خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره تزریق ژل و چربی و مضرات آنها
حمله سیستم عصبی به آن نقطه وجود دارد. این متخصص زیبایی با تأکید بر اینکه تک تک سلول های بدن کدگذاری شده اند و جای آنها مشخص است، می افزاید: با انجام عمل تزریق چربی ممکن است منطقه پرشده به یکباره یا مرور زمان خالی شده و مشکل عدم قرینگی پیش بیاید یا حتی ممکن است گوشت اضافه در منطقه تزریق تولید شود یا گودی های بدی در محل برداشت ایجاد شود اما متأسفانه برخی پزشکان به کرات از این روش، آن هم ...
چرا همسرم دیگر عاشقم نیست؟!
همه آن! پس سعی نکنید مثل روزهای اول آشنایی، مدام در فکر غافلگیر کردن همسرتان باشید یا بخواهید با قهر و آشتی های تان احساسش را محک بزنید. بعد از مدتی زندگی زیر یک سقف، دیگر قرار نیست او هر روز با یک دسته گل و کادوی هیجان انگیز به خانه برگردد. از همسرتان سوپرمن نسازید گمان نکنید بله شما به خواستگاری همسرتان یک لطف بزرگ بوده و او باید همیشه مدیون شما باشد. چنین انتظاراتی، خیلی زود ...
تسکین سرفه با یک ترکیب طبیعی
پوره درآورید. آب را به جوش آورید و به پوره موز اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه خنک شود. سپس عسل را اضافه کنید. این ترکیب را چهار بار در روز هر بار به اندازه 100 میلی لیتر مصرف کنید. با انجام این کار نه تنها به بهبود سرفه کمک می کنید، بلکه مواد مغذی موجود در آن در خواب بهتر و تحریک تولید سروتونین نیز نقش دارند. خبر | دوشنبه 11 بهمن 1395 ساعت 17: ...
دلایل ریزش مو در زنان
مثل نان، برنج، ماکارونی و سبزی ها نیز مقدار کمی پروتئین وجود دارد. کلسیم و منیزیم: گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند. اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. ویتامین های گروه ...
آنچلوتی: میزان تمرینات باید درست و معقول باشد
همین کافی است. سرمربی پیشین تیم های رئال مادرید و پاری سن ژرمن تصریح کرد: در اسپانیا یک مثلی وجود دارد که می گوید آبِ بیش از اندازه گیاه را می کُشد . این در مورد تمرینات و بازیکنان هم صدق می کند. میزان تمرینات باید درست و معقول باشد. شما می توانید سخت تلاش کنید، اما باید به بدن تان هم فرصت استراحت بدهید. وی همچنین در مورد احتمال بازنشستگی کاپیتان 33 ساله تیمش در پایان فصل جاری ...
ماساژ درمان نیست/ راما اسپا اولین ماساژ بومی سازی شده در جزیره کیش
عضلات شده و متابولیسم را در بدن افزایش می دهد. حتی بعد از ورزش، ماساژ باعث دریافت ریزمغذی ها و ترمیم عضلات نیز می شود؛ به طوری که با افزایش جریان خون سبب می شود مواد زایدی نظیر اسیدلاکتیک و اسیدکربنیک که بعد از ورزش در عضلات تجمع می یابند، از بدن خارج شوند. وی با اشاره به اینکه هر نوع ماساژ می تواند این احساس را به انسان ببخشد و نوع تایلندی یا سوئدی تفاوتی ندارد و هرچه در این رابطه گفته ...
بررسی اپلیکیشن می بریم: یک سفر برد برد!
نام از شما آدرس محل زندگی، آدرس محل کار، ساعت رفتن از خانه به محل کار، روز هایی که از این مسیر استفاده می کنید و همچنین وضعیت همسفری و یا راننده بودن تان را مشخص می کنید. پس از آن می توانید مسیرهای تان را مدیریت کنید و همسفر مناسب تان را پیدا کنید و در آخر هم محل و زمان ملاقات را هماهنگ کنید. انتخاب مسیرها، مشاهده راننده و همسفر همگی از طریق نقشه امکان پذیر خواهد بود. همچنین بخش خاصی وجود داشته که ...
آب برنج را دور نریزید!
و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. دوست دستگاه گوارش آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 ...
