خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در این موقعیت ها اصلا آب نخورید!
طور طبیعی غذای کمتری مصرف می کنید. اما نوشیدن بیش از اندازه آب پیش یا حین خوردن یک وعده غذایی سنگین می تواند به شکل گیری ناراحتی در بدن منجر شود. هنگامی که در حال انجام تمرین ورزشی فوق شدید برای یک دوره زمانی طولانی هستید ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی ...
چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟
آقایان 2.2 برابر بیشتر از زنان احتمال مصرف مواد مخدر را دارند و احتمال وابستگی مردان به مواد مخدر 1.2 برابر بیشتر است. بین آنهایی که با معضل استفاده از مواد مخدر دست و پنجه نرم می کنند، مردان با مشکلات جدی تری مواجه می شوند که به دفعات استفاده، تعدد مواد مخدر مورد استفاده که به بیشتر از یک نوع مواد ختم می شود و رفتارهای پر خطری مانند تزریق برای استعمال مواد برمی گردد. در عین ...
ایا استرس وزن کردن دارید؟
ناشی می شود قابل مقایسه با کالری های خوبی که از مصرف مواد غذایی مفید کسب می شود نیست. به عقیده متخصصان اگر به خاطر نوع فیزیک بدنتان اضافه وزن دارید به این دلیل نیست که حساب کالری ها از دستتان در رفته است. این مسئله می تواند به خاطر وجود مشکلی باشد که تنظیم طبیعی سیستم بدنتان را به هم زده است. به عنوان مثال بالا بودن انسولین در بدن ناشی از این است که مواد غذایی شیرین زیادی مصرف می کنید. بنابراین ...
آغاز قحطی بزرگ
خارج شود، این بسیار مایه دردسر خریداران و فروشندگان شده است. زبان آزاد 2 سپتامبر 1917 (شماره 13)، گزارش می کند که نانواها به سبب کمبود آرد پخت خود را کم کرده اند و انواع مواد اضافی را در نان خود به کار می برند. این روزنامه می افزاید: چون متصدیان امور خبازخانه از نان های معمولی مصرف نمی نمایند، از حال بیچاره فقرا و ضعفا بی اطلاع می باشند که با هزاران زحمت و مشقت از صبح تا غروب زحمت کشیده و با خون جگر ...
روایتی از سال نوی کارتن خواب ها؛ بهار بی نام ونشان ها
کردم در جاهایی مثل بیمارستان ها، راه آهن و... بخوابم، اما چندبار گیر افتادم و مجبور شدم در پارک ها و پاتوق هایی که همه در آنجا مواد مصرف می کردند و کمتر مامور می آمد، زندگی بگذرانم و بعد به یک کارتن خواب واقعی تبدیل شدم و دست به خیلی کارها می زدم، کارهایی مثل دزدی. بالاخره بعد از چهار ماه کارتن خوابی مهدی با طلوع بی نام ونشان ها آشنا شد. الان هم هفت ماه است که پاک شده. حالا پسری که تا ...
با این توصیه ها تیروئید سالم تر داشته باشیم
انسولین می توانند رشد یک باکتری بد در روده را موجب شوند؟ این شرایط یک واکنش زنجیره ای را ایجاد می کند که بر تیروئید تاثیرگذار است و به عدم تعادل هورمونی، سیستم ایمنی تضعیف شده، مسائل فوق کلیوی، و کند شدن سم زدایی منجر می شود. تمامی این عوامل بر غده تیروئید تاثیرگذار هستند. برای زیر کنترل آوردن قند خون و بهبود عملکرد تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!
اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن منجر به افزایش ...
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
شرایطی که ویتامین D2 در محصولات گیاهی یافت می شود. مصرف دوز بالایی از ویتامین D3 در بلند مدت ممکن است به تجمع بیش از اندازه این ماده مغذی در بدن منجر شود. مسمومیت ویتامین D هنگامی رخ می دهد که سطوح این ویتامین در خون به بیش از 150 ng/ml می رسد. از آنجایی که ویتامین در چربی بدن ذخیره می شود و به آرامی وارد جریان خون می شود، آثار سمیت ممکن است برای چند ماه پس از توقف مصرف مکمل ها نیز ادامه ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
(خونریزی بیش از حد معمول، در قاعدگی) و... است. به علاوه ممکن است اطلاعات تراشه ها توسط هکرها مورد سوءاستفاده قرار گیرد و سلامت افراد به خطر بیفتد. علاوه بر این نگرانی هایی درباره حفظ حریم خصوصی وجود دارد؛ جان وایتهد[13]می گوید این تراشه ها اطلاعات را برای دولت می فرستند و حتی ممکن است با استفاده از این تراشه ها، زمان رابطه جنسی افراد را بدانند. بنابراین حریم خصوصی وجود نخواهد داشت(10)(13). با ...
