سایر خبرها
سوزاندن 600 کالری با 5 قدم
شما به ازای هر 3500 کالری که می سوزانید، نیم کیلو وزن از دست می دهید. سالم تر است که این کالری ها را در طول چند روز هفته از دست دهید، زیرا کاهش وزن سریع، ناسالم، و معمولا موقتی است. اگر هدفتان این است که روزی 600 کالری بسوزانید، حتما برای تامین سوخت تمریناتنان، کالری کافی مصرف کرده و قبل از شروع برنامه، با پزشکتان مشورت کنید . قدم اول هر روز 300 کالری کمتر بخورید، و این کار ...
"مردم از تحریم ها در سختی هستند"
اشاره کرد و گفت: در جندی شاپور یک دانشکده پزشکی، بیمارستان و یک مرکز تحقیقات وجود داشت که حتی جراحی ها با دقت انجام می شد. این مجموعه در دوران انوشیروان رشد کرده تا جایی که می خواستند علم های مربوط را از هند بیاورند که سفر برزویه طبیب شروع می شود. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با تحسین تأکید آن زمان بر تحقیقات و سپس ادامه آن در زمان پیامبر اسلام گفت: تأکید موضوع در اطلبوا العلم و لو بالصین ...
کاشتن بذر امید در گروه مرگ با پایان رویایی ایران در دور رفت
عصر بانک ؛بازیکنان تیم ملی والیبال ایران بعد از سفری 38 روزه و انجام 6 بازی سنگین در مرحله بین قاره ای لیگ جهانی والیبال 2015، عصر روز گذشته (دوشنبه) وارد تهران شدند. بازیکنان و کادر فنی تیم ملی در هفته پنجم لیگ جهانی با 2 پیروزی ارزشمند و تاریخی مقابل روسیه و با کسب 6 امتیاز کامل، کازان را به مقصد تهران ترک کردند. شاگردان کواچ از زمانی که حضور خود را بین 8 تیم برتر جهان تثبیت کرده ...
چه می شود که دیگر قبل از گناه، تذکاری از قلب نمی شنویم؟
انجام می دهد، شیطان برایش جلوه می دهد و می گوید: این عملت را ببین. دیگر چه کسی بهتر از تو؟! لذا او را این طور بالا می برد، امّا در حقیقت او را به زمین می کوبد! معنای حقیقی حمد فلیعلم أنّه من اللّه سبحانه و تعالی ولیحمد اللّه لذا کسی که فهمید، این ها از توفیقات جانب خداست، خدا را حمد می کند. این شکر با آن شکری که در جلسات قبل بیان کردم که بعضی ها حمدهایشان از گناه هم بدتر است ...
توجیه جنایات وهابیت
قسم شدند که در برابر اشغالگری سعودی ها بایستند. ارتش نجران به فرماندهی سید حسن بن هبة الله عازم جنگ شدند و بنی خالد و العجمان نیز به فرماندهی عرعر الخالدی حاکم وقت حرکت کردند. قبیله بنی یام از نجران و الاحساء نیز حرکت کردند، اما حسن هبة الله با اهالی نجران قبل از سایرین به حوالی الدرعیه رسید و موفق به شکست دادن لشکر آل سعود شد. محمد بن سعود بعد از این شکست مخفی شد و چیزی نمانده بود که ظالمانه ترین و ...
تقوا چه مرض هایی را از بین می برد؟
حرف زدنهایمان خیلی مواظب باشیم. در روایت می فرماید کسی حرف می زند و حرفش می رود این طرف و آن طرف و آدم کشته می شود و روز قیامت نامه عمل را نگاه می کند و می بیند که چند نفر را کشته است! بعد می گوید من آدم نکشتم. خطاب می شود حرفی زده ای که باعث کشته شدن کسی شده است. مدتی پیش دیدم که شخصی می خواهد همسرش را طلاق دهد و مقدمات طلاق را انجام می داد. دلیش را از او پرسیدم، بعد فهمیدم که این آقا ...
