خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط ...
10 علت شناخته شده افزایش تری گلیسرید در مبتلایان به دیابت
حد دور کمر و سطح بالای تری گلیسرید وجود دارد. مقاومت به انسولین: مقادیر بالای تری گلیسیرید یکی از علایم ابتلا به مقاومت به انسولین است. بدین معنا که بدن شما نمی تواند از انسولین استفاده کند ( هورمونی که قند خون را کنترل می کند). هنگامی که انسولین نتواند عملکرد خود را انجام دهد، گلوگز وارد سلول ها نمی شود. به همین دلیل مقادیر قند خون افزایش می یابد و در نهایت موجب بروز دیابت نوع 2 می شود ...
علل ریزش موی زنان
.... این نوع ریزش مو معمولا پیش رونده است و درمان های خاصی ازجمله مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز می شود؛ اما احتمال برگشت پذیری این ریزش کمتر از سایر انواع ریزش موهاست. سوءتغذیه سوءتغذیه چه به صورت دسترسی نداشتن به مواد غذایی و چه به صورت رژیم غذایی جهت کاهش وزن، یکی دیگر از علت های ریزش مو است. کمبود مواد پروتئینی، اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به تولید آنها نیست و ...
عکس/درمان بدخیم ترین سرطان با یک ادویه هندی
سلامت نیوز :در کشور هند به دلیل تنوع غذایی میزان مواد ابتلا به سرطان بسیار کمتر ازسایر کشورها است و این به دلیل استفاده از نوع خاصی از ادویه است که ازسالیان دور در طب باستانی این کشور وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، کارشناسان با بررسی بر روی فلفل بلند هندی یا long pepper دریافتند این ادویه حاوی انواع مواد مغذی برای سلامت بدن از جمله نوعی آنزیم است که می ...
نمک و اینهمه ضرر برای سلامتی!
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصا در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. ...
16 گزینه دورکننده سرطان
غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست. سیب: سیب یک آنتی اکسیدان است و علاوه بر آن، ماده ای به نام کوئرستین دارد. این ماده خطر سرطان ریه و رشد سلول های سرطان پروستات را کم می کند. ریشه شیرین بیان: از رشد سلول های سرطان ...
کوکی و کاپ کیک با کره بادام زمینی
آماده شده است یا خیر. 7- اگر کرم بیش از حد سفت شد کمی با قاشق هم بزنید و اجازه دهید چند دقیقه در دمای محیط بماند تا نرم تر شود. ماهنامه کیک و شیرینی: اولین نشانه های آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست در قسمت هایی از بدن می باشد. کوکی کره بادام زمینی عارفه سادات ابن الرضا مواد لازم: تخم مرغ: یک عدد کره ...
5 ماده معدنی و ویتامین که همه خانم ها به آن نیاز دارند
ویتامین برای بزرگسالان و بچه های بالای 11 سال، 200 میکرو گرم است. خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید 400 میکرو گرم از مکمل فولات استفاده کنند. به علاوه 200 میکرو گرم را از رژیم غذایی خود دریافت کنند. جمعاً 600 میکرو گرم. البته خانم های باردار به 700 میکرو گرم فولات در 12 هفته ی اول بارداری نیاز دارند. میزان فولات در مواد غذایی: 35 گرم سبوس، 128 میکرو گرم فولات دارد. 115 گرم ...
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
قطع می کند. فواید سرکه در درمان گلودرد و رفع احتقان بینی بُخور سرکه ی رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را که در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می کند. بخور سرکه گلودرد را از بین می برد. فواید سرکه برای پوست سرکه و استفاده از آن در مواد آرایشی و نگهداری پوست قرنها است که استفاده می شود ...
آب برنج را دور نریزید!
گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و ما آن را آبکش کرده و دور می ریزیم. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد ...
خواص دارویی کلم بروکلی ” broccoli “
موسوم است موجب افزایش نوعی آنزیم محافظت کننده عروقی می شود و از سوی دیگر، مولکول های آسیب رسان سلولی را کاهش می دهد. این بررسی همچنین نشان می دهد، ماده سولفورافان موجود در کلم بروکلی با فعال کردن برخی پروتئینها، سلول ها و بافت های بدن را در برابر آسیب های ناشی از مواد سمی و اکسید کننده نیز محافظت می کند. *تخریب خواص ضد سرطانی کلم بروکلی بر اثر جوشاندن با جوشاندن ...
چرا باید هر روز یک سیب خورد؟
خون شود. در عین حال سیب عملکرد دستگاه گوارش را منظم می کند، با التهاب مبارزه می کند، سطح ایمنی بدن را بالا می برد و حتی باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها مثل افزایش فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی و حتی برخی انواع سرطان می شود ولی این ها تنها فواید سیب نیستند. از شکستگی فرار کنید/استخوان های محکم تری داشته باشید سیب حاوی فلاونوئیدهاست که آنتی اکسیدان های مهمی محسوب می شوند ...
