خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ها عیوب انکساری خود را درمان کنید/ عیب انکساری را در کودکی درمان کنید
تاکید بر اینکه دوربینی به صورت ژنتیک است، یادآور شد: افراد در تمامی سنین همچون کودکی، نوجوانی و یا بزرگسالی در خطر مبتلا به دوربینی هستند. این متخصص چشم پزشکی با اشاره به اینکه استفاده از عینک از برخورد مستقیم نور خورشید به چشم ها جلوگیری می کند، بیان کرد: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین، آهن و انجام حرکات چشمی باعث بهبود عیوب انکساری افراد می شود. ...
از پیرگوشی چه میدانید
) توصیه های کلیدی برای مواجهه با سالمندان کم شنوا 6) در محلی صحبت کنید که نور کافی و سروصدای زمینه ای کمی داشته باشد. 7) با وضوح صحبت کنید و سرعت مناسبی برای کلام خود در نظر بگیرید. در عین حال، دهان خود را نپوشانید و حین گفت وگو از خوردن و آدامس جویدن بپرهیزید. 8) از تغییرات حالت صورت برای راهنمایی مفید به شخص استفاده کنید. 9) جمله خود را در صورت نیاز تغییر دهید و تکرار کنید و حین صحبت کردن با یک سالمند کم شنوا صبور و آرام باشید. 10) سالمند مبتلا به پیرگوشی را در کلیه مباحث شرکت دهید تا احساس انزوا و طردشدگی به او دست ندهد. ...
دوربین پلی استیشن؛ فرصتی برای آشنایی با دستگاهی فراموش شده
است که در مقایسه با دوربین های 1280 در 800 پلی استیشن (حدوداً 720p) وضوح تصویر بالاتری را به مخاطب ارائه می کنند. کینکت دوربین دیگری پنهان در پشت خود دارد که در واقع دوربینی مادون قرمز است. این دوربین دید کینکت در تاریکی را بهبود داده و سبب می شود تا دستگاه نور محیط را نادیده بگیرد. در نتیجه همان طور که انتظار می رود، دوربین پلی استیشن نسبت به سطح روشنایی بسیار حساس تر است. ...
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
100 گرم هندوانه فقط 20.3 کالری و تخمه های آن تا 555 کالری دارد. به همین دلیل توصیه نمی شود که به طور روزانه این میزان تخمه هندوانه مصرف شود. اما می توانید به طور مرتب از این تخمه ها به میزان کم استفاده کنید. تخمه هندوانه: برای مقابله با چربی بالا مازاد کلسترول تجمع یافته در عروق و عدم کنترل تری گلیسیرید شرایط نامساعدی برای بدن فراهم می کند. تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب اشباع ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید/ پیام هشتم: زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید/ پیام نهم: زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید/ پیام دهم: در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. اصول 10 گانه پیشگیری از ابتلا به سرطان: 1.از مصرف دخانیات پرهیز کنید. استفاده از هر یک از فرآورده های توتون مانند سیگار، پیپ و قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
. اسیدفولیک که فولات نیز نامیده می شود، یکی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین عمدتاً در سبزیجات برگ سبز مانند کلم و اسفناج، حبوبات و مغزها وجود دارد. اسیدفولیک در تولید و تقسیم سلول ها از جمله سلول های قرمز خونی نقش دارد. کمبود اسیدفولیک در زمان بارداری ممکن است باعث نقص لوله عصبی در جنین شود. نوزادان مبتلا به این بیماری ممکن است عمر کوتاهی داشته باشند و یا تا آخر عمر ناتوان ...
روش های جوانسازی چهره
متخصصان پوست کمتر شده است اما این روش همچنان طرفدارهای زیادی دارد و با استفاده خردمندانه ازآنها می توان نتایج خوبی رسید. 4 ) برخی داروهای خوراکی باعث شادابی و جوان تر شدن پوست میشوند امروزه داروهای متعددی در داروخانه ها وجود دارند که ادعا می کنند با مصرف آنها فرد از پوست شاداب تر و جوان تری برخوردار خواهد شد. بیماران نیز با مصرف این قرص های جوانی نتایج مختلفی را ذکر می کنند. عده ای ...
