خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دادوستد مواد پلیمری، شیمیایی، قیر و وکیوم باتوم در تالار نقره ای
در این روز 6 هزار و 200 تن قیر در تالار صادراتی داد و ستد شد. تالار محصولات کشاورزی بورس کالای ایران دراین روز معامله 2 هزار و 750 تن گندم خوراکی، 175 تن شکر سفید و 100 تن روغن خام سویا را تجربه کرد. علاوه براین، 777 تن ذرت دانه ای در قالب طرح قیمت تضمینی و به صورت فیزیکی و3 هزار و 523 تن ذرت دانه در قالب طرح قیمت تضمینی و به صورت گواهی سپرده کالایی در تالار محصولات کشاورزی معامله شد. ...
هفت دلیل برای مصرف بیشتر غلات
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ایرنا به نقل از زی نیوز نوشت: غلات سبوس دار سالم تر ازغلات تصفیه شده هستند و فواید سلامتی بسیار زیادی دارند. مشخص شده است که یک رژیم غذایی مملو از غلات سبوس دار خطر ابتلا به چند بیماری از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و برخی انواع سرطان را کاهش می دهد. غلات سبوس دار از جمله آرد گندم، جو دوسر، ذرت، برنج قهوه ای حاوی ...
فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید
، غذاهای کنسروی، کره و مارگارین، گوشت های پر چرب، شیر و ماست پر چرب و ماست های خامه ای، پنیرهای پرنمک و پنیرهای خامه ای غذاهایی هستند که مقدار نمک و روغن زیادی دارند. محبی در خاتمه چند توصیه برای کنترل فشار خون کرد و گفت: از غذاهای متنوع استفاده کنید یعنی روزانه از مواد غذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی (نان، غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ) به مقدار توصیه شده ...
ثبات نسبی در بازار همدان تا کاهش قدرت خرید مردم
به گزارش نافع ، به نقل از خبرگزاری تسنیم از همدان، بازار همدان روزهای آرامی را پشت سر می گذارد که هر دو طرف یعنی مردم و کسبه بازار همدان از این وضع ناراضی هستند. بازار همدان وضعیت ثابتی از نظر قیمت ها دارد ولی کاهش قدرت خرید مردم تنها تماشاچیانی برای کسبه به ارمغان آورده است، کسبه از این وضعیت ناراضی بوده و امیدوار هستند با ورود به ماه اسفند و نزدیک شدن به پایان سال رونقی در بازار ...
علم پزشکی و علوم بهداشتی، در تاروپود زندگی ما نفوذ کرده و سبک زندگی ما را تعیین کرده اند
زندگی کنونی رعایت کرد اما توانستنی که شرطش تغییر کل سبک زندگی است و می توان این اصول یا مشابه آن را قواعدی برای نظم اجتماعی امور دانست اما این تحقق نیازمند تحول در تعریف ما از جامعه است. مبانی سته ی ضروریه می تواند به ما نشان دهد که این اصول در چه دنیایی معنا دارد، دنیایی که در آن زمین و زمان و سنگ و درخت و... همه و همه با شعور هستند؛ ناراحت می شوند، خشنود می گردند و تسبیح می کنند یُسَبِحُ لله ما ...
