سایر خبرها
مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟
توانید انرژی ذهنی کامل خود را روی کاری که مشغول به آنجام آن هستید، متمرکز کنید. غذاهایی که پروتئین و فیبر بالا دارند باعث حفظ تمرکز ما در تمام طول روز می شوند و جلوی میل ما به شکر را می گیرند. در زیر به نمونه هایی از این مواد غذایی مفید اشاره می کنیم: زمانی که بی حوصله هستیم، به سختی می توانیم کاری را انجام دهیم. مطالعات نشان داده اند که بین دوره های شروع زیاده روی در مصرف شکر ...
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
استفاده کنید. یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید، برای مثال بعد از وعده غذایی. اما کودک را مجبور نکنید، بلکه او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید، زیرا اگر اجبار در کار باشد، کودک عکس آن را انجام می دهد. ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می گردد. اگر داروی خاصی مصرف می کند، به پزشک مراجعه کرده و نام آن دارو را بگویید، زیرا تأثیر بعضی از داروها موجب یبوست می ...
لبنیات سنتی، خوب یا بد؟
آلوده بود. همچنین 45 درصد شیرهای محلی حاوی عامل بیماری لسیتریوز بودند که باعث سقط جنین و مسمومیت های خونی می شود. علاوه بر آن 45 درصد شیرهای محلی آلوده به بروسلا یا عامل بیماری تب مالت بودند. وجود سل گاوی که جزو بیماری های مشترک انسان و دام است نیز در 20 درصد از شیرهای محلی مشخص شد که میکروب این بیماری با جوشاندن از بین می رود ولی اگر قبل از جوشاندن با نقطه ای از بدن تماس پیدا کند، به سل ...
پشت پرده افسانه سرایی رسانه های سرویس های جاسوسی غربی علیه قضات انقلابی کشور
داستان سرایی و افسانه پردازی به منظور سودجویی و سو استفاده شده است. یک بار با شخصی که در حوزه مواد غذایی فعالیت می کرد صحبت می کردم. او از زاویه دید خودش به یک شایعه مطرح شده در فضای مجازی نگاه می کرد و می گفت: پشت شایعه نخوردن و نخریدن فلان مارک خرما که در بازار وجود دارد شرکت رقیب قرار داشته تا بتواند خرماهای خود را بهتر به فروش برساند. جالب اینجاست که در یک برهه زمانی خاص فروش ان مارک خرما هم ...
با مصرف گردو خوش اخلاق شوید
: افرادی که ناراحتی حاد گوارشی مانند مشکلات کبدی یا زخم شدید معده دارند باید در مصرف گردو احتیاط کنند. مصرف یک قاشق مرباخوری قبل از هر وعده غذایی ترکیب چهارمغز همراه با عسل و تخم زردک، شاهی و پیاز و ادویه جات گرم مانند زنجبیل، دارچین سبب تقویت هورمون های جنسی مردانه و کاهش درد و التهابات مفاصل می شود، همچنین از آنجایی که پنیر برای جذب احتیاج به پروتئین و فسفر دارد بنابراین افراد باید پنیر را همراه با گردو که سرشار از این مواد مغذی است، مصرف کنند. ...
تولید نانو اکسید روی؛ سرمایه گذاری با ارزش افزوده فراوان
اکسید روی از جمله مواد با خواص منحصر به فرد است. این ماده در قرن اخیر به دلیل استفاده در وسایل ذخیره انرژی دارای اهمیت زیادی است. با سنتز نانوذرات اکسید روی می توان خواص این ماده را بهبود بخشید و کاربردهای بیشتری از آن ارایه داد. با توجه به کاربردهای متعدد و بازدهی اقتصادی فرصت سرمایه گذاری این نوبت به تولید نانو اکسید روی اختصاص دارد. معرفی محصول به گزارش اقتصاد آنلاین به ...
نکاتی که در چهارشنبه سوری حتما باید رعایت کنیم
...، دوری کنید، زیرا خطر از دست دادن عضوی از بدن و یا مرگ را به همراه خواهد داشت. هر ساله شاهد حوادث رقت آوری در ایام چهارشنبه سوری از جمله سوختگی های شدید، از دست دادن چشم یا پاره شدن پرده گوش هستیم. این مواد را شوخی نگیرید زیرا با زندگی خود بازی کرده اید. هیچگاه برای چاشنی از الکل برای آتش گیری مواد استفاده نکنید. برای نگهداری از مواد منفجره و محترقه، آن را به طور ایمن در ...
