سایر خبرها
ویتامین های ضروری برای بانوان
می کند و تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن را کند می سازد. این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید، از دست دادن حافظه و برخی انواع سرطان نیز کمک می کند. افزون بر این، ویتامین E برای سلامت پوست و مو نیز ضروری است. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین E می توان به جوانه گندم، فندق، بادام، اسفناج، مارگارین، روغن ذرت، روغن جگر ماهی کاد، کره بادام زمینی، روغن آفتابگردان، و دانه ...
چهارده روش خانگی بسیار ساده و ایمن برای رها شدن از شر مورچه ها
نقش دارند. اما درون خانه، آنها یک مزاحم هستند. این روزها، مردم به جای استفاده از آفت کش های شیمیایی به روش ها و راه حل های خانگی برای مقابله با حملات مورچه ها روی آورده اند. تعدادی روش خانگی برای کشتن مورچه ها وجود دارد. دفع مورچه ها با استفاده از روش های خانگی : بوراکس : بوراکس یک پاک کننده ی رخت شویی است که می توان با محلول شکر و آب مخلوط کرد و در اطراف منطقه ای که مورچه ها ...
طرز تهیه لازانیای اسفناج
. سبزیجات را بپزید: روغن زیتون را در یک تابه ی بزرگ گود روی حرارت متوسط داغ کنید. پیاز و قارچ را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بپزید. گاهی هم بزنید تا پیاز ها مات شوند. 3 . سیر، برگ اسفناج و 1/4 قاشق چایخوری نمک را اضافه کنید و بگذارید بپزد. هر موقع لازم بود هم بزنید. آنقدر بپزید تا اسفناج به رنگ سبز روشن در بیاید و حالت پلاسیده پیدا کند. نگران مقدار اسفناج نباشید، شاید الآن به نظر زیاد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 17 دی ماه به تفکیک استان
ابرناکی در این هفته و خطر کاهش اکسیژن در استخرهای پرورش قزل آلا از دستگاه های هواده استفاده شده و جریان آب ورودی به استخر در تمام طول شبانه روز برقرار باشد . استان های خراسان شمالی و خراسان رضوی: باغبانی : خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روز دو شنبه به دلیل بارش پراکنده باران و برف تعمیر پوشش و تجهیز سیستم های گرمایشی، تهویه وتنظیم دما و ...
هنگام آلودگی هوا این مواد غذایی را بخورید
ناشی از آلاینده های هوا محافظت کند؟ ویتامین C: این قوی ترین آنتی اکسیدان برای بدن ماست. وجود سطح کافی از ویتامین C در رژیم غذایی روزانه در حفظ سلول های ریه بسیار مهم است. سبزی هایی مانند برگ گشنیز، جعفری، کلم و شلغم منابع خوبی از این ویتامین هستند، اما ساده ترین راه برای به دست آوردن دوز روزانه ویتامین C شامل آب لیمو و مرکبات است. ویتامین E: این ویتامین محلول در چربی خط اول ...
لکه های تیره روی صورت تان را با این روش های خانگی از بین ببرید
اسیدی و جراحی لیزر برای برطرف کردن این لکه ها در دسترس هستند. همچنین، برخی درمان های خانگی ساده ممکن است در کمرنگ شدن یا از بین رفتن کامل آنها به شما کمک کنند. از بین بردن لکه های تیره صورت با آبلیمو یکی از راه حل های سریع و راحت برای درمان لکه های تیره روی پوست صورت استفاده از آبلیمو است. لیمو حاوی ویتامین C است که لکه های تیره را روشن می سازد. مقداری آبلیمو را روی یک تکه پنبه ریخته ...
شامپوی مناسب موهایتان را بشناسید
...! اگر موهای چربی دارید باید با استفاده از شامپوی مناسب به تعدیل چربی اضافی سر و موهای خود کمک کنید اما فراموش نکنید که نباید از شامپوهایی استفاده کنید که چربی های مفید موجود در پوست سر را از بین ببرند و موهای شما را خشک و شکننده کنند. با استفاده از شامپو تعدیل کننده چربی به مرور باید تعداد دفعات شستشو سر خود را کم کنید تا به روزی یک بار برسد و در نهایت فقط دوبار در هفته موها را شستشو ...