کشف بیش از 80 میلیارد تومان کالای قاچاق در استان البرز
مسلحانه نیز 16 درصد کاهش داشته ایم. کامرانی صالح با اشاره به اقدامات پلیس در خصوص مبارزه با مواد مخدر افزود: امسال بیش از هشت تن انواع مواد مخدر در استان کشف و ضبط شد. در ارتباط با توزیع، تولید، فروش و مصرف مواد مخدر امسال 53 باند متلاشی و 28 هزار نفر دستگیر شده اند. وی دربخش دیگری از صحبت های خود به افزایش 50 درصدی جرایم سایبری اشاره کرد وافزود: امسال در مجموع هزار پرونده ...
ارتباط تغذیه با ورزش
غذایی وجود ندارد که بتوان در روز یا ساعات قبل از مسابقه مصرف نمود و بدین ترتیب عادت غذایی غلط در زمان تمرین را جبران کرد. همانگونه که رسیدن به بالاترین سطح آمادگی جسمانی ماه ها زمان می برد، رسیدن بدن به وضعیت مطلوب تغذیه ای نیز ماه ها طول می کشد. تغذیه مناسب در طول زمان تمرین کمک خواهد کرد که بتوانید سخت تر تمرین کنید، حجم عضلات را افزایش دهید و ذخایر انرژی مورد نیاز برای بهترین کارآیی در رقابت را ...
باورهای اشتباه درباره سرکه
زمینه نظر قطعی نداده اند. با این حال، تاکید شده که مصرف زیاد سرکه موجب کاهش میزان پتاسیم و بروز رخوت و سستی می شود و استفاده طولانی مدت از آن در افراد سالمند سبب کاهش کلسیم از استخوان ها و منجر به ضعف و پوکی استخوان و عضلات می شود. برای مبتلایان به ضعف اعصاب، درد مفاصل و زخم معده نیز سرکه نه تنها خواص چندان مفیدی ندارد بلکه استفاده از آن برای این دسته افراد مناسب نیست. ...
نوزادانی که نافشان را با اعتیاد بریده اند
همان بدو تولد، معتاد به دنیا می آیند. چندی پیش، علیرضا نوروزی، رئیس اداره پیشگیری و درمان سوءمصرف مواد مخدر وزارت بهداشت به آمارهای تخمینی نوزادان معتاد اشاره کرد و گفت: در یک دوره چهار ساله از صد هزار مادر باردار پرسیده شد که آیا مواد مخدر مصرف می کنند یا خیر که در خوداظهاری، 5 درصد آنها به مصرف مواد مخدر اعتراف کردند. با توجه به این آمار و تولد یک میلیون و 200 هزار نوزاد در سال، می ...
عوامل تهدید سلامتی افراد در ایام نوروزچیست؟
شیرینی و آجیل از سوی افراد هستیم که منجر به اضافه وزن، افزایش فشار خون و مشکلات گوارشی در افراد می شود. وی معتقد است که یادداشت کردن مصارف روزانه مواد غذایی در ایام کمک زیادی به خودآگاهی و در نهایت خودکنترلی افراد در مصرف موادغذایی خواهد شد. وی در مورد نوع تغذیه در ایام نوروز توصیه کرد: افراد جامعه باید از مصرف زیاد شیرینی به شدت پرهیز کنند به ویژه همشریان یا مهمانان یزد توجه ...
لیمو و درمان درد مفاصل+روش تهیه
به همین جا ختم نمی شود. ترکیبات لیموترش از کبد و معده محافظت کرده و با مقابله با اثرات شوم رادیکال های آزاد پوست را سالم و جوان تر نگه می دارند. چای پوست لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید.باید بدانید که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل ...
چهارشنبه سوری؛ شبی با طعم دود و آتش/ کلیه نیروهای اورژانس، آتش نشانی و انتظامی شهرستان خاش در حالت آماده ...
