خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
سنتی نتیجه می دهند زیرا این ریشه و دلیل جسمی این نشانه ها یعنی توازن هورمونی را ترمیم می کنند. درمان افسردگی و اضطراب ورزش استرس محور ورزش های استرس محور ورزش هایی هستند که اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند. همه ورزش ها نوعی فشار و استرس روی بدن هستند. بنابراین بدن خودش را با این استرس وفق می دهد در نتیجه هورمون های استرس را کاهش می دهند. با این ورزش ها در طول زمان ...
تعطیلات نوروزی با تغذیه سالم
انواع سالاد استفاده شود. دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه می افزاید: افراد تا حد امکان، سوسیس و کالباس بخصوص در سفر مصرف نکنند، چراکه با خطر بروز مشکلات کلیوی و فشار خون همراه بوده و ممکن است ذائقه فرد را بعد از بازگشت از سفر تغییر دهد. سالادهای متنوع به جای وعده شام طی تعطیلات نوروز برای هر هفته، سبزیجات شسته شده را به طور مناسب در یخچال نگهداری و هر شب برای خود و ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
به گزارش بلاغ ، افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت در صورتی که تحت نظارت پزشک باشند، داروها را سر وقت مصرف کنند و نیز رژیم غذایی خود را به دقت دنبال کنند، می توانند یک زندگی عادی مانند سایرین داشته باشند. ایام عید یک زمان شیرین و در عین حال خطرناک برای مبتلایان به این بیماری ها است که اگر برخی توصیه های پزشکی در این دوره رعایت نشود، احتمال عود بیماری وجود دارد. اگر مبتلا ...
علت سردرد هنگام نزدیکی، چرا تهوع دارم؟
مقایسه این نوع سردردها با دردهای میگرنی اظهار می دارد: این نوع سردردها معمولاً خفیف تر هستند و با انجام مقاربت، شدت نمی گیرند. به طور کلی جلوگیری از سردردهای میگرنی شامل اجتناب از محرکهایی است که منجر به سردرد می شوند مانند استرس یا مصرف یک نوع خوراکی خاص. داروهایی که باعث پیشگیری یا درمان سردردهای میگرنی و سایر انواع سردرد ها می شوند شامل: سد کننده های بتا مانند پروپرانالول یا ...
علت درد زانو در سرما چیست؟
تواند تعیین کند که آیا کمبود ویتامین D دارید یا خیر. اگر دچار کمبود باشید، مصرف یک مکمل ویتامین D بمدت چند ماه، می تواند به شما کمک کند که سطح ویتامین DD بدنتان را بالا ببرید. احتمال دریافت ویتامین D بیش از حد، بسیار کم است با اینحال مقدار ویتامین D مورد نیاز شما به وزن و ترکیب بدنتان بستگی دارد. بدن شما، ویتامین D را در سلول های چربی ذخیره می کند یعنی افرادی که چربی بدن بیشتری دارند، برای محدود ...
تاثیرات تکان دهنده مصرف ناکافی نمک
. نتیجه یک بررسی نشان داد که مصرف پایین نمک طی یک هفته مقاومت به انسولین در بدن را بیشتر می کند. ورم مغز: تجمع آب در اطراف مغز ، روی مغز فشار وارد می کند. ادم مغزی به مغز آسیب می رساند و در موارد شدید به کما یا مرگ منجر می شود. افزایش کلسترول مضر: نتایج چندین تحقیق نشان می دهد، برنامه غذایی کم سدیم می تواند باعث افزایش میزان کلسترول مضر می شود. کلسترول مضر خطر بیماری ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی درجهان
زمان پیشرفت می کند. این عارضه معمولا با افزایش فشار چشم مرتبط است. مطالعات نشان می دهد آب سیاه ریشه ژنتیکی دارد و ممکن است تا پایان عمر علامتی نداشته باشد. بر اثر افزایش فشار داخل چشم، اعصاب بینایی انتقال دهنده تصاویر به مغز آسیب می بینند و بینایی به مرور کاهش می یابد. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند منجر به نابینایی شود. معمولا بیماری درمراحل اولیه بدون علامت و درد است، بنابراین به افرادی که ...
50 درصد معتادان متاهل هستند/گردش مالی 2 هزار میلیارد دلاری مواد مخدر در دنیا
نقطه ای یک یا چند دسته وجود داشته باشد اما در نقطه دیگری تعداد دیگری اما در مجموع می توانیم بگوییم که این مواد در حال تسری به دیگر نقاط دنیا است . *هیچ نوعی از مواد محرک جدید وارد کشورمان نشده است وی تصریح کرد: براساس گزارشات رسمی که از تیم های درمانگر اعتیاد، تحلیل بازار مصرف، رصد میدانی، گزارش پلیس و پزشکی قانونی درباره گزارش مرگ و میرهای ناشی از مصرف مواد مخدر و نمونه ...
