سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟
آفتاب نیوز : کار کردن برای ساعت های طولانی سلامت روح و جسم را فرسوده می سازد؛ زیرا فرد فرصت کافی برای غذا خوردن ندارد و نمی تواند به درستی از خود مراقبت کند. پزشکان دانشگاه ملی استرالیا در مطالعه ای دریافتند: دو سوم از افراد مورد بررسی در این تحقیق بیش از 40 ساعت در هفته کار می کنند. همچنین افرادی که ساعت کاری شان بیش از 39 ساعت در هفته است سلامت خود را به خطر می اندازند. ...
بهترین آتش نشان ها در تلخ ترین حادثه
بود که با یک جرقه ناشی از اتصال برق می توانست به صورت کامل مشتعل شود. وقتی هم آن درجه از حرارت به آهن بخورد خودش را ول می کند. نکته دیگر اینکه از ساعت 7صبح که آتش سوزی شروع شد، آتش نشان ها قصد داشتند با آب جلوی پیشرفت آتش سوزی به واحدهای دیگر را بگیرند. این همه آب با آن وزنی که داشت به علاوه فشار آتش باعث شد تا ساختمان دیگر نتواند تحمل کند و فرو بنشیند. چطور شد که احساس کردید باید سریع ...
استرس شدید قاتل سلامتی جسم و روان شما
تواند نشانه دندان قروچه رفتن باشد که معمولا در هنگام خواب اتفاق می افتد و تحت تاثیر استرس تشدید می شود. در این حالت بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. افرادی که تحت استرس هستند در طول خواب مدام از خواب می پرند و روند خواب آنها دچار اشکال است. خواب خوب و با کیفیت خوابی است که 7 الی 8 ساعت بی وقفه صورت گیرد. افرادی که تحت استرس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های لثه خواهند بود. افزایش ...
توصیه صریح ناطق نوری به سیاست ورزان
از جرگه روحانیت هم این فضای نقد و این منتقد و در عین حال محبوب امام بودن وجود داشت؟ ممکن است در حال حاضر حضور ذهن نداشته باشم، اما چون خیلی با روحیه ایشان آشنا بودم و می دانستم و ارتباط داشتیم، می توانم شهادت بدهم این روحیه اختصاص به هم لباس ها نداشت و نمی تواند به این شکل باشد. اصلاً امام حمیت بخشی نداشت که چون آن فرد، روحانی است بنابراین انتقادش را بپذیرد. به طور مثال خود مرحوم ...
خرافات قدیمی که خیلی ها باور دارند+عکس
قبل از خروج از خانه خوش شانسی می آورد. آنها برای این قضیه توجیه علمی هم آورده اند و می گویند که خوردن غذاهای شیرین، باعث افزایش انرژی و فعالتر شدن فرد می شود. خارش کف دست و بهبود وضعیت اقتصادی این هم یکی دیگر از خرافات های مرتبط با مسائل مالی و اقتصادی است. بعضی از مردم می گویند که خارش کف دست، نشانه ای از بهبود وضعیت مالی افراد است. یونجه چهار برگ یکی ...
چرا بعضی مردان با همسرشان رابطه جنسی برقرار نمیکنند؟
(مشاجره با همسر، استرس، مشکلات اقتصادی و...) باشد؟ و سوال های متعدد دیگری که لازم است پاسخ آنها به دقت بررسی شود. یک فرد معمولی از کجا می تواند متوجه شود که احتمالا با کاهش میل جنسی مواجه شده است؟ اغلب افراد میل جنسی را شهوت و هوای نفسانی می دانند، اگرچه این اصطلاحات می تواند تاحدی احساسات مربوط به میل جنسی را توصیف کند، اما اصطلاح میل جنسی پیچیده تر از این مسایل است. میل ...
