سایر خبرها
11 میان وعده ای که کمتر از 100 کالری، انرژی دارند
غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود، بنابراین سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت کرده و مواد غذایی را به عنوان میان وعده مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعت ها سیر نگه دارند. یک فنجان زغال اخته: علاوه بر این که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است، در هر فنجان تن ها 83 کالری دارد. ضمن این که میزان سدیم آن نیز صفر است. یک عدد تخم مرغ: حاوی ...
علائم سرطان پستان، این مشکلات را دارید؟
، افزایش وزن براثر مصرف غذاهای پرچرب به همراه عدم تحرک و نیز استفاده از الکل و سیگار را از عوامل افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان عنوان کرد. وی از شایع ترین علایم بالینی سرطان پستان را وجود توده و بزرگ شدن نامتقارن پستان، ترشحات و به ویژه وجود خونابه در نوک پستان، کشیدگی و تغییرات نوک پستان، زخم، قرمزی و یا فرورفتگی پوست این ناحیه از بدن و در نهایت وجود توده در زیربغل برشمرد و یادآورشد: افراد در ...
تخم مرغ غیرمجاز می تواند عامل بیماری های مشترک باشد
شده باشد، غیر مجاز و غیربهداشتی است و امکان ابتلا به بیمای های مشترک و به خطر افتادن سلامت مصرف کننده وجود دارد. اشرفی خاطرنشان کرد: همه مصرف کننده ها برای حفظ سلامت و بهداشت عمومی در صورت مشاهده هر گونه موارد تخلف بهداشتی فراورده های خام دامی اعم از گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر خام و عسل مراتب را از طریق تلفن 1512 به اداره کل دامپزشکی اطلاع دهند و از خرید این فرآورده ها از مراکز غیرمجاز و فروشندگان سیار خودداری کنند. منبع: ...
دلیل افزایش سرطان معده در ایران
بیماری را در این منطقه شاهد هستیم. ● غذاهای شور مقصر است عوامل ژنتیک ومحیطی در این سرطان معده دخیل است. در صدر عوامل محیطی می توان به غذاهای شور و پرنمک همچنین غذاهای دودی اشاره کرد. البته نگهدارنده های غذا که حاوی نیتریت هستند یکی از مواد سمی است که نیتروز آمین تولید می کند که ماده ای سرطان زاست. استفاده از نیترات ها به عنوان کود شیمیایی که پای بوته سیب زمینی و سبزی ها برای رشد ...
میوه کاکتوس برای چه دردی درمان است؟
میوه کاکتوس همان گل این میوه زیبای مناطق بیابانی است که اکثر افراد تنها ظاهر خشک و پر از تیغ آن را می بینند، غافل از اینکه این گیاه شگفت انگیز سرشار از خواص درمانی است. میوه کاکتوس به انواع شیوه ها برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از خوراکی های ارزان و بسیار مقوی پرطرفدار در کشور های آمریکای شمالی و لاتین است. بر اساس آمار ها کاکتوس بیش از 200 گونه مختلف دارد و ...
معده را درمان کنید، تمام امراضتان حل میشوند!
اسید به سمت بالا برگشت می کند. این حالت معمولاً بعد از خوردن غذای زیاد یا خوابیدن روی غذا ایجاد می شود. وی ادامه داد: معده، خانه تمام بیماری هاست؛ در طب سنتی معده به حوضی تشبیه شده که بیماری یا سالم بودن آن روی تمام اعضای دیگر اثرگذار است. تمامی مشکلات بدن مانند ریزش مو و هر بیماری دیگر، از مغز سر تا انگشت شست پا را می توان با معده مرتبط دانست. مسعودی گفت: به دلیل اهمیت معده ...
عادت هایی که مستقیما روی مغز تاثیر می گذارند
مفید برای مغز می توان موارد زیر را نام برد: خوردن سیب زمینی شیرین، سبزیجات دارای برگ های سبز از جمله کرفس، اسفناج، مصرف انواع کاهو و کلم از جمله کلم بروکلی ،گل کلم، مصرف خوراکی های حاوی ویتامین E ، از جمله گردو، بادام زمینی، مصرف انواع خانواده توت ها مانند تمشک، شاه توت، توت سفید ، بلو بری و توت سفید ، مکمل ها و خوراکی های حاوی ویتامین B2، مانند گوشت قرمز و جگر و در نهایت مصرف انواع دانه ...
