خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های شست و شوی فرش در یک قالیشویی
استفاده از یک قاشق مناسب آن را از روی فرش یا قالی جمع کنید. توصیه می کنیم این کار را چندین بار انجام داده تا جوهر معمولی به طور کامل جذب ماست شده و پاک شود . تمیز کردن لکه نوشیدنی شما می توانید لکه حاصل از آبمیوه، قهوه و شکلات، چای و شیر را به کمک آب نیمه گرم و همچنین صابون و یا با آب و شامپو تمیز و پاکیزه نمایید. توجه داشته باشید استفاده کردن از یک تکه اسفنج می تواند کار شما را ...
آجیل های رنگ شده، کپک زده است
شهروندان توصیه می شود تنها از آب لوله کشی مطمئن استفاده کنند و آب هیچ چشمه ای پاک نیست. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه مواد غذایی رنگ شده نباید مورد مصرف قرار گیرند، اضافه کرد: برای نمونه شهروندان باید بدانند که آجیل های رنگ شده همان آجیل های کپک زده ای است که با رنگ تازه به فروش می رسند. خدیوی با اشاره به اینکه هر غذای سنتی مانند شیر، ماست، پنیر و عسل مورد ...
شیرینی هایی که می توانید هدیه ببرید
... • یک عدد تخم مرغ درشت+ یک عدد سفیده تخم مرغ • یک قاشق چایخوری عصاره وانیل • 2.5 پیمانه آرد کامل • 1 3⁄4 قاشق چایخوری جوزهندی رنده شده • 1⁄4 قاشق چایخوری نمک • 1/3 پیمانه شکر رنگی طرز تهیه: 1. در یک کاسه متوسط، کره و شکر را با هم زن برقی با سرعت متوسط هم بزنید تا رنگشان روشن شود و حالت پفکی پیدا کنند. پوست رنده شده ...
تغذیه در ماه نهم بارداری
...> هنگامی که غذاهای مغذی و سالم بخورید، بارداری سالم و بی مشکلی خواهید داشت. مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده با مصرف غذاهای مناسب حل می شوند. این کار به رشد بهتر جنین کمک می کند و از بیماری ها جلوگیری می کند. رژیم غذایی مناسب شامل: - غذاهای غنی از فیبر: مانند سبزیجات، میوه، نان، خرما و ... - غذاهای غنی از آهن: مانند ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، کلم بروکلی، عدس، نخود، اسفناج، توت، سویا و ...
تغذیه در ماه هشتم بارداری
ماهی لبنیات موز زردآلو زرده تخم مرغ گوشت بدون چربی غذاهای غنی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی: برای پروتئین: لوبیا گوشت بدون چربی سفیده تخم مرغ ماهی سینه مرغ شیر ماست شیر سویا برای کربوهیدرات: سیب زمینی غلات حبوبات سیب زمینی شیرین آجیل هندوانه توت برای چربی: تخم مرغ آجیل ماهی کره بادام زمینی غذاهای غنی از فیبر: ...
5ماسک برای جوش های سرسیاه
سفیده تخم مرغ و خاک رس سفیده تخم مرغ و خاک رس، دارای ویژگی های لایه برداری هستند که به پاکسازی پوست و از بین بردن جوش های سر سیاه کمک می کنند. مواد تشکیل دهنده: - سفیده یک عدد تخم مرغ - دو قاشق غذاخوری خاک رس (24 گرم) آماده سازی: سفیده تخم مرغ را بزنید و با دو قاشق غذاخوری خاک رس ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را روی مناطق چرب پوست ...
تغذیه در ماه هفتم بارداری
. به جای مصرف وعده های بزرگ، وعده های کوچک به تعداد زیاد بخورید. غذاهای مناسب در طول بارداری: غذاهای غنی از آهن و پروتئین در سه ماهه سوم بارداری، آهن اضافی برای جلوگیری از کم خونی و خونریزی بیش از حد در طول زایمان لازم است. شما روزانه به 27 میلیگرم آهن نیاز دارد. آهن اضافی و پروتئین را از مواد غذایی مانند گوشت، موز، برنج و تخمه ها دریافت کنید. آمینو اسید موجود در ...
