سایر منابع:
سایر خبرها
عفونت ادراری در بارداری، پیشگیری و درمان
با منشأ دستگاه ادراری می تواند به شکل باکتری اوری بدون علامت، عفونت مثانه، پیلونفریت و حتی سپسیس (انتشار گسترده عفونت در بدن) بروز کند و عوارض مهمی مانند کم وزنی نوزاد، زایمان زودرس، عفونت پس از زایمان و در نهایت مرگ را ایجاد کند. واقعیت این است که مصرف مواد غذایی مختلف تأثیر مستقیمی بر ابتلا به عفونت ادراری ندارد؛ اما می تواند با تغییر PH ادرار محیط رشد باکتری ها را مساعد نماید. ...
سرطان پستان در بارداری، سؤالات رایج
آزمایش در دوران بارداری ایمن است. میزان پرتویی که برای ماموگرافی لازم است بسیار کم و بر روی پستان ها متمرکز است و به بخش های دیگر بدن نمی تابد. - آیا می توان پس از شیمی درمانی باردار شد؟ محققان معتقدند که بسیاری از زنان، می توانند پس از درمان سرطان پستان باردار شوند مگر اینکه مسائل دیگری درباره باروری مانند افزایش سن مادر مواجه شوند. البته نوع دارویی که در شیمی درمانی دریافت ...
غذای مفید برای زنان و مردان، بخوانید
فشارخون و چربی خون را کاهش می دهد. برخلاف اسید چرب اشباع شده که کلسترول خون را افزایش می دهد. امگا 3 باعث کاهش التهاب بدن شده و در کاهش آلزایمر و پارکینسون موثر است. مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود در کلم بروکلی با افزایش جذب آهن و کلسیم غذا منجر به پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن و پوکی استخوان در خانم ها ...
مثانه عصبی را چگونه رام کنیم؟
...، یعنی نوزاد با سیستم اختلال مثانه عصبی یا اختلال در تکامل ستون فقرات به دنیا می آید. در چنین شرایطی، سیستم ادراری تکامل پیدا نمی کند یا نوزاد با اختلال در توده اسکلتی عضلانی انتهای نخاع به دنیا می آید . این متخصص می گوید: مثانه این بچه ها همیشه یا تا مدتی، همراه با مشکلات مثانه نوروژنیک است که باعث می شود مثانه به طور طبیعی تخلیه نشود . کودکانی که چنین مشکلی دارند گاهی دچار بی اختیاری ...
سفر هوایی با نوزاد، بهترین صندلی؟
از متخصصان اطفال پیشنهاد می کنند کودکان زیر یک ماه را سوار هواپیما نکنید و برخی هم سن مجاز برای سفر هوایی را یک ماه و نیم می دانند. این مسئله فقط مربوط به نوزاد نیست. مادر هم در طول یک ماه اول پس از زایمان به استراحت و بازسازی قوای جسمی نیاز دارد. بهترین صندلی برای سفر با نوزاد صندلی کدام است؟ هنگام رزرو بلیط بهتر است یک صندلی کنار راهرو انتخاب کنید که تا حد امکان جلوی هواپیما ...
از این روغن استفاده کنید
موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد، همچنین مصرف آن در افرادی که دچار دردهای شدید دوران عادت ماهیانه هستند، سبب کاهش التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود . کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد . بررسی ها نشان داده اند، مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث ...
5 راه برای کاهش خطر ابتلای شما به دیابت
استراتژی موثر برای جلوگیری از دیابت نوع 2 است. میوه های غنی از فیبر، سبزیجات، آجیل، دانه ها، حبوبات، غلات سبوس دار را انتخاب کنید و در مورد مصرف یک مکمل فیبر از پزشکتان سوال نمایید. 4- هر روز ورزش کنید ورزش منظم نه تنها به کنترل وزن کمک می کند بلکه نقش قابل توجهی در پیشگیری از دیابت نیز ایفا می کند. ممکن است بیندیشید که برای کاهش خطر ابتلا به دیابت، واقعا چه مقدار ورزش مورد نیاز ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
...، شامل عوارض قلبی و عروقی، عوارض حاد کبدی، غدد درون ریز، عوارض پوستی، آکنه و جوش، عوارض خونی، کاهش میل جنسی و کاهش تولید سلول های جنسی است و در کل، سیستم بدن را به هم می ریزد. استفاده از کورتون هم که عوارض خاص خود را دارد که متاسفانه مصرف آن برای حجم آوری و رسیدن سریع به حجم دلخواه و زیبایی بدن در باشگاه ها توصیه می شود. ابتلا به گوژپشتی و حتی عوارض کبدی کُشنده از عوارض مصرف کورتون هاست. ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
را به شدت سخت کرده است/ هرقسمتی را که خاک برداری می کنیم کار جستجوی جنازه آغاز می شود. 21:55/ در جلوی در اصلی مجموعه پلاسکو امدادگران مشغول کند و کاوی متفاوت شده اند/ گوشه و کنار اینگونه به گوش می رسد که امدادگران حدس می زنند در این منطقه بتوانند پیکر دو نفر از آتش نشانان را از دل آوار بیرون بیاورند. 21:53/ مهیا کردن سوپ برای بالا بردن دمای بدن آتش نشانان در سرمای این شب های ...
