سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش اشتهای بچه، یک پیشنهاد!
مادر عزیز وزن کودک شما طبیعی است اما در صدک 15_3 قرار دارد و باتوجه به اینکه قد او روی صدک50 قرار دارد ظاهرا بسیار لاغر است. بهتر است به دلیل اشتهای خوب او به او غذاهای مقوی تری بدهید، تا سه سالگی اگر غذای کودک مقداری چرب تر باشد به دلیل تحرک بالا اشکالی ندارد ، مصرف حبوبات به صورت جوانه زده مفید است، گاهی ممکن است کودک با خوردن هله هوله در میان وعده ها از خوردن غذا در وعده های اصلی اجتناب کند ...
بهبود دردهای استخوانی با دَم کرده آویشن/ رفع لاغری با مصرف آویشن با پنیر تازه
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف آویشن با پنیر تازه در رفع لاغری افراد کم وزن کمک کننده است؛ ترکیب آویشن با آب کرفس برای بیماران مبتلا به سنگ های کلیوی و صفراوی و دم کرده آویشن برای برطرف کردن ناراحتی های معده و دردهای استخوانی مفید است. به گزارش تسنیم الهام قدمی یزدی درباره گیاه آویشن اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی مزاج آویشن گرم و خشک است. مصرف آویشن با پنیر تازه در رفع ...
سیر صعودی ابتلا به سرطان در قزوین
که سال گذشته یک هزار و 563 نفر جدید شناسایی شده اند و امسال هم تعداد مبتلایان بیشتر شده است. رجبی اضافه کرد: تعداد مبتلایان خانم به سرطان از 300 نفر به 700 نفر و آقایان از 450 نفر به 858 نفر رسیده است. وی شایع ترین نوع سرطان در استان قزوین را سرطان پوست ذکر و خاطرنشان کرد: نخستین علت مرگ در این استان سرطان معده است که بسیار راحت و در بیشتر موارد می توان از ابتلای به آن ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
روز انجام دهید تا مزه فلزی از بین برود. نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آب را به جوش آورید، سپس اجازه دهید چند دقیقه به حال خود باقی بماند. این نوشیدنی دارچین را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. یک تکه کوچک چوب دارچین را پس از خوردن وعده غذایی خود بجوید. روغن نارگیل میزان بیش از اندازه سموم در بدن یکی دیگر از دلایل مهم شکل ...
تغذیه کودکان سرطانی، غذای مفید
میوه های طبیعی و سبزی های تازه و متنوع در برنامه وعده های غذایی بیمار به تأمین نیاز آن ها به ویتامین ها (مثل ویتامین C و بتاکاروتن) و مواد معدنی مورد نیاز کمک می کند.چند توصیه: * به یاد داشته باشید که ایجاد محیطی گرم، شاد و دوستانه در کنار افراد خانواده و آشنایان در بهبود اشتها و بهتر غذا خوردن این بیماران مؤثر خواهد بود.* به دلیل تضعیف سیستم ایمنی احتمال بروز مسمومیت های غذایی در این ...
کاهش وزن با این روش ها بدترین کار ممکن است!!
راهکار های اشتباه برای کاهش وزن بسیار خوب است که از تاثیرات مواد غذایی بر روی بدن خود آگاهی داشته باشیم اما اگر این اطلاعات بیش از اندازه و از طریق منابع گوناگون باشد، نوعی سردرگمی را در ما به وجود خواهد آورد. به عنوان مثال بسیار می شنوید که گفته می شود مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید یا از خوردن چربی دست بکشید. حتی اینکه گفته می شود نمک کمتری مصرف کنید هم به معنای حذف کامل آن نیست ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
یک تهدیدکننده زندگی به شمار رود. لکوپلاکیا “لکوپلاکیا” می تواند به صورت تکه های سفید رنگ همراه با ضخامت بر روی زبان و یا لثه تان آشکار شود. شایع ترین علت ابتلا به این بیماری مصرف دخانیات است. “لکوپلاکیا” اگر خفیف باشد معمولا خطرناک نیست. اما در موارد جدی می توان آن را به سرطان دهان مرتبط دانست. تغییر پوست رشد ضایعات جدید ممکن است سرطان پوست نباشند اما در ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
غیر معمول، خونریزیهای بعد از یائسگی، خونریزی های دستگاه گوارش به صورت استفراغ یا همراه با مدفوع، تشکیل توده، تغییر شکل زخم ها و خالها، ایجاد زردی ناگهانی در چشم و پوست بدن، ایجاد مشکل در بلع، تغییر صدا، هر نوع مشکل گوارشی مانند نفخ ها، سوزش سر دل، سرفه های خشک و یا همراه با دفع خون، تنگی نفس، کاهش بدون دلیل بیش از 10 درصد از وزن بدن، ضعف و خستگی روزانه بدون تغییر در کار روزانه و تب و عفونت های مکرر ...
