سایر منابع:
سایر خبرها
درمان تبخال لب
حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی بد بود اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید. 4 – روغن اسطوخودوس اسطوخودوس دارویی گیاهی است که اگر به مدت یک هفته روی تب ...
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟
کنند بسیار لازم و ضروری هستند. چون این داروها باعث دفع این مواد معدنی می شوند. علاوه بر این موز برای پیشگیری از ایجاد گرفتگی عضلانی مفید است. این میوه منبع ویتامین ها بوده و مصرف آن به صورت دسر یا اسموتی توصیه می شود. هویج هویج سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است به همین دلیل نیز برای پیشگیری از مشکلات مربوط به دستگاه گردش خون مفید است. توصیه می کنیم هویج رنده شده را به ترکیب ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
فتالیدها نیز ترکیباتی هستند که باعث تحریک آنزیم های مقابله کننده با سرطان در بدن می شوند. توصیه می کنیم از این سبزی معطر نیز در تهیه سالادها و در ترکیب سس ها استفاده کنید. نعنا نعنا جزو سبزیجاتی است که تنوع زیادی دارد. نعنای سبز و تازه و همچنین نعنای خشک طعم بی نظیری به غذاها می دهند. حتماً شما هم سیب زمینی آب پز را با نعنای خشک مصرف کرده اید و به خوبی می دانید این سبزی خشک چه ...
بیماری صدفی؛ از این 6 اشتباه دوری کنید
شماره 5: دوش نگرفتن بعد از ورزش ورزش کردن بسیار خوب است، اما اگر فوتبال بازی می کنید یا هر ورزش دیگری انجام می دهید، بهتر است بلافاصله بعد از ورزش دوش بگیرید، چون تعریق باعث تحریک پوست می شود و بهتر است که برای دوش گرفتن تعلل نکنید. البته یادتان باشد که مدت زمان دوش گرفتن یا حمام تان نباید طولانی باشد. خطای شماره 6: ماندن طولانی مدت در معرض نور خورشید در برخی افراد ...
ضروری برای بانوان!
شرایطی که سوزن سوزن شدن و بی حسی، اضطراب، استرس و خستگی را کاهش می دهد. کمبود ویتامین B2 می تواند سوخت و ساز را تحت تاثیر قرار داده و بر سیستم ایمنی بدن و عملکردهای عصبی تاثیرگذار باشد که می تواند به شکل گیری چشم ها و زبان رنگ پریده، گلودرد، زخم های دهان، ترک خوردن لب ها، خشکی مو، و چین و چروک و خارش پوست منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین B2 می توان به گوشت، پنیر ...
چرا دخل و خرج مان با هم نمی خواند؟
دوسوم درآمد خود را پس انداز کند، اما میلی به انجام این کار ندارد. علت این حالت او هم ویژگی اخلاقی والدینش است. پدرومادر فرهاد عمری عادت داشتند در مقابل تمام خواسته های بچه ها براحتی قناعت و صرفه جویی را بهانه کنند، درحالی که صرفه جویی شان بی هدف بود و بعد از یک عمر حسرت به دل گذاشتن بچه ها برای آنها هیچ سرمایه خاصی درست نکردند. این درحالی است که صرفه جویی باید صددرصد هدفمند صورت بگیرد ...
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
مقدار کمتری لیکوپن دارد. مکمل های لیکوپن مانند آنهایی که شما ممکن است در داروخانه پیدا کنید همان اثرات لیکوپن مشتق از غذاهای سالم را تأمین نمی کنند. روش مصرف: بهتر است که گوجه فرنگی با روغن های مفید مثل روغن زیتون پخته شود؛ به خاطر این که در این صورت لیکوپن موجود در آن بهتر جذب بدن می شود. مصرف سس گوجه فرنگی، رب یا آب گوجه فرنگی نیز توصیه می شود. سویا فرآورده های سویا مانند ...
لکه های تیره روی صورت تان را با این روش های خانگی از بین ببرید
درمان های خانگی لکه های تیره صورت برخی عوامل که می توانند به شکل گیری لکه های تیره منجر شوند شامل قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمونی، بارداری، مصرف برخی داروها، کمبود ویتامین، کمبود خواب، و استرس بیش از اندازه می شوند. بسیاری از لکه های سیاه یا تیره پوست را می توان به راحتی روشن تر ساخت یا به طور کامل از بین برد تا بار دیگر از چهره ای درخشان برخوردار ...
وقتی روده ها تحریک پذیر می شوند
استرس یکی از راهکارهای مهم در رفع این بیماری و علائم آن است. این متخصص بیماری های دستگاه گوارش افزود: درمان دارویی زیر نظر پزشک می تواند در کاهش استرس وارد آمده به سیستم گوارش کمک کننده باشد. پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر با روش های ساده می تواند این بیماری را بهبود بخشد ضمن اینکه تغییر در رژیم غذایی و استرس های محیطی در پیشگیری از بسیاری از بیماری های دیگر نیز موثر است. گزارش از: طیبه کارگر ...
روایتی از نوکری برای بچه های یتیم
هزاران درد بی درمان دیگر مغزت در حال انفجار است غوطه خوردن در آسمان مصفایی که بچه یتیمها برایت می گسترانند نسیمهایی پی در پی بر روح و روانت می وزد و تو را ناباورانه دلگرم می کند که هیاهوهای دنیوی بماند برای اهلش، هر که دل به خدا بدهد در همان آشفته بازار موجود آرامش درو خواهد کرد. کاش می شد از آسمان نوشت، و از انسانهایی آسمانی؛ اویی که مثلاً اهدای همه ی برنج ها را تقبل کرده بود، یا اویی که ...
بعد از زایمان، رعایت این نکات مهم
کمی بیش از قبل لبنیات (به خصوص شیر) بخورد. ضمن اینکه واضح و آشکار است که مصرف غذاهای مضری همچون فست فودها ممنوع است. کاچی به از همه چی؟ در خانواده های ایرانی پختن کاچی برای زائو به یک سنت تبدیل شده. تا آنجا که اگر مادران جوان امروزی تمایلی به خوردن کاچی نداشته باشند، اطرافیان خوردنش را مثل یک دارو تجویز می کنند و با اصرار آن را به خوردشان می دهند اما حقیقت این است که غذاهای چرب ...
چگونه ورزش و تغذیه را برای کاهش وزن سریع تر ترکیب کنیم
... سس گوجه فرنگی تند باعث کاهش اشتها می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. البته نباید مصرف این ماده غذایی را بیش از حد در برنامه داشته باشید. 7- یوگا انجام دهید: ورزش هایی که استرس را کاهش می دهد به کاهش وزن کمک می کند. هرچقدر استرس کمتر شود میزان ترشح کورتیزول کاهش می یابد. بدین ترتیب بدن چربی کمتری ذخیره می کند. 8- مکان مناسبی برای غذاخوری انتخاب کنید: اگر در حالی که تلویزیون می بینید غذا بخورید احتمال پرخوری کردن وجود دارد. دیدن برنامه های آشپزی یا فیلم های هیجانی باعث می شود که شما متوجه میزان خوردن خود نشوید. ...
قضاوت روزنامه ها در باره نشست تلویزیونی روحانی/ افشای رانت بزرگ در صنعت پتروشیمی
اینکه حسن روحانی بد حرف زد؛ خیر. او مثل همیشه منسجم ،دقیق و بَین سخن گفت اما به نظر حرف تازه ای نداشت.در واقع از دل اظهارات رئیس جمهور اطلاعات جدیدی نمی شد یافت و کلهم اجمعین برنکاتی دست گذاشته شد که همگی می دانستیم و می دانستند.به راستی ضعف نطق تلویزیونی رئیس جمهور کجا بود؟ یک فلش بک لازم است.یک بازگشت به سال های 90 الی 92.همان زمانی که کشور و مردم درگیر تنگناهای شدید اقتصادی بودند و درآمدهای ...
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
در بدن به هضم غذا کمک می کند. کیوی همچنین سرشار از فیبر پربیوتیک است که به روده کمک می کند سلامت بهتر و بیشتری داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه کیوی به اجابت مزاج کمک می کند. به همین خاطر نصف پیمانه از آن می تواند بسیار مفید باشد. رازیانه: تقریبا همه سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند زیرا به محرک هایی که باعث تحریک معده می شوند و نفخ را ایجاد می کنند کمک می کند ...
نشانه های کمبود ویتامین را بشناسید
مشکلات تعادل دچار خواهید شد.برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است. مشکل دید در شب گاهی مشکل دید در شب به کمبود ویتامین آ (A) مربوط می شود. ویتامین A در ساختن رنگدانه های سلول های گیرنده نوری در چشم ها و کمک به دید در نور ...
5 نشانه جدی بیماری سرطان روده بزرگ
علائم بیماری سرطان روده بزرگ گفت: در صورت ابتلا به این بیماری، تغییردرعادت اجابت مزاج شامل اسهال و یبوست، ایجاد می شود. اگر این تغییرات بیش از 4 هفته ادامه داشته باشد، باید جدی تلقی شود. دیگر علائم سرطان روده بزرگ عبارت اند از: 1- خونریزی از مقعد و یا مدفوع حاوی خون 2-درد شکم، نفخ و دل پیچه 3- احساس عدم تخلیه کامل مدفوع و دفع ناقص 4- ضعف و خستگی ...
دفترچه های بیمه کم خاصیت
تامین اجتماعی دل پری دارد .آهی می کشد و می گوید: در طول سال کلی پول به بیمه می دهم تا در روزهای بیماری به درد خودم و خانواده ام بخورد اما چند روز پیش که برای درمان فرزندم به مطب یکی از دکتر ها رفته بودم منشی مطب گفت “ویزیت با دفترچه سی هزار تومان و بدون دفترچه سی و پنج هزار تومان است”یعنی اعتبار بیمه ای که در طول سال کلی از ما بابتش پول می گیرند پنج هزار تومان است؟ خیلی ها می گویند در بیماری های ...
8 نوشیدنی شفابخش
به گزارش بولتن نیوز، عصاره میوه ها سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ساده می توان با کمک یک دستگاه آبمیوه گیری، یک داروخانه طبیعی در منزل ایجاد کرد. همه ما از خاصیت میوه ها زیاد شنیده ایم و حتی ترجیح می دهیم برای درمان بیماری هایی که هر از گاهی سراغ مان می آید از میوه ها استفاده کنیم. طبیعتا عصاره میوه ها هم سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ...
سرطان پروستات چیست؟
داروخانه پیدا کنید همان اثرات لیکوپن مشتق از غذاهای سالم را تأمین نمی کنند. روش مصرف: بهتر است که گوجه فرنگی با روغن های مفید مثل روغن زیتون پخته شود؛ به خاطر این که در این صورت لیکوپن موجود در آن بهتر جذب بدن می شود. مصرف سس گوجه فرنگی، رب یا آب گوجه فرنگی نیز توصیه می شود. سویا فرآورده های سویا مانند شیر سویا، آجیل سویا، حاوی ایزوفلاون ها( ترکیباتی که احتمالاً خطر ...
هیئت، میدان مسابقه نیست/ با ساز در دستگاه اهل بیت(ع) مخالفم
این کار، مخالفم. اگر جنبه لهو و لعب موضوع را نادیده بگیریم، با وجود ساز در دستگاه اهل بیت علیهم السلام مخالفم. در گذشته در جنگ ها از طبل و سنج برای شور و هیجان دادن به رزمنده ها استفاده می شد و غنا هم محسوب نمی شد؛ چون افراد را از خود بی خود نمی کرد. موسیقی، موسیقی و مداحی، مداحی است و این دو از یکدیگر جدا هستند. نوای نی، دل انگیز و حزن آور است که در بسیاری از مناسبت های شهادت در کنار نوای ...
کودک شما بیش فعال است؟
؛ همان گونه که امروزه این کودکان بسیار به چشم می خورند. باید مشت مشت قرص بخورد؟ ریتالین، رسپریدون و. . . از جمله داروهایی است که امروزه برای کودکان مبتلا به اختلال ADHD تجویز می شود. اگر این داروها به صورت خودسرانه، با تجویز معلمان، دوستان و آشنایان و بدون تجویز روانپزشک مصرف شود، عوارض شدیدی بر حافظه کودکان برجای می گذارد. در این صورت درمان نیز کوتاه مدت خواهد بود و چه ...
مرگ آورهای بی ضرر!
