خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان را کاهش می دهند.بروکلی یکی از منابع گلوکورافانین است. این ترکیب زمانی که بروکلی جویده می شود و یا به صورت آب آن مصرف می شود سولفورافان تولید می کند. سولفورافان ها نیز باعث تحریک تولید آنزیم هایی می شوند که برخی ترکیبات سمی و سرطان زا را از بدن دفع می کنند. این بررسی نشان داد که مصرف بروکلی یک روش کم هزینه؛ ساده و سالم برای کاهش خطر بروز بیماری های جدی ناشی از آلودگی ...
آشنایی با ورزش ایروبیک و مزایای شگفت انگیز آن
اهمیت بسزایی برخوردار است. این مسئله موجب رشد ذهنی و توسعه خلاقیت می شود. امروزه در بسیاری از نقاط جهان، این ورزش پرتحرک و پرجاذبه، به عنوان یک ابزار باارزش برای حفظ سلامتی و تندرستی انسان ها محسوب می شود. انواع ورزش های ایروبیک ورزش های ایروبیک شامل گروه وسیعی از ورزش هاست که شما باید با توجه به علاقه خود و شرایط جسمانی خود و با مشورت یک مربی ورزشی یکی از آن ها را انتخاب کنید. پیاد ه ...
ایران پیشران های هسته ای را در قالب برجام خواهد داشت
برق اتمی داشته باشیم. کمالوندی ادامه داد: سال بیست و بیست و پنج می بایست ظرفیت اسمی تولید برق ما باید به صد هزار مگاوات برسد، الان هفتاد و پنج هزار تا هشتاد هزار مگاوات است که برای اینکه به صدها هزار تا برسد، ما باید چیزی بین هشت تا دوازده درصد از برق ما باید برق اتمی باشد؛ یعنی چیزی بین هشت تا دوازده نیروگاه مانند بوشهر ما نیاز داریم که یک نیروگاه داریم و یک نیروگاه هم قراردادش را بسته ...
استراتژی های کسب و کار شرکت خدمات مخابراتی ودافون/ چه می شد اگر ترافیک مثل خدمات ما روان و سریع بود
اتومبیل های مسابقه ای می داند. این کمپانی اعتقاد دارد که حامیان مالی اش، سفیران برند ودافون هستند. علاوه بر این، ودافون ارتباط محسوسی بین محصولات، خدمات و سازمان های حمایت کننده خود ایجاد کرده است. ودافون متعهد شده که از این راه به توسعه و پیشرفت ارزش های سازمان کمک کند. سازمان ها با گسترش USPها آنچه شما را از رقبا و سازمان های دیگر متمایز می کند، به مزایای رقابتی دست پیدا خواهند کرد ...
5 بیماری که با بوی دهان آشکار می شوند
اتاق خبر 24 : ممکن است این مطلب مانند قسمتی از یک فیلم علمی تخیلی به نظر برسد، اما خیلی دور از ذهن نیست که روزی بتوانیم فقط با یک تنفس ساده، آزمایش سلامتی دهیم و از مشکلات کلی بدن خود کسب اطلاع کنیم. ایده استفاده از "آزمون تنفس" به عنوان یک تشخیص پزشکی به حدود 400 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد؛ یعنی زمانی که بقراط مقاله ای درباره چگونگی بوی دهان و ارتباط آن با بیماری ها ...
نامهربانی با مردگان
...، بیوک جدی کار، همایون بهزادی و رضا احدی نیز محل وقوع خشونتی عجیب می شوند. در این فهرست اما اهالی فرهنگ و هنر جایگاهی اختصاصی دارند، از احمد شاملو گرفته تا فریدون فروغی و محمدعلی فردین. اگر به دنبال راه حلی برای این مساله باشیم باید ابتدا صورت مساله را روشن کنیم؛ چه چیزی باعث می شود عده ای دانسته (یا شاید ندانسته) دست به این تخریب ها بزنند؟ این افراد چه کسانی هستند؟ این روش چه فایده ای ...
پنجاه ودومین شماره ی توسعه مهندسی بازار منتشر شد
علاوه بر رصد رفتار مصرف کنندگان به صورت پیوسته و غیرتهاجمی، می تواند بر ارتقای تواناییهای کارکنان مانند تمرکز، توجه و حافظه به کار رود. پرسشنامه چقدر خلاق هستید؟ چکیده: بسیاری از افراد، به موضوع خلاقیت، به عنوان موضوعی ذاتی و نه اکتسابی می نگرد، حال آنکه برخی مهارتهیا خلاق بودن، اکتسابی و قابل پرورش است. این پرسشنامه ی 16 سؤالی، میزان خلاقیت شما را در هر حرفه ای که هستید ...