هر زمان کشور به شهدا نیاز داشت، خودشان رخ نشان دادند
رجا حاج حسین یکتا را همه به روایت های دلنشینش از حال و هوای ایام دفاع مقدس می شناسند و شاید این روزها که 250 شهید خود را نمایانده اند، بهتر از هر کسی بتواند بیان کند که پیامی که آورده اند چیست؟ رجانیوز گفتگویی متفاوت داشت با حاج حسین یکتا برای آنکه بگوید شهدای غواص چه پیامی آورده اند.. بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین. آن چیزی که ما احساس می کنیم، هرموقع در جامعه ...
بهترین شرکت های پرداخت در دنیا و محصولاتشان را بشناسید
این روزها شرکت های پرداخت الکترونیک هر روز به تعدادشان افزوده می شود اما در این شلوغی ها همچنان شرکت هایی هستند که به خاطر محصولات خوبشان یک سر و گردن از رقبا بالاتر هستند. در ادامه 20 تا از باحال ترین و بهترین شرکت های پرداخت الکترونیک دنیا را به شما معرفی می کنیم و اینکه چرا باید به آن ها توجه کنیم. با راه پرداخت همراه باشید. . 1- GoCardless لندن کاری ...
زهر سریال های ماهواره ای در جان خانواده
فرزندش با این تصور که آدم ها فقط یک بار به دنیا می آیند و باید آن طور که دوست دارند زندگی کنند، با مرد همسایه، رابطه دوستی برقرار کرد... دکتر مرضیه مشتاقی، روان شناس، با اشاره به این که اولین عاملی که می تواند بنیان خانواده را متزلزل کند، از بین رفتن قبح یک سری از مسائل است، می گوید: وقتی شما هر روز و هر شب با چند بار تکرار در معرض مجموعه پیام هایی که از سریال های ماهواره ای مخابره می ...
مبارزه با فساد، در دولت قبل شعار بود
رسیدگی شود. نقطه مثبت پرونده سه هزار میلیاردی این بود که پولش به ملت برگشته است والا اگر فقط اجرای حکم اعدام بود و پول به ملت برنمی گشت، ما بدهکار بزرگ و از مسئولین ناموفق در این پرونده می بودیم. اکنون ما در حال جابه جایی پول ها و انتقال آن به طلبکاران هستیم. قوی ترین عملیات بازپرسی، پیگیری و نظارت قضایی با رفتار قابل دفاع در کمترین زمان ممکن در پرونده سه هزار میلیاردی انجام شد؛ البته ناگفته ...
میانگین بارندگی در ایران، یک سوم دنیا-میانگین تبخیر آب در ایران، سه برابر دنیا
آوری ما در برابر تغییر اقلیم را ارتقا دهد، سیاست هایی که باید با تکیه و دانش علم روز تدوین شود. فناوری های سبز: ما باید به کشاورزان کمک کنیم تا به فناوری های سبز برای انجام فعالیت های کشاورزی دست یابند. فناوری های نظیر سیستم های کشاورزی، بدون شخم یا با حداقل میزان خاک ورزی. این سیستم ها به هم خوردگی ساختمان خاک را به حداقل می رسانند و به حفظ خاک سطحی کمک می کند. بکارگیری این ...
برخی به جهنم می روند/ مربی پر توقعی هستم
شما فوتبال بهتر و با طرز تفکر بهتر و روحیه جنگجویانه می خواهید باید آماده سازی بهتری صورت بگیرد. کشورهای رقیب بسیار جلوتر از ما هستند وی همچنین افزود: اگر فوتبال بهتری توقع دارید، باید تیم بهتری داشته باشید، باید بازیکنان بهتری داشته باشید و اگر بخواهید به این مهم دست پیدا کنید تنها با یک آماده سازی بهتر این اتفاق می تواند رخ دهد. شکی نداریم یکسری کشورهای رقیب بسیار جلوتر از ما قرار ...
میگرن را با این غذاها آرام کنید
، پتاسیم و منیزیم همگی از املاح داخل سلولی است و باعث تعادل آب و الکترولیت های بدن می شود بنابراین دقیقا برخلاف سدیم عمل می کند. درواقع سدیم فشار خون را بالا می برد، انقباض عروقی را زیاد و میگرن را تشدید می کند. به گفته دکتر وفا کمبود ریزمغذی ها در جامعه بسیار شایع است و شاید لازم باشد بعضی از افراد مبتلا به میگرن، تحت نظر پزشک از مکمل های آنها استفاده کنند. بهترین منبع خوراکی کلسیم نیز لبنیات ...
