خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقف عمر انسان ها چقدر است؟
توده ای پرسروصدا و ناکارآمد تبدیل شود. در بیشتر موارد، این فساد منجر به بیماری های خاص کهن سالی، همچون سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر می شود. اما اگر افراد بیشتر از 80 یا 90 سال عمر کنند، احتمال مبتلاشدن به چنین بیماری هایی عملاً در آن ها رو به کاهش می گذارد، شاید چون این افراد ژن های محافظ دارند. صدوده ساله ها نوعاً به خاطر بیماری های حاد نمی میرند: کالمان به مرگ طبیعی مرد و بسیاری از ...
طلاق و پاشیدن کانون خانواده، روابط عاطفی، شناختی و اجتماعی افراد
و مرد به علت عدم تفاهم با یکدیگر طلاق می گیرند، اما هیچ اهمیتی به قربانی اصلی این ماجرا نمی دهند! کودکان طلاق در واقع قربانیان اصلی طلاق هستند که این کار پدر و مادر سبب تاریک شدن آینده فرزندانشان می شود. نگاهی آسیب شناسانه بر علل دادخواست های طلاق در مردان و زنان دکتر عباس سامی، تخصص روانشناسی و مشاور خانواده در این زمینه بیان کرد: یکی از موضوعاتی که در چند سال اخیر ذهن اکثر ...
نگاه مثبت نوجوانان به ماری جوانا!
برای قندخون یا سرطان روده مفید است، حالا اگر این دارو، خاصیت نعشه کننده داشته باشد، من اجازه دارم که آن را بدون هیچ دلیلی مصرف کنم؟ بنابراین دستاویز کاربردی برخی فرمول های دارویی به این معنا نیست که هرکسی آن را مصرف کند. نعنا را در نظر بگیرید؛ این گیاه برای دل درد و... کاربرد دارد اما چه دلیلی دارد که من برگ نعنا را در کاغذ سیگار بریزم و مانند توتون بکشم؟ کشیدن چنین چیزهایی، عوارض و خطرات خاص خود ...
هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست
مسن تر را که در یک مطالعه سلامت ملی جمع آوری شده بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان پرسشنامه در مورد عادات سیگار کشیدن خود را در سال های 2004 تا 2005 پاسخ داده بودند. مرگ و میر در میان شرکت کنندگان تا پایان سال 2011 دنبال شد. علل مرگ از جمله سرطان ریه و سایر سرطان های مربوط به سیگار کشیدن (مانند مثانه، روده بزرگ، مری، سر و گردن، کلیه، کبد و معده) و مرگ ناشی از بیماری های ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
به گزارش شمال نیوز: پروتئین از جمله مولوکول های اساسی بدن است که نقش مهمی در ساختار آن ایفا می کند. پروتئین ها انواع بسیار مختلفی دارند که هرکدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می رسند. مصرف پروتئین برای بدن بسیار مفید است، اما همانطور که مصرف پروتئین مفید است مصرف بیش از حد آن هم سبب ابتلا به برخی بیماری ها می شود. افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را ...
بیماری های عجیبی که تا به حال نشنیده اید!
دارند که هر چند دیگر مواجهه با آنها برای پزشکان غیرمنتظره نیست اما به دلیل بسامد وقوع بسیار پایین، هنوز شنیدن و خواندن درباره شان مردم را شگفت زده می کند. در این گزارش برخی از این بیماری ها و اختلال ها را معرفی می کنیم. همه ما با ضرب المثل خون گریه کردن آشنا هستیم اما احتمالا تا این لحظه درباره پدیده ای پزشکی که واقعا به سرازیر شدن اشک های خونین از چشم می شود چیزی نشنیده بودیم. صبح یکی از ...
