خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز دارویی و درمانی سبزه عید!
پختن جوانه ماش یا مصرف خام آن همراه با سالاد است. همچنین می توان ماش را به همراه کلم پیچ و سیب مخلوط کرده و به عنوان یک نوشیدنی انرژی زای فوق العاده مصرف کرد. سبزه شاهی شاهی تنها یک سبزی خوش طعم برای مصرف در وعده های غذایی نیست بلکه به واسطه برخورداری از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید دارای خواص درمانی منحصربفردی برای سلامت بدن است. برای درمان التهاب ریه ...
روستایی که مردمش نان نداشتند اما دیش چرا!
ادامه دارد و فقط در این اندیشه هستند که شب هنگام غذایی برای خوردن داشته باشند. این بی سوادی البته مساوی بی دانشی نیست! آنها نوعی از دانش چگونه زیستن را نسل به نسل منتقل می کنند اما هنجارهایشان با ما تفاوت بسیار زیادی دارد. عرب در این زمینه می افزاید: آنها ویژگی های زندگی مدرن را هم در حد قشری آن پذیرفته اند. مثلا حالا در چادرشان یک تلویزیون سیاه و سفید هم دارند که نوعا به علت نداشتن برق ...
ام اس و زنان
مبتلا به ام اس کمک می کند. ***علائم و نشانه های عمومی ام اس علائم و نشانه های ام اس نسبت به سطح آسیب و اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته متفاوت هستند که این علائم عبارتند از : - مشکلات بینایی از قبیل دوبینی طولانی مدت، از دست دادن جزئی از بینایی یا کل بینایی ، ضعف و بی حسی در یک یا چند اندام - سوزن سوزن شدن یا درد - لرزش - هماهنگی ضعیف یا از دست دادن تعادل بدن ...
درمان بواسیر خارجی بدون جراحی
...> روغن زیتون ماده ای مناسب برای درمان علائم بواسیر است. این ماده خاصیت ضد التهاب دارد و باعث کاهش تورم می شود. همچنین باعث افزایش الاستیسیته رگ های خونی و کاهش زخم ناشی از مدفوع سخت می شود. مصرف مقدار کمی روغن زیتون با غذا به طور مرتب به حرکات منظم روده کمک می کند زیرا روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب اشباع شده است. همچنین تغییر عادات بد مانند افزایش مصرف مایعات و رعایت بهداشت نیز به جلوگیری از ...
استخوان هایتان را بسازید!
. هر دو استئوپنی (توده کم استخوانی) و پوکی استخوان (استخوان های شکننده) شرایطی است که با کاهش تراکم استخوان همراه هستند. مصرف بالای سبزیجات سبز و زرد با افزایش معدنی شدن استخوان در دوران کودکی و حفظ توده استخوان در بزرگسالان جوان مرتبط است. خوردن مقدار زیادی از سبزیجات نیز یافت شده است که به نفع زنان مسن تر است. یک مطالعه در زنان بیش از 50 سال نشان داد که اغلب کسانی که پیاز مصرف ...
بعد از زایمان وزنتان بالا رفته؟
شوید که از عوامل اصلی اضافه شدن وزن است. 3- برای دو نفر غذا خوردن: معمولا اطرافیان به خانم ها در دوران بارداری و حتی پس از آن توصیه می کنند که بیشتر از همیشه غذا بخورند، چون باید کودک را نیز در نظر بگیرند. متاسفانه مادرها در این مقدار زیاده روی فراوانی می کنند که منجر به افزایش وزنشان می شود. 4- زندگی بی تحرک: یکجا نشینی طولانی مدت برای شیر دادن به کودک و یا مطالعه و تماشا ...
زندگی تلخ رخساره و پسر بیمارش در یاسوج/گذران زندگی با 45 هزار تومان/ شوهری که رخساره را به خاک سیاه ...
همیشه حق با زنان است شاید مردان نیز برای کارشان دلایل دیگری داشته باشند اما شاید اگر این گزارش را بخوانید کمی حق را به زنان بدهید یک زن هر اندازه هم که بد باشد اما نباید همچون یک وسیله تاریخ مصرف گذشته یا از رده خارج شده با انها رفتار کرد. این بار به سراغ زنی رفته ام که قصه زندگی اش بسیار تلخ است قصه ای که هر دل سنگی را نرم می کند اسمش رخساره است و بیش از 40 سال سن دارد اسمش زیباست اما ...
