سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش بروز سرطان و بیماری های قلبی با مصرف سیر
، بوی بدن و اسهال شود که این عوارض جانبی اغلب با سیر خام بدتر می شود؛ سیر می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. مصرف سیر با دوز دارویی در زمان شیردهی و بارداری مجاز نیست، ولی اگر در مقادیر معمول از راه دهان در غذا مصرف شود در بارداری مشکلی ایجاد نمی کند . سیر می تواند اثر داروهای ضدانعقاد را تشدید کند، لذا قبل از عمل جراحی از خوردن آن اجتناب کنند. گزارش هایی از خونریزی بعد از عمل جراحی در کسانیکه سیر ( مخصوصاً سیر تازه ) مصرف کرده بودند، به دست آمده است. روش از بین بردن بوی سیر نوشیدن آب لیمو یا خوردن چند برش از لیمو بوی بد سیر را متوقف می کند. ...
خواص مفید زردآلو
بافت چشم می شوند. - زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. - برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان ...
به این دلایل هر روز آب گوجه فرنگی بنوشید
سبزیجات قرمز رنگ مانند هندوانه به فراوانی یافت می شود. مصرف 4 عدد گوجه فرنگی در روز خطر سرطان کلیه را به ویژه در زنان کاهش می دهد. همچنین دانه های گوجه فرنگی خواص ضدانعقادی دارند و به همین دلیل نیز باعث بهبود جریان خون در رگ ها می شوند. برای بهره مندی از خواص بی نظیر گوجه فرنگی می توانید به مدت چند دقیقه یک برش گوجه فرنگی را به طور موضعی روی واریس ها و رگ های عنکبوتی ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
معده و روده در اثر ویروس، باکتری و مواد شیمیایی است، بشناسید. این علائم عبارت اند از: دل درد، اسهال، تهوع و تب. یکی از محکم ترین علائم مسمومیت، بروز اسهال و استفراغ باهم است. بعضی از انواع مسمومیت باعث سختی نفس کشیدن می شوند که ناشی از فلج شدن ریه ها در اثر ویروس است. در این شرایط فوراً باید به پزشک مراجعه کرد تا یک لوله برای نفس کشیدن به داخل مجرای تنفسی فرستاده شود و مایعات داخل وریدی (مثل ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
طبیعی بین دوره های شیمی درمانی نیز برای بیماران مبتلا به سرطان مناسب است. البته اگر بیماران قادر به تحمل طعم این نوشیدنی ها نباشند، می توانند آنها را با کمی آب رقیق کنند. مصرف میوه و آبمیوه در روز شیمی درمانی ممنوع در نظر داشته باشید که مواد غذایی و نوشیدنی های دارای آنتی اکسیدان بالا مانند انواع میوه ها و سبزی های تازه یا آبمیوه های طبیعی باید در فواصل بین دوره های شیمی درمانی ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به سن مصرف غذای جامد می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت معده شده ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن می شود. وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضه هایی مانند استفراغ، نفخ، یبوست، اسهال و تب می شود، تصریح کرد: آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماری های قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی می شود. لطفی با بیان اینکه درخت دارچین ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به سن مصرف غذای جامد می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت معده شده و به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند. ...
شایع ترین سرطان های مردان و زنان ایرانی را بشناسید
مثانه را بدون در نظر گرفتن جنسیت مبتلایان، شایع ترین سرطان های کشور دانست و افزود: شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان های پستان، روده بزرگ، معده و لوسمی است. سخنگوی وزارت بهداشت درباره میزان ابتلای مردان و زنان به سرطان های مختلف نیز گفت: این آمار در مردان 134 نفر به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت و در زنان 128 ابتلا به ازای هر 100 هزار ...
افزایش سرطان معده در میان زنجانی ها
و میرها با مصرف دخانیات ارتباط مستقیم دارد. صائینی افزود: استان زنجان در رتبه های بعد از پانزدهم در زمینه سرطان قراردارد و در سرطان معده جزو 10 استان اول قرار دارد که علت اصلی آن مصرف نمک، چای و غذاو چای داغ است. وی با بیان اینکه درسرطان خون و غدد لنفاوی رتبه استان پس از 20 استان کشوراست و در تمام دنیا سرطان ها رو به افزایش است، تصریح کرد: بعد از انقلاب امید به زندگی رشد ...
خواص شگفت انگیز کلم بروکلی
نشده باشد. قسمت خوراکی بروکلی سر نامیده میشود سر اصلی در مرکز و بالای گیاه روئیده شده است، وقتی سر اصلی برداشته شود و قطع شود، سرهای جانبی شروع به رشد کرده و نمایان می شود. بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که با استفاده از آن تعداد ، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. از ابتلا به سرطان بخصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه در انسان جلوگیری می ...
خواص شگفت آور بادام
کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید . 11)دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است .(مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب ) 12)جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است . 13)روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می برد . 14)برای صاف کردن سینه و نرم شدن روده ها و از بین بردن سرفه خشک ...
