خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
طول روز خواب خوبی هم در شب داشته باشید. غذاهای سرشار از ویتامین بی سیستم عصبی بدن را تقویت می کند و فرد می تواند آرامش داشته باشد. سبزیجات سبزرنگ، آجیل، تخم مرغ، غذاهای دریایی، سویا و لبنیات غنی از ویتامین بی هستند. همچنین ویتامین بی باعث ترشح هورمون سروتونین در بدن می شود که الگوی خواب را تنظیم می کند. 8- لالایی گوش کردن به موسیقی های ملایم و گوشنواز ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
. این رژیم لاغری سال 2009 به وسیله دو کارشناس تغذیه ورزشی، بر اساس بازسازی سوخت و ساز بدن و همچنین تغییرشکل ارتباط افراد با مواد غذایی، به وجود آمد. رژیم لاغری 30 روزه، روی خوراکی هایی متمرکز می شود که احتمال دارد اثری منفی روی سلامت و تناسب اندام داشته باشند. بنابراین با حذف این خوراکی ها به فرد کمک می کند بدنی سالم داشته باشد. البته بیشتر مردم از این رژیم لاغری صرفا برای لاغر شدن ...
مخارج ماهیانه خانوار در مرز 4 میلیون
...، جنس، محل زیست از نظر جغرافیایی و متغیرهایی که فرد کنترلی بر آنها ندارد یا کنترل اندکی دارد، است. اما این نوع فقر چگونه اندازه گیری می شود؟ در مطالعاتی که آلکایر و فوستر انجام داده اند، سه بُعد فقر در نظر گرفته شده است؛ نخست بُعد آموزش است؛ دیگری بُعد بهداشت و سلامت و سومین بُعد استانداردهای زندگی است. در بهداشت، تغذیه و مرگ و میر کودکان اندازه گیری می شود. در آموزش ...
خواص تخم بلدرچین، مقوی برای باردار؟
بارداری هستم؛ در وعده صبحانه 5 عدد تخم بلدرچین خوردم. می خواستم بدانم مشکلی برای من پیش نمی آورد؟ با تشکر. پاسخ مشاور سایت (سرکار خانم روحی) : سلام. در کل تخم بلدرچین خواص زیادی دارد اما این که چند تا در بارداری می توان مصرف کرد تحقیق زیادی در این مورد صورت نگرفته است . در کل هر ماده غذایی که جدید مصرف می شود باید با احتیاط مصرف شود. تخم بلدرچین، مرغ یا ... به صورت خام در بارداری ممنوع است ...
مخارج ماهیانه خانوار در مرز 4 میلیون تومان
...، سه بُعد فقر در نظر گرفته شده است؛ نخست بُعد آموزش است؛ دیگری بُعد بهداشت و سلامت و سومین بُعد استانداردهای زندگی است. در بهداشت، تغذیه و مرگ و میر کودکان اندازه گیری می شود. در آموزش، سال های تحصیل و زمان ترک تحصیل و مسائلی از این دست اندازه گرفته می شود. در استاندارد زندگی هم دسترسی خانوار به مسکن، سیستم فاضلاب، سوختی که برای پخت و پز استفاده می کند، دفع زباله، دسترسی به آب، برق و ...
طرز تهیه کیک گردو و خرما
در این روزهای سرد آخر سال، باید سعی کنید غذاها و خوراکی های گرم بخورید. در این مطلب طرز تهیه کیکی را به شما آموزش می دهیم که در آن از گردو و خرما استفاده شده است. مواد لازم: خرما 1 کیلوگرم گردو خرد شده 1 کیلوگرم شکر 3/4 لیوان بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری آرد 1 لیوان تخم مرغ 4 عدد 3-تخم مرغها را در ظرف جداگانه بشکنید و زرده و سفیده را از ...