زیر و روی خط فقر
برداشت اول ماژیک جزو اقلام و هزینه های ضروری برای طلافروشی هاست؛ آنها هرروز باید قیمت قبلی را پاک کنند و نرخ جدید را روی تابلوها و اتیکت های شان بنویسند! درواقع جزیی ترین هزینه ای که این روزها به جیب صاحبان این مشاغل رفته همین ماژیک است وگرنه عدد و رقم های روی تابلوی اعلانات شان شبیه فیش های حقوقی، نجومی شده است. از دیگر سو در یک ماه گذشته گوشت گران تر شد، دلار و طلا سیر صعودی داشتند و میوه های دستچین شده ریال به ریال بالا رفتند. اتفاقی که سوال مهمی را طرح می کند: با نوسان هرروزه قیمت کالاهایی که برخی های شان جزو اقلام ضروری زندگی هستند، ما هر ماه چقدر پول کم می آوریم؟ برداشت دوم آمارهای رسمی بانک مرکزی می گوید سال 94 هزینه متوسط ماهانه یک خانوار در ایران 2 میلیون و 850 هزار تومان و درآمد 2میلیون و 900هزار تومان بوده است. با این تعریف 50 هزار تومان هم سود کرده ایم! اما هزینه و درآمدهایی که از این جامعه آماری به دست آمده چندان ای ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
شیرین کننده های مصنوعی: شکر خام، شربت افرا و تمام محصولاتی که حاوی این مواد باشند. الکل: نوشیدنی الکلی هرگز مجاز نیست. غلات: گندم، ذرت، جو و برنج حبوبات: نخود، عدس، لوبیا، همچنین کره بادام زمینی. البته لوبیاهای سبز از این قاعده مستثنی هستند. سویا: انواع سویا مانند توفو، سس سویا لبنیات: از جمله شیرگاو، بز و گوسفند، ماست، پنیر، بستنی و دیگر ...
اندر حکایت قیمت گذاری در رستوران ها
مواد اولیه با کیفیت مناسب قدرت ارائه غدای مناسب تر داشته باشد به همین منظور در شیوه تعیین نرخ غذای رستوران ها هر رستوران دار می توان در زمانی که باید قیمت گذاری سالانه انجام دهد و فاکتورهایی از تهیه مواد اولیه خود که قرار است در رستورانش در طول سال مصرف شود ارائه دهد. بعد از آن با احتساب مالیات و هزینه های اولیه تولید که در مجموع قیمت تمام شده غذا را تشکیل می دهد هر واحد صنفی مجاز است 20 درصد به ...
رژیم غذایی کم کلسترول
. چربی های اشباع شده ، چربی هایی هستند که به طور طبیعی در دمای اتاق جامد هستند . شس می گوید :” آنها به همان طریق در بدن در رگ های خونی عمل می کنند . چربی های اشباع شده شامل چربی های حیوانی سرشار از کلسترول در گوشت قرمز ، پنیر ، کره ، روغن نارگیل و روغن پالم می شود . این چربی ها را به کمتر از 7 درصد از کالری روزانه خود محدود کنید. برای مثال ، حدود 15گرم چربی اشباع شده برای زنان که به ...
پنج ماهگی نوزاد، میزان رشد و تکامل
استفاده می شود. اگر نوزاد شما درصد رشد بیست و پنج درصدی دارد به معنی این است که حدود بیست و پنج درصد نوزادان در امریکا با سن و جنسیت مشابه، وزنی مشابه یا کمتر دارند و هفتاد و پنج درصد وزن بیشتری دارند. درصد رشد بین پنج تا نودوپنج درصد نرمال می باشد. اگر نوزاد من کوچک یا بزرگ به نظر می رسد باید چه کاری انجام دهم؟ اگر نوزاد شما بزرگتر یا کوچکتر از نیمی از نوزادان هم سن و سال خود است نگران ...
جذب آهن در دوران بارداری، چه مقدار؟
می تواند ریسک ابتلا به دیابت دوران بارداری یا استرس اکسیداتیو را بالا ببرد. این استرس بی تعادلی در بدن به وجود می آورد که نقش زیادی در عدم باروری و سقط جنین دارد و با بیماری های قلبی و فشار خون بالا مرتبط است. در دوران بارداری حتماً مکمل آهن را زیر نظر پزشک خود مصرف کنید. منابع غذایی سرشار از آهن دو نوع آهن وجود دارد: هیم و غیرهیم . آهن هیم فقط در منابع حیوانی وجود دارد و ...