سیر بخورید تا سرطان نگیرید
. یکی از خوراکی های گیاهی ضدسرطان، سیر است. بسیاری از افراد به خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می کنند، اما دقیقا همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بد سیر می شوند، فواید فوق العاده مهمی دارند. مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات می توانند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کنند، سرعت ترمیم DNA را افزایش بدهند و سلول های سرطانی را از بین ببرند. ویژگی دیگر سیر این ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم
استفاده قرار دهد تبدیل می کند. میتوکوندری ها مانند موتورهای احتراق سوخت سلولی هستند. تحقیقات نشان داده اگر والدین یا فامیل نزدیکی داشته باشید که مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، حتی اگر خودتان لاغر هم باشید، ممکن است میتوکندری هایتان در سوزاندن کالری 50 درصد از یک فرد معمولی تاثیرشان کمتر باشد. این پیش زمینه ها بدان معنا است که بیشتر در خطر افزایش وزن و نهایتا ابتلا به دیابت قرار دارید. ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
از بروز بواسیر پیشگیری می کند. هویج مفید برای مادر و جنین ویتامین A موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به ...
کمبود آهن در کودکان، علائم اصلی
حلوایی و میوه های زرد و نارنجی رنگ مثل آلو، زردآلو، قیسی، خرمالو، طالبی استفاده کنید که کودکتان دچار کمبود ویتامین A نشود. عوامل خطر برای ابتلا به کمبود آهن نوزادان و کودکانی که یکی از شرایط زیر را داشته باشند بیشتر در معرض ابتلا به کمبود آهن قرار دارند: * کودکانی که بیش از 3 هفته قبل از موعد مقرر متولد شده اند یا هنگام تولد وزن کمی داشته اند. * کودکانی که ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
بیشترین حد خود می رسد. بنابراین برای بالا نگه داشتن سطح ایزوفلاون ها در بدن باید منابع غذایی آن را بطور منظم مصرف نمود. همانطور که در فصل های قبل نیز اشاره شده است ایزوفلاون ها شبیه استروژن انسانی، استرادیول، عمل می کنند. این ترکیبات با اتصال به گیرنده های استروژن موجود در سینه، مانع از تکثیر سلول ها شده و باعث کاهش خطر سرطان سینه می شوند. از طرف دیگر نتایج ...
نوزادان و زردی
تواند به صورت قابل توجهی باعث کاهش زردی نوزاد و نیز کم شدن طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان می شود. کدام نوزادان در معرض خطر بالاتری برای زردی قرار دارند؟ الف- اگر مادر گروه خون O داشته باشد ولی نوزاد گروه خون A یا B داشته باشد. ب- اگر مادر Rh منفی و نوزاد Rh مثبت داشته باشد. بخصوص اگر مادر آمپول درگام حین حاملگی و بعد از زایمان دریافت نکرده باشد و به ویژه در ...
ماجرای بودار !
...، آن هم نه به صورت موردی و یک بار و دوبار، بلکه در اثر قرار گرفتن در معرض الیاف آزبست به صورت طولانی مدت که در اثر ورود به ریه ایجاد فیبروز ریوی می کند و پس از آن منجر به سرطان ریه می شود. فیبروز ریوی وضعیتی است که توسط سلول های دفاعی ایجاد می شود. این سلول ها در حالت طبیعی دفاع از بدن را در برابر عفونت های خارجی به عهده دارند ولی در فیبروز ریوی، همین سلول ها التهاب، آسیب بافتی و التیام حاصل از ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
طولانی مدت با ایجاد فشار خون بالا و رسوب چربی در دیواره رگ ها موجب تنگ شدن رگ های اصلی قلب و تصلب شرایین می شود. ترشی و شیرینی ماست نشان دهنده ی کیفیت آن نیست. معمولاً نگهداری آن در مدت طولانی یا خارج یخچال منجر به ترش شدن آن می شود. بد نیست بدانید ترشی ماست از نظر تغذیه ای به جذب کلسیم کمک می کند این خطر زمانی تشدید می شود که بدن بدون تحرک باشد. البته شاید ماست خامه ای یا ماستی ...
