سایر منابع:
سایر خبرها
حواستان به سوخت تنور کبدتان هست؟
سیر اثر آنتی بیوتیکی، ضد ویروسی و آنتی باکتریال و اثر محافظتی برای کبد دارد. بعلاوه سیر به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند و ترکیبات سولفوره موجود در سیر به سم زدایی مواد مضر نظیر جیوه که باید توسط کبد دفع شوند کمک می کند. فیبر و کبد سیب و گلابی حاوی پکتین و فیبر محلول هستند که به کاهش سطح کلسترول خون و برداشته شدن فشار کبدی کمک می کند. جو و حبوبات حاوی فیبرنامحلول ...
تبلیغات اغواگرانه کاشت مو ؛ نوعی کلاهبرداری !
افرادی که برای کاشت مو اقدام کرده اند هشدار داد: بیماران دقت داشته باشند که یکسری از نکات را باید برای بازدهی بهتر انجام دهند .از مصرف آسپرین و دیگر داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ایندومتاسین و ادویل در طول دوهفته قبل از عمل خودداری کنید چرا که این داروها باعث رقیق شدن خون و افزایش خونریزی در طول عمل خواهد شد. داروهایی از جمله قرص سرماخوردگی بزرگسالان (ادولت کلد) و قرص کلد استاپ هم ...
اسرار شگفت انگیز جوانه نخود
سرطان را افزایش می دهد، بتاکاروتن نیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. دنیایی از ویتامین و مواد معدنی خوشمزه و مفید جوانه نخود حاوی ویتامین c،D ،A وk است و می تواند تا درصد بالایی نیازبدن به انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود محافظ شما دربرابر انواع ...
تاثیر واقعی شامپوها در رویش موها/ همه چیز درباره کاشت مو/ دلایل اصلی ریزش مو و روش های درمان آن
بیماری های داخلی، بیماری های هورمونی و بیماری های داخلی از جمله عوامل ریزش مو هستند، همچنین عوامل فیزیکی مانند کشیدن و بستن موها و همچنین بیماری های روانی ازتاثیر عوامل گذار ریزش مو هستند. مهم ترین علت ریزش مو عوامل ارثی است که شیوع آن نیز بسیار بالا است به طوری که نیمی از آقایان بالای 50 سال نوعی از ریزش مو را تجربه می کنند و در خانم ها این عدد بین 30 تا 35 درصد است. معمولا ریزش مو در ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید با این مواد غذایی
به گزارش پیک نکا ، در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و ...
تاثیر واقعی شامپوها در رویش مو/ همه چیز درباره کاشت مو/ دلایل اصلی ریزش مو و روش های درمان آن
که بیماری های داخلی، بیماری های هورمونی و بیماری های داخلی از جمله عوامل ریزش مو هستند، همچنین عوامل فیزیکی مانند کشیدن و بستن موها و همچنین بیماری های روانی ازتاثیر عوامل گذار ریزش مو هستند. مهم ترین علت ریزش مو عوامل ارثی است که شیوع آن نیز بسیار بالا است به طوری که نیمی از آقایان بالای 50 سال نوعی از ریزش مو را تجربه می کنند و در خانم ها این عدد بین 30 تا 35 درصد است. معمولا ریزش مو ...
کارهای ضروری برای زیبایی بیشتر
این منظور به شما کمک می کنند. موهایی براق داشته باشید مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین b هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین b در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند. خشکی پوستتان را از بین ببرید ...
پروپاگاندای فروشندگان مواد غذایی
تبلیغ محصولات و مواد غذایی مضر، لوازم آرایشی و بهداشتی فاقد مجوز، تبلیغات دروغین و خلاف واقع در مورد تاثیرات مکمل های غذایی و دارویی که همه آنها به طور مستقیم با سلامت مردم در ارتباط است، طی چند سال اخیر به یکی از چالش های اساسی سلامت و بهداشت عمومی تبدیل شده است. فقدان نظارت بر کیفیت و ادعاهای مطرح شده درباره مواد تشکیل دهنده و تاثیرات محصولاتی که با سلامت مردم سروکار دارد، بارها از سوی کارشناسان و صاحب نظران مورد انتقاد قرار گرفته است؛ به ویژه در ...
غذاهای مفید و لاغر کننده برای تناسب اندام
مطالعات نشان می دهد که گوشت قرمز فراوری نشده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش نمی دهد. با توجه به دو مطالعه و بررسی بزرگ انجام شده، گوشت قرمز ارتباط بسیار ضعیفی با سرطان در مردان و نبود همبستگی در تمام زنان وجود دارد. حقیقت این است که گوشت یک غذای لاغر کننده است چرا که حاوی مقادیر زیادی پروتئین در خود می باشد. پروتئین ها مواد مغذی هستند که مصرف آن ها به ...
