سایر منابع:
سایر خبرها
از شوک بانکی در تالار شیشه ای تا دور انداختن رهبری 75ساله آمریکا در زمینه تجارت
این پیمانه موضوعاتی همچون افزایش قیمت دلار، نظر سیف درباره وضعیت ارزی، تقویت دلار در مقابل ین و یورو، بازگشت آرامش به بازار نفت، افزایش صادرات نفت ایران به چین، آیا پول نفت ایران به کشور بازمی گردد؟ پیش بینی طلا در هفته های آینده، قیمت کالاهای اساسی برای توزیع در شب عید، افزایش قیمت مرغ از هفته آینده، خودرو در بازار 300 تا 600 هزار تومان گران شد، امبرائر منتظر موافقت ترامپ با فروش هواپیما به ایران و میزان افزایش حقوق کارکنان دولت را در بر دارد. ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
بهتر که آن را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. گردو گردو حاوی مقادیر بالایی فیبر و پروتئین است و قند موجود در آن به آهستگی جذب می شود. می توانید روزانه دو عدد از این مغز را در وعده های غذایی تان در طول روز میل کنید. نان سبوس دار مصرف زیاد نان سفید نیز می تواند حساسیت بدن به انسولین را کاهش دهد و سبب افزایش قندخون شود؛ در صورتی که نان سبوس دار دقیقاً برعکس ...
پلیس هایی که لباس زنانه به تن کردند!
بهترین کار استفاده از یک نقاب – روبنده ی مشکی که صورت را کاملا می پوشاند و داعش تمام زنان را اجبار به پوشیدن آن می کند – است. از آن پس، هرگاه یکی از دوستانش از احتمال وارسی خانه به خانه داعش خبر می داد، او ریش و سبیلش را از ته می تراشید و با اندام تنومندش به جایی امن تر می رفت، آن هم در لباسی زنانه! او می گوید: بازی با داعش کمی جنبه هیجان و سرگرمی داشت، اما به محض اینکه از کنار یک داعشی ...
پیشکسوت فوتبال:آکادمی استقلال پلاسکو است
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: نه نیازی هست به مقدمه و نه اصلا نیازی هست برای اینکه بخواهیم شما را برای خواندن این کلمات گرم کنیم. حرف های رضا رجبی، داغ تر از این حرف هاست. رضا رجبی در مورد استقلال، منصوریان، آکادمی این باشگاه و موارد دیگر صحبت کرد که متن کامل آنرا در زیر می خوانید: *هم در مورد استقلال سوال داریم هم در مورد تیم های پایه. اول با استقلال شروع می ...
7 نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن چیست؟
خونی ناشی از فقر آهن هستند و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که روزانه 18 میلی گرم آهن باید به بدن زنان 19 تا 50 سال برسد. این میزان در زنان باردار 27 میلی گرم و در مردان بزرگسال 8 میلی گرم است. سطوح ناکافی آهن در بدن می تواند با نشانه های غیر معمول زیر خود را نشان دهد:خستگی و فرسودگی افراطی: مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که خستگی مزمن و بی حوصلگی ...
کاهش وزن با این روش ها بدترین کار ممکن است!!
تخم مرغ با دارا بودن کلسترول می تواند زیان هایی داشته باشد. اما تخم مرغ با دارا بودن ویتامین آ ، ویتامین ب 12 ، فسفر و سلنیم می تواند مفید هم باشد. یک عدد تخم مرغ تنها 77 کالری و 6 گرم پروتئین دارد. برای کاهش وزن چربی نخورید اینکه گفته می شود چربی را از رژیم غذایی خود حذف کنید درست نیست چرا که برخی از چربی ها برای شما مفید هم هستند و از آنها به عنوان چربی مفید یاد می شود و حتی می ...
دلایلی که در زمستان باعث چاقی تان می شود
بین ببرید. همچنین تحقیقات نشان داده در چنین وضعیتی بیشتر به سمت غذاهای قندی و نشاسته ای می روید که معمولا کالری بالایی دارند. اگر این کار را روزانه تکرار کنید به مرور مقدار زیادی وزن اضافه خواهید کرد. برنامه ریزی خوابتان بهم می ریزد وقتی خلق و خوی شما دچار نوسان می شود ممکن است با خوابیدن به مشکل بخورید. در واقع اگر با اختلال خلقی فصلی روبرو شوید ممکن است مدت زمان بیشتری را صرف ...
