سایر منابع:
سایر خبرها
چکاپ های ضروری برای سنین بالای 50 سال
متخصص قلب و عروق تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که با کنترل فشار خون می توانید خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 40 درصد و خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 16 درصد کاهش دهید. از طرفی، فشار خون بالا می تواند از دلایل ابتلا به آلزایمر در سنین سالمندی باشد و به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند از 50 سالگی هر 6 ماه یک بار به پزشک مراجعه کنید. البته این نکته را هم فراموش نکنید که دو نفر از هر 10 نفر ...
بازسازی عضله با سلول های بنیادی ساختگی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه تلگراف، محققان دانشگاه کارولینای شمالی با آزمایش این روش روی یک موش مبتلا به حمله قلبی، برای اولین بار موفق شدند بافت عضله قلب موش را که بر اثر حمله قلبی ضعیف شده بود، با پیوند سلول های بنیادی ساختگی قلب، ترمیم کنند. در درمان های سنتی با سلول بنیادی، درصدی خطر ابتلا به سرطان وجود دارد زیرا محققان قادر به توقف تکثیر سلول ها و ...
یک برنامه غذایی ویژه برای مقابله با کیست پستان
: کارشناسان می گویند استروژن اضافه ( هورمون زنانه که در ایجاد کیست نقش دارد) از طریق مدفوع از بدن دفع می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد زنانی که هفته ای 3 بار یا کمتر اجابت مزاج دارند نسبت به بقیه درمعرض خطر بالای کیست سینه قرار دارند. به همین دلیل است اتخاذ برنامه غذایی سرشار از فیبر می تواند به کنترل استروژن در بدن کمک کند. منابع طبیعی فیبر شامل میوه توتی،گلابی،جو دو سر، دانه کتان و... است ...
وقتی روده سر ناسازگاری دارد!
دلیلی برای ابتلا به سرطان محسوب نمی شود. البته همه افرادی که به یبوست مبتلا هستند، باید توسط پزشک متخصص گوارش بررسی شده تا علت یبوست مشخص شود. چنانچه فرد علاوه بر یبوست علائم دیگری نیز داشته باشد باید آن را جدی گرفت. خونریزی از روده و خون مخفی در مدفوع (از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است)، علائمی است که نباید از آنها چشم پوشی کرد. چنانچه در روده انسداد وجود داشته باشد، علائمی چون حالت تهوع، دل پیچه ...
10 اشتباه مردان درباره سلامتی شان/ مراجعه نکردن به پزشک
مراجعه نکردن به پزشک بسیاری از مردان درحال حاضر می دانند که باید چند کیلوگرم از وزن شان را کاهش بدهند و مصرف مواد غذایی زیان آور مانند سیب زمینی سرخ کرده را کمتر کنند، اما باز هم چنین کاری را انجام نمی هند، چون معتقدند که حال شان خوب است و نیازی به این کارها ندارند! حتی بیشتر آنان سریعا دلایل خودشان را برای عدم لزوم مراجعه به پزشک ردیف می کنند. با این حال، یکی از مهم ترین کارها برای حفظ ...
این مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید!
حتی سرطان اشاره کرد. مواد غذایی که مصرف می کنید می توانند اثر چشمگیری بر التهاب در بدن شما داشته باشند. در شرایطی که برخی مواد غذایی با التهاب مقابله می کنند، برخی دیگر به شکل گیری آن منجر می شوند. در ادامه با برخی مواد غذایی که شرایط التهاب را در بدن وخیم تر می سازند بیشتر آشنا می شویم. کربوهیدارت های پالایش شده هر چیزی که از کربوهیدارت های پالایش شده شکل گرفته ...
کدام داروها برای کبد خطرناک هستند؟
می رسد که قطع سریع دارو موجب به حداقل رساندن سرعت پیشرفت نارسایی حاد کبدی می شود. کورتیکواستروئیدها، برای هپاتیت های الکلی و هپاتیت های اتوایمیون سودمندند. اما در آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو چندان مورد بررسی قرار نگرفته اند. به هر صورت چنین توصیه می شود که هپاتیت های شبه اتوایمیون ناشی از مصرف دارو ، با قطع داروی مشکوک و نیز تجویز کورتیکواستروئیدها مدیریت شود. ان استیل سیستئین ...