عسل معجزه سلامتی
کاهش وزن می شود. مصرف آن با سیر خام، ویروس و عفونت های باکتریایی را از بین می برد.تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود.انرژی زاست، خستگی مفرط را برطرف می کند، میزان هوشیاری ذهن را افزایش می دهد؛ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم را به بدن می رساند.با بهبود جریان خون رسانی، مانع از بیماری قلبی و آسیب به رگ ...
ما در یک نقطه عطف قرار داریم. اکنون شاهد یک گسست جدی در تجربیات انسان ها هستیم
در مقابل، یک ششم جمعیت جهان که از نظر مال جزء فقیر ترین مردم جهان هستند، مسئول سه درصد این آلودگی ها هستند (ولایس، 1388، 72، 25). با مدرن شدن زندگی بشر، تغییر سبک زندگی و شیوع مصرف گرایی، استفاده از مواد غذایی کنسرو و بسته بندی شده و ظروف و وسایل یک بار مصرف شیمیایی به سرعت افزایش یافت و نتیجه این نوع زندگی، بحرانی را به عنوان تولید زباله به وجود آورد؛ روزانه میلیون ها تُن زباله به سبب ...
7 ماده گیاهی برای کاهش کلسترول
نشده برای سلامت قلب هستند ضمن این که منابع خوبی از مواد معدنی و فیبر بعلاوه ویتامین ها نیز محسوب می شوند. مصرف روزانه یک اونس معادل یک چهارم فنجان آجیل بدون نمک برای کاهش میزان کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب یا همان اچ دی ال مفید است. جو دو سر: سبوس جوی دو سر حاوی بتا گلوتان، فیبر محلول در آب است که به منجر به کاهش ال دی ال در گردش خون می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه حداقل ...
خواص شیرین بیان چیست؟ (آشنایی با خواص و عوارض شیرین بیان)
بین انگشتان پا استفاده می شده است و هم اکنون نیز برای رفع این مشکل توسط پزشکان طب گیاهی توصیه میگردد. عوارض شیرین بیان (مضرات، موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف شیرین بیان برای طحال مضر بوده، همچنین سبب تحریک غدد فوق کلیوی و ترشح بیش از اندازه هورمون آلدوسترون در بدن میشود و در نتیجه با عوارضی مانند افزایش فشار خون و ایجاد اختلال در فعالیت های متابولیسمی بدن مواجه ...
نکات کلیدی در سفرهای نوروزی
، خودداری کنید. اگر در مسافرت مجبور به استفاده از شیرخام غیرپاستوریزه شدید، حتماً آن را جوشانده و 10 دقیقه در حال جوش به هم بزنید. حتماً از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. در صورتی که از سالم بودن آب مصرفی خود اطمینان ندارید، باید آن را جوشانده و سپس مصرف کنید. مواد غذایی خود را از دست فروشی ها و مغازه های غیربهداشتی تهیه نکنید. اسهال 20 تا 50 درصد مسافران را مبتلا می کند. ...
افزایش انرژی و رفع کسالت و بی حالی با 5 ماده انرژی زای طبیعی
... یک صبحانه دلچسب، فوق العاده، همه کاره و عالی برای مقابله با خستگی. جو دوسر حاوی فیبر محلول است که در واقع جلوی بالا رفتن آنی و یکباره قند خون را می گیرد و از سقوط یکباره آن هم جلوگیری می کند. این خاصیت از آنجا نشات می گیرد که بعد از حل شدن در دستگاه گوارش به شکل فیلتر عمل کرده و جذب چربی و قند را کند می کند . بلغور جو دوسر سرشار از فیبر و بعضی پروتئین ها است که هر دوی این ها در ...
مزایای رژیم گیاه خواری
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گیاه خواری می تواند برای سلامتی سودمند باشد. تحقیقات جدیدی که روی افراد گیاه خوار و غیر گیاه خوار صورت گرفته نشان می دهد که برای مثال گیاه خواران 30 درصد کمتر از غیر گیاه خواران دچار امراض قلبی و40 درصد کمتر دچار سرطان می شوند. همچنین گیاه خواران کمتر دچار فشار خون بالا می شوند و کلسترول خونشان در سطوح پایین باقی می ماند. رژیم گیاه خواری ...
گوجه فرنگی این فواید را دارد
مطالعات دکتر جان اردمن مواد موجود در گوجه فرنگی با ایجاد حفاظت اپیدمیلوجیکال درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف فراوان چربی با ایجاد تغییر در متابولیسم کلسترول و استروئید، شانس بروز سرطان را افزایش می دهد. مصرف سبزیجات یا رنگدانه های سبز و زرد یک اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد، شانس بروز سرطان پروستات با گذشت سن افزایش می یابد ممکن است به علت تغییرات هورمونی حاصله نظیر ...
