سایر منابع:
سایر خبرها
سرماخوردگی شما با این اشتباهات کوچک بدتر و طولانی تر می شود
می توانند به درمان بینی گرفته ناشی از سرماخوردگی کمک کنند، اما استفاده بیش ازاندازه از این درمان های غیر تجویزی می تواند تاثیر عکس داشته باشد و باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی شود. در حقیقت، اگر برای بیش از سه تا چهار روز متوالی از افشانه های یا قطره های ضد احتقان بینی استفاده کنید، غشاهای بینی شما بیشتر ورم خواهند کرد . هرگز بیشتر از دوز توصیه شده روی برچسب این داروها مصرف نکنید و اگر سوالی در مورداستفاده از این داروها دارید به پزشک خود مراجعه کنید. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:روزنامه سپید ...
بیماریهای قلبی عروقی مهمترین تهدید برای سلامت مردان ایرانی هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد خاطره افضلی کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با شهد شفا با گرامیداشت هفته سلامت مردان، اظهار داشت: سلامت مردان از سال 1385 مورد توجه برنامه ریزان و سیاستگزاران حوزه سلامت قرار گرفته و در بسیاری از نقاط دنیا از جمله چین، اتریش، آمریکا و کانادا روز ملی سلامت مردان برگزار می شود. وی تصریح کرد: امسال در کشور ما نیز ...
آثار مرگبار زندان بر سلامت زندانی
به گزارش گام نیوز تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان زندان می تواند تلفات مرگبار بر سلامت فرد زندانی داشته باشد و ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش دهد. بر اساس گزارش HealthDay News، تحقیقات دانشمندان کانادایی به مدت 12 سال و روی بیش از 50 هزار محکوم به طور عام و روی 2 هزار محکوم به طور خاص در زندان انتاریو انجام شده است. به گفته این مححقان، بودن پشت میله های زندان خطر ابتلا ...
حسن روحانی گفت: بگذارید مردم نشاط داشته باشند، چطور هرچه گریه کنند، حلال است؛ اما یک ذره بخندند حرام است؟
در جهان تحریم نباشد دکان این کشورها ورشکسته می شود . ذهنشان نگران است، نگرانی تولید می کنند رئیس جمهوری افزود: برخی فکر می کنند هرچه قفل دروازه های کشور بیشتر باشد، امنیت و سلامت بیشتر است که این درست نیست. از استادان دانشگاه که برای مطالعه به خارج از کشور می روند یا از استادانی که به کشور می آیند باید نگران باشیم؟ یک عده هم خودشان و ذهنشان آشفته و نگران است و هم نگرانی تولید می کنند ...
جنگ اقتصادی نقشه راه آمریکا علیه ایران/ خاطره سازی به روحانی رسید
داشتند و از واسطه گری برای رسیدن کالاهای خارجی به دست مصرف کننده ایرانی سود می بردند، منافع هنگفتی را از دست داده اند. بسیار طبیعی است که این جریان یا افراد از وضعیت فعلی کشور، بویژه نحوه تعامل آن با جهان و رفع تحریم ها در رنج و ناراحتی باشند. از این رو می توان گفت کسانی که نان آنان در بی ثباتی و تحریم اقتصاد ایران بوده است، از این ناراضی اند که چرا رانت سالانه 40 تا 50 میلیارد دلاری خود را از دست ...
پوشش 11 میلیون نفری بیمه شدگان؛ افتخار بزرگ دولت یازدهم/ در دولت یازدهم دارو 20 درصد ارزان تر به مردم می ...
وجود دارد. رییس جمهوری با بیان اینکه بسیار مهم است که چه کاری انجام دهیم و چه اقدامات و برنامه هایی را پیش رو داشته باشیم که موضوع سلامت از زمان تشکیل زندگی مشترک مورد توجه قرار گیرد، گفت: اینکه در دین اسلام تأکید شده زن و شوهر باید از لحاظ فرهنگی به یکدیگر نزدیک باشند و از نظر فکری، ایمانی و بینشی فاصله آنها زیاد نباشد ، به این دلیل است که اولین قربانی اختلافات، عصبانیت ها و دعواهای خانوادگی ...
4 دلیل برای خوردن یا نخوردن نان!
...، اما کتون ها هرگز سوخت انتخابی مطلوب محسوب نمی شوند. مشکلات گوارشی نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف غلات کامل نقش مهمی در میزان فیبر دریافتی انسان ایفا می کند. متاسفانه، بیشتر مردم جهان به میزان لازم از این غلات استفاده نمی کنند. این شرایط خوبی نیست زیرا بدن به فیبر کافی برای تثبیت سطوح قند خون، کاهش خطر چاقی و دیگر بیماری های مزمن نیاز دارد. همچنین، فیبر به بهبود ...