به ارگاسم رسیدن زنان، تاثیر عوامل روانی
شود از جمله بررسی و درمان اختلالات طبی، روانی و سوءمصرف مواد، آموزش جنسی و ایجاد مهارت ارتباط و مهارت های جنسی، مشاوره برای کاهش اضطراب جنسی و عملکردی. ورزش ایروبیک منظم، افزایش احساس مثبت، نشاط با کنترل وزن بدن، ورزش های مفرح، افزایش صمیمیت جنسی و تغییر در روش های روتین و کلیشه ای ارتباط جنسی با همسر نیز به ارگاسم زنان کمک می کند. ارگاسم یا ارضاء شدن زنان یکی از علایم ارضاء ...
رابطه زناشویی، پایان نزدیکی دردناک
به خود ندهید. تا به سن بلوغ برسیم، اکثر ما بیش از هزاران بار به سرماخوردگی مبتلا می شویم. و استراحت، خوردن سوپ جوجه عمده ترین درمان محسوب می شود. اما گاهی جنگیدن در برابر آن بهترین دیدگاه نیست. به عنوان مثال هنگامی که علائم سرماخوردگی با تب، سرفه های مکرر و کمردرد همراه شد، می تواند به ذات الریه، یک شرایط پزشکی مستلزم رسیدگی اضطراری، بدل شود. و هنگامی که علائم سرماخوردگی با سردرد شدید ...
امکان زایمان طبیعی برای مادرانی که یک بار سزارین شده اند/ هدف سونوگرافی صرفاً تشخیص ناهنجاری های ...
آن سعی شود تا حدامکان از دارو استفاده نشود. افزایش کیفیت زندگی، دوری از استرس و قدم زدن در هوای آزاد از تهوع های صبحگاهی جلوگیری می کنند. زنجبیل به عنوان بهترین داروی رفع تهوع است. استفاده از زنجبیل چه به صورت پودر و چه به صورت تازه و رنده شده در نوشیدنی صبحانه به میزان چشم گیری حالت تهوع های وحشتناک بارداری مادر را کاهش می دهد. قبل از مصرف هر دارو حتی مکمل های ویتامینی با پزشک خود مشورت ...
اگر زیاد استامینوفن مصرف می کنید بخوانید
قرص بدون آب خورده شود، در معده بخوبی حل نخواهد شد و احتمال آسیب به کلیه و کبد، در چنین شرایطی، وجود دارد. برای مصرف قرص استامینوفن، باید حتما یک لیوان بزرگ آب نوشیده شود و در صورت انجام ندادن این کار، باید عواقب آن را نیز مدنظر قرار داد. استامینوفن یا هر داروی دیگری، باید با توجه به نیاز بدن و با دستور پزشک مصرف شود، ضمن این که سرکوب درد به صورت خودسرانه با دارو مانع تشخیص و درمان آن ...
چگونه بدون ورزش شکمی تخت داشته باشیم؟
دهنده های دیگری مانند فلفل برای غذایتان استفاده کنید. 8. هر چیزی که باعث می شود هوا وارد معده ی شما شود را برای خود ممنوع کنید مانند آدامس جویدن، تند غذاخوردن، راه رفتن هنگام غذا خوردن. اینکه مقدار زیادی هوا وارد معده خود کنید باعث تورم و احتباس هوا در شکم می شود. 9. شکر را از رژیم خود حذف کنید. قهوه، شکلات، نوشابه و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید. بدن شما هیچ احتیاجی به ...
با این میان وعده ها چربی شکم و پهلو را نابود کنید
تمایل به خوردن موادغذایی شیرین مقداری کره بادام زمینی و ژله با طعم مورد علاقه شما است. مصرف این دو خوراکی خوش طعم به تنهایی و بدون استفاده از نان یا کیک می تواند علاوه بر رفع گرسنگی باعث سوزانده شدن کالری های اضافی بدن نیز شود. ماست خامه ای با بادام و گردو نیز می تواند به دلیل دارا بودن مواد مغذی باعث تقویت بدن و رفع احساس گرسنگی شود، شما می توانید گردو و ماست را خرد کرده داخل ماست بریزید ...