نحوه ثبت نام در سایت همسریابی
پس از چند سال کش و قوس سرانجام اولین سایت همسرگزینی مجاز کار خود را اغاز کرد. البته چند سالی است که سایت های مختلفی با عناوین متفاوت در زمینه همسریابی مشغول به کار هستند اما هیچ کدام از آن ها مجاز نبودند و مسئولان مختلف بارها نسبت به فعالیت این سایت ها هشدار داده بودند. به دلیل گسترده شدن این دست از سایت ها، وزارت جوانان از حدود یکسال پیش تلاش های خود را برای راه اندازی یک سایت مجاز همسرگزینی ...
تنها دلدادگان حقیقی، توان تحمل سختی های غواصی را داشتند
. نیروی غواص، خط شکن و راه بازکن اهداف دیگر عملیات بود. در عملیات والفجر 8 که بیش از شش ماه قبل از آن عملیات بررسی و واکاوی منطقه از لحاظ سوق الجیشی صورت گرفته بود و زمان جذر و مد آب طی ماه ها مورد بررسی قرار گرفته بود؛ به این نتیجه رسیدند که یک ساعت در طول روز بین پدیده جذر و مد، آب به حالت سکون قرار می گیرد که بهترین زمان برای انجام عملیات است. تمرین های سخت و طاقت فرسا نتوانست ذره ای ...
عصبانیت کی روش پیش از دیدار با ترکمنستان
، تشکر کنم. کار بسیار خوبی را پشت صحنه انجام دادند و باعث شدند سفرمان به ازبکستان و ترکمنستان راحتتر انجام شود و این مسیری است که در آینده به پیشرفت تیم ملی کمک خواهد کرد. سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در ادامه با اشاره به تلاش های بازیکنان و کادر فنی در اردوهای اخیر گفت: همه به صورت شفاف از مشکلات و دشواری های اخیر مطلع هستند. نمی توانیم شرایط را پنهان کنیم چرا که اگر بخواهیم پنهان کنیم فقط ...
به جای قند این خوراکی را بخورید
در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است زیرا قند خرما به سادگی جذب می شود و افت قند خون فرد روزه دار را هنگام افطار به سرعت جبران می کند.مصرف خرما به تمام افراد پیشنهاد می شود و هیچ کس منع مصرفی برای این میوه ندارد. البته بهتر است بیماران دیابتی، یک سهم میوه خرمای خود را در 3 نوبت مختلف در طول روز مصرف کنند زیرا نمایه گلایسمی خرما نسبت به سایر خوراکی ها بسیار پایین تر است و مصرف با فاصله آن برای بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی کند. د ...
حمله سوال برانگیز رییس جمهور به لاریجانی
قاطعیت این مساله را رد کرد و خواستار مجازات افرادی شد که به دروغ چنین مطلبی را به شورای عالی امنیت ملی نسبت داده اند: نکته ای که شما گفتید شورای عالی امنیت ملی کسی را ممنوع التصویر و ممنوع الخبر کرده است کاملاً دروغ است. شورای عالی امنیت ملی هیچ گونه مصوبه ای را در این رابطه ندارد و اگر هم کسی این موضوع را منتسب به شورای عالی امنیت ملی کرده خلاف انجام داده و باید طبق قانون مورد مجازات قرار بگیرد ...
اعتراض بازیگر معروف به مدعیان روشنفکری
.... آیا شما نیز به عنوان یک هنرمند، معتقد هستید باید در زمان فعلی که به حقوق مردم یمن تجاوز شده، سکوت کرد و به فکر کشور خود بود؟ تجاوز وحشیانه به مردم یمن اقدامی ناپسند است و کمک به ملت این کشور مظلوم، جزء وظایف انسانی ماست، چرا که در سردر سازمان ملل این شعر که بنی آدم اعضای یکدیگرند/ که در آفرینش زیک گوهرند/چو عضوی به درد آورد روزگار/ دگر عضوها را نماند قرار نوشته شده و در واقع این شعر ...