چرا دراسلام گوشت خوک حرام است ؟
3-5 میلی متر و از طریق خوردن گوشت خوک خام یا نیم پز وارد بدن انسان می شود. آثار این کرم در بدن انسان عبارت است از: خراشیدن و ا لتهاب جداره امعاء- پیدایش جوشها و دملهای پراکنده در تمام بدن- تخم گذاری در عضلات انسان همراه با درد شدید عضلات و سختی تنفس و ناتوانی در سخن گفتن و جویدن غذا- گاهی در اثر فلج شدن عضلات تنفسی و یا قلب منجر به مرگ می شود که تا کنون درمانی برای این حالت بدست نیامده است و کم ...
کنترل کانون های آنفلونزای فوق حاد پرندگان دراستان
هزار و 622 تن تخم مرغ خوراکی ، یک میلیون و 793 هزار جوجه یک روزه ، 490 تن مرغ منجمد ، 19هزار 870 راس گوسفند زنده , 374 تن پودر گوشت ,783 هزار قطعه پولت ,243هزار عدد تخم مرغ نطفه دار و24 تن شیر در سه سال گذشته خبر داد . مدیر کل دامپزشکی استان افزود: همچنین در این مدت از 642 هزار مرکز تولید ، توزیع وعرضه فرآورده های خام دامی بازدید شده که در این بازدیدها هزار و 157 مورد به مراجعه قضایی ...
تامین کمبود گوشت قرمز با گوشت ران بوقلمون/ پرهیز از مشکلات صنعت مرغ برای بوقلمون/ خودکفایی در تولید جوجه ...
برنامه ریزی ها ظرفیت تولید این محصول تا سال آینده به 33 هزار قطعه خواهد رسید که در آن صورت می توان ادعای خودکفایی در این زمینه را داشت. به هر حال امید می رود که با اعمال این سیاست ها در سطح مزارع مرغ مادر و گوشتی، تولید رنگ و بوی اقتصادی شدن به خود بگیرد. البته اهتمام به صنایع تبدیلی و ایجاد تنوع در محصولات بوقلمون، از جمله کارهایی است که رونق آن می تواند تاثیری فوق العاده در افزایش سرانه مصرف داشته ...
مخارج ماهیانه خانوار نزدیک به 4 میلیون تومان
زیست از نظر جغرافیایی و متغیرهایی که فرد کنترلی بر آنها ندارد یا کنترل اندکی دارد، است. اما این نوع فقر چگونه اندازه گیری می شود؟ در مطالعاتی که آلکایر و فوستر انجام داده اند، سه بُعد فقر در نظر گرفته شده است؛ نخست بُعد آموزش است؛ دیگری بُعد بهداشت و سلامت و سومین بُعد استانداردهای زندگی است. در بهداشت، تغذیه و مرگ و میر کودکان اندازه گیری می شود. در آموزش، سال های تحصیل و زمان ترک تحصیل ...
8 روش ساده برای داشتن یک زیبایی تمام عیار
خواهد کرد. نیم ساعت قبل از حمام کردن، موهایتان را به کمی شیر خام و سرد آغشته کنید و بعد بشویید. شیر برای تغذیه موها بسیار عالی عمل کرده و بافت موها را نرم و ابریشمی می کند. دست ها و پاهایی نرم و جوان نصف لیوان کشک نصف قاشق غذاخوری سرکه این دو ماده را با هم مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه با آن پاها و دست ها را ماساژ دهید. این ماس برای نرمی ...
چه غذاهایی را نباید در ماکروفر قرار داد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید ...
رژیم غذائی حذفی در آلرژی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی آلرژی شدت پیدا میکند فرد مبتلا با عارضه های گوناگونی مواجه می شود برای پیشگیری از عوارض آلرژی یک رژیم غذایی مفید دراختیارتان قرار داده ایم که بدنیست در ادامه این بخش به آن ها نگاهی بیندازید کافیست برخی موادغذایی را باید حذف و موادخوراکی جدید را جایگزین کنید تا سریع تر بهبود پیدا کنید . حذف مواد غذایی وسیله ای دیگر در ...
