خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلسه آموزشی خودمراقبتی و شیوه زندگی سالم، با حضور رییس مرکز بهداشت غرب اهواز
به 28.19 درصد زنان و 28.31 درصد مردان، مبتلا به بیماری فشار خون هستند. رییس مرکز بهداشت غرب اهواز میانگین مصرف نمک روزانه هر ایرانی را حدود 12 گرم ذکر کرد که این عدد، حدود سه برابر مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی است.( طبق توصیه این سازمان، متوسط مصرف نمک باید روزانه 5 گرم برای افراد زیر 50 سال و 3 گرم برای افراد بالای 50 سال باشد) وی بیشترین علت مصرف زیاد نمک را ، در ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
جلوگیری از سایر بیماری های دیگر از قبیل بیماری های کلیوی و برخی سرطان ها شود. با این حال برخی از عوامل خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب چندان قابل دستکاری نیستند: سابقه خانوادگی بیماری های قلبی: اگر یکی از اقوام نزدیک شما مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی باشد، شما نیز در معرض خطر هستید. سن: این بیماری در افراد مسن تر بیشتر بروز می کند. جنس: مردان ...
تاثیر مصرف اُمگا 3 در مقابله با آلودگی هوا
گرمی از ماهی آزاد یا شاه ماهی است. همچنین روغن تخم کتان حدود 50 درصد اسید چرپ امگا 3 را داراست و مکمل امگا 3 هم به طور گسترده در دسترس هستند، اما قبل از مصرف آن ها باید با پزشک مشورت کنید. سال گذشته یک مطالعه دیگر نشان داده بود مصرف بیش از اندازه امگا 3 با بروز سرطان پروستات در مردان مرتبط است. ...
مردان نابارورمبتلا به کلاین فلتر صاحب فرزند می شوند
به گزارش خبرگزاری دانا،سندرم کلاین فلتر بیماری ژنتیکی مردان است و فرد مبتلا به آن دارای ناهنجاری های کروموزومی می شود. در این بیماری فرزندان پسر به دنیا آمده دارای یک کروموزوم x اضافی هستند.فرمول کروموزمومی انسان سالم به صورت xy در مردان و xx در زنان است، اما مردان مبتلا به این سندروم دارای فرمول کروموزومی (xxy) هستند. دکتر عباس بصیری روز دو شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا ...
همه چیز درباره هپاتیت
نیز که در دوران مجروحیت در جبهه، تحت اعمال جراحی قرار گرفته و احیاناً خون دریافت کرده اند، در خطر ابتلا به هپاتیت C هستند و همه افراد با سوابق فوق باید تحت بررسی آزمایشگاهی هپاتیت C قرار گیرند. ابتلا به هپاتیت C چگونه رخ می دهد؟ بیماری هپاتیت C توسط ویروس هپاتیت C ایجاد می شود. این ویروس پس از تماس فرد با خون بیمار مبتلا به هپاتیت C وارد بدن می شود. هپاتیت C از خون ...
چه زمانی بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ها مانند کمبود آنها فراد را دچار عوارض خطرناکی می کنند. به طور مثال برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی روزانه اقدام به مصرف ویتامین C می کنند اگرچه به گفته پزشکان مصرف بیش از حد این ویتامین خطری را متوجه فرد نمی کند و به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C حدود 2000 میلی گرم در نظرگرفته می شود، اما افرادی که در طول یک روز بیش از این میزان ویتامین را مصرف می کنند ممکن است دچار علائمی چون ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
دسی لیتردر خون اندازه گیری می شود. چگونه می توان HDL یا کلسترول خوب را در بدن افزایش داد؟ 1-دویدن : با ورزش کردن در هفته 1200 کالری بسوزانید 2-کاهش وزن: با کاهش هر نیم کیلوگرم وزن بدن ( چربی اضافی)، مقدارHDL یک درصد افزایش می یابد. 3- ورزش کردن قبل از خوردن غذای پر چرب: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ایHDL را افزایش می دهد. ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
بیش از اندازه کم با آن نیز می تواند آثار جالب توجه ای را به همراه داشته باشد. به نقل از "اکتیو بیت"، تقریبا همه می دانیم که پروتوهای فرابنفش خورشید می توانند به پوست ما آسیب برسانند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند، به ویژه اگر لایه ازن از بین برود. با این وجود، پرتوهای خورشید می توانند به شیوه ای دیگر - گاهی اوقات خوب، گاهی اوقات بد - نیز تاثیرگذار باشند. نور ...
