خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شوالیه های مرگ
تجربه های کاری اش بود؛ نمونه اش همین حادثه پلاسکو. او یکی از شناسندگان آتش نشان های شهید و سوخته بود. مرگ آتش نشان ها خیلی ها را جریحه دار کرد، همه آماده باش بودند. در سالن تشریح بالای سر آنها بودم و با همکارانم، جواز دفن می دادیم، خیلی تأسف آور بود. لباس های آتش نشان ها نسوخته بود ولی وقتی آنها را باز می کردیم، فکر می کردیم که جسد سالم است، در حالی که کامل از بین رفته بود، برخی تبدیل به استخوان ...
موبایل بازها افسرده تر هستند
...> بسیاری از پزشکان علائمی همچون اضطراب، افسردگی و برخی اختلالات روانی را در افرادی که زمان زیادی را صرف استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی می کنند مشاهده کرده اند. فرد در این حالت ارتباط چهره به چهره را کم کم از دست خواهد داد، به سوی انزوا کشیده خواهد شد، از هم صحبتی با دوستان فراری می شود و دچار حالاتی نظیر خجالت، اضطراب و استرس خواهد شد. در طی پژوهشی مشخص شد، افرادی که شبکه های اجتماعی ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
اپیگالوکاتچین-3-گالات (EGCG) شناخته می شود. مطالعات متعدد به قدرت چای سبز در زمینه تقویت حافظه و مقابله با از دست دادن آن با افزایش سن اشاره داشته اند. مطالعه موسسه ملی سرطان آمریکا نیز چای سبز را به طور ویژه با تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر پیوند داده است. چای سیاه خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد چای سیاه در شرایطی که از تراکم EGCG پایین ...
بهترین ساعات غذا خوردن در طول روز برای حفظ سلامت
قابل توجهی موجب جوانتر نشان دادن قلب مگس های پیر است. این نتایج تائیدی بر حوزه ی در حال ظهور “زمان بندی مصرف مواد مغذی” می باشد، تاکید بر این ایده که زمان غذا خوردن ما ممکن است به اندازه ی آنچه که می خوریم، مهم است. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان داد که حتی اگر حیوان از رژیم پرچرب استفاده کند، هورمون های ترشح شده از هیپوتالاموس طی زمان طبیعی تغذیه ی شبانه، باعث کاهش وزن شده و از ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
...> عوارض ناشی از کولیت روده بیماری کبد بیماری کلیوی اعتیاد به الکل برخی انواع سرطان مانند سرطان کولون و سرطان رحم بیماری قلبی سکته ی مغزی بیماری های مربوط به سالخوردگی جهت کاهش هوموسیستین خون اسید فولیک، ریزمغذی مهمی است که به حفظ سلامت عمومی کمک می کند. ورزشکاران و افراد فعال ممکن است در معرض کمبود اسید ...
بیماری آنوریسم چیست؟
...> – پاره شدن آنوریسم . علایم پارگی بسته به مکان آنوریسم عبارت اند از: سردرد شدید، درد شدید و تند و تیز در قفسه سینه، شکم یا پا و از دست دادن هوشیاری . اگر پارگی آنوریسم درمان نشود، می تواند به مرگ بیانجامد. تشخیص آنوریسم تشخیص زودهنگام و درمان قبل از اینکه آنوریسم پاره شود، ضروری است . بررسی های تشخیصی عبارت اند از: آزمایش خون از لحاظ انعقادی، نوار قلب ...
چرا اهدای خون برای سلامتی شما مفید است؟
اهدای خون بر سلامتی آنها باشد. کاهش خطر ابتلا به سرطان: کاهش ذخیره آهن اضافه در بدن می تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کم کند. آهن اضافه همانطور که گفته شد با خطر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و افزایش خطر ابتلا به سرطان و پیری در ارتباط است. اهدای خون طبق تحقیقات انجام شده، از سرطان های کبد، ریه، روده بزرگ و سرطان گلو پیشگیری می کند. سوزاندن کالری: به طور کلی در هر بار اهدای ...
علائم بیماری های پروستات کدامند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه چیز درباره پروستاتپروستات غده کوچکی است که پائین تر از مثانه قرار گرفته و قسمت ابتدایی پیشابراه را احاطه کرده است. پیشابراه مجرایی است که ادرار را از مثانه به طرف خارج از بدن هدایت می کند. این غده در زیر مثانه و در محل خروج ادرار از آن و نیز در جلوی راست روده قرار دارد. پروستات طبیعی در معاینه قوام نرم دارد و فاقد توده است. این غده که اعمال ...
