خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آماده ام با همین ویلچر به مصاف دشمنان کشورم بروم
. عملیات والفجر 4 در پیش بود و مسئولیتم تک تیراندازی بود. دو نفر نیروی کمکی داشتم به نام سیدعین الله و علی فاتحی. هر دو شهید شدند. من و علی کنار هم بودیم ولی عین الله در منطقه گم شده بود. ساعت دو نیمه شب حدود 10 الی 20 کیلومتر در کوه و جنگل پیاده روی کردیم که فرمانده مان فرمان داد پشت خط بنشینیم تا نیروها برسند. نیروها کم کم رسیدند. فرمانده گفت با رمز الله اکبر عملیات را شروع کنید. مشغول عملیات بودیم ...
همه برنامه های تلویزیون در ماه رمضان اعلام شد
از ساعت 00:40 بامداد در 4 قسمت 60 دقیقه ای دیگر برنامه گروه فرهنگ و معارف اسلامی شبکه سه سیما برای پخش در ماه مبارک رمضان است. سخنان و رهنمودهای اخلاقی - اعتقادی حضرت آیت الله مکارم شیرازی در 30 قسمت 15 دقیقه ای هر شب بعد از اذان مغرب از شبکه سه پخش می گردد. ***شبکه چهار سیما برنامه پروانگی دو روز در هفته با حضور کارشناسانی مانند احمدی عابدی، یدالله یزدان پناه ...
برای نجات جانم از تو سپاسگزارم!
شما طوری است که باید فعالیت بدنی شدیدی انجام دهید، بهتر است روزی که قصد اهدای خون دارید مرخصی بگیرید یا این کار را به روزهای تعطیل موکول کنید. در ضمن در این روز از انجام ورزش های سنگین هم باید خودداری کرد چون فعالیت شدید باعث می شود سیاهرگی که خون گیری از طریق آن انجام شود، دوباره باز شود و خون ریزی زیرپوستی اتفاق افتد که بسیار دردناک است، اما اگر به بدن خود 16 تا 24 ساعت وقت بدهید، این رگ خود به خود بسته شده و به حالت طبیعی بازمی گردد. ...
تمام اطلاعات سریال های رمضان 94
مجموعه نیز پخش خود را از پنجشنبه (28 خرداد) آغاز می کند. ساعتی که برای پخش دردسرهای عظیم در نظر گرفته شده است هر شب ساعت 21 و تکرار آن روز بعد ساعت 17 و 30 در ایام رمضان خواهد بود. در این مجموعه مهدی هاشمی در نقش فرحان و جواد عزتی به عنوان ایفاگر نقش لطیف نقش های اصلی را بازی می کنند. علاوه بر مهدی هاشمی و جواد عزتی، مریم سعادت، شهین تسلیمی، مهران رجبی، پرستو گلستانی، امیر ...
اظهارات هاشمی؛ از انتخابات تا عملیات کربلای4 و دغدغه جناحی شدن خبرگان
قرآن گرفتم. آیات فراوانی از قرآن ما را دعوت به اعتدال می کند که در کتاب فرهنگ قرآن جمع کردم. قبل از انقلاب که با شاه مبارزه می کردیم، در کارها موضع معتدلی داشتیم. بعد از انقلاب تا الان براساس همان تفکر عمل می کنیم، چون با مطالعه به این نظر و عقیده رسیدم. قرآن می فرماید: و کذلک جعلناکم امه وسطاً لتکونوا شهدا علی الناس، ما شما را امت معتدل قرار دادیم تا برای بشریت الگو باشید. پس خداوند می خواهد اعتدال ...
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
بلکه به ترشح دوپامین نیز کمک می کند و باعث خوش خلقی می شود. دارچین نیز از دیگر ادویه هایی است که طعم بسیار خوبی به غذاها می دهد و خاصیت لاغرکنندگی دارد. انگلیسی ها پیمانه های کوچکی دارند از جنگ جهانی دوم به بعد، انگلیسی ها یاد گرفته اند که پیمانه های کوچک تر استفاده کنند. غذاهای انگلیسی اغلب پرکالری و چرب است اما پیمانه ها دریافت حجم اندک غذا، مانع چاقی مردم ...