چاقی به بیماری های قلبی و سرطان ها منجر می شود
هایی مثل زیتون که نقطه دود پایینی دارند برای سرخ کردن استفاده کرد. وی بهترین روغن برای سرخ کردن را طبق جدول ترکیبات در آمریکا روغن گل رنگ دانست و گفت: روغن آفتاب گردان خالص و روغن سبوس برنج، روغن زیتون بسیار شفاف و تصفیه شده و روغن کلزا در رتبه های بعدی قرار می گیرند، البته در ایران آخرین جدول ترکیبات مربوط به سال 58 بوده و نیازمند بروزرسانی است. امانی با اشاره به اینکه نباید ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
بلندمدت در آنها ایجاد ایجاد کرده است، وقتی این ژل را از بدن شان تخلیه می کنیم، برای کاهش التهابات آن از این لیزر استفاده می شود. حتی پس از انجام لیزر لیپولیز هم برای کم کردن التهابات و کبودی های پوست بیمار از این لیزر استفاده می کنیم. 6. کک و مک عارضه کک و مک از بیماری های ژنتیک پوستی است که درمان قطعی ندارد؛ اما با لیزر می توانیم به کم و کم رنگ کردن این ضایعات کمک کنیم. این عارضه ...
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
پوستی که بر روی پسته وجود دارد ، به شما کمک می کند از خوردن بی پروا خودداری کنید. رنگ سبزی که در پسته مشاهده می کنید به خاطر آنتی اکسیدان هایی است که در آن یافت می شود. برخی از مواد غذایی باعث ایجاد گاز و نفخ در معده می شوند اما پسته چنین نیست. سبزیجاتی با برگ سبز: این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف هستند و می توان از آن در تهیه سوپ و سایر مواد استفاده کرد. کلم پیچ ...
لکه لباس نوزاد، چطور پاک می شه؟
لباس نوزاد باید همیشه تمیز و پاک باشد . برای ازبین بردن لکه از روی لباس نوزاد باید ابتدا آنها را با آب سرد بشویید.بسیاری از لکه ها مخصوصا لکه شیر اگر زود شسته شوند، به راحتی با آب از بین می روند. برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب بدن نوزاد باشید. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی و پوسته پوسته ...
سرطان پروستات چیست؟
غذایی دارای اثرات بالقوه ای در پیشگیری و یا پیشتازی ایجاد سرطان پروستات به شمار می رود. مطالعات و تحقیقات علمی ثابت کرده اند که سبزیجات حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C و E، به خصوص گوجه فرنگی، عاملی محافظتی در مقابل سرطان پروستات تلقی می شوند در حالی که استفاده از مقادیر زیاد چربی حیوانی عامل مستعد کننده و پیشتاز در ایجاد سرطان پروستات شناخته شده است. تماس با مواد شیمیایی سرطان زا ...
بررسی انواع جوش های جوانی
. 8) نوجوانانی که به استفاده از اسپری های مو یا ژل ها علاقه دارند (که تعدادشان کم هم نیست) باید هنگام استفاده مراقب باشند و از برخورد این مواد با پوست صورتشان پرهیز کنند چرا که آنها هم می توانند منافذ پوست را مسدود و به ایجاد التهاب کمک کنند. 9) مصرف مایعات فراوان، میوه ها و سبزی ها نیز در پیشگیری از بروز جوش های غرور یا تشدید آنها موثر است. خارج کردن چربی درون دانه ها با گاز ضدعفونی ...
ورود 11 سرمایه گذار اروپایی به ایران
انواع جوراب ، تولید مواد افزودنی مورد استفاده در صنایع فولاد، ساختمان و ریخته گری افزایش درصد سهام و مبلغ سرمایه گذاری در شرکت مشترک ، تولید انواع مواد شوینده افزایش درصد سهام و مبلغ سرمایه گذاری در شرکت مشترک و تولید انواع کاغذ از ضایعات کاغذ و مقوا صورت گرفته است. در استان آذربایجان غربی نیز سه سرمایه گذاری مستقل و دو سرمایه گذاری مشترک در مدت زمان مورد بررسی انجام می شود که شامل طرح های ایجاد ...
گیاهی ضد سرطان و ضد فشارخون
از برگ و ساقه خرفه استفاده می شود. مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی تصریح کرد: ضماد برگ با روغن گل سرخ برای تسکین سردرد و درمان سوختگی آتش استفاده دارد. وی از استفاده مخلوط عصاره برگ خرفه با حتا برای بیماری پیسی خبرداد و یادآور شد: زنان باردار نباید از گیاه خرفه استفاده کرده و زیاده روی در مصرف خرفه و مصرف مداوم و طولانی آن نور چشم را کاهش داده و ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
. سبزیجات سبز برگ تنها منابع غذایی خوب برای این دو ماده نیستند و از دیگر منابع می توان به زرده تخم مرغ، ذرت شیرین، و انگور قرمر نام برد. زرده تخم مرغ به واسطه محتوای چربی بالای خود یکی از بهترین منابع برای لوتئین و زیگزانتین محسوب می شود. مصرف کارتنوئیدها همراه با چربی به جذب بهتر آنها کمک می کند و از این رو، استفاده از آووکادو یا روغن های سالم به همراه سالاد سبزیجات برگدار ایده ...
