ناگهانی به آنمی مبتلا شده اید و این موضوع همراه با دیگر نشانه های ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد، مراجعه به پزشک انتخاب خوبی محسوب می شود. درد شکم موارد بسیاری می توانند زمینه ساز درد در ناحیه شکم شوند که از آن جمله می توان به خوردن میوه و سبزیجات تا دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر ...
خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست و مو
و نمک دریایی را به محل های خشک زده و ماساژ دهید تا پوست های مرده برداشته شود و لایه های زیرین پوست نیز تغذیه شوند. این کار را با شکر نیز می توانید انجام دهید به این صورت که ابتدا صورتتان را با آب نم دار کنید و سپس با این روغن ماساژ دهید. سپس کف دستتان مقدار کمی شکر بریزید و بعد این شکر را روی روغن زیتونی که روی صورتتان وجود دارد، بمالید. درمان شوره و ریزش مو یکی از عوامل شوره و ریزش موی ...
بخشش در یک قدمی چوبه دار/دستگیری قاتل کرمان/ سرنوشت شوم متجاوزان به دختر/اسیدپاشی همزمان به 4نفر
. همه گرم صحبت بودند و گاهی هم بحث شکایت رقیه از شوهرش برای طلاق مطرح می شد اما ناگهان صدای زنگ درخانه به گوش رسید. پدر رقیه که فکر می کرد میهمانان دیگری آمده اند، با خوشرویی به طرف در رفت و آن را گشود اما همان موقع چشم در چشم شوهر رقیه شد. لحظه ای بعد هم صدای رگبار گلوله، سکوت ثانیه ای بین آنها را شکست و مرد میانسال بدون هیچ حرفی و با پیکری خون آلود نقش بر زمین شد. اهالی خانه و بقیه ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده، چند نکته
کودکان هستند سیگار کشیده شود مشاوره پزشکی با پزشک کودکان دو بار در ماه اول و سپس ماهی یکبار توصیه می شود. شیرخوار بایستی در فواصل معین برای معاینه ، بررسی رشد و تکامل ، دریافت دستورات تغذیه و واکسیناسیون بموقع به متخصص اطفال مراجعه نمایید . در شش ماه اول هر ماه یک بار ، در شش ماه دوم هر دو ماه یکبار ، در سال دوم هر سه تا چهار ماه یکبار و بعد از دو سال هر شش ماه یکبار از بکار بستن ...
چه کنیم تا موهایمان سریع رشد کند؟
ویتامین B7 یک کوآنزیم و قسمت مهمی در آنزیم های متابولیزکننده چربی، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی است. آجیل ها همچنین کمک می کنند سلول های موی فرد سالم تولید شوند و موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشد. روزانه، خوردن یک مشت آجیل نیاز بدن را برطرف می کند. تحریک رشد مو با گرده زنبور عسل گرده زنبور عسل شامل تمام ویتامین های گروه B است که برای موها بسیار مناسب اند. تخم مرغ، حبوبات و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های قلبی را اینجا بخوانید
سماوات و رضا حیدری متخصصان قلب و عروق ارائه شده، به شرح زیر است: احساس درد در پشت الهام سماوات متخصص قلب و عروق گفت: درد قفسه سینه دلایل متفاوتی دارد و این درد معمولا بین دو کتف احساس می شود. اگر درد ادامه داشته باشد افراد برای درمان باید به اورژانس مراجعه کنند. سماوات اظهار داشت: درد سمت چپ قفسه سینه هیچ ارتباطی با درد قلب ندارد و حتی ممکن است سنگ کیسه صفرا باعث ...
تناسب اندام در بارداری، عوامل کلیدی
مربی تناسب اندام، برخی از عوامل کلیدی موثر در حفظ سلامت و تناسب اندام را بر این اصل می داند: * حواستان به آب و رطوبت بدنتان باشد. مهمترین عاملی که بسیاری از افراد به آن توجهی ندارند حفظ وضعیت هیدراته بدن است. بخصوص مادران جوان باید حتما به مقدار کافی آب و مایعات بنوشند. * ورزش هوازی فراموش نشود. هر روز صبح ضروری است که دقایقی را به انجام ورزش های هوازی و تنفسی اختصاص دهید ...
