خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سعودی ها خزانه خود را برای گرفتن چند خط موضع خالی نکنند/روابط تهران و بغداد تحت تاثیر سفرها قرار نمی گیرد
ذکر این نکته که در شرایط فعلی پیشرفت خاصی نداریم و شرایط همچون گذشته است، گفت: تماس ها در سطح دفاتر حفاظت منافع برقرار است و گهگاهی که نیاز بوده، دیدارهایی در سطوح مختلف انجام شده و چندی قبل وزرای خارجه دو کشور با هم دیدار و درباره مسائل منطقه و برخی مسائل مورد علاقه گفت وگو کردند. * اروپایی ها حامی برجام سخنگوی وزارت امور خارجه در خصوص برخی مواضع ضدایرانی اتحادیه اروپا نسبت ...
عوارض بد کیف های سنگین برای بدن
به طور متعادل روی بدن وارد کند. ورزش کنید ورزش های قدرتی انجام دهید تا ماهیچه هایی که وزن را تحمل می کنند تقویت شوند. علاوه بر ورزش های کمر و شکم ورزش های شانه و کتف نیز مهم هستند. وسایل کمتری حمل کنید از خانم ها نمی توان این درخواست را داشت که کیف بزرگ استفاده نکنند. این جزء محالات است چون خانم ها به کیف بزرگ علاقه زیادی دارند. اما برای جلوگیری از بروز مشکلات ...
حرف های اژه ای درباره احمدی نژاد و یاسین رامین
ممکن است کارشناسی مورد اعتراض قرار گیرد. وی افزود: دو نفر از محکومین به اعدام، حکم شان نقض شده است، ممکن است برای تکمیل آنها به حضور ایشان نیاز باشد. فرد دیگری در خارج از کشور بود که با تلاش ناجا از طریق اینترپل وارد شد و در راستای تحقیق از ایشان لازم است متهم حضور داشته باشد. سایر پرونده ها هم همینطور است. بخشی از حکم در حال اجراست و بخش بعدی پس از اتمام پرونده که ممکن است زمان ببرد ...
5 سوال خودآزمون چاق ها
، حال تان بهتر می شود. * تا جایی که می توانید کارهایی را که انجام دادن شان به شما استرس وارد می کند، به کسانی که توان کمک کردن به شما دارند واگذار کنید. * با افکار استرس آلودتان رو در رو شوید. آیا وقتی بار دیگر مرورشان می کنید، باز هم فکر می کنید که ارزش تجربه کردن استرس را دارند؟ * استرس باعث بالا رفتن ضربان قلب یا حتی لرزیدن دست های تان می شود. شما با انجام حرکات ...
در روسیه عاشق نشدم/کی روش گفت به روستوف و آنژی برو
شود ملوان پرشور ترین هواداران را در ایران دارد، درست است؟ بله. همین طور است. هواداران ملوان مثل هواداران یونانی و ترکیه ای هستند و تعصب بسیار زیادی روی تیم شان دارند. بدون اغراق آنها عاشق ملوان هستند و با این تیم زندگی می کنند. هواداران ملوان یا همان انزلی چی ها قلب این باشگاه هستند. آنها به شدت تیم شان را تشویق می کنند و در اکثر بازی ها ورزشگاه پر می شود. در اولین بازی که در لیگ ایران ...
خانم ها از خوردن این مواد غذایی غفلت نکنید
دخیل در این بیماری هستند. هیچ کس نمی تواند بداند که در آینده سرطان پستان خواهد گرفت یا خیر. پیشگیری و همچنین چکآپ های منظم از بهترین سلاح های مقابله و برخورد مناسب با این بیماری محسوب می شوند. از مدت ها پیش، نتایج جالبی از یک پژوهش به دست آمده است که نشان می دهد می توان با روش های ساده تری از بروز سرطان پستان پیشگیری کرد. باکتری های مفید در خدمت مبارزه سرطان پستان ...