بالاخره آدامس برای دندان خوب یابد؟
به گزارش بهداشت نیوز، مردم سراسر دنیا همیشه از جویدن آدامس و طعم آن استقبال کرده اند و امروزه آمار نشان می دهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، عربستان با 79 درصد و ایالات متحده با 59 درصد در جایگاه اول تا سوم مصرف آدامس قرار گرفته اند. ( البته یکی از دلایلی که باعث شده تا مصرف آدامس در کشورهای خاورمیانه بالا رود دادن آدامس به جای باقیمانده پول در خریدهای روزانه است) اگر شما به مصرف آدامس عادت ...
ناگفته هایی تکان دهنده از زبان الکلی ها
...، این خبرگزاری به نقل از سیدحسن شریعتی رییس دادگستری خراسان رضوی خبر داد که حکم اعدام 2 فردی که برای سومین بار مشروب خورد ه اند در دیوان عالی کشور تایید شده است.) در همین اثنا اتفاق دیگری با قدم های موازی در حال وقوع بود. شبکه فعال در واردات و تولید غیرقانونی مشروبات الکلی، با سوءاستفاده از مجازات های سختگیرانه برای شرب خمر، قیمت محصولات خود را تا آن حد بالا برده بود که برای مصرف کننده تفننی ...
گام های کوچک و مداوم برای حل یک بحران بزرگ/هم افزایی نخبگان برای غلبه بر بخشی از بحران آب در اصفهان
یکی دیگر از ویژگی هایی ست که در طرح های کارآفرینی همنت مورد توجه قرار می گیرد. به عنوان مثال بررسی صورت گرفته از منطقه شرق استان اصفهان نشان می دهد 1600 واحد دامداری در این منطقه وجود دارد که تنها 400 واحد آن فعال است. زیرا هیچ واحد صنایع تبدیلی یا فراوری محصول یا حتی ایستگاه جمع آوری شیر در منطقه وجود ندارد. عدم توجه به تکمیل زنجیره ارزش در این مورد باعث شده است حاشیه سود واحدها کاهش یافته و این ...
از حرارت دادن 8 ماده غذایی، پیش از مصرف پرهیز کنید
اسیدهای چرب سالمی است که به سلامت قلب و مغز کمک زیادی می کند. بنابراین بهتر است نارگیل به صورت خام و میوه معمولی مصرف شود. سیر: سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین ث، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید. منبع: ...
خطر مصرف منظم آسپرین برای مبتلایان به سرطان رحم
برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ شوند. در مطالعه و بررسی بیش از 4000 نفر، محققان دریافتند که مصرف منظم NSAID خطر مرگ ناشی از سرطان آندومتر را در زنان مبتلا به نوع 1 این سرطان که نوع شایع آن است و کمتر تهاجمی است، تا 66 درصد افزایش می دهد. ارتباط میان بیمارانی که در زمان تشخیص بیماری، در گذشته یا در حال حاضر، NSAID ها را مصرف می کردند، آمار قابل توجهی بود، اما در میان بیمارانی ...
علائم خستگی مزمن را بشناسید
سلامانه : سندرم خستگی مزمن (CFS)، عارضه ای که ابتلا به آن از بیماری هایی نظیر فلج چندگانه، لوپوس و برخی انواع سرطان بیشتر است با شرایطی مثل خستگی ناتوان کننده و زیاده از حد شناخته می شود. محققان دانشگاه نیوجرسی می گویند از آنجا که عوامل ایجاد CFS هنوز به طور کامل شناخته نشده ، مشکل بسیاری از مبتلایان به این عارضه تشخیص داده نمی شود. به گزارش روزنامه جام جم، براساس آمار، زنان چهار برابر ...
مصرف گوشت فرآوری شده موجب تشدید آسم می شود
. یافته ها نشان داد کسانی که در هفته یک بار یا کمتر گوشت فرآوری شده می خوردند، 14 درصد، کسانی که در هفته یک تا چهار بار گوشت فرآوری شده می خوردند، 20 درصد و کسانی که در هفته چهار وعده یا بیشتر از این نوع گوشت ها مصرف می کردند، 22 درصد علائم آسم شان تشدید شده بود.
وسایلی بهداشتی که فاجعه به بار می آورند
هایی از این دست همگی نشان دهنده اتفاقاتی است که پیش از تولد در دوران جنینی برای آنها رخ داده و باعث ابتلای آنها به انواع بیماری ها می شود. کارشناسان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند موش هایی که در معرض مواد شیمیایی و ترکیبات پلاستیکی قرار گرفتند بیشتر از سایر موش ها دچار از دست دادن جنین و یا بدنیا آوردن موش های بیمار شدند. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ...