نمک ممنوع
اتاق خبر 24 : شست و شوی سبزیجات با نمک و یا مایع ظرفشویی بدترین کار ممکن در هنگام شست و شو سبزیجات است.این کار غلطی است که در جامعه رایج شده، چرا که استفاده از این مواد برای شست و شوی سبزیجات بی فایده است. باید از سبزیجاتی استفاده کرد که با آبهای آلوده آبیاری نشده اند و در نهایت با شست و شوی آن ها با مواد ضدعفونی کننده و یا پرکلرین، میکروب زدایی کرد تا سلامت آن ها تامین شود. یکی ...
6 راه برای افزایش ضریب هوشی
موبایل و تبلت ها موجود است. تنها با روزی 25 دقیقه بازی تا 4 امتیاز میزان ضریب هوشی بالا می رود. مکمل های غذایی و ویتامین مصرف کنید اگر غداهای روزمره به میزان لازم ویتامین بدن را تامین نمی کند حتما از قرص های مکمل استفاده کنید. مصرف خیلی کم کراتین 2 تا 3 گرم کراتین در افزایش قدرت مغز تاثیر دارد. از آنجا که مغز برای فعالیت احتیاج به انرژی دارد کراتین با دوز خیلی کم می تواند تا ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
پیش آمده در هر یک از شرایط نقش بسیار مهمی در حفظ وزن بدن خواهند داشت. واکنش های مربوط به سوخت وساز انسان بعد از سن 30 سالگی بتدریج کاهش می یابند. اما با انجام فعالیت های منظم ورزشی جهت حفظ توده عضلانی و استفاده از رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی، مصرف کربوهیدرات هایی که به آهستگی هضم می شوند مانند ماکارونی، غذاهای پروتئینی بدون چربی مانند مرغ و ماهی و محصولات لبنی کم چربی می ...
نشستن های غلط، تیشه به ریشه ستون فقرات
همراه است که توانایی عضلات را برای تحمل وزن بدن کاهش می دهد و فرد با گذشت زمان دچار دردهای مقطعی در اندام های خود به ویژه گردن و شانه می شود. میرشاه ولد با اشاره به اینکه زمان نشستن پشت میز باید تقسیم به بازه های زمانی2 ساعته شود گفت: جابجایی هر 2 ساعت مانع از خشکی عضلات می شود و ضمن گرفتن خستگی به کشش بیشتر عضلات کمک می کند. وی با بیان اینکه عضلات در صورت تحلیل رفتن تحمل وزن ...
آنچه درباره زردی کودکان باید بدانید
جهات سالم است، اکثر پزشکان درمان را شروع نمی کنند مگر اینکه سطح بیلی روبین بالاتر از 15 میلی گرم در دسی لیتر خون برسد، از اوایل دهه 1970 زردی بوسیله فتوتراپی درمان می شده است. میزان خطرناک زردی، به وزن نوزاد و سن نوزاد بستگی دارد مثلاً میزان بیلی روبین 13 میلی گرم در دسی لیتر برای یک نوزاد 2 کیلوگرمی و 2 روزه می تواند خطرناک باشد ولی همین میزان برای یک نوزاد 3 کیلوگرمی، ده روزه، خطرناک ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
این مقاله قصد داریم به 10 علامت سرطان بپردازیم که غالبا از آن ها چشم پوشی می کنید. پا و یا ران متورم ورم یا آماس ناشی از سرطان می تواند موجب تجمع غیرطبیعی مایع در بدن شود. و افرادی که مدت زمان طولانی ایستاده باشند اغلب در ناحیه پا و یا ران دچار آماس می شوند. اگرچه افراد بسیاری به سادگی از این نشانه غافل می شوند اما "ورم و یا آماس” به خودی خود می تواند یکی از نشانه های اولیه ...
بهترین گوشی های هوشمند پرچم دار بازار ایران – بهمن 95
ویدیوها معایب: حافظه رم کمتر – وضوح 1080p صفحه نمایش – صفحه نمایش نسبتا کوچک ال جی وی 20 | LG V20 در نبود گلکسی نوت 7 حالا نقش گوشی پرچم داری که امکاناتی منحصربه فرد و برای افراد خاص ارائه می دهد را V20 بازی می کند. بهترین خروجی هدفون، بهترین فیلمبرداری حرفه ای و امکانات منحصربه فرد از جمله نقاط قوت پرچم دار ال جی هستند. ابعاد و وزن: 159.7 در 78.1 در 7.6 میلی متر ...
با این غذاها انرژی خود را دو برابر کنید
. منیزیم ماده ی معدنی کلیدی در تبدیل قند به انرژی می باشد و کمبود آن در بدن سبب تخلیه ی انرژی خواهد شد. در طول روز حتما مقداری از این آجیل را به همراه داشته باشید و به عنوان یک میان وعده ی عالی و سالم میل کنید. این مواد دارای روغن های ضروری هستند که برای کاهش وزن مناسب اند. غذای انرژی زا 4. گوشت بدون چربی :گوشت گاو بدون چربی و گوشت مرغ بدون پوست، دارای اسیدآمینه ی تیروزین می باشد، که در افزایش سطح ...
