سایر منابع:
سایر خبرها
با این سوپ چربی سوز تا عید لاغر شوید
منبع مناسب ویتامین ب 2 است که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در ترکیب با خیار و ماست به چربی سوزی بیشتر منجر می شود. _ آیا تا به حال در مورد سوپ خیار شنیده بودید؟ برای درست کردن این سوپ کافی است که تخم های خیارها را خارج کنید و سپس آن ها را به مدت 2 دقیقه تفت دهید. سپس خیارها را با 500 میلی لیتر آب مرغ و یک پیاز خرد شده ترکیب کنید. این مخلوط را با حرارت بپزید و مقداری پودر فلفل نیز به ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
قاصدک و نعناع فلفلی بریزید و بگذارید برای 10 5 دقیقه خیس بخورند. برای طعم بهتر، لیمو به آن اضافه کنید و دوبار در روز یک فنجان از آن را بنوشید. شما می توانید این چای را با برگ های قاصدک و نعناع تازه نیز درست کنید. نکته: از هیچ گونه ماده مصنوعی استفاده نکنید و فقط محصولات طبیعی بکار ببرید. کاهش وزن با عسل و ماست ساده این، یک صبحانه عالی است. پروبیوتیک های موجود در ماست ...
تولید لاستیکی عجیب با پوسته تخم مرغ و پوست گوجه فرنگی +عکس
به گزارش پیک نکا ، در این فرآیند، پوسته تخم مرغ و پوست گوجه فرنگی که از ضایعات صنایع غذایی محسوب می شوند ابتدا خشک شده و سپس به صورت پودر در می آیند. هنگامی که این پودر با لاستیک ترکیب می شود، موجب افزایش استحکام آن می شود و بر خلاف سایر مواد استحکام بخش متداول در صنعت لاستیک سازی، انعطاف پذیری لاستیک را نیز حفظ می کند. ذرات متخلخل پوسته تخم مرغ سطح وسیعی دارند و امکان اتصال بهتر با ...
وقتی که بانوی قمی خودش سین هفت سین را درست کند+خواص سمنو و طرز تهیه
درون آب ریخته و آن را مخلوط کرده تا عصاره و شیره گندم جذب آب شود و سپس آن را صاف می کنیم و در دیگی که می خواهیم سمنو را بپزیم می ریزیم . اکنون آرد گندم و قدری زردچوبه را به آن اضافه می کنیم تا یک مایع خمیری شکل درست شود که نه شل باشد و نه سفت و می گذاریم تا به مدت سه ساعت با حرارت ملایم بپزد البته مراقب باشید در این مدت سمنو ته نگیرد. وقتی که سمنو پخت و به رنگ تقریبا قهوه ای ...
فواید ماست برای زیبایی پوست و مو
...، کمک می کند. مقداری ماست روی پوست سر خود ریخته و حدود 10 تا 15 دقیقه آن را ماساژ دهید. همچنین، پیش از استفاده می توانید مقدار کمی لیمو به ماست اضافه کنید. اجازه دهید 45 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس با آب ولرم پوست سر خود را شستشو دهید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. به عنوان جایگزین، نصف فنجان ماست و سه قاشق غذاخوری پودر دانه شنبلیله را با هم ترکیب کنید. این ...
صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها
خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص می توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند. در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط ...
آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها
باعث می شود افراد به اندازه ی کافی سیر نشده باشند و بیش تر بخورند. ضمنا به این نکته دقت کنید که این تأثیر در خصوص تمام وسایل غذا خوردن یکسان نیست. مثلا استفاده از قاشق های بزرگ تر باعث افزایش غذای مصرفی تا 14/5٪ در یک وعده ی غذایی شد. 12. ورزش کنید ورزش فعالیت نقاطی از مغز که باعث افزایش میل ما به خوردن می شود را کاهش می دهد. هم چنین با افزایش احساس سیری، سطح ...
داستان عجیب مردی که 382 روز بدون غذا زنده ماند!+عکس
چنانکه مورد، باربیری نشان می دهد، این پرسش که افراد تا چه زمانی قادر به زنده ماندن بدون غذا هستند، پیچیده است. قبل از اولین وعده غذایی او پس از دوره گرسنگی، او ادعا کرد، مزه غذاها را فراموش کرده است. او برای نخستین بار پس از دوره گرسنگی خود، در صبح یک روز در ماه ژوئیه، یک تخم مرغ آب پز، یک تکه نان با کره و یک فنجان قهوه خورد. بنا به گزارشی که آن زمان در نشریه شیکاگو تریبون منتشرشده، روز بعد او به یک خبرنگار گفت: "من کاملا از تخم مرغم لذت بردم و احساس سیری کامل دارم. ...
شیرین مربایی، بهترین پیشنهاد برای پذیرایی های عیدانه شما+عکس
مانند به دست بیاید. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید و بعد از اضافه کردن هر کدام مخلوط را به خوبی با همزن بزنید. در یک کاسه بزرگ مجزا، آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید و یک تا 2 بار آن را الک کنید. سرعت همزن را پایین بیاورید و به تدریج مخلوط آرد را به مخلوط کره و شکر اضافه کرده و هم بزنید. بین دفعاتی که مخلوط آرد را اضافه می کنید و می زنید به تناوب باترمیلک یا دوغ را نیز ...
کاربرد های جالب مایع ظرفشویی
های خود را تمیز کنید. کابینت ها نیز ممکن است هنگام آشپزی کثیف و چرب شوند برای تمیز کردن آنها، مقداری مایع ظرفشویی را با آب گرم مخلوط کنید داخل اسپری بریزید و کابینت ها را با آن تمیز کنید. بعد از آن با یک دستمال مرطوب آن را شستشو دهید و در نهایت خشک کنید. لکه های روغن کف پارکینگ را تمیز کنید. اگر کف پارکینگ لکه های روغن ریخته شده است، برای تمیز کردن آن ها ابتدا روی آن ها جوش ...
درمان بد غذایی در کودکان
شرکت دهید و به این ترتیب او را نسبت به غذا و فرایند تهیه آن مشتاق کنید. لازم نیست هر روز و همه کارهای پخت غذا را به او بسپارید، می توانید از کارهای جالب و هیجان انگیز استفاده کنید که مناسب کودک تان باشد. مثلا برای هم زدن تخم مرغ یا مخلوط کردن مواد یا تزیین از کودک تان کمک بگیرید. حتی با کمی حوصله می توانید این کار را به بازی تبدیل کنید. از فرزندتان بخواهید هر طور که می خواهد غذا را تزیین کند. حتی می توانید این کار را به مسابقه تبدیل کنید و هم مزه و هم تزیین را نمره بدهید. کودک تان در این صورت حتما غذا خواهد خورد و به آن مشتاق خواهد شد. منبع: مجله سیب سبز/برترین ها ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
بوده و زیاد نرسیده باشد. اگر به توت فرنگی دسترسی نداشتید می توانید به جای آن از هر میوه سرشار از ویتامین C دیگری مانند پاپایا یا آناناس نیز استفاده کنید. سپس کافی است که یک لیوان شیر بادام را داخل مخلوط کن ریخته و توت فرنگی، تخم شربتی، دو قاشق عسل و یک قاشق پودر پروتئین شکلات سیاه را به آن اضافه کنید. مواد را به مدت چند ثانیه میکس کنید تا یک نوشیدنی یکدست و صاف حاصل شود. در صورت لزوم چند قالب یخ ...
آیا ادعاها درباره زردچوبه درست است؟
... از یک گروه خواستیم که به مدت 6 هفته هر روز یک قاشق مرباخوری زردچوبه و ترجیحا با اضافه کردن آن به غذایشان مصرف کنند. قرار شد گروه دوم هر روزه از قرص مکمل زردچوبه به همان اندازه یک قاشق مرباخوری، استفاده کنند. برای گروه سوم پلاسیبو (دارونما) تجویز کردیم. داوطلبانی که قرار بود هر روز یک قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنند، از راههای ابتکاری استفاده می کردند مثلا آنرا با شیر گرم می ...
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
...> 5- دم کرده بهار نارنج برای رفع سکسکه به کار می رود. 6- کسانی که طحال آنها بزرگ شده است به مدت یک هفته روزی 60 گرم عرق بهار نارنج میل کنند. 7- کسانی که قند خون دارند نارنج را به عنوان چاشنی در تمام برنامه های غذایی خود قرار دهند. 8- نارنج برای بیماران قلبی مفید است. 9- کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده اند آب نارنج را غرغره کنند. 10- کسانی که فشار خون دارند نارنج را در ...
با مواد طبیعی موهایتان را برای نوروز رنگ کنید
موهایی زیبا و درخشان است. پس از دم کردن حجم زیادی از قهوه متناسب با میزان موهای سر خود، مقداری پودر قهوه به مخلوط مایع اضافه کنید و موها را به آن آغشته کنید و پس از یک الی دو ساعت موها را آبکشی کنید. قهوه و چای هر دو رنگهایی زیبا و منحصربفردی به موها می بخشند، علاوه بر این دو ماده می توانید از چای بابونه نیز برای رنگ کردن موها استفاده کنید. بابونه به دلیل موادی که در ترکیب خودش دارد، می ...