راه های انتقال انواع ویروس هپاتیت
. در مورد هپاتیت C در حال حاضر به جای داروهای قدیمی که تزریقی بود و بسیار سمی و یک سال بیمار مجبور بود آمپول دریافت کند، قرص خوراکی به بازار آمده که البته با یک قرص به مدت سه ماه دوره درمان انجام می شود و بالای 96 درصد بیمار بهبود می یابد. بعد از آن هم مریض دچار سیروز نمی شود و حتی بیمار مبتلا به سیروز هم با مصرف این دارو بهبود می یابد و به سرطان کبد نمی رسد. منبع:salamatnews.com انتهای پیام/ ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید
بوده و با مصرف یک کاسه جو دو سر مقدار زیادی پروتئین گیاهی و فیبر وارد بدنتان شده و تا ساعت ها احساس گرسنگی نمی کنید. علاوه بر این ها، بلغور جو دوسر حاوی نشاسته قدرتمندی به نام بتا گلوکان است. تحقیقات محققان تغذیه نشان داده که تنها 3 گرم از بتاگلوکان جو دو سر در روز سطح کلسترول بد خون را بین 5 تا 10 درصد کاهش می دهد. شکلات داغ، میانوعده دوست داشتی و گرم در زمستان ...
روزنامه های سه شنبه
دنیا حقوق و مزایای کارکنان مورد نظارت عموم مردم قرار ندارد و این موضوع، باعث تنش های اجتماعی میان کارکنان یک دستگاه به ویژه در شهرستان ها خواهد شد ولی برخی نمایندگان معتقد بودند در بیش از 60 کشور دنیا انتشار حقوق مسئولان و کارکنان رایج است. روزنامه همشهری با انتشار عنوان آخرین فرصت برای دارندگان سیم کارت های مجهول، نوشت: این بار خود وزیر ارتباطات به دارندگان سیم کارت های مجهول الهویه هشدار ...
فواید خرما برای زنان باردار
خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند. در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان نیز بسیار مفید است. به دلیل این که اغلب زنان در دوران بارداری خود، بیش از حد گرسنگی می کنند، پس مصرف فیبر زیاد می-تواند احساس گرسنگی را در بدن آن ها ...
4 خاصیت شگفت انگیز شکلات های تیره
فلاوونوئیدهای موجود در شکلات را تشکیل می دهند. بر اساس تحقیقات کلینیک کلیولند، بررسی ها نشان داده که فلاوانول اثر بسیار مثبتی بر سلامت قلب دارد. این سلامتی از راه کمک به کاهش فشار خون بالا و بهبود جریان خون به سمت قلب و مغز پدید می آید. همچنین فلاوانول های موجود در شکلات تیره می توانند از چسبندگی پلاکت خون تا حد زیادی بکاهند و از لخته شدن آنها جلوگیری کنند. خطر لختگی خون باعث افزایش احتمال وقوع سکته ...
این 8 ماده غذایی را قبل از مصرف حرارت ندهید
است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید.
ادویه کاری چگونه باعث مرگ سلولهای سرطانی می شود؟
به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن ادویه کاری می تواند به کشتن انواع خاصی از سلول های سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک کند. به گزارش ایسنا، تحقیقات اخیر نشان می دهد که کپسایسین، یک عنصر موجود در ادویه جاتی مانند فلفل قرمز تند و فلفل معمولی می تواند به مهار رشد سلول های سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلول های سرطان پستان کمک کند. پیشتر نیز محققان طی انجام پژوهش های مختلف از خواص ...
5 خاصیت فوق العاده قهوه اسپرسو!
. آنها در همین تحقیق به این نتیجه رسیدند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مشکل گرفتگی های عروقی را تا 25 درصد کاهش می دهد. 5- اسپرسو خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد مطالعات انجام شده در مدرسه پژوهشی هاروارد نشان می دهد مصرف مقدار مناسب کافئین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. در این مطالعه گروهی از مردان و زنان برای دوره زمانی 4 سال مورد تحقیق و بررسی ...
