خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی؛حکایت همچنان باقی است
...، قطع شد. خطر تهدید جانی کارتن خواب ها در آذرماه امسال به اندازه ای قوت گرفت که شهرداری طرح ویژه ساماندهی کارتن خواب ها در شرق تهران را آغاز کرد. شهرداری با آغاز این طرح بیان اذعان کرد که برای ساماندهی و خدمات رسانی به این بخش آسیب پذیر از جامعه محدودیتی ندارد اما مطالعه ای از سوی یک سمن اینطور نتیجه گرفته بود که کارتن خوابها به دلیل محدودیت هایی از جمله منع سوءمصرف مواد مخدر از ...
تاثیر دیابت بارداری بر نوزادان بدنیا آمده
به گزارش افکارنیوز ، و به نقل از WebMD، بنابر یک مطالعه ایتالیایی جدید، این عوارض می تواند شدید بوده و شامل قند خون پایین، بدشکلی و به دنیا آمدن با اندازه بسیار بزرگ یا بسیار کوچک باشند. یکی از متخصصان زایمان در ایالات متحده می گوید که از این یافته ها تعجب نمی کند. دکتر نوید موتبر می گوید: این مطالعه چیزی را که مدت هاست می دانیم و به بیماران دیابتی مان تأکید می ...
معرفی بهترین کراس اورها در سال 2016 ؛ شاسی بلندهای خواستنی
، هر چند از نظر برخی از صاحب نظران، درب های فخرفروشانه آن در جای مناسبی قرار نگرفته اند. درون خودرو مملو از آیتم های مختلف شده و هر کاربر برای استفاده از امکانات موجود گیج می شود. نکته خیره کننده دیگر تسلا مدل ایکس به شتاب اولیه آن مربوط می شود، چرا که قادر است تا طی مدت زمان 3.2 ثانیه به سرعت 100 کیلومتر در ساعت دست پیدا کند. عملکرد فوق العاده تسلا مدل ایکس 2016 را باید به تکنولوژی های ...
تویوتا کمری 2018 و ویژگی های جدید و جذاب آن
مدل قبلی، به لطف استفاده از پلتفرم جدید TNGA ارتفاع کمری 2018 به اندازه ی 3 سانتی متر کاهش، طول آن 1 سانتی متر افزایش و عرض آن 3.3 سانتی متر افزایش یافته است. در نتیجه ی این تغییرات در ابعاد، فاصله ی سقف و کاپوت تا زمین به ترتیب به اندازه ی 2.5 و 4 سانتی متر کاهش یافته است که این امر موجب بهبود تجربه ی سواری و فرمان پذیری خودرو می شود. سیستم تعلیق طبق دار تولید خودرویی با ...
یک حزب با کادرهای برجسته و استخواندار به جای هاشمی
برآیند همه آنچه از سوی خارج نشینان از دل و اندیشه بیرون و نمایان شد این بود که اکبر هاشمی هاشمی رفسنجانی همان رنگ و مزه دیگر گردانندگان جمهوری اسلامی ارا دارد و نباید فریب خورد و اورا دیگر گونه پنداشت. هواداران آیت الله تازه جان از دست داده نیز کوشش بیش از اندازه ای دارند که شهروندان ایرانی را به این سو بکشانند که رنگ و بوی او با دیگران یکسان نبوده و نیست و به ویژه اورا از سیاستمداران تند خو ی ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
آنها خلاص خواهد کرد. البته استفاده از نخ دندان به صورت محکم و شدید باعث خونریزی لثه ها خواهد شد. در نظر گرفتن وضعیت وزن: افزایش وزن ناگهانی می تواند با دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون، آرتروز و حتی افسردگی در ارتباط باشد. سعی کنید هر روز وزن خود را اندازه گیری و یادداشت کرده و به آن توجه لازم را داشته باشید. بهترین زمان برای اندازه گیری وزن، صبح پس از بیدار شدن از خواب است. زمانی که ...
