خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا شما مبتلا به کیست پستانی هستید؟
کمک کند. اجتناب از مصرف کافئین: اگرچه هیچ گونه مدرک علمی معتبری مبنی بر عود علائم کیست پستان با مصرف کافئین وجود ندارد، با این حال، برخی از زنان پس از حذف کافئین از رژیم غذایی خود از علائم این بیماری رهایی پیدا کرده و دیده شده که با کاهش یا حذف کافئین در مواد غذایی مصرفی همچون نوشیدنی ها، و همچنین در غذاهایی مانند شکلات بسیاری ازعلائم آنها بهبود یافت. کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی: اگرچه ...
تاوان استخوانی برای خانه تکانی
دقیقه بدن خود را گرم کرده، نرمش سبک و تمرینات کششی انجام داده، سپس شروع به کار کنیم، تا آسیب های احتمالی عضلات و مفاصل و ستون فقرات به حداقل ممکن برسد. دکتر سعیدی می افزاید: علاوه بر این باید در هر 45 دقیقه تلاش و فعالیت، حداقل ده دقیقه استراحت انجام شود، چراکه در غیر این صورت مبتلا به آسیب های عضلانی و مفصلی ناشی از استفاده طولانی مدت می شویم. نصب پرده ها، بلای جان مهره های ...
4 برابرشدن دانشمندان برتر علوم پزشکی ایران در دولت یازدهم
علی رشیدی پور در سومین همایش سالیانه دانشگاه علوم پزشکی سمنان و همایش ملی ارتقاء سلامت دهان و دندان خانواده که امروز و فردا با محوریت کودک و مادر در سمنان در حال برگزاری است، اظهار کرد: ریل فعالیت های علمی در جمهوری اسلامی ایران در مسیر خوب و مناسبی جاگذاری شده است. وی با بیان این که در سه حوزه علوم پزشکی، علوم پایه و فنی و مهندسی از نظر تولید علم وضعیت مطلوبی داشته ایم، افزود ...
سفید کردن طبیعی و سریع دندان ها
. این ماده طبیعی همچنین برای کاهش جرم دندان و خوشبو کردن دهان کاربرد دارد. لیموترش سرشار از ویتامین ث هست و به این ترتیب می تواند باعث تمیزی و تقویت لثه هایتان نیز شود. روش استفاده کافیست که دندان هایتان را با مقداری آب لیموترش تازه بسابید. قبل از شستشو هم به آرامی دندان هایتان را مسواک بزنید. این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید نه بیشتر. توجه ...
مکمل های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارند؟
.... بهبود سلامت دندان ها: خمیردندان حاوی بی کربنات سدیم می تواند بهتر از خمیردندانی که فاقد این ماده است، جرم و پلاک دندان ها را برطرف کند. بهبود واکنش نسبت به شیمی درمانی : بی کربنات سدیم می تواند پاسخ به شیمی درمانی را مثبت تر کند. البته هنوز مطالعات انسانی دراین مورد صورت نگرفته است. کمک به بیماری های کلیوی: درمان با بی کربنات سدیم برای بیماران کلیوی می تواند ...
علائم عجیبی که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
معده می تواند وارد مجاری تنفسی شود و به طور مستقیم تحریک تنفسی ایجاد کند. در نتیجه شما با حالت خفگی و سرفه از خواب بیدار می شوید. مشکلات بلع رفلاکس می تواند به دلیل صدمات و زخم هایی که ایجاد می کند، باعث باریک شدن گلو شود. در نتیجه غذا در مسیر فرورفتن متوقف می شود و فرد احساس می کند غذا گلوله شده و خود را در مسیر رسیدن به معده جمع کرده است. مشکلاتی که ناشی از رفلاکس ...
آیا آبی که از شب قبل مانده مضر است؟
حد امن است. استفاده از یک بطری بدون BPA می تواند از بروز بیماری مربوط به مغز پیشگیری کند، اما از رشد باکتری جلوگیری نمی کند، به خصوص اگر از یک بطری فلزی، استفاده می کنید . البته، مصرف آب کافی برای سلامت بدن خوب است، بنابراین لازم است متوجه نشانه های کم آبی بدن باشیم. بنابراین توصیه می شود ، دهان را به لبه بطری نزنید یا بدون ایجاد تماس دهانی آب بخورید یا این که به میزانی که تشنه هستید آب بریزید تا ته لیوان آبی باقی نماند. ...