بازاریابی محتوا، برگ برنده ی برندهای مطرح امروزی
) بهتری در مقایسه با تبلیغات به همراه دارد. 69 درصد آنها نیز معتقدند بازاریابی محتوا، در مقایسه با ارسال مستقیم ایمیل و PR (روابط عمومی) تاثیرگذارتر بوده و مزایای بالقوه ای را در پی دارد. علیرغم آمارهای مثبت، هنوز بسیاری از بازاریابان در مورد مزایا و اثرات بازاریابی محتوا دو دل هستند و به سمت اتخاذ این راه کار گام بر نمی دارند. در این مقاله ما سعی می کنیم داستان برندهای بزرگ و مطرح جهانی را برای شما ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
حقیقت یک مطالعه کوچک که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شد نشان داد که نوشیدن بیش از 2 فنجان آب سوخت ساز بدن شرکت کنندگان را در عرض 30 دقیقه، 30 درصد افزایش داد! با وجود کوچک بودن این مطالعه، مطالعات دیگر هم نشان داده که آب با تاثیرش بر کاهش مصرف خوردنیها در کاهش وزن موثر است. یک مطالعه که در مورد چاقی انجام شده نشان داد افرادی که قبل از غذا 2 لیوان آب می نوشیدند نسبت به ...
علائم هپاتیت در نوزادان، بیشتر بدانید
... ویروس هپاتیت B از طریق خون و سایر مایعات بدن انتقال می یابد. بزرگسالان معمولاً در اثر نزدیکی های غیرایمن و تزریق مواد مخدر به این بیماری مبتلا می شوند، ولی نوزادان ممکن است در حین تولد بدلیل مواجهه با خون آلوده مادر یا مایعات واژنی آلوده ی ترشح شده دچار این بیماری شوند (ویروس هپاتیت B معمولاً نمی تواند در زمان حاملگی از جفت عبور کند). نود درصد از نوزادان زیر یک سال و سی درصد از ...
اگزما پوستی در نوزادان
آسیب می رساند؟ پزشک مصرف کرم استروئید را برای درمان اگزمای نوزاد تجویز می کند. کرم های استروئید اگر به درستی استفاده شوند گزینه های خوبی هستند. عوارض جانبی این کرم ها نازک کردن پوست می باشد اگر برای مدت زمان طولانی استفاده شوند اما هیچ مدرکی بر ماندگاری نازکی پوست وجود ندارد. استفاده از کرم استروئید مناسب بر اساس شدت اگزما بسیار مهم است. استروئید همیشه باید تحت نظارت پزشک تجویز شود ...
می توان سرطان را شکست داد، حتی 2 بار!
شان به نام لیون دوچر آغاز کرد و تا سال 2000 به فعالیت در تیم های نوجوانان و جوانان همین باشگاه ادامه داد. در این سال، آبیدال اولین گام خود در مسیر ورزش حرفه ای را با باشگاه موناکو برداشت و برای اولین بار در روز 16 سپتامبر 2000 [26 شهریور 1379] در بازی موناکو و تولوز در لیگ دسته یک فرانسه میدان رفت. آبیدال دو فصل کامل در موناکو حضور داشت و 25 بار برای این تیم به میدان رفت تا آنکه در تابستان 2002 ...
گفتگو با مادر شهید همت در خانه ای که هنوز عطر "ابراهیم" دارد
شان کرده اند! رویش را آنقدر کیپ گرفته که به سختی قرص صورتش دیده می شود، ولی با این اوصاف، انگار یک سیب اند که از وسط نصف شان کرده اند! چشم هایش هم مثل ابراهیم گیرا و پرابهت است! فضای گفت و گو گرم می شود و حاجیه خانم نصرت همت با همان لهجه شیرین شهرضایی اش از سفر کربلای عجیب و غریبش شروع می کند؛ زمانی که راهی زیارت امام حسین(ع) می شود؛ وقتی محمدابراهیم را باردار بوده است! سر ابراهیم ...