از تراریخته با انتقال ژن تا ویرایش ژن/ منتقد تراریخته هستم و نه مخالف آن/ تراریخته با فناوری ویرایش ژن ...
واقعا در لبه های مرز هستند. حتی داروهای ان شرکت به آمریکا هم صادر می شود. *آن مشکل پزشکی در کانادا چه بود که می خواستند درباره آن تحقیق کنید؟ -در مورد یک نوع بیماری خاص بود. در کشورهای پیشرفته، اپیدمولوژی(شیوع و بروز) بیماری در کانادا با ما متفاوت است. آنها بیش تر بیماری های پرخوری و بالا بودن کلسترول و سرطان های مختلف دارند. در سال 1991 از من می خواستند روی زیست مولکولی ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
زا یعنی نیتروزامین ها(Nitrosamies) می شناسند. مصرف زیاد پرتقال علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطانها نیز مؤثر است. از جمله سرطان مری در اشخاصی که زیاد پرتقال می خورند، 50 درصد کمتر از اشخاصی است که آن را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً نمی خورند. همچنین میزان ابتلا به سرطان لوزالمعده در مصرف کنندگان پرتقال در پایین ترین حد قرار دارد. تامین ویتامین C ...
چه روغنی بخوریم؟
...> روغن کانولا روغن کانولا نسبت به دیگر روغن ها کمترین میزان اسیدچرب اشباع را داشته و در مقایسه با روغن هسته انگور و زیتون، امگا 3 بیشتری دارد و از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری می کند، اما چه عاملی موجب برتری کانولا نسبت به کلزا شده است؟ کانولا در اثر کشت های سنتی و مستمر کلزا با تغییر و اصلاح ژنتیکی به دست آمده و با حذف برخی ترکیبات مضر بر مرغوبیت آن افزوده شده است. همچنین روغن کلزا پس از ...
انتشار سه کتاب در حوزه سلامت و راهنمای بالینی بیماران
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) انتشارات ارجمند سه عنوان کتاب سرطان معده(راهنمای بالینی بیماران و خانواده ها) ، کاربرد انتقال خون و چاقی کودکان(بحران نو ظهور) را منتشر کرد. سرطان معده این کتاب با هدف ارائه راهکار های تشخیصی، درمانی و مراقبت های بعد از آن تدوین شده است؛ با وجود این نویسندگان کتاب دکتر علی یعقوبی، استاد یار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، و دکتر پیام آزاده ...
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
و به این نتیجه رسیدند که هیچ کدام از انواع آنها، تأثیر عمده ای روی پوسیدگی دندان ندارند. پس خوب است بدانید پاداش افرادی که اهل مصرف حداقل 50 تا 60 گرم ماست هستند، این است که خطر ابتلای آنها به بیماری های دندانی شدید، 60 درصد کمتر از کسانی است که ماست دوست ندارند. پس از مطالعاتی که ثابت کرد عملکرد مغز حیوانات توسط باکتری های روده دچار تغییر می شوند، محققان دانشگاه UCLA تصمیم ...
رفع خستگی مزمن با میوه های زرد و نارنجی
جهت خستگی مزمن پوره جو دوسر، برنج، ماکارونی و نان چاودار که به آرامی هضم و جذب می شوند باعث افزایش تدریجی سطح قند خون می شوند. کنترل سطح قندخون در یک حد ثابت باعث کاهش احتمال بروز خستگی شدید می شود. میوه ها و خستگی مزمن موز نیمه رسیده، سیب، هلو، زردآلو، پرتقال،گریپ فروت، آلو و گلابی به حفظ سطح قندخون کمک می کنند. حبوبات و خستگی مزمن ...
نوشیدن آب پرتقال بخاطر این نه دلیل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: 1. مصرف آب پرتقال برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن نوشیدن حداقل 2 لیوان آب پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن خیلی مهم است. این ویتامین، به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود که از بدن در مقابل مضرات ...
آشنایی با علل ناباروری در مردان و زنان
تغذیه و مصرف بعضی از داروها مثل داروهای شیمی درمانی، هورمون های مردانه و غیره. مواجهه بیش از حد با بعضی از عوامل محیطی: بعضی از عوامل محیطی تولید و عملکرد اسپرم را مختل می کنند از جمله می توان به ضد آفت های گیاهان و درختان و مواد شیمیائی اشاره کرد. درجه حرارت بیش از حد، سبب آسیب به تولید اسپرم و عملکرد آن می شود، مثل استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی. در بعضی از مشاغل که مرد ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
بزرگ ترین تولیدکنندگان پرتقال در جهان محسوب می شوند. با این مقدمه، در ادامه مطلب به بررسی مهم ترین خواص پرتقال و آب طبیعی این میوه خوش طعم می پردازیم. 1. مصرف آب پرتقال برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن نوشیدن حداقل 2 لیوان آب پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن ...