سایر منابع:
سایر خبرها
10 دمنوش شگفت انگیز برای رفع خستگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دمنوش ها و انواع نوشیدنی ها این روزها در بین مردم تمام کشور ها طرفداران زیادی را به خود جلب کرده اند.در میان ایرانی ها چای یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی هاست که همه ی ما معجزه آن در رفع خستگی را دیده ایم.علاوه بر چای های معمولی چای های گیاهی نیز وجود دارند که در درمان بسیاری بیماری ها موثر هستند.در این مطلب قصد داریم شما را با انواع چای ها و ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند
عوامل اصلی بیماری های مدرن یاد می کنند. وقتی مقدار زیادی امگا 6 مصرف می کنید التهاب را افزایش می دهید در حالی که اسید چرب امگا 3 کاهش دهنده التهاب را کم می کنید. مزایای اسید چرب امگا 3 اسید چرب امگا 3 مزایای فراوانی دارد. تحقیقات نشان داده بیمارانی که پس از حمله قلبی از مکمل روغن ماهی استفاده می کنند، خطر مرگ ناگهانی و دیگر حملات قلبی را به شدت کاهش می دهند. در یک بررسی دیگر که ...
ارایه بیمه مخصوص آتش نشان
هزینه های درمان آنان را بپردازد. اسکودر که 18 سال به عنوان آتش نشان فعالیت کرده است، گفت: وقتی به شما می گویند سرطان دارید، اساسا تنها چیزی که به ذهن تان می رسد مرگ است. اکنون پس از ماه ها تلاش توسط اسکودر، اکنون نمایندگان ایالتی متقاعد شدند که برای 35 هزار آتش نشان فعال در جورجیا، بیمه نامه خاص تهیه کنند که از آنان در برابر ناتوانی احتمالی طولانی مدت و بیماری های خاص حمایت کند ...
بیکاری، فقر، بی خانمانی و تبعیض آغازگر افکار خودکشی در جامعه
روانشناسی تربیتی در گفتگو با خبرنگار بجنا، گفت: خودکشی رفتاری است که باعث مرگ فرد و خاتمه دادن به حیات جسمانی فرد می شود که در بیشتر موارد به علت ناامیدی و یاس صورت می گیرد. وی افزود: در روانشناسی فرویداز اولین کسانی بود که به خودکشی نگاهی روانکاوانه و روانشناسانه انداخت.او خودکشی را نوعی خشم فرو خورده می دانست که مجال بروز نداشته است. جستجو برای یافتن متغیرهای روانی مرتبط با رفتار خودکشی ...
احداث 101 خانه بهداشت در نقاط مختلف استان همدان
با بیان اینکه شاخص امید به زندگی در سال 1357، 54 سال بود که در ابتدای سال 1395 به 76 سال رسیده است، افزود: در ابتدای انقلاب، 40 درصد کودکان واکسینه می شدند که در حال حاضر این میزان به نزدیک 100 درصد رسیده و شاهد دسترسی 100 درصدی مردم به خدمات بهداشتی درمانی اولیه هستیم. امیری ادامه داد: میزان مرگ و میر نوزادان پیش از انقلاب، 30 در هر هزار تولد زنده بود که اکنون به 9 در هر هزار تولد ...
چرا افراد و شخصیت های مشهور در اثر بیماری های قلبی می میرند؟
بیماری خود نیز شوخی دارند و آن را دست کم می گیرند، مانند استیو جابز مدیر اسبق اپل هنگامی که فهمید مبتلا به سرطان شده به جای جراحی تصمیم گرفت با گیاه درمانی این بیماری را در خود ریشه کن کند اما نتوانست و همین بیماری باعث مرگ او شد. کارشناسان به هنرمندان و افراد مشهور توصیه می کنند مراقب وضعیت سلامت جسمی و روحی خود باشند، از استرس بیش از حد بپرهیزند، ورزش کافی و به اندازه داشته باشند و در رژیم غذایی خود انواع خوراکی و میوه های سالم و مفید را قرار دهند تا کمتر دچار ابتلا به بیماری های خطرناک شوند. منبع: mirror ...
نکات تغذیه ای مفید برای مبتلایان به ام اس
الکتریکی را انتقال نمی دهند؛ به این مفهوم که دستورهای مغز با سرعت لازم به ماهیچه های مورد هدف انتقال پیدا نمی کند. ام اس شایع ترین بیماری عصب شناختی معلولیت آور در افراد جوان است. فاکتورهای غذایی می تواند روی این بیماری تاثیر داشته باشد. درک درست از نقش رژیم غذایی ممکن است به فرد مبتلا کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد. بررسی ها نشان می دهد سلامت روده می تواند نقش ...
مصرف 9 ماده غذایی را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. ...