روش های ساده برای برطرف کردن بوی بد دهان
بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می برند. یوی بد دهان از بقایای غذا در میان دندان ها، التهاب دهان و یا از بیماری های معده و روده ناشی می شود. با استفاده از گیاهان و روش های ساده می توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد. چای سیاه چای سیاه بر خلاف قهوه به از بین بردن بوی بد دهان کمک می کند. می شود چای را نوشید یا اینکه در دهان غرغره کرد. خوردن جعفری ...
نسخه سنتی روشن شدن پوست
کند و در صورت بروز علائم گرمی می توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است. خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی علوی اضافه کرد: خاکشیر را می توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می شود. عسل و روغن ...
یک روز در کنار کودکان معصوم مبتلا به سندرم داون
...: چنین برنامه هایی باعث افزایش فعالیت گروهی و برقراری ارتباط بیماران سندرم داونی با سایر افراد می شود. رضا نورزاده متخصص ارتوپد نیز با اشاره به اینکه مبتلایان به سندرم داون عضلات ضعیفی دارند، گفت: این گروه از کودکان نسبت به سایر افراد در خصوص رشد دیرتر می نشینند، بر می خیزند، راه می روند و می ایستند. وی با اشاره به اینکه مبتلایان به سندرم داون با صافی کف پا و انحراف شست پا ...
خواص شاتره چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه شاتره)
یا دم کرده آن روزی سه استکان همراه با آب مصرف نمود. تقویت مزاج از دیگر خواص مفید این گیاه برای بدن بوده، برای تقویت مزاج یک هفته از دم کرده شاتره استفاده نموده بعد از دو هفته استراحت، مجدداً یک هفته مصرف شود. برای درمان تبخال نیز میتوان از دم کرده شاتره استفاده نمود، به این منظور 30 گرم از گیاه خشک شده را در 500 سی سی آب جوشانده، تبخال را با آن شستشو دهید، همچنین برای رفع عفونت لثه، جوش ها و زخم ...
چگونه از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کنیم؟
. مواد غذایی مفید جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان نوع غذاها و نوشیدنی و فاصله گذاری بین وعده های غذایی نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان دارد. شیر و پنیر از جمله مواد غذایی قلیایی هستند که مصرف آنها بعد از غذا به حفظ تعادل اسیدیته دهان بعد از خوردن غذا کمک می کند. پروتئین کازئین موجود در پنیر مینای دندان را در برابر اسید موجود در مواد غذایی، نوشیدنی ها و ...
کاری که دل وجگر مرغ با بدنتان می کند...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، جگر مرغ به عنوان یکی از غذهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ب12 وارد بدن می کند، این درحالی است که این ویتامین یکی از ویتامین های اصلی کمک کننده به تولید سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و فقر آهن است. جگر مرغ دارای ویتامین آ است که به بهبود و تقویت بینایی کمک می کند. جگر مرغ دارای اسید فولیک بوده و ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
، استخوان ها، عروق خونی، و پوست را به هم متصل می کند) را تحت تأثیر قرار دهد، التیام زخم را تضعیف کند، و احتمال کوفتگی و کبودی تان را بیشتر کند؛ غذاهای غنی از ویتامین C را به شکل مرکبات، کلم بروکسل، فلفل، و سبزیجات برگ دار وارد برنامه خود کنید. میزان کم ویتامین E می تواند موجب کوفتگی آسان شود و باعث شود بیماریهای مزمن پوستی مثل اگزما و پسوریازیس عود کنند. با خوردن بادام، فندق، بادام زمینی، اسفناج، و غلات غنی شده، ویتامین E بیشتری وارد برنامه غذایی خود کنید. ...
زیبایی با پوست موز!
به گزارش دیار آفتاب ؛ موز یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین میوه ها در سراسر جهان است و بسیاری از مردم این میوه را در وعده غذایی صبحانه خود استفاده می کنند. موز را می توان یک ابرمیوه در نظر گرفت زیرا حاوی ترکیباتی با توانایی مبارزه با بسیاری از بیماری ها است و بر همین اساس، مصرف آن برای سلامت انسان خوب است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی فود ویژن"، بسیاری از ما ...
افتخارآفرینی پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اهواز در کنگره فناوری سلامت
کشاورزان این شهرستان تحویل شده است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 5 برابر افزایش دارد. سید هدایت موسوی افزود: این ماشین آلات شامل یکصد دستگاه تراکتور4 و 6 سیلندر و کمباین و بیش از 160 دستگاه ادوات دنباله بندتراکتور است. وی ادامه داد: در این راستا بیش از 56 میلیارد ریال تسهیلات بانکی کم بهره در اختیار خریداران قرار داده شده است. ارائه خدمات مهارتی باکیفیت به جوانان ...
خواص لیمو ترش؛ 11 خاصیت جادویی این میوه کوچک
درد دندان و ورم لثه را از بین می برد. از آنجایی که سیتریک اسید موجود در آب لیمو می تواند مینای دندان را از بین ببرد، بلافاصله بعد از خوردن آن مسواک نزنید یا قبل از نوشیدن این کار را انجام دهید. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین وچروک های پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست ...
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
برای درمان خروپف به دلیل داشتن یک مشکل ساختاری مانند لوزه های بزرگ و یا انحراف تیغه بینی و یا آپنه خواب است. گزینه های درمانی کم تهاجم شامل تغییر شیوه زندگی مانند خوابیدن به پهلو، عدم مصرف الکل و اجتناب از خواب آورها است. برای همسر فرد خروپف کننده، برای جلوگیری از مختل شدن خواب، مسدود کننده ی گوش پیشنهاد می شود. برخی افراد از گیره های بینی برای خروپف نکردن استفاده می کنند که نه تنها کمک کننده نیست، بلکه یک شوخی خنده دار است. ...
پائین ترین سرانه مصرف گندم در کشور را استان اصفهان دارد
نانوایی بیشتر از میزان مصرف است مقداری از آن بین نانوایی های دیگر توزیع شود. مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی استاند اری اصفهان خواستار توجه بیشتر بر امر آموزش واحدهای نانوایی و افزایش مهارت در بین کارگران شد و افزود: افزایش نظارت ها باعث بالارفتن کیفیت و رضایت مندی بیشتر مردم خواهد شد. صفاری پور با بیان اینکه همفکری در خصوص مشکلات آرد و نان باعث آشنا شدن بیشتر با مسائل و مشکلات ...
اغاز همایش ملی ارتقای سلامت دهان و دندان در سمنان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی سمنان در آئین افتتاحیه این همایش ها گفت: 312 مقاله به دبیرخانه همایش ملی ارتقای سلامت دهان و دندان با محوریت مادر و کودک رسیده که 290 مقاله برگزیده شد که از این تعداد 60 مقاله به صورت سخنراین ارائه می شود . علی رشید پور افزود : این همایش دو روزه است و روز جمعه ششم اسفند به پایان می رسد . همچنین همایش ...
20 میلیون تومان ؛ شروع کسب و کار تولید سوهان
را خریداری و به عنوان سوغات به شهر خود می برند. اهالی قم نیز در جشن ها و مهمانی ها از سوهان استفاده می کنند و سوهان قم از تنقلات اصلی این شهر محسوب می شود. این مقام مسئول با اشاره به ظرفیت اشتغال زایی صنایع کوچک، ادامه می دهد: وجود مشکلات برای تولیدکنندگان این صنف باعث شده بسیاری از مدیران به تعدیل نیرو مبادرت ورزند. همچنین عدم ثبات بازار و نوسان نرخ خرید مواد اولیه باعث شده ...
برای اینکه تبخال نزنیم چی بخوریم؟
می کند، سپس وارد سلول ها شده و نهایتا باعث عفونت و بروز زخم سرد می شود. علائم تبخال اولین علامت تبخال احساس ذق ذق ناگهانی است، که معمولا در طی 24 ساعت به تاول تبدیل می شود. عفونت می تواند علائمی شبیه آنفلوانزا در فرد ایجاد کند. بعد از چند روز زخم سرد خشک شده و پوست التیام می یابد. درمان های رایج تبخال معمولا برای کاهش درد از مسکن استفاده می شود ...
