خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش سرما و روز شنبه در سکته!
قلبی دارند، توصیه می شود در فصول سرد از تردد غیرضروری در سطح شهرومناطق سردسیر خودداری کنند و تا حد امکان از لباس گرم استفاده کنند وبدن شان راهم گرم نگه دارند. رئیس بیمارستان قلب شهید رجایی افزود: در کشور ما آمار مشخصی از مبتلایان به سکته های قلبی وجود ندارد، اما با همت وزارت بهداشت از امسال سامانه ثبت سکته های قلبی راه اندازی شده است که امیدواریم سال آینده بتوانیم با بررسی و تحلیل داده ...
ماجرای جانبازی که از 5 میلیارد تومان پول گذشت
گرم می کند و می گوید: افتخار داشتم که 46 ماه از عمرم را کنار رزمندگان دلاور دوران دفاع مقدس باشم. آن روزها از دهلران تا منطقه زبیدات عراق را طی می کردیم که بدانیم چند طلبه کم داریم و به قم مخابره کنیم. استقلال و آزادی کشورمان را از امام(ره) داریم و او بود که معنی آزادگی را به ما آموخت. امام به ما یاد داد که چگونه در روزهای سخت دست به دست هم بدهیم و امروز که دشمن با زبان تهدید سخن می گوید باید مثل ...
هموروئید دارید؟... هله هوله نخورید!
. میوه ها و سبزیجات مرکبات، انجیر، آلو، توت ها و حبوبات باید در مواردی که هموروئید با دفع خون همراه است بطور منظم مصرف شوند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند برنج سفید، پاستا، نانهای سفید باید با انواع سبوسدار جایگزین شوند. کیک ها، بیسکویت ها، شیرینی ها و شکلات حاوی فیبر کمی هستند و بهتر است پرهیز شوند. سایر اقدامات از دست دادن ...
درمان راحت و سریع دندان درد
داروی آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجفیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر است. پنبه ای را به این محلول آغشته کنید، آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس آن را روی دندان دردناک (روی لثه نه) بگذارید. عملکرد آن به این نحو است که زنجبیل، پوست آن قسمت را تحریک کرده و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کم می کند. ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
وعروقی پس از سن 40 سالگی در مردان 49 درصد و در زنان 39 درصد است . نسیم نادری، عضو هیات علمی مرکز آموزشی تحقیقاتی درمانی قلب و عروق شهید رجایی می گوید: شایع ترین علل که باعث نارسایی های قلبی می شوند فشار خون بالا و بیماری عروق کرونری هستند که اگر از بروز فشار خون و بیماری های عروق کرونری پیشگیری شود راه مؤثری برای بروز نارسایی قلب خواهد شد . عضو هیات علمی مرکز آموزشی تحقیقاتی ...
درمان “پیش فعالی” با طب سنتی/ با طبع شناسی رفتار اطرافیان خود را پیش بینی کنید
...> وی اذعان کرد: مزاج های چهارگانه شامل صفرا، بلغم، خون و سوداست و بین آنها یک صفرا طبیعی در بدن داریم و حضور آن خشکی و یا رطوبت استخوان انسان را کنترل می کند اگر خشکی استخوان بوجود بیاید دچار پوکی و اگر رطوبت بوجود بیاید دچار نرمی استخوان خواهیم شد. کارشناس طب سنتی عنوان کرد: تمام طبع های 4گانه در انسان به طور مساوی در اندام ها و اجزا وجود دارد، اما زمانی یکی غلبه می کند که مثلا طبع صفرا در ...
خواص شگفت انگیز موز
... رگ های تمیز کلسترول اصلی ترین دلیل مشکل انسداد عروق است. موز حاوی ماده ای به نام فیتواسترول است که سطح کلسترول را در خون کاهش می دهد و سیستم قلبی عروقی بدن را سالم نگه می دارد. معده سالم برای کسانی که مشکل زخم معده دارند یا در معرض این بیماری قرار دارند خوردن موز پیشنهاد می شود. آن ها دارای آنزیم خاصی هستند که ترشح موکوس که از دیوارهای بطنی حفاظت می کنند را ...
7 روش موثر برای دوری از خستگی
.... مصرف ویتامین ب: بی حالی، کمبود تمرکز، اضطراب و افسردگی می تواند از نشانه های کمبود ویتامین ب در بدن شما باشد. در صورتی که به صورت مداوم احساس خستگی می کنید، بهتر است شروع به مصرف ب-کمپلکس کنید. راه دیگر و بهتری که می توانید در پیش بگیرید، مصرف مولتی ویتامین است که علاوه بر تامین ویتامین ب، سایر مواد و ویتامین های مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. انجام ورزش های با ریتم ...