برای برانکو و کی روش/ دیگر توان طعنه های شما را نداریم!
بخوانید . حتما متوجه خواهید شد که اگر بعضی افراد کودک صفت و شیرین عقل بگذارند ، تا بوده همین بوده که قرمز و آبی شدید ترین کری ها را داشته اند ولی در برابر حریف خارجی علی الخصوص عربی متحد و یکدل شده اند اتفاقن هر دو کتاب رو خوندم و مفهوم هواداری رو هم خوب بلدم. غلط املایی هم شما ببخشید دوستان متن قبل از ادیت رو برداشتن خانم طلوعی درک شما از هواداری همانقدر قابل قبول است ...
تنگناترس چیست؟
. ایده پشت مواجهه درمانی این است که هرچه بیشتر در معرض آن چه شما را می ترساند، قرار بگیرید، به تدریج، کمتر از آن دچار ترس خواهید شد. تجویز دارو پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب را نیز برای کمک به درمان ترس و نشانه های جسمانی فرد مبتلا به تنگناترس تجویز کند. چشم انداز تنگناترس قابل درمان است و افراد می توانند از این وضعیت بهبودی یابند. برای برخی ...
علائم افسردگی بعد از زایمان، من هم در خطرم؟
می دهد که 8.5 درصد از مادران پس از زایمان دچار اضطراب بالینی می شوند. نگرانی غیر قابل کنترل نسبت به مرگ ناگهانی نوزاد از جمله عواملی است که باعث بروز اضطراب در مادر می شود. چگونه می توان با افسردگی پس از زایمان مقابله کرد؟ علاوه بر دریافت کمک های تخصصی، می توانید از راهکارهای زیر برای کمک به خود استفاده کنید: با خودتان خوب باشید. اطمینان حاصل کنید که همه نیازهای اولیه خودتان ...
انواع ترشحات واژن، دلشوره های بی پایان
...> داشتن سطح استروژن بالا دیابت سیستم ایمنی ضعیف اضافه وزن نتیجه عفونت قارچی، ترشح سفید و بی بو از واژن است. این ترحشات به احتمال زیاد قبل از قاعدگی رخ می دهند. بسیاری از داروهای خانگی طبیعی برای عفونت مخمر وجود دارد. به عنوان مثال، روغن نارگیل حاوی خواص ضد قارچی است که می تواند به کاهش تعداد قارچ ها کمک کند. یکی دیگر از درمان های طبیعی برای ...
ناشناخته های حمله قلبی
بسیاری از عوامل خطرآفرین برای حمله قلبی شناخته شده هستند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، چاقی، و ورزش نکردن اشاره کرد. این عوامل در نقاط مختلف جهان شایع هستند و از این رو، می توانند خطر حمله قلبی را برای هر فردی افزایش دهند. عوامل خطرآفرین کمتر شناخته شده برای حمله قلبی اما عوامل خطرآفرین دیگری نیز وجود دارند که ممکن است افراد خاصی را تهدید کنند ...
ارتباط سیگار الکترونیک با بروز مشکلات قلبی
بود چراکه عمدتا این باور وجود دارد که سیگار الکترونیکی نسبت به سیگارهای توتونی ضرر کمتری دارد. وی در ادامه افزود: اما ما دریافتیم که انواع مشابه ناهنجاری ها در مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیکی همانند مصرف کنندگان سیگارهای توتونی وجود دارد و این ناهنجاری ها با افزایش ریسک بیماری قلبی مرتبط است. به گفته وی، ما می توانیم نتیجه بگیریم که استفاده از سیگار الکترونیکی با عوارض مضر و ...
درمان سرطان با بررسی ژنوم بیماران
ژنوم فرد و ارائه داروی مناسب با ژنوم آن، می توان بیماران را از مرگ نجات داده و به درمان هدفمند رسید. وی افزود: به دلیل داشتن ژنوم متفاوت افراد، دو فرد در ابتلا به یک ویروس یکسان سرماخوردگی، ممکن است واکنش متفاوتی نشان داده و یکی نیاز به سه روز استراحت مطلق و دیگری به این استراحت نیازی نداشته باشد، چرا که بدنش واکنش مقاوم تری در مقابل این بیماری نشان می دهد. عضو هیأت علمی ...
زنان 6 برابر بیشتر از مردان به سرطان مبتلا می شوند
می کشند؛ تمام این ها باعث می شود زنان در معرض سرطان سینه، تخمدان، کبد و ریه باشند و چندین برابر بیش از مردان مبتلا شوند. محققان انجمن سرطان انگلیس با توجه به روند افزایش ابتلای زنان به سرطان تخمین می زند تا سال 2035، زنان 6 برابر بیشتر از مردان به سرطان مبتلا شوند. کارشناسان باور دارند، تغییرات ساده در شیوه زندگی مانند حفظ وزن متعادل، ورزش منظم، عدم مصرف الکل و دخانیات تا حد زیادی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. محققان از روند سریع ابتلای زنان به سرطان ابراز نگرانی می کنند و معتقدند، ادامه روند غلط زنان در شیوه زندگی، تبعات جبران ناپذیری برای جامعه خواهد داشت. ...
