خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!
آلرژی غذایی، کمبود مواد مغذی، عفونت در دستگاه تنفسی و انباشته شدن موم گوش. نشانه های عفونت گوش علاوه بر تجربه درد در گوش ها شامل حالت تهوع، سردرد و درد در بالا تنه به همراه تب است. برخی افراد همچنین با خوابیدن مشکل پیدا می کنند. با اینکه در صورت شدید بودن مشکل توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید اما چندین درمان خانگی نیز وجود دارد که می توانند به التیام یا کاهش التهاب و درد حاصل از عفونت ...
تاثیر غذاهای تند بر بدن
به قند تجزیه می شود، از جمله کربوهیدارت ها، سطوح قند در جریان خون شما دچاز نوسان می شود. اما نتایج مطالعه ای که در سال 2006 در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که افزودن فلفل به غذا ممکن است به پیشگیری از افزایش بیش از اندازه قند خون پس از صرف یک وعده غذایی کمک کند. این شرایط به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند مفید باشد. ...
معادل های فرهنگستان قبل از ورود به کتب درسی، در جامعه محک بخورند
.... با مفاهیم این بخش آشنا شدم و عملاً تشکیل گروه مدیریت در هر پروژه را می دیدم. این کتاب را با تسلطی که به مفاهیم آن پیدا کرده بودم، ترجمه کردم. در واقع به دنبال یادگیری زبان و به رشته کتابداری رفتم اما هیچگاه در این رشته فعالیتی نداشتم. در فهرست آثار شما عناوین متفاوت و متنوعی دیده می شود. اما بیشتر این ترجمه ها مربوط به بخش نقد ادبی و هنر است. انگیزه شما از ترجمه در این بخش چه بوده ...
حس مالکیت در بچه ها، چرا زیاده؟
، برایشان ترسناک است و احساس امنیتشان را شدیداً کم می کند. از بدرفتاری کودکتان نترسید و این رفتارها را به خودتان نگیرید. وقتی ترس خودتان را بروز می دهید (به عنوان والد) موجب می شوید که کودک شخصیت منفی را در خود نهادینه کند یا باعث تشدید رفتار بدش می شوید. دلایل مختلفی برای بدرفتاری کودکان وجود دارد . از جمله، خوی اولیه ، یعنی این که کودک شما در همه امور از دوره نوزادی سخت و شدید رابطه برقرار می کرده ...
نسخه چینی مهار بحران مسکن
به مسکن در شهرها و کشورهای مختلف را نشان می دهد و بیانگر وضعیت دشوار یا مناسب خرید ملک در هر منطقه شهری است- از 11/4 در سال 2010 به 18/1 رسیده است که به معنای حداقل 18 سال انتظار برای صاحبخانه شدن افراد می تواند باشد. کارشناسان اقتصادی با احتساب سطح نرمال این شاخص که 5/1 سال است، در تحلیل شکاف موجود بین قیمت مسکن و درآمد خانوارهای چینی معتقدند: بازار مسکن چین به خصوص در شهرهای بزرگ این کشور، با سطح ...
تجلیل از آتش نشان ها و تقدیر از ترانه علیدوستی/گله توحیدی از غیبت عیاری و کاناپه+تصاویر
اولین تعاونی ها در سینما را راه اندازی کردیم. وی ادامه داد: در سینما فعالیت کردیم تا زمانی که دولت دهم آغاز شد. متاسفانه در دولت دهم صنف اصلی سینماگران یعنی خانه سینما تعطیل شد و توسط دولت صنفی هایی تأسیس شد که درست نبود. موسوی متذکر شد: ما رفتار افراد اندکی که آن زمان علیه صنوف فعالیت کردند را بخشیدیم اما آن را فراموش نمی کنیم. متاسفانه گروهی از افرادی که آن زمان مشخص است چه ...
غذاهای مناسب برای بیماران قلبی
سیب است. سیب حاوی ژلاتین گیاهی می باشد که از جذب کلسترول و فیبری که باعث افزایش کلسترول می شود جلوگیری می کند. پرتقال غذایی مناسب برای بیماران قلبی منبع دیگر ژلاتین گیاهی پرتقال است که باعث کاهش فشار خون و تورم رگ ها می شود. مرکبات همچنین حاوی ماده شیمیایی می باشد که جریان خون را به قلب افزایش می دهد. بعلاوه ویتامین ث موجود در مرکبات در مقابل سکته از بدن محافظت می کند. ...
استادان دانشگاه در نشست بررسی میراث هاشمی
اصلی رشد استعمار می داند. وی تصریح می کند که امیرکبیر در زمانه خودش به ضرورت وجود متخصصان در کشور پی برده است و از همین روست که دارالفنون را تاسیس می کند. از نظر هاشمی، امیرکبیر به مستشاران خارجی اعتقاد نداشت و به جای اینکه از خارج کارشناس وارد کند استاد می آورد تا خود ایرانی ها را به یک کارشناس تبدیل کند. در همین راستا امیرکبیر معادن را هم به دست متخصصان داخلی داد و به منابع داخلی به جای منابع خارجی ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
بیشتر است. برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه و آب میوه صنعتی، شیرینی و شکلات هم می شود. ** قند و شکر و سلامت قلب مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون، اضافه وزن، کاهش کلسترول خوب خون و افزایش تری ...
متن کامل فرمان اجرایی ترامپ درباره ایجاد محدودیت سفر به آمریکا
شماری وجود دارند که در خارج از آمریکا به دنیا آمده اند و از سپتامبر 2001 میلادی در ارتباط با عملیات تروریستی محکوم شده اند و یا در ارتباط با جرائم تروریستی مشارکت داشته اند. این افراد ملیّت خارجی داشته اند که با روادیدهای کاری و دانشجویی و یا به صورت پناهجو وارد آمریکا شده اند. شرایط رو به وخامت در برخی کشورها به علت جنگ، نزاع، فاجعه، و ناآرامی های مدنی سبب می شود تا تروریست ها تلاش کنند تا به هر ...
نتایج فتح الفتوح بعد برجام کجاست؟
اسلحه بگیرد، طبیعی است شور ما هم بیشتر می شود، آن موقع جنگ و اقتضای آن شرایط بود و اگر آن اقتضائات تکرار شود با شور و شعوری که در شما می بینم، مطمئن هستم همان حالات در شما هم بروز می یابند. به گزارش فارس جلیلی ادامه داد: شاید یکی از دلایلی که اثبات این مدعاست، این است که همین عزیزانی که از نسل شما مدافع حرم شده اند و به آنجا می روند و با همان حالت همان حماسه ها را تکرار می کنند، نشان می دهد ...
سه عامل افزایش سرطان در ایران چیست؟
؛ متاسفانه بیش از 10 درصد افراد بالای 15 سال سیگار می کشند ؛ قلیان بیشتر از سیگار مضر است اما مصرف آن بین جوانان و زنان در حال افزایش است؛ برخی مواد مخدر مانند تریاک نیز سرطان زا است. حریرچی افزود: 35 درصد مردم ایران فعالیت بدنی مناسب ندارند ؛ میزان مصرف سبزی و میوه تازه بین مردم پایین است و بیش از 90 درصد مردم بطور مناسب - پنج وعده در روز- مصرف سبزی و میوه ندارند. میزان چربی و قند خون اغلب ...
5 اشتباه رژیمی که مانع کاهش وزن شما می شود
بدن شما به یک نوع فعالیت بدنی عادت می کند. بنابراین 25 کیلومتر دوچرخه سواری که باعث شده سه کیلو اضافه وزن ابتدایی تان را بسوزانید، به کاهش 3 کیلوی بعدی کمکی نمی کند. در این شرایط برای کاهش وزن لازم است فعالیت بدنی و ورزش تان را متنوع کنید و هر چند روز یکبار سرعت، شدت و مدت ورزش را تغییر دهید تا مانع از سازگاری بدن نسبت به فعالیت بدنی شود. مطالعات نشان داده است که ورزش متناوب با شدت بالا می تواند ...
خدا همان خداست!/ نقش امدادهای الهی در هدایت و موفقیت مؤمنان
.... این بدان معنا نیست که به وعده خدا شک داشت. این حالت طبیعت انسانی است و نظیرش حتی درباره انبیا نیز وجود دارد. خود حضرت موسی هم بعد از آن که به فرمان خدا عصا را انداخت، با این که می دانست که خداوند این وسیله را به عنوان یک معجزه در اختیارش قرار داده است، از دیدن اژدها لرزید؛ فَأَوْجَسَ فِی نَفْسِهِ خِیفَةً مُّوسَی.[3] این نگرانی طبیعی است. مهم این است که انسان در مقابل این حالت انفعالی و ...
34سال از شهادت نابغه ای جنگ می گذرد/شهید حسن باقری هنوزهم اسطوره زبان زد میدان های شهادت است
...> وی درباره اینکه آیا دستخط و سند شهید باقری نیز موجود است یا خیر؟ گفت: عین دستخط شهید باقری وجود دارد. بنده در مدت 20 سال گذشته خطر را بیرون از پادگان ها و درون زندگی مردم و معیشت آنان جست وجو می کردم و مطمئن بودم که آمریکا ما را محاصره اقتصادی خواهد کرد دست خط سرلشکر شهید حسن باقری برگی از دفتر خاطرات شهید : نماز اول وقت برای ترمیم سنگرها رفته بودیم که ...