چگونه از ماسک صورت استفاده کنیم؟
گردش خون در ناحیه صورت داشته باشند. بعد از خشک شدن این ماسک ها روی صورت و ایجاد نوعی حالت سفتی، برداشتن ماسک باعث انبساط رگ های خونی موجود در پوست می شود. این حالت، وضعیت عمومی پوست را بهبود می بخشد. با توجه به همین نکات، استفاده از ماسک باعث نرم تر و صاف تر شدن پوست صورت، ایجاد درخشش و نوعی طراوت خاص در آن می شود، بنابراین، زمان استفاده از ماسک های حاوی نعناع از احساس سوزن سوزن شدن پوست نترسید و ...
مزاحمت های نامحسوس!/دلایل سکوت زنان در برابر آزار جنسی
بالابردن حساسیت موضوع شود. طرح شکایت، بیشتر یک موضوع فرهنگی است به طوری که بسیاری برای مخدوش نشدن آبروی خود از این مساله عبور می کنند. دیگر آنکه باید دید که آیا می ارزد برای چنین امری، بسیار دوندگی در دادگاه ها انجام شود؟ به هر حال شکایت در حوزه تعرض های خیابانی قابل طرح است اما اینکه به چه میزان فایده اجتماعی دارد بحث دیگری است . نبود احساس امنیت در خانم ها باعث برهم خوردن تعادل روانی ...
راهکارهایی برای کاهش استرس امتحان
استرس امتحان مخصوص گروه سنی خاصی نیست. اغلب افراد چه در دوران مدرسه و چه در دوران دانشجویی یا حتی آزمون های استخدامی قبل از امتحان دچار اضطراب می شوند. مقدار کمی از استرس به فرد کمک می کند تا تمرکز کرده و خود را برای امتحان آماده کند اما استرس بیش از حد می تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد. برای مبارزه با استرس امتحان ابتدا نیاز دارید دلایل و علایم این استرس را بشناسید و بعد می توانید روش هایی را ...
تربیت کودک، هیچی یادش نمیمونه چرا؟
.... مثلا، با وجودی که به تازگی غذا خورده دوباره احساس گرسنگی بکند یا با وجودی که به تازگی دستشویی رفته دوباره این احساس را داشته باشد . صرف نظر از عقیده کودک که ممکن است گاهی برای کنترل والدین این کار را انجام می دهد نباید این را به حساب بهانه گیری او گذاشت و او را مورد سرزنش و تحقیر قرار داد زیرا که باعث می شود کودک احساسات خودش را اشتباه و غلط بداند و تکرار این کارها باعث شود کودک احساس خودش ...
شهدا واسطه ازدواج من و حسین شدند
المال داشت تا هیچ گاه به نفع شخصی اش استفاده نشود. ایشان خانواده دوست بود و همه تلاشش این بود که در راه رفاه من و فرزندانش تلاش کند. همسرم فوق العاده باهوش بود. همزمان در دبیری ریاضی، بانک تجارت و سپاه پذیرفته شده بود اما به دلیل علاقه و خوابی که دیده بود، راهی سپاه شد. در عالم خواب آقای بزرگواری لباس سبز سپاه را به ایشان نشان داده بود. همین خواب دلیلی شد تا محمدحسین با علاقه ویژه ای این شغل را ...
تغذیه مادر شیرده، معرفی رژیم غذایی!
فرنگی(این سبزیجات رژیم را هیچ گاه از قلم نیاندازید تا هم از شادابی پوست تان کم نشود و هم دچار ریزش مو و عواقب ناخوشایند رژیم های لاغری نشوید.) قبل از خواب: میوه 1عدد مانند: یک عدد موز) روز چهارم: صبحانه: 3 کف دست نان ( ترجیحا نان سنگک ) یا 12 کف دست نان لواش + 1 کاسه ماست خوری عدسی + 1 لیوان چای ساعت 10 صبح: 1 لیوان شیر + 2 قاشق غذا خوری آجیل کم نمک ناهار: 24 قاشق ...