نقدی بر روند آلودگی در شش شهر بزرگ دنیا به مناسبت روز هوای پاک
...، توانسته اند سه برابر آنها محیط زیست را آلوده کنند. کیفیت خودرو، استانداردهای موجود، کیفیت سوخت، فرهنگ استفاده از خودرو و گستردگی حمل و نقل عمومی همه از عواملی است که باعث آلوده شدن سه برابری محیط زیست در ایران نسبت به اروپا می شود. با وجود اینکه قدرت خرید در ایران کمتر از اروپاست، اما سرانه مصرف سوخت در ایران 61 لیتر بیشتر از اروپایی هاست. این اعداد در کنار هم، باعث رقم خوردن مرگ 5 تا 6 ...
بررسی گوشی گلکسی ای 7 / A7 نسخه 2017 سامسونگ
ویدیو یا انجام بازی استفاده خواهند کرد و بدین ترتیب شارژدهی باتری برای این دسته از کاربران، فاکتور تعیین کننده ای خواهد بود. در Galaxy A7 2017 همانند سایر گوشی های شیشه ای، با مشکلاتی مانند لیز بودن گوشی و جذب سریع اثر انگشت مواجه خواهید شد؛ بنابراین چنانچه وسواس زیادی نسبت به تمیزی گوشی خود دارید، مجبور به پاک کردن مداوم آن خواهید بود. سامسونگ در این گوشی از یو اس بی نوع سی ...
کمبود ویتامینD در نوجوانان و جوانان
: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت 10 دقیقه و بدون استفاده از کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از کمبود ویتامین دی به همه افراد توصیه می شود که بهترین زمان ساعت 9 تا 15 هر روز است. وی گفت: مصرف مکمل مگا دوز ویتامین دی یکی دیگر از راهکارهای مقابله با کمبود این ویتامین درجامعه است.
آسیب شناسی سلامت معنوی نظام اجتماعی از منظر قرآن و نهج البلاغه
معمول و شایع باشد، دیگر در این صورت آن خلق زشت در نظر او مستحسن و قابل دفاع است و همیشه از طرز رفتار خودش و هم مسلکانش حمایت هم می کند. و از همین قبیل است فقر علمی و فکری. آدم جاهل و کم خرد چیزی را که هرگز احساس نمی کند همان جهالت و کم خردی است. (مطهری:1377: 192) فقر فرهنگی فقر فرهنگی از بنیادی ترین عوامل توسعه نایافتگی است که با وجود آن، بسیاری از اظهار نظرهای جاهلانه، علمی و صحیح جلوه داده می ...
مبتلایان به میگرن این "میوه" را مصرف کنند
کرمان با بیان اینکه مصرف مسکن ها بیشتر از دو تا سه بار در هفته باعث افزایش سردرد می شود،اظهارکرد: کاهش مصرف مسکن، درمان و پیشگیری به موقع یکی از مهمترین عوامل مدیریت سردردهای میگرنی است. وی ادامه داد: سردردهای میگرنی می تواند حالت های شدید داشته باشد. یکی از نشانه های میگرن، دوره ای و تکرار شونده بودن آن است؛ به طور کلی فرد در طول زندگی چهار تا شش بار این سردردها را تجربه می کند و اگر ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در استان قزوین است
علوم پزشکی قزوین یادآورشد: عوامل اقتصادی، اجتماعی، فیزیکی، شیمیایی، بیولوژیک در بیماری انسانها موثر هستند و 20 درصد بیماری ها به دلیل وضعیت اقتصادی، 10 درصد دسترسی به خدمات بهداشتی، 20 درصد ژنتیک، 50 درصد شیوه زندگی مردم در سلامت نقش دارد. اسکویی بیان کرد: بیشترین سهم در سلامتی مربوط به خود مردم و سبک زندگی آنهاست و اگر این موضوع جدی گرفته شود دیگر در زمان سالمندی شاهد بیمارهای متعدد و ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
را می شکند و ویتامین ها، مواد معدنی و آهن مورد نیاز و ضروری بدن را ذخیره می نماید. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن را جذب نماید. کبد همچنین ترکیبات خون را تنظیم می کند تا بتواند پروتئین، چربی و قند آن را در یک سطح متعادل نگه دارد ...
بیماران ام اس از این 5 ماده غذایی بپرهیزند
به ارگان های بدن اختلال به وجود می آید و در طولانی مدت فرد مبتلا دچار ناتوانی جسمی می شود. در برخی موارد بیمار نسبت به بیماری خود ناآگاه است و پزشک برحسب اتفاق موفق به تشخیص آن می شود. مشخصه ی اصلی بیماری ام اس پلاک است و به بخش هایی از مغز گفته می شود که در آن میلین تخریب شده و در ام آر آی به صورت نواحی سفیدرنگ دیده می شوند. به طور کلی شایع ترین نوع بیماری که حدود 60 تا 65 درصد موارد را تشکیل می ...