سه راوی و خاطراتی از انقلاب، دفاع مقدس و سوریه/اتفاق های اسارت
خاطراتش را این گونه آغاز کرد: اولین جرقه من برای رفتن به جبهه، یکی از هم کلاسی های دوران دبستانم به نام شهید جعفر شهبازی علوی بود. او در عملیات تنگه چزابه شرکت کرد و بدنش با گلوله آرپی جی، دو نیم شد. یک نیم از بدنش را آوردند و نیم دیگر را 6 ماه بعد به خانواده اش تحویل دادند. او هر شب در عالم خواب از من می پرسید که چرا به جبهه نمی روم؟ این خواب آن قدر تکرار شد تا سرانجام به جبهه رفتم. وی ...
این سبزی دیابت را کنترل و فشار خون را کاهش می دهد!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، سبزی شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند. همچنین محققان دانشگاه نیویورک 15 ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند بطوریکه آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این ...
12 روش برای کاهش تری گلیسیرید خون
انواع توت ها را به جای نان شیرین دونات یا غلات شیرین داشته باشید. در موقع ناهار، سعی کنید یک سالاد پر شده با سبزیجات و لوبیا مصرف کنید. برنج قهوه ای یا کوینولا در شام به جای سیب زمینی یا ماکارونی انتخاب کنید. 5- خوردن چربی مناسب چربی کم برای شما خوب است، هنگامی که از نوع سالم باشد. مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی چربی های اشباع نشده می باشند را انتخاب کنید: آووکادو، گردو ...
استحکام استخوان ها و تقویت اعصاب به همراه درمان کم خونی با مصرف خرما
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، پیامبر خدا (ص) درباره خواصّ خرما می فرمایند: این جبرئیل است که به من خبر می دهد که در آن (خرمای بَرنی)، 9 ویژگی است: بوی دهان را خوش می سازد، معده را پاکسازی و غذا را گوارش می دهد. در قرآن کریم؛ نام نخل بیشتر از همه میوه ها ذکر شده و در 20 آیه آمده است. طبق آیات 23 و 25 سوره مریم خداوند غذای حضرت مریم را بعد از تولد حضرت عیسی(ع) خرما قرار داد و ...
چند دانستنی در خصوص پنیر
...، ماست، پنیر، دوغ، کشک و بستنی می شود. مصرف روزانه 2 تا 4 واحد از این گروه برای همه افراد توصیه شده است. بهتر است در برنامه غذایی خود برای به دست آوردن همه مواد مورد نیاز بدن از گروه های غذایی متنوع استفاده کنید. به طور مثال برای تامین کلسیم مورد نیاز خود فقط به مصرف شیر اکتفا نکرده بلکه سعی کنید از 2 تا 3 ماده غذایی در این گروه استفاده کنید. ارزش غذایی پنیر پنیر به ...
خواص گیاه بابا آدم چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه بابا آدم)
. ریشه گیاه بابا آدم گرفتگی های موجود در سیستم تنفسی را برطرف و به عملکرد کمک می کند. از دیگر خواص گیاه بابا آدم ضدعفونی کردن دستگاه گوارش، برطرف کردن یبوست و تسریع هضم غذا است. گیاه بابا آدم به علت دارا بودن مقادیر بالایی از آهن باعث درمان کم خونی و رنگ پریدگی ناشی از آن می شود. امروزه ثابت شده است گیاه بابا آدم به شدت در مقابله با سرطان ها و کنترل رشد تومورها موثر است و مصرف آن به شکل خام و پخته شده ...
وقتی روده نشت می کند!
سمی از بخش پوشش داخلی آسیب دیده روده کوچک به جریان خون وارد می شوند. سیستم ایمنی بدن این مهاجمان خارجی را به عنوان عوامل بیماری زا شناسایی کرده و به آنها حمله می کند. این شرایط در نهایت به افزایش التهاب در بخش های مختلف بدن منجر شده و طیف گسترده ای از نشانه ها و علائم را به همراه دارد. دلیل شماره یک سندرم روده نشت کننده گلوتن است که می تواند محرک التهاب در پوشش داخلی روده باشد. مصرف ...
درمان خانگی کهیر
های شیمیایی مانند سیتوکین ها هستند، تحریک شده و این مواد را آزاد می سازند. این پدیده باعث تراوش مواد از عروق خونی شده و خارش و تورم در پوست ایجاد می کند که از نشانه های کهیر است. اولین گام در درمان کهیر، دوری از عواملی است که باعث حساسیت در شما شده اند. اگر متوجه شدید چه عاملی موجب بروز کهیر در شما شده است، آن را از اطراف خود دور کنید. بعضی گیاهان، گزش حشرات، لباس پشمی، گربه یا سگ از ...