موسیقی پاپ بعد از انقلاب منحرف شد/ مدیران فرهنگی اعتقادی به تاثیرگذاری موسیقی انقلاب ندارند
چه نوع موسیقی هایی را می توانیم ایجاد کنیم که همراستا با اهداف انقلاب باشد. این بود که به شعارهای مردم توجه می کردیم و دیدیم بهترین راه این است که ببینیم مردم چه می گویند. مثلا یکی از کارهایی که از شعارهای مردم انرژی گرفتیم و کارساختیم شعار الله اکبر خمینی رهبر بوده است که حالت ملودی داشت. یادم هست در آن زمان که هنوز انقلاب پیروز نشده بود و حکومت نظامی بود، من با آقای راغب که از آهنگسازهای بسیار ...
استرس شغلی (علایم، عوارض و راهکارهای مقابله با آن)
متقابل بین شرایط کار و ویژگی های فردی شاغل به گونه ای که خواست های محیط کار بیش از آن است که فرد بتواند از عهده آنها برآید تعریف کرد. در بعضی موارد به کارگیری فرد در کاری که با توانایی ها و اطلاعات او همخوانی ندارد و یا تغییر در فعالیت کاری او می تواند باعث ایجاد استرس در فرد شود. شواهد علمی نشان می دهند با اینکه که تفاوت های فردی مهم هستند، اما شرایط کاری خاص برای اغلب مردم استرس زا هستند ...
در حوزه خصوصی، چیزی برای تخریب ندارم
ایران را اجرایی می کنیم، این نشان دهنده تغییر فضای بین المللی است، اگر آن را با سه سال پیش مقایسه کنیم و جایگاه ایران در معادلات منطقه ای را در آن زمان با امروز مقایسه کنیم، می بینیم که تا چه اندازه فضا تغییر کرده است. دستاورد دیگری که در حوزه سیاست خارجی داشتیم این بود که روابط گسترده و همه جانبه ای با کشورهای خارجی ایجاد کنیم. برای مثال روابط دیپلماتیک ما با روسیه هیچ گاه به خوبی امروز ...
ناطق نوری: همدیگر را تحمل کنیم/ قانون اساسی نیاز به بازنگری دارد/ موافق نامزدی هاشمی در مجلس نبودم
ظلم و دفاع از مظلوم در آن است. وقتی شریعتی از امیرالمومنین(ع) صحبت می کند یا در فاطمه فاطمه است از زهرا(س) می گوید، می خواهد از همه آن فریادهای زهرا (س) استفاده کند و نشان دهد که شیعه این است که در مقابل ظلم، غصب و فساد فریاد می زند ولو دختر پیغمبر(ص) باشد ناظر به همین معنی است. طبیعی است که انسان ها بخصوص افراد فهیم و آزاده سلیقه ها و برداشت های مختلفی دارند؛ افتخار شیعه این است که یک مکتب آزاد ...
عفونت پروستات در آقایان، راه های درمان
ثابت می رسد و تا سن حدود 40 الی 50 سالگی به همان اندازه باقی می ماند. وزن پروستات در فرد بالغ سالم حدود 20–25 گرم و اندازه آن 4 2 3 سانتی مترمکعب است. به التهاب و ورم غده پروستات، پروستاتیت یا عفونت پروستات گفته می شود که نتیجه ی آن ایجاد درد و مشکل در تخلیه ادرار است. این بیماری به دلایل متعددی از جمله عفونت باکتریایی ایجاد می شود. بسته به علت بروز این بیماری، علائم آن می تواند به ...
دعوت ناطق نوری از سیاست ورزان طیف های مختلف: تفاوت سلیقه داشته باشید اما همدیگر را تحمل کنید/ به هم تهمت ...
. به طور مثال امروز مقام معظم رهبری بیان می کنند که با آقای هاشمی 59 سال دوست بودیم و علاوه بر آن امام هم هر دوی آنها را دوست داشت، همواره اتصال آن دو به یکدیگر را برای انقلاب تبیین می کرد و خوشحال بود که این دو هستند. در عین حال رهبری بیان می کند که ما تفاوت دید هم داشتیم. اتفاقاً این تفاوت ها نشان دهنده زنده بودن است چون ممکن است سلایق افراد با همدیگر سازگار نباشد، اما اشتراکات میان آنها بیشتر و ...