بی خوابی و پرخوابی
سالمندان خواب رویا کاهش می یابد. محرومیت از خواب دوره های طولانی مدت محرومیت از خواب، گاهی به از هم پاشیدگی انسجام ذهن، توهم و هذیان منجر می شود. افراد محروم شده از خواب، تحریک پذیر، عصبی و در برخی موارد بی حال هستند. الگوی نیاز به خواب انسان ها از این لحاظ به سه دسته تقسیم می شوند. 1. طولانی خواب ............. Long Sleeper 2. کوتاه خواب ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه
قندها دارد؛ منجر به کنترل قند خون در دیابتی ها می شود. 2. تخمه هندوانه به دلیل سرشار بودن از تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پانتوتنیک اسید (B5)، پیریدوکسین (B6) و فولات جایگزین طبیعی مناسبی برای قرص ویتامین B کمپلکس می باشد. 3. این تخمه ها باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی می شوند. زیرا سرشار از نیاسین می باشد و 100 گرم از تخمه هندوانه 19 درصد نیاز روزانه به نیاسین را ...
یبوست؛ مادر بیماری ها/ خوردن آب همراه غذا ممنوع
به گزارش ایمنا، یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبه خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش های درمان یبوست ...
مصرف بیش از حد کلسیم مضر است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، دکتر مهرداد پاینده در گفتگو با شهد شفا با بیان اینکه مصرف بیش از حد کلسیم می تواند سبب بروز مشکلاتی شود، اظهار داشت: کلسیم برای تقویت استخوان ها و سلامت قلب از اهمیت ویژه ای برخوردار است، اما مصرف زیاد آن مضر است، حتی الامکان کلسیم را از رژیم غذاییتان دریافت کنید زیرا مقادیر اضافی کلسیم در رگ ها ته نشین می شود. این فوق تخصص خون و سرطان افزود: تحقیقات ...
فلفل قرمز و افزایش اشتها و چاقی
افرایش سوخت و ساز بدن ، بر کاهش اشتها نیز تاثیر دارد و در مطالعه ای دیگر که بر روی 51 زن و مرد انجام شد، مشخص شد افرادی که در این مطالعه روزانه 9میلی گرم DCT دریافت میکردند میزان سوخت انرژی بیشتری نسبت به افرادی که دارونما دریافت میکردند، داشتند. منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: سلامت بیشتر قلب با فلفل ارسال شده در 16 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
بخواهید به شما کمک کند تا با یک برنامه رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم بتوانید کلسترول خونتان را کنترل نمایید. تحقیقات چه می گوید؟ در سال 2009، یک مطالعه که در "مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه" چاپ شده است، گزارش داد: بزرگسالان تایوانی با کلسترول خون بالا که دو عدد کیوی در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول بد LDL خونشان را مشاهده نمودند که این ...
سرخط ...
درآمد و مزایای اجتماعی کمتر بهره ببری بیشتر به حاشیه نزدیک می شوی و به همان نسبت هم درگیر جبرهای زیست در سطوح زیر خط فقر خواهی بود. در حاشیه است که کمترین لغزش ها، سهمگین ترین نتایج را خواهد داشت. اگر فردی متعلق به سطوح متوسط و بالای جامعه باشد و درگیر مصرف مواد مخدر شود، سرنوشت بسیار متفاوتی نسبت به همان فرد در قشر ضعیف و فقیر جامعه خواهد داشت. هیچ کس در این شکی نخواهد داشت، معتاد در سطوح بالا و ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
نیک نیوز : استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. سندرم روده تحریک ...
16 دی غذاهای ضد سرطان برای بچه ها
تا سیستم دفاعی کودکتان قوی تر شود. اینکار نه تنها برای فرزندتان خوب است بلکه از بروز سرطان سینه در مادر نیز جلوگیری می کند. - به آنها بگویید و حتما تاکید داشته باشید که سبزیجات بخورند. کلم، بروکلی، کاهو، هویج، کلم برگ و.. - هر روز روغن ماهی مصرف کنند. روغن ماهی برای سلامتی انسان ها بسیار مفید است و با افسردگی مقابله می کند و رفتارهای تهاجمی را کاهش می دهد و باعث افزایش IQ می ...
16 دی ام اس و خستگی های آزار دهنده
تشدید کند؛ مثل دیورتیک ها و داروهای ضد افسردگی. اگر تصور می کنید که مصرف این داروها موجب خشکی چشم شما می شود. با پزشک مشورت کنید. ممکن است بتواند دارویی برای شما تجویز کند که به همان اندازه مفید باشد ولی خشکی چشم را در پی نداشته باشد. در نهایت اینکه آلرژی و یا مشکلات دیگر نیز می تواند موجب التهاب چشم ها شود و التهاب نیز منجر به خشکی چشم. در این موارد باید ...
انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟
حفره شکمی شده که علاوه بر خونریزی داخلی امکان عفونی شدن خون وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند در صورت بروز مشکلات گوارشی در ارتباط با روده افراد حتما به پزشک مراجعه کنند تا با آزمایش و احیانا تصویربرداری از روده، بیماری شناسایی شود. براساس تحقیقات بیماری انسدادی روده در اثر عوامل مختلفی از جمله مصرف برخی از داروها، سرطان روده بزرگ، بیماری کرون و پارکینسون ایجاد می شود ...
کدام نوشیدنی برای سلامت شما بهتر است؟ چای یا قهوه؟
ممکن است به پیشگیری از بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه، تقریبا یک هزار بیمار مورد بررسی قرار گرفتند و ارتباطی قابل توجه بین نوشیدن قهوه و خطر کمتر عود سرطان روده بزرگ پس از درمان در افرادی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر قهوه مصرف می کردند، مشاهده شد. هر چه آنها قهوه بیشتری مصرف می کردند خطر عود سرطان کمتر می شد. اما پژوهشگران به این نکته اشاره نداشته اند که چه ...
ارتباط 70 درصد مرگ و میرها به نوع تغذیه
مانند سرطان ها، سکته های مغزی و قلبی، دیابت، چربی بالای خون و ... ریشه در غذای ما دارد، همچنین چگونگی آماده کردن غذا هم با این موضوع مرتبط است. جمالی زاده با بیان اینکه در کشور ایران بیش از دو برابر استاندارد دنیا قند مصرف می شود، خاطرنشان کرد: مصرف چربی ها، روغن و نمک نیز در کشور بالاتر از میانگین دنیاست و این مواد غذایی آمار مرگ و میر را بالا می برد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان ...
تاثیر تغییرات نامناسب خواب و رژیم غذایی بر کبد
.... نور مهم ترین عامل برای فعال شدن دوباره ساعت درونی بدن است . مطمئن باشید که انجام این قبیل برنامه ها و کارهای سالم حتی در مدت کوتاه نیز می تواند شما را به حالت طبیعی برگرداند. به خاطر بسپارید حفظ برنامه روزانه غذایی و خواب منظم در طولانی مدت و قطع مصرف الکل علاوه بر تنظیم سوخت و ساز بدنتان، از بروز بیماری های مختلف نیز جلوگیری می کند. ...
روایتی از غارت مهم ترین اسناد تاریخی تئا تر ایران
به گزارش "گفتمان" دیدن ده ها نمایشنامه قدیمی از نویسنده هایی که نام هرکدام به تنهایی وزنه ای در ادبیات نمایشی ایران است در یک کتابخانه در اداره تئا تر؛ شگفت انگیز است. نمایشنامه هایی که بعضی از آن ها دست نویس و بعضی دیگر با خط نام های آشنا، پاراف شده و حاشیه نویسی شده اند. گنجینه ای که حمید مظفری می گوید یک از هزار گنجی بزرگ بوده که روزگاری در اداره تئا تر به همت او و دیگران نگهداری می ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
تنها به کمک یک فهرست غذایی ساده به دست آورید. 1. چربی های رژیمی هضم نامناسب چربی های خوراکی می تواند به بروز آکنه، بسته شدن روزنه های پوست و دیگر بیماری های پوستی منجر شود. بنابراین مصرف آنزیم های هضم کننده، سرکه سیب و دانه های کامل برای مقابله با رشد آکنه توصیه می شود. دانه های کامل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر می باشند و مقدار قند آن ها ناچیز است. دانه های کامل ...
خواص بامیه برای پوست و مو و بینایی
.... فواید بامیه برای زنان باردار مصرف بامیه همراه با دیگر سبزیجات به زنان باردار بسیار توصیه می شود چرا که بامیه سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک یکی از ویتامین های ضروری برای شکل گیری لوله عصبی جنین در طی هفته 4 تا 12 بارداری است. هر 100 گرم بامیه حدود 222 درصد از نیاز روزانه به فولات را برای بدن فراهم می کند. مصرف مواد غذایی طبیعی غنی از فولات به خصوص در طول دوره قبل ...
