خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد مصرف انرژی 3 درصد کاهش یافت
ما این است که 50 درصد انرژی تحت کنترل هوشمند را تا پیک سال بعد مدیریت کنیم و تلاش بر این است که 450 هزار کنتور دیماندی در کل کشور نصب کنیم، گفت:امیدوارم تا بتوانیم به زودی از منابع موجود در کنترل مصرف بهره بگیریم و مدیریت مصرف را به عنوان یک فرهنگ غالب در جامعه رواج دهیم . یکی از شاخص های توسعه یافتگی کشورها، میزان مصرف انرژی است. بر همین اساس اعداد و ارقام کشور در توسعه شبکه در بخش بار ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده کنید. چغندر و برگ های چغندر بدون شک خواص چغندر و برگ های آن را می شناسید. اما احتمالاً آنچه نمی دانید این است که این ماده ی غذایی سرشار از نیترات و آنتی اکسیدان ها است. این مواد مغذی نقش مهم و ویژه ای در مواقعی دارند که بدن با ...
توصیه هایی برای سفر بی خطر در عید نوروز
مرغوب و تقلبی وجود ندارد، اما درخصوص کیفیت آنها، فاصله ای جدی میان خشکبار سالم و ناسالم وجود دارد. تحقیقات و پژوهش های انجام شده موید این واقعیت است که آجیل های ناسالم آلوده به سمی موسوم به آفلا توکسین هستند که برای سلامت انسان بسیار مخاطره آمیز است. مهندس فرهادی، معاون فنی بهداشت محیط وزارت بهداشت در مورد این خوراکی های خوش آب و رنگ گفت: شیرینی و خشکبار را از مراکز معتبر بخرید. به هیچ عنوان خشکبار را ...
ابتلای 30 درصد ایرانی ها به اختلالات خواب
این اختلالات بیدار شدن های مکرر در خواب و همچنین زمان طولانی برای به خواب رفتن است. فرد در صورت ابتلا به اختلالات خواب زودتر از موعد از خواب بلند می شود و دیگر نمی تواند بخوابد. همچنین ممکن است با وجود داشتن خواب کافی، فرد صبح دچار کسالت و خستگی باشد. این موضوع می تواند یکی از علائم افسردگی باشد. 30 درصد مردم دچار اختلالات خواب هستند رییس انجمن علمی خواب ایران ضمن اشاره به ...
11 واقعه مهم پزشکی امسال در اصفهان رقم خورد
دیابت در منطقه مدیترانه شرقی به مؤسس و رئیس پژوهشکده قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به عنوان تنها مرکز همکار سازمان بهداشت جهانی در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی در ایران و منطقه مدیترانه شرقی اهدا شد. وی ادامه داد: برای اولین بار بحث اعتباربخشی موسسات آموزشی با الگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تدوین و در اسفندماه شورای ملی اعتباربخشی نتایج این اعتباربخشی را مورد ...
بیداری خوب و سالم، به خواب خوب و سالم وابسته است
ایجاد کرده است، مطالعات نشان می دهد میزان خواب افراد کاهش داشته است. وی با اشاره به اینکه بیداری خوب و سالم به خواب سالم وابسته است، گفت: با گذشت زمان، خواب دچار مشکلاتی شده است که اگر به آن توجه نشود، سلامت جامعه به خطر می افتد. رئیس مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت وزارت بهداشت افزود: در این زمینه بیماری های بسیاری نیز وجود دارد که در علم خواب بیش از 80 نوع اختلالات مختلف ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
که آنها را در یک محل خشک و خنک قرار داده باشید. معایب آجیل ها با ظاهری براق گاهی اوقات تولیدکنندگان برای جذاب تر نشان دادن ظاهر آجیل از رنگ ها و مواد براق کننده استفاده می کنند. اغلب اینها خوراکی های غیرمجازی هستند که فقط برای جلب مشتری های بیشتر استفاده می شوند. البته جز آجیل در محصولات دیگر نیز این براق کننده ها و رنگ ها به کار می روند. این مواد اثر تجمعی دارد ...
تاثیر 10 برابری ویتامین C در درمان سرطان
... براساس آمار به دست آمده از سازمان بهداشت جهانی(WHO)، سرطان دومین علت اصلی مرگ و بیماری در سراسر جهان بوده و تنها در سال 2015 سبب مرگ و میر حدود 9 میلیون نفر شده است. متاسفانه آمار جهانی ابتلا به سرطان در 20 سال آینده در حدود 70 درصد رشد خواهد داشت. در برخی از موارد تهاجمی تر، سرطان به درمان پاسخ نداده و اعتقاد بر این است که سلول های شبه بنیادی سرطان دلیل اصلی عود این ...
کاهش تحرک و افزایش تغذیه عوامل تهدید سلامتی افراد در ایام نوروز
و پایین رفتن مداوم قند خون در افراد می تواند آنها را در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دهد لذا ضروری است که در وعده های غذایی از انواع سبزیجات خام و پخته استفاده شود. وی یکی از نکات مهم در این ایام پر مسافرت را پرهیز از مصرف سبزیجات و سالادهای رستوران های بین راهی ذکر کرد و گفت: معمولاً نحوه شست وشو و ضدعفونی کردن این قبیل مواد غذایی در رستوران ها نامطمئن است لذا افراد از مصرف آن ...
تکیه دولت به برجام اشتباه بود / رونق بازار 80 میلیونی، فقط با اقتصاد مقاومتی
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس ، گفتگوی مشروح جام جم آنلاین با محمد خوش چهره اقتصاددان و نامزد انتخابات ریاست جمهوری سال 96 از نظر می گذرد؛ شما در انتخابات ریاست جمهوری سال 84 از حامیان و مدافعان اصلی ادبیات انقلابی و گفتمان سیاسی محمود احمدی نژاد بودید، بفرمایید فراز و فرودهای سیاسی چگونه محمد خوش چهره را به منتقد و هشدار دهنده سیاست گذاریهای دولت نهم تبدیل کرد؟ ...
پنیرهایی که خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهند
سلامانه : بنابر مطالعات جدید مصرف مقدار زیاد پنیر "چدار" و پنیر خامه ای می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، محققان با بیان اینکه مصرف زیاد پنیر چدار و پنیر خامه ای در بروز سرطان پستان موثر است اظهار داشتند: مصرف ماست خطر ابتلا به این نوع سرطان را کاهش می دهد. متخصصان آمریکایی بیان کردند: این پیچیدگی پیش بینی نشده است زیرا مواد لبنی اصولا ترکیب ...
رابطه میزان تحمل درد با سکته قلبی
سلامانه : تحقیقات نشان می دهد افرادی که کمتر درد را احساس می کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از بروز حملات خاموش قلبی باشند. به گزارش سایت تبیان، درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی خاموش مواجه می شوند که از علائم آشکاری برخوردار نیست. به عقیده ی دانشمندان، تقریبا همه می دانند که علائم حمله ...
منابع امگا 3 و 13 نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
سلامانه : امگا 3 انواع چربی های خوب هستند و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی، زوال عقل، آرتریت و ... در ارتباطند. بدن شما قادر به تولید این چربی ها نیست و شما باید آنها را از راه غذا به دست بیاورید. به گزارش آوای سلامت ،اسیدهای چرب امگا3 بیش از یک فرم دارند. انواع موجود در ماهی شاملDHAوEPAبه نظر می رسد فواید بی شماری برای سلامت داشته باشند. فرم های دیگر تحت عنوانALAدر روغن ...
تفاوت اسید فولیک و فولات
ماده مغذی برای متیلاسیون تامین شود. کمبود فولات می تواند پیامدهای سلامت قابل توجهی به همراه داشته باشد. سطوح پایین مزمن فولات با خطر افزایش یافته حملات قلبی و سکته های مغزی پیوند خورده است. اسید فولیک در برابر فولات بدن اسید فولیک مصنوعی را نسبت به فولات پردازش شده از مواد غذایی کامل یا انواع مکمل فعال فولات سریع تر جذب می کند. با این وجود، بدن برای تبدیل اسید فولیک مصنوعی به ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
به گزارش بهداشت نیوز، گرچه تغذیه خوب و مناسب در تمام دوران زندگی ضامن بقاء و سلامت انسان است، اما در برخی از دوره های آسیب پذیر زندگی مانند شیرخواری، کودکی، بلوغ، بارداری و شیردهی از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. بدون شک یکی از بزرگ ترین آرزوهای تمامی زنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است. به این جهت تمامی مادران سعی بر آن دارند تا عوامل موثر بر بهبود روند بارداری و نتیجه ...
از چاقیِ سال نو در امان بمانید!