6 نوشیدنی خطرناک برای سلامت کودکان
کم کرده است. بالغ بر 98 درصد این نوشیدنی ها سرشار از شکر مصنوعی، کالری فراوان و کافئین هستند. این مواد برای سلامت کودک در سن رشد مضر بوده و هیچ ارزش غذایی ندارند. پزشکان بر این باورند که شکر مصنوعی این محصولات باعث آسیب دندان، چاقی بیش از اندازه و رژیم غذایی نامناسب می شود. تحقیقات بین 3000 کودک و نوجوان در حال رشد نشان داده است که با مصرف نوشیدنی های نامناسب که در ادامه به آن ها اشاره ...
علائم سرطان پستان، این مشکلات را دارید؟
، افزایش وزن براثر مصرف غذاهای پرچرب به همراه عدم تحرک و نیز استفاده از الکل و سیگار را از عوامل افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان عنوان کرد. وی از شایع ترین علایم بالینی سرطان پستان را وجود توده و بزرگ شدن نامتقارن پستان، ترشحات و به ویژه وجود خونابه در نوک پستان، کشیدگی و تغییرات نوک پستان، زخم، قرمزی و یا فرورفتگی پوست این ناحیه از بدن و در نهایت وجود توده در زیربغل برشمرد و یادآورشد: افراد در ...
ترمینال معتادان!
آمده که قیافه اش را در هم کرده و پیرتر نشان می دهد. کثیف است چشمانی درشت (اما خمار) دارد و مژه هایی بلند. وقتی حرف می زند، دندان هایی که یکی در میان افتاده بیشتر نمایان می شود. دور ناخن هایش سیاه است درست مثل صورتش. موهای پرپشت و کمی بلندش در هم فرورفته و معلوم است خیلی وقت است شسته نشده. آرام است و از جایش تکان نمی خورد و کمی به دوردست خیره می شود. اما خیلی زود به خودش می آید و پایپ را به دهان می ...
دغدغه هایی که نشاط علمی یک دانشگاه را نشانه می گیرند
دانشگاه خوبی فارغ التحصیل شده اید، مهارت لازم برای کار را ندارید. هدایت دانشجویان به سمت علایقشان امیراردلان نیک اندیش، دبیر انجمن علمی دانشکده برق دانشگاه صنعتی اصفهان نیز با بیان اینکه نگاه اشتباه نسبت به علم ریاضی، باعث عدم استفاده از ظرفیت های این علم شده است، گفت: ریاضی در بسیاری از امور عینی، می تواند راهگشا باشد. برای مثال منطق فازی که در دنیا و در حوزه هوش مصنوعی از آن ...
پلاکت پایین خون نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، زمانی که قسمتی از بدن شما زخم می شود، پلاکت خون به قسمت آسیب دیده زخم می چسبد و باعث بوجود آمدن لخته خون می شوند و این عمل پلاکت ها منجر به بند آمدن خونریزی می شود. پلاکت خون ، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است. این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و ...
ازریابی سلامت 50 درصد از جمعیت هدف در شهرضا/شناسایی بیماران جدید از مزایای طرح ایراپن
. تنهایی گفت: یکی از مهمترین موارد مؤثر در پیشگیری از سرطانهای دهان و دندان مسواک زدن است که متأسفانه برخی از افراد جامعه نسبت به آن بی تفاوت هستند. وی تأکید کرد: یکی از مهمترین مواردی که در ابتلای افراد به انواع سرطان مؤثر است استفاده نادرست از تلفن همراه است تا جایی که در سالهای اخیر تعداد تومورهای مغزی در ایران افزایش یافته که یکی از مهمترین علل آن همین مسئله است.02149/131/10 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه بومادران را علف هزار برگ هم می نامند. این گیاه معطر دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. مصرف گیاه بومادران بیشتر به عنوان گیاه دارویی است . بومادران طبع گرم و خشک دارد و در اوایل بهار می روید. در ایران دو گونه بومادران زرد و بومادران سفید وجود دارد. نوع سفید آن بیشتر خاصیت دارویی و بومادران زرد ...
مخمری مفید برای چاق شدن
.... ماسک را روی پوست صورتتان بگذارید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. هر هفته یک مرتبه از این ماسک استفاده کنید. موارد منع مصرف مخمر آب جو افراد مبتلا به نقرس نباید از آن استفاده کنند. زنان باردار یا شیرده بهتر است از مصرف آن خودداری کنند، مگر زیر نظر پزشک. افرادی که سیستم ایمنی بدنشان خیلی ضعیف است، باید از مصرف آن خودداری کنند. ...