5 دلیل خطرناک برای سرفه های مداوم
در برخی موارد، یک سی تی اسکن دارید. درمان این بیماری با مصرف یک دوره آنتی بیوتیک صورت می گیرد و اکثر افراد بعد از چند روز از شروع درمان احساس بهتری پیدا می کنند. انسداد مزمن ریوی بیماری انسداد مزمن ریه (COPD)، یک بیماری ریوی است که باعث سختی نفس کشیدن می شود. دو نوعCOPD وجود دارد: برونشیت مزمن (التهاب لوله های برونش) و آمفیزم که در آن کوچک ترین راه های هوایی در انتهای ریه ...
طرز تهیه و خواص ماسک گل ختمی برای پوست صورت
نوزادان در هنگان نیش زدن دندان، جلوگیری از چاقی و چرب شدن کبد و کمک به درمان زخم معده است. همچنین از بین بردن جای جوش و برطرف کننده جوش صورت، کاهش قرمزی و سوزش اگزما، نرم کردن پوست های خشک و ایجاد طراوت و شادابی پوست از تاثیرات ختمی بر روی پوست است. در این مطلب با انواع ماسک گل ختمی و فواید آن برای پوست صورت آشنا شوید. انواع ماسک گل ختمی ماسک گل ختمی برای جوش: یک قاشق غذا خوری ...
اگر زیاد استامینوفن مصرف می کنید بخوانید
انجام ندادن این کار، باید عواقب آن را نیز مدنظر قرار داد. استامینوفن یا هر داروی دیگری، باید با توجه به نیاز بدن و با دستور پزشک مصرف شود، ضمن این که سرکوب درد به صورت خودسرانه با دارو مانع تشخیص و درمان آن می شود. اما و اگرهای مصرف فروش قرص استامینوفن، بدون نسخه پزشک، ممنوعیتی ندارد اما بهتر است این دارو زیر نظر پزشک مصرف شود چون تاثیری در درمان ندارد و تنها می تواند در تسکین ...
مواد ساده ای که باعث برطرف کردن نفخ شکم می شوند
لبنیات ندارید، هیچ مشکلی وجود ندارد که از کفیر، شیر و ماست که همگی حاوی پروبیونیک هستند استفاده کنید. این ماده می تواند در برطرف کردن نفخ شکم موثر باشد. کفیر و ماست، باکتری مفیدی را در بدن رشد می دهد که به هضم بهتر و موثرتر مواد غذایی کمک می کند. خیار 8 خیار با دارا بودن 90 درصد آب، می تواند باعث برطرف کردن نفخ معده شود. همچنین خیار سرشار از فیبر نیز ...
نوزادان و زردی
داشته باشد. لذا توصیه به خوردن غذاهای گرمی یا سردی، اغلب بیفایده است. بهترین راه پیشگیری از زردی نوزادی، توصیه به شیردهی مکرر با شیر مادر است. شیردهی مداوم، سبب افزاش دفع مدفوع و نیز افزایش دفع زردی می شود. البته در مطالعه خانم دکتر فاطمه قطبی و همکاران در سال 1385 مشخص شد که مصرف 30 میلی لیتر از محلول حاوی 5 گرم شیر خشت (استخراج شده از گیاهان جنس cotoneaster) به صورت روزانه در سه نوبت می ...
معجزه های نوشیدن یک لیوان آب گرم
دانلود اخبار مرتبط : پوست پرخاصیت یک میوه خوشمزه راز خوب زیستن در چند جمله
همه چیز در مورد کبد چرب
، بافت های سالم کبد با بافت های زخمی جایگزین می شود و همین امر مانع از عملکرد درست کبد خواهد شد. بافت های زخمی جلوی گردش خون از طریق کبد را می گیرند و پردازش مواد مغذی، هورمون ها، داروها را کندتر می سازند و باعث می شوند مواد سمی در داخل بدن باقی بمانند. نشانه های سیروز کبدی شامل تجمع مایع در بدن،ضعف عضلات، خونریزی داخلی، زرد شدن پوست و چشم و از کارافتادگی کبد است. معمولا بیماری کبد چرب تنها بعد از ...
رژیمی برای مبتلایان به چربی خون
تازه به اشکال مختلف مثل سالاد، سبزی خوردن، خوراک سبزیجات و پلوی مخلوط با سبزی، در برنامه غذایی روزانه استفاده کنید. • در صورت امکان هر روز 2 تا 3 حبه سیر پخته یا خام میل کنید. • در میان وعده های روزانه بیشتر از میوه های تازه (بخصوص سیب با پوست و گریپ فروت) استفاده کنید. • 3 تا 4 بار در هفته، از غذاهای حاوی حبوبات مثل خوراک حبوبات، آش، آبگوشت، پلوی مخلوط با حبوبات و ...
