سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد. کنجد نه تنها موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد؛ همچنین مصرف آن در افرادی که دچار دردهای شدید دوران عادت ماهیانه هستند، سبب کاهش التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود. کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و ...
آلودگی هوا سرطان را زیاد می کند / آمار سرطان در ایران رو به افزایش است اما سونامی نیست
از سن جمعیت مهم ترین فاکتور در پیدایش سرطان را شیوه ناسالم زندگی در ایران حدود 60 تا 70درصد به خود اختصاص داده است . رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت متذکر شد :عوامل محیطی که عامل دیگر در ابتلا سرطان شناخته شده است .میزان مصرف سوخت های فسیلی در ایران به بیش 1100کیلوگرم به ازای یک نفر در طی یک سال است و این آمار حدود 2 برابر متوسط مصرف جهانی گزارش شده است . اخیرا با آلودگی هوای ...
8 خطر برای پوست کودک
عناوین فنوکسیتول یا EGphE نیز درج می شود. از خرید محصولات حاوی این ترکیب خودداری کنید. 3. اسانس و عطر که احتمال ابتلا به حساسیت را بالا می برند و در 226 محصول از 341 محصول مورد آزمایش وجود داشته است. همچنین در 181 محصول نیز ترکیباتی یافت شد که در گروه ترکیبات با خطر متوسط قرار می گیرند. این ترکیبات شامل موارد زیر است: 4. EDTA (disodium, tetrasodium, calcium disodium ...
هرسنی بدن به یکسری مواد غذایی نیاز بیشتری دارد
کلسیم کدامند؟ لبنیات، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی، جلبک دریایی. سالمون چرا؟ بعد از 55 سالگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان بالا می رود بخش از آن به خاطر کم شدن میزان استروژن است که در حفاظت از بدن نقش بسزایی دارد ( در دوران یائسگی سطح استروژن پایین تر است). چربی موجود در ماهی سالمون میتواند این خطرات را کاهش دهد. مصرف چربی های سالم مانند امگا 3 خطر ...
مراقب سرما خوردگی روانی باشید
، گفت: دلایل احتمالی این است که زنان تمایل بیش تری به تأیید احساس غمگینی و خود انتقادی دارند در حالی که مردان ممکن است ماسک بزنند یا افسردگی خودشان را پشت مشکلات دیگر مانند سوء مصرف الکل و دارو پنهان کنند. وی در ادامه اظهار داشت: علاوه بر این، اغلب زنان از سنین اولیه یاد می گیرند ناامید و وابسته باشند. هم چنین زنان نسبت به مردان با پاداش کمتر کنترل می شوند و دستاوردهایشان اغلب بیشتر نادیده ...
زنان ؛ کنشگران محیط زیست
را از چند جهت میتوان بررسی نمود. من میل دارم نقش زنان را به عنوان یک مادر در ابتدا بررسی کنم و با نگاهی به رابطه خودم با مادرم و تجارب زیسته ام در زمان کودکی، خاطراتی را مرور کنم که از عمق ذهن و یاد خود و از دهه های متمادی درباره جایگاه و تاثیر زنان در این حوزه کنکاش کرده ام. عجیب و جالب آنست که این خاطرات چنان در ذهن من زنده مانده اند که درست مانند آنست که امروز برایم اتفاق افتاده اند . که این ...
تازه ترین توصیه های مراقبتی و پیشگیری هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
و گونی یا نایلون انجام گیرد. باغداران بر روی لوله های آبرسانی با ایجاد پوشش از ترکیدگی لوله ها جلوگیری نمایند. حفظ نباتات : کشاورزان سبزی کار از کاربرد هرگونه علف کش، حشره کش و قارچ کش در مزارع سبزیجات برگی مانند اسفناج و جعفری خودداری نمایید ولی در صورت مشاهده علائم سفیدک داخلی در سطح برگ ها در مزارع سبزیجات برگی با نظر کارشناسان حفظ نباتات از قارچ کش اینفینیتو به ...
ارائه مدل تحلیل جامع جریان تکفیری و راهبردهای مقابله با آن
وجود آمده است، علت غایی نامیده می شود. د) و یا شیء از او بوجود آمده است که علت فاعلی نامیده می شود. ما نباید در پدیده های انسانی مانند پدیده های تجربی و مادی نگاه کنیم، زیرا پدیده های انسانی و اجتماعی دارای پیچیدگی های خاص خود هستند، مبنی بر این که پدیده ها دارای لایه های متعدد درونی از علت ها هستند و دارای یک نقطه کانونی بوده که باید محقق واقعی به آن دست یابد. مدل فوق بیانگر این نکته ...