علائم و درمان سیاه سرفه
ثانویه مثل پنومونی یا برونشیت وجود داشته باشد. ◉ واکسن سیاه سرفه دو نوع واکسن سیاه سرفه در دسترس است. واکسنهای ساخته شده از تمام جسم سلول شامل تمامی محتویات باکتری سیاه سرفه که توسط عملیات شیمیایی کشته شده است و واکسنهای غیر سلولی که اخیرا توسط برخی از کشورهای صنعتی ارائه شده است. واکسن ساخته شده از تمامی سلول از نوع شدید بیماری جلوگیری می کند. اما از ابتلا به عفونت کاملا پیشگیری ...
حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
نیز دارد اما مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. در این مطلب خواهیم گفت بعد از مصرف این میزان سیر پخته شده در فر چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد. لطفاً با ما همراه باشید. سیر یک دنیا خاصیت دارد محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از انباشتگی چربی ها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از ...
علائم دیابت در کودکان چیست؟
... دیابت نوع یک بیشتر بین نوجوانان و کودکان شایع است؛ البته امروزه به علت شیوه نادرست تغذیه و زندگی ماشینی بسیاری از کودکان و نوجوانان به دیابت نوع دو هم مبتلا می شوند. دیابت نوع یک که بیشتر جنبه ژنتیکی دارد با محیط نامناسب در کودکان به وجود می آید به این صورت که سلول هایی که مسئول تولید انسولین هستند یا نمی توانند انسولین تولید کنند یا آنقدر این تولید کم است که بدن را با کمبود این هورمون مواجه ...
خوراکی هایی که جلوی افزایش قندخون شما را می گیرد
کنیم به هیچ عنوان از صبحانه صرف نظر نکنید. توصیه می کنیم به همراه صبحانه یک واحد میوه هم میل کنید. دارچین باور کنید یا نه، دارچین قند خونتان را پایین می آورد. ترکیبات موجود در دارچین به بدن کمک می کند تا به بهترین نحو از انسولین استفاده کند. مصرف روزانه نصف قاشق چای خوری دارچین برای افراد دیابتی کافیست تا میزان قند خونشان به میزان قابل توجهی کاهش یابد. توصیه می کنیم روی نان، سیب و همه ...
تولد اولین مورچه های تراریخته در آمریکا +عکس
نیست که بشر دست به دستکاری ژنتیک می زند و به هسته مولوکول ها و سلول ها راه می یابد. یک سال پیش بود که مجله ساینس از افزایش اندازه مغز موش ها با تزریق ژن های انسانی خبر داد. نتایج آزمایش بر روی این موجودات تراریخته نشان داد واقعاً از هوش بیشتری نسبت به همنوعان خود برخوردارند. این دانشمندان حدس می زنند اگر بسیاری از ویژگی های خاص انسان مانند هوش، نوع تغذیه، راه رفتن روی دوپا و مانند آن را ...
دستگاه درون ریز
شدن طول روز مقدار هورمون های جنسی بالا میرود و حیوان جفتیابی می کند و یا هورمون تیروکسین در انسان که میزان ترشحش در زمستان زیاد و در تابستان کم است. عوامل موثر در تنظیم ترشح هورمون سیستم کنترل فیدبکی ( Feed back ) در این نوع تنظیم مخصوص کار هورمون بر روی ترشح هورمون اثر می گذارد. مثل هورمون انسولین و اثرش روی قند خون. انسولین قند خون را کم می کند. با کم شدن قند خون ترشح ...