اثرات منفی کم وزنی نوزادان در بزرگسالی
از سال 1990 تا پایان سال 2016 تیمی از دانشمندان و روانشناسان، 2700 نوزاد با وزن بسیار کم و 11 هزار نوزاد با وزن متعادل که در کشورهای آمریکا، کانادا، استرالیا و چند کشور اروپایی دیگر زندگی می کردند را مورد بررسی قرار دادند. نتایج به دست آمده تیم تحقیقاتی نشان داد، آنهایی که وزن بسیار کمی دارند، در معرض ریسک بسیار زیاد مشکلات سلامت روانی هستند؛ این دسته از نوزادان در کودکی بیش فعال و در ...
چای کیسه ای بیماری زاست؟
کلروهیدرین با آب، ترکیبی سرطان زا به نام 3-MCPD تشکیل می شود که امروزه در جهان، مشکلی جدید در بخش مواد غذایی به شمار می آید. این تحقیق را باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم منتشر کرده است. چه زمانی سرطان در کمین خواهد بود؟ عزیزی به نکته مهمی اشاره می کند: مقدار مواد سرطان زا که ممکن است در کیسه چای های کیسه ای وجود داشته باشد هم بسیار مهم است. مسلما باید میزان زیادی از این ...
در آستانه چهلم پلاسکو/ مدیریت بحران، هیاتی امکان پذیر نیست
کرد باید با مقاوم سازی، ریسک خطر را در این ساختمان ها کاهش داد. مبحث سوم هم آن است که باید آمادگی مبتنی بر ریسک داشته باشیم. کشور باید فایل کاملی داشته باشد که هر نقطه ای را چه ریسکی تهدید می کند. امروز باید این نقاط روی میز مدیریت بحران ما مشخص باشند. هرچند ممکن است چند کارشناس به طور تجربی این موارد را عنوان کنند، اما باید مطالعه علمی در این زمینه صورت گیرد. این ریسک ها کاملا در حال تغییر هستند ...
اصفهان در جایگاه سوم رشد ابتلا به اختلالات روانی
در خصوص کاهش اختلالات روانی داشت. نور بالا با بیان اینکه استان گلستان با 25.8 درصد بیشترین میزان کاهش در اختلالات روانی در 15 سال گذشته را داشته است، اظهار داشت: این میزان نشان از بهبود سلامت روان در این استان بوده و بعد از گلستان، قم با 6.8 درصد بیشترین کاهش در بروز اختلالات روانی را داشته است. وی افزود: مطالعه ای در مورد وضعیت سلامت روان به طور مستقل در تهران انجام شده که بر اساس آن، کل ...
در دسترس بودن شوینده ها از عوامل مهم ایجاد مسمومیت است/ مخلوط جوهر نمک و سفیدکننده ها در کمتر از یک ...
دقیقه می تواند آسیب های جدی برای بدن افراد به همراه داشته باشند. اگر به آمار مراجعان نگاه کنیم، بیش از 95 درصد موارد مسمومیت با شوینده های خانگی مربوط به مسمومیت های اتفاقی و تصادفی و به دلیل در دسترس بودن آنها اتفاق می افتد و این موارد را بیشتر در کودکان 3 تا 5 سال شاهد هستیم. خانم ها پس از دقایقی استفاده با شوینده ها متوجه بروز علایم تنگی نفس در بدن خود می شوند، با انجام چه اقدامی ...
از سندرم بیماری ساختمان چه میدانید؟
طریق علائم گزارش شده توسط آدم ها کشف کرد. در سال 2006، انجمن ملی سلامت و بهداشت سوئد اعلام کرد که توصیه می شود سندرم بیمار ساختمان به عنوان تشخیص بالینی مورد استفاده قرار نگیرد. با این حال، در فرهنگ عامه مجموعه ای از نشانه ها به عنوان عوامل مهندسی ضعیف محیط کار یا خانه شناخته می شود. بنابراین، ساختمان بیمار در زمینه بهداشت محیط کار کاربرد دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
در هر دو سمت بدن شاهد زونا باشید. زونا می تواند درد شدید، به ویژه در افراد مسن، را موجب شود، اما درمان زود هنگام می تواند تا حد زیادی این درد را کاهش دهد. واکنش آلرژیک دومین راش نگران کننده در بزرگسالان موارد واکنش آلرژیک به غذا یا دارو است. در حال حاضر، آلرژی ها به طور معمول خطرناک نیستند و راش های ناشی از دارو به طور معمول خفیف بوده و چیزی جز احساس خارش را در فرد ایجاد نمی ...
نگاه حرفه ای به سالاد!
گاهی اوقات پس از یک جلسه تمرینات ورزشی سخت یا سپری کردن یک هفته با غذاهایی نه چندان سالم، ایده مصرف غذایی سالم و مغذی ذهن شما را درگیر می کند. به طور معمول نخستین چیزی که مد نظر قرار می گیرد، سالاد است. اما آیا سالادها به واقع سالم هستند؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اسپون یونیورسیتی"، برخی سالادها حاوی سبزیجات برگدار تیره رنگ، مانند سالاد اسفناج، هستند و برخی دیگر مانند ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
...، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید.هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدان است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. لیموترش لیموترش قهرمان مرکبات است. مصرف آب ...
پیدا و پنهان آفت کشی در کشاورزی ایران
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از خبرگزاری مهر، افزایش روز افزون جمعیت و لزوم تامین مواد غذایی مورد نیاز برای آنها، باعث گسترش تولید محصولات کشاورزی و از سویی گسترش استفاده از سموم و آفت کش های شیمیایی به منظوره مقابله با آفاتی شده که قصد نابود کردن غذای انسان ها را داشته و دارند. کارشناسان معتقدند استفاده کافی، درست و به موقع از آفت کش ها و سموم نه تنها هیچ مشکلی برای بشر و محیط زیست ...
علائم عجیبی که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
تواند براثر رفلاکس ایجاد شود، اما عوامل دیگری نیز در بروز این عوارض نقش دارند. اگر بعد از دوهفته مصرف داروهای آنتی اسیدی که پزشک تجویز می کند، بهبودی در این علائم مشاهده نکردید، با متخصص گوارش مشورت کنید. منبع:salamatnews.com
آثار ترسناک کمبود ویتامین D
ویتامین D (حداقل 600 واحد بین المللی در روز) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و کاهش التهاب ناشی از ایمنی که می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد را در پی دارد. احتمال مرگ زودرس نتایج پژوهشی که در نشریه American Journal of Public Health منتشر شد، پیوند بین کمبود ویتامین D و مرگ زودرس را نشان داد. برای این پژوهش، دانشمندان 32 مطالعه مختلف را تجزیه و تحلیل کردند ...
9 اسفند مسمومیت در تعطیلات
...: نادیا زکالوند مسمومیت با مواد غذایی فاسد و داروها، موارد شایعی هستند که افراد به ویژه مسافران را گرفتار خود می کنند. انواع مسمومیت از انواع مسمومیت ها می توان به مسمومیت های غذایی، دارویی، قارچ ها، حشره کش ها و اسیدها و بازها مانند آب ژاول، آمونیاک و محلول های شوینده (که معمولاً در کودکان خردسال رخ می دهد) اشاره کرد. مسمومیت غذایی بیشتر در اثر ...
این خوراکی های چرب را هرگز از رژیم عذایی تان حذف نکنید!!
بدن شما را به چربی های مفید برطرف می کنند. از نظر محققان بذر کتان هم یکی از دانه های مفیدی است که نه تنها چربی های مورد نیاز بدنتان را تامین می کند، بلکه با فیبرش سلامت روده هایتان را هم تضمین می کند. بذر کتان ضدالتهاب هم هست و اگر هرروز یک قاشق از آن را روی سالاد یا غذایتان برسید، به مشکلات رحمی و تخمدانی دچار نمی شوید . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:هفته نامه آتیه نو ...
آیا شکر پرطرفدارترین ماده مخدر دنیاست؟
موادی هستند. اخیرا این مقایسه توجه بیشتری را به خود جلب کرده، چراکه مسوولان و متخصصان سلامت عمومی به دنبال جیره بندی شکر همه افراد جامعه رفته اند و این امکان را نیز مدنظر قرار داده ا ند که یکی از راه های تنظیم مصرف شکرها جا انداختن این مطلب است که آنها واقعا اعتیادآور هستند، مانند سیگار. این شکرها به احتمال زیاد از این جهت خاص هستند که هم ماده یی مغذی اند و هم ماده یی روان گردان با برخی ویژگی های ...
تاثیر نگرش مثبت بر روند درمان سرطان
...: مطالعات حاکی از آن است که بیماران مبتلا به افسردگی و اضطراب به طور کلی در تمامی انواع سرطان وضعیت سلامتی بدتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به عفونت ها هستند. هرچند درک چرایی آسیب پذیر بودن آنها در برابر عفونت مساله دیگری است و باید مورد توجه قرار گیرد. محققان معتقدند: این وضعیت با هورمون کورتیزول و تاثیر اضطراب و افسردگی و افزایش سطح کورتیزول مرتبط است و یک شرایط نسبی نقص ایمنی را ...