لاغری با کمک آجیل شب عید+توصیه ها
به گزارش آفتاب ری ، آجیل یکی از اجزای اصلی در سفره ها و پذیرایی های نوروزی است،این دانه های حاوی اسید های چرب امگا سه هستند و برای سلامت بدن بسیارمفید اما زیاده روی در مصرف آنهامی تواند باعث ابتلابه برخی از بیماری ها و مشکلات جسمانی شود. برای استفاده مفید از دانه های آجیل همیشه نوع مرغوب و تازه آن را خریداری کنید، برای پذیرایی از مهمان ها بویژه اگر در جمع آنها فرد سالمند یا بیمار مبتلا ...
بوربور: نامزدها کابینه خود را معرفی کنند
تعامل با همه اعم از مصرف کننده، نیازمند و سرمایه گذار و با داشتن امکانات بیشتری مانند زمین که در اختیار دولت بود، وارد عملا می شد می توانست این کار را بی نقص انجام دهد اما بر عملکرد هشت ساله وی در کنار قابل دفاع بودن نقد وارد است.
جو دو سر، دشمن افسردگی
...> استفاده از توصیه پزشکی و مشاوره روان پزشکی ضروری است، هر گونه تغییر در رژیم غذایی باید با پزشک مشورت شود و متناسب با شرایط درمانی کل بیمار باشد. معمولا داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای، مهارکننده های مونوآمینواکسیداز و مهارکننده های باز جذب سروتونین SSRI، برای این بیماران تجویز می شود. موادغذایی مفید جهت رفع افسردگی موادغذایی باعث درمان افسردگی نمی شوند اما مصرف آنها همراه با درمان هایی که توسط ...
با لذیذترین غذاهای ترکیه آشنا شوید
یا زرشک قرار می گیرد و سپس پخته می شود، کوفته خوراکی آب دار است و همراه آن سالاد یا ماست ساده سرو می شود. از بهترین کوفته های ترکیه می توان به کوفته برنجی و کوفته ی سرخ شده ( بدون آب ) اشاره نمود. اما به دلیل اختلاف ادویه جاتی که در ترکیه برای پخت کوفته استفاده می شود پیشنهاد می کنیم طعم لذیذ کوفته در این کشور را از دست ندهید. 2 ) مانتی | Mantı مانتی ...
کاهش 20 درصدی آسیب های اجتماعی در خراسان جنوبی
زیرا بیشترین معلولیتها مادر زادی است اما با وجودپیشرفت علم تاکنون معلولیتها ی مادر زادی در جامعه زیاد است که بیشتر آن وراثتی است یا حول آسیب های زمان بارداری است. عرب نژاد افزود:گاهی برخی مادرها در زمان بارداری ندانسته داروهایی مصرف می کنند که روی جنین تاثیر دارد و مشاوره ژنتیک قبل از بارداری و یا در حین بارداری باید انجام شود تا از تولد نوزاد معلول در جامعه جلوگیری شود.. ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
شده است. اما این اثرات، مانند اثرات الکل یا نوشیدنی های کافئین دار، آشکار یا بادوام نیست که استفاده اش برای اولین بار بتواند موجب تغییراتی سریع در تنفس، ضربان قلب، رنگ پوست و غیره شود . مینتس معتقد است که شکر عمدتاً به این دلیل از تقبیح اجتماعی گریخته است که، باوجود تغییرات رفتاریِ آشکارِ کودکان هنگام مصرف شکر، این ماده موجب نمی شود آن نوع سرخ شدن، تلوتلوخوردن، سرگیجه، شنگولی، تغییر در ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
آنجا که ایزومر ترانس روغن های جامد موجود در کشور بالاست، نمی توان مصرف روزانه کیک، بیسکویت یا کلوچه را چندان برای سلامت بدن مفید دانست. البته می توان این خوراکی ها را یکی، دو بار در برنامه هفتگی قرار داد.شما می توانید یکی، دو عدد خرما را به شرط محاسبه کالری آن به جای کیک به عنوان عصرانه همراه شیر مصرف کنید. انواع میوه ها، آبمیوه های طبیعی، شیر و ماست کم چرب، مغزهای خام، سبزی ها و صیفی جات نیز می ...
این غذاها را هر روز بخورید
گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک قاشق کره بادام زمینی داخل ادویه کاری، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا برخی جایگزین های خوب هستند. 5. هویج ها ...