ظهور با کلاس ها در فیلم های عوام پسند
به قرن پانزدهم و به سرزمین اسپانیا و عصر تفتیش عقاید عودت داده می شویم و به این ترتیب خواه ناخواه با مسایل محدود کننده بسیاری در متن زندگی مردم و کاراکترها مواجه می گردیم. در این میان مایکل فاسبندر نقش کالوم لینچ را بازی می کند که یک جنایتکار اعصار مدرن است ولی از مجازات اعدام رهایی می یابد مشروط بر این که وارد مغز و مجراهای فکری یک قاتل قرون وسطایی شود و با ابزار او دست به قتل های مهم تازه ای ...
پیشگیری از تحلیل استخوان با مصرف ویتامین D و فراورده های لبنی
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه نشان می دهد مصرف بالای فرآورده های لبنی به همراه مکمل ویتامین D می تواند از تحلیل استخوان در اثر افزایش سن پیشگیری کند. به گزارش شفا آنلاین ، در سال های اخیر ویتامین D به عنوان ویتامین ( Vitamin )شگفت انگیزی شناخته می شود که با کنترل سطح کلسیم و فسفات، استخوان ها را سالم نگه می دارد و علاوه بر این، از ابتلا به سرطان و دیابت پیشگیری می کند، به حفاظت از قلب و ...
مرگ یک نفر از هشت نفر براثر آلودگی هوا
استفاده از مکمل های چربی های سالم می تواند روشی فوری برای کاهش آسیب ناشی از آلودگی هوا به میلیاردها انسان در سراسر جهان باشد. این بررسی همچنین نشان می دهد ذرات آلودگی هوا می تواند از طریق ریه های حیوانات آزمایشگاهی به بسیاری از ارگان های دیگر از جمله مغز نفوذ کند و احتمال آسیب های جسمی ناشی از هوای آلوده را بیش از آنچه تاکنون شناخته شده افزایش دهد. در این بررسی که روی موش ها انجام گرفته ...
20 ماده غذایی ضروری برای انسان
نکته سلامت: یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی. بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می تواند از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند. به نقل از آوای سلامت ،کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
ابتلا به افسردگی را دارند، بیشتر است. فقر ویتامین دی می تواند روی دو انتقال دهنده مهم عصبی به نام های دوپامین و نوراپی نفرین تاثیر بگذارد. شکستگی استخوان: یکی از مهمترین نقش های ویتامین دی در بدن، کمک به روده برای جذب بیشتر کلسیم است. بدون ویتامین دی کافی، بدن برای جلوگیری از شکستن استخوان ها، کلسیم کافی به دست نخواهد آورد. در واقع فقر این ویتامین با ابتلا به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ...
مصرف ویتامین سی در بارداری، چه اندازه خوبه؟
هر نوع آسیب حیاتی است. - همچنین با نام اسید اسکوربیک می رود به عنوان آن را همچنان به ترمیم بافت های و بهبود زخم های مختلف. - ویتامین C در ارائه تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. گاهی اوقات، پزشکان توصیه دوز ویتامین C برای درمان بیماری مانند سرد و برای حفظ پوست سالم است. - ویتامین C در دوران بارداری مهم است، به عنوان آن را برای تولید کلاژن، یک جزء غضروف ...
شبکه ویژه مسلمانان در فضای مجازی تشکیل شود
اطلاعات حاصل شده توسط آنها، و سوءاستفاده از اطلاعات ناشناس، علیه مردم بکار گرفته شود. وی در ادامه مفهوم توجه و علاقه به دیگران از نقطه نظر اسلامی اشاره کرد و گفت: این عبارت (Care) در اسلام به معنای حمایت بدون وقفه و بدون انتظار است. یعنی کاری که انجام می دهید به خاطر خداست. و این سالم ترین راه ارتباط با دیگران محسوب می شود. چون اگر به خاطر خدا انجام دهی، دیگر انتظاری از دیگری نداری که کاری در ...
نکاتی که شما را به موفقیت می رساند
. کسانی که با دیگران ارتباط موثر برقرار می کنند، می توانند از چندوچون کارها اطلاع بیشتری پیدا کنند و موفق تر عمل کنند. روش دوم: گسترش مسئولیت ها در زمان مناسب اضافه کاری کنید: حتی وقتی از انجام مسئولیت های خود فارغ شدید یا ساعت کاری تان به پایان رسید، در زمان های شلوغ و هنگامی که هنوز کارهای زیادی باقی مانده است، با اضافه کاری سختکوشی و تعهد خود را نسبت به انجام امور، به رئیس ...