شیرینی های مشهدیِ خوشمزه سر سفره عید
پودر قند را بزنید تا نرم و سبک شود. به ترتیب شربت یا عسل، تخم مرغ، شیر و وانیل را اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید (نباید مواد را زیاد هم بزنید. 2. در حد مخلوط شدن و یکدست شدن) سپس آرد را افزوده و با قاشق به آرامی فقط در حد یکدست شدن کامل هم بزنید نه بیشتر. خمیر کمی حالت چسبنده دارد که با قرار گرفتن در یخچال از حالت چسبندگی خارج می شود. 3. خمیر را داخل نایلون ریخته و در یخچال ...
طرز تهیه شیرینی گردویی قنادی (شیرینی مخصوص عید نوروز)
خوری پودر کاکائو 1/2 ق چای خوری طرز تهیه شیرینی گردویی: برای تهیه شیرینی گردویی مخصوص عید نوروز ابتدا باید پودر گردو را با شکر حسابی مخلوط کنید. نیمی از سفیده تخم مرغ را به پودر گردو و شکر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. مخلوط را دوبار از چرخ گوشت رد کنید و یا اینکه حدود 2 دقیقه با دستگاه غذاساز و یا مخلوط کن حسابی میکس کنید تا صاف و یکدست شود. بعد مابقی سفیده تخم مرغ ...
روش تهیه نان برنجی قزوینی برای نوروز
طرز تهیه : 1- روغن جامد را به همراه روغن نیمه جامد روی حرارت ملایم می گذاریم تا کمی ذوب بشه. پودر قند را اضافه می کنیم و با همزن دستی می زنیم. 2- حالا پودر هل را اضافه می کنیم و با همزن فقط در حد مخلوط شدن می زنیم. یک عدد تخم مرغ کامل را به همراه یک عدد زرده تخم مرغ اضافه می کنیم و مجددا با همزن برقی می زنیم. 3- اگر بخواهیم نان برنجی قزوین ما زعفرانی بشه در اینجا ...
یک شیرینی با طعم نخودچی+دستور پخت
غذاخوری زرده تخم مرغ: 1عدد خلال پسته: مقداری طرز تهیه 1٫روغن و پودر قند را همراه با پودرهل مخلوط می کنیم تا مایه سفید و یکدستی شود. 2٫سپس زرده تخم مرغ را اضافه می کنیم. 3٫در نهایت آرد نخود را با آرد سفید مخلوط و به مواد اضافه و با دست مخلوط می کنیم و خوب ورز می دهیم. 4٫خمیر را به صورت گلوله درمی آوریم و در کیسه فریزر می گذاریم و به مدت 24 ساعت در جای خنک ...
راهنمای مصرف لبنیات در طب سنتی
شود و به دنبال این مسئله فرد دچار یبوست می شود. حالا اگر این فرد، زنی باردار باشد و شیر را با گوشت (فرقی نمی کند گوشت قرمز یا گوشت سفید) میل کند این یبوست و دل پیچه را به نوزادش هم منتقل می کند، بنابراین توصیه شده در صورتی که فرد شیر می نوشد حتما یک ساعت بعد از آن سراغ غذاهایی که از گوشت و تخم مرغ تهیه شده، برود و در صورتی که گوشت یا تخم مرغ میل کرده به مدت سه ساعت صبر کند تا این غذا ...
طرزتهیه شیرینی نان چرخی قزوین
... آرد سفید: 750گرم پودر هل: 1قاشق چایخوری روغن رو آب میکنیم و میزاریم کاملا خنک بشه و بعد پودر قند رو بھش اضافه میکنیم و ھم میزنیم تا مخلوط بشه.جوش شیرین رو روی ماست میریزیم و ھم میزنیم تا مخلوط شه و کف کنه. حالا تخم مرغ رو به مخلوط اضافه میکنیم و بعد از ھم زدن ماست و جوش رو اضافه میکنیم و در نھایت ھل اضافه میشه و ھم میزنیم تا یکدست بشه.حالا نوبت اضافه کردن آرد برنج و آرد ...
طرز تهیه شیرینی توت (شیرینی مخصوص نوروز بدون فر)
می توانید پودر بادام را به صورت آماده از فروشگاه های لوازم قنادی خریداری کنید و یا اینکه خودتان در منزل پودر بادام خانگی تهیه کنید. برای تهیه پودر بادام خانگی باید؛ بادام ها را پوست گرفته و روی آن ها آب جوش بریزید و حدود 2 ساعت صبر کنید. سپس پوست بادام ها را بکنید و کمی صبر کنید تا کاملا خشک شوند. سپس آن ها را آسیاب کنید. پودر بادام را الک کرده و بعد با پودر قند و گلاب مخلوط کنید تا به شکل خمیری ...
