خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
13 خوراکی که باید هر روز مصرف کنید
کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
یبوست اولیه می گویند. در حالی که اگر دلیل ابتلا به یبوست یک بیماری یا مشکل در بدن باشد، به آن یبوست ثانویه گفته می شود. اختلال دفعی، کند بودن حرکات روده، ناهماهنگی عضلات دفع و ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر، در واقع برخی دلایل یبوست اولیه هستند. برخی بیماری ها مانند سرطان روده، اختلالات غدد به ویژه کم کاری تیروئید، تنگی در روده، فیبروم رحم (به دلیل فشاری که به دستگاه گوارش وارد می کند ...
ظریف گفت فریدون به دستور روحانی نگذاشت استراتژی ام را دنبال کنم/ اتهام ناجوانمردانه 20:30 به من/پشت پرده ...
هم این است که آقای ظریف دیگر نمی تواند در مذاکرات خیلی قوی صحبت کند و دیگران می گویند که آقای ظریف موقعیتی در ایران ندارد این هم مشکل ما نیست مشکل خودشان است. انتخابات امریکا و نتیجه آن چرا برای تیم مذاکره کننده مهم بود و چرا بعد از پیروزی ترامپ آینده برجام خدشه دار شده است؟ در حین مذاکرات، مذاکره کنندگان همینطور که به انتخابات ریاست جمهوری امریکا نزدیک می شدند، تمام تخم مرغ ...
چگونه با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
رژیم تقریبا در 35 درصد عوامل سببی سرطان نقش دارند. اضافه وزن و چاقی دو عامل خطر جدی در بروز سرطان هستند. رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزی ها می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد، حال آن که مصرف زیاد غذاهای نگه داری شده انواع کنسروها یا گوشت قرمز، با افزایش احتمال ابتلا به سرطان همراه می باشد. ** گوشت و سرطان تا به حال توصیه کرده ایم که برای پیشگیری از سرطان مقدار ...
رایج ترین کمبودهای ویتامینی که منجر به کم خونی می شوند
بیشتری دارند. همچنین کسانی که تحت درمان های همودیالیز هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب 12: این نوع کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب 12 ناشی شود. این ویتامین بیشتر در گوشت، تخم مرغ و شیر یافت می شود. ویتامین ب 12 و کم خونی ناشی از فقر آن در صورت عدم جذب از طریق روده کوچک نیز رخ می دهد. این ممکن است به خاطر عمل جراحی معده یا روده کوچک، رشد ...
غفلت از توصیه های پیشگیری، شیوع آنفلوانزای پرندگان را افزایش می دهد
نظارت می شوند. دکتر شانقی عنوان کرد: با توجه به اقدامات انجام شده در سطح تولید، کشتار و توزیع به مردم اطمینان می دهیم که تخم مرغ و گوشت طیور موجود در فروشگاه های مجاز که از مبادی صنعتی و با نظارت دامپزشکی است هیچ مشکلی برای مصرف ندارد و مردم باید از مصرف فراورده های طیوربه شکل سنتی و بدون شناسنامه خودداری کنند. وی گفت: تمامی اقداماتی که در خصوص آنفلوآنزا در حوزه دولتی انجام می شود با ...
گرد فراموشی بر سنت های غذایی/ جولان فست فودها در سفره ایرانی
غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخم مرغ تهیه می شود که از نظر ارزش تغذیه ای نیز بسیار مناسب هستند اما با گسترش فست فود، نقش این غذاها در سفره های ایرانی کم رنگ شده است و این موجب می شود که عادت های خوب تغذیه ای ایرانی نابود شود و در نتیجه می بینیم که مردم در فهرست غذای رستوران ها، فست فود را به غذاهای سنتی ترجیح می دهند که کالری، چربی، قند و نمک بسیار بالا دارند و به عبارت دیگر بیشتر این ...
چگونه از ابتلا به بیماری های زمستانی پیشگیری کنیم؟
صحیح استفاده کنند. شکرالله سلمان زاده گفت: سه عامل استراحت کافی، تغذیه مناسب و ورزش منظم موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به بیماری های ویروسی مانند آنفلوآنزا خواهد شد. رییس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نکاتی که باید افراد مبتلا به آنفلوآنزا مدنظر قرار دهند، خاطرنشان کرد: مهم ترین گروه مورد توجه در ابتلا به بیماری آنفلوآنزا گروه های پرخطر هستند. افراد بالای 60 ...
وقتی ریه ها میزبان عفونت می شود
مشکل می کند. شایع ترین دلیل ابتلا به این بیماری باکتری های موجود در ترشحات دهان، ویروس ها و گاهی قارچ ها هستند. اگر ذات الریه در مراحل حاد و اولیه درمان نشود، عفونت ناشی از آن وارد خون و باعث مرگ فرد می شود. افراد مستعد ابتلا به ذات الریه زمانی که یک عامل محرک وارد ریه ها شود، سرفه اولین مکانیسمی است که سیستم دفاعی بدن از آن کمک می گیرد تا مانع لانه گزینی باکتری یا ویروس در ریه ...
مصرف زیاد نمک مانعی برای داشتن اسکلتی محکم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ نیلوفر حیدری با بیان اینکه مصرف مواد غذایی پرنمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد، گفت: براساس مطالعات شانس ابتلا به سرطان در کسانی که روزانه 12 تا 15 گرم نمک مصرف می کنند، بیشتر است. وی با بیان اینکه میانگین روزانه مصرف نمک مردم ایران 2 تا 3 برابر استاندارد جهانی است، افزود: مردم ایران جزو پر مصرف کننده ترین نمک در ...
سوزش آلت تناسلی زنان، عفونت دارم؟
...، شایع ترین عامل سوزش و خارش تناسلی در زنان کاندیدیاز واژینال یکی از شایع ترین عوامل خارش، سوزش و ترشحات تناسلی در خانم هاست. این بیماری گرچه خطرناک نیست و با دارو درمان می شود اما تکرار آن در فصول گرم سال می تواند بسیار آزاردهنده باشد. حال شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که اصلا علت کاندیدیاز چیست و چرا هرچند وقت یکبار عود می کند؟ سوال مهم تر این است که چگونه می توان آن را ...
تغذیه نوپا، نکاتی برای یک تا سه سالگی
تغییراتی داد تا هضم آن آسان تر باشد؛ زیرا اگر غذا یکباره و به صورت آنچه که در سفره خانواده است به کودک داده شود، ممکن است هضم آن برای او مشکل باشد. مثلاً بهتر است برنج به صورت کته و کاملاً نرم شده باشد. می توان آن را با کمی آب خورش نرم وله کرد و به کودک داد. 5- نیاز کودک به کلسیم و پروتئین توسط شیر مادر و مقدار ماست پاستوریزه ای که در روز می خورد تأمین می شود. 6- سفیده تخم مرغ کم کم به ...
مدفوع سیاه خونی نشانه چه بیماری است ؟/مراقب این سرطان شایع و کشنده باشید!
نوع سرطان کمتر دیده می شود اما کسانی که در رژیم غذایی شان گوشت قرمز و چربی به مقدار فراوان می گنجانند، بیشتر از دیگران در معرض خطر این بیماری هستند. البته لازم به ذکر است فست فود ها درصد ابتلا به تمام سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهند . این سرطان شناس متذکر شد : سن، فاکتور خطر دیگر شناخته شده است ، چرا که این بیماری بیشتر در افراد بالای 50 سال مشاهده می شود هرچند با توجه به تغییر ...
برگزاری ستاد پیشگیری و مبارزه با بیماری آنفلوانزا در دامپزشکی استان همدان
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان همدان، برگزاری ستاد پیشگیری و مبارزه با بیماری آنفلوانزا با حضور مدیر کل امور اجتماعی استانداری همدان،مدیرکل دامپزشکی استان، معاون تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی و نمایندگان اداره محیط زیست استان،علوم پزشکی استان و اتحادیه مرغداران تخم گذار و مرغ گوشتی در اداره کل دامپزشکی استان همدان برگزار گردید. دکتر مکاری معاون سلامت اداره کل دامپزشکی ...
رژیم غذایی در بارداری، سرخ کرده یا آب پز
تغییرات هورمونی باعث ضعیف تر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و این مساله مبارزه با میکروب ها را که ممکن است از طریق غذا وارد شوند، دشوارتر می کند بنابراین محافظت در برابر مسمومیت غذایی در دوره بارداری بسیار مهم است به همین دلیل باید مواد غذایی یخ زده در یخچال یا مایکروویو یخ زدایی شود. همچنین زنان باردار در این دوره غذاهای دریایی نیمه خام و نیمه پخته را مصرف نکنند و از مصرف تخم مرغ و گوشت ...
تاثیر تغذیه بر هوش جنین، بهترین غذاها
میتواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. نیمرو به خاطر فرزندتان تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که رشد مغزی و ذهنی جنین را افزایش میدهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا میکند. از اینرو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه نیمرو یکی از دسترسترین ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
. 2. سیگار نکشید اگر شما سیگاری هستید، می دانید که ترک سیگار چقدر دشوار است. اما باید چیزی به شما بگوییم که امیدواریم انگیزه ای برای ترک این عادت تان شود. بر اساس اعلام مؤسسه ی ملی سلامت ایالات متحده، تنباکو مهم ترین عامل مرگ است که می توان از آن پیشگیری کرد. برخی نتایج حاکی از آن است که مصرف سیگار می تواند تا یک دهه از عمرتان را از شما بدزدد. هر زمان که شما مصرف ...
دادن مکمل به بچه، مطمئن هستید لازمه؟
.... این ویتامین در شیر، پنیر، تخم مرغ و سبزیجات زرد و نارنجی رنگ مانند هویج، سیب زمینی و کدو حلوایی وجود دارد. کودک و ویتامین D ویتامین D یکی از ویتامین های مهم در رشد استخوانی نوزادان وکودکان است. هر چند تابش اشعه خورشید نیز در بدن این ویتامین را تولید می کند اما معمولا به دلیل قرار نگرفتن در معرض اشعه آفتاب، عدم استفاده از غذاهای حاوی ویتامین D مثل تخم مرغ و شیر ...
فرق فحش و لعن و نفرین
می کند. برخی نیز فحش را به عملی اطلاق کرده اند که از حد و مرز خود تجاوز کرده باشد. پس به شکلی فحش، همان ظلم و تجاوز است. با توجه به اینکه خداوند در آیه 45 سوره عنکبوت فحشا را در کنار منکر یاد کرده، می توان به دست آورد که فحشا غیر از منکر است. به این معنا که هر کار زشتی را فحشا نمی گویند. در واقع نسبت میان فحش و منکر، عموم و خصوص مطلق است؛ زیرا هر فحشی منکر است ولی هر منکری فحش نیست ...
رژیم غذایی در دوران بارداری
از مصرف تخم مرغ و گوشت نیمه پخته و خوراکی ها و سس های حاوی تخم مرغ خام یا نیمه پخته بپرهیزند. خانم های باردار بهتر است از سرخ کردن غذاها خودداری کرده و در حد امکان آنها را به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف کنند. همچنین باید مصرف کیک های خامه ای و دسرهای چرب به یک یا دو بار در ماه و آن هم حجم کم محدود شود. از طرف دیگر به جای مصرف قند و شکر به همراه چای از میوه خشک ...
یه سرکه سیب و این همه کاربرد ؟
میکروب های عامل گلودرد جلوگیری می کند، می توانید از رشد باکتری های سینوس های خود جلوگیری نمایید. علاوه بر این، پتاسیم موجود در سرکه سیب می تواند بلغم هایی که در بینی شما خانه کرده اند را کوچک کند. سم زُدایی از آنجا که همه ی ما از رژیم های غذایی سم زُدا آگاهی داریم، اما افزودن یک یا دو قاشق سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند گردش خون غدد لنفاوی را بهبود ببخشد که همین به بالا رفتن ...
هشدار؛ چرا باید مراقب لاغری ناگهانی باشیم؟!
علامت بالینی هستند و تنها در بررسی های غربالگری تشخیص داده می شود. شرایطی که ممکن است افراد را در معرض ابتلا قرار دهد - سن بالا: مهم ترین عامل خطر ابتلا به بیماری، سن بیش از 50 سالگی است و با بالاترین رفتن سن، خطر ابتلا نیز بیشتر می شود، هرچند موارد این بدخیمی در سنین کمتر از 50 سالگی نیز در حال افزایش است. - سابقه ابتلا به سرطان هایی مانند رحم و تخمدان، روده باریک و مجاری ...
برگزاری نشست مقابله با بیماری آنفولانزای فوق حاد پرندگان
.... وی با بیان اینکه ابتلا ء به بیماری آنفولانزای فوق حاد پرندگان در 50 کشور گزارش شده است گفت: تاکنون هیچ موردی از ابتلاء این بیماری به انسان در جهان گزارش نشده است اما باید مراقبت کرد تا به طیور سنتی و صنعتی سرایت نیابد. وی با تأکید براینکه تاکنون هیچ کدام از مرغداری های گیلان دچار این مشکل نشدند گفت: مرغ تولیدی در گیلان از لحاظ عدم ابتلاء به بیماری آنفولانزای فوق حاد ...
با توجه به گروه خونی کدام رژیم های غذایی مناسب شما هستند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک رژیم غذایی سالم می بایست تمام جنبه های فیزیکی و متابولیسمی فرد را در نظر بگیرد. برای شناختن بهترین رژیم غذایی باید نوع طبع و بلعم، قد، وزن، گروه خونی و ... را در نظر گرفت. از مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه کرد نوع گروه خونی است که بسته به آن، نوع مواد خوراکی تغییر می کنند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. رژیم غذایی بر ...
تاسیس سازمان انتقال خون به روایت فریدون علاء
... و سرانجام نوبت به دکتر فریدون علاء رسید تا با جمع حاضر سخن بگوید: از اظهار محبت دوستان و همکاران که با حضورشان در این جلسه مرا مفتخر کرده اند بی نهایت سپاسگزارم و مخصوصا از جناب آقای دکتر ایرج فاضلی، دکتر بهروز نیک بین، دکتر سیروس امیری و دکتر محمدحسین عزیزی که با فرمایشاتشان مرا شرمنده کرده اند نهایت سپاس را دارم. از جناب آقای دهباشی تشکر فراوان دارم از اینکه موجبات این شب را با این همه زحمت ...
عصاره گندم جوانه زده چیست و چه خاصیتی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: Triticum نام علمی گندم است که از غلات های مهم حساب میشود.گندم در گونه های اهلی و وحشی وجود دارد و از خانواده گرامینه ها میباشد.تیره گندم گندمیان است و از گیاهان 1 ساله گلدار تک لپه ای میباشد.دانه گندم میان 2 پوشش قاشق قرار گرفته و برگ های گندم کم عرض و نازک هستند و زبانه هایشان هم کوچک است. از خواص قابل توجه عصاره گندم جوانه ...
تغذیه در بیماری هپاتیت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: رژیم غذایی برای بیماران هپاتیتی بسیار مهم و حائز اهمیت است می تواند این افراد را از انواع آسیب های این بیماری در امان نگه دارد توجه به خورد و خوراک برای این افراد بسیار مهم و حائز اهمیت است نمونه ای از یک رژیم فوق العاده برای هپاتیتی ها را در ادامه مطلب آورده ایم . هپاتیت التهاب گسترده کبد است که معمولا منشا ویروسی دارد. علائم ...
گناه نابخشودنی و خدمت به دشمنان انقلاب اسلامی
در مورد این که کریمی قدوسی تاکتیک های مذاکرات را به آمریکا گرا داد، با بیان این که تاکتیک مذاکرات از روز اول توسط آقای ظریف آشکار و مطرح شد و ما بنامون بر این بوده نقشی به کنگره و سنای آمریکا ندهیم مدعی شد: اشتباه آقای ظریف این بود که به قول جان کری اعتماد کرد که گفته بود انتخابات آینده را خانم کلینتون می برد و تمام تخم مرغ ها را در سبد رای آوردن خانم کلینتون گذاشتند. اما با انتخاب ترامپ دست شان ...
بهترین راه های درمان اسهال
کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده انتخاب های مناسبی است. در روز دوم می توان از گوشت های سفید، ماهی و تخم مرغ استفاده کرد. ماست نیز گزینه خوبی است. محصولات لبنی به غیر از ماست، مواد غذایی چرب، مواد غذایی خیلی شیرین، مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی مانند سبزیجات سبز خام، مواد غذایی پر ادویه و تند و آجیل ها که باعث حساسیت روده ها می شوند و نباید خورده شوند. نوشیدنی های ...
انجام آزمایش اثر پارازیت بر روی حیوانات
بیشتر سعی در بهبود وضعیت بهسازی صورت گیرد. سخنگوی وزارت بهداشت درخصوص پارازیت هایی که گفته می شود در ابتلای شهروندان به سرطان تاثیرگذار است، گفت: ما تحقیقاتمان را در خصوص اینکه پارازیت ها چقدر می تواند در ابتلای شهروندان به سرطان موثر باشد بر روی حیوانات انجام داده ایم، ولی برای رسیدن به جوابی مستند به زمان نیاز داریم. مطمئناً اگر پارازیت ها عامل ابتلا به سرطان باشد این موضوع از طریق نهاد ...