ترفندهای عکاسی با گوشی
...> دلیل قرمز شدن چشم در استفاده از فلاش، برخورد فلاش با شبکیه چشم و برگشت آن به داخل لنز است. بیشتر دوربین ها قابلیتی برای از بین بردن قرمز شدن چشم دارند که با زدن یک فلاش سریع قبل از فلاش اصلی باعث می شود مردمک چشم بسته شود و با زدن فلاش اصلی چشم سوژه قرمز ثبت نشود. راهی وجود دارد که بتوانید نور فلاش را ملایم کنید و عکس های بهتری بگیرید. در این روش کافی است یک تکه نوار چسب سفید بالای فلاش ...
تشخیص سندرم داون در نوزاد
مشکل قلبی در نوزادان، نقص دیواره بین دهلیزی می باشد. یکی دیگر از مشکلات قلبی نقص دیواره بین بطنی و مجرای شریانی می باشد. این مشکلات را می توان با انجام جراحی و مصرف قرص برطرف کرد. مشکلات گوارشی در سندرم داون حدود ده درصد نوزادانی که سندرم داون دارند مشکلات گوارشی نیز دارند. این مشکلات شامل تنگی یا انسداد روده، انسداد خروجی معده، فقدان اعصاب موجود در روده بزرگ می باشد که این ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
دستیابی به درمان های موثرتر و انتخاب بهترین و فردی ترین روش ها برای کمک به ترک سیگار باشد. بنابر مطالعه ای دیگر از سوی همین محققان، در مرحله فولیکولی، نواحی مربوط به پاداش در مغز زنان، به هر چیزی که به سیگار کشیدن رمبوط است، واکنش قدرتمندتری نشان می دهد. در مطالعه اخیر، 38 زن سیگاری در محدوده سنی 21 تا 51 سال شرکت داشتند که داروهای ضدبارداری هورمونی مصرف نمی کردند. از آن ها ...
بهترین درمان های طبیعی برای گلودرد
زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است، می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید؛ چون مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و در بسیاری از موارد کارایی لازم برای مقابله با ویروس ها را ندارند. درمان طبیعی گلودرد درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که به طورمعمول همه ما در ...
معجزه معجون عسل و سیاه دانه
دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند. فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. ...
کدام ویتامین ها خشکی چشم را درمان می کنند؟
. گاهی نیز استفاده از برخی پمادهای چشمی یا قطره ها باعث بروز مشکل موردنظر می شود، زیرا بدن فرد به چنین داروهای حساسیت دارد. برخی امراض نیز موثر هستند گاهی ابتلا به این عارضه ارتباطی با سن یا عواملی که تاکنون گفته شد ندارد. بلکه دلیل آن برخی بیماری ها است موجب ابتلای فرد به خشکی چشم می شود. به طور نمونه باید گفت مبتلا بودن فرد به مشکلات و اختلالات پوستی یا بیماری های تیروئید از این ...
شروع کار قبل از این ساعت،شکنجه است!
برند درحالی که لزومی وجود ندارد. براساس این یافته های علمی، ایده زمان شروع مدارس در بریتانیا از 08:30 به ساعت 10:00 مطرح شده است؛ این طرح به صورت پایلوت در یکی از مدارس انگلیس اجرا شد و پس از آزمایش این نظریه، سطح حضور دانش آموزان همراه با بهره وری و نمرات آن ها به طور چشمگیری بهبود یافت. حال به این بیاندیشید که اگر این ایده به دیگر بخش های جامعه انتقال یابد، چه پیشرفت هایی ...
عوارض مصرف خودسرانه داروهای گوارشی
ساده مانند اسهال، یبوست، تهوع، استفراغ، خون در ادرار و مدفوع سبب تشخیص دیر هنگام بیماری و بروز عواقب ناگوار می شود. وی افزود: داروهای گوارشی باید برای بیماری های خاص گوارشی با توجه به نوع بیماری، برای مدت زمان مشخص و با دوز مشخص استفاده شوند. از جمله شایع ترین داروهای گوارشی پر مصرف در ایران می توان بهرانیتیدین، فاموتیدین، سایمتیدین، امپرازول، پنتوپرازول، لانسوپرازول، رابپرازول، اس ...