عملکرد مجلسی ها داد وزارت بهداشت را درآورد!
...، پیشگیری از ابتلا به آن است و اولین اقدام در این زمینه پرهیز از ابتلا به مصرف سیگار و قلیان و سایر دخانیات و ترک مصرف در مبتلایان است. کاهش مصرف دخانیات؛ برنامه تمامی کشورهای دنیا علی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت، در خصوص خطرات مصرف دخانیات می گوید: مصرف دخانیات تا 23 برابر سرطان و دو تا چهار برابر خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد و همچنین مصرف دخانیات از جمله ...
درمان ناباروری با میکرواینجکشن، مزایا
در پژوهشکده رویان این کار با استفاده از روش دوم انجام می گیرد. در روش دوم نیازی به بیهوشی نیست و با یک بیهوشی کوتاه مدت یا بی حسی موضعی قابل انجام است. با استفاده از دستگاه سونوگرافی پزشک فولیکول ها را مشاهده می کند و با سوزن های مخصوص مایع فولیکولی همراه با تخمک کشیده می شودکه به این عمل اصطلاحا پانکچر می گویند. در مرحله سوم میکرواینجکشن ابتدا سلول های دور تخمک به کمک آنزیم جدا می شود ...
فواید زایمان طبیعی، هزار و یک دلیل
مادر هر چه زودتر نوزادش را در آغوشش بگیرد، خونریزی پس از زایمانش کمتر خواهد بود. 4-زنان با زایمان طبیعی احساس قدرت و رضایت بیشتری دارند 5- در زایمان طبیعی خونریزی کمتر است. احتمال عفونت و آمبولی کاهش می یابد و نیاز نیست تا مادر آنتی بیوتیک زیادی مصرف کند. 6- خطر زخم شدن و ایجاد عفونت و مشکلات دیگری مانند پارگی رحم در زایمان طبیعی و در زایمان های بعدی وجود نخواهد داشت. 7 ...
جشنواره سیب سرخ در سما شیروان؛ چرا باید سیب بخوریم؟
رژیم لاغری بسیار مؤثر است، افزود: میوه سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست هم مؤثر است، با استفاده از سیب می توان ناراحتی های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه های آن ها را کاهش داد. وی درباره برنامه هایی که در این جشنواره اجرا شد، گفت: مولودی خوانی حضرت فاطمه زهرا (س) و کارگاه آموزشی هفت سین، سخنرانی و اجرای ...
بیماری قلبی مادرزادی در نوزادان، راه پیشگیری
کرد؟ مهمترین عامل مادر است! مادر باید مراقب باشد در معرض خطر قرار نگیرد؛ مادری که دیابت دارد باید قند خون خود را کنترل کند. زنان قبل از بارداری تست هایی را می دهند که سرخچه مهمترین آنها است تا چنانچه فرد به این بیماری مبتلا نشده، حتماً واکسن آن را تزریق کند. دارو در دوران بارداری باید با مشورت پزشک مصرف شود و مادران باردار در روزهایی که آلودگی هوا وجود دارد، تا حد امکان نباید از منزل خارج شوند. ...
خامه شیرینی تر در این صورت خطرناک است, مراقب باشید
روغن نباتی هم اضافه می کنند که البته یکی از این روغن های اضافه شده می تواند نوعی روغن پالم باشد که میزان چربی ترانس و اشباعیت آن بسیار بالاست و ریسک ابتلا به بیماری کرونر قلبی را از طریق بالا بردن سطح کلسترول بد خون (LDL) و پایین آوردن سطح کلسترول خوب (HDL) زیاد می کند . آیا شیرینی پزها و قنادهای سطح شهر از دوز یا میزان مجاز روغن و خامه های آنالوگ در شیرینی های تر و خشک استفاده می کنند ...
اجرای طرح غربالگری سلامت جهت مددجویان هرسینی
هرسین : بر اساس دانش موجود شناسایی سریع عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر قند خون بالا و پرفشاری خون و چربی خون انجام اقدامات مراقبتی به موقع گامی مهم در کنترل و پیشگیری عوارض ناشی از این مشکلات است. ارم آبادی اظهار داشت: تلاش می کنیم از طریق اجرای برنامه های مختلف، پرداخت کمک هزینه های درمانی و کمک به درمان مددجویان این نهاد به ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی این افراد کمک کنیم. وی ...