به اسم فرانسه به کام کره/ شرکت رنو در ایران تخت گاز می رود
استپ وی می شود؛ طوری که در حالت ایستاده بودن صندلی های عقب، فضای بار این خودرو 300 لیتر است و در زمان تاشدن این صندلی ها، فضای 300 لیتری به 1200 لیتر افزایش پیدا خواهد کرد. در مقابل، استپ وی سی اس35 دارای کابینی بسیار مدرن و تحسین برانگیز است و نگاه کسانی را که به طراحی بیرونی آن ایراداتی را وارد می دانستند به کلی دگرگون خواهد کرد. در نگاه اول تصور بیننده به سمت خودروهای ...
آیا بشر می تواند با مهندسی ژنتیک روی مسیر طبیعی تکامل موثر باشد؟ (بخش اول)
برای مطالعه و دخالت در یکی از حوزه های کمتر شناخته شده و مرموز علوم استفاده کند. او می گوید: تنها راه برای انجام آزمایشی که باعث انقراض یک گونه ی حیات روی زمین شود این است که با شفافیت کامل انجام گیرد. با در نظر گرفتن اصول اخلاقی و علمی، استفاده از ژن درایو زمانی به موفقیت منجر می شود که این آزمایشات محرمانه نباشد. اگر ما این کار را برای ژن درایو بتوانیم انجام دهیم، برای باقی علوم نیز می ...
زیاد نشستن با سیگارکشیدن برای قلب فرقی ندارد!
برخوردار است. در ژوییه 2015، پژوهشگران استرالیایی مطالعه ای را با حضور 700 شرکت کننده انجام دادند. شرکت کنندگان از ردیاب فعالیت استفاده می کردند که داده های وضعیت اندامی و فعالیت آنها را جمع آوری می کرد. (به عنوان نمونه مدت زمان نشستن در برابر ایستادن). پژوهشگرانی دریافتند هر چه افراد زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری می کنند، شاخص توده بدنی، سطوح گلوکز، اندازه دور کمر و سطوح تری گلیسیرید در ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
باردار روزانه به 27 میلی گرم آهن نیاز دارند که دو برابر مقدار مورد نیاز سایر زنان است. بیشتر این مقدار آهن در دوران بارداری صرف خون سازی می شود تا از این طریق اکسیژن مورد نیاز به جنین برسد. عدم دریافت آهن کافی در دوران بارداری می تواند منجر به بروز کم خونی (آنمی) شود و کم خونی نیز باعث ایجاد احساس خستگی و افزایش عفونت ها می شود. برای جذب بهتر آهن بهتر است در وعده های غذایی که این ماده ی معدنی در آن ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
گیاهی اصلی زینک به حساب می آید. جوانه گندم را در اسموتی یا مواد کیک ترکیب کنید و مورد استفاده قرار دهید. کیوی کیوی سرشار است از کاروتنوئیدها، پلیفنول ها و ویتامین C. ویتامین از عوامل اصلی یکپارچگی سلولی است. از آنها در طول التهاب محافظت می کند و تحقیقات نشان داده ویتامین C ممکن است بتواند روی مدت زمان بیماری نیز تاثیر داشته باشد. کیوی دوست ندارید؟ فلفل دلمه ای، توت فرنگی و مرکبات ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
بیداری در صبح ها تعیین شود. ورزش روزانه نیز از دیگر عواملی است که مشخص شده است موجب افزایش احساس آرامس و کاهش علائم اضطراب و افسردگی می شود و بنابراین به خواب کمک می کند. همچنین استفاده از یک رژیم غذایی متعادل روزانه و پرهیز از مصرف نوشیدنی های حاوی کافیین از دیگر راهکارهایی است که به داشتن خواب خوب شبانه کمک می کنند. خستگی خستگی، یک احساس مزمن بی انگیزگی و یا نبود انرژی است ...