... علی ای حال انفجار مواد محترقه سبب نقص عضو و سوختگی صورت، دست و حتی در بعضی از موارد مرگ بسیاری از نوجوانان و جوانان می شود و به همین دلیل آیین چهارشنبه سوری هرساله با اقدامات و کنترل دستگاه های متولی و هشدارهای پیشگیرانه برگزار می شود تا شاهد کمترین حادثه و تلفات باشیم . * آماده باش 6 دستگاه آمبولانس در شهرستان خاش برای چهارشنبه سوری مسئول فوریت های اورژانس شهرستان خاش ...
افزایش شیر مادر با مصرف شنبلیله
بسیاری برای سلامت و بهزیستی انسان ارائه می کند. این گیاه هزاران سال است که نقشی کلیدی در پزشکی جایگزین ایفا می کند. به گزارش بهداشت نیوز، امروزه شنبلیله اغلب به عنوان یک مکمل مصرف می شود. مصرف شنبلیله می تواند بر سطوح تستوسترون، قند خون، تولید شیر در مادران شیرده و ... تاثیر مثبت داشته باشد. در ادامه هرچه بیشتر با فواید، عوارض جانبی و طریقه استفاده از این گیاه مفید بیشتر آشنا می شویم. ...
دیابتی ها سماق بخورند
در دیابتی ها، ترکیب گلوکز با پروتئین های بدن است که منجر به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره و اسید اوریک خون، به دفع مواد زائد بدن کمک کرده و خون را تصفیه می کند و برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. به گفته دکتر ولی زاده، این ماده غذایی به دلیل ...
سارقان بانک مسکن در فردیس دستگیر شدند
در بخش های مختلف کشفیات داشتیم، عنوان کرد: این آمار نسبت به سال گذشته 25 درصد افزایش کشفیات را نشان می دهد. وی با اشاره به دستگیری بیش از 700 نفر در حوزه کالای قاچاق، ادامه داد: بیش از 350 دستگاه خودرو در این رابطه توقیف شد. سردار کامرانی صالح با بیان اینکه پلیس با اجرای طرح هایی که در بخش های مختلف انجام داده مناطق آلوده و حاشیه نشین را که در آنها مواد مخدر توزیع و مصرف می ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 23 اسفند ماه 1395
" مقر ارتش در المنشیه رو با ماشین انتحاری هدف قرار دادند که منجر به شهادت تعدادی از سربازان ارتش و رزمنده های حزب الله شد. ************************** yon.ir/d8n3W سخنگوی کمیسیون حقوقی قضایی مجلس : حذف مجازات اعدام برای حاملان مواد مخدر مشروط است/مصوبه برای نهایی شدن باید در صحن مجلس مطرح شود به کانال جدید ما بپوندید ...
رنگ ادرار نشانه چیست؟ +عکس
دلیل یک باکتری به نام سودوموناس آئروژینوزا ( Pseudomonas aeruginosa ) شکل می گیرد. حتی مصرف داروهای ضد افسردگی و بیماری پارکینسون نیز می توانند دلیل سبز رنگ شدن ادرار باشند. رنگ قرمز اگر بیش از اندازه ریشه چغندر یا مواد غذایی قرمز رنگ مصرف کرده باشید، احتمال مواجهه با ادرار قرمز رنگ افزایش می یابد. اما رنگ قرمر ادرار می تواند در نتیجه وجود خون در دستگاه ادراری نیز شکل گرفته ...
رودهای گیلان خون گریه می کنند
تالاب انزلی و آب شرب و قابل استفاده در بخش کشاورزی بودند، کاملا غیرقابل استفاده شده است. اقداماتی نظیر تخریب پوشش گیاهی حوزه آبخیز، احداث سد، آلودگی ناشی از تخلیه فاضلاب ها و پسماندها، ساخت و سازهای نابجا در حریم رودها و برداشت شن و ماسه به تغییر شکل و تخریب محیط زیست رودخانه ها منجر شده است. رودها از شدت آلودگی، توان خودپالایی را از دست داده اند و دیگر همانند گذشته قادر به تجزیه مواد ...
حق مادر شدن را از زنان ایرانی نگیریم/ تغذیه و سبک زندگی سالم عامل اصلی باروری
تحرک کافی نقش موثری در باروری جوانان دارد و عدم رعایت اصول سبک زندگی اسلامی موجب تخریب سیستم باروری افراد می شود. ابراهیمی با بیان اینکه هر گونه مواد غذایی که به بدن کالری بیهوده تحمیل کند ناسالم است افزود: کنسروها، غذاهای سرخ کردنی، فست فودها، تنقلاتی نظیر چیپس و پفک، نوشابه های گازدار، مواد رنگی و شیرینی ها از جمله مواد غذایی مضرّ است. وی خاطرنشان کرد: مصرف این نوع مواد ...