آیا به درمان پارکینسون نزدیک شده ایم؟
پارکینسون می شناسیم. به تازگی، یک پزشک ایتالیایی به نام آنتونیو کوستانتینی کشف کرده است که بیماران مبتلا به بیماری های انحطاط عصبی همگی از کمبود ویتامین B1 (تیامین) رنج می برند. وی به طور موفقیت آمیزی از سال 2011 تاکنون 250 بیمار مبتلا به پارکینسون را با استفاده از دوزهای سنگین تیامین درمان کرده است. به گفته دکتر کوستانتینی، تیامین ماده ای اساسی برای سوزاندن قند در بدن است. تیامین همانند ...
کوانتوم دات آری، کادمیوم نه
، دامی که هنوز دیگران اغلب برای رهایی از آن دست و پا می زنند. تلویزیون های SUHD2016 سامسونگ از فناوری کوانتوم دات این نام تجاری بهره می برند که در آن نور به جای برخورد با فسفر از لایه های کوانتوم دات عبور می کند، کوانتوم دات ها ذرات بسیار ریز دو تا سه نانومتری هستند که با تابش نور روی آنها درخشندگی و روشنایی پیدا می کنند. استفاده از این فناوری جدید در تلویزیون های سری 2016 SUHD سامسونگ باعث ...
تغذیه در ورزش
که پیش از ورزش مصرف می شود، گلیکوژن کافی ذخیره شده در عضلات و ماهیچه های بدن را که برای عملکرد بهتر ورزشی نیاز است، تامین می کند و غذایی که پس از ورزش مصرف می شود نیز بازیابی و توانایی ورزشکار را بالا می برد. برخی افراد تصور می کنند در صورتی با شکم خالی به فعالیت های ورزشی بپردازند میزان چربی بیشتری را در حین ورزش کردن می توانند از دست بدهند، برخی نیز می پندارند که اگر با شکم پر به ورزش رو بیاورند ...
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما
آووکادو اشاره کرد. مصرف مایعات به میزان کافی در جلوگیری از خشکی پوست موثر است. کم آبی در زمستان پدیده شایعی محسوب شده و به دلیل تغییرات آب و هوا رخ می دهد؛ انواع مایعات و نوشیدنی ها می تواند به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. از دیگر مشکلات شایع پوستی در فصل زمستان ترک پاشنه پا، سوختگی پوست صورت به خاطر قرار گیری در معرض بادهای تند، خشکی چشم، ترک خوردن پوست آرنج و زانوها است. در صورتی که هیچکدام از راهکارهای بالا موثر واقع نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا علایم یاد شده ممکن است نشان دهنده ابتلا به نوعی بیماری و نیاز به درمان های دارویی و مراقبتی باشد. ...
دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟
به گزارش عصر امروز، با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می کند؟ در ادامه این مطلب را به نقل از العالم بخوانید. دل و جگر مرغ با بدن شما چه می کند؟ جگر مرغ به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ...
فواید عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
و ریفلاکس است. یک از مشکلاتی که زنان باردار با آن مواجه میشوند، گرفتگی عضلات به ویژه عضلات ساق پا است، خاصیت ضد التهابی عرق کاسنی باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت و کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا است. خوردن سبزی کاسنی در سالاد یا مصرف عرق کاسنی در بارداری، از تجمع آب در بدن جلوگیری کرده و ورم پای ناشی از این دوران را کاهش میدهد. به طور کلی مصرف کاسنی رشد تومورهای سرطانی ...
سبک زندگی ناسالم ما ایرانی ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
واگیر را برای متولیان سلامت ترسیم کرده است؛ نمایه ای که هر روز هم اعدادش رو به افزایش است. اعداد این نمایه نشان می دهد که ایرانی ها گوی سبقت از بابت زندگی در زمان حال را از شهروندان 196 کشور جهان ربوده اند اما فقط در زمینه تغذیه و رشد عرضی ابعاد بدن و جالب اینکه هموطنان مان وقتی روبه روی دوربین رسانه ملی می ایستند تا به این سوال ساده جواب بدهند که شما با این سن کم چرا تحرکی ندارین و ورزش نمی کنین ...