فرماندهان جنگ درباره عملیات کربلای4 چه گفتند؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: شهدای غواص عملیات کربلای 4 دوران دفاع مقدس درباره ساز و کار و چگونگی انجام این عملیات حائز اهمیت به نظر می رسد. عملیات "کربلای 4" نام عملیات نظامی تهاجمی نیروهای ایرانی در جنگ ایران و عراق است که این عملیات با رمز "محمد رسول الله" در محور "ابوالخصیب" به صورت گسترده در تاریخ 5 دی 1365 به فرماندهی سپاه انجام شد و لو رفتن این عملیات باعث رخ دادن حوادث تلخی شد. ...
اندوه های بی شمار دولت از زبان آقای مشاور/ عذرخواهی برای تغییر کاریکاتور مهدی هاشمی
کار قرار گرفته است. وی در پاسخ به این سؤال که چرا قربانیان این حادثه شهروندان سعودی بودند؟ تصریح کرد: این افراد ساعت دو و نیم صبح روز شانزدهم خرداد توسط کاروان نورالمهدی (عج) وارد فرودگاه مشهد و بلافاصله به هتل توحید منتقل و در طبقه دوم و چهارم مستقر می شوند. قرص برنج از قبل در طبقه پنجم برای دفع حشرات موذی کارگذاشته شده بود. ذوالفقاری افزود: تا 23 ساعت بعد هم هیچ علائمی مشاهده نشده بود و بعد از ...
تحریم ها، اقتصاد را فَشَل کرده یاموانع خودساخته داخلی؟/ توقف 20فاز پارس جنوبی و ضرر 150میلیارد دلاری
هزینه که متوجه کشور شده، در مواجهه با تحریم ها چطور باید برخورد کنیم؟ کدام هزینه برای ما سنگین تر است؟ چقدر در مذاکرات باید هزینه این مسایل را بدهیم و بعد تصمیم گیری کنیم. برای صادرات، مشکلات زیادی داریم ولی اگر کشورهای هدف صادراتی را ببینید، کشورهای اروپایی در آنها کمتر هستند. مجری پرسید: آیا تحقیقی انجام شده تحریمها چقدر باعث افزایش هزینه های تولید شده؟ خسروتاج گفت: من تاکنون ...
احمدی نژاد، اولین خاکریز
کنید درست چند روز است که آقای احمدی نژاد خانه نشینی را پیشه کرده است ولی رهبری در تاریخ 3/2/1390 در دیداری که با مردم فارس داشتند، می فرمایند: مسئولین دولتی هم حقاً و انصافاً دارند تلاش می کنند، هم اعضای دولت، هم به خصوص خود رئیس جمهور، این ها شب و روز ندارند، من می بینم، من از نزدیک شاهدم، این ها دائم مشغول کارند، مشغول خدمت و تلاشند، خب این ها برای کشور خیلی با ارزش است . آیا ...
جنگل هایی که زغال می شود
! یکی از مهم ترین دلایلی که سرعت تخریب جنگل های بلوط را دو چندان بلکه چند چندان کرده است، شکار و مهاجرت پرنده ای به نام دارکوب سر قرمز است که زیستگاه اصلی این پرنده زیبا در جنگل های زاگرسی بوده است. به این صورت که درچرخه اکوسیستم این منطقه، دارکوب سر قرمز یکی از مهمترین عوامل مقابله با آفت هایی مانند سوسک های چوب خوار است. به این معنا که دارکوب سر قرمز علاقه وافری به خوردن لاروهای سوسک ...