از کاسبان ناراضی تحریم تا شهر بی دفاع
افکار عمومی مثبت تصویر کنند و با اعتماد به نفس از عدم شرمندگی خود در پیشگاه مردم سخن برانند و در رسانه های خودی پمپاژ کنند اوضاع اقتصادی که دولت پدید آورده مناسب است اما آنچه در ته ذهن آنها وجود دارد و بعضا ناخودآگاه خود را نشان می دهد خبر از عصبانیت جدی آنها دارد. همین روز شنبه بود که مسؤولان ارشد دولت در جمع مسؤولان اجرایی انتخابات و در حالی که چندصد هزار کارگزار دولت 4 سال است در اقصی نقاط کشور ...
چرا باید ماست بخوریم؟
است که از آن جمله می توان به کلسیم، پروتئین، پتاسیم، فسفر و گاهی اوقات ویتامین D اشاره کرد. تمامی این ویتامین ها و مواد معدنی برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند. پوکی استخوان شرایطی است که در بین سالمندان شایع است. افراد مبتلا به پوکی استخوان از تراکم استخوانی پایینی برخوردار هستند و در معرض خطر شکستگی های استخوان قرار دارند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف حداقل سه وعده محصولات لبنی مانند ماست ...
افزایش طول عمر با مصرف روزانه 10 وعده میوه و سبزیجات
به گزارش تنگستان نما ، به نقل از مهر، به عقیده محققان، اگر هرکس بتواند روزانه 10 وعده میوه و سبزیجات مصرف کند، از وقوع سالانه 7.8 میلیون مرگ زودهنگام در سراسر جهان پیشگیری می شود. 10 وعده میوه و سبزیجات تقریبا شامل 800 گرم این محصولات به صورت خام یا پخته است. درحال حاضر بسیاری از موسسات سلامت، حداقل مصرف 5 وعده (400 گرم) میوه و سبزیجات را در روز توصیه می کنند. داگفین آن ...
اثر یا پدیدآورنده اثر
که دیگر معلم نقشی ندارد و یا اینکه می توان به طریق دیگر ضرورت ارتباط معلم و متعلم و یا استاد و دانشجو را تبیین کرد؟ از بحث معلم و متعلم هم که بگذریم اساساً محققان برای انجام امور تحقیقی خود نیاز دارند تا با مؤلفان از طریق استنادها آشنا شوند، اما گاه استنادها هم کافی نیست و محقق خواستار آن است که بداند آن کس که وی گفتار و یا نوشتار او را مورد استناد قرار می دهد از چه درجه از وثاقت و به ...
بوی نعنا، بوی سیب و حاشیه های تلخ زاینده رود/ ذغال قلیان هایی که همچنان سرخ است
تفریحی و یا قیمت بالای استفاده از این امکانات، سبب شده که امثال مرتضی و اشکان بیش از همه در معرض این خطر خاموش جامعه امروز قرار بگیرند و امثال آرش از آب گل آلود ماهی بگیرند. تفریحی که باسواد و بی سواد نمی شناسد سیاوش جوان 30 ساله دیگری است که اوقات فراغت خود را به قصد معاشرت با دوستانش در سفره خانه می گذراند که به خبرنگار تسنیم درباره مصرف قلیان در سفره خانه می گوید: من ابتدا ...
ارتباط ابتلا به بیماری ALS و جیوه
ماهی های مملو از جیوه مصرف می کنند، دو برابر بیشتر با خطر ابتلا به بیماری ALS مواجه هستند. در این تحقیق محققان 294 فرد مبتلا به ALS و 224 فرد سالم را مورد بررسی قرار دادند. از شرکت کنندگان در مورد میزان مصرف غذای دریایی شان پرسیده شد. سپس محققان میزان مصرف جیوه سالانه افراد را محاسبه کردند. نتایج نشان داد 61 درصد افراد مبتلا به ALS در یک چهارم ابتدایی افراد مصرف کننده جیوه قرار داشتند؛ در حالیکه 44 درصد افراد سالم در این بخش از فهرست بودند.سپید منبع: WebMD ...
چه کنیم که ترش نکنیم؟
پرهیز کنند همچنین سس مایونز ،کره و خامه جز دشمنان اصلی این بیماری به شمار می روند . به گفته وی ، با عجله غذا خوردن ،پرخوری و مصرف مایعات در میان غذا از جمله موارد دیگر تحریک معده به ریفلاکس است. نکته دیگر در خصوص ساعت مصرف غذا در طول شبانه روز است و توصیه می شود افراد در ابتدای شب شام شان را میل کنند و بعد از صرف شام بلافاصله دراز نکشند و ابدا به رخت خواب نروند . در فصل امتحانات مصرف قهوه ...