علائم بیماری های پروستات کدامند؟
بدخیمی منجر به مرگ، بعد از سرطان ریه است. عوامل مستعد کننده عبارتند از: * سن، بیش از 70% مردان مبتلا، بالای 65 سال دارند. * رژیم غذایی * عوامل ژنتیکی، در واقع اگر اقوام نزدیک فرد مبتلا باشند خطر ابتلا افزایش می یابد. پیشگیری از سرطان پروستات 1_ به مردان بالای 40 سال برای غربالگری این بیماری، سالیانه آزمایش ( PSA از طریق آزمایش خون) و ...
خواص قرص گل مغربی + طریقه مصرف قرص روغن گل مغربی
این افراد توصیه شده است. ضد آلرژی، ضد التهاب، ضد سرطان، قابض، ملین، کاهش دهنده کلسترول، کاهش دهنده پُرفشاری خون، آرام بخش، مغذی (تأمین کننده اسیدهای چرب ضروری بدن) و وازودیلاتور (گشاد کننده رگها) است. برای استفاده بهتر و به اندازه از روغن این گیاه، قرص گل مغربی که حاوی این روغن است تهیه شده که دارای همان خواص گل مغربی است. موارد مصرف و خواص درمانی قرص گل مغربی از قرص گیاه گل ...
آنچه درباره مردان زن نما نمی دانستید
می توان برای بیمار واژن طبیعی درست کرد تا رابطه زناشویی طبیعی داشته باشد. بهترین روش درست کردن واژن طبیعی، استفاده از روده بزرگ است. کمی در این باره توضیح می دهید؟ در این روش حدود 15 سانتی متر از روده بزرگ برداشته و در محل طبیعی واژن قرار داده می شود. چون روده ها ترشح مخاطی دارند، واژن این خانم ها مثل واژن خانم های طبیعی دارای رطوبت کافی برای یک رابطه زناشویی طبیعی خواهد بود ...
12 بیماری عجیب در جهان
عجیب ترین بیماری های جهان قرار داده است. 11. سندروم پرمویی این بیماری بی درد است و خوشبختانه جان فرد مبتلا را تهدید نمی کند. زنانی که به طور کامل ریش در آورده اند اغلب به این بیماری دچار هستند. همان طور که از نام آن بر می آید، این بیماری باعث می شود آدم ها رشد موی غیرقابل کنترل داشته باشند که باعث می شود شبیه نوعی گرگ(آدم گرگ نما) به نظر برسند. یک نوع از ...
چگونه از جواب آزمایش خون سردرآوریم؟
قند خون فرد ناشتا با این آزمایش صورت می گیردو فرد باید 10 تا 12 ساعت ناشتا بوده و آزمایش را انجام دهد. اگر میزان آن بعد از 12 ساعت ناشتا بیشتر از 105 باشد، فرد در معرض خطر ابتلا به دیابت در ده سال آینده قرار دارد. میزان طبیعی قند خون بین 65 تا 70 ودر محدوده بالا بین 100 تا 110 است. آزمایش های چربی خون آزمایش چربی خون شامل اندازه گیری کلسترول Cholestrol، کلسترول خوب HDL، کلسترول بد LDL و تری گلیسرید T.G می شود. منبع: Greatist ...
استخوان هایتان را بسازید!
افزایش می دهد. علاوه بر این، آن برای جلوگیری از کاهش استخوان در افراد مسن بسیار مفید است. مطالعات انجام شده در مردان و زنانی که ورزش تحمل وزن انجام می دهند افزایشی در تراکم استخوان، قدرت استخوان و اندازه استخوان و همچنین کاهشی در استفاده از بازده استخوان و التهاب را نشان داد. با این حال، یک مطالعه بهبود کمی در تراکم استخوان در مردان مسن تر که بالاترین سطح ورزش تحمل وزن را بیش از نه ماه ...
گریپ فروت بخورید تابدنتان تمیز شود
پکتین گریپ فروت. دسته ی اول عمر بیشتری داشتند و بعد از تشریح جسد آن ها به هیچ وجه اثری از تصلب شرایین مخصوصاً در شریان های اکلیلی قلب و آئورت دیده نشد، در حالی که دسته ی دوم که فقط غذاهای چرب مصرف کرده بودند، مبتلا به تصلب شرایین و کلسترول بالا شده بودند. o گریپ فروت میوه ی ضد سرطان است. مشاهده شده است در مناطقی که مردم از گریپ فروت استفاده می کنند، ابتلا به سرطان کمتر است، شاید به علت ...