درمان افسردگی کودکان، چند پیشنهاد برای والدین
اختلال افسردگی در کودکان به دلایل ژنتیکی، محیطی و یا هر دو، ممکن است روی دهد. وقتی کودکی دچار اختلال افسردگی می شود معمولاً نشانه هایی را بروز می دهد؛ به عنوان مثال بی دلیل یا برای موارد کم اهمیت، گریه می کند، دیگر ممکن است به فعالیت هایی که سابقاً از آن لذت می برد علاقه ای نشان ندهد و مشکلاتی در توانایی تعامل و دوست یابی داشته باشد. با این حال، برخی از نشانه های افسردگی کودکان به آسانی ...
یارانه ای که حتی به فیش های آب و برق هم نمی رسد
معده و........اثرات اعتیاد باعث شده است حتی تحمل کوچکترین صدا را نیز نداشته باشد . در سالهایی که همسرشما اعتیاد داشت چه کسی هزینه های خانه را پرداخت می کرد آیاهمسر شما شاغل بود ؟ اسدی می گوید :من هم اکنون 4 فرزند دارم 3 پسر و یک دختر .همسر من در کارگاه قالی بافی کار می کرد زمانی که دچار اعتیاد شد برای اینکه حقوقش قطع نشود من رسما به عنوان یک زن سرپرست خانوار به جای او در کارگاه ...
چرا سگ ها گاز می گیرند؟ / راهکارهایی برای جلوگیری از گازگرفتگی سگ ها +تصاویر
دامپزشک به منظور مراقبت که شامل واکسن بیماری هاری برای امنیت هر فرد است از الزامات نگهداری از سگ می باشد. اجازه ندهید که سگتان پرسه بزند. سگ هایی که مدت زمان زیادی را در حیاط می گذراند و یا بیرون با زنجیر بسته می شوند به نسبت خیلی خطرناک هستند. مراقبت بیشتر در زمان ازدحام و شرایط جدید:اگر شما نمی دانید که چطور سگتان به موقعیت و شرایط جدید واکنش نشان می دهد محتاط باشید. اگر سگتان در مکان های ...
خاطرات شنیده نشده از آخرین روزهای بهمن57 /عاقبت خوش ماجرای فرودگاه دالاس/دیدار شگفت انگیز دختران دانشجوی ...
به حضرت امام نزدیک کردم! همان لحظه احساس کردم که دارم کار بی ادبی انجام می دهم و خیلی زشت است که من کنار یک شخصیت بزرگی مثل ایشان می خواهم، آهسته در گوش شان صحبت کنم اما با تعجب دیدم ایشان هم در کمال تواضع، با محبتی پدرانه، یک ذره سرشان را به من نزدیک کردند؛ یعنی اگر کسی نشسته و من نمی خواهم صدایم را بشنود شرایطی به وجود بیاید تا صدای من و ایشان در حد خودمان باشد. در آن زمان، این نوع ...
آداب عید نوروز در تهران قدیم
که میگفتند خوردن آن دل را زنده، احشا را تازه ، بدن را رطوبت مفید می بخشید و روح تازه به تن میدمید. با توجه به اینکه در تهران سبزی تازه هنوز نرسیده بود و وسایل تندرو برای رساندن ماهی تازه به تهران موجود نبود، بیشتر تهرانیها از سبزی خشک و ماهی دودی استفاده میکردند. سبزی تازه در گلخانه ها عمل می آمد و به قیمت گزافی فروخته میشد و تازه به دوران رسیده ها برای آنکه نشان بدهند سبزی و ماهی تازه استفاده ...
مروری بر 12 دیدگاه مقام معظم رهبری درباره مهمترین معارف انقلاب
در گسترش نیکی و صلاح و برچیده شدن زشتی و گمراهی و فساد، مسئول احساس کند. ما هنوز تا یک جامعه ی کاملاً اسلامی که نیکبختی دنیا و آخرت مردم را به طور کامل تأمین کند و تباهی و کجروی و ظلم و انحطاط را ریشه کن سازد، فاصله ی زیادی داریم. این فاصله، باید با همت مردم و تلاش مسؤولان طی شود و پیمودن آن، با همگانی شدن امر به معروف و نهی از منکر آسان گردد. مساجد به عنوان پایگاههای معنویت و تزکیه و هدایت ...