با این ترفندهای ساده و جالب تا نوروز حسابی لاغر شوید!
دیگر پرهیز از فشار آوردن به بدن حین خانه تکانی است. اگر بدون مراقبت لازم اشیاء را جابه جا کنید، دیر یا زود با مشکل کمردرد و زانو درد مواجه می شوید. همچنین خوردن برخی اسموتی های میوه ها و سوپ سبزیجات نیز می تواند باعث کاهش وزن در این ایام شود. کارشناسان در تحقیقات خود دریافتند زنانی که خانه دار هستند و به نظافت منزل خود اهمیت می دهند و همیشه آن را تمیز نگه می دارند، از تناسب ...
خواص درمانی سمنو چیست؟
بر اینکه خوردن سمنو باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان می شود، عنوان کرد: استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان عوارضی همچون ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخم های قرنیه دارد. نگاری ادامه داد: درمان مشکلاتی چون واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
این مبتلایان توصیه می شود. سلامت قلب را با خوردن این دانه مقوی تجربه کنید تحقیقات گسترده ای درزمینه مصرف گیاهان با سلامت قلب انجام شده است و کارشناسان اعتقاد دارند گیاهان سبز باعث کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی درگیاهان بویژه جوانه نخود دارای طیف گسترده ای از فواید برای قلب و عروق است. خواص ضد التهابی و وجود آنتی ...
بروز آلرژی غذایی با برخی عوامل مهم
... ظاهر می شود. به دلیل اینکه علائم عدم تحمل غذایی شبیه به علائم آلرژی غذایی است، افراد اغلب این دو را با هم اشتباه می گیرند. آلرژی غذایی باعث خارش دهان، کهیر، ورم کردن لب ها و صورت و زبان و گلو، سختی تنفس، سرگیجه یا غش می شود. همچنین علائمی مانند استفراغ و تهوع، دل درد و اسهال دارد که در عدم تحمل غذایی نیز دیده می شوند. عدم تحمل غذا چیست؟ عدم تحمل مواد غذایی شایع تر از آلرژی ...
مسافرت در هفته آخر بارداری، دل و جرات می خواد
تنگ یا ساق تنگ پرهیز کنند، اما پوشیدن جوراب واریس برای این افراد توصیه میشود . هرچند لبنیات محلی خوشمزه تر هستند اما احتمال آلودگی آنان بیشتر است و دارای چربی فراوانی هستند که برای زنان باردار توصیه نمیشود. در ضمن باید این افراد، مایعات فراوان مانند آب سالم، دوغ کم نمک و میوه های آبدار مصرف کنند، زیرا زنان باردار در معرض خطر لخته شدن خون در عروق هستند که کم آبی بدن، این حالت را تشدید ...
علت درد زانو در سرما چیست؟
استاد دانشگاه فلوریدا می گوید: کمبود ویتامین D از راه های مختلفی به زانوهای شما صدمه می زند. اول اینکه کمبود ویتامین DD، میزان التهاب شما را افزایش میدهد که به نوبه خود، میزان حساسیت به درد مربوط به آرتروز را بیشتر می کند. سطح ویتامین D بسیار پایین، تحلیل استخوان را نیز افزایش می دهد که باعث کاهش کیفیت استخوان می شود. گلوور می گوید: کمبود ویتامین D یک مشکل فراگیر است. در واقع یک مطالعه ...
آزمایش های لازم در دوران بارداری
وجود عوامل خطر نظیر از دست رفتن بارداری های قبلی در نیمه دوم بارداری یا وجود فشار خون بالا، دیابت، عدم رشد جنین در داخل رحم، انجام می شود. این آزمون معمولا در مطب پزشک انجام می شود. یکی از عمد ه ترین قسمت های این آزمون، استفاده از سونوگرافی است که در طی آن تکنسین به دنبال حرکات بازو و پاها، حرکات بدن، حرکات تنفسی بوده و مایع آمنیوتیک را اندازه گیری می کند. آزمون بدون استرس ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
در برابر شما خجالت می کشد. مشکلات تنفس از نشانه های آسم می توان به مشکلات تنفس هنگام انجام بازی یا ورزش، صدای سوت مانند هنگام بازدم، تنگی نفس، یا دشواری در بهبودی از یک عفونت دستگاه تنفسی اشاره کرد. درمان به بهبود کامل آسم منجر نمی شود اما در به حداقل رساندن نشانه ها یا توقف حملات آسم در زمان وقوع آنها کمک کند. اگر متوجه شدید فرزندتان در تنفس مشکل دارد، در کوتاه ترین زمان ممکن ...
