خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
، مشخص شد که نه تنها نودل ها به آسانی هضم نمی شوند، که با جذب مواد مغذی و غذایی در معده ممانعت می کنند که در نهایت به دلیل ورود ماده هضم نشده به روده از بدن دفع می شوند. از طرفی در بسیاری از تحقیقات نشان داده شد که رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی موجب از بین رفتن سلول های بدن می شود. نودل حاوی بیش از 2 هزار و 700 میلی گرم سدیم و مقدار زیادی آرد گندم است و اگر می خواهید سالم ...
از آرتریت سوریاتیک و علائم آن بدانید
می شود. این شرایط موجب درد، تورم و حساسیت به لمس در مفاصل می شود. در ادامه با چند نشانه که از خطر آرتریت سوریاتیک حکایت دارند، بیشتر آشنا می شویم. شما به سوریازیس مبتلا هستید. بیشتر افرادی که به آرتریت سوریاتیک مبتلا می شوند در ابتدا به سوریازیس مبتلا بوده اند. شما اضافه وزن دارید. اگرچه پژوهش ها ادامه دارند، یافته هایی وجود دارند که اضافه وزن و ابتلا به سوریازیس ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار ...
علائم غیرعادی کودکان را جدی بگیرید
همچون ویروس های معده و عفونت های جزیی دچار تب می شوند. زمانی که تب بالا با سردرد همراه باشد و کودک نمی تواند چشمان خود را باز نگه دارد نشانه ای از وجود مشکل بزرگتری است و خطر ابتلا به مننژیت وجود دارد. در صورتی که این بیماری به موقع تشخیص داده شود درمان آن از بروز مشکلات جدی تر و مرگ بیمار جلوگیری می کند. درد شکمی: دل درد برای بیشتر کودکان بخصوص در مواقع مصرف خوراکی های جدید یا هله هوله ...
عوامل روانی ابتلا به سرطان در بانوان
بسیاری طول می کشد تا فرد شرایط جراحی را پیدا کند، لذا آمار جان باختگان در اثر ابتلا به این بیماری روند صعودی دارد. هم اکنون تنها 8 درصد از بیماران مبتلا به پانکراس واجد شرایط جراحی هستند. از نشانه های این بیماری می توان به کاهش وزن، رنگ زرد و درد در ناحیه معده اشاره کرد؛ اکنون در هر سال حداقل 10 هزار نفر با علائم سرطان پانکراس تشخیص داده می شوند. اگر سرطان زود تشخیص داده شود و عمل جراحی ...
خطرات استفاده از چای کیسه ای و یا چای ساز!
، مهندس فرناز چوبکی کارشناس تخصصی چای و دمنوش وزارت بهداشت و عماد دهقانی فرد کارشناس بهداشت محیط ، گفت وگو کردیم. این مطلب را بخوانید تا از همه زیروبم های این موضوع آگاه شوید. چرا کیسه های چای کیسه ای بیماری زاست؟ محمدحسین عزیزی متخصص صنایع غذایی، در این باره معتقد است: خطرساز بودن کیسه هایی که در تولید چای کیسه ای استفاده می شود به کیفیت کاغذ به کار رفته در تولید بستگی دارد . اگر ...
بادامچیان: موتلفه عضو جمنا نیست
گویند که دنبال وحدت هستیم ولی رویه ای که دنبال می شود، مفهوم وحدت را نمی رساند و پالس وحدت را نمی دهد. موتلفه الان خودش سازوکار دارد، جمنا هم سازوکار خودش را دارد، پایداری هم قرار است که خودش ورود کند، آقای جلیلی هم که خودش تک روی می کند، به نظر شما این همه پراکندگی قرار است به وحدت برسد؟ ان شاءالله امیدواریم که در دوران انتخابات همه به این برسیم که فرد اصلح کیست و همه با هم روی یک نامزدی ...
