خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
معمولا با مراقبت از خود و مصرف دارو درمان می شود. برای برخی از افراد، ممکن است این درد به مدت سه ماه یا بیشتر طول بکشد که در این مرحله به عنوان مزمن، در نظر گرفته می شود. بررسی ها نشان داده است که در مقایسه با ورزش های دیگر، تمرین یوگا می تواند عملکرد فرد را بهبود بخشد و همچنین علائم دردکمر را در 6 تا 12 ماه اول تا حدودی کاهش دهد . این یافته ها به مردم کمک می کند تا انتخاب های آگاهانه تری در مورد ...
دومین اجلاس عمومی مجلس خبرگان رهبری برگزار می شود - کسانی که در مظان رهبری قرار می گیرند کاملا محر
. آیت الله خاتمی تصریح کرد: جلسه هیئت رئیسه در چهاردهم بهمن ماه تشکیل می شود و در این زمینه بحث می شود. وی با اشاره به اینکه گاهی اوقات تعبیر می شود هیئت رئیسه فرد جایگزین را تعیین می کند، گفت: ما جایگزین مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی را تعیین نمی کنیم؛ تعیین زمان برگزاری انتخابات در حوزه اختیارات هیئت رئیسه است و ما به شورای نگهبان و وزارت کشور این مسئله را ابلاغ می کنیم و این ...
تمدید قرارداد سرمربی تیم ملی فوتسال
سرویس ورزش جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش افکارنیوز ، سیدمحمد ناظم الشریعه که برای جلسه با رئیس فدراسیون فوتبال و رئیس کمیته فنی و توسعه فوتسال به تهران آمده بود، سرانجام قراردادش را با تیم ملی تمدید کرد. ناظم الشریعه موفق شده بود با تیم ملی فوتسال به عنوان قهرمانی آسیا و عنوان سومی جام جهانی دست یابد ولی تمدید قراردادش به دلایل نامعلومی به تعویق افتاده بود. سرمربی تیم ملی فوتسال همچنان با مسئولان فدراسیون در جلسه است و درباره مسائل مختلف از جمله بازی های تدارکاتی، برنامه های آماده سازی و سایر موارد بحث و بررسی می کند. ...
پشت پرده انتقال ستاره ها به چین/ چشم بادامی تان روشن!
...، تنها به خاطر جذب مردم پرجمعیت ترین کشور دنیا به این رشته و درنهایت کسب میزبانی جام جهانی است. نفوذ در باشگاه های اروپایی چند سال قبل بود که مسئولان ورزش کشور چین برای شروع یک برنامه طولانی مدت از سرمایه داران این کشور کمک خواستند. عده ای از سرمایه داران به سردستگی شخصی به نام وانگ جیانلین که ثروتمندترین فرد در چین به شمار می رود، با کمک گرفتن از برندهای داخلی و ثروتمند مثل ...
بنتو: به انصاری فرد برای هماهنگی با فلسفه بازی المپیاکوس زمان می دهیم
سرمربی پرتغالی تیم المپیاکوس آتن اعلام کرد که به ملی پوش ایرانی زمان خواهد داد تا هماهنگی لازم را با فلسفه بازی این تیم پیدا کند.
آغاز بازجویی از جعبه سیاه پرونده بابک زنجانی
، سرپرستان دوایر نظارت زندان ها و قضات اجرای احکام چند ناحیه از دادسرای تهران، به ریاست عباس جعفری دولت آبادی دادستان تهران برگزار شد. دادستان تهران در این جلسه با احصاء اهم سیاست های دادستانی تهران در ده عنوان، به تبیین این موارد پرداخت. مطالبه گری از دستگاه های اجرایی مطالبه گری از دستگاه های اجرایی از سیاست هایی بود که مدعی العموم به آن تصریح کرد و با اشاره به این که در ...
سنگینیِ برنامه ششم روی دوش دولت
دستگاه ها، تکرار قوانین و عدم وجود ساز و کار نظارتی کافی هم از جمله مواردی هستند که در چهار هفته گذشته به کرّات بر آن ها تاکید شد. با این وجود، مجلس دهم، برنامه ششم توسعه را با تمامی بندها، مواد الحاقی، تمامی حاشیه ها و تلاش رئیس مجلس برای شفافیت بیشتر به پایان رساند؛ حالا برنامه ششم به شورای نگهبان می رود تا موارد مغایر با اسناد بالادستی مشخص شوند و بار مالی مواد آن در نظر گرفته شود اما ...