تمدن نصف جهان در مسیر خشم طبیعت
مانند استفاده از ابزار آب تجاری، آب مجازی یعنی آب گرفته شده از رطوبت هوا، کاشت محصولاتی با کمترین آب و دارای بازار مناسب فروش، جایگزینی پساب با چاه های کشاورزی در دشت های ممنوعه و دیگر راهکارها مدنظر قرار گیرد . رهاسازی طبیعت برای برگشت به چرخه طبیعی بهترین درمان برای محیط زیست وی اضافه کرد: اگر فرهنگ سازی در خصوص مصرف بی رویه آب های زیرزمینی آغاز نشود و روند به همین شکل پیش ...
درمان های خانگی برای دردِ مفاصل
مصرف خانواده بادنجانیان: پرهیز از مصرف گیاهان خانواده بادنجانیان برای تسکین درد التهاب مفاصل توصیه می شود. این خوراکی ها شامل فلفل، گوجه فرنگی، سیب زمینی و بادنجان می شوند. بررسی ها حاکی از آن است که آلکالوئید موجود در این مواد خوراکی خود عامل بروز التهاب مفاصل است. البته مشاهده تاثیر حذف این خوردنی ها از رژیم غذایی و کاهش التهاب، مدتی طول می کشد. به علاوه برخی دیگر از مواد خوراکی مانند گلوتن و مواد ...
آنچه بیماران دیابتی باید درباره متفورمین بدانند
...> این کارشناس غذا و دارو افزود: درمان با متفورمین موقتا باید قبل و در زمان تجویز داخل عروقی مواد حاجب یددار قطع شود. این دارو نباید تا 48 ساعت (دو روز) بعد از تصویربرداری با مواد تزریقی حاجب یددار مصرف شود و فقط بعد از اینکه عملکرد کلیه به حالت نرمال برگشت ادامه مصرف توصیه می شود. اعتصام اظهار کرد: قبل از مصرف متفورمین در صورت نوشیدن مقادیر زیاد فرآورده های حاوی الکل، کاهش مایعات بدن، ابتلا ...
تشدید نظارتهای بهداشتی دامپزشکی قزوین در ایام پایانی سال
قبیل مسمومیت غذایی ، عفونت روده ای واسهال وهمچنین باعث بروز بسیاری از بیماریهای قابل انتقال از دام به انسان مانند تب مالت ،کیست هیداتیک،تب کریمه- گنگو ،انگل های روده ای و... شوند که سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد .
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
شود و درمان لازم برای آن صورت گیرد. درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک ...
لبخند آجیل به مشتریان/ استقبال سرد مردم گلستان از غرفه های پوشاک
همچنین استقبال مردم سری به محل دائمی نمایشگاه هایبین المللی گرگان زدیم. در محوطه ورودی محدوده حفاظت شده ای درست شده و تعدادی شترمرغ همراه با بنری برای معرفی محصولات به دست آمده از این پرنده در آن نگه داری می شود. وارد فضای نمایشگاه که می شوید مواد پروتئینی، عسل، کیف و کفش، حبوبات، انواع پوشاک، کمربند، مانتو، روسری، شیرینی جات، سوغات شهرهای مختلف ایران زمین، روغن خوراکی، پاستیل، آجیل ...
چرا دچار گودی کمر می شویم؟
ورزش کردن دارد مانند فوتبال و والیبال؛ قبل از انجام آن باید تمام عضلات را که مقابل هم قرار دارند به طور آرام در تمام طول عضله بکشند. چه توصیه ای برای بچه هایی که با کوله پشتی به مدرسه می روند دارید؟ پناهی: استفاده از کوله پشتی آن هم نوعی که طول بندش مناسب نباشد و تا پایین کمر آمده باشد به ستون فقرات ضربه می زند و در طولانی مدت لوردوز ایجاد می کند. البته روش درست این است که ...
محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، درحالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر است. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف تنقلات پر چرب بیانگر افزایش آمار بالای بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، چاقی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی و عروقی است. بررسی ها نشان می دهد بوفه ها در مدارس نقش مهمی در چاقی و افزایش وزن و سلامتی کودکان دارند و بوفه های مدارس با مدیریت صحیح و فروش ...