جویدن ناخن در کودک و راهکارهای درمان
حدود یک چهارم دانش آموزان دبیرستانی نیز گرفتار این عادت ناپسند هستند. نوع دیگری از رفتار که کمتر جلب توجه می کند، پاک کردن زیر ناخن ها با دندان یا با سایرناخن ها است. این رفتار می تواند پشت سر شما و حتی در هنگامی که کودک روی پای شما نشسته است رخ بدهد و به اندازه ناخن جویدن آشکار نباشد. ولی در هر دو نوع، نتیجه یکسان است و بدشکلی دست را به دنبال دارد. برای ترک این عادت در کودکان تان (و ...
دختر 8 ساله یکی از زندانی ها: - من پول نمی خواهم، بگویید پدرم از سر کار بیاید - - وزارت خارجه می گ
130 نفر قرار است در مرحله اول منتقل شوند و از افرادی هستند که بیمار هستند، بالای 50 سال سن دارند و ظاهراً افرادی که حکم شان کم تر از 10 سال است. همان طور که شما اشاره کردید و پی گیری های مشرق نیز نشان می دهد، روند نهایی شدن توافق نامه انتقال محکومین میان دو کشور خیلی طول کشیده است. آیا این تعلل از طرف ایران بوده یا ترکمنستان؟ راستش این موضوع، سیاسی شده و ما دیگر نمی دانیم حرف ...
رفع فوری گرفتگی پا
، بهتر می توان آن را درمان کرد. متاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته اند که مصرف مکمل ها، ویتامین ها و یا حتی موز می تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می دهد. تا زمانی که یک درمان خوب و جامع برای آن یافت شود، می توان از برخی روش ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: نرمش پیش از خواب (مانند چند دقیقه راه ...
مقایسه باطری خودرو “صبا باطری” و “سپاهان باطری”
شرکت توسعه منابع انرژی توان، با هدف پشتیبانی منسجم از نیروهای مسلح درحوزه انرژی و مشارکت در طرح های ملی مرتبط با انرژی در سال 1390 تاسیس شد. زیر ساخت این شرکت همان شرکت سهامی باتریسازی نیرو است که ده ها سال در ایران و جهان آن را با برند خوشنام صبا باتری می شناسند. گروه صنعتی شهید درخشان (نور) تحت پوشش شرکت توسعه منابع انرژی توان ، وابسته به وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح ...
مشروح برنامه 6 دی نود / منصوریان رضایت نامه داد، رحمتی نرفت
وبسایت رسمی برنامه نود - برنامه 6 دی نود با محوریت بررسی هفته پانزدهم لیگ برتر و مرحله یک چهارم پایانی جام حذفی از ساعت 22:39 دوشنبه روی آنتن رفت. در ابتدا سوال مسابقه نظرسنجی درباره انتخاب بهترین بازیکن ارمنی سه دهه اخیر فوتبال ایران پخش شد. فردوسی پور در توضیح گزینه ها گفت این نظرسنجی مخصوص بازیکنان ایرانی است و چهار گزینه ای انتخاب شدند که بیشتر دیده شدند و برای مخاطبان ...
کمالوندی: بهترین آب سنگین دنیا را داریم
.... کمالوندی با بیان اینکه ظرفیت غنی سازی با توجه به برجام محدود شده است، اظهار داشت: باز هم در همین حالت محدودیت، هزاران سانتریفیوژ درحال کار کردن هستند، سانتریفیوژهای نسل جدید درحال آزمایش هست و امید زیادی هست که بتوانیم در انتهای پانزده سال که یک محدودیت پانزده ساله رو قبول کردیم در ارتباط با سطح میزان غنی سازی که الان یک سال آن گذشته است، کشور ما به لحاظ صنعت تولید سوخت هسته ای ...
تناقض گفتاری و رفتاری دولت در ماجرای اجرای حقوق شهروندی/ آمارهایی که حکایت از اقدامات معکوس دولت با مفاد ...
قادر به تأمین معاش خود به صورت منصفانه و آبرومندانه باشند، برخوردارند. دولت شرایط مناسب را برای تحقق این حق تضمین و بر آن نظارت می نماید. ماده 82-به کارگیری، ارتقا و اعطای امتیازات به کارکنان باید مبتنی بر تخصص، شایستگی و توانمندی های متناسب با شغل باشد و رویکردهای سلیقه ای، جناحی و تبعیض آمیز و استفاده از روش های ناقض حریم خصوصی در فرایند گزینش ممنوع است. ماده 87- حق شهروندان است که در ...
توصیه های متخصصین تغذیه در مورد صبحانه
افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی (مانند دیابت) و اضافه وزن قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر مریض می شوند؛ چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم تر دارند و همچنین میزان کلسترول خونشان کمتر است. به عقیده ی محققان American Dietetic Association (ADA) صبحانه نه تنها برای افراد بزرگسال ...
پیش بینی گارتنر از نقش دستیارهای شخصی مجازی (VPAها) در تغییر تعامل با اسمارت فون ها
تمایل کمپانی های بزرگ برای سرمایه گذاری در این عرصه، بعید نیست در سال های آتی نحوه تعامل با اسمارت فون ها نیز تحت تأثیر هوش مصنوعی متحول شود. در همین راستا، مؤسسه تحقیقاتی گارتنر در روز چهارشنبه 21 دسامبر 2016 (1 دی 1395) مقاله ای منتشر کرد که موضوع آن پیش بینی چگونگی تحول تعامل با گوشی های هوشمند، تحت تأثیر دستیارهای شخصی مجازی بود. طبق این مقاله، پیشرفت های صورت گرفته در فناوری های گوناگون، کاربران ...
بارداری پوچ، منجر به سقط می شود؟
... یکی از علائم این بیماری این است که میزان هورمون HCG (یک نوع هورمون بارداری) بعد از برطرف شدن بارداری پوچ همچنان بالا باقی می ماند. در برخی موارد، بافت پوچ به لایه میانی دیواره رحم نفوذ می کند و باعث خونریزی واژینال می شود. این بیماری معمولا به طور موفقیت آمیزی توسط روش شیمی درمانی درمان می شود. راه دیگر درمان این بیماری، درآوردن رحم (هیسترکتومی) است. ...
8 اشتباهی که در حمام انجام می دهید !
خواهید کرد. همچنین لازم است پس از 3 ماه مصرف یک لیف آن را دور بیندازید. هر روز بدن را لایه برداری می کنید شاید فکر کنید استفاده روزانه لیف و مصرف مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان مفید است. اما اصلاً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و باکتری ها را بیشتر جذب کند. هر چند روز یک ...
چگونه اختلافات میان نسل های مختلف را مدیریت کنیم
بازنشستگی امتناع کنند، تا چند سال آینده در ادارات، شاهد حضور دو نسلی خواهیم بود که پنجاه سال با یکدیگر اختلاف سن دارند. چگونه تفاوت میان نسل ها را مدیریت کنیم؟ تحقیقات نشان داده است که افراد بر اساس ویژگی های نسلی خود با دیگران ارتباط برقرار می کنند. هر نسلی دارای گرایش ها، رفتارها، انتظارات، عادت ها و انگیزه های خاص خودش است. پیشرفت یک سازمان نیازمند وجود دیدگاه ها و قابلیت های ...
آنفولانزا در بارداری، راه های پیشگیری
ترکیبات آنتی هیستامین استفاده کند. ترکیبات دیگر که ضد سرفه هستند یا شربت ها حتما باید با نظر پزشک معالج مورد مصرف قرار بگیرند. در صورت تجویز پزشک، مصرف استامینوفن برای خانم های باردار ممنوعیتی ندارد اما این افراد باید از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها جدا پرهیز کنند.
درمان یبوست نوزاد، آنچه باید بدانید
از میوه های تازه و سبزیجات در رژیم غذایی نوزاد قرار دهید. درمان های طبیعی برای درمان یبوست نوزاد: یبوست باعث ناراحتی نوزاد می شود. مصرف غذاهای خشک، کم آبی بدن نوزاد، محصولات سرشار از لبنیات و شیر خشک باعث کم آبی بدن نوزاد می شود. پیش از استفاده از روش های طبیعی برای درمان یبوست، به سن نوزاد توجه کنید. برخی روش های طبیعی برای درمان یبوست نوزاد شامل: ...
طرز تهیه سوپ بروکلی (مخصوص سم زدایی از بدن)
... این ماده غذایی سالم و پرطرفدار که برای پاکسازی اساسی بدن توصیه می شود، کلم بروکلی است. کلم بروکلی این روزها به راحتی در دسترس همه هست و می توان آن را به روش های مختلف در برنامه غذایی گنجاند. برای مثال می توان بروکلی را به صورت خام در سالاد ریخت و یا به شکل پخته در غذاهای گیاهی استفاده نمود. قبلا طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با خامه را به شما آموزش داده ایم، در ادامه اما قصد داریم از این گیاه ...
آزمایش اسپرم، شرایط و نحوه انجام
آن می شود. بنابراین درمان مناسب عفونت به رفع مشکل کمک می کند. با توجه به اینکه از دیگر علل مهم افزایش غلظت مایع منی، عفونت پروستات، یا پروستاتیت است و وجود باکتری در پروستات باعث عفونت پروستات و عفونت مایع منی می شود، مردان ناباروری که برای مشکلشان علتی پیدا نکرده اند (حتی در صورت آزمایش تجزیه منی سالم و طبیعی) باید حتما از نظر وجود عفونت پروستات بررسی شوند. درضمن، مصرف برخی مواد مدر ...