علت ناباروری در مردان، ناامید نشوید
داده می شود. وقتی بیماری آزواسپرم است، باید شرح حال درستی از او گرفته شود. آزواسپرمی ممکن است به دلیل استفاده از داروهای شیمی درمانی و انجام رادیوتراپی در بیماران مبتلا به سرطان، پیچش بیضه در کودکی، بیضه نهفته در بدو تولد، سابقه سرطان بیضه و... باشد. به شغل بیمار نیز باید توجه شود. افرادی که در نانوایی کار می کنند یا مدام به جکوزی می روند و به طور کلی همه افرادی که به مدت طولانی در معرض ...
دلخوش بودن به اعتبارات دولتی برای اجرای طرح های جنگلداری خیالی بیش نیست
...> ابراهیمی گفت : در فرایند تبدیل چوب، حدود 64 درصد دور زیر داریم. یعنی چوب از دسترس خارج می شود. برای حمل چوب توسط قاطر بدون توجه به استفاده چوب در صنعت، تبدیل تنه درخت انجام می شود و متاسفانه استانداردی برای اندازه قطعات چوب مورد نیاز صنعت در ایران وجود ندارد. باید فرآیند تبدیل چوب در ایران نظام مند شود تا بتوانیم درباره مدیریت پایدار جنگل صحبت کنیم. وی در ادامه گفت : در زمینه چوب های ...
خواص روغن گل مغربی چیست؟
توصیه های گیاه شناسان برای جوان ماندن و پیشگیری از بیماری ها را در بر می گیرد، با این وجود لازم به ذکر است مصرف روغن دانه گل مغربی بایستی تحت نظارت پزشک و یا افراد متخصص طب سنتی صورت گیرد. در ادامه این مطلب با خواص روغن گل مغربی آشنا شوید. خواص روغن گل مغربی روغن گیاه گل مغربی، دارای اثرات ضد التهابی ویژه است و برای کاهش درد مفاصل و درمان بیماری آرتریت روماتوئید میتوان از آن ...
نارگیل وخصوصیات خوب و بد آن
که تنها به مصرف داخلی می رسد. نارگیل درختی است که به طور قایم بالا می رود. ارتفاع آن به سی متر و قطر تنۀ آن به یک متر می رسد. برگ های آن بزرگ و دراز به طول چهار تا پنج متر و مرکب از چند برگچه ی باریک و دراز است. طول برگچه ها حدود یک متر می باشد. رنگ برگ ها سبز روشن است. میوه ی نارگیل، مانند خوشه، شامل چندین نارگیل با اندازه های مختلف است. میوه ی نارگیل کروی شکل است که قسمت ...
5 راه برای اینکه فوراً قد بلندتر به نظر برسید
به گزارش بهداشت نیوز پارچه ی اضافی زیاد (به ویژه زمانی که شلوارتان بسیار بلند است) فقط توجه را به طرف قامت کوتاه تر شما جلب می کند.Au می گوید، از طرف دیگر، خیاطی خوب، شما را آراسته و مرتب می کند و می تواند خطای دید ایجاد کرده و باعث شود بلند قد به نظر برسید. از خوش پوش ترین فرد در اداره تان بپرسید که پیش کدام خیاط می رود، سپس همه ی شلوارها و پیراهنهایتان را به او بسپارید تا از اندازه ی ...
خواص گل مغربی چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه گل مغربی)
که اسید چرب ضروری به مقدار مناسب در بدن وجود نداشته باشد فرد با مشکلات زیادی مواجه می شود. اگر اسید چرب ضروری به مقدار کافی در بدن وجود نداشته یا از بین رفته باشد، فرد با مشکلات سندروم پیش از قاعدگی مواجه شده یا اینکه مشکلات سندروم پیش از قاعدگی تشدید می شود برای رفع این مشکل و تامین اسید چرب ضروری می توان از گل مغربی و روغن آن استفاده نمود. استفاده از فراده های این گیاه مانند کپسول و روغن گل مغربی ...
کلامیدیا چیست؟ علائم و راه درمان بیماری کلامیدیا
موضوع معمولا به این خاطر توصیه می شود که کلامیدیا معمولا در طول درمان با آنتی بیوتیک قابل سرایت به فرد مقابل است. برای جلوگیری از بروز عفونت های مجدد، شریک جنسی باید درمان شود. پیشگیری از کلامیدیا: تنها روش برای پیشگیری از این بیماری ، پرهیز از داشتن رابطه جنسی کنترل نشده با سایر افراد است. روش های زیر می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند: استفاده از کاندوم در طول مقاربت جنسی پرهیز از روابط جنسی کنترل نشده انجام غربالگری منظم منبع: مجله سلامت ...