علت پرمویی زنان چیست؟
هیرسوتیسم داشته باشند. استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است. آیا طب سوزنی جایگاهی در رفع هیرسوتیسم دارد؟ بعضی مطالعات روی زنانی که دچار هیرسوتیسم بوده اند، انجام طب سوزنی را مفید نشان داده اند، اما مطالعات جامع تری نیاز است تا بتوان از طب سوزنی به عنوان یک روش درمانی مطمئن برای هیرسوتیسم صحبت کرد. برای درمان پرمویی در دوران بارداری چه ...
مناسبت ترین راهها برای حفظ سلامت مو
ایران آنلاین / برای این کار فقط کافی است چند راهکار ساده مراقبتی را انجام بدهید: نوک موها را هر چند وقت یک بار کوتاه کنید. از برس ها و شانه های مناسب استفاده کنید. روغن های گیاهی به موهایتان بمالید و نوک موها را همیشه چرب نگه دارید. از شامپو های پیگیری کننده استفاده کنید و نرم کننده را هرگز فراموش نکنید. هنگام شست و شوی موها از آب خیلی گرم استفاده نکنید. کمتر از سشوار استفاده کنید. گاهی موهایتان را ببافید./ایران بانو ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
می کند. نگران نباشید، بوی این افترشیو طبیعی خیلی زود محو خواهد شد. نرم کننده و درخشان کننده ی مو از سرکه سیب می توان به عناون نرم کننده و درخشان کننده ی طبیعی مو نیز استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 1 فنجان آب مخلوط کنید و پس از شستن سر با شامپو، سرتان را با این محلول نیز بشویید. برای گرفتن نتیجه ی بهتر، این کار را سه بار در هفته انجام دهید. بهبود تخلخل (پُر ...
طرز تهیه دلمه پیاز یا پیاز شکم پر
مثل رب انار که مناسب برای دلمه برگ مو می باشد می پسندند و برخی با چاشنی رب گوجه فرنگی که برای انواع دلمه سبزیجات مناسب است. در ادامه قصد داریم طرز تهیه دلمه پیاز که یکی از خوش خوارک ترین و ساده ترین انواع دلمه است را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه دلمه پیاز: پیاز متوسط 4 عدد برنج نیم دانه یا بلغور 1 پیمانه گوشت چرخ کرده 250 گرم لپه نصف ...
حنا (نام علمی : Lawsonia inermis)
حنای بی رنگ کاملا مشابه باشد. همچنین در هنگام جدا کردن ماده رنگی لاوسون، مواد دیگری نیز جدا می شوند که در حنای بی رنگ حذف شده و یا به میزان کمتری وجود دارند. 12- برای استفاده از حنا باید پودر آن را با کمی مواد اسیدی ضعیف، مانند آبلیمو، سرکه یا آب نارنج مخلوط نمود تا خمیری به دست آید. این خمیر را بگذارید مدتی بماند، سپس روی سر قرار دهید و برای جلوگیری از خشک شدن آن پلاستیک (یا پارچه ...
گیاهی که آرامش را به شما هدیه می کند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه برگ های سبز رنگ گیاه اسطوخودوس باریک، دراز و پوشیده از گل های سفید پنبه ای است، گفت: گل ها و سر شاخه های گلدار گیاه اسطوخودوس قابل استفاده برای درمان بیماری ها و حساسیت ها است. عباسی با بیان اینکه گیاه اسطوخودوس، یک گیاه آرامش بخش است، گفت: مصرف این گیاه باعث درمان بیماری هایی مانند سردرد ...
بفرمایید ساندویچ های خوشمزه (1)
بغل برش داده و باز کنید. روی یک طرف آنها پستوی ریحان بمالید و فلفل دلمه ای کباب شده، سینه مرغ و پنیر ماتزرلا را قرار دهید. هر دو طرف ساندویچ ها را در تابه گریل کنید. نکته : برای تهیه یک پیمانه پستوی ریحان، 2 پیمانه برگ ریحان تازه را 6 حبه سیر، یک قاشق چای خوری نمک و یک دوم پیمانه پنیر پارمزان در غذاساز مخلوط کرده تا صاف و یکدست شوند. به تدریج یک سوم پیمانه روغن زیتون اضافه و مخلوط کنید ...
درمان های خانگی برای رفع شوره
تیکه پارچه بپوشونید و اجازه بدین که روغن تا صبح روی سرتون بمونه. 3. زرده تخم مرغ زرده دو تا تخم مرغ رو خوب مخلوط کنید. اون رو کف سرتون بمالید و سعی کنید تا حد امکان ساقه موها آلوده به تخم مرغ نشه. یک کلاه پلاستیکی روی سرتون بکشید و بگذارید که یک ساعت بمونه. بعد موهاتون را یک یا دو بار با شامپو بشورین و آبکشی کنین 4. تخم شنبلیله یک قاشق تخم شنبلیله رو با دست، نه ...