لزوم رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزاپرندگان
صورت کامل پخته شود، تخم مرغ طوری پخته شودکه زرده و سفیده آن کاملا پخته باشد. خاصی همچنان بیان کرد: مرغ و تخم مرغ خام باید از دیگر غذاها دور نگه داشته شود، بیماری و یا مرگ پرندگان را سریعا به سامانه 1512 سازمان دامپزشکی و یا 190 مرکز بهداشت استان گزارش شود. اگر بلافاصله پس از تماس با پرندگان مریض و یا مرده، علائم آنفولانزا از جمله تب در فرد ظاهر شد برای درمان سریع به درمانگاه محل سکونت خود مراجعه ...
حاجی دلیگانی: حجم و تعدد فساد در دولت یازدهم بی سابقه است/ رابطه فریدون و ابربدهکاران بانکی از انتصاب ...
مقاومتی با حضور وزیر امور اقتصادی و دارایی عنوان کردم که حداقل 30 نفر از افراد سواستفاده کننده از شعبات بانکی خارج کشور، از بانک های داخلی با نرخ سود 8 درصد وام دریافت می کنند و سپس همان پول را وارد کشور کرده، سپرده گذاری می کنند و 22 درصد سود می گیرند. وی با اشاره به یکی دیگر از بدهکاران بزرگ بانکی به نام شبدوست مالامیری خاطرنشان کرد: این فرد 30 میلیارد تومان در سال تنها با عنوان سود ...
بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند
خوردن سالمندان برای حفظ سلامتشان چگونه باشد و از چه نوع غذاهایی باید بیشتر استفاده کنند، می گوید در درجه اول باید از غذاهای با حجم کم ولی با ارزش غذایی بالا که سریع هضم و زود از معده خارج می شود، مصرف کنند و چون در این سنین، دستگاه گوارش بخصوص معده ضعیف است، غذا باید در سه چهار وعده و به دفعات خورده شود. زرده تخم مرغ نیم پز، آبگوشت کم چرب، نان خوب پخته شده، گوشت بره، جوجه مرغ یا خروس، گوشت کبک، شیر ...
فهرست های 19 و 20 لاک پشت پرنده رونمایی شدند
...> تخم مرغ شانسی و چهار داستان دیگر/ نویسنده: سپیده خلیلی/ تصویرگر: شبنم شعبانی/ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان اردک خواب آلود/ نویسنده: افسانه شعبان نژاد/ تصویرگر: عاطفه ملکی جو/ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان با مقوا صورتک های نمایشی بسازیم/ مولف: جمال الدین اکرمی/ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان / 4 حوصله ام پیش تو جا مانده است/ شاعر: مریم زندی/ تصویرگر ...