هشدار برای 10 خطر جدی بهداشتی در مردان
های آستین بلند، کلاه، استفاده از عینک آفتابی و استفاده از کرم های ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی حداقل 30، برای پیشگیری از سرطان به مردان توصیه می شود. سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطانها در بین مردان میانسال و سالمند است بگونه ای که در بریتانیا از هر 12 مرد 1 مرد به آن مبتلا می شود. به نظر می رسد سرطان پروستات زمینه ژنتیکی داشته باشد و در صورت مشاهده در یکی از افراد خانواده، سایر اعضا نیز در خطر ابتلا قرار داشته باشند. ...
علت زردی نوزادان چیست؟
.... استفاده از تعویض خون: در موارد بسیار نادر، زمانی که زردی شدید به سایر درمان ها پاسخ ندهد. شیرخوار ممکن است نیاز به تعویض خون پیدا کند.در این روش مقادیر کمی از خون بطور مکرر از بدن خارج می شود. و سپس به همان میزان خون وارد بدن شیرخوار می شود. این عمل باید حتماً در بخش مراقبتهای ویژه نوزادان انجام شود. استفاده از آنتی بادیهای داخل وریدی: اگر زردی ...
اسیر بند خرافات
به گزارش آی سبک ، منیژه تمام کارهای زندگی اش را با تمسک به اعمال خرافه گرایانه می گذراند. به هر بهانه ای تخم مرغ می شکند، تکه هایی از بدن حیواناتی خاص را در خانه نگه می دارد، طلسم هایی همراه خود می برد، کلماتی خاص را به زبان نمی آورد، اگر عطسه کند از ادامه کاری را که قصد انجامش داشته منصرف می شود و انواع و اقسام کارهای نامفهوم دیگر را انجام می دهد و به تمام آنها باور قلبی دارد. در یک ...
پلاکت پایین خون نشانه چیست؟
گیاه ها برای افزایش پلاکت های خون ، جوانه شبدر یا همان یونجه است. این گیاه که در گذشته یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی در طب سنتی بوده و امروزه نیز یکی از بهترین گیاه هایی است که مقابل مکمل های غذایی مصنوعی و غیر طبیعی برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرند. اگر قصد بارداری دارید یا دوران بارداری را سپری می کنید، پایین بودن پلاکت خون برای شما خطرناک است. منبع: نبض ما ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
.... 4. سیب می تواند به ساخت عضله و جلوگیری از چاقی کمک کند مطالعه سال 2012 در دانشگاه ایووا روی حیوانات دریافت که یک ماده طبیعی در پوست سیب به نام اسید اورسولیک ممکن است به پیشگیری از چاقی کمک کند. این مطالعه، گروهی از موش ها را به مدت چندین هفته یک رژیم غذایی با چربی بالا خورده بودند، مورد بررسی قرار داد. نصف موش ها با غذای پرچربی شان اسید اورسولیک دریافت کردند، در حالی که نصف ...
ازریابی سلامت 50 درصد از جمعیت هدف در شهرضا/شناسایی بیماران جدید از مزایای طرح ایراپن
سرطان است و کسانی که بعد از 35 سالگی این ماده مخدر را مصرف می کنند 10 درصد بیشتر امکان ابتلا به سرطان را دارند. رییس شبکه بهداشت و درمان شهرضا اذعان کرد: متأسفانه مصرف الکل علت دیگر ابتلای افراد به سرطان است، طبق پژوهشی که در اردیبهشت ماه امسال انجام شده، مصرف این ماده یکی از علل مهم ابتلای افراد به سرطان شناخته شد. تنهایی چاقی و اضافه وزن بالا را علت دیگر ابتلای افراد به بیماری سرطان ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه بومادران را علف هزار برگ هم می نامند. این گیاه معطر دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. مصرف گیاه بومادران بیشتر به عنوان گیاه دارویی است . بومادران طبع گرم و خشک دارد و در اوایل بهار می روید. در ایران دو گونه بومادران زرد و بومادران سفید وجود دارد. نوع سفید آن بیشتر خاصیت دارویی و بومادران زرد ...
علت لاغری افراد پرخور چیست؟
کاهش وزن و تحلیل زیاد بدن اش شود، پس با پیدا کردن علت لاغری ، رژیم مناسب را برای فرد در نظر می گیریم. افراد لاغری که قصد افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام را دارند توصیه می شوند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را مصرف کنند. علاوه بر این ها مصرف شیربرنج و شیرینی هایی مانند باقلوا، قطاب و خوردن پسته، فندق، بادام و کنجد و گنجاندن میوه های شیرین به سبد غذایی ...