دیابت در بارداری، چگونه بر جنین اثر می گذارد؟
از شروع ورزش، یک ساندویچ سبک میل کنید. - تا حد خستگی ورزش نکنید. - هرگز در محیط های گرم ( 80 درجه یا بیشتر ) و بدون تهویه مطبوع، ورزش نکنید. اگر انسولین مصرف می کنید، هرگز آن را به بخشی از بدنتان که ورزش کرده است، تزریق نکنید، مثلاً اگر دویده اید، به پاهای تان تزریق نکنید، و مقدار انسولین دریافتی را قبل از ورزش کاهش ندهید. 4- به اندازه کافی استراحت کنید ...
معنویت انسان در پرتوی سلامتی جسم محقق می شود/طب در اسلام؛ سرآمد همه دانش ها
های درمانی طب اسلامی برای سرفه است. حاج سیدجوادی با بیان این که سرکه برای تمامی مزاج ها مناسب است، عنوان کرد: سرکه باعث تعدیل مزاج می شود و اگر به میزان یک قاشق غذاخوری بعد از غذا میل شود، چربی را می سوزاند. وی یادآور شد: مصرف یک قاشق چای خوری عسل همراه با نصف قاشق چای خوری سیاهدانه به صورت ناشتا باعث رفع کم خونی می شود، همچنین مصرف گوشت گوسفند کباب شده بر روی زغال از دیگر ...
اندازه شکم در بارداری، فک میکنم کوچیکه!
های فشار خون بالا یا پره اکلامپسی به متخصص زنان مراجعه نمایید. استعمال دخانیات سیگار کشیدن می تواند میزان اکسیژن دریافتی جنین را کاهش دهد. احتمال تولد نوزاد کم وزن تا 200 گرم زیر وزن نرمال در مادران سیگاری سه برابر بیشتر است. همچنین مصرف سیگار در دوران بارداری خطر وجود مشکلات پس از تولد را در نوزاد افزایش می دهد. در صورت نیاز به ترک سیگار به کلینیک ها و مراکز مربوطه مراجعه نمایید ...
علل بروز سکته قلبی
طرف چپ یا راست سینه نیز احساس شود، ادامه داد: کیفیت این دردها گنگ و مبهم است و فرد نمی تواند موضعی را برای آن نشان دهد. فرد هنگام شرح حال، اظهار می دارد که گویا سنگی را روی سینه اش قرار داده اند که به تدریج و تا 20 دقیقه بعد به تدریج خوب می شود. این متخصص قلب و عروق در ادامه با تاکید بر این که آنچه حائز اهمیت است، محل درد، مدت و عوامل ایجاد کننده آن می باشد، گفت: درد آنژینی با عصبانیت ...
آدم های ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
مشورت نمود. طبق توصیه ی این پزشکان کافئین نباید بعد از ساعت 14:00 مصرف شود. او گفت: "شما می دانید، من عاشق قهوه هستم، اما در حال حاضر فقط صبح ها قهوه می نوشم.” 8. خوردن یک میان وعده آخر شب مطابق با مطلبی که در وب گاه تک اینسایدر منتشر شده است، خوردن میان وعده سه ساعت قبل از خواب هم خواب تان را با مشکل مواجه می کند و هم باعث می شود چاق شوید. هافینگتون گفت: "اگر ما یک ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم دی ماه
گیرد . در مواقع سرما بخشی از غذای مصرفی دام صرف گرم نگه داشتن بدن می شود لذا محل های ورود هوای سرد به سالن دامداری حفاظت و تهویه مناسب انجام شود . زنبور داری : زنبور داران نسبت به برداشت قاب های اضافی و محدود کردن دریچه های پرواز اقدام کنند و ضمنا فضای داخل کندو ها با استفاده از پوشش مناسب برروی قاب ها محدود گردد. ماشین آلات: اضافه کردن ضد یخ ...