مقابله طبیعی با تاثیر آلودگی هوا بر بدن
این سد ظریف و حساس دفاع کرد. در ابتدا باید به فکر تمیز کردن پوست باشید. برای اینکار لازم است هر شب علاوه بر پاک کردن آرایش پوست به دقت آنرا تمیز کنید. بهتر است شبها از ماسک های طبیعی از جمله ماسک های میوه ای استفاده کنید. ایام آلوده از لایه برداری پوست غافل نشوید. این کار باعث تولید سلولهای جدید می شود که با قدرت بیشتر در برابر آلودگی ایستادگی می کنند. در طول روز حتما از ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
مصرف دارو، فشارخون بالا و تومورهای سیستم شنوایی نباشد، ناشی از اثرات محیطی و سبک زندگی ناسالم است. شما محکوم به ابتلای وزوز گوش هستید.شاید برای تان جالب باشد که بدانید حداکثر سطح شدت صدای مداوم در محیط های صنعتی و شلوغ در طول یک روز کاری 80 دسیبل است. این درحالی است که متأسفانه بیشتر کارگران در محیط های صنعتی درمعرض صدای بیش از 80 دسیبل و به صورت ممتد و روزانه بین شش تا هفت ساعت قرار می ...
درخت تصمیم گیری چیست؛ چگونه بهترین گزینه را انتخاب کنیم؟
تصمیم گیری است و از یک گراف یا مدل درخت مانند که تصمیمات و عواقب محتمل آنها را نمایش می دهد، تشکیل شده است. در تجارت از آن به منظور تعیین سیاست های شرکت یا ابزاری برای کمک به کارمندان استفاده می کنند. درخت تصمیم گیری، تصمیمات دشوار را به تصمیمات کوچک تر، ساده تر و منطقی تر تقسیم می کند؛ به این صورت می تواند همه ی افراد را در تصمیمات سخت یاری بدهد. در اینجا شما می توانید بیاموزید چگونه یک درخت تصمیم ...
طرز تهیه مافین سبزیجات پنیری خوشمزه
، کیک، شیرینی و دسرهای مخصوص افراد گیاه خوار را جمع آوری کرده و در اختیار مخاطبان عزیز قرار دهیم. در همین راستا با آموزش طرز تهیه مافین سبزیجات خوشمزه و رنگارنگ در خدمت شما خواهیم بود. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه مافین سبزیجات: پنیر چدار رنده شده 250 گرم آرد سفید یا آرد سبوس دار 2 پیمانه بیکینگ پودر 2 ق چای خوری تخم مرغ 2 عدد ...
دارو هایی که باید در قفسه دارو های خود داشته باشید
: ایبوپروفن نیز یک مسکن مؤثر و قوی تر از استامینوفن برای بزرگ سالان و نوجوانان 12 سال به بالا است. ایبوپروفن مانند آسپرین ممکن است باعث تحریک معده شود. 2- سرماخوردگی ضد احتقان : برای سرماخوردگی دو نوع قرص ضد احتقان محبوب به نام پزودوافدرین و فنیل فرین وجود دارد. 3- سرفه برای سرفه خشک می توانید از دارو هایی که حاوی دکسترومتورفان هستند، استفاده کنید. اگر سرفه شما همراه با ...
رضایت شهروندی زمینه ساز ایجاد امنیت پایداراست
اظهار امیدواری کرد: این تغییرات زمینه ساز پویایی و رشد شهرستان شود. فرماندار فاروج با معرفی شهرستان ، ظرفیت ها واولویت ها گفت: 70 درصد جمعیت شهرستان ساکن روستا هستند و جز معدود شهرستان های کشور با این نوع پراکنش جمعیتی هستیم. هادی رجائی نیا افزود: در حوزه گردشگری با توجه به قرار داشتن در پیشانی خراسان شمالی از سمت خراسان رضوی، ظرفیت های متعدی شهرستان دارد و زیر ساخت های گردشگری در دست ...
فیاض زاهد: صداوسیما می ترسید در شب یلدا برنامه های بسیار شاد پخش کند
.... هرکس سریال معمای شاه را که حاصل تمام توانایی های صداوسیماست می بیند، اینگونه به اشتباه برداشت می کند که شاه شخصیت موثری داشته است؛ بنابراین می توان فهمید که این سازمان کارش را بلد نیست. این استاد دانشگاه در ادامه گفت: صداوسیما اگر بخواهد مخالفان خود را زمین بزند باید از لحاظ تکنیکی، محتوا و روش ساخت این کار را بلد باشد. متاسفانه کارگردان های برجسته با سازمان همکاری نمی کنند یا ...