صعود دشوار اینتر به یک چهارم کوپا ایتالیا
ورزش سه: شاگردان استفانو پیولی در این دیدار ابتدا با دو گل از حریف پیش افتادند اما در ادامه تیم های میهمان توانست این گل های خورده را جبران کند تا کار به وقت اضافه کشیده شود. در وقت های اضافه نرآتزوری به گل برتری رسید و در نهایت راهی مرحله بعد شد. دو تیم بازی را با ضرباهنگ بالا آغاز کردند و در دقایق ابتدایی یکی دو موقعیت نصفه ونیمه روی دروازه ها ایجاد شد اما گلی به ثمر نرسید. ...
10 توصیه برای هضم بهتر غذا
مصرف کنید. آب بنوشید بدانید و آگاه باشید که نوشیدن آب کافی یعنی یک تا دو لیتر آب در روز برای یک فرد بزرگسال لازم است تا بتوانند مواد غذایی را بهتر هضم و دفع کنند. فیبر ها را دریابید برای رفع مشکلات گوارشی فیبر بیشتری مصرف کنید. برای این کار هم میوه های تازه یا خشک، سبزیجات، آجیل ها، حبوبات و غلات کامل میل کنید. کمی ورزش کنید عدم تحرک می تواند ...
خوردنی های کاهنده وزن
خود اضافه کنید : موز میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند ، کاهش مشکلات گوارشی ، جایگزین کردن مواد مغذی بعد از ورزش و حتی کمک به پیشگیری از سکته مغزی در زنان مسن تر . لوبیای سیاه لوبیای سیاه عضوی از خانواده پالس است ، یک گروه از مواد غذایی که به عنوان کمک کننده به سوزاندن کالری ، کاهش چربی شکم و محدود کردن اشتها معروف هستند . فقط یک فنجان لوبیا سیاه 15 گرم پروتئین بدون چربی ...
مگر بچه بازی است که مسئولان عالی رتبه ماهی چندتا مقاله می دهند؟/ مالزی از لحاظ علمی از ما عقب تر است ولی ...
نیز چاپ شد. در آن جا من عرض کردم اگر کسی کار تحقیقاتی می کند خوب است در مورد آن گزارشی مقاله گونه بدهد که مورد نقد قرار بگیرد تا معلوم شود کارش خوب است یا بد. پس این که فرد گزارش کار علمی اش را بفرستد که در مجلات چاپ شود کار اصیلی است. قبل از انقلاب هم این کار به طور طبیعی انجام می شد. اگر کسی کاری را انجام می داد آن را می فرستاد تا در مجلات خوب بین المللی چاپ شود. اما چیزی که تحت عنوان چاپ مقالات ...
9 روش برای داشتن کودک باهوش
زایمان زودرس شود.. اگر به طور پیشرونده شکم تان بزرگ نشود، ممکن است علامتی از این باشد که جفت خون و مواد مغذی کافی به جنین نمی رساند و ممکن است شما در معرض خطر مسمومیت بارداری باشید. کودکانی که خیلی زودتر از موعد متولد می شوند ممکن است در خطر عوارض جدی مغزی باشند. برایش آواز بخوانید محققان معتقدند که جنین در شکم مادرش هر آنچه در دنیای بیرون اتفاق می افتد را می شنود و همه اینها ...
توطئه مستأجر برای ربودن صاحبخانه ثروتمند
آدم ربایی شد اما در مراحل بعدی تحقیق، به ربودن صاحبخانه اش با کمک همدستانش اعتراف کرد و جزئیات آدم ربایی را شرح داد. بدین ترتیب علی، امین، روح لله و محسن نیز در عملیاتی ضربتی دستگیر شدند. صبح دیروز هم هر پنج متهم در شعبه هشتم دادگاه کیفری تهران به ریاست قاضی توکلی و با حضور قاضی ملکی – مستشار – برگزار شد، در ابتدای جلسه دادگاه مریم کریمی – نماینده دادستان تهران – کیفرخواست مربوط به هر 5 ...
سلفی با بیماری که بعد از ترخیص مُرد!
عمل معمولی آپنه خواب (مشکل تنفسی هنگام خوابیدن) به بیمارستان مراجعه کرده بود و تحت عمل جراحی قرار گرفته بود. به گفته پلیس قرار است جلسه ای با حضور چند جراح مطرح این کشور برای بررسی این حادثه تشکیل شود و این تصویر به عنوان مدرک در این جلسه مورد استفاده قرار خواهد گرفت. جینو که یک مهندس معمار 48 ساله است در 4 ژوئیه سال جاری -یک روز بعد از عمل- از بیمارستان مرخص شده بود؛ با این ...
برگزاری 400 همایش پیاده روی در آذربایجان شرقی
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شرقی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، رسول صادقی شامگاه سه شنبه در جلسه شورای هماهنگی ورزش استان ضمن ارائه گزارشی از عملکرد هیات ورزشی همگانی استان ابراز داشت: جمعیت تحت پوشش ورزش همگانی در استان 1/23 و در کشور 9/20 است که امیدواریم در سند تدبیر و توسعه در ورزش های همگانی گام های موثری برداشته شود . وی همایش های پیاده روی در طی سال گذشته ...