5 سلاح ضدخستگی
حداقل یک میلی لیتر بابت هر یک کالری مصرف بنوشید به عنوان نمونه اگر روزانه 2 هزار کالری غذا می خورید باید حداقل 8 لیوان آب یا 2 هزار میلی لیتر آب بنوشید. بعد از آب، نوشیدنی هایی نظیر شیر، چای، سوپ و حتی ماست می تواند خستگی شما را برطرف کند. 4- صحبت کردن با پزشک: اگر به اندازه کافی استراحت می کنید و با این حال خسته اید بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. برخی از بیماری ها نظیر کم ...
اهمیت بیوتین برای بدن
یا ویتامین H یا ویتامین مو، ویتامینی است که استفاده همزمانش با زینک منجر به کاهش ریزش مو می شود و این ویتامین باعث تقویت ناخن ها نیز می شود. همین طور مصرف توام آن با کروم برای دیابتی ها خوب بوده و تا حدی گز گز شدن اندام ها را در افراد دیابتیک بهبود می بخشد. تاکنون هم تداخل خاصی در مصرف همزمان آن با داروهای دیگر گزارش نشده است. قرص بیوتین به صورت مکمل می باشد و برای کسانی که از کمبود آن رنج می ...
درمان ناباروری، غذاهای ممنوعه!
) یا نیمه جامد، مارگارین، روغن سرخ کردنی و فست فودها است. اسیدهای چرب ترانس جزو چربی های مفید نیستند چرا که همزمان باعث بالا بردن کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب * آلزایمر * چاقی * بیماری های کبدی * سرطان ...
ناباروری در مردان، گوشت چه اندازه لازم؟
در طب آیوردیک معتقدند که هضم گوشت برای بدن دشوار است، بنابراین مصرف منظم آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی به هیچ وجه توصیه نمی کنند. پزشکان چینی معتقدند گوشت گاو برای خونسازی، استخوان سازی و برطرف شدن کمر درد مفید است. گوشت گوسفند را نیز برای درمان ناراحتی های کلیوی تجویز می کنند. فواید خاص گوشت گوشت و کم خونی از آنجا که گوشت منبع مناسب آهن هم است و 15 ...
درمان لک پوست با نسخه طبیعی
...> داشتن برنامه غذایی منظم مصرف میوه ها سبزیجات سالم کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا مصرف ریحان و جعفری همراه غذا درمان یبوست و حبس نکردن ادرار داشتن خواب مفید و کافی استفاده از ماسک های گیاهی مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست استفاده از ژل آلوئه ورا مصرف روغن بادام استفاده از ویتامین E ماساژ ...
بیش از 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری است
شبکه بهداشت استان زنجان با اشاره به اینکه زنجان مانند سایر استانهای شمالی و شمالغرب در سرطان معده جزو 10 استان نخست کشور قرار گرفته است، خاطرنشان کرد: مصرف زیاد نمک، خوردن غذای داغ، فست فودها و فرهنگ های غلط غذایی در ابتلا به سرطان معده موثر است. وی تصریح کرد: ابتلا به بیماری سرطان در تمام دنیا رو به افزایش است اما زنجان نسبت به سایر استانها شتاب کمتری در این حوزه دارد و در سرطانهای خون و ...
محصولات غذایی سالم در فصل سرما
.... همچنین به نظر می رسد که پیاز خام باعث کاهش کلسترول می شود. مطالعات نشان می دهند که مصرف پیاز زیاد می تواند فشار خون بالا را نیز کاهش دهد. می توان پیاز را به انواع غذاها مثل انواع خورش ها، املت، سوپ، آش و ... اضافه کرد. از این گذشته می توانید از پیاز در تهیه ی انواع سالادها استفاده کنید. سالادهای سردی که با انواع کلم ها، کرفس و غیره تهیه می شوند نیز با پیاز خوشمزه تر خواهند شد. منبع: دکتر سلام ارسال شده در 5 بهمن 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
خواص درمانی چند ماده غذایی
730 میلی گرم کِرسِتین (نام رنگدانه موجود در پیاز) به مدت 28 روز باعث پایین آمدن فشار نیمی از افرادی شد که فشار خون بالا داشتند. محققان معتقدند این رنگدانه تولید مولکول آنژیوتانسین2 را کاهش می دهد. این مولکول باعث افزایش فشار خون می شود. از این گذشته پیاز با کلسترول بالا هم مقابله می کند و از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری به عمل می آورد. پیاز را به صورت خام و همچنین پخته شده میل کنید تا از خواص ...