پنج نکته برای پیشگیری از سرطان
ده دقیقه در معرض آفتاب وسط روز تابستان بودن، ده هزار واحد ویتامین دی در بدن تان تامین می کند. اما با نزدیک شدن به زمستان، آفتاب قدرت کافی برای این میزان تولید را ندارد، بنابراین، باید بیشتر از منابع ویتامین دی مانند ماهی های چرب در تغذیه تان استفاده کرده و مکمل این ویتامین را هم به رژیم غذایی تان بیفزایید. هرچند انیستیتوی دارویی، دست کم دریافت 600 واحد ویتامین دی روزانه را توصیه می کنند اما انجمن غدد و بیشتر پزشکان، دریافت روزانه 2000 واحد ویتامین دی را برای ایمنی سلامت لازم می دانند. از یک مکمل ویتامین دی با برند معتبر و تائید شده از نظرترکیبات دارویی استفاده کنید. ...
طبقات اجتماعی روستایی در آستانه تغییر شکل
مشارکت روستاییان نه تنها هیچ عاقبت خوشی ندارد، بلکه هرچه سعی و تلاش کرده باشیم، در نهایت بی استفاده خواهد ماند. مشارکت روستاییان باعث می شود که توسعه از پایین به بالا شکل بگیرد. در همه جای دنیا در برابر توسعه از بالا به پایین مقاومت وجود دارد و اغلب طرح های توسعه از بالا به پایین با شکست روبه رو شده است. مشارکت در راستای تقویت ظرفیت مردم محلی جهت شرکت در فعالیت های اقتصادی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی ...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟
خوراکی به مقدار یک قاشق مربا خوری بعد از هر غذا استفاده می گردد. از مسهل های قوی نباید استفاده نمود زیرا به علت ایجاد تحرک معده و روده، ممکن است زایمان زودرس را باعث شوند. در یبوست های مقاوم، از تنقیه استفاده می شود. به هر حال از تنقیه باید به عنوان آخرین حربه استفاده نمود.باز تاکید می کنیم که در یبوست های شدید با پزشک خود تماس بگیرید و از مصرف خود سرانه مسهل و ملین خودداری کنید.گاهی به علت مصرف کپسول ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
طریق پوست نسبت به روشهای دیگر بیشتر است؛ و لذا مواد را زیر هدبند می گذارند تا جذب شود) یا در شکل های قرص، مایع، ژلاتین، کاغذی، حبّه ای و... مورد استفاده قرار بگیرند. آشنائی با 25 ماده مخدر و روانگردان شایع: الف) l.s.d؛ در آمریکا شیوع بسیار دارد و حتی در سالهای اخیر برخی از شکلات ها و آدامس ها را به طور خفیف به آن آغشته می کنند تا ذائقه کودکان با آن آشنا شود و در بزرگسالی در ...
خوردنی های کاهنده وزن
پیشنهاد میکنم یک پیش غذای گیاهی صرف نمایید : از آرتیشو در سالاد تازه دانه ی سویای پخته، به همراه مارچوبه استفاده کنید یا با مغز آرتیشو ، گوجه فرنگی ، زیتون و پیاز قرمز یک سس سالسای خانگی درست کنید . آووکادو اصلا کاری که آووکادو نتواند انجام دهد وجود دارد؟ این خوراکی فوق العاده ی خامه ای ( سرشار از چربیهای اشباع نشده ، پتاسیم ، منیزیم ، فولات ، ویتامین های C و E ) منجر به داشتم ...
کبد چرب با "ورزش" درمان می شود/ جوش صورت نشان از کبد چرب نیست
دیگران مستعد کبد چرب هستند. آیاجوش صورت نشان از کبد چرب است؟ جوش صورت و جوش بدن نمی تواند نشان از کبد چرب باشد تصریح کرد: بیماری های ظاهری پوست با کبد چرب در ارتباط نیست ولی اختلالات خواب که باعث پف آلودگی و خستگی و به طور کلی اختلالاتی که سوخت و ساز بدن را مختل کند می تواند با کبد چرب مرتبط باشد. روش های تشخیص کبد چرب چیست؟ یکی از شایع ترین روش های پی بردن به چربی کبد ...
بررسی فارنت: گیر اس 3 سامسونگ؛ کهکشانی ساعت های هوشمند
در اختیارتان می گذارد و خواندن آن زیر نور مستقیم خورشید هم عملی خواهد بود. به لطف سنسور نور در این ساعت نور صفحه به صورت خودکار در فضای باز و یا محیط های تاریک به حداکثر و یا حداقل خواهد رسید تا نیازی به تنظیم دستی آن نباشد. گیر اس 3 با دو بهبود مهم نسبت به گیر اس 2 همراه شده است. یکی این که صفحه نمایش همیشه روشن آن حالا رنگی است و به این ترتیب می توانید همیشه یک صفحه ساعت زیبا و روشن بر ...