اختلال ژنتیکی، مراقب کبد نوزاد باشید
عدم تحمل فروکتوز یک بیماری ژنتیکی نادر است که در آن فروکتوز در بدن متابولیزه نمی شود. فرد مبتلا به عدم تحمل فروکتوز از یک واکنش شکمی بد (نفخ، اسهال، ضعف عمومی) بعد از خوردن غذاهای حاوی فروکتوز رنج می برد. عدم تحمل فروکتوز اختلال اتوزومال مغلوب از متابولیسم فروکتوز در بدن است. در بدن این افراد آلدولاز فروکتوز فسفات کم است. این ماده آنزیمی است که فروکتوز را در کبد به گلوکز تبدیل می کند. براورد می ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
ماهی های کوچک تر استفاده شود. این ماهی های کوچک در پایین ترین قسمت زنجیره غذایی قرار داشته و در طول عمر کوتاه مدت خود کمترین آلودگی به این فلزات سنگین را دارند. حرف آخر کنترل افسردگی زمستانی در دستان خودتان است. با وجود اینکه بروز این نوع افسردگی بدون دخالت شما بروز می کند اما می توانید با یوگا و مدیتیشن و همچنین شنا و ورزش های سبک روزانه با آن مقابله کنید. توصیه های غذایی ارائه شده را نیز جدی بگیرید و برای کنترل احساسات منفی تلاش کنید. منبع: تبیان ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
...، بیشتر تحت تاثیر این عوارض قرار می گیرند و این وضعیت می تواند اثرات منفی و مخربی برای غذا خوردن فرد بیمار داشته باشد. با توجه به همین نکته، می توان توضیح داد که چرا حالت تهوع، یکی از عارضه های شیمی درمانی است. عوارض گوارشی دیگر شامل مواردی مثل اسهال و یبوست می شوند. آفت های دهانی نیز از عارضه های دیگر شیمی درمانی هستند که از تغذیه عادی جلوگیری می کنند و باید اقدامات مناسبی را برای مقابله ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 9 بهمن 95
خمخانه به جوش آمد و می باید خواست نوبه زهدفروشان گران جان بگذشت***وقت رندی و طرب کردن رندان پیداست تعبیر: در انجام کاری که در پیش داری درنگ و شتاب نکن. عشق و محبت و ایمان به هدف تو را بهتر و زودتر به هدف می رسانند. در امر ازدواج موفق خواهی شد. فال روزانه متولدین تیر: ممکن است شما دوست داشته باشید که رویه خود را تغییر داده و از زندگی تان لذت ببرید، اما به نظر ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - شنبه 9 بهمن 95
جوش آمد و می باید خواست نوبه زهدفروشان گران جان بگذشت***وقت رندی و طرب کردن رندان پیداست تعبیر: در انجام کاری که در پیش داری درنگ و شتاب نکن. عشق و محبت و ایمان به هدف تو را بهتر و زودتر به هدف می رسانند. در امر ازدواج موفق خواهی شد. فال روزانه متولدین تیر: ممکن است شما دوست داشته باشید که رویه خود را تغییر داده و از زندگی تان لذت ببرید، اما به نظر می رسد ...
آداب و رسوم نوروز در گرگان
پس از شنیدن توپ تحویل سال رشته در آن ریخته و برای نهار روز اول عید غذا درست کنند. این امر رشته طول عمر را زیاد می کرد . ح: دختران دم بخت را به طور نمادین از خانه بیرون می کردند تا با پا در میانی یکی از زنان سفید بخت همساده به خانه برگردانده شوند. بدین گونه در سال نو شوهر پیدا می کردند و از خانه بیرون می رفتند. ج: داخل یک سینی مسی را با آب زعفران دعای یا مقلب القلوب ... نوشته ...
شکارگاهی به نام تهران
عمارات نگاه داشته اند. بعضی را در یک جا، یک قفس و یک خانه با وضعی به هم عادت داده اند که مطلقا اذیت قوی به ضعیف نمی رسد؛ مثل شیر و میش، گرگ و بره، شاهین و صعوه یا مار و زاغ. بنده درگاه در خانه ای که مختص مار بود، دیدم که ماری قوی هیکل و کلفت با دو عدد وزغ ضعیف، در یک قفس آهنین همنشین بوده، با هم بازی می کردند. از جنس وحوش، طیور و سایر حیوانات بری و بحری، زنده باشد یا مرده، اقلا 10هزار در آن عمارت نگه ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
آسان است که چرا، در طول نیمۀ نخست قرن بیستم، ماه عسل این قدر جذابیت داشته است. تا همین اواخر، ازدواج پس از دوران خواستگاری های عاشقانه صورت می گرفت، یعنی پس از ملاقات های نیمه عمومی با دختری شایسته، معمولاً در اتاق نشیمن او. ماه عسل فرصت کمیاب خلوت تک به تک را فراهم می آورد. به طور طبیعی، در خلوت ماه عسل، همچنین زمان آن بود که فرد سرانجام با همسر جدید خود ارتباط جسمی برقرار نماید. درواقع، در آغاز ...