همه فیلم های نوروزی شبکه چهار سیما
حالا نجات یافتگان در قطاری بنام Snow piercer درحال سفر می باشند که آن نیز طبقه بندی شده است. در این فیلم مشاهده می کنیم که افراد ساکن در طبقه ی پایین قطار (فقیر) تصمیم می گیرند تا در مقبال افراد پولدار و مرفح طبقه ی دیگر قطار شورش کنند. به ترتیب خروج از صحنه محصول 2014 نروژ در ژانر جنایی تولید شده است. پسر جوانی توسط یک باند مواد مخدر به اشتباه به قتل می رسد. دوست او مواد مخدرهای این باند را ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
.... متأسفانه، افزایش تولید این محصولات نه تنها منجر به تغییر ذائقه مردم به سوی مصرف فرآورده های پرچرب می شود، بلکه مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. پایه اصلی تمام ماست ها، شیر است. اما عاملی که موجب تفاوت میان انواع ماستها می شود درصد چربی شیر به کار رفته در آن هاست. معمولاًماست هایی با چربی بالای 5 / 2 درصد، پرچرب محسوب می شوند. این چربی از نوع اشباع و حاوی ...
مردانی که تن فروشی می کنند
تحقیقات مردم سالاری اکثر زنانی که به فساد روی آورده اند، این کار را برای امرار معاش انجام می دهند. البته بسیاری از آنها بعد از مدتی معتاد به مواد مخدر می شوند و همین امر باعث فساد بیشتر در این زنان می شود. اما موضوع اصلی که بسیار به آن کم پرداخته می شود،چرایی وجود مردانی است که در خیابان ها به دنبال کالای مطلوبشان هستند. مشکلات اقتصادی و عوامل فرهنگی و رسانه ای در سالهای اخیر باعث شده است که آمار ...
ترامپ روابط ایران و روسیه را تهدید نمی کند
.... تروریسم و افراط گرایی، دخالت قدرت های فرامنطقه ای در امور کشورهای منطقه، استفاده سیاسی و ابزاری از عنصر تحریم اقتصادی برای پیشبرد اهداف سیاسی، مشکلات و چالش های زیست محیطی، مواد مخدر، جدایی طلبی، جرایم سازمان یافته، جرایم سایبری و غیره از جمله تهدیدات و چالش های مشترکی است که مقابله با آن ها، نیازمند تعامل ایران، آذربایجان و روسیه است. چه همکاری هایی بخصوص در حوزه انرژی مورد توافق ...
انواع حساسیت پوستی را با این روش های طبیعی از بین ببرید
خارش بیشتر در هنگام کار کردن با مواد شوینده و خانه تکانی ایجاد می شود که استفاده از دارو های گیاهی برای درمان این مشکلات ثابت شده است. این گیاهان دارویی برای درمان حساسیت های پوستی شامل موارد زیر می شوند. نعناع به دلیل غنی بودن از خواص ضد التهابی پوست هایی که دچار خارش شده اند را نرم می کند و خارش پوست را از بین می برد. رزماری با خاصیت تقویت کنندگی که دارد موجب بهبود جریان ...
با سه پیشنهاد سال جدید را سالم زندگی کنید
...: انجمن قلب آمریکا گزارش داده است که به طور متوسط هر آمریکایی در روز 22 قاشق چای خوری شکر مصرف می کند در حالی که این میزان در زنان از 6 قاشق و در مردان از 9 قاشق چای خوری نباید تجاوز کند. یکی از منابع اصلی قند نوشابه ها هستند و هر قوطی نوشابه طبق برآوردها حداقل 8 قاشق چای خوری شکر دارد. مصرف این نوشابه ها به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت در ارتباط است ضمن این که ...
وصیت نامه مان را نوشته ایم نمی گذاریم شیخ قاسم را ببرند
: اتهام شیخ عیسی قاسم چیست؟ خجسته: آن چیزی که در دادگاه به عنوان اتهام حضرت آیت الله شیخ عیسی قاسم مطرح شده جرم پولشویی است. آنچه حکومت به عنوان پولشویی مطرح کرده جمع آوری وجوهات شرعی و مصرف آن در موارد مشروع است. آن هم در شرایطی که هر مجتهد و وکیل مجتهدی بنابر تکلیف شرعی موظف به جمع آوری وجوهات است تا به مستحق ها داده می شد. نظام بحرین که نتوانست این انجام وظیفه شیخ را تحمل کند ...