جمع آوری بیش از 100 کیلو مواد آرایشی فاسد و تاریخ گذشته از آرایشگاهها و پیرایشگاههای
گزینه برای پیشگیری از انتقال بیماری های خونی و پوستی قابل انتقال در آرایشگاه ها، استفاده از وسایل شخصی می باشد. وی تاکید کرد: در صورت نداشتن وسایل شخصی باید مطمئن شد که وسایل ضدعفونی شده است یا اینکه از آرایشگر خواست که قبل از استفاده از وسایل، آن ها را مقابل چشم فرد، ضدعفونی کند و یا از وسایل یکبار مصرف استفاده نماید . ...
رفع خستگی خانه تکانی با این بمب های نیروزا
بیماری ریوی با مصرف تخم کدو حیدری با اشاره به اینکه با استفاده از تخم کدو بعد از خانه تکانی می توان از بروز بیماری ریوی جلوگیری کرد، عنوان کرد: مصرف منیزیم موجود در تخم کدو بعد از خانه تکانی خستگی ها و عفونت های بدن را از بین می برد. با ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از ماست پروبیوتیک در زمان صرف غذا باعث جذب باکتری های مفید در بدن می شود، افزود: استفاده از ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تغذیه سلامت نیوز › تغذیه › رژیم غذایی ...
مبتلا به کرون هستید؟ مراقب مواد غذایی حاوی گلوتن باشید!
که ذرت بوداده در گروه غلات کامل قرار می گیرد، و تجزیه و هضم آن می تواند برای افراد مبتلا به بیماری کرون واقعا سخت باشد. به همین دلیل، مصرف ذرت بوداده می تواند فرد بیمار را با علائم آزاردهنده ای در طول دوره های عود بیماری مواجه کند. بنابراین، اگر دوست دارید که از میان وعده های شور استفاده کنید، سراغ خوراکی های دیگر مانند چوب شور بروید. دکتر کندی می گوید: چوب شور حاوی فیبر و چربی کمی است، و نمک آن هم برای جایگزینی سدیم ازدست رفته به علت اسهال، مفید به حساب می آید . ...
باورهای غلط در مورد استفاده از ظروف مسی
دلیل به مدت طولانی تری قابل استفاده نیستند. هر چند که ظروف سفالی لعابدار این مشکل را ندارند اما باید لعابشان کاملا سالم و بدون نقاط خار مانند باشد چون برای تهیه لعاب از اکسید فلزهایی مثل سرب و مس استفاده می شود که در صورت ریختگی لعاب در غذا ها حل شده و وارد بدن می شود. وی اضافه کرد: از بطری های پلاستیکی محتوی آب معدنی برای نگهداری آبلیمو و سایر مواد ترش نباید استفاده کرد و لیوان های ...
مزاج تان را می شناسید؟
افراد بیشتر است. او گفت: بنا بر توصیه طب سنتی افراد دارای این نوع مزاج به علت ضعف دستگاه گوارش بهتر است در هر وعده حجم غذایی مصرفی زیادی نداشته باشند و به عنوان میان وعده نیز بهتر است از مقداری میوه مانند سیب، گلابی و یا به استفاده کنند. این متخصص داروسازی سنتی گفت: همچنین این افراد بهتر است از مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر به همراه ادویه، دارچین و زیره استفاده کنند. او از ...
شایع ترین دلایل پوسته پوسته شدن لب ها
تنفس از طریق دهان هستند، این پوسته ریزی را تجربه می کنند. وی افزود: در بعضی موارد علت خشک شدن لب به دلیل مصرف برخی داروهاست، ازجمله، دارویی که برای درمان جوش تجویز می شود، مانند آکوتان که خشکی لب، یکی از عوارض مصرف این دارو است. این متخصص افزود: گاهی اوقات عارضه پوسته شدن لب ها در افرادی که به بیماری خاصی مبتلا هستند دیده می شود که مشهورترین آنها بیماری پوستی صدف یا داء الصدف ...
بهره گیری از ظرفیت های پژوهشی و کارشناسی کشور در حوزه کتاب ضرورت دارد
ویرانه تبدیل شدند. وی یادآور شد: سقوط وحشتناک کتاب در دوره وزارت آقایان صفار هرندی و حسینی در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، میراثی بود که به دولت آقای روحانی، رئیس جمهوری رسید. این پژوهشگر در ادامه توضیح داد: از طرف دیگر، گران شدن مواد اولیه تولید کتاب در 8 سال ریاست جمهوری احمدی نژاد ضربه بسیار سنگینی به کتاب وارد کرد و باعث کاهش تعداد خوانندگان کتاب شد. همزمان با آن، توسعه شبکه ...