همدان قطب شیرینی های سنتی غرب کشور/کماج و انگشت پیچ سوغات هگمتانه
ملی آماده شده است. یکی از قنادان همدان در گفتگو با ذاکرنیوز، در مورد انگشت پیچ گفت: این شیرینی فقط مختص استان همدان است و مواد مورد نیاز برای این شیرینی سفیده تخم مرغ، شکر، هل، گلاب، آب و جوهر لیمو بوده که گاهی با ادویه هایی مانند دارچین تزئین می شود. ایرج تهمایی در ادامه بیان داشت: برای تهیه این شیرینی شکر را در ظرف ریخته و مقدار کمی آب اضافه می کنیم و بر شعله گاز قرار داده و ...
شیرینی های جدید نوروزی
شکر قهوه ای: 40 گرم تخم مرغ: یک عدد وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری آرد: 190 گرم پودر کاکائو: 30 گرم جوش شیرین: یک قاشق چای خوری مواد لازم رویه: شکلات تلخ: 45 گرم شیر عسلی: 2 قاشق سوپ خوری گردو و فندق (خرد شده): 50 گرم طرز تهیه: 1. کره نرم، پودر قند و شکر قهوه ای را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا کرمی و سبک ...
خروج شیطان از پوست تخم مرغ !!
نیز وجود دارد که شکستن آینه، هفت سال بد اقبالی و بدبختی را برای صاحب آن به همراه می آورد. خروج شیطان از پوست تخم مرغ !! باورهایی از این دست در تمام شئون زندگی مردم در انگلیس راه یافته و حتی هنگام غذا خوردن نیز موارد مشابه فراوانی وجود دارد. به عنوان نمونه، آن ها معتقدند پس از خوردن تخم مرغ باید پوسته آن را با قاشق سوراخ کرد تا شیطان از آن خارج شود. در منطقه یورکشایر انگلیس نیز زنان خانه دار معتقدند اگر در نزدیکی خانه مرده ای دفن شده باشد، نان در خانه های اطراف آن پف نمی کند! ...
کراکر کنجدی خوشمزه و لذیذ
مواد لازم برای کراکر کنجدی : کره ی نرم شده 125 گرم روغن مایع نصف فنجان آب نصف فنجان زرده ی تخم مرغ (سفیده برای رومال) یک عدد شکر دو قاشق مرباخوری نمک 1/5 قاشق مرباخوری سرکه 1/5قاشق غذاخوری بکینگ پودر یک قاشق مربا خوری پودر خشخاش و کنجد نصف فنجان * آرد تقریبا 3/5 لیوان * تقریبا 3/5 لیوان آرد با دقت بریزید طرز تهیه ...
یک رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی می شود؟
پرهیز غذایی خاصی ندارید و کاملا سالم هستید، می توانید طبق فهرست غذاهای مجاز مقدار بیشتری کربوهیدرات مصرف کنید. صبحانه: املتی که با سبزیجات مختلف و با مقدار کمی کره یا روغن نارگیل درست شده باشد؛ ناهار: ماست میوه ای مثلا ماست توت فرنگی و یک مشت بادام؛ شام: چیزبرگر (بدون نان) با سبزیجات و سس سالسا. صبحانه: گوشت بره یا گاو و تخم مرغ؛ ناهار: همبرگر و ...
با این 10 ماده از پیری زودرس جلوگیری کنید
علاوه بر تیره تر کردن موهای شما، آنها را قوی می کند و حالت می دهد. 1.مقداری برگ حنا را لِه کنید تا به صورت یک خمیر در آید. سه قاشق چای خوری پودر انگورفرنگی هندی، یک قاشق چای خوری پودر قهوه و کمی ماست ساده به آن اضافه کنید. مواد را یک دست روی موهایتان پخش کنید. آن را بشویید و به صورت معمول موهایتان را شامپو بزنید. هر دو تا چهار هفته یک بار این کار را تکرار کنید. 2.روش دیگر ...
درمان سرماخوردگی با سوپ مرغ و ورمیشل
...> طرز تهیه: 1٫ ران مرغ را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. مقدار کافی آب اضافه کنید و اجازه دهید مرغ بپزد. سپس مرغ را ریش ریش کرده و آب مرغ را کنار بگذارید. 2٫ ماست، تخم مرغ و آرد را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. 2 پیمانه آب را در ظرف جداگانه ای به جوش آورید و مخلوط ماست را به آن اضافه کنید. هنگامی که به جوش آمد آب مرغ و کره را به آن اضافه کنید. 3٫ مواد ...
با این بمب های نیروزا بعد از خانه تکانی کوهی پر از انرژی شوید!