سرطان معده شایع ترین بیماری در کشور محسوب می شود
. وی، تصریح کرد: عاملی که در موجب سرطان و دیابت می شود ارث، شرایط زندگی، مشکلات روحی و روانی و تغذیه ناسالم مؤثر است که در مورد ارث نمی توان اقدامی انجام داد اما با اندکی مراقبت های تغذیه ای می توان از این بیماری ها پیشگیری کرد. گران، افزود: مصرف نمک در فرآورده های غذایی روزانه کشور ایران 4 تا 5 برابر استاندارد جهانی است؛ در حال حاضر به دنبال الگوسازی برای کاهش مصرف نمک نان از 2 گرم به ...
ماست را کامل بشناسید
... * سرطان روده؛ هنگامی که فعالیت روده افزایش یابد و مدفوع در روده تجمع پیدا نکند تا مواد سمی و رادیکال های آزاد ایجاد شود، خطر ابتلا به سرطان روده کاهش می یابد. * عفونت پیلوری معده؛ ماست اسید معده را معتدل کرده و سوزش معده را که باکتری هلیکوباکترپیلوری ایجاد می کند کاهش می دهد. در تحقیقات اخیر در تایوان ماست به دلیل دارا بودن لاکتوباسیلوس در درمان عفونت هلیکوباکتر مفید می باشد و خطر ...
وسواس و درمان آن
...: افراد می توانند یک قطره از اسانس میخک و یا روغن آن را روی دندان بمالند و یا در گوش بچکانند. به گفته ناصری میخک همچنین از سرطان جلوگیری کرده و حتی درمان کننده سرطان است. وی با بیان اینکه میخک حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند، خاطرنشان کرد: بدین منظور می توان دو قطره از اسانس میخک را در یک لیوان ریخت و نوشید و یا از یک فنجان دم کرده میخک استفاده کرد. این ...
دوری از سرطان ها با دوری از عوامل خطر کلیدی
...، گفت: مصرف زیاد گوشت قرمز، غذاهای نگهداری شده در نمک و نیتریت موجود در فست فود، احتمال خطر سرطان های معده و روده بزرگ را افزایش می دهد و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی می تواند، خطر ابتلا به سرطان های معده و روده بزرگ را کاهش دهد. این کارگاه آموزشی، سوم بهمن در اداره غله شیراز، برگزار شد/وب دا ...
با معده درد از خواب بیدار شده اید؟ این کارها را انجام دهید
به بهبود معده درد کمک کند، مخصوصا اگر به خاطر مشکل شدید سندروم روده تحریک پذیر باشد. انواع کیسه های آب گرم یا پد های گرمایشی برای این کار وجود دارد که می توانید مورد استفاده قرار دهید. منبع: سلامت نیوز
10 راهکار درمانی رفلاکس
اگر سوزش سردل بیشتر از دو هفته طول بکشد و زندگی طبیعی شما را دچار اختلال کند و شب ها نتوانید بخوابید، حتما به پزشک مراجعه کنید.ممکن است شما نیز جزء بیماران مبتلا به ریفلاکس(برگشت اسید معده به مری) باشید. این بیماران نباید غذاهای اسیدی مثل مرکبات را مصرف کنند. بهتر است قبل از استفاده از هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنید. علامت ها را نادیده نگیرید در صورت عدم درمان برگشت اسید معده ...
8 عارضه جدی که در اثر نگه داشتن ادرار به وجود می آیند
.... * درد هنگام دفع: نگه داشتن ادرار اگر به طور مدام تکرار شودباعث درد شدید هنگام دفع ادرار می شود. * تب: نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری موجود در بدن می شود و این به نوبه خود باعث بروز تب خواهدشد. * تورم مثانه و خطر بروز سرطان: هنگام مصرف آب مثانه به آرامی پرمی شود و در صورت دفع نشدن مثانه متورم می شود. پیشگیری نکردن از تورم مثانه به سرطان ...
شایعترین نوع سرطان در شهرستان لنده سرطان سینه و معده است
در مردان و زنان و همچنین علائم هشدار دهنده سرطان و نکات مهم در پیشگیری از سرطان را به شرح زیر تشریح نمودند: شایعترین سرطان ها در ایران به تفکیک جنس در مردان به ترتیب شامل: سرطان پوست، معده، مثانه، پروستات، روده بزرگ، سیستم خونساز، مری، ریه، غدد لنفاوی و مغز و سیستم اعصاب شایعترین سرطان ها در ایران به تفکیک جنس در زنان به ترتیب شامل: • سرطان سینه، پوست ...