داروهایی ضروری برای مسافران نوروزی
...> وی افزود: افراد ممکن است در طول سفر به علت خستگی دچار سردرد تنشی یا به علل گوناگون مبتلا به دندان درد شوند، بنابراین مصرف این قبیل داروها در کاهش درد آنها نقش موثری دارد. اسماعیلی تاکید کرد: ممکن است در طول سفر فرد به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. در این صورت باید از داروهایی که تنها برطرف کننده علایم سرماخوردگی هستند، استفاده کرد. البته لازم نیست آنتی بیوتیک همراه داشته ...
بیماری های مردانه را بشناسید
تیرکشنده یا فشار در قفسه سینه و تنگی نفس هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کرد. چاقی شکمی از دیگر نشانه های مهمی است که آقایان باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند. این نوع چاقی می تواند علامت خاموش چند اختلال در بدن باشد؛ از جمله کاهش هورمون مردانه تستوسترون، دیابت، بیماری عروق کرونر قلبی و بالا بودن چربی خون. یکی دیگر از مسایل مهم در زندگی آقایان مشکلات روابط جنسی است. این مشکل می تواند ناشی از ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم، حبوبات، تخم مرغ ...
راه های انتقال بیماری"ایدز"؟
...: لادن عباسیان با بیان اینکه ایدز به دنبال تخریب سلول های ایمنی اتفاق می افتد، اظهار داشت: این بیماری طولانی مدت است و از زمان ورود ویروس به بدن تا مشاهده علائمی دال بر ابتلای افرد به ایدز، حدود 10 سال زمان می برد؛ که این دوران، در واقع ویروس به صورت خاموش در بدن بیمار وجود دارد و به دلیل عدم آگاهی از ابتلا، دیگران نیز در معرض خطر قرار دارند. وی انتقال جنسی را مهم ترین راه انتقال ...
همه چیز درباره کم خونی دختران
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است. کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین انواع کم خونی تغذیه ای در دختران و زنان محسوب می شود. کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. از علل ایجادکننده ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و خطر ابتلا به بیماری ها و عفونت های فرصت طلب را افزایش می دهد. اجتناب از عفونت: افراد دارای اچ آی وی باید در مسیر پیشگیری از عفونت و بیماری گام بردارند و در صورت توصیه پزشک به طور منظم واکسن بزنند. استفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی: استفاده از کاندوم خطر انتقال اچ آی وی ...
چرا تخم کتان بخوریم؟
آسیاب شده (1 قاشق غذاخوری) حاوی دو میلی گرم از این مواد است. تخم کتان منبع منیزیم و تنظیم کننده قند خون تخم کتان منبع خوب منیزیم است. این ماده معدنی برای کنترل قند خون ارزش بالایی دارد چون به سلول ها کمک می کند تا انسولین تولید نمایند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که در صورت وجود کمبود منیزیم در بدن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. حتی اگر مبتلا به دیابت باشید نیز باید ...
ایدز از 7 طریق منتقل نمی شود
علائمی دال بر ابتلای افرد به ایدز، حدود 10 سال زمان می برد؛ که این دوران، در واقع ویروس به صورت خاموش در بدن بیمار وجود دارد و به دلیل عدم آگاهی از ابتلا، دیگران نیز در معرض خطر قرار دارند. وی انتقال جنسی را مهم ترین راه انتقال ایدز عنوان و بیان کرد: تزریق خون آلوده، استفاده از سُرنگ مشترک به ویژه در افراد معتاد، فرو رفتن سرنگ آلوده به طور اتفاقی در بدن از دیگر راههای انتقال است؛ البته ...