... با مصرف موز انرژی خود را چند برابر کنید وی با بیان اینکه مصرف بعضی میوه جات بعد از انجام خانه تکانی باعث برگشت انرژی های از دست رفته خواهد شد، افزود: موز سرشار از موادی همچون فیبر، سوکروز، گلوکز و فروکتوز است و مصرف این میوه به همراه بادام زمینی باعث افزایش انرژی در طول روز می شود. تاثیر پرتقال بر کاهش سینوزیت حیدری با اشاره به اینکه پرتقال حاوی موادی مانند پتاسیم و ...
معجونی باورنکردنی برای پایان دادن به دیابت
موفق کشف کرده است. گفته می شود این متخصص تقریباً همه زندگی خود را وقف جستجوی یک داروی مناسب برای درمان این بیماری مرگبار کرده است. او با استفاده از مواد معدنی خاصی، موفق به کشف ترکیب خاصی شده است که اثرات دیابت را از بین می برد. مواد تشکیل دهنده این ترکیب ضد دیابت 12 قطعه فلفل 2 عدد تخم مرغ خام 1⁄2 قاشق چای خوری نمک دریا طرز ...
بیسکویت بادام زمینی، مخصوص سفره عید
... زرده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم برای داخل بیسکویت کره: 50 گرم پودر شکر: 100 گرم کره بادام زمینی: 50 گرم پودر کاکائو: یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی: دو قاشق غذاخوری پسته چرخ شده روش تهیه: 1. تمامی مواد خمیر را داخل کاسه ای گود ریخته و همه را با هم چنگ می زنیم تا خمیر شوند. این کار را می توانیم ...
2 روش آسان برای تهیه ی سبزه ی عید
تا ساقه پیدا کند. 7) وقتی ساقه نقره ای رنگ شد پارچه را از روی آن برداشته وظرف را در زیر نور و جای خنک قرار داده، هر روز مقدار کمی آب در حدی که مرطوب بماند روی آن ها اسپری می کنیم. برای سبز کردن کوزه: 1) روی یک کوزه یا سفال یک عدد جوراب زنانه می کشیم. 2) برای اینکه تخم شاهی لعاب بیاندازد دو دقیقه آن را درون آب می ریزیم،سپس با انگشت یا دم قاشق تخم شاهی را ...
طرز تهیه نان سوسیس حصیری+عکس و فیلم
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: نان سوسیسی یک نان خوشمزه و یک خوراک عالی برای پیش غذا ویا عصرانه است برای دیدن طرز تهیه این نان همراه ما باشید. مواد لازم: آرد حدود چهار لیوان تخم مرغ درشت یک عدد ماست یک لیوان شکر یک قاشق مربا خوری مایه خمیر یک قاشق غذاخوری سرپر نمک یک قاشق چایخوری آب ولرم نصف لیوان سوسیس هات داگ یا هلندی یک بسته ...
آداب نوروز در آذربایجان غربی/از بایران آیئی تا یمیش سوفراسی
. در گذشته نه چندان دور برای این روز مردم لباس های تمیز و تازه خود را می پوشیدند و کوزه ای که در بین اقلام خرید چهارشنبه قرار داشت را پر آب تازه می کردند و گاهی چایی صبحانه روز چهارشنبه شان از همان آب تهیه می شد. از مراسم دیگر در آذربایجان غربی تخم مرغ شکنی است. تخم مرغ ها را در پوست پیاز می پختند تا رنگ بگیرد و آن را در بین کودکان به عنوان سوغاتی چهارشنبه توزیع می کردند. ...
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
...> پیازدرمان موثری برای سرفه است. این یار همیشگی پخت و پز خاصیتی دارد که در دنیای پزشکی به آن موکولیتیک می گویند. به این معنی که ترشحات مخاطی را روان کرده و باعث باز شدن سیستم تنفسی می شود. روش استفاده پیاز را خرد کرده و با مقدار کمی روغن زیتون داخل ماهی تابه ای ریخته و بگذارید داغ شود. یک قاشق چایخوری تخم کتان به آن اضافه کنید. اجازه دهید مواد به مدت 10 دقیقه روی حرارت بماند تا نرم ...
برای خواب چه بخوریم؟
پادشاه را شنیده ایم. می دانید چرا؟ لبنیات حاوی تریپتوفان هستند که ماده ای خواب آور است. موادغذایی دیگری که سرشار از تریپتوفان هستند عبارتند از: آجیل، موز، عسل و تخم مرغ. کربوهیدرات بخورید:موادغذایی سرشار از کربوهیدرات با افزایش سطح تریپتوفان موجود در خون، مکمل لبنیات هستند، بنابراین چند غذای کربوهیدراته سبک که به خوابتان کمک کند، می تواند یک کاسه سیریال با شیر، ماست و بیسکوئیت یا نان و ...