استامینوفن چه بلایی سرتان می آورد؟
...> به این دارو وابسته نشوید استامینوفن کدئین یک نوع دیگری از این دارو است و همان طور که از نامش پیداست علاوه بر استامینوفن حاوی کدئین هم هست که برای تسکین بهتر درد، آن را به این دارو اضافه می کنند. کدئین یک داروی مخدر است و مصرف مکرر آن در قالب قرص باعث می شود که بدن به دوز پایین عادت کرده و فرد به مصرف قرص های با دوز بالاتر تمایل پیدا کند و به این شکل اعتیاد و وابستگی به دارو تشدید می شود. ...
آشنایی با بیماری هزار چهره طیور/ پرندگان وحشی زاینده رود سالم هستند
مرغداری ها و فضاهای بازی که کشتار در آن ها صورت می گیرد تأکید کرد و گفت: از ورود و خروج محموله های مشکوک و غیراستاندارد به مرغداری ها باید جلوگیری شود. اسدپور همچنین ادامه داد: هم اکنون بیشتر مرغ مصرفی در شهرستان چادگان وارداتی هست که ورود این میزان مرغ هم باید توسط اداره دامپزشکی بازرسی شود. وی همچنین از ممنوعیت هرگونه حمل ونقل کودهای مرغی نیز خبر داد و گفت: هم اکنون هرگونه ورود ...
خیز بلند خیرین سلامت ری در گام اول
شهرستان های استان تهران بی نظیر دانست و از آمادگی مجمع استان تهران در تخصیص اعتبار به شهرستان ری به منظور نوسازی پایگاه های بهداشتی و به ویژه مراکز اورژانس شهرستان ری خبر داد.فاطمه تاجیک، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری نیز در این مراسم، هدف از تشکیل مجمع خیرین سلامت این شهرستان را یکپارچه سازی خیران، جلب مشارکت و مدیریت کمک های مردمی به منظور ارتقا و بهبود وضعیت بهداشت و درمان شهرستان اعلام کرد. ...
غذا و ظروف ایرانی در دید سیاح فرانسوی
کنند و به علت کمبود چوب آن را با خار و خاشاک گرم می کنند. یک نوع لاشبرگ را با سرگین حیوانات اهلی می ورزند و آن را به صورت قطعات کوچک برای خشکاندن به دیوار می کوبند و بعد این قطعات را روی هم می چینند و در وقت نیاز برای تهیه آتش از آنها استفاده می کنند. ایرانیان گوسفند کامل را یک جا می پزند. دنبه یکی از این گوسفندان به تنهایی گاهی 10 تا 12 لیور (هر لیور حدود نیم کیلوگرم) وزن دارد و پنج تا شش لیور روغن ...
غذاهای سازگار و ناسازگار با مزاج انسان
اتاق خبر 24 : سید جواد علوی درباره غذاها و مزاج ها اظهار کرد: هر فرد سالم پس از حذف غذاهایی که ذاتاً مضر هستند باید غذاهای سازگار و ناسازگار با مزاج خود را شناسایی کند. به گفته وی غذاهای سازگار غذاهایی هستند که بدن از آن بهره کامل ببرد و فرد با خوردن آن غذا احساس نیرو گرفتن، راحتی، سبکی و نشاط کند و غذاهای ناسازگار بر خلاف غذاهای سازگار است؛ افراد پس از شناختن غذاهای سازگار ...
5 دلیل خطرناک برای سرفه های مداوم
بیماری در شما افزایش می یابد. نگران شوید، اگر ... سرفه شما بیش از سه هفته طول می کشد و با درد قفسه سینه، کاهش وزن، خستگی، تب، تعریق شبانه و یا خون بالا آوردن همراه است. عدم درمان سل می تواند کشنده باشد و می تواند در سرتاسر بدن منتشر شود و به ستون فقرات ، مفاصل، مغز و حتی قلب آسیب برساند. این بیماری با تست پوست و یا خون قابل تشخیص است و با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. ...
خبرهایی خوش از سفر پربار مسئولان بنیاد برکت به یاسوج/ ایجاد 8 هزار فرصت شغلی برای مردم کهگیلویه و ...
اجرایی فرمان حضرت امام (ره) گفت: این ستاد بیش از 450 میلیارد تومان در این استان سرمایه گذاری کرد. محمد م خبر در جمع خبر نگاران با اشاره به اینکه ایران دارای اقلیم گرم و خشک است، اظهار داشت: برای بهره مندی از توانایی مناطق مختلف کشور باید متناسب با ظرفیت های استان ها برنامه ریزی کرد. رئیس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) با اشاره به اینکه 95 درصد زعفران دنیا از کشور ایران صادر ...