10 مورد از حقایق ناگفته قوم مایا که احتمالا نمی دانستید+عکس
و سرپوشیده داشتند همراه با یک دریچه یا سوراخ کوچک در قسمت سقف. آبی که از صخره های سنگین وارد اتاق می شد تولید بخار کرده و این روند شرایطی فراهم می کرد که تمام ناپاکی ها و کثیفی ها نابود شود. پادشاهان مایا عادت داشتند بعد از ملاقات هایشان حمام سونا بگیرند تا احساس سرزندگی و همچنین پاکی داشته باشند. مناطق بازی بازی های توپی (Mesoamerica) ورزشی با انجمن های آیینی بود که مردم پیش ...
خاطره جالب شاهنگیان از ساخت سرود 17 شهریور: این سرود را یک نفره ساختم/ مادرم می گفت مفت جان خود را از ...
های آنجا هم بچه های انقلابی بودند. در میان 20 نفر، هشت نفری که بهتر می خواندند را صف جلو گذاشته بودم. خداوند آقای صبحدل را رحمت کند، یادشان بخیر ایشان هم کمک می کردند و حضور داشتند و ضبط هم می کردند. فردای آن روز که برای دنبال کردن کار رفتیم، دیدم از آن تعداد دو نفر نیستند. سئوال کردم و گفتند که اینها شب گذشته تیر خوردند. یعنی این قدر این تازه است که بیشتر به داستان شبیه است. به نظر می رسد تخیلی ...
به نام امید
به گزارش آی سبک ، همه می دانیم که بسیاری از بیماران و خانواده هایشان، به طور معمول علاوه بر تحمل درد و رنج بیماری، با مشکلات دیگری از جمله هزینه های ریز و درشت درمانی، دشواریِ رفت و آمد به مراکز درمانی، زمان طولانیِ نوبت دهی مطب پزشکان و رنج های خدمات جانبیِ درمانی مثل فیزیوتراپی و رادیوتراپی هم دست به گریبانند؛ این چالش ها برای بیمارانی که از طرف پزشکان، به بهبودشان امیدی نیست، دو چندان است. چرا که به همه این ها، یاس و ناامیدی از درمان هم ا ...
ادعای حاتمی: پرسپولیس از بیرون حمایت می شود!
میگه که پرسپولیس از داوری خیلی ضرر کرده بابک جان اگه سیل بیاد نفر اول تو و اون مافیا رو باید ببره دادا اشتباه میزنی! بابک کیه!؟ خوشبختانه این مصاحبه ها فقط داره تمرکز تراکتور رو بهم میزنه.من از ادامه یافتنش خوشحال میشم.روزی ده تا مصاحبه کنید.امیدوارم هیچکی وارد بازی مصاحبه و پاسخ به اینا نشه از داخل تیم.متاسفم که هرجای دنیا چنین اتهامات واضحی باعث محرومیت میشه ولی ...
6 راه برای تقویت حافظه
حافظه کافی باشد. پس برای کسانی که مشغله کاری را بهانه می کنند نیز هیچ عذری قابل قبول نیست. به خودتان استراحت بدهید خیلی ها هنگام مطالعه ساعت ها می خوانند تا سریع تر یاد بگیرند. مطالعه طولانی مدت کار درستی نیست چون توانایی شما در حفظ اطلاعات از یک نقطه به بعد کاهش پیدا می کند. ذهن وقتی اطلاعات روی هم انباشته می شود نیاز به استراحت دارد زیرا ذهن نیز مانند بدن دچار خستگی می شود ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید+دستورالعمل
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و تاثیر زیادی در سلامتی بدن دارد، با مصرف یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین صبحانه هایی که می شناسید سموم بدن شما دفع و روده هایتان پاک سازی و وزنتان کم می شود. این صبحانه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که موجب زیبایی پوست، مو و افزایش سوخت و ساز و تقویت بدن می شود. با مصرف این صبحانه سالم شما می ...
سردرد و انواع آن
اختلال در گفتار، تغییر در بینایی، مشکلات حرکتی در دست ها و پاها، از دست دادن تعادل، گیجی، یا از دست دادن حافظه مواجه هستید. سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...
مالدینی پس از سال ها از اختلاف خود با علی پروین و مایلی کهن صحبت کرد
جوانی شما نخورد. چطور مگه؟ چون شما در آن دوران که بازی می کردید، حسابی دست بزن داشتید. (خنده)... بعد از اینهمه وقت می خواهی در مورد کتک کاری ها صحبت کنی؟... در مورد این چیزها سوال نپرس چون من جواب نمی دهم. به هر حال دوران جوانی شما بسیار جذاب و پرچالش بود. پنج، شش ساله بودم که پدرم رفت و دیگر نیامد. به همین دلیل هم کار کردم و هم درس خواندم. وقتی به کشاورز رسیدم ...