علت لرزش دست چیست؟
چیزی است. داروها: رایج ترین آنها، داروهایی هستند که از انتشار یک ماده ی شیمیایی در مغز به نام دوپامین جلوگیری می کنند. این ماده ی شیمیایی اطلاعات را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل می کند. این داروها برای متعادل نگه داشتن خُلق وخو تجویز می شوند. با توقف مصرف این داروها، لرزش های شما از بین خواهند رفت. کمبود ویتامین B12: سیستم عصبی ما بدون ویتامین B12 آن طور که باید، کار ...
مخمری مفید برای چاق شدن
به گزارش بهداشت نیوز، مخمرها جزو قارچ های تک سلولی می باشند. مخمر ساکارومایسس سروزیه در ور آمدن خمیر نان در نانوایی ها و شیرینی پزی ها مورد استفاده قرار می گیرد. اما از آنجایی که این ماده ارزش تغذیه ای بالایی دارد، به عنوان مکمل غذایی نیز عرضه می گردد. مخمر آب جو معمولاً طعمی بسیار تلخ دارد. فواید مخمر آب جو مصرف مخمر آب جو یعنی اینکه لشکری از سلول های آماده و قوی را برای ...
وقتی مادران برای کودک خود تریاک تجویز می کنند
سلامانه : بارها از سوی مردان غریبه ای که مادرم با آن ها پای بساط نئشگی می نشست، مورد اذیت و آزار قرار گرفتم و هرگز نمی توانستم معترض باشم. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:والدین همواره به عنوان اسطوره های فرزندان خود به شمار می روند. تحقیقات بیانگر این است که در مبحث ابتلای افراد به اعتیاد و روند شروع و ادامه این معضل خانمان سوز، والدین تأثیر بسزا و غیر قابل انکاری دارند. ...
کمبود فاکتور 8 یا 9 در بیماران هموفیلی
...، اما به علت مشکل مفصل حتی ممکن است فرد فلج و زمینگیر شود. با درمان پیشگیرانه سطح فاکتورها در حدی نگهداری می شوند که در مفصل خونریزی ایجاد نشوند و درگیری مفصل هم ایجاد نشود. درمان بیماری هموفیلی در بالغان هر زمانی که خونریزی ایجاد شود درمان صورت می گیرد مثلا فرد اگر قرار است جراحی کند یا دندان بکشد قبل از انجام این درمان ها به بیمارستان می رودو فاکتورهای انعقادی را تزریق ...
عجیب ترین ضرر گوشت گاو برای بدن!
ناپذیر است. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: غذاهای مورد استفاده روزانه افراد می تواند موجب افزایش نشاط, سرزندگی و کاهش اضطراب شود و به بیان دیگر غذاها نقش زیادی را در کاهش استرس و افسردگی دارند. معینی تصریح کرد: غذاهایی که موجب بروز افسردگی و استرس می شوند را نباید زیاد مصرف کرد که می توان به غذاهای سرخ کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمک سود، سیرابی، پاچه ...
چرا نباید خیار و گوجه را همزمان مصرف کرد؟
برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف ...
بروکلی دیر پیرتان می کند!
گروه اجتماعی: هانیه ناصری با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی گفت: بروکلی دارای ماده ای به نام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز، وی ادامه داد: کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه ها در انسان پیشگیری می کند. به گفته این کارشناس طب سنتی، بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کارتنوئید، ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود. ...
توصیه عطارباشی + تصاویر
تاثیر معجزه آسای آن را در پاکسازی دهان مشاهده کنید. کبد چرب را با این شربت گوارا درمان کنید : عسل ترنجبین (خارشتر) - عرق کاسنی - کمی خاکشیر، این شربت را به مدت 4 ماه، هر روز ناشتا به اندازه یک لیوان میل بفرمایید. مصرف این ادویه خوشرنگ، زردچوبه، میزان کلسترول خون را پایین می آورد و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی حفظ می کند، البته این دلیل نمی شود که غذاهای پرکالری با چربی بالا بخورید و بعد بگویید زردچوبه می خورم، همه چیز حل می شود، نه! غذاهای چرب کمتر بخورید و در کنار آن زردچوبه را فراموش نکنید. ...