زگیل تناسلی، چطور پیشگیری کنیم؟
خطر ابتلا را صددرصد از میان بردارد. نوع پرخطر و یا کم خطر زگیل تناسلی تمام 40 نوع ویروسی که از راه جنسی منتقل می شوند، مشکلات جسمی حادی به وجود نمی آورند. برخی از انواع این ویروس ها خطرناک هستند. از جمله، ویروس های 16HPV و 18HPV که 70درصد سرطان دهانه رحم را موجب می شوند و HPVهای 58، 52، 45، 33و 31 نیز خطرناک هستند. ویروس های 6 HPVو 11، 90 درصد زگیل های تناسلی را به وجود ...
ناخن ها هم خبر از بیماری می دهند!
انگشتان دست و انگشتان پاست که در واقع ناخن های دست و پا از آن محافظت می کنند، زیرا از پروتئین کراتین شکل گرفته اند. اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر بفرد است، اما ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و محکمی برخوردارند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند. تغییر در سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم، دریافت ویتامین های ضروری، مکمل ...
علائم پرکاری تیروئید چیست و چگونه درمان می شود؟
، گوشت ماکیان و ترکیب غلات و حبوبات در رژیم غذایی برای تأمین نیاز پروتئینی توصیه می شود. به اندازه کافی آب بنوشید در شرایطی که فرد مشکل کلیوی یا قلبی خاصی نداشته باشد، مصرف روزانه 3 الی 4 لیتر آب در روز توصیه می شود. از مصرف کافئین و سیگار اجتناب کنید مصرف کلیه غذاها و نوشیدنی های تحریک کننده مانند شکلات، نوشیدنی های کافئین دار (مانند چای و قهوه) و همچنین کشیدن ...
مایع آمنیوتیک چیست؟ + علت کاهش و افزایش مایع آمنیوتیک
تولید نکرده و در نتیجه سطح مایع آمنیوتیک کم می شود. صرف دارو: مصرف برخی از داروها در دوران بارداری از قبیل برخی مسکن ها باعث کم شدن حجم مایع درون کیسه آب می شود. وجود عفونت رحمی: ابتلا به برخی عفونت ها می تواند سبب کم شدن میزان مایع آب کیسه اطراف جنین گردد. بارداری طولانی مدت: در انتهای بارداری به تدریج مایع اطراف جنین کم می شود و جای بیشتری برای رشد جنین باز می کند. در صورتی که موعد زایمان برسد و ...
کمبود کدام ویتامین ها منجر به افزایش اشتها می شود؟
آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشکف تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد. کمبود امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود ...
علائم بیماری مقاربتی، راه پیشگیری
بسیاری از باکتریهای محافظتی را از بین می برید و خطر ابتلا به بیماریهای منتقله جنسی را افزایش می دهید. 7) در هنگام تماس جنسی از چرب کننده ها استفاده نمایید و بدینوسیله خطر آسیب مخاطی را کاهش دهید. توجه داشته باشید که اگر از کاندوم استفاده می کنید از استفاده همزمان از چرب کننده های با پایه نفتی مانند وازلین و یا روغن بچه همراه کاندوم اجتناب کنید زیرا که این مواد باعث از بین بردن کاندوم می شوند و در نتیجه خطر حاملگی ناخواسته و انتقال بیماریهای منتقله جنسی وجود دارد. برای چرب کردن می بایستی از مواد با پایه آبی مانند ژل پزشکی استفاده نمایید ...
خیز ایران برای ورود به مسیر غول های تحقیقات پزشکی جهان
آرایشی- بهداشتی مانند رنگ ها، اسانس های با درجه دارویی، جزو اولویتهای مطالعاتی کمیته کشف و ارزیابی داروهای موسسه ملی توسعه تحقیقات پزشکی است که سطح مطالعات این حوزه، در اکثر موارد به صورت ملی است. برگزاری 23 جلسه از سوی کمیته های علمی موسسه تاکنون دکتر ملک زاده با اشاره به برگزاری 23 جلسه کمیته های علمی مؤسسه ملی توسعه تحقیقات علوم پزشکی که اولین آنها 19 خردادماه سال گذشته ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند
به گزارش شفا آنلاین ، استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. ،در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. ***سندرم ...
مراقب باشید روح و روانتان سرما نخورد
مشکلات دیگر مانند سوء مصرف الکل و دارو پنهان کنند. وی در ادامه اظهارداشت: علاوه بر این، اغلب زنان از سن اولیه یاد می گیرند ناامید و وابسته باشند. هم چنین زنان نسبت به مردان با پاداش کمتر کنترل می شوند و دستاورهایشان اغلب بیشتر نادیده گرفته می شود. شیبانی در ادامه به علائم اختلال افسردگی اساسی اشاره کرد و افزود: خلق افسرده مانند: احساس غمگینی، درماندگی، احساس پوچی و همچنین گریه ...
اینجا آب شور و تلخ است!
در دستور کار دولت یازدهم قرار گرفته و تاکنون جلسات متعددی برای تشکیل کارگروه ریزگردها در سطح ملی برگزار شده است. روند نگران کننده مهاجرت به شهر و تبدیل نیروی مولد به مصرف کننده و بروز مشکلات پیچیده اقتصادی و اجتماعی تنها گوشه ای از معضلات پدیده بیابان زایی در سطح استان کرمان است. وجود خاک حاصلخیز و منابع غنی سفره های آب زیرزمینی در مناطق بیابانی استان کرمان بویژه در دشت های نرماشیر ...
شیردهی نوزادان دوقلو، هر دو سیر می شن؟
دردناک شدن سینه های شما را افزایش نمی دهد. آنچه موجب دردناک شدن نوک سینه ها می شود، اشتباه قرار دادن نوک پستان در دهان کودک یا قرار گرفتن در وضعیت نامناسب است، نه تعداد کودکانی که شما به آنها شیر می دهید. اگر سینه های شما زخمی یا دردناک شدند، از مخلوطی از شیر خودتان به همراه یک ماده چرب مناسب و تصفیه شده (مانند وازلین، لانولین یا دکسپانتنول) برای درمان آنها استفاده کنید. پس از شیر دادن ...
آمار چاقی در ایران بالاتر از استاندارد های جهانی/ تغذیه ناسالم عامل بیماری های غیرواگیر در ایران
رسانی به مردم و خبردار کردن آن ها از وضعیت استفاده مواد غذایی سالم از اهداف اصلی این کمپین بود که با انجام تبلیغات در سطح شهر با یاری نهادهایی مانند آموزش وپرورش، دانشگاه شیراز، سازمان قطار شهری، شهرداری شیراز و... این حرکت ملی را اجرایی کردیم. وی ادامه داد: مصرف نمک، قند و چربی در خانواده های ایرانی بالا است و همین عامل موجب بروز بیماری های غیرواگیر به صورت گسترده در شهروندان شده است و با ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
) کمک می کند، برای درمان تصلّب شراین، بیماری مزمن قلبی، ایدز، افزایش کلسترول خون، افزایش چربی خون و فشار خون بالا مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه ی هورمونی را کاهش می دهد. در سال های اخیر، تحقیقات وسیعی در مورد انار صورت گرفته است. این تحقیق ها نشان می دهند که آب انار التهاب سلولی را کاهش می دهد، از رشد تومورهای پروستات جلوگیری می کند و سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را کاهش می دهد ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
غذا نخوردن برای مدت زمان طولانی روی بدن فشار می آورد و مجبورش می کند سخت تر کار کند، در نتیجه مشکلات متابولیسم به وجود می آید. تغییر در هورمون ها جهت کمک به تثبیت سطح قند خون و حرکت به سمت اضافه شدن وزن در افرادی که صبحانه را جا می اندازند می تواند منجر به بیماری های قلبی شود. این تغییرات منجر به انباشته شدن پلاک در شریان و افزایش خطر مشکلات قلبی می شود. بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار ...
مادری که بخاطر یک آمپول جانش را از دست داد
تنها دلیل این اتفاق تلخ، ابتدائاً عدم تشخیص صحیح بیماری از جانب پزشک و تجویز داروی نامناسب و سپس قصور بیمارستان مربوطه در انتقال بیمار به بخش آی.سی.یو بوده است. در واقع از آن جایی که متوفی به دلیل بیماری استیون جانسون جان خود را از داده است، می توان این ادعا را مطرح کرد که علت، یک داروی نامناسب بوده است زیرا بر اساس علم پزشکی، دلیل اصلی ابتلا به این بیماری، واکنش آلرژیک بدن به بعضی از داروها است ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
منجر خواهد شد. این کمبود در افراد الکلی موجب کاهش سطح انرژی می شود. برای جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین B3، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد. چنانچه احساس می کنید علائمی دارید که شاید به کمبود ویتامین مربوط باشند، حتما با یک پزشک ...
عقیم سازی گورخواب ها ایده نژادپرستی مدرن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو، اینکه عقیم کردن زنان و مردان کارتن خواب یک راه حل در دست بررسی در دولت می باشد، نشانگر ریشه های خاص فکری این جماعت در نگاه به مسائل و معضلات اجتماعی است. از طرف دیگر آنچه استاندار تهران افاضه فیض نموده است که گور خواب ها معتادان متجاهرند و گمان نکنم که در تهران بی خانمان داشته باشیم! به سادگی یعنی اینکه این به اصطلاح معتادان متجاهر به هیچ وجه داخل آدم ...
تنها یک نفر از گورخواب ها معتاد متجاهر بود/ وزارت بهداشت به علت عدم اجرای حکم قضایی به دیوان عدالت ...
بیگانه مبنی بر رها شدن خانواده های قاچاقچیان و محکومین به اعدام گفت: این موضوع به هیچ وجه صحت ندارد چرا که تعداد معدومین بسیار کاهش یافته و همچنین دستگاه های متولی مانند سازمان بهزیستی، کمیته امداد و انجمن حمایت از زندانیان این خانواده ها را تحت پوشش دارد. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر همچنین در مورد سخنان یکی از مسئولین مبنی بر عقیم سازی زنان معتاد و متجاوز گفت: من به عنوان سخنگوی ...
چه کسانی بیشتر در خطر آلزایمر هستند؟
: آلزایمر معمولا در افراد بالای 65 سال بروز می کند، اما بندرت ممکن است در افراد جوان تر از 40 سال نیز مشاهده شود. وراثت: خطر بروز آلزایمر در صورتی که یکی از بستگان درجه یک مانند والدین، خواهر یا برادر مبتلا باشند کمی افزایش می یابد. جنس: زنان تقریبا بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند، زیرا عمر زنان طولانی تر است. سبک زندگی: ابتلا به بیماری قلبی، فشار خون ...
شیوع مصرف مواد مخدر و روانگردان بین بانوان بوشهری/ تا کی واقعیت را کتمان کنیم
های ناشی از مصرف مواد مخدر با وسعت بیشتری در میان جمعیت زنان کشور گسترش یافته است و در سال های اخیر متاسفانه گرایش زنان و دختران به مصرف مواد مخدر و روان گردان تهدیدی جدی در کمین بنیان خانوادها را به وجود آورده است. یک روانشناس اجتماعی می گوید: متاسفانه در طول سال های اخیر نوعی تغییر در نگرش مردم به تفکیک جنسیتی در اعتیاد مشاهده می شود که دیگر دخانیات و موادمخدر را موضوعی مردانه نمی دانند ...
کبد چرب در این سه شهر شایع تر است
درمانی مشورت کنید و بدن خود را رژیم های سرسخت و غیر اصولی نابود نکنید .از رژیم غذایی سالم شامل مقادیر زیاد سبزی و میوه استفاده کنید و به جای منابع چربی های اشباع شده از روغنهایی با منابع چربیهای غیر اشباع مانند ماهی، روغن زیتون، دانه ها و مغزها وسویا استفاده کنید . بیمارانی که در گیر کبد چرب هستند حتما ورزش را در برنامه روزانه خود حتی برای نیم ساعت قرار دهند .در صورتی که می خواهید ورزش کنید و ...
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
می تواند تقریبا هر بخشی از بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد، اما تاثیر آن بر قلب می تواند چشمگیر باشد. افرادی که با کمبود منیزیم مواجه هستند، مستعد ابتلا به آریتمی یا ریتم غیر طبیعی قلب هستند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر در مقایسه با افراد سالم احتمال بیشتری دارد کمبود منیزیم داشته باشند. سندرم پای بی قرار دلیل سندرم پای بی قرار مشخص ...