2 روش آسان برای تهیه ی سبزه ی عید
آن را درون آب می ریزیم،سپس با انگشت یا دم قاشق تخم شاهی را از سمت پایین به بالا روی جوراببکشید و آن را درون یک سینی قرار داده و داخل آن آب می ریزیم و روزی سهبار این کار را انجام داده تا جوراب همیشه مرطوب بماند. 3) پس از سه روز تخم شاهی ها جوانه می زنند و ریشه می بندند و طی یک هفته سبز می شوند. 4)مراقب باشید درون کوزه همیشه پر آب باشد و ظرف زیر آن هم هر روز خالی شود. ...
برای سلامت دندان هایمان چه بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند. - محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند. - سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند. - تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند. - سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند. - مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند. - سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند. ...
رژیم غذایی ماه ششم بارداری، ضروری ها
برای معرفی برنامه غذایی در ماه ششم بارداری با ما باشید. پروتئین در ماه ششم بارداری پروتئین ماده غذایی مهمی است که باید در رژیم غذایی روزانه باشد. اما باید از ماهی پرچرب و پوست ماهی و چربی گوشت بپرهیزید. غذاهای مناسب سرشار از پروتئین: گوشت بدون چربی ماهی سفید تخم مرغ لوبیا این مواد غذایی پروتئین لازم برای شما و جنین را فراهم می کند. ...
درمان سریع سرفه و گلودرد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سرفه و گلودرد را باید جدی بگیرید و در درمان آنها به خصوص از راه طبیعی که بهترین راه و روش است و کمترین عوارض را دارد تلاش کنید. 1- با عسل و لیمو به جنگ سرفه بروید: مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو در یک لیوان آب جوش حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد در خانه بسازید. 2- فلفل سیاه و عسل ...
هله هوله خورها بخوانند
هر وقت تمایل زیاد به شیرینی دارید، می توانید از نوشیدنی های شیرین (با شیرینی های طبیعی) و یا شیرینی های طبیعی بخورید. خوردن شیرینی های طبیعی با شیر و پنیر بسیار مفید است. مثال های زیر را امتحان کنید. دو عدد میوه فصل مثل هلو، زردآلو، توت فرنگی، سیب، آناناس و ... را با کمی شیر و 1 قاشق عسل طبیعی میکس کنید؛ خواهید دید که نوشیدنی لذیدی به دست می آید که هم آرام بخش و مقوی است و هم بسیار سالم تر ...
یک وعده غذایی سبک :سالاد سزار با پاستای پروانه ای
خرد شده): 2 عدد برگ ریحان تازه (ریز خرد شده): یک چهارم پیمانه پنیر پارمزان (رنده شده): یک چهارم پیمانه نمک: به مقدار لازم سینه مرغ گریل شده (نگینی خرد شده): یک الی 2 پیمانه نان تست برشته (خرد شده): یک پیمانه (در صورت تمایل) مواد لازم سس: پنیر کاتیج: یک پیمانه ماست یونانی (ساده): 2 ق س پنیر پارمزان (رنده شده): 2 ق س سس خردل دیژون: یک و یک دوم ق چ سس ورسترشایر: یک الی 2 ق چ سیر ...
9 ماده خوراکی برای دست یابی کاهش وزن در کمترین زمان
کردنش برایتان سخت باشد اما یک سری از مواد غذایی هستند که اضافه کردنشان به بدن علی رغم کالری که دارند می تواند به رفع چاقی پهلو و شکم کمک کند به خصوص اگر خوردن این مواد غذایی را با یک سری تمرین ورزشی همراه کنید. برای این که با خوراکی های ضد پهلو و شکم آشنا شوید، ادامه مطلب را از دست ندهید. 1. تخم مرغ هر وقت از تخم مرغ در برنامه غذایی روزانه نام می بریم، بحث کلسترول خون هم به ...
به سرعت از شر آفت دهان خلاص شوید
. همچنین می توانید کمی عسل به آن اضافه کنید تا طعم آن را بهتر کنید اما انجام این کار اختیاری است. 8- شستشو با سالین اگر با سالین آشنا نیستید، این محلول معمولاً از آب و نمک تشکیل شده است. نکته ی فوق العاده ای که در مورد آن وجود دارد این است که می تواند به سادگی تضمین نماید که دهانتان ضد عفونی خواهد شد، که یعنی می تواند از باکتری هایی که ممکن است باعث افزایش مقدار سالین در دهانتان ...