چه غذاهایی برای کودکان بهتر است
دفع بیماریها غیرممکن یا دشوار می شود به خصوص اگر چنین شخصی که از غذاهای خود کم کرده به مصرف غیرمنطقی و زیاد دارو نیز بپردازد ، فرد در معرض خطر جانی جدی قرار خواهد گرفت یا مدت زمان طولانی زنده نمی ماند و یا به ضعف و ناتوانی شدید دچار خواهد شد بنابراین شخص باید به هنگام سلامت, غذا را به مقدار کفایت از بدن دریغ نکند و دارو را نیز در موقع ضرورت به کار ببرد . بر حسب نوع کار، غذای اشخاص فرق می کند ...
افراد موفق چطور خونسردی و آرامش خود را حفظ می کنند؟
توانایی شما در مدیریت احساسات و حفظ آرامش و خونسردی، تاثیر مستقیمی را بر میزان بهره وری و عملکردتان دارد. طی تحقیقاتی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده، نزدیک به 90 درصد از کسانی که بهترین عملکردها را نشان می دهند، از مهارت مدیریت احساسات در شرایط پر فشار و حفظ آرامش و خونسردی برخوردار هستند. تحقیقاتی که در دانشگاه yale انجام شده نشان می دهد که استرس طولانی مدت به انحطاط و نابودی ...
برخی پیشنهادات جالب برای رفع سرماخوردگی
.... اعضای تیم Cochrane review در سال 2014 میلادی، شواهد مربوط به اثربخشی اکیناسه در پیشگیری و درمان سرماخوردگی های رایج را بررسی کردند که شامل 24 مطالعه بالینی کنترل شده بودند. نتیجه نهایی نشان داد که استفاده از محصولات اکیناسه، طول دوره سرماخوردگی را کوتاه تر نمی کند، اما می تواند فواید ناچیز دیگری داشته باشد. مهم ترین توصیه به مصرف کنندگان اکیناسه، این است که محصولات حاوی اُکیناسه با هم خیلی ...
آلودگی هوا تاوان چیست؟
...> نکته ای بدیهی ولی مورد غفلت، این است که با استفاده مناسب از ابزارهای سیاست گذاری و به رسمیت شناختن قواعد اقتصادی، می توان بخش عمده ای از این مشکلات را به تدریج حل کرد. فقط لازم است دولت به جای واکنش های کوتاه مدت، پرهزینه و بی حاصل، از ابزارهای سیاست گذاری متعددی که در اختیار دارد استفاده کند. مساله آلودگی هوا و ترافیک، نشان از ناهماهنگی سیاست های تاثیرگذار بر این مساله دارد. این مشکل، محصول ...
خوشحالی بی اندازه دولت از ورود تعدادی هواپیمای مرجوعی به کشور
امتناع ورزیده است. هر چند که هنوز در این زمینه اطلاع روشنی به فضای رسانه ای درز نکرده است. ایران و ایرباس تفاهم نامه خرید یکصد فروند هواپیما را اوایل دیماه سالجاری به یک قرارداد رسمی تبدیل ساخته اند که از پی آن، این تعداد هواپیما از اواخر سال میلادی به مدت زمان 10 سال به ایران تحویل خواهد شد. ناگفته نماند که قرار بوده 8 فروند این هواپیماها در سال 2016 میلادی به ایران تحویل ...
بهترین روش پیشگیری از آفتاب سوختگی
.... ویتامین D، خطر ابتلا به سرطان ها و بروز آرتروز را کاهش می دهد و در بسیاری دیگر از فعالیت های بدن نقش اساسی دارد.همچنین نور خورشید، مغز انسان را برای ترشح سروتونین که ماده شیمیایی برای افزایش روحیه است تحریک می کند. بنابراین 3 یا 4 بار در هفته به مدت 10 یا 15 دقیقه، بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار بگیرد. این مدت زمان نه تنها به پوست شما آسیبی وارد نمی کند بلکه به ویتامین D لازم برای فعالیت های بدن را نیز تأمین می کند. ...