آزاده ای که پدرروحانی یک دختر مسیحی بود
. صبح که سوت آمار را زدند و قبل از اینکه فرمانده بیاید با سرعت به اتاق سربازان عراقی در در اردواگاه رفت و هر دو را آشتی داد تا مبادا کسی پیش فرمانده شان شکایت ببرد. گفتیم حاج آقا جریان چیست؟ گفت اینها بدبختند و فرمانده اینها را می برد، کتک می زند و تنبیه می کند و این خدمت من هیچگاه از ذهنشان پاک نمی شود. همینطور هم بود. وقتی ایشان را می خواستند از اردوگاه تکریت ببرند با چشم خودم دیدم دم در اردوگاه حاج ...
کنسرت های لغوشده به احسن تبدیل می شوند
نیم ساعت قبل از شروع کنسرت بلیت فروشی می کند. از آنجا بخر و مطمئن باش. تیموری گفت: یک سایت بلدم که اصلا پول نمی گیرد، صبر می کند شما بروید کنسرت را ببینید بعد وقتی کنسرت تمام شد هنگام خروج پولش را می دهید. اگر هم رفتید و کنسرت برگزار نشد ساندویچ کالباس می دهد. مرادی گفت: با این وضع بروم سینما بهتر نیست؟ قاسمی گفت: اینها دارند الکی شلوغش می کنند. این همه کنسرت دارد برگزار می شود. برو با ...
راهکارهایی ساده برای تقویتِ خلاقیت در کودکان
خواندن قبل از رفتن به رختخواب باشد یا این که یک ساعت در آخر هفته خود را به او اختصاص دهید. برای این کار به طور حتم، زمان بگذارید. 8 - بازگشت به مبانی . اسباب بازی هایی که سروصدا تولید می کنند، بسیار سرگرم کننده هستند و به طور قطع جای خود را دارند ولی به تفکر خلاق کودک شما کمکی نمی کنند. اسباب بازی هایی مانند میله های سبک، لوله های پلاستیکی، بلوک های سبک با اشکال متفاوت ، عروسک، لوازم ...
احساسات منفی را مهار کنید
مورد علاقه تان که پیش از این، وقت تماشای آن را نداشتید، بر احساس ناامیدی غلبه کنید. * یافتن جنبه های مثبت به وضعیت ناراحت کننده ای که پیش آمده، به گونه ای دیگر بنگرید. این تغییر کوچک در نگرش، حال روحی تان را بهبود می بخشد. هر وقت مانعی جلوی راهتان قرار می گیرد، به جای ناامیدی به راهی برای رفع آن بیندیشید. البته گاهی مجبور می شوید به خودتان زمان بدهید. * یادآوری ...
سمفونی نهم بتهوون برای هر ایرانی (1)
مدت 10 شب اجرا کردم و این در حالی است که همچنان مخاطبان بسیاری بودند که موفق نشدند از برنامه دیدن کنند. آخر هم به من انتقاد کردند که چرا بعد از سی سال که به ایران آمده ای، تنها برای هفت شب این کنسرت را اجرا می کنی. به همین خاطر است که من اجرای این سمفونی را در حال حاضر برای 12 شب گذاشته ام و به شدت اعتقاد دارم که استقبال بسیاری زیادی از آن انجام خواهد شد. شاید جالب باشد بدانید در همین ...
بحرانی: لهجه جناب خان را از جنگ زده ها یاد گرفتم
کنارشان می افتد، خوش ریتم و جذاب است. مدت زیادی از آن جلسات گذشت تا اینکه محمد نادری که در سریال شمعدونی هم بازی کرده (بازیگر نقش هوشنگ مظاهری)، سری دوم کوچه مروارید را کارگردانی کرد. نوشتن عمده متن های سری اول و دوم هم به عهده خودش بود، اما در نتیجه همان اتاق فکر بود که در نهایت به یک شخصیت جنوبی لبوفروش به نام جناب خان رسیدند. هدیه هاشمی هم طراحی عروسک را به عهده داشته که حسابی از او ممنونیم. ...