10 علت شناخته شده افزایش تری گلیسرید در مبتلایان به دیابت
استعداد ژنتیکی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سطوح پایین هورمون تیروئید: اختلالات تیروئید به نظر می رسد شیوع بالاتری در افراد مبتلا به دیابت داشته باشند. شایع ترین اختلال، کم کاری تیروئید است. اگر شما دچار تری گلیسرید و کلسترول بالا هستید، ممکن است از کم کاری تیروئید رنج ببرید. با پزشک خود در مورد این اختلال صحبت کنید. درمان کم کاری تیروئید به کاهش سطح تری گلیسرید کمک می کند ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
کیسه های هوایی باعث می شد چگالی بدن این دایناسورها بسیار کمتر از دایناسورهای گیاهخوار دیگر شود. بدون این کیسه ها، وزن بدن دایناسوری 30 متری باید حدود 100 تن باشد اما وزن سنگین ترین آنها 30 تن بوده و این وزن برای جانوری با جثه 30 متری، کاملا قابل تحمل خواهد بود.
زندگی در فضا را تجربه کنید!+عکس
.... روزانه یک ساعت برای ناهار و دو ساعت و نیم برای ورزش وقت داریم." برنامه روزانه فضانوردها در ایستگاه فضایی بین المللی 7: بیدار شدن و ضبط علائم حیاتی و ECG 7:05: کارهای بعد از بیدار شدن (زمانی که فضانوردان صرف بهداشت صبحگاهی و خوردن صبحانه می کنند.) 8:30: کنفرانس برنامه ریزی روزانه: زمانی که فضانوردان به طور خلاصه با مراکز مختلف کنترل در جهان (ناسا، روسکاسموس ...
هرکدام از این پنج اشتباه، کسب و کار شما را با شکست مواجه می کند
محصولات طبیعی مو) می گوید: به حرف مشتری های تان گوش دهید و از آنها درس بگیرید. تا زمانی که از رضایتمندی مشتری مطمئن نشدید به فکر توسعه ی کار نباشید. عاملی که موفقیت یا شکست محصول شما را رقم می زند، مشتری است. بر اساس تحقیقات در پس هر مشتری که شکایت می کند، 26 تای دیگر ناراضی هستند اما ساکت هستند. به عبارتی دیگر با نادیده گرفتن یک مشتری شاکی، 26 تای دیگر را نیز از دست می دهید ...
چطور به هدف بزنیم؟
احساس مثبت بودن می دهند. 5. دفترچه سمج بسازید دفتر روزانه را همراه داشته باشید و هر نکته جدیدی که به ذهنتان خطور می کند، در انتهای آن یادداشت کنید. در قسمت دیگر بخش فردا را باز کنید. در این صفحات اموری را که به هدف اصلی تان مربوط نمی شود ولی حتما باید انجام شود، بنویسید و بررسی کنید که با توجه به مسائل ناگهانی چقدر از اهداف اصلی شما در آن روز انجام می شود. مثلا مهمانی خانوادگی ...
8 گام ضروری برای پیشگیری از حملات مکرر آسم
عامل بزرگ در تحریک حملات آسم باشد. در لیست این آلاینده ها، شمع های معطر قرار دارند که حاوی فرمالدئید هستند و چشم و دستگاه تنفسی را تحریک می کنند. شمع های معطر همچنین مقادیر زیادی از آلاینده ها از قبیل دوده، بنزن و سرب را وارد محیط ساختمان می کنند. حفظ وزن سالم: چاقی یکی دیگر از وضعیت هایی است که منجر به تشدید حملات آسم می شود. در سال 2010 درصد بالایی از آمریکایی های مبتلا به آسم دچار ...
اگر قصد تفریح دارید، ایتالیا ایتالیا را تماشا نکنید
آور و مایه کسر شأن هم نیست. اصلا شاید یک مزیت باشد. بله. به هر حال یک اسم دیگر به فیلم شما و یک نویسنده به گروه تان اضافه می شود و چه بهتر که کپی رایت داشته باشیم و بتوانیم از قبل، حق رایت کتابش را بخریم. اجازه ساخت فیلم بر اساس آن اثر را بگیریم. در طول نگارش فیلمنامه هم می توانیم به آن نویسنده ایمیل بزنیم و نظرش را جویا شویم. چه ایرادی دارد یک فکر دیگر هم به فیلم اضافه می ...
