سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیرات مثبت خانه تکانی بر سلامتی
آشفته که هر یک در گوشه ای از خانه افتاده اند بر سلامت روح و جسم شما اثرات مخرب دارند. بی خوابی، بد خوابی، از دست دادن تمرکز و استرس اکسیداتیو از آثار مخرب نامرتب بودن خانه هستند . شفافیت ذهن با تمیز کردن خانه خانه نامرتب و به هم ریخته نشانه ای از به هم ریختگی ذهن شماست. این موضوع عدم توانایی شما در تمرکز را نشان می دهد. شما در یک خانه نامرتب قادر به دسته بندی و پردازش ...
هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
...، در ادامه علائمی را به شما معرفی می کنیم که نشان می دهند ممکن است دچار بیماری باشید اما لازم نیست بترسید. اگر آنها را در خود یا اطرافیان دیدید کافی است به پزشکتان مراجعه کنید. 1- تغییر در نوک پستان این بسیار مهم است که خانم ها و آقایان حواسشان به سینه های خود باشد تا بتوانند متوجه هرگونه تغییر در آنها شوند. تنها خانم ها نیستند که ممکن است دچار سرطان پستان و یا دیگر ...
حفظ عملکرد درست سیستم تنفسی با نوشیدن آب
دست می دهند. افراد مبتلا به برونشیت مزمن اغلب با کم آبی بدن نیز مواجه هستند. یک رژیم برونشیتی باید شامل مقدار بسیار زیادی از مایعات و غذاهای مرطوب کننده باشد. این مایعات به بدن در دفع سموم نیز کمک می کنند. کم آبی مزمن می تواند به مشکلات تنفسی منجر شود کم آبی بدن موجب می شود برخی گلبول های سفید اسید آمینه هیستیدین را به هیستامین تبدیل کنند، که واکنش های آلرژیک را تحریک می کند ...
فقط مردان متاهل بخوانند!
هیچ چیز مانند ظاهر خوب و خوش لباسی یک خانم را هیجان زده و خوشحال نمی کند. _ وقتی همسرتان می خواهد برای خودش خرید کند او را همراهی کنید هنگام خرید با او حوصله به خرج دهید و نشان دهید سلیقه او را دوست دارید. بهتر این است که خودتان پیشنهاد بیرون رفتن برای خرید را به همسرتان بدهید. همسرتان از اینکه شما وقت خود را به او اختصاص داده اید خوشحال خواهدشد. ...
آقای ظریف! آیا ارزش شهدای منا از قربانیان تروریسم کم تر است؟/ بنیاد شهید تا یک سال با خانواده های شهدای ...
واکنش نشان بدهند. بنابراین در بُعد بین المللی موفق بودیم و دولت هم از شما حمایت کرد. اگر بخواهم تمام حقیقت را بگویم، باید بگویم دولت در ابتدای کار به بخشی از وظایفش به درستی عملی کرد و در زمینه مشاوره ها و نشست های مختلف هم اقدامات زیادی انجام داده است، اما به مرور زمان، مجموع این اقدامات در برابر آن چه می بایست رخ می داد، به کسر کوچکی تبدیل شد. از طرفی همان اقدامات اولیه دولت ...
چگونه با پرورش قارچ پولدار شویم؟
از باکتری و پاستوریزه باشند. این خاک را تا عمق پنج الی شش سانتی متر به طور کاملاً یکنواخت روی بستر کمپوستی که قبلاً نرم شده قرار می دهیم. دمای سالن باید 26 و رطوبت هم بین 88 تا 98 درصد متغیر است. بعد از خاک دهی که حدود چهار روز طول می کشد، وارد مرحله راپلینگ می شویم. راپلینگ یک عملیات شخم زدن است و بعد از یکی دو روز هم عملیات هوادهی شروع می شود و حدود 10 روز طول می کشد که قارچ های کوچک ...