پیش بینی مواضع ترامپ در برابر ایران از زبان تحلیل گر آمریکایی
قرار گیرد. اما از طرف دیگر جیمز متیس به دیدگاه های ضد ایرانی مشهور است، توصیه های مکرر او برای حمله ی هوایی به ایران به دلیل آنچه به ادعای او کشته شدن سربازان آمریکایی در عراق به دست ایران بود باعث شد تا اوباما او را از سمت رئیس مقر فرماندهی ارتش آمریکا کنار بگذارد. آوریل سال گذشته متیس تاکید کرد که ایران تنها تهدید موجود برای ثبات و صلح در خاورمیانه است. با این حال او در جلسه ...
این نشانه ها صدای ناقوس مرگ است/ وضعیت رگ های خونی خود را بهتر بشناسید
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بیماری گرفتگی عروق کرونر قلب یک بیماری بسیار جدی است که هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. دانستن هشدارهای پزشکی و نشانه های این بیماری خطرناک را که سالانه باعث مرگ میلیون ها انسان می شود، مهم ترین راهکار جلوگیری از این بیماری است. قلب برای پمپاژ خون به اندام های بدن و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به رگهایی باز نیاز دارد. در اثر ...
رتبه نخست ایران در مصرف لوازم آرایشی
ها به عوامل روان شناختی ربط می دهند. مهدی ملک محمد روان شناس در این باره گفته "بدن یک ویژگی ظاهری و در معرض قضاوت جامعه و عموم مردم است. در جامعه ما از کل بدن، صورت در میان زنان بیش از همه مورد توجه و دیده شدن قرار دارد. افراد در ارتباط با یکدیگر و در نگاه اول بدون شناخت شخصیت فردِ مقابل و تنها از طریق ظاهر با او وارد ارتباط می گردد، بنابراین این چهره و ظاهر هستند که در ابتدای امر قضاوت ...
با این غذاها رماتیسم مفصلی را ریشه کن کنید!
بدون شک روماتیسم بیماری دردناک و مزمنی است اما مانند هر بیماری دیگری راه هایی برای مقابله و تسکین آن نیز وجود دارد. خوشبختانه برخی مواد غذایی باعث کاهش و تسکین درد مفاصل و بافت های همجوار می شوند. روزنامه آرمان؛ خشکی اعضا، درد، تورم و غیره در مفاصل و بافت های هم بند آن جزو علائمی هستند که می توانند نشان از ابتلا به روماتیسم باشند. این اختلالات مزمن محدود کننده اند و می توانند برای ...
پارلمان های شهری در سراشیبی فساد
اختلافات اعضای شورا موضوع جدیدی نیست و در گذشته چندین بار باعث انحلال شورای شهرهای رشت، اهواز و خرمشهر شده است. همچنین در هفته های آخر سال 94 پرونده مالی شورای شهر تبریز به عنوان جدی ترین پرونده شوراها مطرح بود که در ارتباط با آن 5 نفر دستگیر شدند، اگرچه کار به انحلال شورا کشیده نشد . حالا کمال اطهاری، اقتصاددان شهری در پاسخ به سوالات شهروند درباره دلایل وقوع این پدیده در یک نهاد نظارتی ...
خاطرات منتقد دیروز و دوستدار امروز هاشمی
...، گسترش طبقه متوسط جدید فرهنگی، رشد سوادآموزی و آموزش عالی، گسترش فرایندهای جهانی شدن باعث شده طبقه متوسط و نسل جوان، نسبت به کلیشه های مرسوم و سنت های موجود از خود مقاومت نشان دهند. خب خیلی ساده است چپ ها از این زاویه نسبت به راست ها خود هم مبتکر تغییراتند و هم کاشف و تحلیل گر آن. وقتی جامعه ایرانی از کابوس جنگ رهایی یافت هم زمان شد با فروپاشی شوروی و رهایی جهان از کابوس نظام های ...
تجلیل از آتش نشان ها و تقدیر از ترانه علیدوستی/گله توحیدی از غیبت عیاری و کاناپه+تصاویر
اولین تعاونی ها در سینما را راه اندازی کردیم. وی ادامه داد: در سینما فعالیت کردیم تا زمانی که دولت دهم آغاز شد. متاسفانه در دولت دهم صنف اصلی سینماگران یعنی خانه سینما تعطیل شد و توسط دولت صنفی هایی تأسیس شد که درست نبود. موسوی متذکر شد: ما رفتار افراد اندکی که آن زمان علیه صنوف فعالیت کردند را بخشیدیم اما آن را فراموش نمی کنیم. متاسفانه گروهی از افرادی که آن زمان مشخص است چه ...