یادنامه ای برای خالق موسیقی خاطره انگیز هزاردستان
دبستانش فلوتی به او هدیه داد و راهنمایی هایی برای آموختن نیز به او ارائه کرد. پس از پایان دوره دبستان در هنرستان موسیقی مشغول به تحصیل شد. دیری نگذشت که نام حنانه در سطح هنرستان پیچید، در همین مقطع زمانی حنانه هورن را به عنوان ساز تخصصی خویش انتخاب کرد. غلامحسین مین باشیان که ریاست هنرستان را بر عهده داشت در سال 1317 شمسی موفق به آوردن گروهی ده نفره شامل کارل کوگلر به عنوان خواننده، کارن یان ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
تمام بدن پدیدار و ناپدید شود. کهیر در بیشتر مواقع موضوعی جدی نیست و تنها احساس خارش ناشی از آن آزار دهنده است. اما زمانی که این واکنش آلرژیک که در نتیجه انتشار ناگهانی هیستامین شکل می گیرد، با اشکال در تنفس و حتی کاهش ناگهانی فشار خون همراه باشد، موضوع جدی می شود. بر همین اساس است که امکان مرگ افرادی که نسبت به مصرف بادام زمینی یا نیش زنبور آلرژی دارند، وجود دارد. در صورت توسعه سریع کهیر، به ویژه ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
نقص بنیادی موجود در دیابتِ نوع دوم و شاید هم چاقی است. کسانی که هم چاق و هم دیابتی هستند معمولاً فشار خون بالا نیز دارند. آن ها بیشتر از سایرین در معرض بیماری قلبی، سرطان و سکته و شاید هم زوال عقل و حتی آلزایمر هستند. اگر شکر و شربت ذرتِ غنی از فروکتوزْ عامل چاقی، دیابت و مقاومت انسولین هستند پس، به احتمال زیاد، محرکِ رژیمیِ دیگر بیماری های اشاره شده نیز هستند. به بیان ساده: بدون وجود شکر در رژیم ...
10 اسفند جوان سازی چشم با جراحی پلاستیک و زیبایی پلک
... دسته دوم افرادی هستند که در اثر مرور زمان و با بالا رفتن سن، نخستین اثرات سالخوردگی را در پلک خود پیدا می کنند. در این افراد جراحی پلاستیک پلک با هدف جوان سازی چهره و برگرداندن حالت چشم ها به سال های قبل صورت می گیرد. در حقیقت این نوع بلفاروپلاستی که اصطلاحاً بلفاروپلاستی رجوونیشن نامیده می شود یکی از هفت نوع جراحی اصلی برای جوان سازی چهره به شمار می آید. دسته سوم افرادی هستند که ...
مشکلاتی که به دنبال بیماری های خودایمنی می آیند
شدن رگ ها منجر می شود. در واقع، بیماری های قلبی یکی از قاتلان درجه ی یک افراد مبتلا به لوپوس هستند. لوپوس بیماری است که می تواند به خوبی ارگان هایی مانند ریه ها و کلیه ها را درگیر کند که هر دو از بخش های با ارزش بدن ما هستند. برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می توان گام های زیادی برداشت از جمله حفظ وزن سالم، داشتن یک برنامه غذایی معقول و ورزش منظم. افراد مبتلا به بیماری های خود ...
10 اسفند سلامت سیستم عصبی را با سروتونین بهبود بخشیم
لادن گیاهی- متخصص تغذیه سیستم عصبی با تمام قسمت های بدن در ارتباط است و تمام اعمال ارادی و غیرارادی ما را از جریان خون و هضم غذا گرفته تا تفکر، احساسات، حواس ششگانه و واکنش های انسان نسبت به تحریکات محیطی و داخلی تحت کنترل دارد. رژیم غذایی و سیستم عصبی تحقیقات علمی نشان می دهند که تغذیه مناسب برای تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری است. برای مثال کمبود اسید ...
10 اسفند فست فودها با ما چه می کنند؟
مغزی فوت کرده اند. 3- در حال حاضر 300 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان می باشند که سالانه 30 هزار نفر آنها فوت می نمایند. 4- 35 میلیون نفر از جمعیت 64-15 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند. 5- هفت تا ده میلیون نفر از جمعیت ایران دچار بیماری قند، 15 میلیون نفر دچار چربی خون، 10 میلیون نفر مبتلا به پرفشاری خون می باشند که پنجاه درصد آنها از بیماری خود خبر ندارند ...