پنیو به تلویزیون می آید
شبکه یک سیما به گزارش روابط عمومی سیما، فیلم تلویزیونی اتوبوس به کارگردانی محمد مهدی عسگرپور ، جمعه 20 اسفندماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی حبیب دهقان نسب و شاهرخ فروتنیان خواهید دید: عده ای با یک اتوبوس به سمت شهر قم حرکت می کنند. در بین آنها جوانی است که یک فرش و روزنامه ای خاص با خود دارد! او در این روزنامه خبرهایی می خواند که مرتبط با آینده ای نزدیک است و واقعی می شوند! اتوبوس در جاده بر سر لجبازی با ...
جزییات تکان دهنده از تصادف های ساختگی
. فقط کسی می تواند فشار، استرس و درد روحی آن شب ما را بفهمد که قبلا تجربه کرده باشد، بدترین شب عمرم بود. پس روز اول، کارتان انجام نشد و منتظر فردا ماندید؟ - بله شب وحشتناکی بود و من گفتم می خواهم دندانم را هم بشکنم. خلاصه کلی چکش زدند و دندان نشکست تا درد دندان هم به دست و پای شکسته و بدن تماما زخمی اضافه شود. پیمانکار هم مدام تکرار می کرد که فردا آخرین فرصت است و اگر انجام ...
پولی شدن آموزش مغایر قانون اساسی است
بسیار زیاد است و این باعث می شود که دانش آموز فرصت یادگیری موارد دیگری را نداشته باشد. من الان مثلا می روم در کلاس و از دانش آموزان می پرسم که شما چه اندازه کتاب می خوانید؟ می گویند ما اصلا فرصت نمی کنیم که کتاب بخوانیم و این خیلی بد است، برای اینکه آن فرهنگ مطالعه اگر در دانش آموز شکل بگیرد، خود به خود کتاب درسی اش را هم می خواند. در بحث مهارت ها ما رویکرد اشتباهی هم داریم که فکر می کنیم برای ...
از ولخرجی بالاشهری ها تا جیب خالی پایین شهری ها
مجتمع مشاهده می کنی که اغلب با دست پر از آن خارج می شوند و این نشان می دهد که این مجتمع با وجود همه اجناس گران و مارک دارش مشتریان مختص خود را دارد. پس از یک ساعت گشت وگذار و گفت وگو در این مجتمع پای در خیابان های شلوغ شهرت می گذاری. تبریز در آستانه عید نوروز در حال انفجار جمعیتی و ترافیکی شدیدی است. استرس و هیجان محسوسی همشهریانت را در بر گرفته و بیشتر افراد حیران در کوی و برزن شهر برحسب ...
شرایط بحرانی دوران نامزدی دختر و پسر
به گزارش خبرگزاری دانا،همیشه در ابتدای دوران نامزدی چون افراد تازه با یکدیگر آشنا شده اند سعی و اهتمام اصلی خود را در دادن و گرفتن اطلاعات می کنند. در واقع آنها در غالب صحبتهای مختلف و متنوع خود یکسری اطلاعات از خود به فرد مقابل انتقال می دهند و در پاسخ و صحبتهای وی اطلاعاتی از او می گیرند. همین امر باعث آشنایی طرفین از یکدیگر و رسیدن به شناخت کامل و جامع آنها از هم می شود. اما هر چه به سمت پایان ...
9 خاصیت کنجد برای سلامتی
وجود برچسب مخصوص سرخ کردن یا مخصوص پخت و پز اطمینان حاصل کنید. گرچه تصور بر این است که پوکی استخوان اغلب گریبان گیر زنان سالمند می شود، اما حقیقت این است که مردان سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند. تقریبا 30 درصد شکستگی های استخوان لگن در مردان اتفاق می افتد و از هر 8 مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند. در مطالعه ای که بر روی 396 مرد در گسترده ی ...