دانشگاه و کمیت گرایی افراطی
.... مؤسسات خصوصی در بیرون هم می توانند کار آموزشی کنند. دانشگاه بیشتر یک شیوه زیست هنجارین است که وظیفه اش گسترش فهم در جهت تربیت شهروند خوب است. دانشگاه نقطه تلاقی فرهنگ، قدرت و دانش است. دانشگاه یک کلوپ اجتماعی نیست. متأسفانه امروز دانشگاه در ایران، به کلوپ اجتماعی بدل شده است که باید به ریشه هایش برگردد؛ یعنی، محل اجتماع دانشمندانی شود که پایبند به هنجارهای علم هستند. هر جا شما چنین شواهدی را ...
برای درد قفسه سینه چیکار کنیم؟
... نارگیل، مغز دانه ها و دانه های روغنی حاوی مقادیر قابل توجهی چربی هستند. قهوه، نوشابه ها و کاکائو حاوی کافئین هستند که میتواند باعث تشدید آنژین شود. انواع بدون کافئین این نوشیدنی ها نسبتا مناسب هستند. سایر اقدامات – ترک سیگار به افراد سیگاری توصیه می شود، زیرا نیکوتین موجود در سیگار باعث گرفتگی عروق و افزایش خطر انسداد عروق می شود. ...
علت کمردرد زنان، چه باید کرد؟
. در حین شنا کردن، وزن بدن را احساس نمی کنید. یوگا نیز برای شما مفید است، چون باعث کشش مناسب در ستون فقرات شده و تحرک آن را حفظ می کند. در نهایت اینکه پیاده روی همیشه ساده ترین و راحت ترین ورزش برای سلامت شماست، البته به شرطی که کفش مناسبی به پا داشته باشید. کفش پاشنه بلند پوشیدن یکی از اشتباهاتی که خانم ها مرتکب می شوند، پوشیدن مداوم کفش های پاشنه بلند است، یعنی اینکه ...
این مطلب را بخوانید و عصبانیت را از خود دور کنید
آن پیشگیری نمود. 1٫ هنگامی که عصبانی می شوید، در خودتان یک تغییر حالت فیزیکی ایجاد کنید؛ مثلاً مقداری قدم بزنید و سعی کنید در آن لحظات تصمیم نگیرید و اگر آب در دسترس شماست، مقداری آب خنک میل کنید و دست و صورت خود را با آن شستشو دهید. 2٫ ذکر لا حول و لا قوة الا بالله را زیاد بر زبان جاری سازید. سوره والعصر را زیاد بخوانید و تکرار اذکار استغفرالله ربی و اتوب الیه و اعوذ بالله ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
موجود در گوشت سوخته 10- چه نوع ورزشی در کنترل میزان کلسترول نقش دارد؟ الف) نیم ساعت ورزش یوگا ب) پیاده روی آرامش بخش پ) حرکات ورزشی قدرتی و استقامتی 11- علائم وجود کلسترول بالا در بدن کدام است؟ الف) آرتریت (ورم مفاصل) ب) پیدایش لکه های زرد زیر پوست (گزانتوما Xanthoma ) پ) نقرس ت) هیچ یک از موارد بالا 12- کنترل کلسترول خون و ...
بخش های خواندنی طنز دفاع مقدس “کودکستان آقا مرسل” اثر داوود امیریان
استفاده از همین تجربیات سعی کرده تا در نگارش این اثر داستانی نیز از روایت جزئیات حوادث غافل نشود تا با شرح این جزئیات، درک فضای قصه و جهان داستان را برای مخاطبش آسان تر کند. کودکستان آقا مرسل همانند همه آثار قبلی امیریان با زبان طنز عجین شده است و اساسا همین زبان است که باعث جذابیت مضاعف اثر شده است. اثری 243 صفحه ای که انتشارات کتابستان معرفت آن را منتشر کرده است و با قیمت 14 هزار و 500 تومان ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید. بادام 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان ویتامین E – همین مقدار حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را تامین می کند – و همچنین فیبر ...
مواد نیروزا در یخچال ملی پوشان/ دوپینگ تحت حمایت تیم ملی!
سهرابی در خصوص اینکه همه اردوهای تدارکاتی تیم ملی دوچرخه سواری به همین نحوه و با مواد نیروزا برگزار می شود تصریح کرد: در اردوی تدارکاتی جدیدی که برگزار شده است آزمایش دوپینگ گرفته اند اما در اردوهای قبلی که ما حضور داشتیم هیچکدام سالم برگزار نمی شد برخی از رکابزنان راحت از مواد ممنوع استفاده می کردند. با توجه به اینکه در تیم بانوان سابقه دوپینگ وجود نداشت اما از زمانی که تیم بانوان را هم ...