روش های بهبود حافظه
ارتباطات سلول های عصبی نقش دارد و از ساخت هموسیستئین (مقدار زیاد آن با بیماری های قلبی مرتبط است) در بدن شما جلوگیری می کند و التهاب های مزمن را کاهش می دهد. این ماده در خانم های باردار نقش مهم تری دارد؛ زیرا می تواند از نقص های مادرزادی جلوگیری کند. اگر باردار هستید، حتما نیاز بدنتان به این ماده را تأمین کنید. کولین در رشد مغزی کودکان شما نقش دارد و اثرات مثبت آن در بدن آن ها باقی خواهد ماند ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
، کنجود و انار برای درمان کم خونی بسیار مناسب است. گوجه فرنگی در کنار مصرف مواد پرخاصیتی چون چغندر و اسفناج که برای خون سازی در بدن مفید هستند، یک ماده غذایی که علاوه بر داشتن آهن که مناسب کم خونی است، ویتامین C نیز داشته باشد، برای جدب آهن غذا بسیار عالی است. به همین خاطر توصیه می شود افرادی که کم خونی دارند، حتما در کنار غذا و سالاد گوجه فرنگی میل کنند. مصرف یک تا دو عدد ...
30 خوراکی ضدسرطان
، محققان دانشگاه اوهایو امریکا توانستند ثابت کنند که توت فرنگی خشک شده سرعت رشد بافتهای سرطانی را کاهش می دهد. 26-اسفناج:اسفناج دارای لوتئین ( lutein )، ویتامین های A ، C و E می باشد. همه این مواد به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده اند. اسفناج سرطان های کبد، ریه، سینه، تخمدان، روده بزرگ و پروستات را از بدن دور می کند. 27-ماهی وغذاهای دریایی: از آنجایی که غذاهای دریایی دارای ...
مشکلات پوستی در سگ ها
این بیماری می شود، که به عنوان گال سگ نیز شناخته می شود. این بیماری به راحتی در میان سگ ها گسترش می یابد و می تواند به انسان نیز منتقل شود. علایم بیماری شامل خارش شدید، قرمز شدن پوست، زخم و ریزش مو می باشد که بیشتر در گوش ها، صورت و پاها بروز پیدا می کند. نوع دیگری از جرب ها، جرب های دمودکس هستند، که می توانند باعث ریزش مو، زخم و دلمه، قرمزی پوست و عفونت آن ناحیه می شود. برای درمان جرب ...
راهنمای سفر به کرابی؛ تایلند
مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 2179 و 1203 بات تایلند تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی ...
علائم دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
، زیرا بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. لذا انرژی بدن کم می شود 3- پرادراری مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند.همچنین پرادراری یکی از علائم دیابت است، زیرا کلیه ها با افزایش حجم ادرار می خواهند قند اضافی را از خودشان دور کنند.این دفع زیاد ادرار با دفع متناوب مقادیر کم ادرار که طی ...
راههای جلوگیری از سفید شدن مو
سیگاری ها، چهار برابر افراد غیرسیگاری است. شاید علت این امر، کاهش رسیدن اکسیژن به ریشه موها باشد. درمان سفید شدن مو تنها علاج سفید شدن فیزیولوژیکی موها رنگ کردن آنها می باشد. رنگهای گیاهی نه تنها بی ضرر هستند بلکه باعث تقویت موها نیز می گردد. در مواردی که سفید شدن موها به علت بیماریهای پوست سر و یا سایر بیماریهای دیگر بدن باشد، بایستی به پزشک متخصص مراجعه نموده و با معالجه ...
اهداف مشترک ترامپ و اوباما/ بزرگ ترین افتخار کلینتون چه بود؟
...! این گزاره در صورتی قابل قبول است که آقایان مانند سه سال و چند ماه گذشته، غیرت دینی و ملی و ضرورت مقابله با کینه توزی های آمریکا و متحدانش را مصداق تندروی ! و افراطی گری ! ندانند و بر این باور خطرآفرین و ذلت بار نباشند که برای در امان ماندن! از وحشی گری های آمریکا باید با کدخدا کنار آمد! و یا دست از انقلابی گری کشید! نتیجه طبیعی این دیدگاه که متاسفانه در میان برخی از دولتمردان دیده می شود ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
اینکه سیر باعث از بین رفتن باکتری ها می شود اما برای پروبیوتیک های موجود در روده ی کودک بی خطر است. خواص ضد میکروبی سیر کمک می کند زخم ها سریع تر بهبود پیدا کنند. آب سیر تازه را با آب میوه و سبزیجات میکس کنید و از این ترکیب به کودک خود بدهید. 3- کشتن کرم های روده آسیب رسان در کودک وقتی کرم های روده ای نظیر کرم نواری وارد بدن کودک می شوند در روده مستتقر شده و از مواد ...
سرخط ...
گشایش و سپس در سیستم بانکی تنزیل می شدند و به این ترتیب، منابع مالی قابل توجهی در اختیار طراحان این فرآیند قرار می گرفت. این امر به معنای سند سازی و خلق اسنادی در بازارهای مالی بود که برای آنها مابه ازایی در اقتصاد واقعی وجود نداشت. برای مقابله با چنین کاری بود که مقررات و دستورالعمل های مربوط به اعتبار اسنادی داخلی ریالی نوشته شدند و در آنها مواد متعددی درج شد که اطمینان حاصل شود چنین تقلبی دوباره به ...