سرانه فضای ورزشی در استان 62 درصد است
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش غربی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، جمشید نظمی شامگاه سه شنبه در جلسه شورای هماهنگی ورزش استان اظهار کرد: ورزش همگانی حرکت پیشگیرانه از معظلات اجتماعی در حوزه بهداشت و درمان و آسیب های اجتماعی است . وی تعداد اماکن ورزشی در سطح استان را یک هزار و 290 و سرانه فضای ورزشی را 62 درصد عنوان کرد و گفت: این تعداد نشانگر بستر مناسب برای رشد و ...
هنوز پیشنهاد رسمی به مسی ارائه نشده
ورزش سه: به نظر می رسد توافقات لفظی برای تمدید قرارداد لیونل مسی با بارسلونا انجام شده است اما هنوز جلسه ای رسمی در این خصوص برگزار نشده است. نشریه “اسپورت” چاپ کاتالونیا ادعا می کند که مکالمات تلفنی بین بارتومئو، ریاست باشگاه بارسلونا و خورخه مسی، پدر لیونل صورت گرفت و توافقات ضمنی برای تمدید قرارداد صورت پذیرفته است. پروژه تمدید قرارداد مسی، علاوه بر مسائل مالی، به برنامه ...
مستأجر صاحبخانه را جاسوس معرفی کرد تا کرایه ندهد
با توجه به نفوذی که دارد، کارهای زیادی برای ما انجام دهد. بعد هم آرش گفت می خواهد ما برایش فردی را که جاسوس است، برباییم. آرش به ما گفت: این فرد خیانت های زیادی کرده و برای کشورهای خارجی جاسوسی می کند؛ شما او را بدزدید و باقی ماجرا را من خودم به شما می گویم. ما هم این مرد را دزدیدیم و به باغی که مال دوستمان بود، بردیم. آرش تماس گرفت و گفت این مرد 200 میلیون تومان در حسابش پول دارد و می ...
پیگیری مطالبات حقوقی زنان در ورزش
به گزارش پایگاه خبری شهر تهران، در این جلسه که با حضور میرزا آقابیک معاون توسعه امور ورزش، سلیمی رئیس گروه هماهنگی امور بانوان و پیام نظر مدیر روابط عمومی برگزار شد، گل محمدی حضور بانوان در عرصه ورزش را یک رسالت و وظیفه دانست و افزود: به دلیل وجود محرومیت ها در رقابتهای برون مرزی باید در رشته هایی که می توانند، شرکت کنند، از ظرفیت ها به خوبی استفاده کنیم و برای ما نیز واجب است تا در این راه قدم ...
چه کسی پاسخگوی ناکامی ها در ورزش است؟
بروز ناکامی های المپیک مورد بررسی قرار می گیرد تا دیگر شاهد بروز اتفاقاتی نظیر آن نباشیم یا... این تنها وعده ای خواهد بود برای آرام کردن جو انتقادی که مسئولان طراز اول ورزش کشور را نشانه رفته است؟ جلسه بررسی دلایل ناکامی در المپیک البته باید خیلی پیشتر از این برگزار می شد. مسئله ای که اگر مورد توجه قرار گرفته بود، شاید شاهد تکرار آن در جام جهانی تکواندو نبودیم، اما بی توجهی به این مهم ...
کاهش وزن و عضله سازی برای سال نو با 17 تمرین ورزشی
وادار کردن عضلات به رشد طراحی می شود. سوپر ست، یکی از همین سیستم های تمرینی است.انواع مختلفی سوپر ست وجود دارد، اما ویژگی مشترک در تمام گونه های این سیستم تمرینی، این است که تمرینات، دو به دو، بصورت متوالی و بدون استراحت، پشت سر هم انجام می شوند. 12. ترکیب تمرینات قدرتی و هوازی (کاردیو) جلسه ورزشی خود را به ترکیب تمرینات استقامتی و هوازی بپردازید تا شرایط متابولیسم بدنتان را به ...
ستاره های فوتبال جهان در تیرس چینی ها
سرویس ورزش جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش افکارنیوز ، رئیس باشگاه تیانجین کوانجیان چین خبر داد که این باشگاه چینی با دیه گو کاستا، مهاجم اسپانیایی آبی پوشان لندنی به توافق رسیده است، اما باشگاه چلسی نمی خواهد که مهاجم گلزنش که دو فصل دیگر با این تیم قرارداد دارد، پیش از ماه ژوئن 2017 استمفوردبریج را ترک کند. یوهوی، رئیس باشگاه تیانجین ...