راز تأکید رهبر انقلاب بر موضوع انقلابی گری
مسؤولیت و نقش منحصر به فرد آمریکا در حفظ و گسترش یک نظم بین المللی دوستانه در جهت امنیت، رفاه و اصول آمریکا برمی خوریم و در نتیجه آن آمده است که آمریکا برای حفظ شرایط فعلی و استمرار امنیت خود لازم است که این طرح را سرلوحه دیپلماسی و سیاستهای برون مرزی خود در قرن آینده قرار دهد. در عرصه واقعی، حمله به افغانستان و عراق در این چارچوب انجام شد و طرح خاورمیانه جدید و جنگ های 33 روزه و 22 روزه برای ...
فشار خون بالا در کودکان، علائم
دو دسته اصلی فشار خون بالا وجود دارد. فشار خون اولیه یا ضروری که هیچ علت قابل تشخیصی ندارد. کودکان مبتلا به فشار خون بالای اولیه معمولا اضافه وزن دارند. داده های به دست آمده از برنامه های غربالگری نشان می دهد که شیوع فشار خون بالا به صورت افزاینده با شاخص توده بدن افزایش پیدا می کند. ارتباط قوی بین فشار خون و چاقی وجود دارد. شرایط محیطی می تواند بر روی فشار خون اثر بگذارد. این موارد شامل زمان روز ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
سالم تری در طول هفته انتخاب می نمایند. اگر دوست دارید می توانید امور را به دست گرفته و یک آلارم برچسب روی تلفن خود برای یادآوری روزانه نصب کنید.به این ترتیب وقتی ساعت 3 بعد از ظهر گوشیتان را چک کنید نوشته " امروز کارت عالی بود ! با یک میان وعده میوه ای به خودت جایزه بده! " و اگر به همراه یک همکار دیگر که رژیم غذایی دارد این کار را انجام دهید باعث می شود در ادامه کارتان یکدیگر را حمایت ...
با چاقی به استقبال سرطان بروید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری دانشجو، بررسی محققان اروپایی نشان می دهد اضافه وزن بر ریسک سرطان های مرتبط با اعضای گوارشی یا سرطان های ناشی از ناهنجاری های هورمونی تاثیر می گذارد. محققان در بررسی های جدید خود به سرپرستی ماریا کرجیو، عضو دپارتمان سرطان و جراحی دانشگاه امپریال لندن، دریافتند افزایش 5 عددی شاخص توده بدنی ( BMI ) با ریسک بالای ابتلا به سرطان های مری، مغز ...
ام اس و زنان
هستند که این علائم عبارتند از : - مشکلات بینایی از قبیل دوبینی طولانی مدت، از دست دادن جزئی از بینایی یا کل بینایی ، ضعف و بی حسی در یک یا چند اندام - سوزن سوزن شدن یا درد - لرزش - هماهنگی ضعیف یا از دست دادن تعادل بدن - لکنت زبان - خستگی -سرگیجه - اختلال مثانه و روده ***دلایل و عوامل خطرساز هنوز علت اصلی ابتلای برخی افراد به بیماری ...
سازمان بهداشت جهانی:سالانه 1.7 میلیون کودک به دلیل آلودگی های زیست محیطی جان خود را از دست می دهند
عوامل زیست محیطی مرتبط است، گزارشی جامع از تاثیر محیط زیست بر مرگ و میر کودکان ارائه کرد. دراین گزارش عنوان شد: سالیانه 570 هزار کودک زیر پنج سال در جهان به دلیل مشکلات تنفسی از جمله ذات الریه که ناشی از آلودگی های داخلی و بیرونی هوا بوده جان خود را از دست می دهند. همچنین 361 هزارکودک زیر پنج سال به دلیل ابتلا به اسهال در نتیجه دسترسی اندک به آب آشامیدنی و بهداشت عمومی سالم جان خود را از دست می ...
13 علامت علمی که ثابت می کند عاشق شده اید!