6 نشانه اولیه ابتلا به سرطان روده بزرگ
مشکلات کم خطرتری مانند استرس، افسردگی، و اضطراب نیز مرتبط هستند. استفراغ استفراغ مرتب و غیر ارادی باید به سرعت مورد توجه و رسیدگی قرار بگیرد. این شرایط می تواند نشانه ای از بسیاری مشکلات سلامت از جمله سرطان روده بزرگ باشد. استفراغ منظم موردی عادی و سالم محسوب نمی شود و باید به سرعت این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. استفراغ منظم یکی از برجسته ترین نشانه های این است که چیزی در بدن درست کار نمی کند و باید توسط فردی متخصص به آن رسیدگی شود. این شرایط می تواند نشانه ای از یک بیماری کم خطر مانند آنفلوآنزا و یا در موارد جدی به سرطان روده بزرگ اشاره داشته باشد. ...
تاثیر داروهای گیاهی در درمان کم کاری تیرویید
، هیپوتیرویید خود ایمنی، کمبود ید و افزایش سن باعث کم کاری غده تیرویید می شود. این متخصص دیابت و غدد متابولیسم با بیان اینکه مصرف نواد غذایی سرخ کردنی و چربی ها غده تیرویید را تحریک می کند، تاکید کرد: کم کاری تیرویید باعث برهم خوردن تعادل و واکنش شیمیایی بدن می شود. قنبری با اشاره به اینکه 10 درصد زنان و چهار درصد مردان به کم کاری تیرویید مبتلا هستند، تصریح کرد: این عارضه باعث ...
خطر سیل سرطان در ایران!/ سالانه بین 12 تا 15 میلیون تن خاک فرسایش می یابد
های کشاورزی و ارتباط آن با سلامت جامعه گفت:در کشورهای توسعه یافته امنیت غذایی خود را به شدت تحت کنترل قرار دارند وی افزود:کشاورزی پایدار بر اساس خاک و آب پایدار صورت می گیرد. وی وضعیت مصرف کودهای شیمایی در کشاورزی را نامطلوب دانست و گفت:اگر نتوانیم مصرف این کودها را کنترل کنیم در آینده نزدیک با سیل سرطان روبرو خواهیم شد. حسین علی بهرامی نایب رییس انجمن خاک ایران در این نشست ...
مدفوع سیاه خونی نشانه چه بیماری است ؟/مراقب این سرطان شایع و کشنده باشید!
میابد .همان طور که گفتیم رژیم غذایی در راس عوامل خطر قرار دارند ، رژیم غذایی پرچربی بدون فیبر و سبزیجات عامل اصلی ابتلا افراد به سرطان روده بزرگ است . وی در ادامه بیان کرد : استفاده از غذاهای کنسرو شده ،غذاهای فراوری شده و به عبارت کلی فست فود ها درصد ابتلا را به قدر قابل توجهی افزایش می دهند، در رژیم های غذایی که حاوی میوه ها و سبزیجات و مواد غذایی فیبردار هستند، این نوع سرطان کمتر دیده ...
مواد غذایی که جان شما را به خطر می اندازد
.... صمدپور مصرف سس های خانگی را توصیه کرد و افزود: سس های خانگی با روغن های اعلا و زیتون تهیه می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف سس باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی و افزایش کالری می شود، عنوان کرد: مصرف غذاها با افزودنی های سنتی مانند دارچین، زردچوبه و زیره باعث بهبود سلامت بدن افراد می شود و مصرف دارچین جهت درمان بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است. این متخصص تغذیه و ...
راه علاج پرمویی زنانه
هیرسوتیسم هستند.چه کنیم تا دچار هیرسوتیسم نشویم؟! بعضی علل زمینه ای هستند که خیلی قابل پیشگیری نیستند. مطالعات نشان داده اند زنان چاق که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بوده اند، در زمانی که از رژیم غذایی کم کالری استفاده کرده اند کمتر دچار هیرسوتیسم شده اند. پس اگر چاق هستید حتما خود را لاغر کنید.آیا هیرسوتیسم هم قابل درمان و کنترل است؟ پزشک باید مشخص کند که هورمون آندروژن ...
محصولات بهداشتی خطرساز برای پوست کودکان
181 محصول نیز ترکیباتی یافت شد که در گروه ترکیبات با خطر متوسط قرار می گیرند. این ترکیبات شامل موارد زیر است: 4. EDTA (disodium, tetrasodium, calcium disodium) که بیشتر در محصولات کف کننده موجود است، در دستمال های مرطوب هم به کار گرفته می شود و به شدت محرک مخاط چشم است. 5. لورنت و رلوریل سولفات که کرچه سرطان زا نیستند اما محرک مو و پوست اند و در شامپوها و محصولات حمام به وفور ...