زمان استیضاح آخوندی در مجلس تعیین شد
به گزارش افکارنیوز ، با اشاره به موضوع استیضاح آخوندی در مجلس اظهار داشت: وزیر راه و شهرسازی در نخستین جلسه بازگشایی مجلس شورای اسلامی در روز 10 بهمن استیضاح می شود. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی گفت: استیضاح وی که به سبب رحلت آیت الله هاشمی رفسنجانی، رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به عقب افتاده بود توسط کمیسیون عمران خانه ملت در دستور کار قرار داد. به ...
5 روش برای پیشگیری از فراموشی
به گزارش تیترشهر : این روش ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می شوند حافظه شما برای سال های آینده، تقویت شود. ورزش محققان اثبات کرده اند که فعالیت فیزیکی منظم نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه ایفا می کند.تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که ورزش، موادی را که سلول های مغزی را تغذیه می کنند، افزایش می دهد و احتمالاً از ...
16 نکته از مسابقه پرسپولیس وفولاد
ورزش سه: شاگردان برانکو ایوانکوویچ در صورت برتری برابر فولاد فاصله اش را در صدر جدول به 4 امتیاز با تراکتور سازی خواهد رساند در حالی که فولاد برای ماندن در کورس مدعیان نیاز به کسب برد و امتیاز از این دیدار دارد . 1- پرسپولیس در حالی به مصاف تیم فولاد خوزستان می رود که سال گذشته در هفته هفدهم مسابقات هم پرسپولیس با بهترین نماینده خوزستانی فصل گذشته یعنی استقلال خوزستان بازی کرد و البته ...
حقایق باورد نکردنی درباره عشق و رابطه جنسی
گفته دکتر جاستین گارسیا استادیار موسسه تحقیقات کینزی که در مورد جنسیت و تولید مثل در دانشگاه ایندیانا تحقیق می کند " سطح انگیزه جنسی" از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است . 2. زوج ها ممکن است DNA مشابه داشته باشند دانشمندان از قبل می دانستند که افراد تمایل به انتخاب شریک عاشقانه با ویژگیهای مشابه مانند سن ، نژاد ، مذهب ، درآمد و تربیت دارند. همچنین در یک مطالعه که در مجموعه مقالات ...
ارائه وام ازدواج 10 میلیونی ازدواج به 700 هزار جوان
به گزارش "گفتمان" محمدرضا رستمی افزود: در شورای عالی جوانان ابتدا به ارائه گزارش عملکرد دولت در حوزه جوانان در سه سال و نیم اخیر پرداختیم و برنامه ها و اقدامات انجام شده در حوزه جوانان را در سطح ملی و استانی ارائه دادیم. در این جلسه اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور- نسبت به انجام اقدامات گسترده در حوزه جوانان ابراز رضایت کرد. معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و ...
نشست شهردار رشت با هیئت تنیساز این رشته جذاب ورزشی در حوزه های شهری حمایت می کنیم
شهردار رشت برای جلسه با هیئت تنیس روی میز داد قدردانی کرد و ابراز امیدواری کرد که با همراهی و همدلی خانواده بزرگ تنیس روی میز بتوانیم قدم های ارزشمندی را با پشتیبانی اداره کل ورزش و جوانان ، مدیریت شهری رشت و دیگر نهادهای متولی امر برداریم. شهردار رشت نیز انتصاب مصطفی عاقل منش را به سمت سرپرست هیئت تنیس روی میز شهرستان رشت تبریک گفت و این انتصاب را به فال نیک گرفت. دکتر ثابت ...
آغاز بازجویی از جعبه سیاه پرونده زنجانی
...: بیست وپنجمین نشست شورای معاونان دادستانی تهران با موضوع اجرای احکام، روز دوشنبه با حضور معاونان دادستان، سرپرستان نواحی دادسرای تهران، سرپرستان دوایر نظارت زندان ها و قضات اجرای احکام چند ناحیه از دادسرای تهران، به ریاست عباس جعفری دولت آبادی، دادستان تهران، برگزار شد. جعفری دولت آبادی در این جلسه، اطلاع رسانی در پرونده های مهم را مورد توجه قرار داد و با اشاره به دستگیری یکی از ...
چوبه دار در انتظار قاتل مادرزن
قانونی خود را با صدور قرار مجرمیت و کیفرخواست طی کرد و به دادگاه کیفری استان فارس سپرده شد. وقتی روز محاکمه جواد فرارسید، نماینده دادستان نخستین کسی بود که در جایگاه ایستاد. او مدارک موجود علیه متهم را برای اثبات جرم این فرد کافی دانست و خواستار صدور حکم قانونی شد. اولیای دم ثریا نیز گفتند تنها خواسته شان این است که جواد به دار آویخته شود. متهم در این جلسه بار دیگر به قتل اعتراف کرد و گفت: مادرزنم در ...