بهترین غذاهای ایرانی از نگاه سرآشپز آمریکایی
طرفی به سبب مواد اولیه ارزشمند آش رشته که در فرهنگ ایرانی فرخنده و مبارک محسوب می شوند، در نوروز و جشن سال نو ایرانیان، نیز آش رشته را طبخ می کنند. 7- ته دیگ بی شک ته دیگ روح غذای ایرانی است! ته دیگ لایه ترد و طلایی و برنجینی است که در کف قابلمه سرخ می شود و طعمی مشابه ذرت بو داده و چیپس سیب زمینی دارد که البته مطه ملایمی هم از برنج بازماتیک دارد. ته دیگ، این بخش خوشمزه و ...
چشم انداز فوریه ای قیمت اونس طلا
...> با توجه به ثبت رکوردی تازه برای قیمت اونس در روز چهارشنبه، تعدیل روند در روز پنج شنبه عجیب نبود. اونس دراین روز اولا تحت فشار سودگیری معامله گران و دوما رشد شاخص دلار قرار داشت. شاخص دلار که چهارشنبه روی عدد 28/ 100 واحد ایستاده بود، پنج شنبه تا عدد 65/ 100 واحد بالا رفت. به این ترتیب تمام کالاها از جمله طلا تحت فشار رشد ارزش پول آمریکا قرار گرفتند. پایگاه اینترنتی کیتکو در گزارش جمع ...
میان وعده مقوی برای بچه ها، به به!
...؛ متخصصان تغذیه میوه های تیره رنگ مانند انواع توت ها را توصیه می کنند که ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری دارند. این میو ه ها حاوی رسوراترول، یک آنتی اکسیدان قوی هستند که خواص ضدسرطانی دارند و برای سلامت قلب خوب اند. میوه های خشک شده همچون کشمش و توت ماست شیرین نشده و کم کالری خرما، یک میوه خشک مناسب برای برطرف کردن میل به شیرینی است که می توان در طول روز از آن ...
کمبود اسید فولیک در بارداری، چه عوارضی داره؟
بارداری مکمل اسیدفولیک مصرف نمایند. مطالعات نشان داده است که زنانی که مکمل اسیدفولیک را قبل از بارداری و در سه ماهه اول بارداری مصرف می کنند خطر نقایص مادرزادی لوله عصبی از 72 تا 100 درصد کاهش می یابد. منابع غذایی اسیدفولیک منابع غنی اسیدفولیک شامل اسفناج، سبزی های برگی سبز تیره، شلغم، چغندر، لوبیای سویا، جگر گاو، سبزی های ریشه ای (چغندر، هویج، شلغم) غلات کامل، جوانه گندم ...
وعده روحانی در رونق سفره مردم چه شد؟
به گزارش نماینده ، در سال های اخیر سرانه مصرف لبنیات در سایه افزایش قیمت شیر و ماست، کاهش چشمگیری داشته و کمتر خانواده ای به طور مستمر اقدام به خرید محصولات لبنی می کند. ادامه حذف مواد غذایی مهم را می توان در قالب کاهش مصرف گوشت قرمز در بین خانواده ها مشاهده کرد به طوری که بر اساس داده های مرکز آمار و بانک مرکزی، سهم انواع گوشت از هزینه خانوار از 6.1 درصد در سال 1385 به 5.4درصد در سال ...
راه های غیر دارویی برای کاهش فشار خون بالا
آماده از قبیل همبرگر، سوسیس، کالباس، ماهی دودی، غذاهای کنسروی، کره و مارگارین، گوشت های پر چرب، شیر و ماست پر چرب و ماست های خامه ای، پنیرهای پرنمک و پنیرهای خامه ای غذاهایی هستند که مقدار نمک و روغن زیادی دارند. دکتر محبی در خاتمه چند توصیه برای کنترل فشار خون کرد و گفت: از غذاهای متنوع استفاده کنید یعنی روزانه از مواد غذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی (نان، غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و ...
رونق عرضه های نفتی و پتروشیمی در بورس کالا
تن شکرخام، 2 هزار تن گندم دوروم و 100 تن روغن خام سویا است. همچنین 158 هزار و 40 عدد تخم مرغ نطفه دار به قیمت 9 هزار ریال برای هر عدد در این تالار عرضه می شود. تالار محصولات کشاورزی در این روز عرضه 10 هزار و 709 تن ذرت دانه ای در قالب طرح قیمت تضمینی را تجربه می کند که از این میزان 5 هزار و 623 تن آن به صورت فیزیکی و 5 هزار و 86 تن آن به صورت گواهی سپرده کالایی است. ...