خطرات واریس در بارداری، امان از پادرد!
فشار می آورد و در نتیجه باعث افزایش فشار در رگ های پا می شود. سیاهرگ ها خون را از اندام های تحتانی به قلب بازمی گردانند، بنابراین خون موجود در آنها باید برخلاف جهت جاذبه حرکت کند. زمانی که باردار هستید، حجم خون بدن افزایش پیدا می کند و این امر فشار روی سیاهرگ ها را افزایش می دهد. همچنین افزایش سطح پروژسترون نیز باعث شل شدن دیواره ی رگ های شما می شود و تمام این عوامل باعث ایجاد و افزایش واریس در پاهای ...
سکته قلبی در مردان 2 برابر زنان است
قلبی دارند، توصیه می شود در فصول سرد از تردد غیرضروری در سطح شهرومناطق سردسیر خودداری کنند و تا حد امکان از لباس گرم استفاده کنند وبدن شان راهم گرم نگه دارند. رئیس بیمارستان قلب شهید رجایی افزود: در کشور ما آمار مشخصی از مبتلایان به سکته های قلبی وجود ندارد، اما با همت وزارت بهداشت از امسال سامانه ثبت سکته های قلبی راه اندازی شده است که امیدواریم سال آینده بتوانیم با بررسی و تحلیل داده ها ...
طرز تهیه ی کیک با آرد ذرت
کنیم و حدود پنج دقیقه به هم زدن ادامه می دهیم تا کرمی یکدست به وجود آید. در ظرفی جداگانه، آرد ذرت و بکینگ پودر را با یکدیگر مخلوط می کنیم و چند بار آن ها را الک می کنیم و به تدریج به مخلوط قبلی اضافه کرده و هم می زنیم. قالب کیک را چرب کرده و مواد را داخل آن می ریزیم. قالب را در فری با دمای 170 درجه سانتیگراد به مدت 30 الی 40 دقیقه قرار می دهیم. مدت زمان پخت این کیک بسته به ...
روش های جلوگیری از افزایش وزن
این شیرین کننده ها قند خون افزایش ناگهانی نمی یابد و مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید تا دوباره احساس گرسنگی کنید. با استفاده از این قندها مقداری مواد مغذی و ویتامین و مواد معدنی نیز به بدن شما خواهد رسید و علاوه بر این مقدار فیبر هم خواهید خورد. نکته ای که هنگام استفاده از این شیرین کننده ها باید مد نظرتان باشد این است که اگر چه این مواد مانند قند و شکر به بدن شما ضرر نمی زنند اما چیزی ...
افزایش هوش جنین در بارداری، راهی آسان
رژیم غذایی شما باید دارای مواد مغذی و انرژی مورد نیاز برای نوزاد تان داشته باشد تا خود بدن کودک سالم و قادر به تغییرات مختلف رشد و نمو باشد. هر مادر بارداری رویاهای بسیاری در مورد کودک در رحم خود دارد. هر پدر و مادری آرزوی داشتن نوزاد سالم و هوشمند دارد. رژیم غذایی زنان باردار باید کاملا از مواد مغذی و غذاهای غنی باشد. مصرف اسید فولیک مکمل های دوران بارداری با 400 میکروگرم ...
روش درست کردن پیتزا پیراشکی گیاهی
...> تا خمیر بدست بیاید و به دست نچسبد خوب ورز می دهیم و روی آن را می پوشانیم در جای گرم دو ساعت قرار می دهیم تا حجم آن دو برابر شود. طرز تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی : برای مواد پیتزا پنجاه گرم سویا را سه دقیقه در آبجوش می گذاریم سپس آبکش کرده و با یک عدد پیاز که قبلا خلال و کمی در روغن زیتون سرخ شده، تفت داده در آخر دو حبه سیر خرد شده و تفت داده را افزوده، فلفل، زردچوبه و نمک را ...
رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری
قند خون مادر، به تغذیه درمانی افزوده شود. شکل ایده آل ورزش مشخص نیست، اما غالباً، یک پیاده روی تند پس از صرف وعده های غذایی پیشنهاد می شود. توصیه می شود زنان مبتلا به دیابت بارداری حتما شیردهی داشته باشند. زیرا، ممکن است حتی یک دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده ...
نقش پروتئین آرژنین در بدنسازی
از خون، بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی، رها سازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. بدنسازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاف می افتد باعث می شود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد بر آمدگی به نظر برسند. همچنین حفظ ...
سقوط دکل ورزشگاه تختی بندرعباس / کشف بیش از 2 میلیارد تومان داروی تاریخ مصرف گذشته دامی در البرز/ 50 ...