تاثیر قرص شوید بر کاهش وزن/ ترکیبات گیاهی برای درمان کبد چرب/ آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
مخاطبان خبرگزاری فارس مهمان دوازدهمین قسمت از برنامه مطب مجازی بود که در ادامه پاسخ مشروح سوالات را می خوانید: م.غلامی از شهرکرد: در خصوص عوارض قرص سیتالوپرام توضیح دهید؟ این داروی معمولا برای بهبودی و درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. باید توجه داشت مصرف قرص سیتالوپرام در دوران شیردهی کودک دارای عوارضی است، این قرص در شیر ترشح می شود و از عوارض این دارو می توان به تپش ...
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند+طرز تهیه
تحرکی موثر است. همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد: مصرف ماست محلی به همراه تخم ...
خواص جوانه ماش؛ 9 خاصیت بی نظیر این گیاه کوچک
خصوص ماش حداقل دو بار در هفته ، خطر ابتلا به سرطان سینه را 24 درصد کاهش می دهد. ماش حاوی مقادیر بالایی فیبر نامحلول و نشاسته ی پایدار است که با مهار آسیب DNA و قطع خون مورد نیاز برای رشد تومور سرطانی، به مقاومت بدن در برابر سرطان روده ی بزرگ کمک می کند. مصرف روزانه ی ماش و حبوبات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 42 درصد کاهش می دهد. جوانه ی ماش یک ماده ی غذایی کم کالری و سرشار از ...
اخبار کوتاه + ویژه نامه شیخ بهایی
ادبیات را با صدای بلند می خوانند. محققان این پژوهش دریافتند که با استفاده از ادبیات که خاطرات و تجارب زندگی مانند روابط مختلف و دوران کودکی را یادآوری می کند، می توان دردهای مزمن را حتی بیشتر از روش رفتار درمانی شناختی(CBT) کاهش داد. به گفته محققان این پژوهش، این استراتژی درمانی می تواند یک رویکرد غیر دارویی برای درمان دردهای مزمن باشد. امکان درمان میگرن کودکان با یک روش جدید تحقیقات ...
آسپرین خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد
به گزارش کرج رسا ، دکتر ماری داوونر، از دانشگاه هاروارد می گوید: بنظر می رسد ارتباطی قوی بین مصرف آسپرین و کاهش خطر مرگ در افرادی که مبتلا به سرطان پروستات شده اند وجود دارد . دکتر داوونر به خبرگزاری رویترز گفت: اگر وجود این ارتباط ثابت شود، ما به درمان مهمی برای سرطان پیشرفته خواهیم رسید. به این ترتیب آسپرین ممکن است جلوی پیشروی تومور بدخیم به اعضای دیگر را بگیرد . تحقیقات ...
خطر درکمین صنعت بیمه اتومبیل
امروزه دیگر بر کسی پوشیده نیست که کلید موفقیت آینده خودروسازی چیزی جز مفهوم فناوری خودران نیست. اما ممکن است ظهور وسایل نقلیه خودران صنعت بیمه اتومبیل را به خطر بیندازد. اگر شما مدیر اجرایی یک شرکت بیمه اتومبیل هستید، توجه داشته باشید که شاید در 20 سال آینده دیگر کسب و کاری نداشته باشید. می توانید تغییرات بنیادی در ایمنی اتومبیل ها1 و داده کاوی که ماشین های متصل به اینترنت و تکنولوژی ...
کنترل رفتارهای پرخطر جنسی ضروری است
ابتلا به این بیماری، خود بیماری روانی بزرگ تری راایجادکرده که مانع از برنامه ریزی صحیح برای مهار این بیماری می شود و اگر تدبیر نشود، شرایط بحرانی تر نیز می شود. کارشناسان معتقدند که اطلاع رسانی باید بر اساس الگوهای اجتماعی و باورهای اجتماعی هر جامعه باشد. از این روست که درباره ایدز و راه مهم انتقال آن، در رسانه ملی به راحتی نمی توان صحبت کرد؛چنانچه به طور همزمان دو سه نسل مختلف، برنامه های ...
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
در ماهیچه ها و مفاصل همچنین می تواند دردهای عضلانی و مفصلی را به دنبال داشته باشد. فشار خون بالا معمولا برای خوشمزه تر شدن آجیل آن را به صورت نمکی مصرف می کنند که با وجود طعم دل نشینی که به آن می دهد، اما ممکن است خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش دهد. از این رو، سعی کنید از آجیل های کم نمک یا بدون نمک استفاده کنید . آجیل خام بخوریم یا بوداده؟ دانه های ...