سرگیجه در بارداری، ناشی از چیست؟
! سرگیجه با سیاهی رفتن چشم و افتادن و غش کردن یکی نیست. خیلی از خانم های باردار این دو را یکسان می دانند و همین اشتباه باعث تشخیص و درمان نامناسب می شود. اگر فرد در حالت سکون احساس حرکت مداوم و پیگیر به شکل دوران یا چرخش یا تلوتلو خوردن کند، سرگیجه دارد اما سیاهی رفتن چشم، سبک شدن مغز یا بی اختیار افتادن به معنی سرگیجه نیست. سرگیجه با وزوز گوش همراه می شود و لازم است اگر فردی دچار این مشکل است، حتما ...
هنگام خشم همسر کدام رفتار مناسب است
ایران آنلاین / همسرم این حالت خود را روشی برای تخلیه روانی خود محسوب می کند، هر وقت معترض می شوم می گوید: همینه که هست؛ تو توهم داری و فکر می کنی همه مردم حواسشان به ماست . تحمل این وضعیت برایم غیر ممکن شده، مدتی است بسیار افسرده شده ام و اندک اندک از زندگی با او احساس خستگی می کنم لطفاً راهنمایی ام کنید: به پزشک مراجعه کنید / از سلامت هورمونی همسرتان بالاخص تستوسترون و تیروئید اطمینان ...
جاذبه های مبتذل، دور از جامعه حقیقی ایرانی/ نقد فیلم "خانه دیگری"
خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا/ سرویس هنر اسلامی: سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر در دهه مبارک فجر 1395 در تهران و شهرستانها در حال برگزاری است. فیلم سینمایی " خانه دیگری " از جمله آثاری است که در بخش مسابقه سینمای ایران جشنواره امسال شرکت کرده است. آنچه در پی می آید نقدی بر این فیلم است: به قلم: احمد عالم زاده نوری * مشخصات فیلم خانه دیگری ...
بیماری های دوران حاملگی، چیزی می دانید؟
معمولاً در اوایل بارداری 75 درصد زنان دچار تهوع صبحگاهی خفیف می شوند برای برطرف کردن آن بهتر است هنگامی که از خواب بیدار می شوید یک تکه نان برشته به همراه پنیر و گردو بخورید،در طول روز از میان وعده های کوچک مثل میوه،نان سوخاری همراه با ماست چکیده یا اصلاً چند دانه نخود چی استفاده کنید. به هیچ وجه نگذارید گرسنه بمانید. هم چنین یادتان باشد از خوردن غذاهای چرب، آبکی و سرخ شده پرهیز کنید. ...
چگونه با مرگ کنار بیاییم؟
.... 3. ناامیدی و نابسامانی. واقعیت از دست دادن، تدریجا درک می شود. شخص داغدیده گوشه گیر، بی تفاوت و کسل می شود. علایق خود را به فعالیت های معمولی زندگی از دست می دهد. دچار کاهش وزن و بی خوابی می شود و به طور دائم خاطرات شخص مرده را مرور می کند. در این مرحله فرد با احساس اجتناب ناپذیر یأس مواجه است. 4. سازمان یابی مجدد. جنبه های دردناک سوگ کاهش می یابد و شخص داغدیده احساس می ...
یک سوم جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند/ 34درصد زنان و 10 درصد مردان ایرانی چاقی شکمی دارند
مجموعه ای از عوارض را در بدن ایجاد می کند والبته چاقی و لاغری نماد بیرونی آن به شمار می رود. خوشبختانه با برگشت مزاج به حالت طبیعی تمام اختلالات برطرف می شود. خروج بدن از تعادل مزاج چه علایمی دارد؟ برای چاقی و لاغری هم در طب رایج و هم در طب سنتی عوارضی ذکر شده است. از دید طب رایج، چاقی علت مهم زمینه بروز بیماری های غیرواگیر زیادی است، اضافه وزن باعث می شود تا 70 درصد ...