روایت تکان دهنده از فاجعه 12 خرداد
زائران عراقی می روند که از نجف برای زیارت به سمت حرم مطهر امام رضا (ع) رفته و حالا با هواپیما به تهران برگشته بودند: زائران عراقی که حدود 70-80 نفر می شدند از چند روز قبل برای زیات حرم امام رضا (ع) راهی مشهد شده بودند و بعد از چند رز اقامت در مشهد عازم تهران شدند. قرار شد از تهران آنها را با دو اتوبوس که راننده یکی از آنها دایی خودم بود و دیگری راننده اش، مجید عسگری بود از فرودگاه مهرآباد به سمت ...
همه چیز درباره مصرف علف و ماری جوانا
...، مثل یک فیلم که یکی آن را فوق العاده می داند و یکی نه. با این خطابه ای که کرد از او پرسیدم که چند سال است مصرف می کند؛ من پنج سال وید مصرف می کنم و بعد از این مدت به این نتیجه رسیدم که مصرف دائم آن ضرر زیادی دارد. باعث اختلال روحی و روانی شدید می شود ولی مصرف تفننی اش باعث کاهش مشکلات روحی ناشی از مسائل سخت زندگی می شود. مشکلات روحی تو با علف روزمره چطور بود؟ مصرف روزمره ...
عواملی که باعث آسیب دیدگی تاندون آشیل می شوند
؟ عوامل زیر ممکن است باعث آسیب دیدگی تاندون آشیل شوند: - افزایش بیش از اندازه فعالیت های بدنی - گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش - پوشیدن کفش های پاشنه بلند - صاف بودن کف پا باعث افتادن و آسیب دیدن عضلات و تاندون ها می شود. - کشیده شدن ماهیچه و تاندون های پا آسیب دیدگی تادون آشیل پا در میان ورزشکاران رشته های زیر متداول است ...
رییس جمهور: کسانی که می گویند تحریم مهم نیست از جیب مردم بی خبرند
ملتی می خواهیم که همان طور که به ارزش های اسلامش، اخلاقش و معنویتش احترام می گذارد، شاد و سرزنده نیز باشد، افزود: امروز دو سال از انتخابات 92 در 24 خرداد می گذرد و مردم به دولتی که چشم اندازش امید، برنامه اش تدبیر و روشش همواره اعتدال است، رای دادند. روحانی خطاب به مردم بیان داشت: شما حماسه بزرگی را در دو سال پیش در این سرزمین آفریدید و با حضور خود در پای صندوق آرا ثابت کردید که این ...
فرمانداران شهامت مقابله با خواسته های غیرقانونی را داشته باشند
...، قبل از انتخابات دوره یازدهم ریاست جمهوری و پیروزی آقای روحانی؛ در آن زمان سه موضوع مهم به عنوان چالش عمده نظام جمهوری اسلامی مطرح بود. 1-چالش اقتصادی 2- سیاست داخلی و 3_ سیاست خارجی. در چالش سیاست داخلی، متأسفانه به مردم بها داده نمی شد، نه توسط دولت ونه توسط لیدرهای فکریشان. ما یک شاقول در جمهوری اسلامی داریم و آن شاقول قانون اساسی ماست، در قانون اساسی٬ مردم حاکم بر ...
کسانی که می گویند تحریم مهم نیست از جیب مردم بی خبرند
خواهیم که همان طور که به ارزش های اسلامش، اخلاقش و معنویتش احترام می گذارد، شاد و سرزنده نیز باشد، افزود: امروز دو سال از انتخابات 92 در 24 خرداد می گذرد و مردم به دولتی که چشم اندازش امید، برنامه اش تدبیر و روشش همواره اعتدال است، رای دادند. روحانی خطاب به مردم بیان داشت: شما حماسه بزرگی را در دو سال پیش در این سرزمین آفریدید و با حضور خود در پای صندوق آرا ثابت کردید که این ملت عاشق ...
