خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پخش 31 فیلم سینمایی در ایام شهادت بانوی دو عالم/ به کبودی یاس در افق سیما
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن زخم شانه حوا ، پاییز ، چند پاره از داستان اسماعیل ، داستان پدر ، گیلاس ، نجات در کرنتن ، ریشه ها ، سرخ به رنگ عقیق ، کی 20 ، یونس ، خاطرات شمشیر ، از جان گذشته ، حتی اگر شب باشد ، میسری ، تلسکوپ ، سبز به رنگ زمرد ، نگین خرس بزرگ ، بخشایش ، گروه 26 ، تاوان ، نشانه ها ، بامبی 2 ، دنیای بندانگشتی ...
این غذاها را هر روز بخورید
. هویج ها اغلب زرد، قرمز یا نارنجی ترین میوه ها و سبزیجات هستند که دارای کاروتنوئیدها می باشند کاروتنوئیدها ترکیبات محلول در چربی هستند که خطر ابتلا به چندین سرطان را کاهش می دهند و شما را از بسیاری از شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید و آسم محافظت می کنند هنگامی که شما می خواهید مصرف کاروتنوئیدها خود را بالا ببرید هویج بهترین است زیرا آماده سازی آنها آسان است فقط نصف فنجان هویج در برنامه ...
بهترین حرف ها را در اسکار چه کسانی زدند؟
های خیلی بد برای شما می افتند و چیزهای خیلی زیبا برای شما اتفاق می افتند، و بعد سعی می کنید هر روز روی پای تان بایستید، اما منظور این نیست. نکته این است که تمام آن چیزها را حس کنید اما هنوز هم با مردم ارتباط برقرار کنید، هنوز هم بتوانید مردم را دوست داشته باشید. و این بهترین چیز در مورد ایفای نقش رز بود چون خودم هنوز به آنجا نرسیدم. حتی در 51 سالگی، بعضی مواقع فقط در عصبانیت ام زندگی می کنم. ...
در بارداری چی بخوریم، تست بزنید
... پاسخ: گزینه ب - چهار وعده بدن زنان باردار برای رشد جنین و حفظ تندرستی استخوان ها به روزانه هزار و 200 میلی گرم ماده معدنی کلسیم نیاز دارد. اگر دستگاه گوارش بدن تان به لاکتوز حساسیت دارد، باید محصولات لبنی عاری از این ماده مغذی را مصرف کنید. در صورت مصرف نکردن لبنیات می توانید مواد غذایی سرشار از کلسیم - سبزیجات برگ سبز، توفو، آب پرتقال غنی شده با کلسیم و ... - را به رژیم غذایی تان ...
دندان عقل را بکشیم یا نکشیم؟
، این سوال به ذهنتان می آید که: اصلا دندانی که جای رویش در فک ندارد چرا وجود دارد؟ پاسخ تمام این سوالات را دکتر منصوره بدیعی دندانپزشک در مطلب زیر تشریح کردند. بی دلیل دندان های عقل را نکشید دندان عقل را نباید بی دلیل کشید، مگر این که موجب بروز مشکل و ناراحتی شود. اگر دندان عقل شما در بروز مشکلات خاص دهان و دندان نقش دارد، حتما باید برای کشیدن آن به موقع به دندانپزشک ...
چگونه بوی بد سیر را از بین ببریم؟!
. این عمل با مسواک زدن دندانها، کشیدن نخ دندان، استفاده از دهانشویه و تمیز کردن زبان با مسواک و یا وسایل مشابه، تا حدودی امکان پذیر است. تمیز کردن زبان نیز گام بسیار مهمی در از بین بردن ترکیبات سولفور از دهان است. جعفری: در بسیاری از دستورهای غذایی که سیر در آن به کار رفته از جعفری نیز استفاده می شود چرا که جعفری در خنثی سازی بوی سیر مؤثر است. شما می توانید پس از مصرف سیر مقداری جعفری ...
چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس و غیره + روش تهیه
خواص خلط آوری دارند و به همین دلیل به تمیزی و باز کردن برونش ها کمک می کنند. در نهایت اینکه آویشن برای مقابله و پیشگیری از مشکلاتی مانند التهاب لثه، لارنژیت، آسم، عفونت ها و زخم های گلو و التهاب دهان نیز مفید است. البته این مورد را هم در نظر داشته باید کسانی که فشار خون بالا دارند و دچار پرکاری و یا کم کاری تیروئید هستند و همچنین زنان باردار باید در مصرف آویشن احتیاط کنند. ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
نوشابه های رنگین و بی رنگ، چیپس و پنیر، ناگت وغیره به طور جمعی و فردی شکم ها را انباشته عضلات را وارفته و استخوان ها را آری از منابع معدنی می نماید چرا که از حالت تفنن و هر ازچندگاهی درآمده و جایگزین غذاهای روزمره و دائمی اغلب خانواده های شهری و روستایی مخصوصا کودکان و نوجوانان و جوانان در چنبره اعتیاد به مصرف غذاهای آسان دسترس و نوشابه ها گرفتار شده اند در معرض خطر بیماری های مورد اشاره قرار می گیرند ...