200 میلیارد دلار صرفه جویی ارزی با تشخیص زودهنگام، پیشگیری و غربالگری سرطان
: سرطان هایی که در بین زنان و مردان ایرانی شیوع بیشتری دارند به ترتیب سرطان سینه، معده، روده بزرگ و مثانه است که در مردان سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان پستان، روده بزرگ، معده و لوسمی شیوع بیشتری دارد. وی افزود: میزان بروز سرطان در زنان و مردان ایرانی به ترتیب 134 به ازای هر 100 هزار نفر در مردان و 128 در هر 100 هزار نفر در زنان است و متوسط بروز موارد جدید در دنیا ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
گرم قند، 14381 واحد بین المللی ویتامین A، 24 میلی گرم ویتامین C، 62 میلی گرم کلسیم، 1 میلی گرم آهن، 525 میلی گرم سدیم، 570 میلی گرم پتاسیم است. ضمن اینکه مصرف هر وعده از این غذا می تواند 220 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A و 40 درصد به ویتامین C را هم تامین کند. همراهان این غذا از آنجایی که معمولا بیشتر مبتلایان به سرطان که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، مبتلا به یبوست هم ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
خاطرنشان کرد: این گیاه صفرا بر بوده و کبد را به کار می اندازد و بیماری های کبدی را برطرف می کند. زمانی افزود: گیاه اسطوخودوس کرم های معده و روده را از بین می برد ، مقوی معده است، بیماری های سینه و سرفه ، زکام را برطرف می کند و برای رفع بیماری های مجاری و ادرار مفید است. وی بیان داشت: برای برطرف کردن رعشه و سرگیجه حدود 5 گرم از پودر این گیاه را با عسل مخلوط کرده و هر شب بخورید . این محقق ...
غذای سالم در هواپیما
بلند شدن هواپیما فشار هوا در داخل کابین کاهش می یابد و موجب افزایش حجم هوا می شود. این مسئله می تواند به افزایش هوا و گازهای موجود در معده و روده کوچک و در نتیجه احساس نفخی ناخوشایند منجر شود. از این جهت، پیش از سفر با هواپیما از مصرف کلم بروکلی، گل کلم و دیگر سبزی های چلیپایی پرهیز کنید. 6. نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار یکی دیگر از عوامل مؤثر در ایجاد نفخ هستند. ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
مواد مغذی بیشتری دریافت کرده و از مصرف بیش از اندازه نیز پیشگیری کنید. کلم قرمز در شرایطی که بیشتر بنفش رنگ به نظر می رسد تا قرمز، این سبزی از فواید سلامت بسیاری همانند دیگر اعضای خانواده کلم مانند کیل، بروکسل و بروکلی برخوردار است. رنگ تیره کلم قرمز از آنتوسیانین، آنتی اکسیدانی قدرتمند که می تواند خطر اختلالات مغزی، سرطان، و بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد، ناشی می شود. ...
درد شدید پریود، نمیتونم راه برم!
...: 21 سالمه و در دوران قاعدگی درد بسیار شدیدی دارم، درد شدید زیر شکم همراه با تهوع و استفراغ و ضعف شدید بدنی همراهه به طوری که حتی قادر به راه رفتن نیستم، لطفا راهنماییم کنید که چه کاری باید انجام بدم؟ جواب: از یک روز قبل از پریود می توانید از مفنامیک اسید 500 هر 8 ساعت (البته در صورت عدم حساسیت و زخم معده) برای کاهش درد استفاده کنید. می توانید هرکدام از قرصهای ...
افزایش 50 درصدی سرطان را با تغییر سبک زندگی کاهش دهیم
ترتیب سرطان هایی همچون پستان، روده بزرگ، معده و مثانه و در مردان به ترتیب سرطان هایی همچون معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ شایع است. البته ما نسبت به آمار متوسط جهانی در وضعیت پایین تری قرار داریم. حریرچی اظهار کرد: علت اصلی افزایش بروز سرطان در کشورمان می تواند عواملی همچون افزایش سن جامعه، تغییر شیوه و سبک زندگی، استفاده کمتر از سبزیجات، ابتلای بیش از 8 درصد به قند خون بالا، کاهش ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
وارد شده به روده کوچک متناسب با میزان چربی مصرف شده است. بعضی از مواد غذایی سبب تحریک کیسه صفرا می شوند که همراه با درد و سوزش است. گاهی اختلالات کیسه صفرا، مانند سنگ کیسه صفرا، با هیچ علامت اولیه ای همراه نیست. در صورت بزرگ شدن سنگ، عمل جراحی کیسه صفرا ضروری است. استفراغ، درد در ناحیه سمت راست بالای شکم، درد پس از وعده های غذایی، عدم تحمل غذاهای چرب و از دست دادن اشتها، از مهم ترین علائم اختلال در ...
7 نوع درد در بدن که نباید نادیده بگیرید
قرار بگیرید تا خون ریزی متوقف شود. هرگز آسپرین نخورید، زیرا با مصرف این دارو ممکن است خون ریزی در مغز افزایش بیابد. 2. درد شدید و ناگهانی بین دو تیغه ی شانه ها این درد می تواند نشانه ای از آرتریت یا حمله ی قلبی باشد، و با تهوع، درد فک و تنگی نفس همراه است. این درد عضلانی نیست چون به طور ناگهانی رخ می دهد، در حالی که درد عضلانی کند است. با 115 تماس بگیرید، آنها ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند
است و معمولاً هنگامی که فرد زمان زیادی را گرسنه بماند دچار میگرن و سردرد می شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام سردرد مقداری غذا مصرف کنند به ویژه خوراکی های حاوی منیزیم از جمله کرفس، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان و یا کدو تنبل را در اولویت قرار دهند زیرا این مواد غذایی خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند به سرعت سردرد و فشار جمجمه را کاهش دهند. محققان علوم درد و سردردهای عصبی در ...