به گزارش شفاف ، آب ممکن است از آخرین مواد مضر برای سلامت انسان به نظر برسد، اما نوشیدن بیش از اندازه آن نیز می تواند مرگ انسان را موجب شود. این مساله برای چیزهای دیگر از کافئین تا مواد سفیدکننده نیز صادق است و مصرف کم یا زیاد آنها می تواند به قیمت از دست دادن جان انسان تمام شود. برای محاسبه این که چه میزان از این مواد می تواند موجب مرگ انسان شود از شاخص استانداردی برای سمیت که به نام ...
در تمنای یک دولت کارآمد/ آماربازی برای نجومی بگیرها
از همان نسخه سال 92 نیست. در آن دوره روحانی پیش و بیش از آنکه با نامزدهای رقیب رقابت کند، نفی دولت دهم را در دستور کار تبلیغاتی خود قرار داد. سخنان چند روز پیش معاون اول رئیس جمهور نشان می دهد این استراتژی تغییری نکرده و دولت امیدوار است با همان دوقطبی گذشته به اهداف خود برسد. اسحاق جهانگیری سه شنبه هفته گذشته در جلسه گزارش عملکرد پروژه های اقتصاد مقاومتی وزارت صنعت، معدن و تجارت گفته بود؛ به ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
آلرژی ها، مصرف مکمل و آنتی بیوتیک، سلامت تیروئید، و آن چه مصرف می کنیم می توانند بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیرگذار باشند. در ادامه با برخی گزینه های ساده که می توانند به تقویت دستگاه گوارش کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. جویدن! ساده ترین روش برای بهبود گوارش این است که مواد غذایی را خوب بجوید. سبک زندگی شلوغ و سریع امروز موجب شده تا توجه کمتری به نحوه غذا خوردن خود داشته باشیم و ...
نبایدهای پس از غذا
به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده غذایی یا پس از آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. خوابیدن اگر بلافاصله پس از یک وعده غذایی به خواب بروید، احتمال تجربه نفخ، ناراحتی ...
کنترل درد در اواخر بارداری، معجون سحرآمیز
پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7- تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10- برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11- می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. 12- در روزهای پایانی ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. به گزارش روزنامه دیلی میل،در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. ***سندرم روده تحریک پذیر استرس از جمله شایع ترین علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر به شمار می رود. افراد زیادی در ...
یک روز با کتابرسان ها در مناطق محروم مرزی
داستان هایش داوطلب می شود. در برنامه ها اظهار نظر می کند و حتی پیشنهاد می دهد به طوری که نه تنها من بلکه همسن و سالانش را نیز کاملاً متعجب ساخته است. خاطره دیگر عبدالسلام درباره دختری است که گمان می کرد شرط دریافت کتاب، داشتن کارت است و به کارت درمان متوسل شده بود: سال دوم خدمتم بود که دختری رو به رویم ایستاد و کارت بهداشت مادرش را نشانم داد. او در پاسخ به تعجبم جمله ای را به زبان آورد ...
استفاده از خواص خاکشیر برای یبوست + درمان یبوست
برای یبوست خاکشیر برای یبوست ناشی از غالب شدن مزاج سرد و درمان ضعف معده نشانه غالب شدن مزاج سرد، خشکی دهان، کم میلی به آب، بد طعمی طعام، بی اشتهایی، نفخ شکم، بروز برخی دردها در معده، ضعف و لاغری که روز به روز زیاد شود، است. استفاده از خاکشیر همراه با آب جوش برای برطرف شدن این مشکل مفید خواهد بود. خاکشیر برای یبوست سوداوی با منشاء عصبی نشانه آن کشیدگی شکم ...
در طب سنتی یک نسخه واحد برای همگان نداریم
این فرد پیروی کرده و رژیم می گیرد، در چند روز ابتدایی احساس سبکی دارد اما به مرور مشکلاتی مثل سردرد، ریزش مو و ضعف عمومی خود را نشان می دهند! طب ایرانی دستورات ساده ای دارد که اگر هر فردی به فراخور حالش از آن بهره مند شود به سطح مطلوب سلامتی دست می یابد؛ یکی از دغدغه های متداول در این بخش، سلامت خود مواد خوراکی است، می دانیم که انواع آلودگیهای شیمیایی حاصل از مصرف کودها یا داروها در ...