به گزارش گیل خبر، زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در زندگی آنلاین نوشت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد. با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها گفت: باید افراد این موضو ع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه ...
توصیه های متفاوت نوروزی معاون وزیر بهداشت
به گزارش بهداشت نیوز در یادداشت نوروزی دکتر علی اکبر سیاری آمده است: بیایید با هم از خدای بزرگ امنیت، سلامت، رفاه اجتماعی، عافیت و عاقبت بخیری برای خودمان، مردم کشورمان و مردم جهانی که درآن زندگی می کنیم طلب نموده و دست کسانی که در حفظ و حراست، امنیت و تمامیت ارضی کشور در این منطقه آشوب زده در تلاش هستند را به نشانه قدردانی بفشاریم و دعاگوی آنان باشیم . بیایید با خود و خدای خود عهد ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
لینولئیک اسید است که به آریتمی قلب بسیار کمک می کند. مطالعات متعددی نشان داده است که گردو به اندازه روغن زیتون در کاهش التهاب و اکسیداسیون در رگ ها بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب مفید است. محققان نشان داده اند که خوردن 8 عدد گردو در روز اثرات بسیار مثبتی روی قلب می گذارد. بهترین آجیل ها برای مغز بادام زمینی به علت حجم بالای فولات، ماده ای معدنی که برای مغز ضروری ...
7 سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
آفتاب نیوز : به گزارش سلامت نیوز، با استفاده از فناوری های جدید از جمله آزمایش خون مولکولی و سایر رویکردهای جدید، می توان تلاش های تشخیص زودهنگام این نوع تومورها را گسترش داد. علت دشوار بودن تشخیص سرطان لوزالمعده، نداشتن علائم و درد است، به استثنای زمانی که زردی به دلیل انسداد مجاری صفراوی اتفاق بیفتد. سرطان کلیه: تشخیص سرطان کلیه می تواند سخت باشد زیرا تا زمان ظهورعلائمی مانند درد کمر ...
خطراتی که کودک را در سفر تهدید می کند
، کما و یا حتی مرگ کودک و نوزاد شود. داروهای ضد مالاریا داروهای مورد استفاده برای درمان این نوع از بیماری های کودکان تقریبا مانند بزرگسالان است اما دوز های مصرف آن متفاوت است. داکسی سایکلین برای کودکان زیر 8 سال به علت لکه دار شدن دندان ها تجویز نمی شود. آتوواکون پروگوانیل نیز برای کوکان کمتر از 5 کیلوگرم توصیه نمی شود. کلروکین، مفلوکوئین و ...
نیمی از سال از خودم متنفرم
به گزارش بهداشت نیوز اختلال خُلقی فصلی یا (SAD (Sasonal Affective Disorders در بریتانیا در بیش از دو میلیون نفر تشخیص داده شده است که اکثر آنها زن هستند. اگر صبح تابستانی آفتابی باشد، سرشار از انرژی از خواب بلند می شوم، می دوم، تا جایی که بتوانم وقتم را در هوای آزاد می گذرانم و سالادهای سبک و سالم می خورم. عاشق تابستانم. اگر صبح بارانی و گرفته زمستانی باشد، دلم می خواهد چمباتمه بزنم و ...
رئیس اداره گاز شهرضا: 60هزار مشترک گاز درشهرضا است
...:هر سازمان و مدیریتی که از این سرمایه های نهفته بیشتر استفاده کند به همان اندازه رشد وتوسعه می یابد. رئیس ادره گاز شهرستان شهرضا افزود: با ایجاد کلاس های آموزشی متعدد در زمینه های فنی و غیر فنی دربخش درون سازمانی شامل ایستگاه های تقلیل فشار ، ایستگاه های حفاظت کاتدیک، نگهداری وتعمیرات شبکه های گازرسانی ، HSE، 5S ، کمک های اولیهCPR، آرگونومی اداری و محیط کار از اقداماتی بوده که به منظور ...
داروهایی برای التیام سوختگی
سیلورسولفادیازین این دارو برای پیشگیری و درمان سوختگی های درجه دو و سه به کار می رود. مقدار مصرف آن بسته به نیاز بیمار یک تا دو بار در روز روی نواحیه سوختگی به کار می رود. داروهای موجود در ایران برای سوختگی کرم یا پماد یا لوسیون سوختگی حاوی روغن ماهی و زینک اکسید برای سوختگی های خفیف به کار می رود. کرم هایی از جمله کالاندولا، کالامین و دکسپانتنول برای کاهش التهاب ...