کاهش استفراغ در بارداری، بهترین ویتامین
احتمالا تهوع و استفراغ شدید، نتیجه یک تحریک روانی است که موجب می شود که تهوع در حد عادی در حاملگی تبدیل به hyperemesis شود. مطالعات روانشناسی بر این نکته دلالت دارد که تعداد زیادی از زنان با hyperemesis بچه نمی خواسته اند. حتی اگر در زندگی نیاز به بچه داشته اند و حتی سالها برای نازایی درمان می شده اند، در این افراد اختلال ارگاسم، دیس پارونیا تنفر از نزدیکی گزارش شده است. در بخش دوم این رساله با عنوان ...
طعم تلخ تغذیه/ چتر بسته بیمه ها بر سر تغذیه
بهتر تغذیه وی ادامه می دهد: در حال حاضر اغلب مراجعه کنندگان افرادی هستند که قصد رسیدن به تناسب اندام دارند یا مبتلا به برخی بیماری ها شده اند که احتیاج به رعایت رژیم غذایی خاص دارند. گاهی نیز برخی همکاران پزشک و متخصص به قدری مشغله دارند که فراموش می کنند به بیماران خود مراجعه و به یک مشاور رژیم درمان را توصیه کنند. دانش آموختگان دانشگاه ها در رشته تغذیه تنها دارندگان پروانه ...
نکته هایی برای والدین طلاق گرفته در تعطیلات عید نوروز
... به بچه تان کمک کنید هدایایی را برای والد دیگر بخرد یا بسازد بچه ها نیاز دارند که در این روزها شادی هدیه دادن را تجربه کنند. با کمک به او برای خریدن یا ساختن یک هدیه برای والد دیگر به فرزندتان پیام می دهید که شما، علی رغم طلاق، حامی رابطه اش با والد دیگر هستید. بر داشتن یک تعطیلات خاص و متفاوت تمرکز کنید کودکتان را دعوت کنید تا به شما برای داشتن یک مراسم جدید و متفاوت ...
وقتی همسرتان در هم شکسته است، چه باید بکنید
...> 10. بگذارید یک روز را فقط مختص خودش داشته باشد. هیچ چیز بیشتر از یک مانیکور، پدیکور، اصلاح موها، ماساژ و یک لباس جدید به خانم ها حس خوب نمی دهد. بگذارید یک روز دیرتر از خواب بیدار شود، یک حمام داغ بکند و تا آخر روز را تنها به کارهایی که خودش دوست دارد سپری کند. از او حمایت کنید و سعی کنید کارهای روزانه اش را آن روز به گردن بگیرید تا او بتواند بدون دغدغه به خودش برسد. 11 ...
دیار روشنایی
هر کروموزوم یک تلومر وجود دارد، یک لایه از DNA اضافی که به تقسیم سلولی کمک می کند. اما با هر تقسیم، تلومر ها فرسوده می شوند، عاملی که منجر به پیری، بیماری قلبی، سرطان و دیابت می شود. شما می توانید اقداماتی برای محافظت از تلومرهای خود و کم کردن سرعت ساعت عمرشان انجام دهید. در ادامه 4 راهنمایی از برنده جایزه نوبل، پروفسور الیزابت بلک برن Elizabeth Blackburn رئیس موسسه مطالعات زیست شناسی سالک و ...
وهابیت به سنت نزدیک تر است یا مدرنیته؟
بار دیگر لازم است که بدون هیچ گونه جانب داری از قضایا، با نگاه علمی و روشمند به این گرفتاری های جهان اسلام نگریست. جالب تر اینجاست که ما در جامعه شناسی معنای دقیقی از افراطی گری نداریم. برخی از افراد، برخی از واژه ها را وقتی که به زبان فارسی ترجمه و گفته می شوند، مانند بنیادگرایی یا اسلام سیاسی، معادل افراطی گری می دانند و برخی دیگر معتقدند که این واژه ها دربردارندۀ مفهوم افراطی گری نیست. ...