جشنواره زدگی، آفت شعر آیینی
.... با این که شعر آیینی باید شعری باشد حرکت زا و انسان زا که از ماهیت ظلم ستیزانه اش نشأت می گیرد، باید درس آموز باشد. باید حکمت و دقیقه ای در آن نهفته باشد که ما را به جلو ببرد. همان طور که عرض کردم به لحاظ مضمون دچار این چند مشکل هستیم اما به لحاظ فرم و ساختار بسیار پیشرفت کرده ایم به خصوص از سوی شاعران نسل جدید. شما از شعری می گویید که دچار مرثیه و مدح و عاطفه و توصیف صرف شده است ...
جلوگیری از ماشین گرفتگی کودکان
شما تا زمانی که در سفر هستید شود. می توانید این باندها را از داروخانه ها تهیه کنید. گام 9 از داروهایی که از ماشین گرفتگی جلوگیری می کنند، استفاده کنید. داروهای با دوز بالا و نسخه ای وجود دارد که برای ماشین گرفتگی موثر هستند. بسیاری از آنها حاوی دیمن هیدرنات، مکزلین و یا اسکوپولامین هستند. قبل از مصرف حتماً به عوارض استفاده از آنها توجه کنید -به خصوص اگر می خواهید رانندگی کنید- و نظر دکتر ...
همه چیز درباره جراحی آرتروسکوپی
. عکس زیر تصویر نشان داده شده از داخل مفصل زانو توسط دوربین کوچک آرتروسکوپی را نشان می دهد. اگر به دلیل درد زانو به پزشک مراجعه کرده اید و یا در اطرافیان شما فردی به زانو درد مبتلا است، احتمالا نام جراحی آرتروسکوپی زانو را شنیده اید. کاربردها مشکلاتی که برای درمان آنها می توان از جراحی آرتروسکوپی استفاده کرد: ترمیم یا خارج ساختن قسمتی از مینیسکی که دچار پارگی شده است ...
علت ناباروری در زنان، راه و چاه درمان
زیادی چربی هستند بنابراین مصرف آنها باید به حداقل ممکن کاهش یابد. مصرف غذاهای چرب باعث می شود فرد به موقع احساس سیری نکند و بیش از مقدار مورد نیاز غذا بخورد که نتیجه آن نیز طبیعتا چاقی است.مارگارین، کره و روغن باید بسیار محدود مصرف شوند. کافئین و ناباروری قهوه، چای و نوشیدنی های حاوی کولا و کافئین در صورتی که به مقدار زیاد مصرف شوند می توانند با ناباروری مرتبط باشد. زیرا کافئین ...
15 دردی که درمان خانگی دارند!
ضدالتهاب است و درد ماهیچه ها را کاهش می دهد. پس از ورزش بافت های شما از بی آبی رنج می برند و آب آلبالوی ترش که سرشار از آنتی اکسیدان است بسیار بهتر از آلبالوی شیرین و دیگر میوه ها و سبزیجات به ترمیم این آسیب کمک می کند. 9.سوختگی خفیف اگر زیر نور آفتاب یا در اثر چسبیدن اتو مو به پوست خود دچار سوختگی خفیف شدید، می توانید با کمپرس آب سرد و چای سبز یا سیاه آن را درمان کنید. برای این ...
آشنایی با طرز تهیه و خواص دمنوش گل سرخ (چای گل محمدی)
گل سرخ یا گل محمدی: گل سرخ، گل محمدی یا گل گلاب نوعی گل رز است که از دیرباز در ایران کشت می شده و مهم ترین کاربرد آن در صنعت گلاب گیری است. گل سرخ یا گل محمدی از تیره رزاسه بوده و قسمت قابل مصرف آن گلبرگ و ماده موثره آن تانن می باشد. مناطق مورد کشت گل محمدی اغلب مناطق کوهپایه ای و مماطق خشک و نیمه خشک با تابستان های معتدل و خشک و زمستان های سرد می باشد. در حال ...
سرمقاله های روزنامه های 11 اسفند
اعتماد عمومی، رضایت مردم و سرمایه اجتماعی لازم برای بقا و ادامه حیات برخوردار خواهد بود. انقلاب اسلامی و جمهوری اسلامی در عمر بابرکت خود، دستاوردهای شگرف و حیرت انگیزی را در حوزه های گوناگون، برای ملت ایران، مسلمانان جهان و ملت های محروم و مستضعف داشته است. در این نوشتار بنا بر توصیف این دستاوردهای ارزشمند نیست. نکات مورد نظر نگارنده، مواردی است که کارآمدی نظام را با سؤال ...