اینکه این شرکت توسط سربازان گمنام امام زمان(عج) شناسایی شده است، بیان کرد: حکم این پرونده در طی 2 روز اخیر قطعی شده که به میزان 5 میلیارد و 600 میلیون تومان جریمه نقدی شده است و کلیه داروهای تاریخ تغییر داده شده و تاریخ مصرف گذشته شناسایی و معدوم می شوند. مختاری با بیان اینکه این پرونده 5 متهم دارد که محکوم شده و در حال حاضر با سند آزاد هستند، تصریح کرد: مقداری از این داروها در بازار ...
آنچه یک مسافر حج در دوره قاجار باید رعایت می کرد
مقدمه مباحث نوشته حاضر بخشی از کتاب معشوق السفاره از دوره قاجار است. آن کتاب در باره موضوع سفر در دوره قاجار است، و این بخش آن در باره سفر حج است که بگفتة نگارنده در دو خصلت بیان شده است؛ خصلت نخست، در بیان نیازهای زائر حج در این سفر است؛ مانند لباس و غذا و مرکب و بقیه مسائل؛ خصلت دوم، در بارة نوع سلوک زائر است با مسائل مختلف. در خصلت اول چهار عنوان یا قطعه آورده است که: قطعه اوّل در ذکر بیان ...
جشنواره سی وپنجم بازتابنده مسائل اجتماعی
در دنیایی از سردی روابط عاطفی بدنبال عشق می گردد، دختری که ظاهراً سال هاست که تنهاست و مردی در زندگی او نیست. صحرا درحال بی خانه شدن است و شاید همین، عاملی برای پناه بردن به یک پیرمرد باشد. دنیایی که در خفه گی ترسیم می شود، همچون سرمای هوا و برف که در کل فیلم از ابتدا تاانتها وجود دارد، سرد و بدون احساس است. جایی که عشق معنا ندارد و اگر هم عشقی باشد در راستای رسیدن به ثروتی است. علاوه ...
سعی می کنم عقیده ای که در تابلوهایم دارم فدای چیزی نشود/اگر شاگردانم بخواهند درباره دفاع مقدس کار کنند، ...
. دست آخر هم گفتند شیخی را برگردانید تا برای ما مشکلی درست نکند. پس از آن بود که در جبهه نمایشگاه گذاشتم. آن زمان شور عجیبی وجود داشت. رزمنده ها کارهای خارق العاده ای می کردند که هر کدام به قدر یک کتاب حرف دارد. نمی خواهم کسی را بزرگ کنم. آنها انسان های بزرگی بودند و هستند. از زندگی شان گذشته بودند. آن دوران فضایی معنوی حاکم شده بود. به طوری که جان ارزشی نداشت. از آثار جنگی هم نمایشگاه ...
ناگفته هایی از درد که تا به حال نشنیده اید
به گزارش افکارنیوز ، در اینجا به نکاتی اشاره شده که آگاهی از آن ها می تواند در بسیاری از مواقع از مراجعه بی دلیل به پزشک منصرف کند. گرما یا یخ: ممکن است پزشک شما کمک گرفتن از یخ یا گرما را برای کاهش درد توصیه نکند، اما هر کدام از آنها برای مواردی مفید هستند. از یخ برای جراحت های حاد استفاده کنید. یخ باعث کند شدن جریان خون خواهد شد و از شدت درد، تورم و کبودی در ناحیه صدمه ...
راهکارهای خانگی برای درمان پوست چرب
اضافی می کند. همچنین گفته می شود عصاره ی گل مغربی برای علائم سندرم پیش از قاعدگی نیز مفید است، پس اگر پوست تان خیلی چرب است و هر ماه هم پیش از شروع قاعدگی، دچار حالت های ناخوشایندی می شوید، به امتحان کردن این مکمل می ارزد. 5. به طور مرتب ورزش کنید تا گردش خون بهتری داشته باشید ورزش کردن سبب تغذیه ی پوست از درون شده، التهابات بدن را کاهش داده و به تنظیمات هورمونی کمک ...
معرفی خواص روغن سیاه دانه برای مو + طرز تهیه روغن سیاه دانه
، به این منظور سیاه دانه را نرم کنید و با آب گرم خمیر کرده و بر سر مالیده و و به آرامی ماساژ دهید و پس از دو ساعت سر را بشویید. تقویت موی ریش و سبیل: برای تقویت ریش صورت و سبیل می توانید روغن سیاه دانه را به صورت خود زده و ماساژ دهید و بعد نیم ساعت بشویید. درمان تاسی با سیاه دانه: چنانچه موم عسل را گداخته و با روغن گل سرخ و کمی حنا خمیر کرده و مقداری پودر سوخته سیاه دانه را به آن بیفزایید و بر سر ببندید مانع ریختن موی سر شده و در صورت مصرف مداوم موجب رویش مجدد موها می شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
طرز تهیه تارتلت خرمالو
...> روش پخت: 1- آرد و پودر قند را درون ظرفی ریخته و 125 گرم کره (سرد) را به آن بیفزایید و با نوک انگشت مخلوط کنید. سپس زرده تخم مرغ و آب لیموترش را به آن اضافه کرده و به وسیله دست ورز دهید تا خمیر یکنواختی حاصل شود. خمیر آماده شده را داخل کاسه ای قرار داده و با استفاده از دستمالی روی آن را پوشانده و به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید. 2- با استفاده از وردنه ای خمیر را روی سطح صاف ...