چند روش درمانی ساده با استفاده از نمک
تسکین دردها و دفع اسیدلاکتیک جمع شده در عضلات می شود. کافیست نمک را در وان حمام یا تشت حل کرده و داخل آن غوطه ور شوید. برای تسکین دردهای روماتیسمی یک کیلو نمک دانه درشت غیرتصفیه شده را در وان حمام حل کنید. به مدت بیست دقیقه در این آب دراز بکشید و تا حدامکان بدن تان را آرام کنید. نمک برای از بین بردن پینه پا نمک شهرت زیادی در لایه برداری از پوست دارد. این ماده باعث از بین ...
طلا و الماس مورد توجه کارتل های مواد مخدر
کرد و کنترل خود را بر محموله هایی که به طور غیرقانونی به چین فرستاده می شدند، بالا برد. در سال 2013 میلادی (1392 خورشیدی) مکزیک حدود 10میلیون تن مواد معدنی صادر کرده بود که 9میلیون تن آن به چین فرستاده شد. در نوامبر همان سال نیروی دریایی مکزیک در مناقصه ای توانست کنترل بندر لازاروکاردناس را در میچوآکان در اختیار بگیرد تا مانع از درآمدزایی نایتزتِمپلار شود. لازاروکاردناس از نظر میزان محموله صادراتی ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
در ماه تابستان به سنت جیمز پارک بیاورد. زازا از سالیان قبل مورد توجه پوچتینو و تیمش بوده و حالا تاتنهام می خواهد با پرداخت مبلغ خریدِ سی میلیون پوندی این بازیکن؛ او را به سنت جیمز پارک بیاورد. پاریسن ژرمن دنیل استوریج را می خواهد بنا بر گزارش منتشر شده در دیلی میرر، باشگاه پاریسن ژرمن قصد دارد دنیل استوریج مهاجم 27 ساله لیورپول را به خدمت بگیرد. در گزارش ...
برنج بخوریدوچاق نشوید!
خوردن بگذارند تا برنج آنها خنک شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند با استفاده از این کار میزان کالری برنج تا 60 درصد کاهش می یابد. بررسی ها نشان می دهند، برنج گرم بر اساس تحقیقات میزان بیشتری قند و کالری در بدن به نسبت برنج سرد ایجاد می کند و خنک گذاشتن آن قبل از خوردن می تواند مانع از جذب قند بالای موجود در برنج شود. کارشناسان و محققان سریلا نکایی این نتایج را با تحقیق بر ...
تمرین زدگی؛ مسئله ای خطرناک برای ورزشکاران
می آید. یکی از رزمی کاران زاهدانی می گوید: مدتی قبل برای شرکت در یکی از مسابقات مهم کشوری مجبور به کاهش وزنم شدم که در راستای آن رژیم های سخت و تمرینات خیلی سنگینی را در مدت طولانی انجام می دادم اما این اقدام نه تنها برای آمادگی ام در این رقابت ها مفید نبود بلکه باعث خستگی ام و شکست در مسابقات شد. کامران ادامه می دهد: با به وجود آمدن این شرایط به این نتیجه رسیدم که پیروی از برنامه ...
ام اس و زنان
تاثیر یائسگی بر ام اس پرداخته است، نشان می دهد که بعد از یائسگی زمانی که بدن تولید هورمون استروژن را متوقف می سازد، سطح ناتوانی با میزان سریعتری افزایش می یابد. درمان جایگزین با هورمون (HRT) با افزایش سطح استروژن در بدن، به تاخیر این تاثیر در زنان مبتلا به ام اس کمک می کند. ***علائم و نشانه های عمومی ام اس علائم و نشانه های ام اس نسبت به سطح آسیب و اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته متفاوت ...
باران کوثری: هنر، روی نقاط تاریک ذره بین می گذارد
.... این طور نبوده که اجرا برایمان در تمرینات تمام شده باشد، هر لحظه سعی می کنیم کارمان را بهتر کنیم. چطور تصمیم گرفتید در تماشاخانه موج نو که در میدان مادر و دور از مرکز واقع شده نمایش اجرا کنید؟ سالن موج نو را از قبل می شناختم و متأسفم خیلی از کسانی که در میرداماد زندگی می کنند و از مرکز شهر که محل تمرکز مراسم فرهنگی و تئاترهاست دورند، نمی دانند یکی از ویژه ترین سالن های تئاتر ...
گامهایی برای کاهش وزن بدن
...، در صف بانک ها یا اتوبوس های شهری، عضلات بدن به ویژه شکم و پاها و دست های خود را تکان دهید. حتی حرکت دادن عضلات مختلف بدن به مقیاس کوچک، به سوخت وساز بدن شما کمک می کند و تداوم این ورزش های کوچک، نتایج بسیار مؤثری در سلامت بدن شما به بار خواهد آورد. 6. گوش کردن به موزیک و رادیو: حین انجام تمرینات می توانید به موزیک ریتمیک مورد علاقه خود گوش بدهید. مهم نیست موسیقی مورد نظر ...
5 بازیگر زنجیره تامین گردشگری سبز
حاصل از پروازهای هوایی از 40 درصد در سال 2005 به 52 درصد تا سال 2035 خواهد رسید. از سوی دیگر، بر اساس گزارش های سازمان ملل متحد، سرمایه گذاری در گردشگری سبز می تواند موجب کاهش هزینه انرژی، آب و زباله شود و ارزش تنوع زیستی، اکوسیستم و میراث فرهنگی را بالا ببرد. تجارب نیز نشان می دهد، این نوع سرمایه گذاری برگشت مالی قابل توجهی در کوتاه مدت به همراه خواهد داشت. از این رو انتظار می رود ...
دردسر بلوغ زودرس
دارند بلوغ کودک به وسیله دارو، متوقف شود تا کودک فرصت بیشتری برای رشد داشته باشد و قدبلندتر شود. این تفکر کاملا اشتباه است. تحقیقات مختلف در دنیا نشان داده اگر روند طبیعی فیزیولوژی جنسی بدن به وسیله دارو متوقف شود، نه تنها کودک بلندقدتر نخواهد شد، بلکه به قد نهایی نیز صدمه خواهد رسید. داروها باعث کاهش سرعت رشد می شوند و جهش قدی به حالت قبل از بلوغ برمی گردد. اگر در کودکی علائم بلوغ قبل از ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
است که سرشار از ویتامین هایی مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. هویج برای پیشگیری از پیری زودهنگام اسیدفولیک، فیبرها و منیزیم موجود در هویج و همچنین بتاکاروتن آن، جوانی را تضمین می کنند. این ترکیبات به کبد در تولید ویتامین A مورد ...
جلسه شورای هنری و داوران جشنواره هنرهای تجسمی بدون عذرخواهی پایان یافت؛ نگرانیم آقای گوکچه باء شکایت ...
...> آقایی با تاکید براینکه از روز اختتامیه تا امروز 23 مورد را از بین نقدهای تند و گزنده یادداشت کرده است؛ گفت: براساس این 23 مورد اصلاحاتی در بدنه فراخوان، اجرایی و ... در جشنواره دهم باید صورت بگیرد و اگر من نبودم به آقای سیاهکارزاده آن را تحویل می دهم تا در دبیرخانه دائمی جشنواره ثبت شود تا در دوره دهم که مقطع بسیار مهمی قطعا خواهد بود؛ استفاده شود. قطعا این بحث ها کمک زیادی به بهتر برگزار شدن ...