سرخط ...
...! این ترفند همیشگی کاخ های سبز و سفید! الا ای فاطمه! امروز هم قصه همین است اما شهادت تو، راهی به رهایی گشود تا دیگر علی تنها نماند! صدالبته، نمایندگان اسلام سقیفه، نیز ناکثین، قاسطین و مارقین، حضور پررنگی دارند در فتنه آفرینی، لیکن ملت بهتر از صدر اسلام ما، اهل کوفه نیست! ما برای دفاع از ولایت، تا اسوه ای چون ام ابیها داریم، خط را از اشعری های عصر خود نمی گیریم! ما فرق داریم با امت جاهلی که ...
کاچی بعد از زایمان، خوب یا بد؟
هاله قهوه ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید. درمان کم خونی پس از زایمان چیست؟ مادر طی عمل زایمان مقداری خون از دست می دهد و پس از آن دچار کم خونی می شود. عموما توصیه می شود در پایان هفته اول پس از زایمان مادر برای چکاپ کلی به پزشک مراجعه کند. در این مراجعه نسخه ای شامل مسکن ها و مکمل ها به مادر داده می شود که با مصرف آنها بسیاری ...
تنظیم ساعت خواب با 13 توصیه برای یک خواب عالی
... شب هیچ غذا و نوشیدنی ای نخورید، اما اگر خواستید می توانید آب بنوشید. 2. عصرها از هیچ محرکی استفاده نکنید بسته به اندازه ی بدن تان، مقدار نوشیدنی و غذایی که مصرف می کنید و وضعیت کلی سلامت تان اثر کافئین می تواند برای 5 تا 10 ساعت بعد از اولین مصرف در بدن تان باقی بماند. پس قهوه و نوشیدنی ها و چای های کافئین دار مصرف نکنید. نیکوتین هم یک محرک است و می تواند ...
معجزه چای را بشناسیم
از نخ دندان هست. توجه داشته باشید که حتی استفاده از چای کیسه ای و یا مصرف زیاد چای و قهوه ی پررنگ ممکن است در طولانی مدت موجب تغییر رنگ دندان هایتان شود. توصیه می کنیم که هر سال یک مرتبه به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان هایتان مطمئن شوید. چای سبز حافظ سلول های عصبی چای سبز اثرات مثبتی در حفظ عملکرد ذهنی افراد سالمند دارد. ترکیبات آن (اپیگالوکاتچین 3- گالات) خواص ...
چه ورزشی برای واریس مناسب است و چه ورزشی مضر؟
واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه های سیاهرگ ها رخ می دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ ها خواهدشد. این عارضه معمولاً در پایین ساق پا، پشت زانو و قوزک رخ می دهد و باعث بد منظرگی و درد شدید شده و حتی در مواردی اجازه ی رسیدن مواد مغذی به پوست و ماهیچه ها را نمی دهد و ممکن است باعث ایجاد زخم شود. وزن زیاد، ایستادن دراز مدت، رانندگی و نشستن طولانی، لباس های تنگ و در مواردی نارسایی ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
فنجان لوبیا چیتی) چربی های احشایی بدن شان 3/7 درصد کمتر شده و صاحب شکمی تخت می شوند. نیازی به گفتن ندارد بسیاری از سبزی های برگ سبز مثل کاهو سرشار از فیبر هستند و مصرف هر روزه شان می تواند فعالیت دستگاه گوارش شما را تنظیم کند. افسرده اید؟ اگر بی دلیل شکم گنده شده اید و حتی رعایت کردن نکات گفته شده هم گره ای از مشکل شما باز نکرده، بهتر است مشکل تان را به جای متخصص گوارش با یک ...
تکه پاره های یک تاریخ ناپیوسته
مثلا عکاسی که در خارج الان سراغ داریم که فلان وابستگی را دارد یا به طور کلی مستقل است چه جایگاهی دارند. شاید این موضوعات بتواند ما را به نتیجه گیری واحدی در عکاسی برساند. نجم آبادی: دو مورد را باید از هم جدا کنیم. تولیدکننده اثر که عکاسان هستند و بخش دیگر مصرف کننده و اقتصاد. اینکه سنگ محک ما برای موفقیت کسی که تولیدکننده عکس است، تنها اقتصاد باشد، درست نیست؛ چون در این سال ها عکاسانی را ...