از قضیه اختلاس در مسکن مهر تا داستان ازدواج علی نیکزاد
به گزارش ساوالان خبر؛ علی نیکزاد وزیر سابق راه و شهرسازی در برنامه شب گذشته دست خط حاضر شد و با مجری برنامه به گفت وگو نشست. متن کامل این گفت وگو به شرح زیر است: مجری: شما را به عنوان وزیر مسکن مهر می شناسند. درست است؟ نیکزاد: به لحاظ این که در ایران مسکن بسیار برای خانوارها مهم است. تحقیقات نشان می دهد که اکثر ایرانیان دوست دارند مسکن ملکی داشته باشند. اگر خدا ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
انجام می دهند. وی با بیان اینکه سگ ها پس از شناسایی فرد محبوس شده، واکنش نشان می دهند، گفت: اگر پارس کنند فرد محبوس شده زنده است و اگر چنگال های خود را به زمین بکشند، یعنی جسدی پیدا کرده اند. **15:38: ششمین پیکر آتش نشان شهید هم از زیر آوار پلاسکو خارج شد به گزارش خبرنگار ایسنا، ملکی، سخنگوی ستاد مدیریت بحران پلاسکو از کشف و خروج ششمین پیکر از زیر آوار پلاسکو خبر داد و افزود ...
زمانی که دهان مزه فلز می گیرد
کار را دو بار در روز انجام دهید تا مزه فلزی از بین برود. نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آب را به جوش آورید، سپس اجازه دهید چند دقیقه به حال خود باقی بماند. این نوشیدنی دارچین را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. یک تکه کوچک چوب دارچین را پس از خوردن وعده غذایی خود بجوید. روغن نارگیل میزان بیش از اندازه سموم در بدن یکی دیگر از ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
...: مریم مرادیان _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان آب سیب مصرف آب سیب باعث نابودی سنگ در کیسه صفرا می شود. مصرف این میوه باعث کاهش کلسترول در کبد، جلوگیری از تشکیل سنگ و کاهش درد در نواحی کلیه و کیسه صفرا می شود. آب برای کاهش درد و جلوگیری از بروز بیماری های فصلی و تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا روزانه 8 لیوان آب بنوشید ، زیرا این عمل باعث افزایش مایعات بدن ...
شادی های بعد از جایزه
. سفر سرخ تنها فیلم اوست و طبیعتا جایزه که برای آن گرفته اولین جایزه کارگردانی اش بحساب می آید. حمید فرخ نژاد معتقد بود که باید پیش از این فیلمش از توقیف خارج می شد برای همین متنی نوشت و پسرش روی سن خواند:سلام شبتان به خیر، سفر سرخ ساخته شد، من به دنیا نیامده بودم مرسی که به پدرم جایزه دادید. جمشید هاشم پور آن چه باعث شده جمشید هاشم پور واجد قرار گرفتن در این پرونده باشد حرکتی ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شوند زیاد شنیده اید. باید بدانید که به کمک ترکیب دارچین و لیموترش می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن کم کنید. دارچین به کنترل میزان انسولین خون و همچنین کربوهیدرات ها کمک می کند. در نتیجه بدن به جای انباشته کردن از آن ها به صورت انرژی استفاده می کند. مصرف روزانه ترکیب دارچین و لیموترش کمک می کند که با چربی های مقاومی که در ناحیه شکم انباشته شده اند مقابله ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
؟ (من اغلب خستگی را با گرسنگی اشتباه می گیرم) و از یک لیوان چای گیاهی لذت می برم و سعی می کنم زودتر به رختخواب بروم. تحقیقات تایید می کنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن همراه است. هالاس لیانگ می گوید: در یک مطالعه که بزرگسالان سالم را مقایسه می کرد، آنهایی که دیرتر به خواب رفته بودند و کمتر از 8 ساعت خوابیده بودند، در مقایسه با یک فرد بالغ سالم ...
گفتگو با پزشکان عجب کار سختی است
دهد که داستان های عجیبی که در طول کار روزانه ام به عنوان پزشک از آدم ها می شنوم را پردازش کنم. اما این امر از یک اشتیاق درونی به قصه گفتن و قصه شنیدن هم می آید. چیزی هم که مرا به تهران کشاند تحقیق درباره تاریخچه ادبیات کودکان و تصویرگری های مربوط به آن در ایران بود و آنچه از کار تصویرگری در کتابخانه کانون پرورش فکری دیدم برایم شگفت انگیز بود. کمی در مورد تخصص تان بگویید. به نظر می آید در تخصص ...