چگونه درد کمر را پایان داده و وضعیت بدن را بهتر کنیم؟
ای جدید نشان می دهد ساعاتی که صرف نشستن می شود، واقعا اصلی ترین دلیل مرگ و میر است و این که چندروز در هفته، پیش از شروع 8 ساعت بی وقفه پشت کامپیوتر نشستن، در جلسات دوچرخه دسته جمعی شرکت می کنید، چندان مفید و تعیین کننده نیست. وقتی بدن شما بیشتر از 45 دقیقه در یک وضعیت ثابت می ماند، مغز شما آن وضعیت را تثبیت می کند. نشستن باعث می شود بعضی از عضلات تان کوتاه شوند، و اگراین حالت، تثبیت شود ...
کلم بروکسل: ضدسرطان
با پنیر، برنج یا دانه های دیگر مصرف کنید. بروکسل ضدسرطان کلم بروکسل حاوی میزان زیادی بیوفلاونوئیدها و ایندول ها است. این ترکیبات به روش های مختلفی از بروز سرطان ها جلوگیری می کنند. بیوفلاونوئیدها خواص آنتی اکسیدانی دارند و از آسیب های سلولی و جهش های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. بیوفلاونوئیدها و همچنین ایندول ها و ترکیبات گیاهی دیگر موجود در این ...
مصرف دخانیات، قلیان، الکل و فست فودها ، چاقی و کم تحرکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان اند
مبتلا به سرطان وجود داشته باشد. به گفته وی، حدود 13 درصد از علل مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه بعلت ابتلا به سرطان اتفاق می افتد و سرطان سومین علت مرگ و میر بعد از بیماری های قلبی و عروقی و حوادث در ایران بشمار می رود. وی تصریح کرد: با شناسایی ریزفاکتورها و عوامل خطر می توان نسبت به ارائه آموزش و برنامه ریزی برای پیشگیری از آنها اقدام کرد. وی، جلب مشارکت های ...
علائم بیماری های ادراری و راه های درمان
پزشک خویش در میان بگذارد. در غالب موارد وقتی این مشکل همراه با سوزش ادرار است ناشی از عفونت ادراری بوده به درمان دارویی پاسخ مناسب می دهد در مردان بسیاری از موارد مشکلات پروستات عامل این مسئله است. با وجود این مسائل باید به مشکل بسیار جدی تری اشاره کرد که باید توجه همه افراد را به خود جلب کند و آن احتمال وجود تومورها یا به عبارت دقیق تر سرطان های دستگاه ادراری و از همه شایعتر سرطان مثانه ...
هیچ صنایعی در استان پیوست سلامت ندارد/پارازیت و دکل فشار قوی برق مضر است/طرح تحول سلامت از دستاوردهای ...
. به نرم کشوری نزدیک شده ایم وی اضافه کرد : وضعیت 5 سال قبل استان بوشهر زیر 800 تخت داشتیم که نصف آنها خالی بود چون امکاناتی نبود که بیماری را پذیرش کنند. تعداد تخت های ویژه نوزاد 11 تا بود که 44 تخت افزایش دادیم که تا قبل از طرح تحول سلامت نرم کشوری ما از لحاظ تعداد تخت نصف بوده است و با شروع طرح تحول سلامت نزدیک به نرم کشوری رسیده ایم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ...
واردات 189میلیون قطعه "تخم چشم زده" ماهی مغایر اقتصاد مقاومتی است/عقیم سازی؛ ترفند خارجی ها برای داغ نگه ...
به گزارش زاهدانه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری از مازندران، ماهی یکی از انواع غذاهای بسیار پر خاصیت و مفید است که در کشور ما بیشتر افراد آن را یک غذای زمستانی می دانند و با شروع فصل گرم سال رغبت خانواده ها به خوردن غذاهای پرکالری کم می شود. در میان انواع ماهی، قزل آلا بیشترین میزان اسیدهای چرب یا همان امگا3 را دارد که در سر و کبد آن است و به همین دلیل ...
18 بهمن رژیم غذایی مناسب بیماران قلبی
. نمک مصرفی تان راکاهش دهید مصرف مقدار زیاد نمک در ایجاد فشار خون که عامل خطر بیماری های قلبی- عروقی است نقش دارد. کاهش نمک مصرفی قسمت مهمی از "رژیم دوستدار قلب"را تشکیل می دهد. بزرگسالان سالم نباید روزانه بیشتر از حدود یک قاشق چایخوری نمک (2300 میلی گرم) مصرف کنند. افراد بالای 51 سال که مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا یا بیماریهای کلیوی هستند نباید بیشتر ...