علت سینوزیت چیست؟
رینوسینوزیت های ویروسی و چرکی توصیه نمی شود؛ زیرا عفونت را به جایی که نرفته، منتقل می کند. درمان رینوسینوزیت های چرکی، عمدتا با آنتی بیوتیک و مصرف دارو و درمان رینوسینوزیت های قارچی از طریق جراحی است. اگر علت رینوسینوزیت، ایمونولوژی باشد فرد باید به متخصص روماتولوژی مراجعه کند و اگر علت آن پولیپ باشد، جراحی پولیپ توصیه می شود. منبع: جام جم سرا ...
علت ناباروری در مردان، ناامید نشوید
های استخراج شده فریز می شوند و تا 10 سال هم قابل استفاده هستند. در عمل های جراحی وسیع که برای برداشتن بیضه انجام می شود، لنف های اطراف نیز خارج می شوند. این کار آسیب جدی به عروق و اعصاب وارد می کند و باعث می شود تحریک و انزال بیمار از بین برود. امروزه از روش ذخیره اسپرم به عنوان یکی از روش های بقای باروری در بیمارانی که بیضه های خود را به هر دلیل از دست می دهند استفاده می شود. عفونت در ...
ستاد مبارزه با چرندیات (69)
زودباورانه در اینترنت منتشر می گردد، نادرست و خطرناک است و عمل به آنها بی تردید به فرد بیمار آسیب می رساند. ضمن اینکه تاخیر در رساندن بیمار به یک مرکز پزشکی و تشخیص بیماری و شروع درمان مناسب، عواقب وخیمی به دنبال خواهد داشت. از آنجا که علایم سکته مغزی ممکن است مشابه با نشانه های سایر بیماری ها مانند صرع باشند لذا تشخیص سکته مغزی از روی علایم ظاهری تقریبا غیر ممکن است. تنها راه تشخیص ...
بیماری پنجم در کودکان، مسری است؟
آبریزش بینی ، گلو درد، ناراحتی معده، سردرد و خستگی. سایر علائم کمتر شایع نیز شامل تورم غدد، قرمزی چشم، و اسهال می باشند. زمانی که این بثورات پوستی ظاهر شوند (معمولاً چند روز بعد)، گونه های فرزندتان قرمز رنگ خواهد شد، به گونه ای که انگار فرزندتان سیلی خورده است. همچنین ممکن است این بثورات قرمز رنگ در تنه، بازوها، ران، کفل، دستها، و یا پاهای وی ظاهر شوند. گاهی اوقات این بثورات خارش ...
دلخوش بودن به اعتبارات دولتی برای اجرای طرح های جنگلداری خیالی بیش نیست
پیرصوفی دانشجوی دکترای جنگل سخنران دیگر این پنل گفت: تا قبل از اینکه درباره چیزی صحبت نشود، تبدیل به موضوعی برای خط مشی گذاری و سیاستگزاری نمی شوند. ما درک انفرادی از مقوله جنگل داریم. این درک معمولا با توجه به اینکه بر اساس حواس پنج گانه ما شکل می گیرد، یک حس شوق آمیز است.در رسانه ها تنها درکی که از جنگل وجود دارد، قتل عام این اکوسیستم توسط اره موتوری است. زیرا رویه ای که در رسانه ها وجود دارد، به ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید
... همچنین گریپ فروت و آب گریپ فروت می تواند با برخی از داروهای فشار خون و حتی داروهای بدون نسخه تداخل داشته باشد. آب گریپ فروت را با برخی از داروهای کاهنده فشار خون مصرف نکنید زیرا می تواند سطح این داروها را در بدن شما بالا ببرد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند. افزایش میزان استاتین خون سبب بروز عوارضی مانند درد عضلانی، افزایش آنزیم های کبدی و اختلالات کبدی می شود. به همین علت توصیه می ...
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
بیماری های شایعی است که نوزادان و کودکان به آن مبتلا می شوند. بدن کودکان در هنگام اسهال شدن به سرعت بی آب می شود پس لازم است مراقبت های ضروری برای درمان کودک انجام شود. پیشگیری – تغذیه نوزاد با شیر مادر بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مختلف مربوط به آب و غذا مانند اسهال است. در صورتی که تغذیه نوزاد از شیر خشک است بهتر است شیر خشک همیشگی نوزاد تهیه شده و همراه والدین به ...