عصاره کلم بروکلی برعلیه سرطان سر و گردن
بیماران نیز امکان پذیر نبوده است. همین مساله باعث شد که ما سراغ عصاره گیاهان خاص برویم . دکتر باومن و همکارانش در این مطالعه، سلول های سرطانی سر و گردن را در آزمایشگاه با استفاده از ترکیب سولفورافان درمان کردند و به مقایسه آن ها با سلول های عادی و سالم پرداختند. سولفورافان، نوعی ترکیب است که با غلظت بالایی در کلم بروکلی وجود دارد. نتایج نهایی نشان داد که سولفورافان، هر دو نوع از این سلول ها را وادار می کند تا سطح نوعی پروتئین را افزایش دهند که ژن های سم زدایی کننده را بر علیه مواد سرطان زا فعال می کند و از سلول های بدن در مقابل سرطان محافظت به عمل می آورد. ...
لیپوساکشن چیست؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
. عوارض جانبی که شیوع کمتری دارند: تغییر رنگ دائمی پوست سطح پوست ناهموار در اطراف ناحیه درمان شده آسیب به اعصاب و پوست. گرمایی که در طول لیپوساکشن به کمک سونوگرافی تولید می شود ممکن است پوست را بسوزاند یا به بافت های زیر پوست آسیب بزند. اگر بعد از فرآیند لیپوساکشن اضافه وزن داشتید بدن شما ممکن است چربی را در نواحی دیگری ذخیره نماید. چربی های جدید در قسمت های عمیق تر بدن و در اطراف اندام ...
سرطان: از این نوشیدنی ها بپرهیزید
گسترده ای سلامت بدن را به خطر می اندازند. مصرف الکل بر حسب میزان و مدت زمان مصرف ارتباط زیادی با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها دارد. هر چه میزان مصرف این قبیل نوشیدنی ها بالاتر باشد احتمال ابتلا نیز افزایش می یابد. به عقیده محققان مصرف الکل به خصوص در ابتلا به سرطان دهان و حنجره نقش دارد. به گفته متخصصان هر چه این نوشیدنی ها قوی تر باشد خطر نیز بیشتر می شود. البته تعداد دفعات مصرف نیز بی تأثیر نیست. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف روزانه این قبیل نوشیدنی ها خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد و مصرف همزمان آن ها با دخانیات این خطر را چندین برابر می کند. ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
... کاهش وزن با روغن ضروری زنجبیل این، یک نوع دیگر از روغن است که می توانید به طور موثر برای کاهش وزن از آن استفاده کنید. این روغن به طور کلی اطمینان می دهد که بدن شما ملتهب نخواهد شد زیرا التهاب، یکی از دلایلی است که مواد مغذی، به خوبی توسط بدن جذب نمی شوند. روغن زنجبیل از یک جهت دیگر نیز برای شما مفید است زیرا جلوی هوس های غذایی را می گیرد. در برخی موارد، شما هوس محصولات ...
جولان ساپورت پوشان در خیابان های شهر + تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از چهارفصل ، در طول یک دهه گذشته تفاوت بسیار آشکاری بین پوشش مادران و دختران در یاسوج مشاهده می شود، به طوری که پوشیدن لباس های محلی استان کهگیلویه و بویراحمد در میان نسل جوان استان از یاد رفته است. نسل جدید دختران شهری رغبتی به پوشیدن لباس محلی مادرانشان نشان نمی دهند و به پوشیدن لباس های بدن نما و فرهنگ غربی روی آورده اند. در گذشته نه چندان دور به ...
شرایط رانندگی برای مبتلایان به صرع/ خطر حملات در زنان باردار
به گزارش ستاره ها به نقل از روابط عمومی انجمن صرع ایران ، دکتر مرجان اسداللهی در سیزدهمین کنگره بین المللی صرع در مورد تغذیه مبتلایان به صرع اظهار کرد: از طریق رژیم کتوژنیک می توان تا حدودی بیماری صرع را کنترل کرد زیرا این نوع رژیم با افزایش میزان چربی در غذا و کاهش کربوهیدرات باعث تولید ماده ی کتون در بدن شده و به کنترل تشنج ها کمک می کند. وی با اشاره به این که این رژیم برای کودکان ...
مواد غذایی مضر برای ام اس MS
نوع تغذیه در کنترل هر نوع بیماری تأثیر دارد در مورد بیماری ام اس نیز می توانید با در پیش گرفتن پرهیزهای غذایی از بروز علائم بیماری ام اس پیشگیری کنید، در این مطلب در خصوص بیماری ام اس و 5 پرهیز غذایی مهم آن بیشتر صحبت می کنیم به گزارش جام جم آنلاین، مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس نوعی بیماری خود ایمنی و التهابی است که در آن سلول های دفاعی بدن به اشتباه به میلین که همان غلاف محافظت کننده ...