هادی پورفرضی و الناز مجدی زوج مبتلا به بیماری MS
باشد می گوید: 15 ساله بودم. یک روز صبح از خواب بیدار شدم دیدم نصف بدنم سنگین شده. اول حس کردم سرماخوردگی است اما وقتی دکتر رفتم بعد از آزمایش همان روز تشخیص دادند که ام اس است. حالا هادی ادامه می دهد. 11 سال پیش وقتی بیدار شدم و خواستم برای بیرون رفتن شلوارم را پایم کنم دیدم نمی توانم تعادلم را حفظ کنم و زمین می خورم. نتوانستم این کار را ایستاده انجام بدهم و روی زمین نشستم. بعد دکتر رفتم و تشخیص ...
جلایی پور: بورژوازی مفت خوار فربه شده در دولت احمدی نژاد مهمترین مانع روحانی
گفتمان اصلاحات داشت. همین باعث شد که اصلاح طلبان وارد شوند و روی ایشان اجماع کردند و به مردم معرفی کردند. مردم هم تندروها را با حضورشان غافلگیر کردند. در طول دولت قبل، کسانی که سر کار بودند در ابتدای کار با شعارهای بسیار دهن پرکن وعده بهشت به مردم دادند. آن ها با تخطئه کل گذشته، طوری به مردم وانمود کردند که گویا بهشت می خواهند درست کنند؛ اما در طول هشت سال کاری کردند که مردم تا مغز ...
افرادی که احساس می کنند مدام سرشان شلوغ است بخوانند
خاص به طور منظم کار دشواری است اما می توان با انجام کاری تکراری هر شب قبل از خواب آنها را برای به رختخواب رفتن آماده کرد. این قاعده درباره بزرگسالان نیز باید بکار گرفته شود. خود را به خوابیدن در ساعات منظم و خاصی عادت دهید اما قبل از آن همیشه کاری تکراری انجام دهید. برای مثال می توانید بیشتر اوقات قبل از خواب ایمیل خود را چک کنید اما از صحبت کردن با تلفن یا داشتن تعاملات اجتماعی قبل از خوابیدن ...
راهکارهای مقابله با حمله های اضطرابی
سلامانه : به گزارش سایت نیکو، اما شاید بتوان گفت نداشتن اضطراب و استرس و همچنین خواب مناسب می تواند بهترین راه برای جلوگیری از بروز حملات پانیک باشد. در زیر راهکارهای بسیار ساده ای را برای کاهش احتمال بروز این نوع حملات اضطرابی بیان می کنیم. اگر زمان ندارید وقتی که برنامه های کاری بسیار فشرده است و از کنترل شما خارج می شود، می تواند شمارا بسیار کلافه کند؛ اما شاید آن قدرها هم بد نباشد. جملاتی شبیه “ای ...
صدرالدین حسین خانی: اتفاقی که برای آلبوم خشایار اعتمادی یا چند اثر دیگر در دهه هفتاد رخ داد، واقعاً خاص ...
پخش لاله زار برای تولید و توزیع آن بسیج شدند! دیگر فکر نکنم آن روزها را بتوانیم در خواب هم ببینیم. استقبال برای آلبوم اول خشایار اعتمادی آنقدر زیاد بود که تمامی پرسنل خودمان را به محل شرکت آقای سلطانی -که در آن زمان پخش نمونه نام داشت و الان هم شرکت هم آواز آهنگ نام دارد- بردیم و کاست ها را بسته بندی کرده و در پخش هم ایشان را همراهی می کردیم. آلبوم بعدی آقای اعتمادی که با مریم حیدرزاده کار کردند ...
فاطمه هاشمی همچون مادرش نظام را متهم به تقلب کرد/ کنایه انتخاباتی آشنا به قالیباف/ چرا احمدی نژاد از ...
با دومین سالگرد دولت روحانی در بررسی عملکرد این دولت از دیدگاه های مختلف به نقد آن پرداخته اند . روزنامه مردم سالاری ارگان رسمی حزب مردم سالاری یک شنبه را با تیترهای همکاری دولت و مجلس برای برگزاری انتخابات حزبی و اگر قدرت ها زیاده خواهی نکنند توافق در دسترس است روانه پیشخوان مطبوعات کشور شده است. کنایه انتخاباتی آشنا به قالیباف از زمان کسب دومین دیپلم ...