علایم هشداردهنده سکته قلبی
...> اندازه گیری و بررسی تنفس تنفس خودتان را بررسی کنید. تنگی نفس یکی از علائم سکته قلبی است که به طور ناگهانی ایجاد می شود. این نوع تنگی نفس با تنگی نفس ناشی از سایر بیماری ها متفاوت است، زیرا به نظر می رسد از جایی بیرون نمی آید. افرادی که قبل از حمله قلبی دچار تنگی نفس می شوند، می گویند مثل این است که آن ها به سختی ورزش کرده اند، با اینکه نشسته اند و استراحت می کنند. تهوع ...
الکل علائم گرسنگی را در مغز فعال می کند/ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری
را تکرار اما در عین حال این نورون ها را با کمک دارویی مسدود کردند، موش ها به اندازه قبلی غذا نخوردند که به گفته محققان نشان می دهد ای جی آر پی مسئول تحریک اشتها در اثر نوشیدن الکل است. الکل خود حاوی مقدار زیادی کالری است، مثلا یک گیلاس بزرگ شراب به اندازه یک شیرینی بزرگ (مثل دونات) کالری دارد. دنیس برداکف و تیمش می گویند درک چگونگی تاثیر الکل در بدن و رفتار می تواند به کنترل ...
هیچ چیز به اندازه یک استخدام اشتباه نمی تواند زمان، سرمایه و منابع یک کمپانی را در معرض خطر قرار دهد.
بگردند که نشان از ضعف عملکردی فرد دارد و سریعاً نسبت به رفع آن ضعف اقدام کنند. در هر صورت به فرد اجازه داده می شود در دوره ای آزمایشی و 90 روزه وارد کار شود و در صورت عدم رضایت از عملکرد وی شرکت می تواند به همکاری او پایان دهد. دلیل این اقدامات این است که هیچ چیز به اندازه استخدام یک فرد اشتباه نمی تواند زمان، سرمایه و منابع یک کمپانی را در معرض خطر قرار دهد. اغلب تصور می شود که عدم ...
افرادی که قدرت بالایی در قانع کردن دیگران دارند، از چه توانایی هایی بهره می برند؟
کنید که این بار با اطمینان و خونسردی این کار را انجام دهید. صبور باشید و بیش از اندازه اصرار نکنید. باید بدانید که اگر ایده ی شما به اندازه ی کافی خوب باشد، مردم خودشان را به شما می رسانند، شما نیز می توانید برای آنها زمان صرف کنید؛ در غیر اینصورت، آنها هرگز به شما نمی رسند. 4. آنها خجالتی و مضطرب نیستند. از طرف دیگر، مطرح کردن ایده به عنوان یک سوال یا طرز فکر، به گونه ایست ...
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟
سوء تغذیه برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند ممکن است تاثیر عمیقی روی سلامت یک فرد بگذارد، از جمله کاهش وزن غیر منتظره. در حالی که افراد بزرگسال به خاطر داروها یا از دست دادن طبیعی اشتها در خطر هستند، در افراد جوان تر یک برنامه غذایی نامتعادل در مواد غذایی می تواند باعث این مشکل شود. بهترین روش درمان سوء تغذیه پیشگیری از آن قبل از جدی شدنش است. مطمئن شوید وعده هایی متعادل میل می کنید که مقدار ...
کاهش وزن ناگهانی چیست و چه علتی دارد؟
بررسی شود. دیابت ما اغلب دیابت را با افزایش وزن و چاقی مرتبط می دانیم، اما کاهش وزن می تواند یکی از نشانه های شگفت آور ابتلا به دیابت باشد. زمانی که بدن دیگر قادر به تولید انسولین کافی نیست، گلوکز در جریان خون شکل نمی گیرد تا به عنوان انرژی استفاده شود. هنگامی که نارسایی انسولین وجود دارد، بدن سوزاندن چربی و عضله را برای کسب انرژی آغاز می کند که این شرایط به کاهش وزن بدن منجر می ...