گفت وگو با همسر اولین شهید بی سر مدافع حرم فاطمیون
شهادتش را برایمان آوردند. احمد در تاریخ 18 فروردین ماه سال 1393 شهید شد. شهید بی سر کربلای حسین بن علی. تشخیص پیکرش با دی ان ای انجام شد. از 18 فروردین ماه تا 18 اردیبهشت ماه تأیید خبر شهادتش طول کشید. بدترین روزهای عمرم را گذراندم. از شهید حسینی به عنوان اولین شهید بی سر قم نام می برند. بله، گویی بعد از شهادت، پیکرش به دست داعشی ها می افتد و آنها سرش را از بدن جدا می کنند و همه ...
افزایش مطالبه گری در بین زنان کرمان از مهمترین اهداف است
توجه به شایستگی زنان و برداشتن موانع در پیشرفت زنان از جمله اقدامات دفتر بانوان و خانواده است. حسینی اضافه کرد: برای آنکه قوانین و برنامه ای که برای خانم درنظر گرفته می شود، پایدار باشد، قانون جامع زنان را تدوین کرده ایم، به گونه ای که مطالعات دقیقی در خصوص وضعیت زنان انجام شده است. وی از تدوین طرح ساماندهی اشتغال بانوان خبر داد و اضافه کرد: 10 انجمن در استان کرمان در حوزه زنان ...
همسر شهید: شهادت را فقط برای خودش نمی خواست، می خواست شفیع ما باشد/ اول زندگی چیزی به جز محبتش نداشت و ...
را ورق می زدم تازه متوجه شرایط کاری و حساسیت های شغلی شان شدم. برای همین بعد از آن هر زمانی که به مأموریت می رفت من استرس زیادی را تا بازگشتش تحمل می کردم. برای آرام شدنم ایشان را بیمه امام زمان کردم و هر ماه مبلغی را به مسجد جمکران می دادم و آخرین بیمه را خودشان نیمه شعبان سال 1394 دو هفته قبل از سفرشان به سوریه دادند. من و قاسم روز دوشنبه پنجم اردیبهشت شب مبعث 1384 عقد کردیم. روز قبلش ...
پرکاری تیروئید در بارداری، خطر دارد؟
به خودی حاصل می شود. پرکاری در اثر استفراغ شدید حاملگی: در خانم های حامله ای که میزان hcc و استرادیول خونشان بالاتر است استفراغ حاملگی شدت بیشتری دارد و hcc این افراد فعالیت محرک تیروئیدی بیشتری دارد. این مورد نیز در چندقلویی ها و مول شایع تر است و درمان ضد تیروئیدی لازم ندارد. علائم پرکاری تیروئید در بارداری بعضی ها بدون علامت اند ولی بیشتر افراد علائمی دارند. از ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
در رابطه با الگوهای ورزشی و حرکتی درایام نوروز برای شما یادآور می شویم. غافلگیری عضلات افراد متناسب با نوع و میزان فعالیت خود از یک الگوی تقریبا مشخص فعالیت بدنی در طول روز برخوردار هستند. این فعالیت ممکن است در حد سرکار رفتن و جابه جایی بین محل کار و منزل باشد و برای تعدادی نیز علاوه بر انجام فعالیت روزمره، حضور در باشگاه های ورزشی، پارک یا پیاده روی باشد. صالحی ...
غروب گردشگری در روستای ابیانه
از دسترس گردشگران دور باشد. کلون ها دری که تفکیک جنسیت را رعایت می کرده اند هم از دستبرد برخی افراد غریبه دور نمی مانند. کلون بزرگتر در با صدایی بم نشان از وجود مردی پشت در می دهد و کلون نازکتر با صدایی زیر خبر از حضور زنی! در تیمچه کاشان غرفه های زیادی وجود دارد که اشیای عتیقه و قدیمی را می فروشد. کلون های در زیادی هم وجود دارد که معلوم نیست از پشت در کدام خانه قدیمی متروکه کنده شده است. حاج بیگی ...