کاهش وزن و احساس شادابی با سم زدایی شکر در 3 روز
سم زدا : چند برش یا تکه از میوه های گریپ فروت، بلوبری، توت فرنگی یا پرتقال به اضافه مقداری رزماری یا نعناع تازه را در آب تصفیه شده انداخته در یخچال نگه داری و به صورت روزانه مصرف شود. چایی: روزانه 3 بار چایی سبز یا دمنوش گیاهی بدون شیرین کننده مصرف شود. قهوه: روزانه نوشیدن یک فنجان قهوه تلخ بدون شیرین کننده توصیه می شود. نکاتی برای یادآوری از مصرف ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
دارو به طور معمول خفیف بوده و چیزی جز احساس خارش را در فرد ایجاد نمی کنند. اما برخی داروها می توانند واکنش آلرژیک شدید که به نام استیونز-جانسون شناخته می شود را موجب شوند. راش استیونز-جانسون اغلب به شکل تاول روی سطح پوست شکل می گیرد. با این وجود، مشکل واقعی زخم هایی هستند که می توانند در دستگاه تنفسی شکل بگیرند که از دهان آغاز می شود. از این رو، اگر مصرف دارویی را آغاز کرده و با توسعه راش و زخم های ...
بهترین خوراکی های مسافرتی + طرز تهیه
هر میوه ای را که انتخاب می کنید، کاملاً شسته و اگر لازم بود به صورت ورقه یا تکه های کوچک برش بزنید و درون ظرف های کوچک قرار دهید. البته در کنار میوه های تازه می توانید از سس سیب و یا میوه های خشک هم استفاده کنید. میوه های خشک مانند زردآلو، کشمش، خوراکی های خوشمزه و مفیدی هستند. ارزش غذایی یک فنجان میوه تازه برابر با نصف فنجان میوه خشک است. البته میوه هایی مانند توت تازه را باید سریع مصرف کنید ...
استراتژی های هوشمندانه برای بهتر خوابیدن
طبق اعلام مراکز کنترل بیماری، از هر 3 انسان بالغ 1 نفر کمتر از 7 ساعت به طور منظم در طول شبانه روز می خوابد. کمبود خواب روی بهره وری شغلی، روابط، سلامتی و توانایی اجرای وظایف معمولی تأثیر می گذارد. شاید شما هم در مورد افراد کم خواب شنیده باشید، این افراد کمتر از 6 ساعت در طول شبانه روز می خوابند و هیچ مشکلی هم ندارند. به عنوان مثال توماس ادیسون شب ها فقط 3 ساعت می خوابید و بقیه زمان خود را صرف ...
حمید بقایی: از آنهایی نیستم که بنشینم و برایم خبر بیاورند
دولت بهار/ شیده لالمی: تند تند راه می رود؛ آنقدر که اغلب ناگزیر می شوی پا به پایش پله ها را به دو، سه تا یکی کنی. پرحرف نیست اما هنگام سخن گفتن واژه ها را از دایره گفتمان احمدی نژاد وام میگیرد و اگرچه نمی توان گفت به اندازه رئیس دولت دهم در پاسخگویی به انتقادات اعتماد به نفس بالایی دارد اما مانند او عادت کرده است هر پرسش تند و تیزی را با پرسشی دیگر پاسخ بگوید. حمید بقایی را می شناسیم. مدیر در ...
در خانه تا قبل از عید دندان هایتان را سفید کنید
شستشوی دهان با روغن، به لطف افراد مشهوری مانند گوئینت پالترو و شایلن وودلی که این کار را انجام می دهند، بسیار متداول شده است. وین پری، مدیر عامل و رئیس توسعه محصول Greensations (برندی که فقط محصولات کاملا طبیعی می فروشد) می گوید: روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که وقتی با بزاق انسان تماس پیدا می کنند، به آنزیم های سفید کننده دندان تجزیه می شوند. ترکیب بزاق شما و این اسیدهای چرب، یک مولکول ...
خواص برنج قهوه ای؛ 14 فایده ای که این خوراکی برای سلامتی دارد
مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است. این ماده ی مغذی خاصیت ضدافسردگی دارد، به سلامت استخوان ها کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با این مقاله از چطور همراه باشید می خواهیم درباره ی خواص برنج قهوه ای بیشتر بدانیم. جوانه ی برنج قهوه ای یکی از فرآورده های محبوب این ماده ی خوراکی است که ارزش غذایی بالایی دارد و این ارزش غذایی ویژه ...
مسلمین به خدعه و مکر متوسل نمی شوند
تا آن ها را از بین ببرد. بدون این که آن ها خبر داشته باشند، چون آن ها در مصالحه هستند. حکم چیست؟ حضرت فرمودند: برای مسلمین اصلاً نشاید این گونه خدعه کنند. امر به این خدعه هم نمی توانند داشته باشند که مثلاً به آن ها بگویند: ما با شما شریک نمی شویم، ولی راهی به شما یاد می دهیم و ... . مسلمین نباید با کسانی که این ها، فریبشان دادند، بجنگند - ببینید چقدر ظریف و دقیق است، اسلام حقیقی این است ...