نگاهی به زندگی و شهادت محمدرضا فطرس از شهدای قرآنی لرستان
....تحصیلات خود را با پایین ترین امکاناتی که در اختیار داشت در دبستان های مختلف خرم آباد نیمه تمام گذاشته بود و در عین آگاهی در سال 1357 با ترک کلاس درس به صفوف انقلابیون اسلامی پیوست و از همان زمان فعالیت خود را آغاز نمود تا این که توسط وابستگان شرق و غرب در حین توزیع و پخش اعلامیه از راه دور هدف قرار گرفته و از ناحیه پا مجروح شد. پس از مدت زمانی اندک تقریباً بهبود یافت مجدداً اقدام به ...
حالت تهوع در بارداری، راه حل چیه؟
...: سلام هفته 11 بارداریم،دارم از حالت تهوع و استفراغ میمیرم، تورو خدا کمکم کنید،اصلا دمیترون،لیمو ترش ،نورازین،.... روم اثر نداره، دکترم میگه اسید معدم زیاده،چیکار کنم،تورو خدا راهنماییم کنید ،همینجور دارم وزن کم میکنم. جواب: کمی پودر زنجبیل در مقداری آب ریخته و صبح ناشتا مصرف کنید. صبح ها مایعات و مواد سرد و تر مانند لبنیات مصرف نشود. صبح ها نخودچی و یا نان ...
15 میوه زمستانی خارق العاده که توسط متخصصان تغذیه گلچین شده اند!
تا زمستان تمام نشده, خوردن این 15 سوپر فود را از دست ندهید فصل زمستان فرصت های زیادی برای خوردن غذاهاس سالم و فوق العاده خوشمزه را در اختیار شما میگذارد مثل این 15 غذای سرشار از فیبر که توسط متخصصین تغذیه برای شما گلچین شده اند. 1. گل کلم به گفته الکساندرا میلر متخصص تغذیه R.D.N در شرکت مدیفست " مصرف سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می ...
نقشه پوتین برای روابط با آلمان
مختلف مطابق با منافع دو طرف منجر خواهد شد. سی ان ان در گزارشی می نویسد با توجه به اینکه رئیس جمهوری جدید آلمان رویکردی ضد ترامپ دارد، برخی معتقدند در دوران وی ممکن است روابط آمریکا- آلمان با دست اندازهایی مواجه شود. رئیس جمهوری جدید آلمان یک بار به ترامپ تاخته بود و او را فردی با سخنانی نفرت پراکن نامیده بود. این نگاه وجود دارد که با توجه به سیاس بودن پوتین، احتمالا روابط مسکو- برلین گرم تر شود و روابط برلین- واشنگتن رو به سردی رود. برخی معتقدند احتمال دارد در دوره رئیس جمهور جدید آلمان، از شدت تحریم های آلمان برضدروسیه اندکی کاسته شود و طرفین به سوی بهبود روابط حرکت کنند. ...
آشنایی با خواص سیاه دانه برای لاغری + طریقه مصرف سیاه دانه
.... البته مانند تمام کمک کننده های لاغری، آنچه که اهمیت دارد این است که قبل از استفاده از این گیاهان برای لاغر شدن، بایستی به ورزش و نوع تغذیه نیز توجه شود. یکی از گیاهان دارویی موثر استفاده از سیاه دانه برای لاغری است. سیاه دانه بسیار گرم و خشک است و سرشار از ترکیباتی مانند مواد معدنی (روی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم) و همچنین انواع ویتامین ها می باشد. سیاه دانه خاصیت چربی سوزی داشته و از این ...
بالاخره چه ماستی بخوریم که سالم باشد؟
سلامت نیوز: ماست از تخمیر شیر به دست می آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای 80 درجه سانتی گراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری ها در شیر لخته ایجاد شده و پس از سرد کردن تا دمای 45 درجه سانتی گراد بین 7-4 ساعت ماست به دست می آید. ماست دارای سه نوع کم چرب، با چربی متوسط و پرچرب می باشد که یک لیوان 240 سی سی ماست حاوی 12 گرم پروتئین، 15گرم ...