شهیدی که آوازه مقام معنویش به آمریکا رسید
بر سر مزار او حاضر می شدند و به مرور شاهد آن بودیم که نام این شهید بعد از شهادت شهرت بیشتری یافت و وسعت گرفت، بدون اینکه خانواده این شهید هیچ گونه دخالتی داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: این روند به شکلی ادامه پیدا کرد که در حال حاضر خود ما هم برای ملاقات مزار این شهید گاهاً به فاصله 3 تا 4 قبر آن طرف تر می ایستیم و فاتحه می خوانیم. * وقتی مردم برای توسل از شهرهای مختلف ایران به ...
من، تو، او، چه کسی مقصر است؟
یک ساعت تا شروع مصاحبه وقت دارم، با درنظر گرفتن زمانی که هر روز در ترافیک می مانم تقریبا نیم ساعت زودتر به مقصد می رسم. به سرعت وسایلم را جمع می کنم؛ به سمت ماشین می روم. 5 دقیقه تا خیابان اصلی فاصله دارم، خوشبختانه از ترافیک سنگین خبری نیست؛ اما نه! هیج چیز در تهران، این کلانشهر شلوغ، قابل پیش بینی نیست و نباید خیلی خوش بین بود. در مرکز شهر، وارد زیرگذری می شم که ...
سفر هوایی چه آثاری بر سلامتی انسان دارد
مقصدی در یک منطقه زمانی دیگر پرواز می کنید، ساعت بیولوژیکی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد. این شرایط می تواند احساس خستگی در طول روز یا بیدار ماندن در زمانی که قرار است خواب باشید را موجب شود. هنگامی که ساعت خواب شما به هم می ریزد، ممکن است دچار سردرد و تحریک پذیری شوید. بهترین کاری که می توانید برای پرهیز از این شرایط انجام دهید، پایبند بودن به زمان های خواب منظم تا حد امکان است. پس اگر قصد ...
طیف آقای شیرازی می آیند مداح مان را با پول می خرند/ مداح معروف دعوت نکنید
کاری شان فقط در هیأت آقای مطیعی نیست. یا فقط در هیأت آقای فلانی نیست. حالا من می گویم آقای مطیعی، چون اکثریت این بچه ها با این طرز تفکر در یک جا جمع شده اند در هیأت دانشگاه امام صادق(ع). این خیلی خوب است که یک اجتماعی این چنینی داریم، اما اگر این ها در جاهای دیگر پخش شوند، بسیار بهتر خواهد بود. اما اینکه این بچه ها خودشان در یک جای خاص محدود کرده اند، خود یک اشتباه است. اینها موظف و مکلفند در جامعه ...
سبک، ساده و کارآمد
در واقع شناخته نبودن مدل لپ تاپ ها و تفاوت های جزئی که چندان به چشم نمی آید، کار را حسابی سخت می کند. شما برای خرید یک لپ تاپ تنها با یک گجت دربسته با مشخصات فنی مختلف سر و کار ندارید، این ویژگی های سخت افزاری و نوع کاربری شماست که در انتخاب تان تاثیر می گذارد. در این شماره سراغ یکی از همین انتخاب های سخت رفته ایم. انتخاب یک لپ تاپ با قیمت پایین که بتواند نیاز شما را برای کارهای روزمره و نه چندان ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
موها از درون شده و سلامت آن ها را ارتقا می دهد. باید بدانید که آب یک چهارم وزن کل موها را در بر می گیرد. این بدین معنی است که اگر شما آب اندکی بنوشید موهایتان شکننده و خیلی نازک می شوند. نوشیدن آب با معده خالی باعث می شود در کوتاه مدت و با کمترین تلاش سلامت موها بهبود یافته و ظاهر زیباتری پیدا کنند. بهبود سوخت و ساز بدن نوشیدن آب با معدۀ خالی باعث افزایش 24 درصدی سوخت ساخت بدن ...
مشکل بزرگ پرسپولیس-تراکتور/ بحران سکوها
نیویورک این حالتو دارند نمیدونم علتش چیه چون علم جامعه شناسی اصلا ندارم ولی فکر میکنم درمانش فقط همین گفتگو ها باشه همینکه این گلایه ها تو محیط مجازی مطرح بشه خیلی تو اصلاح رفتارا اثر داره من خودم الان مدت هاست دیگه نمیبینم کسی جوک قومیتی تعریف کنه چون تو همین گفتگو ها به مرور و به تدریج همه دارند میفهمند که این شوخی ها شاید برای گوینده شوخی باشه اما ممکنه برای بخشی باعث دلخوری بشه ...