یک رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی می شود؟
...، متنوع هستند. مطالعات نشان می دهند رژیم کم کربوهیدرات می تواند در بهبود سلامت شما و البته کاهش وزن که این روزها دغدغه ی بسیاری از ماست، مؤثر باشد. با ما و این نوشته همراه باشید، می خواهیم درباره ی یک نمونه رژیم کم کربوهیدرات و غذاهایی که در این نوع رژیم های غذایی مجاز به خوردن آنها هستیم و آنهایی که باید از مصرف شان اجتناب شود، با شما صحبت کنیم. قبلا درباره ی اینکه ...
لاغر شدن بعد از زایمان، وای چقدر سخت!
قبلا می خوردید برای آنکه وزن تان زیاد افزایش نیابد، کار صحیحی نیست و می تواند نه تنها به رشد کودک تان آسیب برساند، بلکه سبب تولد زودهنگام شود. زنانی که قبل از بارداری وزن نرمال داشته اند در طول بارداری می بایست 11٫5 تا 16 کیلوگرم ،خانمهایی که افزایش وزن داشته اند 5/6 الی11 کیلو گرم و خانمهایی که کم وزن بوده اند 12٫5 تا 18 کیلوگرم وزن اضافه کنند. بعد از زایمان بدن احتیاج به زمان ...
تاثیر داروهای بیهوشی بر بدن/ همه چیز در خصوص قرص فیناستراید/ تفاوت مکمل های ایرانی و خارجی را بدانید
فرد بدون در نظر گرفتن توان و سیستم طبیعی بدن بدون خستگی اقدام به انجام ورزش های سنگین کند، در حقیقت کراتین باعث می شود احساس خستگی در بدن کمتر حس شود و تمرین مکرر باعث آسیب رسیدن به بافت های بدن خواهد شد. م. روحی از قم: آیا ویتامین ها و مکمل های ایرانی و خارجی از لحاظ کیفی تفاوت دارند؟ اگر تنوع ویتامین ها و مقادیر آن ها در فراورده های مشابه یکسان باشد قطعا اثربخشی آن ها تفاوت ...
با این 10 ماده از پیری زودرس جلوگیری کنید
شده باشد. این ماده یک روش خانگی مؤثر برای درمان و پیشگیری از سفید شدن موهاست. این ماده سرشار از مس است که تولید رنگدانه های مو را تحریک می کند. ملاس شامل حدود 14 درصد از نیاز روزانه ی بدن به مس است و همچنین حاوی مواد معدنی دیگر از جمله آهن، سلنیم و منیزیم است. هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را حداقل به مدت چند ماه مصرف کنید تا تأثیرات شگفت انگیز آن را ببینید. 10 مورد از خواص زنجبیل برای ...
"نشاط" پیش کش، عیدمان عزا شد
فردا یه مغازه باز کن رو سردرت بنویس موسسه ... بعد سود بده 35 درصد ببین تو یک هفته تمام نقدینگی کشور رو جمع می کنی یانه. موسسه غیر مجاز یعنی چی. مگه میشه. فردا صبحش از طرف هزاران سازمان میان سراغت و ادامه ماجرا ولی الان داریم می بینیم که ..... حسن : چطور میشود که اگر یک مغازه کوچک در دورترین نقطه کشور فعالیت کند و تخلفی مرتکب شود و یا بدون پروانه فعالیت کند در کمترین زمان پلمپ ...
خیانت همسر به چه علت شکل می گیرد و چه باید کرد؟
...، همسر بی وفای خود را ببخشید و زندگی مشترک خود را از خطر نابودی نجات دهید؟ علل خیانتهای مردان جذاب نبودن همسر گاهی اوقات سرکردن مدت طولانی با یکدیگر زنان را تنبل و سست می کند؛ به این معنا که دیگر آنان به ظاهر خود نمی رسند و مانند قبل جذابیتی ندارند و تلاشی هم برای جذب کردن شوهرشان نمی کنند؛ بنابراین مرد دیگر همسرش را مانند قبل زیبا نمی داند؛ بنابراین زندگی با او هیجان ...