ویتامین های مورد نیاز زنان، متفاوت از مردان
در حالی که بسیاری از توصیه های غذایی برای زنان و مردان یکسان است، اما برخی از ویتامین ها برای زنان بیشتر کاربرد دارند. در واقع زنان به ویتامین های خاصی بیشتر از مردان نیاز دارند. به طور کلی ویتامین برای سلامت بدن مفید است و باید میزان توصیه شده از آن را با رعایت رژیم غذایی سالم و متعادل به بدن رساند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ویتامین برای عملکرد طبیعی سلول، رشد و توسعه ...
ویتامین های مخصوص بانوان
سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای 50 سال در بریتانیا یک نفر دچار پوکی استخوان است. اگر دارای استخوان های ضعیفی باشید، خطر مبتلا شدن به این بیماری به طور چشم گیری بالا می رود. تراکم استخوان تا اواخر نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به وسیله ی ...
کدام رژیم برای افزایش وزن بهتر است؟
...> کالری اضافه را از کجا تامین کنیم؟ بعد از اینکه تمام وعده های غذایی روزانه تان را تنظیم کردید، نوبت به تامین کالری های اضافه می شود. کالری اضافی تان را از نشاسته های سالم مانند غلات سبوس دار و سیب زمینی شیرین و از پروتئین های بدون چربی مانند سینه مرغ، ماهی، حبوبات و گوشت گاو کم چرب، تامین کنید. به استفاده از منابع چربی غیراشباع مانند آجیل، روغن های گیاهی، دانه ها و ماهی های چرب نیز اهمیت ...
وزن کم در بارداری، جنین سالم است؟
بیسکوییت سبوس دار، کیک، کلوچه یا نان و پنیر همراه با یک لیوان شیر پاستوریزه ی پرچرب - خوردن بستنی به عنوان میان وعده - مصرف روغن زیتون زیاد به همراه سالاد - مصرف کره همراه با سایر مواد غذایی مصرفی مانند برنج راه های افزایش دریافت مواد پروتئینی، ویتامین ها و مواد معدنی مصرف مواد مغذی مانند انواع پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی و مرغ یا ...
بدهکاران بانکی زیر 100 میلیون تومان اصل بدهی را بپردازند
این مسائل را مورد بررسی قرار دهد؛ تردید های توتال برای سرمایه گذاری درایران، تحارت ایران و آمریکا در سال 2016، اعتبار 10 میلیارد تومانی برای پرداخت بیمه بیکاری پلاسکو، واردات برنج آرام شد، نرخ کوتاهی موی سر، چند، نان نیم سکه در روغن، صادرات فرش در 10 ماه گذشته، بدهکاران بانکی زیر 100 میلیون تومان اصل بدهی را بپردازند : بدهکاران بانکی زیر 100 میلیون تومان اصل بدهی را بپردازند ...
معرفی کالاهایی که در هفته دوم بهمن ماه گران شدند
اخیر) 7,9 درصد، برنج 31.2 درصد، حبوب 21.7 درصد، میوه های تازه 23 درصد، سبزی های تازه 0.2 گوشت قرمز 7.5 درصد، گوشت مرغ 21.4 درصد، قند و شکر 23.7 درصد، چای 13.1 درصد و روغن نباتی 8.4 درصد افزایش یافته اما در همین حال نرخ گروه تخم مرغ 11.6 درصد و سبزی های تازه با 16.1 درصد کاهش مواجه شده است. گفتنی است طبق گزارش خرده فروشی مواد خوراکی برای هفته منتهی به 95.11,15 قیمت خرده فروشی 42 قلم کالا ...