نسخه ای برای بازار هزارتوی ارز
. به نظر شما رشد 7.4 درصدی چقدر قابل تحقق است؟ اصلی در اقتصاد وجود دارد که می گوید، گذشته را بررسی کنید ولی آینده را پیش بینی نکنید. بنابراین معلوم نیست که سال آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. سال آینده قرار است اولین سال اجرای برنامه ششم باشد. در رابطه با برنامه ششم دو نکته وجود دارد؛ اول اینکه در برنامه ششم راهکارهای دستیابی به رشد اقتصادی میانگین 8 درصدی در طول برنامه دیده نشده است. همه ...
قاسم خانی و فرخ نژاد؛ نه بد! نه جلف! خیلی هم خوب
پیمان موقع نوشتن کارش را کرده است. با یک فیلمنامه درست. کار کارگردان، پیداکردن یک فرم مناسب برای محتوایی است که دارد؛ این عمده ترین کار یک کارگردان است. آن چیزی که پیمان می خواست، همان چیزی است که انجام داده است. من کارگردانی را هیچ وقت به معنای چرخش دوربین و صرفاً حرکت زیاد نمی دانم. گاهی یک سکانس می طلبد شما در یک پلان کار کنید، یک سکانس هم می طلبد که تکه تکه شود و در 120 پلان بگیری. می خواهم بگویم ...
تحلیل جالب توجه شرین هانتر از شرایط ژئوپلتیک ایران و پیامدهای آن
ژئوپلتیک ایران به این نتیجه رسیده است که ایران باید بر منافع ملی و اساسی خود تأکید کند و این نتیجه گیری ناشی از این مفروضه در نظر خانم هانتر است که اکنون ایران بر اساس منافع ایدئولوژیک عمل می کند. به خوبی می توان نشان داد که نتیجه گیری نهایی شیرین هانتر با مفروض قرار دادن ایدئولوژیک عمل کردن ایران با استدلال های اصلی یادداشت وی در تناقض است. در حالی که وی خود به صراحت بیان می کند، ایران به ...
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
...> ورزش استرس محور ورزش های استرس محور ورزش هایی هستند که اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند. همه ورزش ها نوعی فشار و استرس روی بدن هستند. بنابراین بدن خودش را با این استرس وفق می دهد در نتیجه هورمون های استرس را کاهش می دهند. با این ورزش ها در طول زمان هورمون های استرس کاهش پیدا کرده و تعادل هورمونی بدن تقویت می شود. برای این کار باید ورزش های سنتی را کنار گذاشته و ورزهای انعطافی ...
شرایط فعلی مناطق آزاد ایران چقدر با اقتصاد مقاومتی همخوان است؟
نسبت به میانگین حدود 50 درصد کل کشور عدد بالایی است، به طور کلی بخش غالب نیروی انسانی شاغل در مناطق آزاد به جای آنکه در بخش های تولیدی فعالیت کنند، بیشتر بازاریاب و فروشنده محصولات خارجی هستند. بررسی صنایع تولیدی آسیب دیده کشور نشان می دهد صنعت نساجی جزو پر مشکل ترین صنایع کشور است، که از اصلی ترین ریشه های آن واردات بی رویه پوشاک قانونی و غیر قانونی از مناطق آزاد است. تلاش برای ایجاد مناطق ...
ته دیگ خورها بخوانند
اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذاهای برشته می بینید، دست از پا نمی شناسید و به دیگران مهلت خوردن نمی دهید، این گزارش را با دقت بخوانید و در انتخاب خود تجدیدنظر کنید. افزایش کالری در غذاهای برشته به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره گرایش برخی افراد به مصرف نان و سیب زمینی و غذاهای برشته یا سوخته می گوید: اصلی در تغذیه وجود دارد و آن این ...