...> در حقیقت دانشمندان این علایم را به " عاشق شدن " ربط می دهند. محققان دریافته اند که یک مغز عاشق بسیار متفاوت از تجربه شهوت صرف است و شباهتی هم به مغز یک فرد متاهل، ندارد. مطالعات انجام شده توسط هلن فیشر Helen Fisher، انسان شناس دانشگاه راتگرز و یکی از کارشناسان برجسته بیولوژی عشق نشان داده است که تغییر و تحولات مغز " عاشق " منحصر به فرد و دوره ای تعریف شده است که کاملا در مغز مشخص و قابل ...
تکلیف گرایی در سیره ی امام خمینی و امام خامنه ای
آیا فکر نمی کنید این خطر وجود دارد که ادامۀ این خونریزی و قربانی دادن ها در دلهای مردم یأس و دلسردی ایجاد کند؛ به طوری که اصل نهضت از بین برود؟ آیا بهتر نیست کمی دست نگهدارید و به ترتیبی درصدد اصلاح موقتی رژیم موجود برآیید؟ آیت الله خمینی در پاسخ، همین قدر گفتند که: وظیفۀ ما عمل به احکام الهی است و این دیگر به عهدۀ خداست که نتیجۀ اعمال ما در زمان حیات ما یا پس از آن تحقق یابد. [4] ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
عرض یک سال عادت به انجام فعالیت محدودی داشته و مواجه کردن آن با ورزش های پرتحرکی همچون فوتبال، والیبال یا کوهنوردی سنگین می تواند عارضه ساز باشد. ممکن است فرد مبتلا به مشکلات قلبی یا فشار خون پنهان باشد که از آن خبر ندارد و انجام فعالیت سنگین به صورت ناگهانی باعث آسیب آنها می شود. وی تأکید می کند: اگر افراد در طول سال ورزش نمی کنند یا نسبت به سلامت خود مطمئن نیستند، از انجام ورزش سنگین و حرفه ای ...
استخوان هایتان را بسازید!
... 8٫ وزن سالم را ثابت نگهداریدعلاوه بر خوردن یک رژیم غذایی مغذی، حفظ وزن سالم می تواند از سلامت استخوان ها پشتیبانی کمک کند. برای مثال، کمبود وزن خطر ابتلا به استئوپنی و استئوپروز را افزایش می دهد. این امر به ویژه در مورد زنان یائسه ای که اثرات محافظ استخوان از استروژن را از دست داده اند مهم است. در واقع، وزن کم بدن عامل اصلی کمک به کاهش تراکم استخوان و از دست دادن ...
ارتباط رژیم غذایی ناسالم در نوجوانی با ابتلا به سرطان سینه
کرده بودند، زنانی که بالاترین نمره را داشتند، با 41 درصد افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه قبل از دوران یائسگی روبرو بودند. این مطالعه رابطه علت و معلول را در خصوص رژیم غذایی التهاب زا در دوران نوجوانی و جوانی با ابتلا به سرطان سینه تا پیش از یائسگی مطرح نمی کند، اما محققان معتقدند که نتایج به دست آمده اهمیت پیروی از رژیم غذایی سالم را بیش از پیش برجسته می کند و به عبارت دیگر، رژیم غذایی ...
دلخوش بودن به اعتبارات دولتی برای اجرای طرح های جنگلداری خیالی بیش نیست
مصرف می کند. در اطراف دام سراها سه هکتار فضایی وجود دارد که هیج درختی در آن یافت نمی شود. 30 هکتار از مساحت اطراف دام سرا نیز تبدیل به جنگل مخروبه شده است. اگر 20 هزار دام سرای موجود را را ضرب در 30 هکتار وسعت جنگل مخروبه اطراف هر دام سرا کنیم، 600 هزار هکتار وسعت جنگل مخروبه به دست می آید که هیچ کار احیایی و برنامه ریزی برای آن، نمی توان انجام داد. این ها مشکلاتی است که باید به آن توجه کنیم. ...
گام هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
اختلال هستید، نیاز به انجام آزمایشات و غربالگری سالانه دارید. اگر مبتلا به فشار خون بالا، دیابت و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری مزمن کلیه هستید، باید از نظر ابتلا به این بیماری غربالگری شوید. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی کلیه ها، قلب و مغز صدمه بزند. به طور کلی، بیماری های رگ های خونی برای کلیه ها خطرناک است. کلیه ها حاوی تعداد زیادی عروق خونی هستند. عوامل خطر ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
مهم هستند. اگر این مشکلات تکرار شود و به طور مداوم ادامه یابد باید حتما به پزشک مراجعه کرد تا علت آن مشخص شود و درمان لازم برای آن صورت گیرد. درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی ...