آمبولی بعد از زایمان، چطوری مبتلا میشیم؟
...، بستری شدن طولانی مدت یا عدم تحرک، سکته مغزی ، حمله قلبی ، چاقی و شکستگی لگن یا استخوان ران خطر آمبولی ریه را افزایش می دهد.علاوه بر این، هر گونه افزایش تمایل خون به تشکیل لخته، شما رابرای ابتلا به این بیماری، مستعدتر می کند. درمان پزشک شما داروهای ضدانعقاد را برای پیشگیری از ایجاد لخته های بیشتر یا بزرگ تر شدن لخته موجود تجویز می کند. در ابتدا هپارین به صورت داخل سیاهرگی تجویز ...
آشنایی با شرایط صدور سفته و مزایای داشتن آن
که در شماره های دو تا پنج گفته شد به طرف مقابل تحویل دهید، با یک خطر مهم مواجه می شوید: ظاهرا شما به دارنده وکالت داده اید که سند را از طرف شما تکمیل کند! پس او می تواند در تکمیل آن تنها منافع خود را در نظر بگیرد. در خصوص شماره ی نخست، اگر مالیات مذکور را پرداخت نکنید مثلا مبلغی را در سفته درج کنید که بیشتر از سقف تعیین شده است و درنتیجه برای آن مالیات پرداخته نشده، در آینده با جریمه ی مالیاتی ...
خواندن مغز انسان با هوش مصنوعی امکان پذیر است
استفاده کرد. اما این برنامه تا چه اندازه در پیش بینی تشنج دقیق عمل می کند؟ مایزل در این مورد این گونه توضیح می دهد: اگر شما یک سیستم کاملا دقیق داشته باشید که همه چیز را به درستی پیش بینی می کند، نمره ی 1 می گیرید، اما اگر سیستم شما به صورت تصادفی اقدام به پیش بینی کند، نمره ی 0.5 به شما تعلق می گیرد. ما هم اکنون به نمره ی 0.8 رسیده ایم. به این معنی که پیش بینی ما دقیق نیست ...
فلج خواب یا همان بختک چیست؟
خطرناک نیست و در عرض چند لحظه پایان می یابد و هیچ گونه عارضه جسمی را در پی نخواهد داشت. روش های جلوگیری از بروز بختک: بختک یک اختلال خواب بی خطر است بنابراین می توان با رعایت برخی موارد آن را از بین برد یا تکرارش را به حداقل رساند. 1- سعی کنید که به پشت نخوابید 2- تا حد امکان استرس روزانه خود را کاهش دهید 3- همیشه به اندازه کافی بخوابید 4- انجام ورزش های منظم می تواند به شما کمک کند 5- زیاد غذا خوردن در شب ها می تواند موجب تشدید این حالت شود 6- سعی کنید با کاهش مقدار مصرف چای، قهوه و ... مصرف کافئین را کاهش دهید ...
چرا نقشه جامع علمی کشور در کتابخانه ها خاک می خورد؟
... دبیر ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور در ادامه افزود: در دهه دوم بعد از اتمام جنگ تحمیلی، این همه جوان برگشتند و کشور در مرحله ای بود که ما می بایست چرخ اقتصاد و سازندگی کشور را به راه می اندختیم و این سوال مهم مطرح بود که چگونه این کار را باید انجام دهیم؟! کبگانیان در پاسخ به سوال مطرح شده گفت: در آن زمان 2 دیدگاه پاسخگوی این مسئله بود، دیدگاه اول این بود که به علت پایان ...
جزییاتی جدید از مورد عجیب پسران خورشید +عکس
مرحله پس خوابی زمان کوتاهی، از حرکت کردن، سخن گفتن و واکنش نشان دادن ناتوان می شود. این حالت گذر بین خواب و بیداری که باعث می شود ماهیچه ها قدرت حرکت شان را از دست بدهند اغلب با توهمات ترسناک همراه است. در این توهم فرد احساس می کند شیء یا موجودی سنگین (معمولا فراطبیعی) روی بدنش نشسته و قدرت تکان خوردن را از او گرفته است. هر چند فلج خواب یا میگرن، اضطراب و حمله خواب یا نارکولپسی (میل ...