بلاتکلیفی طرح شناسایی عوامل آلاینده هوای اراک به سبب فقدان بودجه
: قبل از اجرای طرح تحول سلامت به نظر می رسید که پنج و نیم میلیون نفر افراد بدون بیمه درمانی در کشور وجود دارد که در طرح تحول سلامت قرار شد این افراد تحت پوشش بیمه درمانی قرار گیرند اما بعد از بررسی ها مشخص شد جمعیتی بیش از 11 میلیون نفر بدون بیمه درمانی در کشور داریم که بیمه رایگان این حجم از افراد هزینه سنگینی را بر دوش دولت گذاشت. وی افزود: زمانی که وزارت بهداشت و درمان به دولت یازدهم ...
همه آمارهای رشد جمعیت به زیر صفر رسید
منابع در راستای تأمین رفاه و معیشت مردم آن کشورها شده است و در نتیجه نفت و دیگر منابع با افزایش قیمت و در واقع کاهش دسترسی غرب و امریکا مواجه می شوند و منافع اقتصادی آنها را به خطر می اندازد. از همین رو، این کشور بخشی از سیاست خارجی اش را بر مبنای کنترل جمعیت کشورهای جهان سوم و در کنار آن ، کشورهای اسلامی متمرکز کرده است و این مهم را از طریق صندوق جهانی پول و سازمان ملل متحد و سازمان های ...
شبکه فساد از زمان کارگزاران شکل گرفت و در دوران اصلاحات گسترده تر شد
ما مراجعه می کردند. ** راجع به بحث فساد آموزشی هم توضیح دهید. در سال 82 در آزمون دستیاری پزشکی شایعه تقلب مطرح شد، کار به تظاهرات و تجمع پزشکان در وزارت بهداشت کشید، زمانی که این شایعات مطرح شد ما به اقتضای شرایط تخصصی خودم و حساسیت بالایی که موضوع با جان و آبروی مردم و نظام سلامت داشت به موضوع حساس شدم، پیگیری کردم و آقای پزشکیان هم که آن زمان وزیر بود به هیچ عنوان قبول نمی ...
ایمنی، بهداشت، محیط زیست و آموزش مستمر اقدامات اصلی ایمیدرو
عصر اقتصاد: ایمیدرو ایمنی، بهداشت و محیط زیست و آموزش مستمر و توسعه دانش را به عنوان دو اصل اساسی در حوزه اچ اس ایی و آموزش اجرایی کرده است. شمس الدین سیاسی راد در جلسه افتتاحیه دوره آموزشی ارتقای سطح دانش و مهارت مدیران و کارشناسان بهداشت، ایمنی و محیط زیست ایمیدرو ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: ایمیدرو به عنوان سازمان تخصصی و توسعه ای در کشور، علاوه بر ایجاد و توسعه کسب و کارهای جدید ...
نوروز چاقتان نکند!
مصرف شیرینی ها، دسرها و مواد غذایی شیرین را به حداقل ممکن برسانید و ترجیحا هنگام پذیرایی شیرینی های خشک با اندازه کوچک را انتخاب کنید و از خوردن شیرینی های تر و خامه ای بپرهیزید. با این کار کالری کمتری دریافت می کنید. توجه داشته باشید در تهیه بسیاری از شیرینی ها از روغن جامد استفاده می شود که می تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد. علاوه بر چربی زیاد، شیرینی ها شکر زیادی دارند و شکر در بدن به چربی ...
آیا کودکان مجاز به خوردن چای هستند؟
تهران – اقتصاد برتر – 24 اسفند 95 نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده در صورت مصرف زیاد اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس در آینده را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن ...
آشنایی با دانه کولا؛ طعم دهنده کوکاکولا
به گزارش بهداشت نیوز،دانه کولا از درختانی با بلندی بیست متر که برگ های بیضی شکل و گل هایی زردرنگ دارد به دست می آید. دانه های کولا درون میوه و در پوششی کمرنگ قرار دارند. بوی دانه ها شبیه بوی رز و طعم اولیه آنها کمی تلخ است اما با جویدن شیرین می شود. دانه کولا از 1/5_2 درصد کافیین، کولانین، تئوفیلین و تئوبرومین تشکیل یافته است. پس دانه ای محرک است و گردش خون مغز را افزایش می دهد. تئوبرومین ماده ای ...