علل سرطان پستان، ده خوراکی غیرمجاز
می باشد که به سرعت قند خون را افزایش می دهد. افزایش قند خون رشد و توسعه سلول های سرطانی را تحریک می کند. به جای آرد سفید از گزینه های سالم مانند آرد گندم، جو، بادام و کوینولا استفاده کنید. 9. گوشت های فرآوری شده و گوشت قرمز گوشت های فرآوری شده مانند ژامبون و سوسیس دارای مواد شیمیایی و نگهدارنده مانند سدیم نیترات می باشد که برای سلامتی مضر است. به علاوه گوشت فرآوری شده حاوی ...
واکنش بازار به جزییات تولید نفت
عرضه جهانی نفت نسبت به دسامبر 2016 حدود یک میلیون و 500هزار بشکه در روز کاهش یافته است. در حال حاضر تولید جهانی نفت به 96میلیون و 400هزار بشکه در روز رسیده که 730هزار بشکه کمتر از سطح تولید در مدت مشابه سال گذشته است. تولید اوپک نیز برای نخستین بار از ابتدای سال 2015 با کاهش سالانه (year to year) مواجه شده است. در ماه ژانویه تولید نفت روزانه اعضای اوپک کاهش یک میلیون بشکه یی را تجربه کرده است ...
ایران در فهرست بزرگترین تولیدکنندگان کشاورزی جهان
در سال 1339 تولید محصولات کشاورزی 29,1 درصد تولید ناخالص ملی را تشکیل می دادند. این رقم در سال 56 به 1.9 درصد تولید ناخالص ملی سقوط کرد. در حال حاضر ایران نزدیک به 6 میلیون هکتار اراضی زیر کشت محصولات کشاورزی دارد و بالغ بر 90 درصد نیاز کشور به محصولات کشاورزی از داخل ایران تأمین می شود و بر اساس گزارش سازمان جهانی خوار و بار کشاورزی (فائو) ایران در تولید بسیاری از محصولات کشاورزی جزو ...
نرخ خرید تضمینی محصولات استراتژیک هنوز اعلام نشده است/ چرا دولت از مهمترین دستاورد خود در اقتصاد مقاومتی ...
در بهبود شاخص رشد اقتصادی کشور در دو سال گذشته تأکید داشته اند و انتظار میرود برای تداوم این دستاوردهای خود از هیچ کوششی دریغ ننمایند. اما تا امروز نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی، به عنوان اصلی ترین ابزار حمایتی دولت از کشاورزان در شرایط فعلی، هنوز اعلام نشده و بیم آن می رود که مسیر خطای سال های پایانی دهه هشتاد مبنی بر بی تدبیری در استمرار و حفظ دستاوردهای خودکفایی گندم تکرار گردد. ...
کم خونی مادر در بارداری، چطور بوجود می آید؟
پزشک آزمایش های خون دیگری را در اواخر سه ماهه دوم یا اوایل سه ماه سوم برای شما تجویز خواهد کرد تا وضعیت کم خونی شما را بررسی کند. کاهش میزان هموگلوبین یا درصد گلبول های قرمز در نیمه ی دوم بارداری شما طبیعی است، زیرا مقدار خون در بدنتان رو به افزایش است و مقدار پلاسما، سریع تر از تعداد و سایز گلبول های قرمز خون افزایش می یابد، پس نگران جواب آزمایش هایتان نباشید و تفسیر جواب آزمایش را به پزشک خود ...
119 پروژه مصوب و 8 اقدام راهبردی استان فارس برای تحقق اقتصاد مقاومتی در سال 95
پرواز در جهت رونق صادرات و همچنین موافقت سازمان توسعه تجارت در خصوص پرداخت 50 درصد یارانه هزینه های حمل ونقل به صادرکنندگان 2- احداث تعداد 3 کشتارگاه صنعتی طیور با رعایت استانداردهای بین المللی و صرفاً باهدف صادرات رشد 10 درصدی صادرت غیرنفتی استان فارس در سال 94 و افزایش آن تا سقف 650 میلیون دلار و همچنین رشد صادرات غیرنفتی استان فارس در 5 ماه اول سال 1395 نسبت به مدت مشابه ...