تست روانشناسی: چقدر با اضطراب درگیرید؟
.... 10 تا 12: اوضاعتان اصلا خوب نیست. شما آن قدر با استری درگیر شده اید که بعید است خودتان بتوانید به تنهایی کاری برای خود بکنید. پیشنهاد می کنیم در کنار مشورت با روان شناس ها، حتما به یک روان پزشک مراجعه کنید. استرس شدید می توان زندگی شما را فلج کند اما اگر با کمک یک روان پزشک، تحت درمان مناسب قرار بگیرید، دوباره می توانید سر پا بایستید و بعد راهی برای پاک کردن آثار اضطراب از زندگی ...
مزاحمت های نامحسوس!/دلایل سکوت زنان در برابر آزار جنسی
... ژرژیک آبرامیان ، عضو کمیسیون حقوقی مجلس اما باور دارد در حال حاضر ضمانت اجرای کاملی برای جرایم مزاحمت من جمله تعرض وجود دارد. او گفت: در گذشته هم مسائلی چون متلک پراکنی و به طور کلی مزاحمت برای نوامیس وجود داشت. چنین رفتارهایی به قطعیت قابل پیگیری است. هر چند شاید در مواردی اثبات مدعای مزاحمت سخت باشد اما دست کم قابل پیگیری هست. موارد زیادی وجود دارد که افراد در این خصوص شکایت کرده اند و ...
خوراکی هایی که شما را با مرگ هم آغوش می کند/ خوردن پاپ کورن ممنوع!
سلامانه : انتخاب نوع خوراکی هایی که هر روز مصرف می کنید کاملا در اختیار خودتان است و می تواند سلامت بدنتان را تا حدود زیادی تضمین کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها باید مواد غذایی سالم مصرف شود. بر اساس تحقیقات، چندین گروه از مواد غذایی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارند و با کاهش یا قطع مصرف آنها می توان تا حد زیادی ...
سدیم موجود در کیک و کلوچه را جدی بگیرید/ علل بروز فشار خون
فشار خون دارد و بالاتر از 14 روی 9، فرد مبتلا به فشار خون است که درجه بندی های مختلف دارد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی کم تحرکی، استرس، استعمال دخانیات و مصرف زیاد نمک و اضافه وزن را از علل بروز فشار خون دانست و عنوان کرد: نقش عوامل تغذیه ای در پیشگیری و همچنین کنترل و درمان این بیماری در سطوح مختلف قابل بررسی است. به بیان دیگر، عوامل تغذیه ای در هر حال یکسان است و به تمام افراد ...
نشانه هایی که از مصرف ناکافی چربی حکایت دارند
خو را تحت تاثیر قرار دهد، و به افسردگی و گرفتگی خلق منجر شود. به عنوان مثال، مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 می تواند به نوسانات هورمونی و خلق و خو منجر شود (به عنوان نمونه، اضطراب افزایش یافته، تحریک پذیری، و افسردگی). نسبت به مصرف چربی های سالم در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید، به ویژه مصرف ماهی های چرب در هفته را فراموش نکنید که با نرخ های کاهش یافته ابتلا به افسردگی و کمک به تثبیت ...
وقتی عفونت های ریوی شاهراه نفس کشیدن و زندگی را بر شما می بندد
سلامانه : عفونت های ریوی یکی از خطرناک ترین بیماری ها است که بی توجهی به آن می تواند باعث مرگ انسان شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ براساس آمارهای جهانی عفونت های ریوی یکی از شایع ترین بیماری ها در دنیا است و همه ساله باعث مرگ میلیون ها نفر در سراسر دنیا می شود، عفونت های ریوی انواع فراوان دارند و از جمله علل ابتلای افراد به آن می توان استعمال دخانیات، ورود عوامل عفونی به بدن و نیز ...
وقتی زنگ هشدار کبد به صدا در می آید + علائم
اثر نارسایی کبدی و ناتوانی در دریافت عضو پیوندی جان خود را از دست می دهند. گفتنی است، تنها در ایالات متحده آمریکا هرسال حدود 6 هزار عمل جراحی پیوند کبد انجام می شود و تعداد بسیارزیادی از افراد نیز که در صف انتظار پیوند قرار دارند به علت بحرانی شدن بیماری، جان خود را از دست می دهند. پیوند کبد آخرین چاره برای کنترل و درمان انواع آسیب های کبدی است که در اثر عوامل مختلفی از جمله ...