تدابیری برای پیشگیری از کبد چرب
عموم افراد به ویژه افرادی که کبد چرب دارند از مصرف غذاهای خیلی چرب در فصل سرما بپرهیزند زیرا مصرف غذاهای چرب یا شیرین هیچ تأثیری در گرم شدن بیشتر بدن ندارند. علاوه بر این، مصرف غذاهای چرب می تواند تأثیر منفی بر کبد داشته باشد و احتمال ابتلا به بیماری های کبدی را افزایش دهد. خستگی مزمن، ضعف، حالت تهوع، گیجی و عدم تمرکز از علائم بیماری کبد چرب است؛ خوردن یک لیوان آب گرم و عسل همراه با ...
آرایش کردن با قاشق و چنگال!
آکنه که اغلب به علت مسدود شدن منافذ پوستی به وجود می آید مفید است. کمی جوش شیرین مخلوط شده با آب را روی آکنه بمالید تا پوست مرده از بین برود و منافذ مسدود شده آن را باز کند. جوش شیرین با خنثی کردن اسید در بدن مانع عفونت های باکتریایی در پیاز مو می شود و در نتیجه از بروز آکنه پیش گیری می کند. بعضی از آقایان به دلیل پوست حساسی که دارند معمولا هنگام اصلاح دچار التهاب و سوزش های پوستی می ...
گام هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
سلامانه : بیماری مزمن کلیوی یک بیماری طولانی مدت است که معمولا تا زمانی که به مرحله پیشرفت نرسد، علائم خاصی ندارد. با این حال در مراحل اولیه توسط آزمایش خون و آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. به گزارش آوای سلامت ،علائم اصلی بیماری مزمن کلیه عبارتند از خستگی، تورم مچ پا یا دست به دلیل احتباس آب، تنگی نفس، حالت تهوع، وجود خون در ادرار. اگر شما در معرض خطر ابتلا به این ...
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
...> اوتیت یا عفونت گوش ناشی از التهاب یا عفونتی در گوش میانی یا خارجی بروز می کند. از آنجایی که پیاز یک ماده ضدالتهاب طبیعی است می توان از آن برای درمان این مشکل استفاده کرد. پیاز باعث تسکین درد شده و همچنین عفونت را از بین می برد. روش استفاده پیاز را به قطعات کوچک تر خرد کنید. دو قاشق چایخوری از این پیاز خرد شده را در ماهیتابه ریخته و به آرامی حرارت دهید تا نرم شوند.سپس آن را ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت ...
مصرف آهن در بارداری، اگر کم باشد
.... بهتر است قبل از خواب و با معده خالی باشد تا بهتر جذب شود و عوارض گوارشی کمتری داشته باشد. کم خونی مادر احتمال زایمان زودرس را افزایش داده وممکن است باعث وزن کم زمان تولد نوزاد شود. در بعضی مطالعات دیده شده کودکانی که از مادران کم خون متولد می شوند ممکن است ضریب هوشی کمتری داشته باشند.میزان آهن منتقل شده به جنین در مادران دچار فقر آهن مشابه مادران طبیعی است بنابراین نوزادی که از مادری با کم خونی ...
20 ماده غذایی ضروری که همه افراد 45 سال به بالا باید مصرف کنند
این که بنا به اعلام کارشناسان کلینیک مایو منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شود و سطح قند خون را کنترل می کند. مواد غذایی مفید برای جلوگیری از التهاب: زردچوبه: یک ایبوپروفن طبیعی است و کورکومین موجود در آن منجر به مهار آنزیم های التهابی و کاهش درد مفاصل و تورم ناشی از آن می شود. هویج: حاوی ویتامین آ و بتاکاروتن است که مبارز التهاب قوی به شمار می ...
خواص روغن گل مغربی چیست؟
به صورت موضعی استفاده نمود. اسید گاما لینولنیک، اسید لینولئیک و مواد مغذی دیگر در این روغن برای ساختمان سلولی و بهبود حالت کشسانی پوست ضروری است و از اینرو مصرف آن برای جوان ماندن پوست بسیار مفید است. روغن گل مغربی می تواند باعث پیشگیری و درمان آسیب های عصبی (نوروپاتی) در بیماران دیابتی باشد. توصیه میشود کسانی که بیماری قند دارند از روغن این گیاه به صورت خوراکی به میزان 2/1 گرم مصرف کنند. روغن این ...