سهم 5درصدی زنان در اهدای خون کشور
پذیر خواهد بود. معصومه ظهیری تصریح کرد:هر یک از بانوان باید در جهت ترویج اهدای قم تلاش کنند. از طرفی رسانه ها نیز نفش مهمی در آگاه بخشی به جامعه و از میان رفتن برخی از باورهای غلط در خصوص اهدای خون توسط بانوان دارند. وی اظهار کرد: امنیت و آرامش روح و فکر در گرو فرهنگ اهداست. وقتی ما به فرزندان خود می آموزیم که هدیه دادن ارزشمند است، کم کم جامعه به سمت ارزش هایی همچون اهدای زندگی به همنوع خواهد رفت و برکات زیادی را به دنبال خواهد داشت. افرادی که خون یا عضوی از بدن را برای زندگی دیگران اهدا می کنند، جایگاه والا و با ارزشی در جامعه دارند. انتهای پیام ...
خرج یک بچه چقدر است؟
... اینها حقیقت است، حقیقتی که تمام ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم. همین حقایق است که باعث شده مجردها فکر ازدواج را از سرشان بیرون کنند، یا زوج هایی هم که ازدواج می کنند برای فرزندآوری دست نگه دارند. اینها همان چیزهایی است که فقط گفته می شود اما هیچ وقت کاری برای بهبود اوضاع انجام نمی شود و در حد نقد باقی می ماند. تشکیل خانواده؛ آرزوی جوانانی که برآورده نمی شود نیازی به آمار ...
بیماری وبا را جدی بگیریم/ وجود راهکار ساده برای مقابله با این بیماری
آبکی شدید با دفعات اجابت مزاح غیر قابل شمارش(تکرر دفع)، نبودن دل درد و دل پیچه، استفراغ بدون حالت تهوع قبلی، بدون تب، تشنگی زیاد، نبود خون در مدفوع، احساس پری و غرغر شکم و سپس اسهال آبکی شبیه به لعاب برنج بدبو (اولین شکایت بیمار) و گرفتگی عضلات پشت ساق پا در افراد دیده می شود. وی ادامه داد: توصیه می شود هر فردی که به بیماری اسهالی مبتلا شد حتما علاوه بر انجام آزمایشات معمول، برای بیماری ...
نگاهی به آداب و رسوم لرستان در رمضان/ کاسم سا ؛ سنتی که در رمضان پُررنگ می شود
طری ه ب ر ا ی م س ت م ن د ان ب ه خ ص وص اف ر اد ی ک ه ن س ب ت ف ام ی ل ی ب ا ی ک دی گ ر د ارن د، ن ی ز ی ک ی از آد اب ح س ن ه ا ی اس ت ک ه از دی رب از در ای ن اس ت ان وجود د اش ت ه اس ت . مردم لرستان در روزهای عزاداری و شب های قدر، حلوای نذری می پزند و ب ن ا ب ه س ن تی دی ری ن ه م ق د ار ی از این ح ل و ا ی ن ذر ی را به عنوان شیرینی عید فطر نگه می دارند.آن ها معتقدند این حلوا مقدس و خوش یمن است و به همین دلیل اولین صبحانه ماه شوال را در روز عید فطر، با این حلوا کامل می کنند. ...
از اینور و اونور
تدبیر24 : رسول محمدی - منم مثل خیلی از مردم این کشور تو خانواده ای مذهبی چشم به جهان گشودم . از بچگی تو هیئت های مذهبی بزرگ شدم ، پای منبر خیلی از بزرگان نشستم . خلاصه این که بیشتر عمرم رو تا الان توی هیئت و پای منبر بودم که ان شاءلله از این به بعد هم باشم ولی نکته ای که بیشتر از همه یاد گرفتم منطقی بودن و آزاده بودن بوده و این که این حق رو به بقیه هم بدم . چند وقتیه که حرف و حدیثی از ...
پذیرایی ویژه به میزبانی فرمانده بعثی!
...، سه ضربه ی اول پشت کمرم خوابیده و یکی دو تا هم توی سرم. بدنم به طور کلی بی حس شده بود و دیگر چیزی احساس نمی کردم. فقط دست هایشان را می دیدم که همین طور بالا می رفت و محکم به طرف بدن ما فرود می آمد. بعضی از ضربه ها را به کف پای شکسته مان می زدند و برای اینکه بیشتر داغ دل خودشان را خالی کنند، چند ضربه هم به پلاتین و میله های درون پایمان زدند!چشم هایم سیاهی می رفت و هیچ چیز احساس نمی ...