با جو احساس سیری می کنید
این عصاره ها باعث افزایش تعریق نیز می شوند، بنابراین داروی مناسبی برای درمان سرماخوردگی محسوب می شوند.در غرب از سبوس جو برای درمان بیماری های قلبی استفاده می کنند. در طب چینی مصرف آب جو برای درمان عفونت های داخلی توصیه می شود. افزودن جو به رژیم غذایی در کاهش سطح کلسترول خون موثر است، به طوری که گفته می شود مصرف روزانه 30 تا 40 گرم آرد جو به همراه یک رژیم کم چربی کلسترول خون را تا 9درصد کاهش می ...
سرماخوردگی و آنفولانزای کودکان
کمی با بزرگسالان متفاوت است. در کودکان شروع بیماری سریع تر است و بی اشتهایی، درد شکم، تهوع، استفراغ و تب بالا شایع تر است. به طور کلی علائم فصلی بیماری عبارتند از: تب، احساس لرز، سرفه، گلودرد، تعریق، گرفتگی بینی، درد عضلانی و سردرد. بیماری در اغلب اوقات در عرض چند روز رو به بهبودی می گذارد، ولی در تعداد کمی از کودکان ممکن است عوارض خاصی مانند عفونت گوش میانی، ذات الریه، سوء عملکرد مغزی حادث شود ...
ایروبیک ورزش هوازی چگونه چند نوبت و چه مدت؟
طول هفته بهتر و موثرترخواهد بود. در مجموع آنچه در انجام این تمرینات حائز اهمیت است افزایش مدت زمان انجام حرکات، استمرار و تکرار و بالا بردن میزان دشواری تمرینات می باشد کاهش چربی و وزن اضافی اگر هدف اصلی شما از تمرین ایروبیک از دست دادن چربی و وزن اضافی باشد، 6 یا 7 نوبت در هفته که تقریبا معادل روزی یک مرتبه است، می تواند تاثیر بالقوه ای روی اندام شما داشته باشد و شما را به ...
داروخانه هایی که سوپرمارکت می شوند
دولبه ایست که در ضمن شفابخش بودن فاصله ناچیزی با سم دارد و کوچک ترین غفلت و سهل انگاری و اشتباه چه در قید مقدار مصرف یا جابه جایی و ... می تواند این کالای شفابخش را به سم تبدیل کرده و جان بیمار را به مخاطره انداخته و یا حتی منجر به مرگ شود. داروخانه به عنوان آخرین حلقه زنجیره درمان که در آن تمامی تلاش های صورت گرفته در فرایند تشخیص و درمان از قوه به فعل درمی آید و بیمار با دریافت دارو و اطلاعات ...
سرفه هایی که از شرشان، راه خلاصی نیست
پخت وپر در کشورهای کم درآمد)، دودهای دیگر و همچنین سابقه عفونت های مکرر دستگاه تنفسی تحتانی در دوران کودکی، برخی از علل ابتلا به بیماری ریوی انسداد مزمن دانسته شده است. بسیاری از مردم در محل کار خود در معرض دود، گردوغبار و آلودگی قرار دارند و در حدوداً 2 تا 3 درصد از افراد مبتلا به این بیماری نقصی در دی ان ای تشخیص داده شده که می تواند منجر به گسترش این نارسایی ریوی شود. طبق ...
همه چیز درباره ریفلاکس معده در کودکان
پیشگیری شود. *** عوامل خطرساز بیشتر عوامل ساز خطر برای کودکان مبتلا به GER غیر قابل پیشگیری هستند و عبارتند از : -آرامش موقت اسفنکتر تحتانی مری بعد از تغذیه -لوله غذایی کوتاه وضعیت های زیر نیز خطر ابتلا به GERD را در کودکان افزایش می دهد که عبارتند از : - فتق هیاتال - اختلالات عصبی تکاملی -فیبروز کیستیک ...
زندگی فرزندم با آتش بازی دیگران نابود شد
احوال یک سنگ در اثر انفجار بمب دستی به پای مادرم اصابت کرد و ناراحت شدم، اما از طرفی فکر می کردم من را پیش دوستانم کوچک کرده است. وقتی والدینم می گفتند فلان کار را انجام نده اصلا به حرفشان گوش نمی کردم که اگر گوش می کردم صد در صد شاهد این اتفاقات تلخ نبودم. هنوز با گذشت یک سال وقتی باری بر می دارم به دستم فشار می آید و به قول معروف، کم می آورم. پدرم می گوید، کاش خودرو و زندگی ام می ...