چرا آیت الله طالقانی سیگار می کشید؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از سایت امیدنامه ، بخشی از اظهارات اعظم طالقانی را در ادامه می خوانید: در قسمتی از سریال معمای شاه، آیت الله طالقانی در زندان در حال مصرف سیگار تصویر شده اند. فارغ از سنجش و قضاوت مصرف سیگار، آیا این تصویر مطابق با واقعیت است؟ بله، در قسمتی از این سریال که اخیرا پخش شد، ایشان در حال مصرف سیگار بودند. من باید نکته ای را عرض کنم، اینکه ...
ارتباط سطح بالاتر FT4 و خطر بروز سرطان های ارتوپد
شفا آنلاین: محققان هلندی در یک مطالعه کوهورت آینده نگر به این نتیجه رسیدند که هرچه سطح هورمون های تیروئیدی بالاتر باشد، خطر بروز سرطان نیز بیشتر خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین : در واقع، محققان نشان دادند هر یک واحد افزایش در تیروکسین آزاد یا FT4، با افزایش 42 درصدی در خطر بروز هر نوعی از سرطان های توپر (نسبت خطر: 42/1) همراه است. سطح بالاتر FT4، همچنین با افزایش خطر سرطان ریه (نسبت خطر ...
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه نکات زیر را رعایت کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چه باید کرد؟ در مطالعات مختلف بیان شده است تغییر سبک زندگی باعث کاهش خطر ابتلا به این سرطان شده است حتی در خانم هایی که احتمال بروز سرطان در آن ها وجود داشت. در ادامه نکته های علمی و عملی برای کاهش خطر ابتلا به این سرطان گردآوری شده اند. با ما همراه باشید. 1. مصرف الکل را قطع کنید. هر چه بیشتر ...
حال و روز کبدتان را خوب کنید
دیگری مانند سیب زمینی سرخ کرده، اسپاگتی و نوشیدنی های گازدار بکنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند خونتان را کنترل کنید. علاوه بر نوع کربوهیدرات مقدار آن هم خیلی مهم است. - هر کدام از ما باید روزانه بین شش تا هفت واحد دانه های مختلف مصرف کنیم که سه واحد از این دانه ها باید غلات کامل باشد. غلات کامل به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک زیادی می کنند و تأثیر ...
فواید بی نظیر کدو برای سلامتی
مورد نیاز بالغین را تامین نماید. فواید خاص کدو کدو و سرطان پروستات مصرف منظم سبزیجات زرد و سبز می تواند خطر بروز سرطان پروستات را در مردان بالای 60 سال کاهش دهد. آلفا و بتا کاروتن موجود در کدو حلوایی می توانند عوامل ایجاد کننده سرطان پروستات را که به طور طبیعی در بدن وجود دارند و یا در اثر آلودگی های محیطی وارد بدن می شوند از سلول های بدن خارج نمایند. ...
گوشت را چگونه کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
طور کلی در صورتی که سیگار تا آخر عمر مصرف شود، به طور متوسط 10 سال عمر انسان را کم می کند. با پرهیز از مصرف مواد دخانی به تنهایی می توان در جامعه از بروز 30 درصد سرطان ها جلوگیری کرد. مصرف غذای سالم، همراه باداشتن تحرک روزانه برای جلوگیری از ازدیاد وزن سبب کاهش سرطان ها در یک سوم از افراد جامعه می شود. منبع: سلامت نیوز ...
کمبود ویتامین دی و افزایش خطر سردرد مزمن در مردان
به گزارش خبرگزاری فرانسه گروهی از پژوهشگران از دانشگاه فنلاند شرقی 2601 مرد در سنین 42 تا 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شرکت کرده بودند. این مردان از نظر میزان های سرمی 25 هیدروکسی ویتامین دی، شاخصی برای وضعیت ویتامین دی در بدن، آزمایش شدند و در 68 درصد این مردان میزان سرمی ویتامین دی کمتر از 50 نانومول در لیتر بود که ...