پسماندهای تخم مرغ و گوجه تایر می شوند
می رود. آنها تایرهای جدید را از پوسته تخم مرغ و پوست گوجه فرنگی تولید کرده اند. محققان پسماندهای به جا مانده از تخم مرغ و گوجه را در قالب پسماندهای صنعتی تهیه می کنند. آنها پوسته تخم مرغ و پوست گوجه فرنگی را خشک و تبدیل به پودر می کنند. وقتی این پودر را به لاستیک اضافه می کنند، باعث مقاوم تر و محکم تر شدن لاستیک می شود و انعطاف پذیری آن را حفظ می کند. این ویژگی به خاطر این ...
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
این گزینه های پروتئینی را وارد برنامه غذایی کودک خود کنید: 56 گرم مرغ، غذای دریایی و یا گوشت یک دوم فنجان لوبیای پخته شده، عدس یا نخود فرنگی دو عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی 28 گرم آجیل یا دانه ها 5- گروه چربی ها چربی های سالم یکی از بایدهای برنامه فرزندتان است، از میان مواردی که گفته می شود یکی را انتخاب کنید و به برنامه غذایی ...
راه درمان خانگی شوره سر
.... پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. 2)جوش شیرین: این ماده اثرات بسیار قوی و مثبتی را بر روی شوره سر دارد. 1قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید. طی مدت چند روز شاهد معجزه آن خواهید بود. 3)شنبلیله: مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوست پوست شدن سر را برای همیشه از بین می برد. 2 قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید. ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید. ...
پاستا را با این روش جدید درست کنید
هنوز شل باشند. تخم مرغ ها را بیرون بیاورید و در یک بشقاب قرار دهید. 5 . پاستای پخته شده را به تابه اضافه کنید و در کره ی قهوه ای هم بزنید. 6٫ برای سرو کردن روی پاستا یک تخم مرغ، کمی گردو و پنیر پارمزان تازه رنده شده بریزید. اسپاگتی (یا لینگوئینی) 120 گرم کره (بدون نمک) نصف فنجان سیر (بدون پوست) 1 حبه دانه فلفل قرمز (له شده) 1/4 قاشق چایخوری گردو (نصف شده) نصف فنجان تخم مرغ 2 عدد پنیر پارمزان به مقدار لازم نمک طبق ذائقه حبه ی سیر، دانه فلفل قرمز و گردو را اضافه کنید. 6 تا 8 دقیقه تقت دهید تا گردو بو داده شود. 0 0 ...
طرز تهیه شیرینی نان چایی قزوین
... هل 1 قاشق چای خوری طرز تهیه شیرینی نان چایی کره و پودر قند رو میزنیم تا کاملا یکدست بشه . 1 عدد تخم مرغ کامل و 2 تا زرده و هل رو اضافه کرده و مجددا میزنیم .( دو تا سفیده اضافه است ) ماست و بکینگ پودر رو با هم مخلوط کرده و به مواد اضافه میکنیم . در انتها آرد رو بتدریج اضافه میکنیم تا وقتی که خمیر نرم و یکدستی به دست بیاد . خمیر رو به قطر یکسانت با وردنه باز کرده و ...
طرز تهیه شیرینی ملکه بادام (شیرینی مخصوص نوروز)
...> زعفران دم کرده 2 ق سوپ خوری طرز تهیه شیرینی ملکه بادام: برای تهیه شیرینی ملکه بادام ابتدا باید پودر قند و روغن را با استفاده از همزن خوب بزنید. بعدتخم مرغ ها را به طور کامل به همراه پودر هل و خامه اضافه کنید. در این مرحله باید مواد خشک شامل آرد و بیکینگ پودر را نیز هم زمان به مواد قبلی اضافه کنید. مواد را ابتدا با قاشق و بعد با همزن خوب هم بزنید تا به شکل خمیری یک دست دربیاید. وقتی ...
فوت های کوزه گری مهم و ساده برای آشپزی و شیرینی پزی
محض بیرون آوردن از یخچال بزنید سفیده تخم مرغ به اندازه کافی کف نمی کند. بنابراین ابتدا آن را در دمای محیط قرار دهید سپس هم زدن را شروع کنید. • یک راهکار مفید برای دوستانی که رولت آن ها در فر خشک می شود اگر رولت شما در فر خشک شد اصلاً وحشت نکنید. بگذارید رولت کاملاً خنک شود بعد آن را از سینی داخل سفره تمیزی برگردانید و با سفره روی آن را بپوشانید بعد از 2 تا 3 ساعت چنان نرم و لطیف خواهد شد ...
چطور 10 سال جوان شویم!
کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. برای تهیه این ماسک حتی می توانید از پوست خیار به تنهایی نیز استفاده کنید. کافی است پوست خیار را رنده کرده و با گلیسیرین مخلوط کنید. برای پوست های خیلی خشک اگر پوست خشک یا بسیار خشکی دارید، ماسک خیاری که به شما آموزش دادیم را می توانید به مدت 10 شب تکرار کنید. با تکرار ...