مشکلات مهلکی که با نخوردن صبحانه دچار می شوید
مطالعات نشان می دهد آن دسته از زنانی که صبحانه میل نمی کنند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو در مقایسه با دیگر زنان هستند. بیماری های قلبی کسانی که هر روزه صبحانه میل می کنند کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. نتایج یک تحقیق در این زمینه وجود دارد که نشان می دهد پرهیز از خوردن صبحانه با فشار خون بالا، مقاومت نسبت به انسولین و همچنین قند خون بالا همراه است. میگرن ...
باکتری، عامل عفونت حاد کلیه / عفونت مزمن کلیه خطرناک تر است
که از بخش های پایینی دستگاه ادراری به بالا صعود می کند و سبب درگیری کلیه می شود. وجود ریفلاکس ادراری یا برگشت ادرار به کلیه نیز موجب افزایش خطر پیلونفریت حاد می شود البته به دنبال عفونت های خونی با عامل میکروبی نیز ممکن است آبسه و عفونت کلیه رخ دهد. این در حالی است که زنان به علت زنان به علت کوتاه بودن مجرای ادراری و ساختار بدن و نزدیکی سوراخ ادراری به سوراخ واژن و مقعد که ...
رابطه افزایش خطر سکته و بیماری پارکینسون
شفا آنلاین:بر اساس یک مطالعه جدید، نوعی ارتباط بین بیماری پارکینسون و خطر سکته مغزی وجود دارد. به گفته محققان گاهی اوقات پارکینسون احتمال سکته ایسکمیک را در فرد افزایش می دهد؛ سکته ایسکمیک ناشی از لختگی خون است. گاهی اوقات هم سکته می تواند موجب تضعیف مغز شده و خطر ابتلا به پارکینسون را در فرد افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین :اما به گفته دکتر اندرو فیگین، متخصص نورولوژی در موسسه سلامت ...
راهکاری ساده برای مقابله با سرطان
به نوع تغذیه و سلامت غذایی ایرانیان مربوط است. بر پایه تازه ترین اطلاعات، شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان های سینه، روده بزرگ، معده و خون است. ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز روند افزایشی را طی سال های گذشته تجربه کرده است. این در حالی است که درصد بالایی از این نوع سرطان در صورت تشخیص در مراحل نخست، قابل درمان خواهد بود. ...
این پوست ها را دور نریزید
خواص گیاهان فیبردار هر چه بگوییم کم گفتیم. فیبر موجود در آنها نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه به سلامت قلب و بهبود گردش خون در بدن تان هم کمک می کند. پوست پیاز هم یکی از تفاله های گیاهی است که فیبر فراوانی در خود دارد و به دلیل همین خطر ابتلا به بیماری قلبی و مشکلات گوارشی را کمتر می کند. این ماده مفید که اغلب دور ریخته می شود، در برابر سرطان روده بزرگ بدن تان را ایمن می کند و ...
خداحافظی با کبد چرب با ساده ترین راه ها!
مبتلا هستند، تصریح کرد: افراد چاق، مبتلایان به چربی خون و دیابت در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: از رسوب گذاری چربی در کبد و جا به جایی و اختلال ارگان های داخل سلول، بیماری کبد چرب ایجاد می شود. وی با بیان اینکه کبد افراد دارای چربی است، تاکید کرد: افزایش 6 تا 10 درصدی چربی کبد بروز عارضه کبد چرب را در اشخاص تشدید می کند که عواملی مانند مصرف ...
بدن تکانی قبل از تعطیلات/ گیاهی که نوروز را برای دیابتی ها شیرین می کند!
باعث پاکسازی بدن از چربی و مواد مضر می شود، همچنین مصرف شربت لیمو در هنگام صبح به سوخت و ساز بدن کمک بسزایی می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه با مصرف بعضی مواد غذایی می توان سم زدایی، کاهش وزن و انرژی را افزایش داد، اظهار کرد: استفاده از آب، میوه جات، سبزیجات تازه و مواد مغذی باعث پاکسازی کلیه و معده شود. سرخ نژاد با اشاره به اینکه مواد غذایی حاوی فیبر، آنتی اکسیدان ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید.هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدان است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. لیموترش لیموترش قهرمان مرکبات است. مصرف آب لیموترش ...