چگونه می توان تمام اطلاعات گوشی یا تبلتهای اندرویدی را پاک کرد؟
Lock را انتخاب کنید. این فرآیند در حدود یک ساعت زمان نیاز دارد پس بهتر است از شارژ بودن گوش خود مطمئن باشید. 2.گوشی را فکتوری ریست کنید بعدازاینکه اطلاعات گوشی شما کدگذاری شد می توانید با خیال راحت گوشی تان را فکتوری ریست کنید، فقط به یاد داشته باشید که با این کار تمام اطلاعات پاک خواهند شد پس اگر اطلاعاتی را نیاز دارید از آن پشتیبانی تهیه کنید. برای تهیه نسخه ی پشتیبانی وارد بخش ...
ویزیت رایگان در خانه شما
.... البته باز هم جای نگرانی نیست و ممکن است نوع تغذیه شما این مشکل را ایجاد کرده باشد. کف کردن ادرار هم ممکن است به این علت باشد که پروتئین بیش از حد مصرف کرده باشید. یادتان باشد که تغییر رنگ ادرار معمولا به دلیل مصرف مواد غذایی خاص، داروها یا رنگ های خوراکی است. میزان ضربان نبض هم در وضعیت سلامتی بدن تأثیرگذار است. پیشنهاد ما این است که حتما بعد از ورزش، میزان نبض خود را بررسی کنید تا ...
صعود این فوتبال به ریو معجزه می خواهد
گرفتن شرایط روحی و روانی و رصد رقبا خیلی نقش دارد. اگر صرفا بگویم ورزشکار و مربی، اینها همه غلط است. یک مجموعه عوامل در این موفقیت تأثیر دارد. حتی من به این اعتقاد دارم که رسانه ها هم در موفقیت یک کاروان نقش دارند. ورزش خوب یا بد، چیزی به عنوان تابلوی نتایج دارد. ما در دوره قبل بهترین نتیجه را گرفتیم، این دغدغه برای شما وجود ندارد که در این دوره که اولین المپیک تان محسوب می شود، نتوانید ...
خرم:چند دولت دیگر هم باید عقوبت احمدی نژاد را پس بدهند/ دولت اصلاحات کوچک ترین فسادی داشت، رسوای عالم می ...
امریکایی ها می خواهند جلوی ورود اسکناس به کشور را بگیرند. گفتم شما شاهد بودید که یک هفته امریکایی ها از ورود اسکناس به کشور جلوگیری کردند و یک مرتبه دلار 300 تومان افزایش قیمت یافت. گفتم که این تستی هست که امریکایی ها کردند تا اثرات نیامدن اسکناس دلار به کشور و تاثیر آن در بازار داخلی و کاهش ارزش پول ملی محک زده شود. جواب هم گرفتند. دلار از 1020 تومان به 1250 تومان رسید. یک ساعت به 1300 رسید و بعد ...
هدیه ای موزیکال برای یک موزیسین بزرگ
دقیقه نیمه شب، و دو ساعت پیش از عزیمت این موزیسین به خارج از کشور، تصمیم خود را عملی می کنند. همین مساله باعث می شود تا فقط برخی از نوازنده های اثر بتوانند در استودیو پاپ و این برنامه حاضر شوند. در قطعه برفراز آسمان ها علی جعفری پویان ، میلاد عالمی ، نیلوفر محبی ، دانیال جورابچی ، امیر عظیمی ، سهراب برهمندی ، پریسا پیرزاده ، کریم قربانی ، مهرداد عالمی ، ماکان خویی نژاد ، علیرضا میرآقا ، امید حاجیلی ...
ممنوعیت نه، محدودیت
.... ناهنجاری های اجتماعی را لازم نیست من توضیح بدهم خود شما بهتر از من می دانید. خراب کردن خیلی راحت است اما آباد کردن کار سختی است. بنابراین اگر شورای تامین استان تشخیص می دهد که کنسرتی نباید برگزار شود ما احترام می گذاریم چون آن شورا بالاترین مقام امنیتی در آن استان است و تشخیص آنها برای ما حجت است البته باید خدمت تان عرض کنم که شورای تامین هم همیشه دلایل قانع کننده ای به ما اعلام می کند و این ...