با خواص گوشت بوقلمون اشنا شوید
تریپتوفان است. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست بوقلمون، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند. اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن ...
علت اختلالات هورمونی در زنان، توجه به نشانه ها
در سلامت شما باشد. یکی از دلایل برهم خوردن نظم سیکل های قاعدگی می تواند وجود کیست در تخمدان باشد. که به این عارضه سندروم تخمدان پلی کیستیک گویند. مشکلات خواب در صورتیکه به اندازه ی کافی نمی خوابید و یا خواب شما از کیفیت مناسبی برخوردار نیست می تواند نشان دهنده ی اختلالات هورمونی در بدن شما باشد. یکی از هورمونهائی که از تخمدان ترشح می شود و باعث ارتقاء کیفیت خواب می شود ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
...> اندازه گیری دور کمر – آب کردن شکم و پهلو چربی شکم را معمولا با اندازه گیری دور کمر می سنجند. این کار را می توانید با متر نواری در خانه انجام بدهید. دور کمر بیش از 120 سانتی متر در مردان و بیشتر از 88 سانتی متر در زنان به عنوان چاقیِ شکمی شناخته می شود. روش های ثابت شده ای برای کاهش چربی وجود دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور ...
عوامل موثر در ناباروری مردان
...> برجیس گفت: از علل اکتسابی انسداد لوله در مردان، سابقه وازکتومی قبلی است. علاوه بر آن ابتلا به برخی عفونت ها می تواند منجر به انسداد مجاری در مردان شود. ع وام ل شغلی تاثیرگذار در بروز ناباروری این جراح و متخصص زنان گفت: تماس های محیطی و شغلی با توجه به اینکه مردان مشاغل پرخطرتری دارند و بیشتر رفتارهای پرخطر را مرتکب می شوند، بیشتر در زمینه ناباروری مردان مطرح می شود. مصرف سیگار و ...
پزشک شهر ما و پرسش های شما/مقاله ای خواندنی از دکتر شمسی سپهر آرا تیروئید، علائم بیماری و درمان
بیماران پس از جراحی افتالموپاتی ، درگیری چشمی متوقف شده یا بهبود پیدا می کند. اگر هیپرتیروئید عود کرد با یُد رادیو اکتیو درمان می شود. پیگیری طولانی مدت برای همه بیماران با اندازه گیریسالانه TSH باید انجام شود. گواتر سمی مولتی ندولار : معمولاً در افراد مسن که سابقه قبلی گواتر مولتی ندولار غیر سمی داشته اند بروز می کند. تظاهرات بیماری اغلب تدریجی است . پرکاری تیروئید ...
اولین و مهم ترین سرطان تهدیدکننده بانوان/ از هر 8 زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود
حالی است که بیش از 300 هزار فرد مبتلا به سرطان در کشور هستند و هر سال 90 هزار نفر به جمعیت این بیماران اضافه می شود که شایع ترین سرطان در بین مردان ایرانی، سرطان معده و در بین زنان سرطان سینه است. مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان سینه اولین و مهمترین سرطانی که بانوان استان را تهدید می کند، سرطان سینه است اما نکته حائز اهمیت اینکه، بیماری در صورت تشخیص به موقع کاملا درمان شده و فرد عمر ...
همه آنچه درباره ایمپلنت باید بدانید
درصد باشد ریسک برای ایمپلنت محسوب می شوند. اگر معدل قند خون در چند ماه گذشته کمتر از 7 درصد باشد، می تواند کاندید خوبی برای ایمپلنت باشد. علت این که افراد دیابتی برای انجام ایمپلنت ریسک پذیر هستند، این است که التیام استخوانی در آن ها فوق العاده با تاخیر انجام می شود. وی افزود: افراد مبتلا به لوکمی (سرطان های مزمن خون) هم به علت التیام دیر و با تاخیر کاندید مناسبی نیستند. اگر کسی سابقه ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
دیگران با خطر ابتلا به بیماری دیابت مواجه هستید. دلیلش این است که چربی شکمی، اندام های شکمی و کبد را احاطه می کند و شدیدا با مقاومت به انسولین و بیماری دیابت رابطه دارد. افرادی که شرایط زیر را دارند، با خطر بالای ابتلا به این بیماری مواجه هستند: • زنانی با اندازه دور کمر 88 سانتی متر یا بیشتر • مردانی با اندازه دور کمر 101 سانتی متر یا بیشتر کالری هایی که از ...