چه کسی انرژی شما را می دزدد؟
پشتیبانی در مسیرشان نیاز دارند. در قسمتی از کتاب پرفروش دکتر جودیت اورلوف، "آزادی احساسی: رهاسازی خویش از احساسات منفی و تغییر رویه ی زندگی”، می خوانیم: "بعضی آدم ها از خود راضی و نفرت انگیز هستند، و برخی دیگر صمیمی و خوش برخورد. انگار که در یک میهمانی گرم صحبت با آدمی بسیار خوب باشید و ناگهان حالت تهوع و ضعف به شما دست می دهد. یا مثلا به آن همکارتان فکر کنید که بری دهمین بار راجع به از ...
باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب
روز حداقل 10 ساعت بخوابند تا به کارهای خود برسند. این تفاوت ارتباطی به تنبلی افراد ندارد. مهم این است که نیاز بدن این افراد به صورت ذاتی متفاوت است. اما اگر الگوی خواب تغییر یابد یعنی از خواب زیاد به کم یا برعکس تبدیل شود، نیاز به مشورت با پزشک دارد. 5- مهم ترین نکته در داشتن خواب خوب، کمیت خواب (مدت زمان) است تا کیفیت (عمق)! مهم ترین نشانه خواب خوب احساس سرحالی و پرانرژی ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
تواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد. تحقیقات نشان داده اگر صبحانه کافی و مناسب نخورید مغز اعلام گرسنگی می کند در نتیجه احساس خستگی زود هنگام نیز به شما دست می دهد و برای سیر شدن هر ماده غذایی نامناسب را مصرف خواهید کرد. این گرسنگی معمولاً ادامه پیدا خواهد کرد و چون بدن با ضعف روبرو شده است دیرتر احساس سیری می ...
چگونه هنگام استرس جلوی پرخوری را بگیریم
را بگیرم. دارچین نشان داده می تواند سطح انسولین را در حالت کنترل شده نگه دارد. می توانید از دارچین در قهوه یا چای صبحگاهی خود نیز استفاده کنید. 15 دقیقه پیاده روی کنید دکتر جسیکا فیشمن متخصص تغذیه می گوید: وقتی به خاطر استرس، کسلی، ناراحتی و یا دیگر موارد تمایل به خوردن پیدا کنم بیرون می روم و شروع به پیاده روی یا دویدن می کنم. ورزش در بدن اندورفین آزاد می کند که ...
شلغم؛ معجزه ی فصل سرما و طبیعی ترین آنتی بیوتیک علیه سرماخوردگی
مشاهده می کنیم و در حقیقت این محصول با ارزش را می توان متخصص سرماخوردگی نامید و این میوه سرشار از ویتامین های مفید و طبیعی جهت بهبود بیماری های باکتریایی است و این میوه در هوای سرد بسیار خوب رشد می کند و در کتب طب سنتی نیز به مصرف آن بسیار توصیه شده است. علی ای حال این روزها بازار فروش آن در فصل سرد زمستان بسیار داغ است و این میوه مقوی و مغذی به دلیل داشتن املاح کلسیم و منزیم سبب جلوگیری از ...
علت تیرگی واژن زنان، راه درمان
تیرگی واژن پوست بدن در همه ی نواحی یکنواخت نیست ودر بعضی قسمت ها به صورت طبیعی تیره تر ویا روشن تر از سایر قسمت ها می باشد . آلت تناسلی و نواحی چین دار بدن معمولا کمی تیره تر از بقیه ی قسمت های بدن است.تغییر رنگ وتیره شدن ناحیه تناسلی یک روند طبیعی است. و به عنوان یک بیماری نباید به آن نگاه کرد. به طور طبیعی بعد از بلوغ و تغییرات هورمونی رنگ ناحیه تناسلی نسبت به رنگ بقیه قسمت های بدن تیره ...
مدیریت دیابت در دوران بارداری
در هر نوع ورزش بارداری رعایت شود: - قبل از شروع ورزش، یک ساندویچ سبک میل کنید. - تا حد خستگی ورزش نکنید. - هرگز در محیط های گرم ( 80 درجه یا بیشتر ) و بدون تهویه مطبوع، ورزش نکنید. اگر انسولین مصرف می کنید، هرگز آن را به بخشی از بدنتان که ورزش کرده است، تزریق نکنید، مثلاً اگر دویده اید، به پاهای تان تزریق نکنید، و مقدار انسولین دریافتی را قبل از ورزش کاهش ...